خانه
چگونه بازیگر شویم (304) /چطور اجرای بازیگر ناگهان تغییر می کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
چگونه بازیگر شویم (304)/تاکید ویژه ویلیام شکسپیر در بازیگری
اصولی و به مفهوم واقعی به بازیگری نگاه کنیم، این هنر به واقع به تمرین، مطالعه، شهود و مطالعات فراوانی نیازمند است. تاکید ویژه ویلیام شکسپیر در بازیگری وردزورث در مقاله ی درباره ی صدای حقیقی احساس به شاعران چنین توصیه می کرد احساس در آرامش و فراغت خاطر است که احضار می شود به نظر می رسید تنها حوزه ای که بازیگر قادر به مهار تکنیکی آن نیست، حوزه ی عواطف و احساسات باشد، در حالی که ...
نشانه های اصلی رابطه اشتباه/چه زمانی باید یک رابطه را تمام کرد؟
اشتباه گفت: نشانه اول این است که خودتان نیستید و ناگهان یا به تدریج متوجه می شوید ویژگی های فردی تان از بین رفته اند یا آنها را پنهان می کنید. متأسفانه این اتفاقی رایج در بیشتر رابطه هاست. نکته مهم تر از خود این مسئله تدریجی بودن آن است که باعث می شود فرد نتواند رابطه را متوقف کند. او افزود: در برخی از روابط، شریکتان سعی دارد شما را کنترل کند و این کار را تحت عنوان محبت انجام می دهد. به مرور ...
چگونه اجازه ندهیم کسی اعصابمان را خرد کند
گناهکار بدانید احساس مسئولیت، پشیمانی، شرمندگی خیلی زیاد کنید، قدرت استدلال و تصمیم گیری شما مختل شده و فقط بخشی از واقعیت را میبینید. اویار حسینی تشریح کرد: منظور از افراطی در اینجا به این معناست که در یک موقعیت استرس زا شما با قضاوت های خودتان، استرس را بیشتر می کنید و واکنش افراطی نشان می دهید؛ تکلیف واقعی این است که باید چه عملی درباره آن انجام دهیم؛ در مرحله اول، باید بدانیم چطور تا ...
چگونه در برخورد با مشکلات غیر منتظره، ذهنی قدرتمند داشته باشیم؟
. امیدوارانه به سمت اهداف خود حرکت کنید. برای آنکه بتوانید امیدوارانه حرکت کنید این سوالات را از خودتان بپرسید: اول: از خودتان بپرسید برای چه چیزی تلاش می کنم؟ هدفم چیست؟ دوم: الان کجا هستم؟ امروز چه شکلی است؟ چه چیزی باعث شده به هدفم نرسم؟ سوم: برای برداشتن موانع چه کارهایی باید انجام بدهم؟ چه کسی می تواند به من کمک کند؟ چطور؟ اگر به این نتیجه رسیدید که نمی توانید به تنهایی از پس مسایل بربیایید حتما از کمک مشاور حرفه ای استفاده کنید تا اقتدار ذهنی از دست رفته مجددا بازگردد. ...
از اختلال نوموفوبیا چه می دانید؟
چون ترس ، نگرانی و اضطراب همراه است و می تواند باعث بروز تپش قلب ، سردرد ، معده درد یا افکار وسواسی شود. اما نشانه های خاصی وجود دارد که نشان می دهد با نوموفوبیا دست و پنجه نرم می کنیم. با هراس چک کردن همه ی ما این حالت را می شناسیم. وقتی که برای پیدا کردن تلفن مان با استرس کیف مان را زیرورو می کنیم. هراسی که در آن لحظه درون فرد مبتلا به نوموفوبیا ایجاد می شود ، شدید و غیر ...
3 عامل اصلی شکاف سیاسی آمریکا به روایت نشریه تایم
به گزارش الف، نشریه آمریکایی تایم در مقاله ای به نوشته ایان بریمر به شکاف های سیاسی در آمریکا که میان نژادپرستان و سرمایه داران و صحنه رسانه ای این کشور متفاوت است و از دهه های گذشته تاکنون عامل آشوب در واشنگتن بوده، پرداخته است. بر اساس این گزارش، تا امروز در هیچ کجای جهان به اندازه آمریکا در میان کشورهایی که ادعای دموکراسی دارند شاهد این حجم از شکاف و اختلافات سیاسی نبوده ایم. اما ...
چگونه برای خرید یک روغن گیاهی سالم و بدون ضرر تحقیق کنیم؟
.... اما چرا؟ این همه مقاله و توصیه پزشکان، برای عدم مصرف این محصول کافی نبود که باز هم مشتری روغن جامد می خرید؟ مشکل از کجاست که سلامت خود را به خطر می انداختند و حاضر نبودند روغن مایع مصرف کنند؟ مسئله سر طعم غذاهایی بود که با روغن جامد سرشار از اسیدهای چرب ترانس تهیه می شد. مردم به دنبال تجربه همان طعم بودند اما آن را در روغن های مایع گیاهی نمی یافتند. شاید عمده ترین دلیل تولید روغن ...
