خانه
مصرف سیگار با پوست شما چه می کند؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
3 دلیلی که باید همین حالا جویدن ناخن را ترک کنید
- خراب شدن دندان ها دندان پزشکان همواره تاکید دارند از دندان های خود به جز برای خوردن غذا، به عنوان ابزار دیگری در زندگی استفاده نکنید. جویدن ناخن ها باعث کج شدن دندان ها می شود. همچنین مداومت در عمل جویدن ناخن ها باعث ترک خوردن، شکستگی و آسیب به بافت دندان می شود. باکتری های موجود در ناخن های شما می توانند به مدت بیشتری در دهان زنده بمانند، از همین رو این امر منجر به بوی نامطبوع تنفسی ...
بهتر است بدانیم
می دهد . شب ها ناخن نگیرید ! کلسیم اضافه بدن شب ها در ناخن جمع شده و در ساعات آغازین روز به گردش خون برمی گردد. پس گرفتن ناخن در شب باعث از بین رفتن کلسیم ذخیره می شود کودکانی که عینکی می شوند، اکثرشان یبوست مزاج دارند ! ▫️نوشیدن روزانه حدود 6 لیوان آب خنک نیم ساعت قبل از غذا و 2 ساعت و نیم بعد از غذا البته خنک، نه یخ و نه آبی که در آن یخ باشد. استفاده از سبزیجات و ...
درد زیر بغل نشانه ابتلا به کدام بیماری هاست؟
موارد ذیل می شود: 1- کشیدگی عضلات زیربغل و اطراف سینه و بازو ها شامل رگ های خونی، اعصاب و عضلات مختلف است. به مانند سایر عضلات بدن ممکن است شما به دلیل زیاده روی در انجام کاری مانند برداشتن اجسام سنگین دچار کشیدگی عضلات شوید. علائم کشیدگی عضلات ارتباط مستقیمی با شدت کشیدگی دارد که رایج ترین آن شامل درد و حساسیت به لمس بخصوص پس از انجام کار سنگین، قرمزی یا کبودی، اسپاسم عضلانی ...
خواص میوه کاکتوس
... از میوه و روغن دانه های میوه ی کاکتوس می توان برای صاف سازی بافت مو، کاهش ریزش مو، افزایش رشد مو و به طور کلی سلامت مو استفاده کرد. 28. موها را تغذیه می کند همانطور که در بالا گفتیم روغن دانه های این میوه کاکتوس حاوی مقدار زیادی اسیدهای چرب، مواد معدنی و ویتامین هایی است که می توانند برای پوست مفید باشند. به همین ترتیب، این مواد می توانند پوست و مو را با تأمین روغن های ...
مرهمی بر خشکی پوست در فصل زمستان
.... استفاده از یک مرطوب کننده هوا می تواند سطح رطوبت را به میزان ایده آل بازگرداند که بین 30 تا 50 درصد است. مرطوب کننده های هوا با افزودن رطوبت به هوای محیط اطراف شما از خشک شدن پوست جلوگیری می کنند. به کارگیری وسایل گرمایشی بدون استفاده از یک مرطوب کننده هوا می تواند به از دست رفتن سریع تر آب لایه بیرونی پوست منجر شود که این شرایط احساس خشکی در پوست را به همراه دارد. اول پوست خود را ...
خواص 18 مورد این ویتامین برای مبارزه با چروک پوست و سفیدی مو
شود و به طور فزاینده ای در تمام محصولات مراقبت از پوست تولید شده توسط داروها یافت می شود. ویتامین E یا آلفا توکوفرول یک آنتی اکسیدان محلول در چربی است که عمدتا در سبزیجات برگ سبز، آجیل و دانه ها، غذاهای دریایی و میوه ها یافت می شود. همانطور که در ادامه این بخش از سلامت تحت عنوان خواص و فواید ویتامین e خواهیم گفت مکمل های ویتامین زمانی تجویز می شوند که بدن شما به دلایلی قادر به جذب مواد ...
همه چیز درباره دانه چیا؛ این کوچولوی دوست داشتنی
می شود. این افزایش انرژی باعث بهبود خلق و خو، افزایش فعالیت روزمره و نشاط شما می شود. 4. آکنه و جوش صورت منیزیم موجود در دانه های چیا باعث کاهش استرس و التهاب پوست می شود که می تواند به درمان آکنه و جوش صورت کمک کند. 5. دیابت و قند خون دانه چیا حاوی مقدار زیادی فیبر رژیم های غذایی حاوی مقادیر بالای فیبر خطر ابتلا به دیابت نوع 2 را کاهش داده و با کاهش ...
