خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
برای جلوگیری از پیری پوست، آب بنوشید
سبزیجات و کم تر مصرف کردن فست فودها و غذاهای چرب و پرکالری، نحوه زندگی، خواب کافی و بدون استرس می توانند در جلوگیری از پیری پوست تاثیر بسزایی داشته باشند. وی عادت های فردی مانند مصرف دخانیات را یکی از عوامل چروک شدن پوست دانست و گفت: همچنین افرادی که میمیک صورت زیادی دارند و بیش تر از عضلات صورت استفاده می کنند، بیشتر دچار چروک پوست می شوند. این متخصص پوست درباره بوتاکس نیز
چه چیز هایی باید همراه خود ببریم؟/ بیشترین آسیب های سفر اربعین برای زوار/ در طول راه چه بخوریم و چه ...
که همیشه در شهرهای خود داشتند در آنجا فراهم نیست. استحمام، سرویس بهداشتی و ... در همه جا در دسترس نیست. همه ی این عوامل باعث می شود تا در عین خستگی، از لحاظ روانی نیز تحت فشار قرار بگیرند. سال گذشته در کاروان افرادی را داشتیم که از لحظا روانی و روحی کم آورده بودند. در واقع فشار روحی و جسمی سیستم بدن را بهم ریخته و ادامه سفر را مشکل می سازد. همچنین باید به این نکته اشاره کرد
فی جیوا؛ جایگزین آینده مرکبات شمال کشور
ارگانیزم بدن انسان است میوه فی جوآ در ترکیب خود ویتامین E، قند و مواد نافع برای ارگانیزه بدن انسان دارد. همچنین به مقدار زیادی ویتامین های A ,B ,C ,E در ترکیب این میوه موجود است. مقدار ید در ارقام مختلف فی جوآ در حدود 27-34 میلی گرم در صد گرم میوه تازه است. به دلیل میزان ید بالا، در درمان بیماری های تیروییدی بنام هیپروتیروئیدیسم و گواتر از آن استفاده می شود. خواص درمانی و کاربردهای صنعتی
22 توصیه به زائران اربعین
جنبه درمان روانپزشکی، کنترل صرع، فشار خون، بیماری قلبی و قند، دارند؛ بسیار ضروری است و به هیچ وجه نباید مصرف این داروها قطع یا خودسرانه کم یا زیاد شود -زائران بهتراست یک کارت شناسایی درمانی برای خود درست کنند در برگه ای مشخصات خود شامل نام و نام خانوادگی و نام پدر، سن، سابقه بیماری، شماره تلفن ضروری، آدرس، گروه خونی و محل استقرار خود را در این کارت نوشته به همراه عکس خود در کوله پشتی قرار
تشکیل فراکسیون ضد رکود /توصیه معاون وزیر کشور به زائران اربعین/اعلام نرخ تورم آبان ماه/تذکر مطهری در ...