همچو مولا، اربا اربا
...> یادم می آید سردار سلیمانی حس و حال عجیبی داشت، حاج قاسم با وی احوال پرسی کرد و جویای احوال او، دیگرعلما و رزمندگان جبهه مقاومت شد. حاج قاسم بعد از بررسی شرایط منطقه، ناگهان از واقعه عاشورا و امام حسین (ع) یاد کرد و در حالی که اشک در چشمانش حلقه زده بود از آن عالم جهان تشییع سئوال کرد؛ طبق روایات اهل سنت و شیعه، بدن مطهر امام حسین (ع) در روز عاشورا قطعه قطعه شده است. سردار ...
چگونه عشق را بعد ازدواج حفظ کنیم
تا چند سال دوام می آورد و در برخی زوجین نیز تنها پس از چند ماه که از ازدواجشان فروکش می کند، اما باید بدانید در این صورت نیز هنوز عشق وجود دارد و فقط تغییر شکل یافته است ،اگر عشق رمانتیک باقی بماند و زوجین در همه لحظه ها درگیر هم باشند، زوجین نمی توانند به مسائل شغلی، پرورش فرزند و روابط اجتماعی بپردازند. انجام کارهای خانه به طور عادلانه در یک ازدواج موفق به خاطر انجام کارهای ...
حقایقی جالب از کمیاب ترین تیپ شخصیتی جهان
.... برخی از INFJ ها حتی گزارش می دهند که احساسات غریبه ها را جذب می کنند. یک INFJ ممکن است ناگهان احساس بدخلقی کند، فقط به اطراف اتاق نگاه می کند و می فهمد فردی بدخلق شده است. هرچه فرد از نظر احساسی به یک INFJ نزدیک تر باشد، مانند یک همسر یا یک دوست صمیمی، بیشتر احتمال دارد که آن فرد INFJ وضعیت روانی آن شخص را درک کند. درکِ نه تنها احساسات خود، بلکه احساسات دیگران نیز می تواند طاقت ...
توضیح گزارشگر بازی پرسپولیس فولاد در مورد نحوه گزارش
ها نمی توانند این کار را انجام بدهند. گزارشگر 27 ساله بازی پرسپولیس و فولاد خوزستان در مورد صحنه پنالتی ادامه داد: در مورد پنالتی بعد از صحنه هشتم حرف زدم و خیلی واضح بود. من گزارش های خارجی را گوش کرده ام و معمولا آنها در مورد اتفاقات بازی حرف می زنند. در طول بازی فقط و فقط صحنه پنالتی رو گفتم "خداییش پنالتی نبود "که از همه اهالی فوتبال عذرخواهی می کنم. خروج چهره های شناخته ...
چرا پشیمانی در زندگی لازم است؟
، فصلنامه ترجمان علوم انسانی در ادامه مقاله ای که از کارینا چوکانو ترجمه و منتشر کرده، می نویسد: این دقیقاً روش من در بررسی تجربه هاست؛ همراه با شکاکیت و با نگاه به گذشته. احساس می کنم مسافر زمانم، با این تفاوت که به جای بازگشت به دوران رم باستان یا انقلاب فرانسه، بارها و بارها به دوراهی های سرنوشت ساز یا نه چندان سرنوشت ساز در جادۀ زندگی خودم برمی گردم. برخی از مردم این کار را شلاق زدن به خود می ...
راهنمای نحوه ساخت و نوشتن رزومه انگلیسی مختصر و مفید
موضوع را به کسانی که پس از شما مصاحبه می شوند نیز بگویید. شما می توانید دلایل بیشتری را در نامه تان بیاورید، اما یک راه موثر پنهان کردن شکاف های تجربه کاری برای استفاده از قالب رزومه عملکردی است. این قالب به شما در تغییر تاریحچه کاری غیرسنتی به عنوان یک نقطه قوت بیشتر از قرار گیری در موضع ضعف کمک می کند. به جای افتادن دردردسر اشتباهات تایپی و گرامری، توجه تان را بر جزئیات، با دوری جستن از اشتباهات ...
بازیگر نقش کوهیار در سریال باخانمان کیست؟
...> یکی از تیپ هایی که هیچ وقت نمی توانم آن را تجربه کنم، تیپ رسمی و پوشیدن لباس های شق و رق و اتوکشیده است ، کت و شلوار برای من کابوس است. من اصلا از فیتنس و بدنسازی خوشم نمی آید و به نظرم کسانی که خیلی به این مساله می پردازند خصوصا بازیگرها فقط به درد بازی های کامپیوتری می خورند. راستش خیلی فرصت ورزش کردن ندارم اما کارهای خانه را انجام می دهم و فکر می کنم همین کارها باعث می شود ...