این درد ماهیچه می تواند نشانه چه بیماری در بدن باشد ؟
می تواند خارش پوست را بهبود و به شما کمک کند قدرت و عملکرد ماهیچه را به دست آورید. شایع ترین نشانه ها و علائم عبارتند از: تغییرات پوست : رنگ بنفش روشن یا تیره جوش بیشتر روی صورت و پلک ، روی پنجه، آرنج، زانوها، سینه و کمر ایجاد می کند. جوشی که می تواند خارش آور و دردناک باشد، اغلب نشانه اولیه درماتومیوزیت است. ضعف ماهیچه ای : ضعف ماهیچه پیشرونده ، ماهیچه های نزدیک به ...
تغذیه ضد پیری فوق العاده ویژه خانم ها
بالاترین مقدار پروتئین می باشد این آجیل، سرشار از مس،بیوتین و ویتامین E است که از مو، ناخن ها و پوست شما در برابر پیری محافظت می کند. نقش سیب در تغذیه ضد پیری یک عدد سیب متوسط ، به صورت روزانه،17 % از فیبر مورد نیاز بدن را تامین می کند.سیب همچنین حاوی ترکیبی بنام کورستین است که در برابر التهاب یا درد در بدن که احساس ضعف و پیری را ایجاد می کند، مقاومت می کند. زغال اخته ...
نشانه فلج مغزی کودک و راه های پیشگیری
التهاب غشای اطراف مغز و نخاع می شود. آماس ویروسی | این عفونت ویروسی به طور مشابه باعث التهاب غشای اطراف مغز و نخاع می شود. یرقان حاد| یرقان به صورت زرد شدن پوست ظاهر می شود. خون ریزی در مغز| این بیماری عموما توسط کودک در رحم ایجاد می شود. پیشگیری از فلج مغزی 1- اجتناب از قرار گرفتن در معرض عفونت ها و ویروس های مضر سلامت جنین نظیر سرخک 2- واکسیناسیون مادر قبل از اقدام ...
نشانه فلج مغزی کودک و راه های پیشگیری
.../2 کیلوگرم وزن دارند در معرض خطر بالای ابتلا به فلج مغزی قرار دارند. 12 – بیماری نوزاد بیماری در نوزادان می تواند خطر فلج مغزی را افزایش دهد. این بیماری ها عبارت اند از: مننژیت میکروبی | این عفونت باکتریایی باعث التهاب غشای اطراف مغز و نخاع می شود. آماس ویروسی | این عفونت ویروسی به طور مشابه باعث التهاب غشای اطراف مغز و نخاع می شود. یرقان حاد| یرقان به صورت زرد شدن پوست ظاهر می شود ...
بهترین روش کاشت مو در ایران-هلیا
کلینیک تخصصی پوست و مو هلیا در این مقاله قصد دارد بهترین متد کاشت موی طبیعی را به شما عزیزان معرفی کند. لطفا با ما همراه باشید. همه ما به سلامتی و ظاهر خود بسیار اهمیت می دهیم. یکی از فاکتورهای بسیار موثر در ظاهر هر خانم و آقا، موهای سر او می باشد. بسیاری از افراد فارغ از جنسیت، ممکن است در اثر عوامل مختلفی همچون ژنتیک، استرس، سوختگی در سانحه، قرار گرفتن در معرض آفتاب زیاد و یا مواد شیمیایی و ...
فشار خون بالا باعث بروز چه بیماری هایی می شود؟
...، اما بر روی رگ های دور از قلب تاثیر می گذارد، از جمله رگ های دست، پا، سر و شکم. در این شرایط ممکن است اغلب در هنگام پیاده روی یا بالا رفتن از پله ها احساس درد و گرفتگی در پا ها داشته باشید. به علاوه زیاد احساس خستگی می کنید. این درد در زمان استراحت برطرف می شود و در زمان حرکت مجددا بروز می کند. بیماری عروق کرونر اگر درمان نشود، منجر به بروز مشکلات جدی مانند سکته مغزی، زخم معده و از دست دادن ...
۞ امام علی (ع) می فرماید:
چرا در حال از دست دادن موهایتان هستید یا ناخن هایتان مدام می شکنند، ممکن است دلیلش یائسگی باشد. بنا به گفته کاتلین هاف Caitlin Hoff محقق سلامتی برای موسسه ConsumerSafety ، این دو جزو علایم کلاسیک یائسگی هستند. یک مطالعه در مورد یائسگی نشان داد زنانی که با این مشکل روبرو هستند باید توجه بیشتری به تغذیه خود داشته باشند – به خصوص ویتامین ها و مواد معدنی دریافتی – به خصوص اگر تحت استرس قرار دارند ...
