خانه
راهکار های طب سنتی برای مقابله با آلودگی هوا
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص مرزنجوش | طریقه مصرف مرزنجوش | مضرات مرزنجوش
این منظور بایستی از دم کرده مرزنجوش استفاده شود. مرزنجوش باعث بهبود میگرن و درمان بی خوابی می گردد. مصرف مرزنجوش به صورت موضعی، برای درمان درد عضلات، آرتروز، دردهای ناشی از برونشیت و رگ به رگ شدگی به کار می رود. با غرغره آب دم کرده گیاه مرزنجوش التهاب دهان و گلو بهبود می یابد. مرزنجوش منبع عالی فیبر بوده، صفرا و سموم سرطانزای روده ها را دفع می کند. ...
در روزهای آلودگی هوا چای بخوریم یا شیر؟
سدی دفاعی را در ریه ها ایجاد می کند ضمن اینکه کلسیم موجود در لبنیات می تواند مانع از ورود سرب موجود در هوا به بدن شود. وی به مردم توصیه کرد: مایعات بیشتری بنوشند. اینکار نه تنها باعث پاکیزگی مجاری گلو و دهان شده بلکه به دفع سموم از کلیه ها هم کمک می کند. استفاده از چای به دلیل تئوفیلین موجود در آن می تواند مجاری ریوی را بازکرده و ترشحات ریوی جمع شده را به بیرون ریه انتقال دهد. استفاده ...
عادت های سالمی که می توانند نتیجه عکس داشته باشند
...> به نظر می رسد که نوشیدن این نوع آب میوه ها راهی مناسب برای کاهش وزن و استراحت دادن به دستگاه گوارش باشد اما بیشترین دلیل کاهش وزن، نوشیدن آب است. علاوه بر این ما را از مواد مغذی و حیاتی مانند پروتئین ها و چربی ها محروم می کند. ریه ها، کبد و کلیه ها برای دفع سموم از بدن طراحی شده اند، بنابراین بهترین برنامه غذایی، برنامه ای است که ویتامین ها و مواد معدنی لازم برای سالم نگه داشتن این اندام ها را ...
خواص برگ سنا | طریقه مصرف برگ سنا برای یبوست | موارد منع برگ سنا
.... در کشور های مختلفی این گیاه برای درمان مشکلات گوارشی، بیماری های پوستی و بیماری های تنفسی قدمت چندین ساله دارد. طرفداران سنا اعتقاد دارند که این گیاه تاثیر بسزایی در روان کنندگی دارد که دفع سموم را از بدن تسریع می کند. خیلی از مردم از برگ های این درخت مستقیما دمنوش کرده و می نوشند. بهتر است چای سنا را از فروشگاه های معتبر تهیه بفرمایید. چای کیسه ای و یا چای سنا عاری از ...
دمنوش های جادویی برای مقابله با آلودگی هوا
گیاهانی که باعث تعریق بدن شود مصرف کنید به طور مثال زنجبیل یا بومادران دم کنید و روزی یک الی دو فنجان میل کنید. دمنوش گل رز نیز به دفع سموم بدن کمک زیادی می کند. 6. دمنوش آویشن و لیمو روش تهیه: مقداری برگ آویشن و لیمو عمانی را در آب بجوشانید و صبر کنید تا خوب دم بکشد سپس آن را با کمی عسل و نبات مصرف کنید. 7. دمنوش بابونه، بادرنجبویه، اسطوخودوس و گل بنفشه ...
چگونه بدون هدر دادن انرژی در زمستان گرم بمانیم؟
. 15 راهکار اساسی برای پس انداز کردن از خلاقیت خود استفاده کنید یکی از قسمت های جالب در مورد صرفه جویی در مصرف انرژی این است که به شما امکان خلاقیت می دهد و کار های بسیار زیادی هستند که می توانید با استفاده از خلاقیت خود انجام دهید. به عنوان مثال؛ می توانید از یک گلدان سفالی به عنوان مینی بخاری استفاده کنید. به این صورت که یک گلدان سفالی بردارید و یک شمع ...
خواص آلوئه ورا و نحوه صحیح مصرف آن
. 1. چای سبز و آلوئه ورا: ترکیب این دو عنصصر با یکدیگر به عنوان یک تونر پوستی عالی عمل خواهد کرد.و سپس آن را روی صورت خود اعمال کنید که به بسته شدن منافع، دفع سموم، کاهش قرمزی و ورم کمک می کند. کسانی که پوست بیش از حد چرب دارند، می توانند از مقداری روغن فندق نیز استفاده کنند. 2.آلوئه ورا و روغن زیتون برای آرایش چشم پاک کن: پاک کردن آرایش چشم و ابرو و مژه می ...
