خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عادت ها و رفتارهای نامناسبی که باعث ریزش مو می شوند
خواهید شد. یبوست: به نام مادر بیماری ها شناخته می شود. یبوست به دلیل محبوس نگهداشتن آلودگی ها در بدن باعث تاثیری گذاری بر روی پوست و موی شما می شود و می تواند ریزش موی شدید بیاورد. ایستاده حمام کردن: به دلیل هوای گرم و آب گرمی که در حالت ایستاده به بدن شما می رسد رنگ منبسط می شود و خون به سر شما نمی رسد و از طرفی باعث سنگین شدن موها و ریز آن ها می شود. خوابیدن با موی ...
فواید باور نکردنی سیر برای رشد مو
... سیر خام دارای ویتامین ها و مواد معدنی زیادی، مانند ویتامین های B6 و C، منگنز و سلنیوم است که همه آن ها باعث رشد موها و داشتن موهایی سالم می شوند. خواص ضد میکروبی و ضد قارچی موجود در سیر نیز ممکن است به رشد مو کمک کند، زیرا این خواص می توانند باعث کشته شدن باکتری ها و مبارزه با میکروب ها، حفظ سلامتی مو و پوست سرتان شود. یک مطالعه انجام شده در سال 2016 نشان داد که سیر سلول های ...
چند ترفند برای رهایی از احساس خستگی دائمی
سبوس دار: کربوهیدرات 60 درصد انرژی مورد نیاز بدن شما را تامین می کند. غلات سبوس دار حاوی کربوهیدرات های پیچیده و سرشار از ویتامین و مواد معدنی هستند. خوردن غلات سبوس دار از افزایش ناگهانی قند خون در شما جلوگیری می کند. هل سبز: مصرف هل موجب افزایش انرژی شما شده و گردش خون را بهبود می بخشد. مارچوبه: این سبزی خوشرنگ حاوی ویتامین ب است و مقادیر زیادی فیبر است که منجر به متعادل نگاه داشتن قندخون می شود. ویتامین ب کربوهیدرات های دریافتی بدن را تبدیل به انرژی می کند. ...
برای تأمین ویتامین D تخم مرغ بخورید/آشنایی با خواص مویز برای سلامتی
...> برای جلوگیری از کمبود این ویتامین، توصیه می شود بزرگسالان به میزان کافی سبزیجات تیره رنگ مانند کلم بروکلی ، کاهو و اسفناج، کدو و آب انار مصرف کنند. این غذاها سرشار از ویتامین K1 هستند. اما گوشت مرغ، جگر و تخم مرغ سرشار از ویتامین K2 هستند. ویتامین K یک ویتامین محلول در چربی است بنابراین بهتر است با غذاهای حاوی چربی های سالم آن را به بدن برسانید. زنان در سنین 19 سال به بعد به روزانه ...
7نشانه زنگ خطر مشکلات روده
سموم از بد را دارد؛ هنگامی که روده ما بیمار است، بدن نمی تواند سموم را به درستی از بین ببرد و باعث می شود که نسبت به غذا های خاص واکنش نشان دهیم. 4. ولع خوردن برخی غذا ها روده ای که قادر به پردازش غذا نباشد، می تواند عدم تعادل ایجاد کند و همین عامل باعث افزایش ولع مصرف در گروه غذایی ناسالم از قند ها و چربی ها شود. 5. اختلال خواب برای اینکه بتوانیم خوب ...
از نشانه های دیابت مرزی چه می دانید؟
کمبود خواب و یا فعالیت بیش از حد طبیعی باشد، اما خستگی مداوم یکی از نشانه های هشدار دهنده ابتلا به دیابت مرزی است. این احساس خستگی دائمی به دلیل نوسانات قند خون است. به گفته محققان دانشگاه ایلینوی، عوامل دیگری از جمله چاقی و افسردگی که از عاملان مشکلات قند خون هستند نیز می توانند سبب خستگی مداوم شوند. ریزش مو: عوامل مختلفی می توانند به ریزش مو منجر شوند که از آن جمله می توان به داروها ...
مصرف ماکارونی برای زنان خطرناک است
به گزارش سلام نو به نقل از رکنا ، کارشناسان ایتالیایی متخصص تغذیه به این نتیجه رسیدند که خوردن زیاد ماکارونی موجب بروز بیماری های قلبی و ایجاد اختلال در رگ های خونی زنان می شود. خطر ماکارونی برای هورمون های زنانه همچنین موجب افزایش تجمع اسیدهای چرب و پایین آمدن سطح کلسترول خوب خون می شود، که این موارد خود تحت تاثیر ترشح هورمون زنانه استروژن فعال می شود گفتنی است ، ماکارونی به دلیل داشتن آهن و روی برای کسانی که دچار کم خونی هستند، مفید می باشد. ...
