سایر منابع:
سایر خبرها
فواید ماساژ درمانی در طب فیزیکی
Relaxation استفاده می شود.ماساژ باعث تغییرات فیزیولیژیکی در بدن می شود که شامل واکنش های مکانیکی و آرام بخش می باشد. کلینیک تخصصی طب فیزیکی و توان بخشی پیشگام دارای ماساژورهای آموزش دیده و ماهر خانم و آقا به صورت مجزا جهت کمک به درمان بیماری های اسکلتی -عضلانی، دیسک کمر و سیاتیک و درمان گرفتگی های شانه و پشت و آرتروز زانو و رفع نقاط اسپاستیک و نقاط ماشه ای می باشد که تحت نظارت متخصصین طب فیزیکی ...
درد زیر بغل نشانه ابتلا به کدام بیماری هاست؟
موارد ذیل می شود: 1- کشیدگی عضلات زیربغل و اطراف سینه و بازو ها شامل رگ های خونی، اعصاب و عضلات مختلف است. به مانند سایر عضلات بدن ممکن است شما به دلیل زیاده روی در انجام کاری مانند برداشتن اجسام سنگین دچار کشیدگی عضلات شوید. علائم کشیدگی عضلات ارتباط مستقیمی با شدت کشیدگی دارد که رایج ترین آن شامل درد و حساسیت به لمس بخصوص پس از انجام کار سنگین، قرمزی یا کبودی، اسپاسم عضلانی ...
معنی سروصدا های بدن
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، شما احتمالاً یک زندگی آرام می خواهید، اما بدن تان نظر دیگری دارد؛ او تمام روز صدای قار وقور، تق تق و وزوز می دهد. برخی اوقات این صدا ها می توانند نشانه ای از بیماری های زمینه ای باشند. در این مقاله برخی از علل سرو صدا های بدن را مرور می کنیم. غرغر شکم هر غذایی که می خوریم باید از یک روده 8 متری عبور کند. برای اینکه عبور غذا راحت تر صورت ...
صدا های بدن تان از چه چیزی خبر می دهد؟
مغز ایجاد می شود و اگر حالت نبضی نداشته باشد مشکل خاصی نیست، اما اگر حالت صدای نبض باشد ممکن است به دلیل مشکل رگ های خون رسان باشد و باید جدی گرفته شود. صدای مفصل در اطراف مفصل های ما روغن طبیعی وجود دارد و صدای تق تق ناشی از ترکیدن حباب های روغنی است، اگر زیاد این صدا را می شنوید و دردی احساس می کنید به پزشک مراجعه کنید. صدای معده وقتی غذا از روده 8 ...
بیماری بورسیت چیست ؟
خرید چرخ دار استفاده کنید. استراحت کردن اگر کار شما مستلزم انجام یک سری حرکات تکرار شونده است ، در فواصل زمانی کوتاه چندین بار دست از کار کشیده و استراحت کنید. ورزش کردن تقویت عضلات یکی از مهم ترین راه هایی است که می تواند از آسیب های احتمالی مفصلی جلوگیری کند. گرم کردن و انجام حرکات کششی قبل از انجام فعالیت های شدید با انجام چند ...
این مُسکن های طبیعی را جایگزین دارو های شیمیایی کنید
اسپاسم عضلات شناخته شده است. می توان از آن برای درمان زخم و تسکین درد روماتیسم به صورت خارجی استفاده کرد. ریحان هم در تسکین درد مفاصل و دردهای مربوط به آرتروز اثرگذار است. زنجبیل برای التهاب و سردرد زنجبیل یک ماده محبوب ضد تهوع و نوعی مسکن طبیعی است. این ریشه خوراکی با عفونت باکتریایی، قارچی و ویروسی مبارزه می کند. روغن زنجبیل خواصی ضد التهابی دارد و برای آرتروز و سردرد نوعی ...
