سایر منابع:
سایر خبرها
اثرات مثبت خوشحالی روی زندگی افراد
...، استرس اجتناب ناپذیر باشد، توجه به شادی در سایر مناطق زندگی ممکن است به شما کمک کند تا طوفان را ازبین ببرید. بهبود سلامتی افراد خشوبخت ضربان قلب پایین تر، فشار خون پایین و سیستم ایمنی سالم تری دارند و برای نشان دادن این که سلامت روانشناختی ما چقدر می تواند بر سلامت جسمی ما تاثیر بگذارد، بیایید درمورد مطالعه ای که محققان دانشگاه کارنگی ملون در سال 2003 انجام داده اند صحبت ...
راز قوی بودن در روزهای سخت
همین دلیل پذیرش واقعیت آخرین مرحله رویارویی با غم و اندوه است. قبل از رسیدن به این مرحله، باید تمام احساسات مانند انکار، عصبانیت ، چانه زنی و اندوه که همگی در رسیدن به مقبولیت نقش دارند را کنار بگذارید. همیشه زندگی آنطور که انتظار داریم سپری نمی شود اما عملکرد ما تاثیر مهمی در روند زندگی دارد. شاید داشتن رفتار مثبت، کلیشه ای به نظر برسد اما در مواجهه با روزهای سخت اهمیت زیادی دارد. ...
رویای شفاف؛ معمار و نویسنده ی خواب خود باشید
موتا رولیم، محقق دانشگاه فدرال در برزیل، در مطالعه ی 2013 بر افرادی که در حال تجربه ی رویای شفاف بودند، متوجه افزایشی در امواج مغزی آلفا (امواج مرتبط با بیداری با چشم بسته) هنگام مرحله ی REM شد و این طور نتیجه گرفت که رویای شفاف نوعی میکروبیداری یا زیرفاز مرحله ی REM است. در مطالعه ای در سال 2009 در دانشگاه فرانکفورت ، اورسولا واس و تیمش حین رویای شفاف، افزایشی در امواج گاما و انسجام ...
رفتار زنی که عاشق شوهرشه
همسرتان به شما و کارهایتان بسیار اهمیت می دهد و هر کاری را انجام می دهد تا به شما خدمت کند. زن عاشق برای کمک به همسرش، نیازهای خود را نادیده می گیرد و زمانی که کار دارد اولویت او همسرش است. وقتی زنان در مقابل نامزد یا همسر خود قرار می گیرند ناخودآگاه حرکاتی از خود نشان می دهندمانند:اشاره نمودن در جهت شما با پاها یا شانه ها ، خم شدن به طرف شما هنگام صحبت ، چشم برنداشتن از شما ...
مراکز مثبت زندگی پنجره واحد برای ارائه خدمات به مددجویان است
به گزارش روز دوشنبه ایرنا از سازمان بهزیستی کشور، حبیب الله مسعودی فرید در تبیین و تشریح ماهیت راه اندازی مراکز مثبت زندگی در سراسر کشور افزود: با راه اندازی این مراکز، افراد تحت پوشش برای دریافت خدمات با دسترس پذیری آسان تنها به یک مرکز مراجعه خواهند کرد؛ این مراکز با هدف ارتقای کیفیت خدمات بهزیستی به مددجویان شکل گرفته زیرا همیشه این دغدغه وجود داشت که مددجویان برای دریافت خدمات خود به یک مکان ...
چطور ظرف چند ثانیه بر اضطراب اجتماعی غلبه کنیم
اجتماعی تر و بااعتماد به نفس تر به نظر برسید، کدامند؟ فاصله اجتماعی صحیح را رعایت کنید پیش از آنکه شروع به صحبت کنیم باید به فاصله فیزیکیِ درست دقت کنیم. اما فاصله درست بین شما و یک غریبه چقدر است؟ در مطالعه ای که در سال 2017 توسط دانشگاه ورشو در لهستان انجام شد، محققان تفاوت های آشکاری بین مردم در کشور های مختلف کشف کردند. در آرژانتین و نروژ، مردم فکر می کردند فاصله 40 ...