مشکلاتی که عدم هضم غذا ایجاد می کند
و حفظ سلامت دستگاه گوارش و تحریک هضم، مصرف آب و نوشیدنی فراوان. مصرف گیاهان گرم مانند: نوشیدن زنجبیل آب پز دارچین بابونه نعنا نعنا و بابونه خوردن سبزیجات و میوه هایی که سرشار از آب مانند: خیار کدو سبز گوجه فرنگی هندوانه توت فرنگی گریپ فروت زردآلو توصیه می شود. کمبود مایعات باعث یبوست می شود. ...
مواد پلاستیکی را از خودتان دور کنید
می دهند. به گزارش سیناپرس، ماده BPA در بروز اختلالات غدد درون ریز مانند ناباروری زنان و مردان، سندروم پلی کیستیک و تومورهای وابسته به هورمون مانند سرطان های سینه و پروستات و برخی اختلالات متابولیک نقش مهمی ایفا می کند. عوامل محیطی را جدی بگیرید البته عوامل محیطی هم نقش مؤثری در ابتلا به سرطان پروستات دارند اما هنوز این عوامل به درستی مشخص نشده اند اما محققان عوامل ...
6 گیاهی که تأییدیه ی علمی دارند
...> استفاده متعادل از این گیاه برای افراد بزرگسالی که مشکلی در سلامتی شان ندارد کاملاً بی خطر و بدون عارضه است؛ اما یادتان باشد که زیاده روی در مصرف باعث بروز عوارضی خواهد شد. علاوه براین، مصرف همزمان این گیاه با برخی داروها ممکن است باعث بروز واکنش شود. در نتیجه اگر درمان خاصی را دنبال می کنید و داروی خاصی مصرف می کنید حتماً با پزشک خود در خصوص مصرف این گیاه و هر نوع گیاه دارویی دیگر مشورت کنید ...
آزمایش تیروئید در منزل با آزمایش آنلاین
پروانه در جلوی گردن در پایین حنجره و بالای استخوان های ترقوه. عملکرد تیروئید توسط غده دیگری در بدن به نام هیپوفیز تنظیم می شود. هیپوفیز در مغز قرار دارد و با ترشح هورمون محرک تیروئید، باعث افزایش ترشح هورمون های تیروئید می شود. مهم ترین محل مصرف ید در بدن، غده تیروئید است و کمبود این عنصر، عملکرد غده تیروئید را مختل می کند. ید با غذا وارد بدن می شود و توسط دستگاه گوارش به داخل جریان خون ...
خواص بی نظیر روغن هسته زردآلو
به گزارش سلام نو به نقل از باشگاه خبرنگاران جوان، روغن هسته زردآلو سرشار از اسیدهای چرب زیر است که برای سلامتی و زیبایی مهم هستند: 1. اسید اولئیک: پوست را مرطوب کرده و با علائم پیری مقابله می کند. 2. اسید لینولئیک: با نقایص پوست مبارزه می کند، رشد مو را تقویت کرده و به ساخت و تجدید لایه فوقانی پوست کمک می کند. 3. اسید استئاریک: که برای پاکسازی پوست از آکنه و جوش ...
عوارض رابطه زناشویی بیش از اندازه
میتواند سرطان پروستات را در مردان تا 40 درصد افزایش دهد. به خاطر افزایش ریسک ابتلا به بیماری های منتقله از راه جنسی 11- افراط در رابطه جنسی برای زنان بی خطر است: رابطه جنسی باعث سفت شدن عضلات شکم و باسن و التیام ساختار قامتی در زنان میگردد. البته مشروط بر این که از بیماری های مقاربتی؛ حاملگی ناخواسته و هر گونه استرس خبری نباشد. زنان یائسه ای که از رابطه جنسی امتناع می ورزند ممکن ...
داروهای استروئیدی ریسک کووید 19 را افزایش می دهند
...، واسکولیت (التهاب رگ های خونی) و لوپوس تجویز می شوند. کورتیکواستروئید با تقلید از عملکرد کورتیزول برای مقابله با التهاب و استرس به بدن کمک می کند. اما این داروها ماهیتی دوگانه دارند. آنها می توانند التهابی را که باعث ایجاد مواردی مانند درد در افراد مبتلا به روماتیسم مفصلی و تشدید حملات آسم در افراد مبتلا به آسم شدید می شود، کاهش دهند اما استفاده منظم این دارو موجب کاهش عملکرد ...