طرز تهیه روغن گردو و خواص آن
اسید چرب در خارجی ترین لایه پوست شما است. روغن گردو بسیار سبک است ، بنابراین جذب آن سریع است و لایه ای از چربی روی پوست باقی نمی گذارد ، همچنین با عدم گرفتگی منافذ یا اشباع آنها مشخص می شود.روغن گردو روغنی است که در هر نوع پوستی قابل استفاده است ، مشکلی با پوست چرب ندارد یا این وضعیت را افزایش می دهد. در مورد تأثیر آن، روغن گردو می تواند مرطوب کننده باشد و از ایجاد لک و چروک ...
10دلیل بروز ضعف در دست
های اطراف تاندون های فلکسور (خم کننده انگشتان دست) متورم می شوند، سندرم تونل کارپ شکل می گیرد. این به نوبه خود بر عصب مدیان یا میانی فشار وارد می کند. این فشار می تواند به درد، گزگز، و بی حسی در دست منجر شود. به گفته آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، سندرم تونل کارپ ممکن است به واسطه عوامل مختلفی از جمله انجام حرکات تکراری، بارداری و برخی شرایط سلامت شکل بگیرد. در ...
دلیل وجود لکه های قرمز کوچک روی پوست چیست؟ + نحوه درمان
. پیش از استفاده از یخ آن را در یک حوله بپیچید تا با پوست تماس مستقیم نداشته باشد و از بروز آسیب به سطح پوست پیشگیری شود. کراتوز پیلاریس کراتوز پیلاریس یکی دیگر از دلایل بروز لکه های قرمز کوچک روی پوست است. این اختلال ژنتیکی بر فولیکول های مو در پوست تاثیر می گذارد. این شرایط به نام پوست مرغی و توده های مرغی نیز شناخته می شود و به طور معمول روی قسمت بالایی ران ها و بازوها ظاهر ...
بایدها و نبایدهایی در زمان رسیدگی به یک زخم
نصف جهان: برای حصول اطمینان از این که یک زخم به درستی بهبود می یابد و برای پرهیز از عفونت هایی که ممکن است به بروز مشکلات دیگر منجر شوند، چندین عامل باید مد نظر قرار بگیرند. هنگام رسیدگی به یک زخم، شما باید برخی موارد را انجام داده و از برخی موارد پرهیز کنید. پوست بزرگ ترین اندام بدن انسان است و از آن در برابر ویروس ها، باکتری ها، قارچ ها و عوامل خارجی دیگر محافظت می کند. زمانی که پوست ...
ماساژ های قبل از رابطه زناشویی ویژه افراد متاهل (آموزش ماساژ جنسی)
شروع ماساژ باسن زن و شل کردن عضلات بدن زن، بهتر است ابتدا از پشت او شروع کنید. اول نوک انگشتان خود رابه پوست او بکشید بعد ناحیه پشت را از بالا تا پایین به آرامی نوازش کنید. سپس به طور متناوب با حرکات کششی، لرزشی vibration و دایره وار، آن را ماساژ واژن زن دهید. گاهی می توانید گوشت بدن وی را درست مثل خمیر با دستتان بگیرید و آرام فشار دهید. پوست سر را ماساژ واژن زن داده و گاهی مو های وی را ...
مصرف سیگار با پوست شما چه می کند این مطلب را بخوانید
تجربه کنند؛ یعنی افتادگی و چین و چروک های عمیق پوست. چین و چروک در اطراف لب: آسیب به آلاستین روی پوست اطراف دهان نیز تاثیر می گذارد و منجر به پیری زودرس با ایجاد خطوط عمیق در اطراف پوست لب می شود. لکه ها روی ناخن و انگشتان: توتون و تنباکو منجر به بروز لکه هایی روی ناخن ها و پوست دست می شود. این اتفاق می تواند ناشی از سیگار کشیدن مزمن باشد. خوشبختانه بعد از ترک سیگار این ...
روغن های گیاهی درمان کننده سیاهی دور چشم
. ویتامین E موجود در روغن بادام برای پوست شما، ملایم است و آن را نرم نگه می دارد. از نوک انگشتان خود استفاده کنید و چند قطره روغن بادام در ناحیه سیاه زیر چشم بمالید. روغن بادام سبک است و به راحتی جذب می شود. به آرامی آن را در اطراف ناحیه چشم بمالید و با استفاده منظم، درمان تیرگی اطراف چشم را محقق کنید. می توانید یک شب آن را بگذارید و صبح بشویید. برای نتایج بهتر، روزانه از این روغن استفاده کنید ...
نکات جالب درباره تعیین شکل موها توسط فولیکول
شما را فر کند. زاویه ای که مو از روی پوست شما رشد می کند نیز بر روی فر شدن مو های شما تأثیر می گذارد. مو های صاف به صورت عمودی به پایین پوست سر شما رشد می کنند، در حالی که مو های فر دارای زاویه هستند. این امر همچنین می تواند چربی مو های شما را تحت تأثیر قرار دهد، زیرا رشد مو به صورت زاویه دار باعث ایجاد مشکل در گسترش روغن های طبیعی در مو می شود. به همین دلیل است که افراد دارای ...