آنفلوانزا و روشهای پیشگیری از ابتلا به آن
به گزارش خبرگزاری صدا و سیما مرکز مهاباد؛ یک متخصص بیماریهای عفونی، تب دار و گرمسیری با بیان اینکه آنفلوانزا یک بیماری حاد تنفسی است که با علائم تب، سردرد، گلودرد و دردهای عضلانی بخصوص عضلات کمری و ساق پا مشخص می شود،گفت: شستشوی مداوم دستها، مهمترین راه پیشگیری از آنفلوانزاست. این متخصص بیماریهای عفونی، با اشاره به اینکه آبریزش چشم و بینی، عطسه و سرفه در آنفلوانزا نسبت به سرماخوردگی ...
رشد اجتماعی نوجوان در سایه استقلال شخصی
. چنین جوی به نوجوان فرصت ابراز احساسات و نظرات خود را می دهد. بنابراین، بحث و تبادل نظر به صورت منطقی دیده می شود، والدین اصراری به تحمیل نظرات خود ندارند و نظر نوجوان را به عنوان یک نظر مستقل می پذیرند. در خانواده های با جهت گیری گفت و شنود بالاتر، هنگام بروز تعارض، نوجوانان احساسات منفی و تعاملات خصمانه کمتری را در تعامل با والدین تجربه می کنند. در خانواده هایی که جهت گیری گفت و شنود دیده می شود ...
این تغییر پوست از عوارض مصرف زیاد سبزیجاته!
جوان قفقاز با هم ارتباطی دارد، زیرا مردان استرالیایی معمولا میوه ها و سبزیجات کمتری نسبت به زنان مصرف می کنند، به گفته متخصص تغذیه جورج بیکسلی از دانشگاه Curtin در استرالیا:ما توانستیم از طریق فرایندی به نام اسپکتروسکوپ بازتابی (RS)، ارتباط بین رنگ و شدت نور منعکس کننده روی رنگدانه های پوست را اندازه گیری کنیم. طبق مطالعه ای که قبلا روی بیش از 100 زن قفقازی در استرالیا منتشر شد نشان داد که زردی ...
شناسایی آلزایمر بدون علامت با آزمایش خون
آزمایش های تصویربرداری نشان داده شود، تشخیص دهد. به گزارش مد پیج تودی، نتایج یک مطالعه گروهی در انگلیس نشان داد، آزمایش خون برای غربالگری آمیلوئید بتا می تواند نیاز به اسکن PET را در آزمایش های تحقیقاتی آلزایمر بدون علامت کاهش دهد. دکتر جاناتان شات، از دانشگاه کالج لندن در انگلیس گفت: برای یافتن 100 سالمند عاری از زوال عقل با آمیلوئید PET مثبت، از جمعیتی با شیوع مثبت آمیلوئید ...
شناسایی آلزایمر بدون علامت با آزمایش خون
...> به گزارش مد پیج تودی، نتایج یک مطالعه گروهی در انگلیس نشان داد، آزمایش خون برای غربالگری آمیلوئید بتا می تواند نیاز به اسکن PET را در آزمایش های تحقیقاتی آلزایمر بدون علامت کاهش دهد. دکتر جاناتان شات، از دانشگاه کالج لندن در انگلیس گفت: برای یافتن 100 سالمند عاری از زوال عقل با آمیلوئید PET مثبت، از جمعیتی با شیوع مثبت آمیلوئید PET مشابه در گروه مطالعه بدون غربالگری پلاسما، لازم است 543 ...