آلودگی هوا 5 تا 10 درصد مراجعان اورژانس اصفهان را افزایش داد
تنفسی آن پایین آمده باشد و سالم نباشد به طور یقین در برابر کووید 19 آسیب پذیر است و آلودگی هوا علائم بیماری کووید 19 را در افراد مبتلا افزایش می دهد. به گزارش تسنیم راهکارهایی از جمله تشویق مردم به استفاده از حمل و نقل عمومی، برخورد با خودروهای دودزا و فاقد معاینه فنی، تعطیلی یا کاهش فعالیت واحدهای آلاینده، صرفه جویی در مصرف گاز، عدم تردد غیرضروری در شهر و غیره از جمله اقداماتی است که در طول ایام تشدید وارونگی دما پیشنهاد می شود، هر چند مسئولان استانی نیز باید در کنار این راهکارها کارهای لازم را انجام دهند. انتهای پیام/166/ ...
درمان سردرد با چند راهکار ساده
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز کهگیلویه و بویراحمد ، سردرد یکی از مشکلاتی است که همه ما چندین بار در سال با آن مواجه می شویم و می تواند علل مختلفی داشته باشد. سردرد یکی از آن مشکلاتی است که تقریبا همه آن را تجربه کرده اند، اما اگر مدام دچار سردرد می شوید، ممکن است نشان از یک مشکل دیگر باشد که بهتر است هرچه سریع تر آن را پیدا و رفع کنید. مثلا کم آب شدن بدن، عادات غذایی ناسالم، کمبود ...
جولان آلاینده های هوا در روزهای کرونایی
نوع خانگی آن می توان به ترکیب مخلوط شده گردو در شیر، شیر و کره حیوانی و همچنین گیاهانی نظیر جدوار و گیاه چینی جینسنگ اشاره کرد. وجود ذرات معلق ناشی از وارونگی هوا منجر به آسیب ریه شده و باعث می شود عفونت ها، ویروس ها و باکتری ها به این ذرات معلق وصل شوند و انتقال و سرایت پذیری بیماری ها از جمله کرونا افزایش یابد. افرادی که با ابتلا به کرونا دچار آسیب های ریوی شده اند، در زمان وارونگی هوا ...
ریشه ای پر از خاصیت درمانی
برخلاف نامش تلخ است، اما خواص عجیب و زیادی دارد و یکی از پرمصرف ترین گیاهان در سراسر جهان است. این گیاه به علت ویتامین ها و مواد معدنی متعدد مورد نیاز بدن برای دستگاه گوارش همچنین تقویت دستگاه ایمنی بدن موثر است. در طب سنتی از شیرین بیان، برای درمان اسپاسم عضلات و تورم، برونشیت، روماتیسم و ورم مفاصل استفاده می شود. امروزه نیز عصاره شیرین بیان یکی از اجزاء ترکیبی شربت سرفه است. ...
کاهش فوری تب با استفاده از یک درمان بسیار ساده
زیر استفاده کنید: یک فنجان لیمو، آب و 1 قاشق غذاخوری سرکه سیب را باه هم مخلوط کنید و 3 بار در روز این محلول را که باعث کاهش سوءهاضمه می شود، میل کنید. 2- تمیز کردن بدن سرکه سیب دارای خواص تمیزکنندگی بسیار خوبی است، در نتیجه به بدن کمک می کند تا از سموم خلاص شده و مواد زائد سمی را از بین ببرد. همچنین به دفع سموم در کبد نیز کمک می کند. 3- کاهش وزن ...
چطور طول دوره سرماخوردگی را کوتاه کنیم؟
می کند که سموم و مواد زائد را سریعتر دفع کند و باعث می شود که خون و سلولهای شما به خوبی کار کنند. سوپ مرغ بخورید: این نوع سوپ حاوی ماده ای به نام سیستئین است که می تواند به بهبود مخاط و گرفتگی گلو کمک کند. همچنین خوردن آن می تواند از التهاب ریه ها بکاهد. ماست را فراموش نکنید: ماست و همچنین دیگر مواد لبنی، سرشار از روی، هستند که به بهبود عملکرد سیستم دفاعی بدن کمک می کنند. ...