اثربخشی عملکردمان داشته ایم. وی با اشاره به ادعای شهرداری تهران مبنی بر عملکرد منفعل سازمان بهزیستی گفت: این سخنان مبنای علمی ندارد و جمع آوری و نگهداری افراد در راستای اجرای ماده 16 ربطی به سازمان بهزیستی ندارد. بندپی با بیان اینکه در خصوص ماده 15 قانون مبارزه با مواد مخدر صفر تا 100 موضوع را می پذیریم ادامه داد: در حال حاضر مشغول بازنگری در خصوص نحوه نگهداری و درمان معتادان و
چرا زیاده روی در مصرف کربوهیدرات باعث چاقی می شود؟
دخیره گلوگز وجود دارد شما می توانید با کاهش کالری مصرفی و کم چرب مانع ذخیره چربی بدن شوید. به تناوب می توانید میزان قند و نشاسته که مواد تشکیل دهنده گلوکز هستند را محدود کنید. عملکرد بعدی دو مزیت در مقایسه با رژیم غذایی کنترل کالری دارد. ابتدا نیازی نیست گرسنگی را تحمل کنید. دوم، با تغذیه کردن بدنتان با پروتئین، بدنتان از مصرف گلوکز باز خواهد ایستاد و به طور طبیعی از چربی های ذخیره شده در
این علائم سرطان را بشناسید!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران جوان، پانکراس غده ای گلابی شکل است که بین معده و ستون فقرات قرار دارد. این غده نقش بسیار مهمی در سلامتی دارد زیرا علاوه بر شرکت در متابولیسم بدن، مسئول تولید مایع لازم برای هضم غذا و همچنین هورمون های تولید کننده سطح قند خون است. پانکراس نیز مانند دیگر اندام های بدن ممکن است در معرض آسیب سلول های بدخیم عامل بروز سرطان قرار گیرد. سرطان پانکراس
رژیم لاغری با قارچ به شیوه شخصیت های مشهور
بالاتنه شما لاغر نمی شود. از این رو رژیم قارچ مناسب افرادی است که در بخش پایین تنه شان چربی های اضافه دارند و دل شان می خواهد این بخش از بدن آنها متناسب شود. لوسی ویندهام، مربی تناسب اندام و متخصص تغذیه در مورد مصرف قارچ توصیه هایی دارد، او می گوید شکی نیست که قارچ یک ماده غذایی قدرتمند است که خواص زیادی دارد. قارچ با داشتن کالری کم می تواند بخشی از رژیم های لاغری را به خود اختصاص دهد
این دشمن محیط زیست 500 سال عمر می کند
به گزارش شیعه نیوز ، در شرایطی که مخاطرات بسیاری در ابعاد گوناگون به محیط زیست تحمیل می شود مصرف گرایی از نوع پلاستیک به چالشی جدی تبدیل شده به طوری که سالانه بیش از 200 هزار تن پلاستیک تولید و به مصرف می رسد. تولید بالا و استفاده مداوم پلاستیک از سوی مردم، صنایع و حتی کشاورزان، عدم بازیافت این محصول و مصرف بالای آن در صورت عدم توجه مسئولین و مردم، برای اقتصاد و محیط زیست کشور به
مصرف مقدار کافی آب، از پیری پوست جلوگیری می کند
، بیش تر در خط خنده و گونه گذاری کاربرد دارد که ماندگاری آن موقت و بین شش ماه و نیم تا یک سال است . این متخصص پوست و مو خاطرنشان کرد: برای درمان موهای زائد می توان از لیزر و دستگاه آی پی ال اصل استفاده کرد تا پوست را نسوزاند و بهترین نتیجه را بدهد و اگر دوره های یادآور انجام نشود، رشد موها قابل برگشت است . وی تصریح کرد: کاشت مو، برای همه نوع ریزشی مفید نیست و بیش تر برای موهای هرمونی و بعد از بلوغ مفید است . دکتر درویش دماوندی یادآور شد: کاشت مو، برای افراد بعد از زایمان و افرادی که ریزش موی سکه ای دارند، مفید نیست. ی ...
رازهای جوانی و لاغری ژاپنی ها
مصرف برنج قهوه ای به صورت کته کم روغن و کم نمک جایگاه نان را به راحتی می تواند در رژیم غذایی پر نماید. به علاوه این که سبوس موجود در برنج قهوه ای با تامین ویتامین های مورد نیاز فولیکول های مو می تواند مانع از سفید شدن زود هنگام رنگ مو شود. این هم راز دوم ژاپنی ها که همیشه موهای سیاه دارند. برنج قهوه ای عامل موهای سیاه توجه نمایید که مصرف همیشگی برنج قهوه ای به صورت کته بدون روغن و
توصیه های دارویی و بهداشتی به زائران اربعین حسینی
پیش از آغاز سفر و تکرار یک قرص هر چهار تا 6 ساعت یکبار در طول سفر، عوارض ناشی از حرکت را برطرف می کند. وی ادامه داد: توجه داشته باشید در طول 24 ساعت نباید بیشتر از هشت عدد قرص مصرف شود و در صورت بارداری یا شیردهی حتما باید با داروساز یا پزشک مشورت شود. یونسی گفت: زائران در صورت نیاز به مصرف داروهای آرامبخش ها مانند دیازپام، اگزازپام و لورازپام یا مسکن کدئین دار شامل استامینوفن، نسخه پزشک
آیتی: دولت تدبیر و امید دولت رکود و خودروسازان شده است/ مدیریت حزب اعتدال و توسعه آشفته است/راه اندازی ...