خواص کنجد | خواص کنجد برای مو | خواص کنجد برای پوست | مضرات کنجد
50 روز، روزانه از روی استفاده نمایند. پس از این مدت تعداد اسپرم ها و نیز میزان ترشح هورمون تستوسترون در این افراد به میزان قابل توجهی افزایش یافت. خواص کنجد برای پوست کنجد همچنین به درخشندگی پوست و بهبود زخم پوستی کمک می کند.دانه های کنجد منجر به حفظ گرما و رطوبت پوست می شوند. دانه های کنجد سرشار از ویژگی های ضدالتهابی هستند که برای بهبود قرمزی و سایر مشکلات پوست صورت از طریق ...
چگونه آب پیاز باعث جلوگیری از ریزش مو می شود؟
کاتالز است که فقدان آن در بدن می تواند منجر به سفید شدن موی سر شود. بدون وجود این آنتی اکسیدان مو ضعیف شده و دچار تغییر رنگ می شود. یکی از دلایل اصلی ریزش مو، آلوده شدن پوست سر به بیماری های قارچی، باکتریایی یا ویروسی است؛ همین موضوع می تواند باعث تضعیف مو و ریزش آن شود. با این حال، آب پیاز دارای خواص ضدباکتریایی و ضدقارچی است که می تواند موی سر را از عوامل بیماری زا محافظت کند. ...
خواص بی نظیر میوه و برگ درخت کُنار یا سِدر
برگ پودر شده این درخت، سدر می گویند. اما درخت سدر جز درختان مخروطی به حساب می آید و شبیه درختان کاج است. امروز اغلب افراد درخت کُنار را با نام سدر می شناسند؛ اما در این مطلب ترجیح می دهیم از نام محلی آن یعنی درخت کُنار بیشتر استفاده کنیم. در این مطلب ابتدا به خواص میوه خوراکی و خوش طعم درخت کُنار می پردازیم؛ سپس شما را با فواید بی نظیر برگ این درخت برای زیبایی و سلامت پوست و مو آشنا ...
کدام روش کاشت ناخن بهتر است؟
... نکات ایمنی بعد از کاشت با اجسام آلوده تماس نداشته باشید، مراقبت کنید تا ضربه به ناخن های تان نخورد و در کار های روزمره هنگام استفاده از مواد شوینده و آب تا حد امکان از دستکش استفاده کنید. مراقب آلرژی باشید هیچ تفاوتی در نوع کاشت وجود ندارد فقط ممکن است اندازه حساسیت ها به مواد در افراد متفاوت باشد که در این صورت آن موردی که کمتر حساسیت زاست ارجحیت دارد، اما در ...
خواص شگفت انگیز میوه انجیر
سیار محبوب هستند، زیرا عصاره آنها برای ایجاد مو های شگفت انگیز استفاده می شود. این عصاره ها رطوبت را به مو می رسانند و از ریزش مو جلوگیری می کنند. 29 . با انجیر، رشد مو را افزایش دهید از دست دادن مو به علت فقدان تغذیه مناسب رخ می دهد. انجیر حاوی مواد مغذی مو مانند منیزیم، ویتامین C و ویتامین E است که باعث رشد مو می شود. مواد مغذی ضروری موجود در این میوه گردش خون را در پوست سر ...
مراقبت های لازم برای جلوگیری از زخم پای دیابتی
...، موی ساق پا، ناخن و هر نوع زخم و تغییر رنگ اتفاق افتاد باید توجه کنند و در صورت فرو رفتن ناخن در گوشت و یا ایجاد میخچه از هر نوع دستکاری توسط خود فرد خودداری کرده و سریعاً به پزشک مراجعه کنند و از هر نوع درمان خانگی و خودسرانه اجتناب ورزند همچنین بین انگشتان پا باید بررسی شود از نظر هر نوع ضایعه و یا عفونت قارچی و قبل از قرار دادن پا درون کفش باید بررسی شود جهت اینکه درون کفش سنگریزه نباشد تا ...
خواص لوبیا سبز | لوبیا سبز در بارداری | خواص بی نظیر لوبیا سبز
سبز به دلیل دارا بودن بیوتین که به فور در آن یافت می گردد برای مو بسیار حیات بخش است بیوتین رشد مو را زیاد می نماید و از خشکی و شکنندگی مو جلوگیری به عمل می آورد.برای استفاده از لوبیا سبز برای مو ماسکی را به شما آموزش می دهیم برای اینکار در ابتدا لوبیا سبز را در قابلمه مناسبی بجوشانید تا عصاره آن خارج گردد بعد یک شب به حال خود باقی بماند و صبح آن را بر روی موهای خود قرار دهید و به خوبی ماساژ دهید ...