این مُسکن های طبیعی را جایگزین دارو های شیمیایی کنید
مسکن طبیعی، بهبود دهنده گوارش، ماده سم زدا، ضد درد روماتیسم و ضد اسپاسم عضلات شناخته شده است. می توان از آن برای درمان زخم و تسکین درد روماتیسم به صورت خارجی استفاده کرد. ریحان هم در تسکین درد مفاصل و دردهای مربوط به آرتروز اثرگذار است. زنجبیل برای التهاب و سردرد زنجبیل یک ماده محبوب ضد تهوع و نوعی مسکن طبیعی است. این ریشه خوراکی با عفونت باکتریایی، قارچی و ویروسی مبارزه می کند ...
ردپای درد گوش تان را دنبال کنید
درد در آن حس می شود؟ جواب این پرسش در عصب گیری مشترک مناطق مختلف بدن نهفته است؛ به این معنی که برخی اعصاب مربوط به حس بین گوش، دندان ها، مفصل فک، حلق، زبان و حنجره مشترک است. حتی گوش با اعصاب مهره های گردنی عصب گیری اشتراکی دارد. خیلی از ما درد دندان را ابتدا به صورت گوش درد تجربه کرده ایم. در واقع این درد ارجاعی است و خود گوش مشکلی ندارد اما درد دندان در آن انتشار می یابد. دیسک های ...
تردمیل یا الپتیکال ؛ کدام یک بهتر است؟ مزایا و معایب
.... مایلر می گوید فشار بر روی مفاصل بسته به نوع الپتیکال شما می تواند اندک یا صفر باشد . به همین دلیل، اگر شما فردی هستید که به دنبال تناسب کلی بدون خطر بالای آسیب هستید، یا اگر آسیبی دیده اید و درحال بهبودی هستید یا دچار مشکلات دژنراتیو در مفاصل خود همچون آرتروز هستید، در این حالت قطعاً الپتیکال گزینۀ بهتری برای شما است . همچنین، اگر شما در صدد شروع یک روتین تناسب اندام هستید ...
بواسیر و هموروئید - متخصص جراحی نشیمنگاه
...، احتمالاً نیمی از افراد تا سن 50 سال، بواسیر را تجربه می کنند. بواسیر ورید هایی در ناحیه مقعدی است. به هر علتی فشار بیش از حد به پایین راست روده و ناحیه مقعدی وارد شود، به طور غیرطبیعی این ورید ها متورم می شوند. این فشار زیاد می تواند به علت زور زدن برای دفع مدفوع، اکثرا در اثر اسهال مزمن و کمتر به علت یبوست، حاملگی، پیری یا علل دیگر باشد. بواسیر های خارجی به صورت توده نرم ...
6 دلیل برای خوردن زنجبیل در زمستان/خواص درمانی لواشک
زرشک : لواشک زرشک در کاهش تب، متعادل کردن فشار خون، کنترل ضربان قلب، درمان دردهای روماتیسمی و مفصلی تأثیر فراوانی دارد. لواشک آلو : بر اساس توصیه متخصصان لواشک آلو حاوی مواد ضد میکروبی، ضد ویروس و ضد باکتری است. مصرف این لواشک در ایجاد تحریک روده و در تنظیم عملکرد سیستم گوارشی بدن مفید است. لواشک زرشک : در هر 100 گرم از لواشک زرشک 2/16 گرم فروکتوز ، 5/2 گرم فیبر خام، 6/2 میلی ...
دلایل بلع دردناک چیست؟
عدم توانایی قورت دادن غذاها یا مایعات به سادگی است. به گزارش رکنا ، افراد دچار این عارضه، در زمان غذا خوردن ممکن است احساس خفگی کنند یا دچار درد در ناحیه ی گلوی خود شوند. به این عارضه دیسفازیا نیز گفته می شود. بلع دردناک می تواند مشکلات مختلفی برای فرد ایجاد کند و حتی جان او را به خطر بیندازد. بنابراین نیاز است در صورت مشاهده ی این علامت، برای بررسی علت زیربنایی آن با متخصص ...