طب سنتی و ریزش مو
موضعی را تقویت می کند، آثار ضدباکتری و ضدقارچ دارد و می تواند در پیشگیری از ریزش مو و همچنین تقویت رویش آن مؤثر باشد. سبزی هایی مانند تره، سیر و موسیر برای تقویت مو مفید است. برای درمان ریزش موی سر باید کاری کرد تا جریان خون در زیرپوست سر تحریک شود. همچنین می توان علاوه بر استفاده از انواع پیاز خوراکی و سبزی ها، موها را با ماست شست وشو داد چون آب ماست از ریزش مو جلوگیری می کند. ...
بازگشت آمبولانس ها به میدان های شهر
دلیل آلودگی هوا نیازمند کمک نباشند اما با مراجعه به خودروهای اورژانس از خدمات قابل ارائه این خودروها به عنوان مراکز درمانی سیار استفاده می کنند. از خانه خارج نشوید معاون عملیات اورژانس تهران با اشاره به اینکه وضعیت آلودگی هوای تهران در روزهای گذشته روال پرخطری را طی کرده است، می گوید: کسانی که بیماری زمینه ای دارند، سالمندان و اطفال باید در خانه بمانند و از تردد غیرضروری در شهر خودداری کنند. مصرف مایعات، میوه و سبزی در رژیم غذایی افراد افزایش یابد تا با استفاده از این مواد غذایی سموم وارد شده به بدن افراد دفع شود. ...
بهترین روش برای سم زدایی بدن در روزهای آلودگی هوا
به گونه ای است که به گردش خون کمک می کند. ضدالتهاب و برای زخم معده مفید است. دارای آنتی اکسیدان بوده و بهترین گیاهی است که باعث پاکسازی سیستم گوارشی از سموم می شود. عسل: مخلوط آب ولرم و عسل یکی از بهترین مایعات طبیعی برای دفع مواد زائد از بدن است. در واقع عمل دفع این مواد زائد به سم زدایی بدن منجر شده و کولون را پاکسازی و عملکرد آن را بهبود می دهد. علاوه بر این، افزودن مقدار کمی آب ...
دفع سنگ کلیه بدون دارو با نوشیدنی های خانگی
...: نوشیدنی هایی که حاوی مواد معدنی و یون ها هستند، معمولا در یونیزه کردن سنگ کلیه تاثیر دارند. در این بخش از سلامت بهترین نوشیدنی ها برای دفع سنگ کلیه را معرفی خواهیم نمود. درمان و رفع سنگ کلیه با این نوشیدنی ها: آب یکی از ساده ترین روش ها برای مبارزه با سنگ کلیه، مصرف روزانه هشت لیوان آب است. در حالت ایده ال باید از آب تصفیه شده استفاده کنید تا املاح اضافه و مضر وارد ...
راهکار های بالا بردن مقاومت بدن در برابر آلودگی هوا
به گزارش خبرنگار حوزه کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ، این روزها چه دربرابر ویروس کرونا و چه در برابر آلودگی های مضر صنعتی و ماشینی برای خنثی کردن سموم و افزایش سیستم ایمنی بدن باید سیستم ایمنی بدنمان را تقویت کنیم. آلودگی هوا، پدیده ای که در دنیای مدرن گریزی از آن نیست، سلامت انسان را به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. در این شرایط، استفاده از رژیم غذایی مناسب از جمله مواردی ...
ظروف شیشه ای طعم غذا را عوض نمی کنند
.... وی با اشاره به این که ظروف روحی در دفع آلودگی هوا به بدن کمک می کنند، تصریح کرد: ظروف تشکیل شده از ماده ی روی می توانند اثرات مثبتی داشته باشند، اما در حال حاضر ظرف های از جنس روی تولید نمی شوند و در بازار موجود نیستند. حسن اکبری با اشاره به این که برخی از ظرف ها با غذا تعامل و تبادل ندارند، اظهار داشت: ظروف شیشه ای – پیرکس – در فرآیند آشپزی و بعد از آن هیچ اثری بر روی ...
نمد زیرانداز سنتی بافته شده از پشم
از این طریق عمل نمدمالی انجام می شود. در واقع هیچ گونه بافندگی در این عمل صورت نمی گیرد. برای تولید آن باید از پشم بهاره گوسفند استفاده شود. برای اینکه کیفیت کار را بالا ببرید می توانید از صابون و زرده تخم مرغ استفاده کنید. بهترین پشمی که برای تولیده این نوع زیر انداز استفاده می شود معمولا پشم شش ماه اول سال است از این رو نمدمالان فعالیت خود را از بهار آغاز کرده و ...