درمان کم خونی با بادمجان
به گزارش خبرگزاری صداوسیما مرکز کیش ، با مصرف مداوم و با برنامه ی بادمجان، روند تولید و جایگزینی خون در بدن تسریع می شود. مصرف بادمجان رفته رفته باعث جبران کمبود واحد های خونی می شود. این ترکیبات چند اتفاق شگفت انگیز را رقم می زند. اول اینکه این تولید خون باعث تامین امنیت و سلامت قلب می شود. ویتامین های موجود در بادمجان نیز به همراه پتاسیم در این امر کمک می ...
همه چیز درباره خواص نارگیل
درمانی بر اختلالات مغزی مانندصرعوآلزایمرداشته باشد . فواید دارویی و درمانی نارگیل برای سلامتی سلامت جنین و زنان باردار نارگیل یکی از میوه های مفید برای زنان در دوران بارداری می باشد؛ میوه نارگیل و آب نارگیل سیستم ایمنی بدن زنان باردار و جنین را تقویت می کند و باعث افزایش سطح مایع آمنیوتیک می شود که برای سلامت جنین مفید است . سلامت کودکان و نوزادان ...
توصیه های قبل و بعد از کاشت مو را جدی بگیرید
داروهایی که استفاده می کنید را در اختیار پزشک خود قرار دهید تا به شما بگویند آیا آنها را مصرف کنید یا خیر به دلیل اینکه بعضی از داروها باعث رقیق شدن خون می شود که به هیچ عنوان نباید قبل از کاشت آنها را استفاده کنید. توصیه هایی برای بعد از کاشت مو بعد از کاشت همچنین باید به عدم استفاده از الکل و سیگار ادامه دهید. با توجه به زمان ارائه شده توسط پزشک از فعالیت ورزشی و خم شدن خودداری کنید. از دست زدن به ناحیه ای که مو در آن کاشته شده است پرهیز کنید. ...
خواص شگفت انگیز حنا برای پوست و مو
مخلوط را بر روی مو ها بمالید و بگذارید یک ساعت بماند سپس با آب گرم و شامپو بشویید. 15. تقویت و افزایش رشد ناخن حنا علاوه بر اینکه باعث از بین بردن آلودگی باکتریایی و قارچی ناخن ها می شود به تقویت و افزایش رشد ناخن هم کمک می کند. طرز استفاده از حنا برای ناخن هر روز یک لیوان آب که در آن برگ های حنا را خیس کرده اید بنوشید تا عفونت ناخن ها را درمان کرده و ...
هشدار؛ کاهش میل جنسی با خوردن این 3 نوشیدنی!
به استروژن است که در نتیجه باعث می شود میل جنسی کاهش یابد. آب درون بطری آب در اینجا مقصر نیست. بطری پلاستیکی مجرم اصلی است. بیس فنول A،( معمولا به عنوان BPA شناخته می شود)، یک جزء شیمیایی موجود در اکثر ظرف غذای پلی اتیلن و قوطی است و با اثرات منفی بر روی باروری زنان و مردان در ارتباط است. یک مطالعه اسلوونیایی در مجله باروری و عقیمی، ارتباط آماری معنی داری بین غلظت BPA در ...
خواص سیر
، شکم درد، احتقان سینوسی، نقرس ، روماتیسم ، هموروئید ، آسم، برونشیت ، تنگی نفس ، فشار خون پایین، قند خون پایین، قند خون بالا و جای گزیدگی مار استفاده می شود. همچنین از سیر برای مبارزه با استرس و خستگی و حفظ سلامت کبد نیز استفاده می گردد سیر از جمله سبزیجاتی است که باعث پیشگیری از بسیاری از سرطان ها می شود. مانع از بروز سرطان روده بزرگ، سینه، معده، پروستات و مثانه می شود. سیر ...
8 دلیل حالت تهوع که شاید از آن بی خبر باشید
و خون کمتری به اندام های تشکیل دهنده دستگاه گوارش ارسال می شود که می تواند موجب بروز حالت تهوع شود. هورمون های استرس مانند کورتیزول، اپی نفرین و موارد دیگر نیز در جریان خون ترشح می شوند که تعداد انقباض های معده را افزایش داده و موجب حالت تهوع می شود. بهترین کاری که می توانید برای پیشگیری از بروز حالت تهوع در آینده انجام دهید، یافتن روشی برای مدیریت اضطراب است. این می تواند به ...
ارتباط ضدآفتاب، رژیم غذایی و سرطان چیست ؟
وزن نوزاد هنگام تولد، دیابت، آندومتریوز، سندروم تخمدان پلی کیستیک و سرطان سینه ایجاد می کند. محققان رابطه ای را میان رژیم غذایی سرشار از چربی های اشباع حیوانی و افزایش خطر تومورهای غدد پستان در موش های آزمایشگاهی یافتند. آنها در مطالعات بعدی رابطه ای را میان استروژن و بروز تومورهای غدد پستان کشف کردند. از آنجایی که BP-3 نوعی ماده شیمیایی مختل کننده غدد درون ریز به شمار می رود، سطح ...