آمبولی ریه چیست؟ | علائم، پیشگیری و درمان
شهرآرانیوز - آمبولی ریه، انسداد در یکی از عروق در ریه است. آمبولی ریه در اکثر موارد توسط لخته های خونی ایجاد می شود که از پاها یا به ندرت سایر قسمت های بدن به سمت ریه ها حرکت می کنند (ترومبوز ورید عمقی). از آنجا که این لخته ها جریان خون به ریه ها را مسدود می کنند، آمبولی ریه می تواند بسیار خطرناک باشد. با این حال درمان سریع، خطر مرگ را تا حد زیادی کاهش می دهد. انجام اقدامات لازم برای ...
درمان گردن درد با روش های خانگی
...> هیدراته نگه داشتن بدن آیا می دانید هیدراته ماندن از التهاب جلوگیری می کند و می تواند درمان درد گردن و شانه باشد؟. نوشیدن مقدار زیادی آب، به تشکیل مایع مفصلی کمک می کند. مایع موجود در مفاصل سبب کم شدن اصطکاک می شود. آبرسانی مناسب با بهبود کارکرد غضروف باعث کاهش التهاب می شود. ماساژ درمانی انجام ماساژ چیزی است که بسیاری از پزشکان برای عضلات دردناک اطراف گردن و شانه ...
نشستن طولانی مدت سلامتی شما را به خطر می اندازد
فعالیت به چاقی مفرط منجر می شود و بالا رفتن وزن فشار بیشتری روی مفصل ها وارد می کند. از طرفی ضعیف شدن عضله ها به علت کم تحرکی باعث می شود هنگام بلند شدن از روی صندلی از دست هایتان کمک بگیرید. این حالت نشانه ضعیف شدن عضلات بزرگ ران است. برخی معتقدند که ضعیف شدن عضلات می تواند به استئوآرتریت منجر شود. هنگامی که در حالت نشسته هستید، پاهای خود را کاملا روی زمین قرار دهید و ارتفاع صندلی خود را تنظیم کنید ...
نحوه محو خطوط عمیق چهره
شوند پوست روی عضله صاف تر شده و چین وچروک های پیشانی محو و ناپدید می گردند. ظرف چند روز پس از انجام درمان، خطوط روی صورت کاهش می یابد و با تکرار درمان، این خطوط کاملاً رفع خواهند شد. درمان چروک اخم پیشانی با بوتاکس نتایج چشمگیری به همراه دارد و مدت ماندگاری نتایج آن معمولاً 3 تا 6 ماه است. برنامه ریزی زمان در درمان چین وچروک ها با بوتاکس اهمیت بسیاری دارد، برای اینکه نتایج، ماندگاری طولانی مدت تری ...
دانستنی های مهم نخستین رابطه جنسی شب زفاف عروس و داماد
در پرده بکارت نسبت به عده ای از عضلات دیگر بدن بسیار کم است و بهمین دلیل در صورت آرامش جسمی و روانی پارگی آن طبق معمولً با درد کمی همراه است. عمل دخول و پاره شدن پرده بهتر است در زمانی که بدن آرام است و هیچ اضطراب و خستگی ندارد انجام شود. بنابر این نزدیکی در اولین شب ازدواج و پس از مراسم طولانی عروسی توصیه نمی شود. زنان بهتر است قبل از نزدیکی نه به منظور گرفتن گواهی سلامت پرده بکارت ...
این بار قولنج گردن را بدون شکستن درمان کنید
زیاد قولنج گردن به سادگی باعث ترک مفصل می شود که از هم اکنون شل شده و مفاصل سفت و سخت را به حال خود رها می کنند. در طول زمان، این مساله می تواند باعث ایجاد مشکلات زیادی در مفاصل و ایجاد بی ثباتی شود. سر خود را در جهت عقربه های ساعت بچرخانید و سپس در جهت مخالف عقربه های ساعت بچرخانید. این کار را حدود 5 تا 10 دقیقه در هر جهت انجام دهید. شاید قولنج های کوچکی وجود داشته باشد اما سعی کنید به ...
این درد ماهیچه می تواند نشانه چه بیماری در بدن باشد ؟
درد ماهیچه ای را با گرفتگی عضلات اشتباه نگیرید ، زمانی که ورزش یا فعالیت سنگین انجام می دهید عضلات دچار گرفتگی می شوند اما درد ماهیچه ای می تواند به دلیل بیماری و اختلالات خاص ایجاد شود. بسیاری از مردم در سراسر جهان درد ماهیچه ای را شبانه تجربه می کنند ، این شرایط بسیار دردناک است و باعث می شود فرد از خواب بیدار شود. این درد معمولا در ناحیه ران و انگشتان ایجاد میشود و دقایقی به طول می ...