طب سنتی! چه کارهایی لازم است تا در فصل سرما رعایت کنیم؟
کهگیلویه و بویراحمد, برای حفظ سلامتی، پزشکان و متخصصین طب سنتی ایرانی، بایدها و نبایدهایی را در رابطه با فصل زمستان با توجه به مزاج افراد ترسیم نموده اند که بشرح ذیل می باشد: چه کارهایی را نباید در فصل زمستان انجام بدهیم؟ الف- خوراکی ها: – اگر مزاج شما سرد و یا رو به سردی است، باید در مصرف خوردنی ها و نوشیدنی های دارای طبیعت سرد احتیاط کنید، مثل؛ ترشی جات، سرکه، آبغوره ...
مهمترین نکات تغذیه ای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
ویتامین A در تقویت سیستم ایمنی در شرایط آلودگی هوا باید در برنامه غذایی خانواده ها انواع سبزی ها و میوه های رنگی گنجانده شود. سیب درختی دفع سرب از بدن را تسهیل می کند دکتر رضائی سیب درختی را منبع غنی پکتین عنوان کرد که از دسته فیبرهای محلول در آب و باعث تسهیل دفع سرب از بدن است و افزود: از سایر منابع پکتین می توان به مرکبات مثل پرتقال، نارنگی، لیمو و گریپ فروت، توت فرنگی، هویج و ...
آشنایی با بهترین روش های طب سنتی برای درمان "کبد چرب"
در حالت ناشتا، بین غذا و هنگام ورزش و نیز خوردن غذا با آرامش و خوب جویدن، ابتلا به کبد چرب را کاهش می دهند همچنین استفاده از چاشنی رب های انار، سیب، به، آلو و ازگیل کنار غذاها توصیه می شود و کسانی که نمی توانند بین غذا یا ورزش آب ننوشد، بهتر است از آب گرم یا ترکیب آب گرم و گلاب به صورت جرعه جرعه استفاده کنند. دکتر عزیزخانی برای تقویت و بهبود عملکرد کبد متذکر شد: گیاه "ماریتیغال" یا ...
ویپ؛ دستگاهی برای ترک سیگار
بالاتر به آن اشاره کردیم ، سیگار کشیدن آسیب های فراوانی به بدن وارد می کند و ترک آن ، به سلامت عمومی بدن کمک فراوانی می کند. امروزه دستگاه های پاد به همراه سالت نیکوتین ، که از زیر مجموعه ی دستگاه های ویپ به حساب می آیند ، به عنوان یک جایگزین بسیار سالم تر ، نسبت به سیگار و دخانیات هستند که نرخ موفقیت آن ها ، بسیار بالا است. ...
درمان های خانگی زردی نوزاد + عوارض زردی
مساوی مخلوط و روزی سه استکان مصرف کنند.مادران شیرده بهتر است مصرف شیرینی ها، غذاهای پرچرب، سرخ کرده، پرادویه، انواع بستنی، فالوده و مواد نشاسته ای را در ماه های آخر بارداری کم و حتی اگر می توانند قطع کنند.توجه داشته باشید در شرایط خاص جسمی نوزاد و بالا بودن میزان زردی، حتما باید به پزشک مراجعه کنید و از روش های پیشنهادی برای درمان زردی نوزاد در خانه بدون مشورت با پزشک استفاده نکنید. منبع: روزنامه خراسان ...
تاثیر کبد چرب بر ابتلا به ویروس کرونا
درگیر کند. وی با بیان اینکه خانه نشینی و قرنطیه در ایام کرونا، مشکلات کبدی را به دلیل کاهش میزان تحرک افراد و تغییر ساعات خواب در طول شبانه روز بطور قابل ملاحظه ای افزایش داده است افزود: کبد از اعضاء حیاتی بدن انسان است که نقش اساسی در سیستم گوارش دارد، 75 درصد مواد غذایی و نوشیدنی ها از سیستم کبد عبور می کند تا مواد مفید آن ها جذب خون شده و سموم آن ها دفع شود. ابراهیمی راد کارشناس تغذیه ...
با خواص بی نظیر بابونه آشنا شوید
ضد درد هستند که در کاهش درد عضلات و مفاصل، تسکین درد روماتیسم مفصلی نقش موثری را ایفا می کنند. همچنین از گیاه بابونه برای کاهش سردرد های شدید، سینوس ها، دندان درد و آسیب های استخوانی در طب سنتی استفاده می شود. این گیاه همچنین در کاهش درد شدید عصبی که به دلیل انقباض رگ های خونی رخ می دهد، کاربرد دارد. گفتنی است علاوه بر دمنوش و چای بابونه، از روغن بابونه هم می توان برای از بین بردن کمردرد ...
