خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فقط در 30 ثانیه تست جالب سلامت بدن
سلامت تست های 30 ثانیه را به شما معرفی می کنیم که به شما کمک می کند تا بفهمید بدن سالمی دارید یا خیر. آموزش تست های سلامت خانگی با ساده ترین روش ها با انگشت شست و انگشت اشاره به قسمت بالای ناخن در دست چپ فشار وارد کنید و ریشه ناخن را فشار دهید. شست خود را به مدت 3 تا 5 ثانیه روی ناخن نگه دارید و بعد از آن برای انگشتان دیگر این کار را تکرار کنید. بعد از این که فشار ...
بهترین ساعت های هوشمند سال 2021
متعادل باشد. همانطور که تلفن های هوشمند به ما نشان داده اند، برنامه ها مهمترین بخش یک گوشی هستند پس برای انتخاب یک ساعت هوشمند هم تنوع برنامه ها بسیار حائز اهمیت است. بیشتر ساعتهایی که دوست داریم از فروشگاهها تهیه کنیم باید برنامه های کامل برای استفاده داشته باشند و همه چیز را از Uber و Yelp گرفته تا ماشین حساب به مچ دست شما بیاورند. تقریباً مانند تلفن های هوشمند، در دسترس بودن برنامه روش ...
10دلیل بروز ضعف در دست
های اطراف تاندون های فلکسور (خم کننده انگشتان دست) متورم می شوند، سندرم تونل کارپ شکل می گیرد. این به نوبه خود بر عصب مدیان یا میانی فشار وارد می کند. این فشار می تواند به درد، گزگز، و بی حسی در دست منجر شود. به گفته آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، سندرم تونل کارپ ممکن است به واسطه عوامل مختلفی از جمله انجام حرکات تکراری، بارداری و برخی شرایط سلامت شکل بگیرد. در ...
تمام آنچه که باید در مورد قفل دیجیتال بدانید
.... قفل دیجیتال چیست؟ قدم اول در آشنایی با قفل دیجیتال این است که بدانیم قفل دیجیتال چیست. قفل دیجیتال یا قفل الکترونیکی به قفلی گفته میشود که دیگر نیازی به کلید ندارد و شما برای بازگشایی آن میتوانید از راه های خیلی امن تر همچون اثر انگشت، تشخیص چهره، رمز عبور، کارت و تلفن همراه استفاده نمایید. قابلیت های متفاوت در بازگشایی درب سبب شده است که افراد احساس امنیت و ...
این بار قولنج گردن را بدون شکستن درمان کنید
شکستن قولنج باشد دقت کنید که از حرکات آرام و آهسته استفاده کنید و در طول زمان نفس عمیق بکشید باید این حرکت را به مدت 30 ثانیه 3 تا 5 بار در روز نگه دارید. کار خود را در طول یا درست پس از یک دوش آب گرم برای گرفتن نتیجه بهتر انجام دهید حرارت دادن به شما کمک می کند که ماهیچه های شما انعطاف پذیر شوند. هنگام ایستادن، دست راست خود را به پشت دراز کنید تا مچ دست چپ را بگیرید. در حالی ...
بررسی واچ جی اس پرو آنر
بزرگ و سنگینی سروکار داریم. شاید برخی نتوانند این محصول را تمام مدت روی مچ دست خود تحمل کنند. از طرف دیگر اگر مچ دست لاغری دارید، شاید ساعت هوشمند 48 میلی متری آنر برای شما مناسب نباشد. به لطف ابعاد بزرگ ساعت، باتری بزرگی در واچ جی اس پرو استفاده شده است؛ موضوعی که شاید باعث چشم پوشی برخی افراد از قطر 48 میلی متری و جثه ی بزرگ واچ جی اس پرو شود. با نگاهی دقیق تر به واچ جی اس پرو متوجه ...
دوجی S88 پلاس با تراشه هلیو پی 70 معرفی شد
اولتراواید عکس های با کیفیت بهتر را ضبط می کند. در قسمت جلویی، یک دوربین سلفی 16 مگاپیکسلی با زاویه دید 80 درجه برای ضبط تمام جزئیات و حتی کمک به شناسایی صحنه ها وجود دارد. انرژی مورد نیاز دستگاه توسط یک باتری بزرگ 10000 میلی آمپر ساعتی تامین شده که برای استفاده روزمره بین 10 تا 15 روز مناسب است. ویژگی شارژ معکوس آن به کاربر اجازه می دهد دستگاه های دیگر را شارژ کند. در دسترس بودن تشخیص ...
قصه تکراری تنبیه دانش آموزان نتیجه پدیده معلمان سفارشی!