که متخصص نیستم. شما یک همه پرسی در بین جامعه پزشکان برگزار کنید و ببینید چند درصد از پزشکان ما با طرح تحول سلامت موافق هستند در مردم کوچه و بازار نیز باید بررسی کرد؛ که این طرح الآن به نفع چه کسانی شده است؛ اشکالی که به وزیر بهداشت و درمان و دولت آقای روحانی وارد است حرف من نیست این را جامعه پزشکان می گوید نه آیتی. ** خب شما اشاره کردید که نقدهایی وارد است... آیتی: من فقط به
تاثیرکرفس بر روی کاهش وزن
ایران اکونومیست - کرفس دارای مقادیر قابل توجهی ویتامین C است که می تواند باعث افزایش جذب املاح کلسیم و آهن در بدن شده و نیز با خاصیت آنتی اکسیدانی خود باعث تقویت سیستم ایمنی و کاهش احتمال خطر ابتلا به عفونت شود. ولی به خاطر داشته باشیم که به علت قابلیت بالای اکسیدشوندگی ویتامین C بهتر است به قصد بهره گیری از خواص این ویتامین، کرفس را به صورت تازه و تاحدامکان خام میل نمائید. ضمنا کرفس مقداری اگزالات دارد که مصرف فراوان آن می تواند برای کلیه غیر سودمند باشد.
تنوع غذایی و افزایش ویتامین ها در بدن
عنصر روی بوده و بنا به دلایل شناخته نشده ای، کمبود آن در کودکان باعث کاهش رشد می شود. متخصص تغذیه با اشاره به اینکه روی در واکنش هایی همچون هضم و جذب غذا نیز دخالت دارد، ادامه داد: اولین تظاهر کمبود روی در بدن کودکان با کاهش رشد نمودار می شود، بنابراین توجه به این مسئله برای والدین ضرورت دارد. نیستانی بیان داشت: به لحاظ تاریخی، ابتدا در ایران و مصر بیماری بالینی کمبود روی در
کامکوات؛ این پرتقال های مینیاتوری
مؤثر است. اگر می خواهید پوستی سالم و شاداب داشته باشید نیز لازم است که مصرف ویتامین C را افزایش دهید. علاوه بر ویتامین ث، 10 درصد این میوه را ویتامین A و حدود یک درصد آن را ویتامین K تشکیل می دهد. این ویتامین ها کمک زیادی به بهبود عملکرد سیستم ایمنی بدن می کنند. مصرف کامکوات در این فصل یکی از روش های افزایش جذب این ویتامین ها محسوب می شود. کامکوات و دیگر ویتامین ها کامکوات
مطالبات گسترده مردم خارگ و پاسخ مسئولان
وجود تشکیلات گسترده وزارت نفت بحث اشتغال برای جمعیت گسترده که در بین آنها افراد متخصص فراوانی نیز به چشم می خورد یکی از مشکلاتی است که سبب شده میزان نارضایتی این افراد را بالا ببرد . این در حالی است که در پیش چشمان این افراد مجموعه وزارت نفت در این جزیره اقدام به جذب نیروهایی خارج از این جزیره برای تاسیسات نفتی مستقر در خارگ می کند . در حوزه بهداشت و درمان ارائه خدمات اورژانس
جذب کلسیم شیرهای کم چرب در بدن بیشتر است/ روزانه 4 سهم لبنیات مصرف کنید