کرونا ترمز قطار دنیا را کشید و ما در راه ماندیم!
در طول تاریخ، پاندمی ها انسان ها را وادار کرده اند که از گذشته شان جدا شوند و دنیایی جدید را مجسم کنند. این یکی هم فرقی ندارد. ما در آستانه ایستاده ایم، در دروازه ای که دو دنیا را از هم جدا می کند. می توانیم قدم به دنیای جدید بگذاریم، لاشه تعصب ها، نفرت ها، حرص ها، بانک های داده و ایده های مرده مان را دفن کنیم و رودخانه های سمی و آسمان های آلوده را پشت سر بگذاریم. می توانیم سبک بار، بدون توشه اضافه قدم برداریم و آماده شویم تا دنیای دیگری را تجسم کنیم و برای آن مبارزه کنیم. ...
چگونه کسی که عاشقش بودید را فراموش کنید
انجام دهید. شما باید یاد بگیرید که چگونه چیزها را رها کنید زیرا گاهی اوقات در طولانی مدت حتی اگر در ابتدا کمی صدمه دیده باشد برای شما بهتر است. 6. تمام تصاویر او را حذف کنید: بعد از دور ریختن همه هدایای او در سطل زباله ، تلفن خود را باز کنید و به گالری تلفن خود بروید و تصاویر او را پاک کنید. این ممکن است وسوسه انگیز باشد که آنها را نگه دارید اما در طی فرایند فقط به خودتان ...
این بدن توست؛ پس دوستش داشته باش
بزرگ تری که در زندگی وجود دارد، هنوز کلی فعالیت جذاب و باورنکردنی است که نباید بگذارید افسردگی به خاطر هیکل جلوی کشف و ماجراجویی کردنشان را بگیرد. 8. به یاد داشته باش این تنها بدن توست ما فقط یک بدن داریم. اگر همه عمر را با نفرت از بدنی که دارید سپری کنید، در واقع خود را در یک مکان منفی زندانی کردید. چرا نسبت به جایی که تمام مدت در آنیم (بدنمان) احساس بد و ناخوشایند داشته باشیم ...
معرفی کتاب گزینه ب؛ مواجهه با سختی، ارتقای حد تحمل و یافتن شادی
می شود که همسرش را به علت مرگ از دست داده است. شریل سندبرگ با شروع داستان از جایی که متوجه مرگ همسرش، دَیو گلدبرگ شد، برایمان از غم و اندوه حاد و انزوایی می گوید که بعد از آن برایش به وجود آمد. باوجوداین، این کتاب فقط درباره زندگی شریل سندبرگ نیست و پا را فراتر می گذارد و می گوید چگونه مردم در طیف های مختلف توانسته اند به سختی هایی همچون بیماری، از دست دادن شغل، تجاوز جنسی، بلایای ...
هیچکس با رویاپردازی به جایی نرسیده است!
مردم چطور محصول یا خدمت شما را کشف کرده و به آن دست می یابند و سپس از آن استفاده می کنند. تجسم گاهی اوقات به شما کمک می کند ایده ی خود را به طور ملموس تر درک کنید. 6. محاسبه سرانگشتی انجام دهید: محاسبات پیچیده لازم نیست. فقط یک یا سه یا چهار متغیر می تواند به شما کمک کند که بفهمید چه چیزی ایده ِ ی شما را قابل درک می سازد. 7 . تمرین کنید تا یک فرضیه گسترده تر را ...
مراقبه را در چند قدم ساده یاد بگیرید
تمرینات شما دیگر محدود به صبح نمی شود باید 2 تا 3 بار در روز در وقت مقرر به مدت 15 دقیقه به مراقبه بپردازید. چگونه از حالت مراقبه خارج شویم؟ برای خارج شدن از سطح آلفا می توانید از همان روز اول با این روش عمل کنید: ابتدا در ذهن خود بگویید من در یک لحظه به گونه ای آهسته و بی شتاب از 1 تا 5 می شمارم سپس چشمانم را گشوده و بیدار می شوم و خود را خیلی بهتر از قبل احساس می کنم. 1 2 3 من ...