نقش ورزش در درمان کبد چرب
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، اختلال در چربی های خون و کم تحرکی از علل بیماری کبد چرب هستند اما بیماری دیابت (مرض قند)، بد غذایی و سوء تغذیه، مصرف مشروبات الکلی و برخی داروها( مانند پردنیزولون و داروهای ضد تشنج) و بیماری های مزمن هم در بروز کبد چرب موثرند اما انجام فعالیت های ورزشی می تواند نقش بسیار مهمی در درمان کبد چرب داشته باشد که در ادامه به نحوه فعالیت های ورزشی افراد مبتلا به کبد چرب می ...
معرفی نقاط حساس و تحریک پذیر بدن مرد برای رابطه زناشویی
باعث تحریک آقایان شد. 2- پشت گردن در واقع یکی از نقاط اصلی و حساس در بدن آقایان پشت گردن آن ها است که از ان به ناحیه شهوانی یاد می شود با لمس این ناحیه به وسیله دهان و لب ها میتوانید همسر خودرا تحریک کنید. تحریک ناحیه گردن سیگنال هایی به سیستم گردش خون می فرستد که این امر باعث افزایش جریان خون خواهد شد. به خانوم های توصیه می شود که این ناحیه رابه آرامی نوازش کنند و یا ببوسند ...
خواص باور نکردنی سیرابی را در این مطلب بخوانید
قطعا در اشتباه هستید. ویتامین های موجود در سیرابی از جمله خواص و فواید سیرابی برای سلامت بدن ویتامین B12 موجود در آن است که آن را به یکی از بهترین خوراکی ها برای رفع حالت تهوع زنان باردار تبدیل کرده است. در هر 100 گرم سیرابی حدود 72/0 میکروگرم ویتامین B12 وجود دارد. این میزان برابر با 30 درصد 2٫4 میکروگرم ویتامین B12 مورد نیاز یک انسان بالغ است. ویتامین B12 سطح متابولیسم بدن را ...
وقتی خود را آرام می کنید، چه اتفاقی در بدن می افتد
کاهش می یابد: استرس موجب تحریک فعالیت سیستم عصبی سمپاتیک می شود که در شرایط خطرناک مسوولیت عملکرد بدن را بر عهده دارد. واکنش فرار و گریز هورمون هایی به نام کاتکول آمین ها را برای تسریع ضربان قلب ارسال می کند اما آرامش به بدن اجازه می دهد تا دریابد، صرفه جویی در مصرف انرژی خوب است. سیستم پاراسمپاتیک، هورمونی به نام استیل کولین را می گیرد و آزاد می کند و باعث کاهش ضربان قلب می شود. ...
فشار خونتان را بدون مصرف دارو کاهش دهید
.... عمیق نفس بکشید بدن ما با ترشح هورمون های استرس مانند کورتیزول و آدرنالین در خون، به استرس واکنش می دهد. این هورمون ها می توانند ضربان قلب شما را افزایش دهند و رگ های خونی را منقبض کنند و باعث افزایش فشار خون شوند اما تکنیک های تنفس عمیق می تواند به کنترل هورمون های استرس و کاهش فشار خون کمک کند. غذا های غنی از پتاسیم بخورید پتاسیم کلیه ها را ترغیب ...
فواید فوق العاده قرار دادن لیمو کنار تخت برای سلامتی
شیعه نیوز: طبق مطالعات موجود در مورد رایحه درمانی، لیمو یک ماده بسیار شناخته شده است. لیمو فقط یک میوه نیست، بلکه یک ماده اعجاب انگیز است که می تواند پاسخ های فیزیولوژیک را در بدن ایجاد کند. در مطلب خواص لیمو در این بخش به طور کامل گفتیم که لیمو حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین c، ویتامین آ و ویتامین ب، منگنز، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و آنتی اکسیدان است که برای پوست و اعضای داخلی بدن مفید محسوب می شود ...
سندرمی وحشتناک در کمین افراد با تجربه شکست عاطفی
دست داده اند، بیشتر مشاهده می شود و حتی می تواند منجر به مرگ ناگهانی و زودهنگام آن ها شود. پژوهش ها نشان داده است زمانی که فرد دچار استرس وهیجان شدید به ویژه شکست های روحی می شود امکان آسیب دیدن ماهیچه قلب و حتی از کار افتادن آن وجود دارد. انجام تصویربرداری MRI از داوطلبان نشان داده است بیشتر افرادی که دچار سندرم قلب شکسته شده اند درون بدن خود پاسخ ایمنی شدیدی نسبت به التهاب داشته اند ...