مرتضی صفوی در گفت وگو با خبرنگار بهداشت و درمان خبرگزاری فارس ، در رابطه با شیرهای کم چرب و پرچرب و تأثیر آن بر سلامتی بدن، اظهار داشت: شیر پرچرب برای کسانی که دچار کمبود وزن بوده مناسب است و وزن از دست رفته آنها را به مرور زمان جبران می کند ولی مصرف شیرهای کم چرب بیشتر برای افرادی که دچار چاقی و اضافه وزن هستند توصیه می شود. وی با اشاره به اینکه میزان کلسیم در شیرهای کم چرب و پرچرب به
کبد چرب، همنشین هپاتیت
و تغذیه وریدی ممکن است باعث تغییر متابولیسم بدن و ابتلا به این بیماری شوند. حتی انجام بعضی جراحی های شکم ازجمله برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و مصرف بعضی داروهای خاص ازجمله هورمون استروژن و کورتون ها نیز از علل زمینه ساز کبد چرب محسوب می شود. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به این که این
پیشگیری و درمان با طب ورزشی
تامین شود و بخش دیگر بعد از تمرین. چربی بیشتری مصرف کنید: به رغم تصور عموم و حتی برخی مربیان برای چربی سوزی باید چربی بیشتری بخورید.حذف چربی ها از برنامه غذایی باعث ازدیاد وزن و چربی بدن می شود. چربی خوردن باعث چاق شدن نمی شود بلکه مصرف غذای زیادی است که منجر به چاقی می گردد. با مصرف چربی بیشتر می توانید اشتهای خود را بعد از کاهش دادن کربوهیدرات مصرفی کم کنید. چربی ها به مهار
با این ترکیب جادویی پیر نمی شوید!
. علاوه بر این مسئله، ترکیب ضد پیری در درمان برخی از بیماری های فراگیر نیز می تواند نقش مهمی باشد. ترکیب ضد پیری مواد مورد نیاز و طرز تهیه برای تهیه ترکیب ضد پیری نیاز به تدارکات خاصی ندارید و تمام مواد مورد نیاز موجود و ارزان هستند. طرز تهیه آن نیز کاملا آسان و سریع است. بنابراین، یک بار امتحان آن ضرر ندارد. یک کیلوگرم عسل ارگانیک 10 حبه سیر آب 10 لیمو
نانوایی هایی که سرطان را به مردم هدیه می کنند
نیز مدتی قبل با اشاره به اخبار مربوط به استفاده از جوهر قند در تولید آرد و نان، استفاده از این ماده شیمیایی را بازی با سلامت مردم و عملی غیر مجاز دانست و از مجازات خاطیان خبر داد. علی قنبری عوارض ناشی از استفاده جوهر قند در تولید نان را بسیار خطرناک اعلام کرد و از دستگاه های نظارتی به خصوص معاونت غذا و دارو، استانداری های سراسر کشور و سازمان حمایت از مصرف کنندگان و تولید کنندگان خواست تا
از صبح تا شب ماکارونی بخورید
سیستم عصبی، افزایش اشتها و رهایی از سوءهاضمه استفاده نمود. کاپسیسین به عنوان فعال ترین ماده موجود در فلفل، باعث کاهش میزان کلسترول خون و کاهش شدت سیگنال های درد در بدن می گردد. قارچ دیرهضم ونفاخ است و مصلح آن آویشن می باشد. ویتامین های B سیب زمینی نقش مهمی در سلامت بدن به ویژه در مورد رشد مو و سلول های B گروه عصبی دارد. سیب زمینی به علت دارا بودن فیبر غذایی مناسب، در تنظیم عمل کرد دستگاه
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید...