برخورد جزیی است و چرا به دنبال بزرگ کردن ماجرا هستید؛ بدن آن پسربچه حساس است و حتی با خوردن انگشت به بدن آن پسربچه جای کبودی می ماند، ماجرا حل شده و خانواده رضایت داده اند شما دیگر دنبال چه هستید! این ها کلمات و واکنش جعفر سپهریان، رئیس آموزش وپرورش منطقه طارم سفلی به خبر تنبیه دانش آموزی است که توسط معلمی در روستای ماهین دهستان چوقور از توابع قزوین انجام شده است. تنبیهی که به گفته ...
این درد ماهیچه می تواند نشانه چه بیماری در بدن باشد ؟
... سردرد، گیجی و از دست دادن حافظه سندرم درد میوفاسیال: سندرم درد میوفاسیال، یک اختلال درد مزمن است. در این حالت، فشار بر نقاط حساس در ماهیچه های باعث درد در ماهیچه و گاهی اوقات در بخش های ظاهرا نامربوط بدن می شود. این سندرم به طور معمول پس از آنکه یک ماهیچه به صورت مکرر منقبض شده است رخ می دهد. این می تواند ناشی از حرکات تکراری مورد استفاده در مشاغل یا سرگرمی ...
درمان گردن درد با روش های خانگی
درد در عضلات گردن و شانه کمک می کند. کشش چند دقیقه طول می کشد اما مزایای آن را ساعت ها تجربه خواهید کرد. نمونه ای از حرکات کششی این است که صاف بایستید و به کمک یک دست، دست دیگرتان را در جهت مخالف به نرمی بکشید. آرام و عمیق نفس بکشید و بعد همین کار را روی دست دیگرتان انجام دهید. یا اینکه روی زمین بنشینید، پاها مستقیم در مقابل تان کشیده شوند. به آرامی به جلو خم شوید و بدن را به سمت پاها ...
استراتژی های مهم برای یادگیری پیانو
. این کار در ظاهر بی اثر است ولی در باطن تاثیر مطلوبی در ضمیر ناخودآگاه شما دارد. برای گوش دادن آهنگ به چند نکته دقت کنید: اولاً، از هر موقعیتی برای گوش دادن به موسیقی استفاده کنید. حین نظافت منزل، حین شست و شوی ظروف، موقعی که سوار تاکسی یا مترو می شوید. وقتی آشپزی می کنید، در صف نانوایی و ... . خلاصه هر زمان که می توانید، آهنگ گوش کنید. اگرچه دقیق گوش کردن مهم است ولی پخش ...
بهترین اپلیکیشن های پخش موسیقی در اندروید را بشناسید
را برای پخش آهنگ های تلفن هوشمندتان روی لپتاپ یا کامپیوتر شخصی هم فراهم می کند. ضمن اینکه اپلیکیشن پخش موسیقی MediaMonkey امکانات بسیار جذابی برای دسته بندی انواع موسیقی هم تدارک دیده که می توانید از آن ها برای آرشیو آثار موردعلاقه تان براساس خواننده، سبک موسیقی، نوع موسیقی و نوازنده هم استفاده کنید. اپلیکیشن پخش موسیقی Oto Music اگر به یک اپلیکیشن پخش موسیقی با طراحی رابط ...
توانبخشی بیماران سکته مغزی در منزل با چند تکنیک ساده
دست های افرادی که دچار سکته مغزی شده اند با کمک یکی از اعضای خانواده به حالت چهاردست و پا قرار بگیرد، اما فرد کمک دهنده مراقب آرنج بیمار باشد که به صورت ناگهانی خم نشود. در واقع سعی کنید وزن اندازی بر روی دست ها باشد؛ چرا که باعث تحریک اعصاب مفاصل و عضلات خواهد شد تا بتوانند به حالت عادی خود برگردند. او تاکید کرد: دست های افرادی که به سکته مغزی دچار شده اند، دیرتر از پا های این افراد به ...
نکاتی مهم برای محافظت از کودکان در فضای اینترنت
لحاظ تلفن همراه از تلویزیون بدتر است. نگاه کردن طولانی مدت به صفحه نمایشگر تلفن همراه می تواند باعث کوته بینی و حتی مشکلات تنفسی شود. سایر اختلالات که می تواند کودکان را تحت تأثیر قرار دهد شامل اختلال بیش فعالی است. همچنین، استفاده طولانی مدت از تلفن همراه کودک را از مطالعه، بازی(به غیراز بازی های موبایل) یا معاشرت با همسالان بازمی دارد. از طرف دیگر، تلفن همراه با نکات مثبتی بوده و ...