تضمین سلامت روان با این 4 ماده غذایی مفیدو عالی
به نقل از دیلی صباح، بی تردید مواد غذایی که ما در قالب وعده های غذایی مصرف می کنیم روی سلامت جسمانی تاثیر مستقیم دارد، اما شاید کمتر کسی بداند که مواد غذایی به طور مستقیم روی سلامت روانی و خلقیات ما هم تاثیرگذار است. تحقیقات متعدد روانشناسان و محققان علوم رفتاری ارتباط میان سلامت روانی و عادات غذایی خاص را به اثبات رسانده است. یک مطالعه که از ژانویه 2017 تا ژوئن 2020 انجام شد، نشان داد ...
خواب خوب شبانه، ذهن را پاک می کند
نوزادان به 9 تا 10 ساعت خواب، به علاوه 3 ساعت یا بیشتر چرت زدن در طول روز، نوپایان به 9 تا 10 ساعت خواب شبانه و 2 تا 3 ساعت چرت زدن در طول روز، کودکان مدرسه ای به 9 تا 11 ساعت و بزرگسالان 6 تا 9 ساعت خواب نیاز دارند. علاوه بر سن، عوامل دیگری از جمله بارداری و افزایش سن نیز می تواند بر مدت زمان خوابی که بدن به آن نیاز دارد، تاثیر بگذارد. به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا وسیما ، محققان دانشگاه ...
شخصیت چگونه در گذر زمان تغییر می کند؟
، خودشیفتگی و روان پریشی و همچنین خطر رفتار های ضد اجتماعی مانند جرم و جنایت و سوء مصرف مواد مخدر نیز کاهش پیدا می کند. محققان نشان داده اند وقتی که سن فرد بالاتر می رود نوع دوست تر و قابل اعتمادتر می شود و قدرت اراده او افزایش پیدا می کند تا جایی که می تواند حس شوخ طبعی خود را بهتر کند. در نهایت، باید گفت که افراد مسن، کنترل بیشتری روی احساسات خود دارند و مسلما، این یک ترکیب برنده ...
عوارض وحشتناک پاکیزه نبودن فرش ها برآلرژی و سلامت بدن
- مشکلات تنفسی گرد و غبار، خاک، موی سر، پوست بدن، و بسیاری دیگر از مواد آلوده به وفور در بافت های فرش دیده می شود. فعالیت های روزانه روی فرش مانند راه رفتن روی آنها باعث پخش شدن این مواد در هوای خانه می شود. محققان بر این باورند این مواد می توانند پس از ورود به مجاری تنفس باعث مشکلات تنفسی شود. افرادی که دارای بیماری های زمینه ای تنفسی مانند آسم هستند این آلودگی ها با شدت بیشتری می ...
انزوا و تنهایی با مغز ما چه می کند؟
ممکن است اختلالاتی را در ساختار شخصیتی فرد ایجاد کند. بر همین اساس آیا می توان این گونه بیان کرد که محرومیت از جامعه و ارتباط اجتماعی، مساله ای است شبیه به محرومیت از غذا؟ بررسی های مغز انسان نشان می دهد، یک روز فاصله و دوری از جامعه دقیقا نقاطی از مغز را فعال می کند که هنگام گرسنگی و ولع به غذا، شروع به فعالیت می کنند. طبق بررسی های مرکز تحقیقاتی مک گاورن، افرادی که مجبور به دوری از ...
متابولیسم در افسردگی ماژور چه نقشی دارد؟
نمونه خون گرفتند و وضعیت سلامت داوطلبان را به مدت دو سال و نیم تحت نظر قرار دادند. در نتیجه این مطالعه متابولیت هایی شناسایی شدند که امکان پیش بینی ابتلای مجدد بیماران به افسردگی را در طول دو سال و نیم آینده با دقت بالای 90 درصد فراهم می کرد. متابولیت ها مولکول های ریزی هستند که در فرایند متابولیسم تولید می شوند. تجزیه و تحلیل شیمیایی این متابولیت ها نشان داد مهمترین این ترکیبات انواعی از ...