دانلود قسمت سوم سریال ملکه گدایان
سراغ یک سوژه ی جدید در عرصه ی شبکه نمایش خانگی رفته و سکانس هایی از این سریال در شهر استانبول ترکیه فیلمبرداری شده است. در خلاصه ی داستان سریال ملکه گدایان آمده است: امروزِ تو، می تونه فردای من باشه ... هیچکس از سرنوشت خبر نداره.... حتی شما... باران کوثری در ملکه گدایان اولین بازی در سریال شبکه نمایش خانگی را تجربه می کند. فرزاد فرزین که تاکنون تجربه ی موفق بازی در سریال مانکن را داشته ...
نمی دانم داور چه چیزی در صحنه دید که پنالتی گرفت/مقابل فولاد فرصت طلب بودیم/برای بازی بعد من و افشین ...
را پوشش بدهد. همان یک صحنه می تواند شرایط را تغییر دهد. سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس درباره اینکه اگر سیدجلال حسینی و محمدحسین کنعانی زادگان به بازی بعدی نرسند بازیکن جانشینی برای آنها وجود دارد یا نه، گفت: بازیکن داریم، خود من هم هستم و افشین پیروانی هم هست! ما هم می توانیم بازی کنیم! با این حال باید ببینیم وضعیت این بازیکنان چطور است و در بازی های آینده چه اتفاقی رقم می خورد. انتهای پیام/ ...
یحیی گل محمدی: من و پیروانی در بازی بعدی بازی می کنیم!
به خشونت برد و بازی از دست خودش هم خارج شد. در خیلی از صحنه ها خوب قضاوت کرد، اما در آن صحنه اشتباه کرد. کارت ها و سوت های داور به موقع بود، اما آن یک اشتباه و یک سوت، می تواند سایر صحنه ها را پوشش بدهد. همان یک صحنه می تواند شرایط را تغییر دهد. سرمربی تیم فوتبال پرسپولیس درباره اینکه اگر سیدجلال حسینی و محمدحسین کنعانی زادگان به بازی بعدی نرسند بازیکن جانشینی برای آنها وجود دارد یا نه، گفت: بازیکن داریم، خود من هم هستم و افشین پیروانی هم هست! ما هم می توانیم بازی کنیم! با این حال باید ببینیم وضعیت این بازیکنان چطور است و در بازی های آینده چه اتفاقی رقم می خورد. ...
روس ها یک بار دیگر ناجی بشر می شوند
ثبت اروپا در ارتباط با فایزر انجام می دهد با کل تجربه جهانی تناقض دارد. تولید کننده دیگر هیچ مسئولیتی ندارد. این را فقط می توان یک دورهمی در سطح دولتی نامید. روش استفاده شده در واکسن فایزر به این شکل است که تکه ای از اسید ریبونوکلئیک ویروس کرونا را تزریق می کنند. به طور تئوری بدن باید عکس العمل نشان داده و آنتی بادی تولید کند و ایمنی یابد. اما به گفته گینتسبورگ، مشکل اصلی در ...
نفی ادعای تعدّد مولفان قرآن با اثبات انسجام آیات کیهانی
، مجموعه نظام کائنات چه تصویر کلی دارد و چطور کار می کند. بنابراین نیازی نیست که در این تصویر تبیین های علمی ارائه شده باشد. همین مقدار که متوجه شویم تصویر کلی جهان چگونه است، به کیهان شناسی آن شخص یا متن پی برده ایم. وقتی به سراغ قرآن می رویم، درست است که در قرآن، علم مستقلی برای معرفی کیهان و اجزای آن نداریم، اما به این معنا نیست که اگر تمام کلمات و عبارات قرآن را زیر و رو کنیم، نتوانیم به تصویری از ...
آیا دهه هشتادی ها و دهه نودی ها متفاوت عمل می کنند؟
پیشین پایین تر است. اما زومرها در حوزه سیاست چطور عمل می کنند؟ ساموئل بارنت ، تحلیل گر بنیاد کارنگی برای صلح بین الملل (Carnegie Endowment for International Peace) در مقاله ای که چندی پیش در وب سایت این اندیشکده منتشر شد، با اشاره به اینکه متولدین نسل Z (یا به اصطلاح زومرها ) چگونه بر فضای سیاسی در آمریکا تاثیر خواهند گذاشت، می نویسد: متولدین نسل Z [در آمریکا]هرگز در زیر سایه تهدید یک کشور ...
بهترین خود باشید؛ 7 کلید برای داشتن شخصیت مثبت
منظم ورزش می کنید، احساس شادی و سلامتی بیشتری می کنید و استرس و خستگی را نسبت به فردی که روی نیمکت نشسته و تمام شب تلویزیون تماشا می کند را تجربه می کنید. علاوه بر این، استراحت و آرامش کافی داشته باشید. شما باید باتری های خود را به طور منظم شارژ کنید، به ویژه هنگامی که دوره های استرس یا سختی را پشت سر می گذارید. برخی از عواملی که ما را نسبت به انواع مختلف احساسات منفی مستعد می ...