گوشی سونی Xperia Pro با قیمت سرسام آور رونمایی شد
بعد از مدت طولانی شاهد حضور اولین گوشی هوشمند سونی با پشتیبانی از شبکه مخابراتی 5G در کشور آمریکا هستیم. گوشی سونی Xperia Pro با مشخصات عادی اما قیمتی بسیار بالا رونمایی شده است و سونی توجیح اینکار را با تمرکز این دستگاه بر روی تولید کنندگان محتوا و کاربران حرفه ای دانسته است. تمام تلفن های هوشمند امروزی ویژگی های خاص خود را دارند اما هیچ کدام تا به این لحظه پورت HDMI را برای استفاده ...
به اکسپریا کامپکت جدید سونی با ناچ قطره طور، سلام کنید!
باره داشته باشم، آیا شما هنوز به تلفن های هوشمند جمع و جوری علاقه دارید که بتوانید به راحتی با یک دست از آنها استفاده کنید یا فکر می کنید اکنون آنها به گذشته تعلق دارند؟ لینک کوتاه: voice
کفش های پاشنه بلند چه بلایی بر سر بدن شما می آورد؟
فقرات انحنای بیش از اندازه ای پیدا می کند و تراز آن تغییر می کند. کفش پاشنه بلند نوک تیز انگشتان پا را در فضایی بسیار تنگ به هم می فشرد که باعث می شود شست پا به سمت انگشت دوم خم شود و برآمدگی کنار آن ظاهر شود. پوشیدن کفش پاشنه بلند می تواند باعث محدود شدن حرکت و قدرت مفصل های مچ پا شود.
بهترین قفل هوشمند ایرانی
... نکته قابل توجه در مورد این گروه قفل سازی این است که قفل هوشمند دماوند متعلق به این برند، اولین و تنها قفل هوشمند ساخت ایران است که به خارج از مرز های این کشور صادر میشود. قفل های هوشمند تنسر لاک از آن دسته قفل هایی است که قابلیت بازگشایی متنوعی دارد و میتوان آن را به روش های مختلف اعم از تلفن همراه، اثر انگشت، تشخیص چهره، کارت هوشمند، رمز عبور و حتی در مواقع اضطراری کلید مکانیکی باز نمود ...
نوکیا برای عرضه چند گوشی در سه ماهه اول و دوم 2021 آماده می شود
به گزارش وب سایت NokiaPowerUser، شرکت HMD Global به دنبال رونمایی چندین تلفن هوشمند جدید از نوکیا 1.4 گرفته تا نوکیا 7.3 یا 7.4 است. اولین دستگاه نوکیا 1.4 خواهد بود که در حوالی فوریه از راه می رسد و پیش تر مشخصات کامل آن را به اطلاع شما رسانده بودیم. در ادامه باید منتظر نوکیا 6.3 یا 6.4 باشیم که احتمالا در اواخر سه ماهه اول یا اوایل سه ماهه دوم 2021 معرفی می شود. این دستگاه شبیه نوکیا ...
اوپو A55 5G با تراشه Dimensity 700 معرفی شد
اوپو تلفن هوشمند ارزان قیمت دیگری را در کشور چین معرفی کرده است. این گوشی Oppo A55 5G نام دارد و همراه با یک چیپست Dimensity و یک باتری بزرگ عرضه می شود. چیپست Dimensity 700 دارای هسته های قدرتمند Cortex-A76 است که با فرکانس 2.2 گیگاهرتز و شش واحد Cortex-A55 با بهره وری مناسب با فرکانس 2 گیگاهرتز کار می کنند. در کنار تراشه این گوشی با 6 گیگابایت رم و 128 گیگابایت فضای ذخیره سازی همراه است و اوپو ...
چرا ساخت گوشی هوشمند با قابلیت پیکربندی سفارشی ممکن نیست
بالای تلفن همراه، ارائه پیکربندی سفارشی برای آن را به حد قابل توجهی دشوار می کند. وجود انتخاب های بیشتر باعث می شود مراحل تولید افزایش پیدا کند. گوشی های هوشمند جزو آن دسته محصولاتی هستند که نیاز است با سرعت زیادی ساخته شوند؛ اما ارائه پیکربندی می تواند باعث کاهش سرعت فرایند ساخت و در نهایت کم شدن تعداد تولید شود. اگر چنین اتفاقی رخ بدهد، شرکت ها مجبور می شوند برای به دست آوردن سود کافی، قیمت دستگاه ...
پاکسازی پوست در منزل
جذب می کند و به آن ظاهری لطیف و یک دست می دهد. کرم شب| کرم شب را بسته به سن و نیازی که پوست شما در هر مقطع زمانی دارد، انتخاب کنید. کرم شب می تواند آب رسان، جوان کننده، ضد چین و چروک، ویتامینه یا ترکیبی از چند خاصیت باشد. از آن جایی که خواب شبانه زمان مناسبی برای استراحت و بازسازی پوست است، استفاده مرتب از کرم شب می تواند نتایج چشمگیری داشته باشد. کرم دور چشم| مقدار ...