تغذیه وریدی ممکن است باعث تغییر متابولیسم بدن و ابتلا به این بیماری شوند. حتی انجام بعضی جراحی های شکم ازجمله برداشتن کیسه صفرا، قسمتی از روده یا معده، جراحی لوزالمعده و مصرف بعضی داروهای خاص ازجمله هورمون استروژن و کورتون ها نیز از علل زمینه ساز کبد چرب محسوب می شود. دکتر ناصر ابراهیمی دریانی، فوق تخصص گوارش و کبد و استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران با اشاره به این که این
زهرا نعمتی:امید،کلید موفقیتم بود/ شجاعی:موفقیت در ورزش شانسی نیست
راهی بانکوک شد تا بدن ورزشکاران با شرایط اقلیمی این کشور سازگار شود و در نهایت تیم ایران عملکرد بهتری ارایه کند. وی با اشاره به کسب دو سهمیه المپیک و پارالمپیک از سوی زهرا نعمتی نابغه ورزش ایران، افزود: نعمتی از نظر شخصیتی، فردی بسیار قدرتمند است و فدراسیون و کادر فنی تیم ملی تلاش کردند این روحیه چند برابر شود و عملکرد یکساله وی در اردوی تیم ملی کمانداران به گونه ای بود که به سایر کمانداران
حمله ویروس ها به معده
معده تان راه بیایید و چیزی جز مایعات گرم و سبک نخورید. به معده استراحت بدهید: قبول کنید که در این دوران، معده شما آسیب پذیرترین بخش وجودتان است. جدار داخلی معده در اثر بیماری از بین رفته و ممکن است زخم شود. پس کمی به معده تان استراحت بدهید و غذای سنگین نخورید. اگر گرسنه شدید، سعی کنید مایعات شیرین بخورید. لقمه های کوچک و با فاصله نان و پنیر، کمی سوپ گرم و آبکی گزینه های خوبی برای سیر کردن شما در این دوران هستند. مسکن بخورید: برای درمان سردرد و معده دردتان، می توانید ایبوپروفن یا هیوسین مصرف کنید البته حتما مصرف دارو را با مشورت و تحت نظر پزشک انجام دهید. ...
داروهایی که استخوان ها را پوک می کند
مغذی اثر می گذارد این داروها زمان لازم برای جذب مواد مغذی را کاهش داده و جذب دچار اختلال می شود. عملکرد آنها مانع هضم و جذب چربی ها می گردند و با دفع چربی ها از دستگاه گوارش، سایر مواد محلول در چربی مانند ویتامین D و املاح دیگر مثل کلسیم از بدن دفع می شوند. از این دسته دارویی به داروهای مسهل (Laxative Drugs) اشاره می کنیم که عبارتند از: • روغن های معدنی (Mineral Oils)
اگر می خواهید کبد چرب نگیرید بخوانید
علوم پزشکی تهران با اشاره به این که این بیماری زمانی رخ می دهد که کبد در شکستن چربی ها دچار مشکل شود و چربی در بافت های کبد تجمع پیدا کند، می گوید: افزایش توده چربی بدن و چاقی به واسطه افزایش ورود اسید های چرب آزاد به کبد به افزایش تجمع تری گلیسرید درکبد و ابتلا به کبد چرب منجر می شود. جالب آن که مهم ترین علت مرگ و میر در بیماران مبتلا به کبد چرب، بیماری های قلبی و عروقی است. به علاوه
این خوراکی ها چربی سوزی هستند
هاست که سلامت عمومی بدن را بهبود می بخشد. یکی از ترکیبات موجود در آن به تحریک متابولیسم و کاهش وزن کمک می کند. به علاوه، منبع غنی از اسیدهای چرب امگا 3 است که خواص بسیاری برای سلامت قلب و همه بدن دارد. زردچوبه کورکومین ترکیب فعالی در زردچوبه است که مسئولیت آن عملکرد مطلوب کیسه صفراست تا صفرا به مقدار مناسبی تولید شده و بتواند به دفع چربی ها و مواد زائد کمک کند. خاصیت سیر کنندگی زردچوبه مانع از پرخوری می شود و همچنین در دفع چربی های اضافی شکم نیز مؤثر است.
بهترین درمان برای سینوزیت
اتلاف وقت است. اغلب موارد سینوزیت مربوط به عفونت های ویروسی است که آنتی بیوتیک ها بر آن ها تاثیری ندارند. معقولانه ترین کار در این موارد، انجام اقدامات ساده ای برای تسکین دادن علائم است تا خود بدن در اغلب موارد عفونت را برطرف کند.یک بازبینی پژوهش ها درباره سینوزیت نشان داده است که 80 درصد از افراد مبتلا به سینوزیت در طول دو هفته بدون دریافت آنتی بیوتیک بهبود پیدا می کنند. برخلاف تصور عمومی که