پُرخوابی برای سالمندان اصلا خطر دارد یا خیر ؟
برای پیگیری آن ها به پزشک مراجعه شود. در این مطالعه، محققان افراد بالای 65 سال مبتلا به Hypersomnolence را مورد بررسی قرار دادند. در Hypersomnolence فرد در طول روز به شدت احساس خواب آلودگی می کند. این افراد بعد از 9 ساعت خواب یا بیشتر هم احساس سرحالی نمی کنند. به گفته اوهایون برای افراد مبتلا به Hypersomnolence، این علائم حداقل سه بار در هفته و در طول یک دوره سه ماهه روی داد ...
چطور با آدم های دورو برخورد کنیم؟
کم کند. برای مثال من واقعاً ناامید شدم. ای کاش می توانستم احساس شما را درباره این موضوع بفهمم، اما نمی توانم. 10-برای هر واکنش احساسی ای خودتان را آماده کنید. برخی اوقات شما می توانید به شکلی منطقی و محترمانه با فرد دورو صحبت کنید و نتیجه این کار می تواند مثبت باشد. در سایر موارد، دورویی ممکن است باعث دشمنی شود. برای احتیاط هم که شده برای هر واکنش منفی ای آماده باشید. به خودتان یادآوری ...
چگونه برخی افراد صدای مردگان را می شنوند؟
به صورت روزانه صدا هایی که وجود ندارند را می شنوند و 79 درصد هم گفتند که تجربه شنیدن این صدا ها بخش مهمی از زندگی روزانه آن هاست. به علاوه، اکثر این 65 نفر گزارش کردند که صدا های موجود درون سر آن ها شنیده می شوند، اما با این حال، 32 درصد داوطلبان هم اعلام کردند که صدا های مورد نظر از محیط بیرونی به گوش آن ها می رسند. جزئیات تحقیقات در مراحل بعدی تحقیقات، وضعیت گروه 65 نفری تیم ...
تاثیر مثبت رابطه زناشویی برای سلامتی بدن (هوش و مغز)
مطالعه در دوره ای از زندگی احساس غم و اندوه بعد از رابطه جنسی را گزارش کرده بودند؛ که ممکن است بدلیل احساس پشیمانی یا اجبار برای رابطه جنسی باشد بهمین دلیل محققان نتوانستند دلیل قطعی ای برای این مساله بدست آورند. 4. رابطه جنسی درد را کاهش میدهد وقتی سردرد دارید رابطه جنسی را کنسل نکنید. تحقیقات نشان داده اند که رابطه جنسی علایم سردرد را کاهش می دهند. دریک مطالعه درسال 2013 ...
چرا کرونا با آقایان نامهربان تر است؟
، احتمال ابتلای آنها به بیماری را بالاتر می برد. نشانه هایی از این ادعا محققان چینی گفته اند که در یک زیرمجموعه بزرگ از بیماران کرونایی، بیش از 70 درصد فوت شدگان را مردان تشکیل می دهند. آنها همچنین نتایج مشابهی را هنگام بررسی تحقیقات شیوع سندرم حاد تنفسی در سال 2003 پیدا کردند. سازمان بهداشت جهانی نیز گزارش داده است که 63 درصد مرگ های ناشی از کووید 19 در اروپا، مربوط به مردان ...
تشخیص بیماری کووید-19 با اپل واچ
به گزارش بخش ترجمه شرکت ها و به نقل از وب سایت HT Tech، اخیرا دو تحقیق جداگانه که توسط مجموعه سلامت Mount Sinai در نیویورک و همچنین دانشگاه استنفورد در کالیفرنیا انجام شده است، نتایج امیدوارکننده ای را اثبات کرده که استفاده از ساعت اپل (Apple Watch) می تواند در شناسایی زودهنگام کووید-19 در مبتلایان بسیار موثر باشد. معاینات اولیه انجام شده توسط مجموعه سلامت Mount Sinai نشان داد که ساعت ...