بیماری هایی که موبایل و لپ تاپ مسبب آنها هستند
از میز لپ تاپ استفاده کنید و همچنین از پدهایی استفاده کنید که زیر لپ تاپ قرار می گیرند و باعث جلوگیری از رساندن حرارت به پای شما می شوند. 11. خشکی چشم مطالعات نشان می دهد استفاده از تلفن همراه به مدت طولانی خطر ابتلا به خشکی چشم را افزایش می دهد. وقتی به صفحه نمایش خیره می شویم، کمتر پلک می زنیم به این معنی که لایه اشکی چشم ما خشک می شود و خطر ابتلا به خشکی چشم افزایش می ...
فوایددرمانی ماساژ پا
اغلب نشسته اند، مهم است. اگر شما هم چنین شرایطی دارید، یعنی عضلات پا های شما به ندرت تحرک و فعالیت دارند، یک ماساژ صحیح پیش از رفتن به رختخواب به بهبود جریان خون در پا های تان کمک می کند. - ماساژ کف پا باعث کاهش فشار خون می شود: ماساژ شبانه کف پاها، علاوه بر بهبود گردش خون، با بالا رفتن فشار خون نیز مقابله می کند. - ماساژ کف پا سردرد را تسکین می دهد: - ماساژ مختصر و مکرر ...
ماساژ و سندرم تونل کارپال
اشیا و گاهی اوقات درد دست است. همچنین بر اساس گفته برخی مراجعین درد هنگام شب بیشتر است و مانع خواب آن ها می شود. غالباً حرکت مکرر مانند تمام روز کار کردن با کامپیوتر عامل سندرم تونل کارپال است، اگرچه عوامل دیگری نیز وجود دارد. بر اساس گفته مری بنت، مالک Alleviate LLC در بلومینگتون ایندیانا به طور معمول فشار مکرر یا آسیب بیش از حد عامل سندرم تونل کارپال در نظر گرفته می شود اما شرایط و ...
معرفی برنامه های مخفی کننده عکس و فیلم در گوشی
آلبوم و اضافه کردن تمام تصاویر برای پنهان کردن آنها فراهم می کند و کاربر می تواند هنگام مرور در گالری، از طریق منوی تنظیمات به راحتی یک عکس را به پوشه امن منتقل کند. همچنین این برنامه شامل تمام ویژگی های گالری عکس، از جمله مشاهده، ویرایش و تغییر تصاویر و فیلم ها را دارا است. همچنین می تواند به عنوان جایگزینی برای گالری عکس پیش فرض در تلفن مخاطبان استفاده شود. نرم افزار گالری+ این ...
ماساژ های قبل از رابطه زناشویی ویژه افراد متاهل (آموزش ماساژ جنسی)
ناف بگیرید. لب های داخلی و خارجی کوچک و بزرگ رابا انگشتتان از هم جدا کرده و ان ها را تک تک به آرامی با دو انگشت بمالید. نحوه ماساژ واژن زن توسط مرد سپس برای ماساژ واژن زن حالا یک انگشت خودرا وارد واژن کرده به دنبال ان انگشت دوم را نیز وارد کنید. انگشت شست خودرا بالا نگه داشته و آن را مقابل کلیتوریس قرار دهید. می توانید دست خودرا فشار دهید یا این که بلرزانید طوری که دو انگشت شما ...
پاکسازی پوست چرب و دارای جوش برای جلوگیری از پیری
...> ماسک صورت ماسک صورت را هفته ای یک تا دو بار در برنامه روتین تان داشته باشید. می توانید از ماسک های مختلفی برای پاک سازی پوست چرب استفاده کنید. به عنوان مثال ماسک خاک رس، روغن اضافی پوست را جذب می کند و به آن ظاهری لطیف و یک دست می دهد. کرم شب کرم شب را بسته به سن و نیازی که پوست شما در هر مقطع زمانی دارد، انتخاب کنید. کرم شب می تواند آب رسان، جوان کننده، ضد چین و چروک ...
حمام درمانی در خانه
...> همیشه پیشگیری بهتر از درمان است. طبیعتا شما می توانید برای درمان ناراحتی هایی که گفته شد، از روش حمام درمانی در خانه بهره مند شوید. اما پیشگیری از ابتلا به بعضی بیماری ها شما را از درمان بی نیاز می کند. * بعد از اتمام شست وشو، دست ها و پاها را تا مچ زیر آب سرد بگیرید. * بعد از اتمام شست وشو، بلافاصله از حمام خارج نشوید. لای در حمام را کمی باز بگذارید و چند دقیقه ای سر خود ...