مهارت جرات ورزی، مانع بزهکاری دانش آموزان می شود
، احساسات و عقاید خود را ابراز می کند و در مقابل، مسئولیت اعمال و تصمیمات خود را نیز می پذیرد. این کارشناس در ادامه تصریح کرد: مهارت جرات ورزی قابل آموزش است و شامل تکنیک های مختلفی می شود، اما ساده ترین آن از سه بخش تشکیل شده است. نقش همدلانه یا بازخورد مثبت. این بخش با کلمه من شروع می شود و فضا را دوستانه می کند و موجب می شود که فرد مقابل بفهمد که تقاضای او را فهمیده اید و با آن همدلی می کنید. مث ...
پیشگیری از آریتمی قلبی در هوای سرد و آلوده
. مطالعات نشان می دهد که شکلات تلخ برای قلب مفید است. وجود موادی مانند فلاونوئید در ساختار شکلات تلخ به عملکرد صحیح قلب کمک می کند. شکلات تلخ منبعی غنی از فیبر و منیزیم است. دقت کنید که اگر شکلات تلخ را با شیر مخلوط کنید این خاصیت خود را از دست می دهد و حتی باعث افزایش کلسترول هم می شود همچنین محققان سوئیسی بیش از 200 مرد و زن را مورد مطالعه قرار دادند. این افراد برای باز ...
اگر این ویژگی ها را دارید جزو کمیاب ترین تیپ شخصیتی جهان هستید
افراد INFJ هم دور بماند. افراد دارای تیپ شخصیتی INFJ از شهودشان برای نفوذ به زیر سطح استفاده می کنند. آن ها اغلب می دانند چه کسی حتی به خود دروغ می گوید. INFJ ها آگاهانه از چگونگی شناخت آن ها در مورد افراد دیگر آگاهی ندارند و ممکن است هرگز نشان ندهند که دانش آن ها تا چه حد عمیق است. جذب احساسات دیگران جذب عواطف دیگران برای یک فرد INFJ غیر معمول نیست. آن ها فقط احساسات دیگران را ...
توجه نوجوانان به کرونا کاهش محسوسی یافته است
محمدجعفر صادقی در گفت وگو با خبرنگار تسنیم در مشهدمقدس اظهار داشت: در طرح شهید سلیمانی کمیته های حمایتی، مراقبتی و نظارتی فعال شده هر کمیته فعالیت های تخصصی را انجام می دهد. وی افزود: در کمیته مراقبتی دو اقدام صورت می پذیرد که یک اقدام آن تیم رهگیری بوده و از زمان آغاز طرح شهید سلیمانی تاکنون 18301 مورد مثبت کرونا شناسایی شده است، در این تیم مراقبان سلامت بهداشت و داوطلبان بسیج حضور ...
اقناع در رسانه (1)
به گزارش سرویس پژوهش خبرگزاری صدا وسیما: نفوذ اجتماعی، سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و ... از طریق رسانه و اقناع، به متداول ترین و نیز مدنی ترین روش های مراقبت اجتماعی، سیاسی، اقتصادی، فرهنگی و ... در عصر کنونی تبدیل شده است و از این رو محققان روان شناسی، روان شناسی اجتماعی، ارتباطات، بازاریابی و تبلیغات، از سال ها پیش اقناع را در حوزه ارتباطات رسانه ای در هر دوره مورد مطالعه قرار داده اند. ...
امروز، آخرین مهلت ثبت نام در آزمون دستیاری پزشکی
و قلب گروه درسی سه کودکان و عفونی گروه درسی چهار ارتوپدی، گوش و حلق بینی، اورولوژی، چشم، آمار و اپیدمیولوژی و رادیولوژی گروه درسی پنج آسیب شناسی، پوست، فارماکولوژی، نورولوژی، روانپزشکی و اخلاق پزشکی نمره هر گروه درسی مطابق با روش های علمی تراز سازی تراز علمی شده و با درصد محاسبه خواهد شد. ضرایب درسی نیز در جدول زیر آمده است: گروه درسی گروه ...