نشانه های اولیه سرطان چیست؟
به گزارش سرویس ترجمه ایمنا ، سرطان یکی از شایع ترین علل مرگ و میر افراد در سراسر جهان است، اما اگر به موقع و در مراحل اولیه تشخیص داده شود، درمان آن آسان تر می شود. این بیماری می تواند بر بافت های مختلف بدن تاثیر بگذارد و باعث بروز علائم مختلف شود. در ادامه به بررسی تعدادی از علائم اولیه سرطان می پردازیم: بروز تغییرات روی پوست به وجود آمدن یک لکه جدید روی پوست که اندازه، شکل ...
10دلیل بروز ضعف در دست
های اطراف تاندون های فلکسور (خم کننده انگشتان دست) متورم می شوند، سندرم تونل کارپ شکل می گیرد. این به نوبه خود بر عصب مدیان یا میانی فشار وارد می کند. این فشار می تواند به درد، گزگز، و بی حسی در دست منجر شود. به گفته آکادمی جراحان ارتوپدی آمریکا، سندرم تونل کارپ ممکن است به واسطه عوامل مختلفی از جمله انجام حرکات تکراری، بارداری و برخی شرایط سلامت شکل بگیرد. در ...
راه های جوان سازی واژن
دیگر از کار هایی که برای زیباسازی واژن استفاده می شود، تنگ کردن واژن است. واژن ها همیشه به اندازه ای که فکر می کنید تنگ باقی نمی مانند. لگن از ماهیچه هایی کشسانی تشکیل شده است که سبب تنگ شدن واژن می شود، این ماهیچه ها هنگامی که مقاربت جنسی داشته باشید گسترده تر می شوند. دلایل گشاد شدن دیواره ی واژن زایمان پیری دلایل پزشکی روش های تنگ کردن واژن درمان های گیاهی: مصرف خوراکی هایی ...
تخریب ریه علامت دارد یا خاموش است؟
ترشحات در اطراف تارهای صوتی غلیظ شده مانع صحبت کردن می شود بنابراین فرد سینه را صاف می کند. امیری در پاسخ به این سؤال که آیا مشکل ریه فقط عفونی است؟ اظهار کرد: تعداد بسیاری بیماری داریم که ریه را درگیر می کند ازجمله یک سری بیماری های بافت بینابینی هستند که 200 علت شناخته شده دارند، اما بیماری هایی هم هستند که علت ویروسی ندارند. این فوق تخصص بیماری های ریه در رابطه با مشکل ...
سکته قلبی در سالمندان خطرناک تر است یا سکته مغزی؟
...، جلوگیری از لخته شدن خون در قلب اوست. معمولا یکی از رایج ترین علائم سکته قلبی، درد قفسه سینه یا احساس ناراحتی در قسمت چپ بدن است. این درد و ناراحتی می تواند چند دقیقه طول بکشد یا به صورت مقطعی باشد و مجددا احساس شود. این درد و ناراحتی حاصل از حمله قلبی می تواند به صورت فشار یا گرفتگی نیز احساس شود. اگر درد گسترده تر باشد، فرد آن را در قسمت فک، گردن و پشت خود نیز حس کند. ...
رقابت بر سر اینکه چه کسی قربانی تر است!
آلتون هریس، قاتلِ محکوم شده که بعداً برای کشتن دو پسر 16 ساله اعدام شد، ادعا می کرد که قربانی سندرم الکل جنینی است. دادستان سان فرانسیسکو، دن وایت، در طول محاکمه اش برای قتل شهردار آن شهر و یکی از همکارانش، دفاع توینکی را ابداع کرد. (وایت ادعا می کرد که اعتیادش به غذای ناسالم و مصرف مداوم آن غذا، مغزش را پریشان کرده و سبب این خشم خشونت بار شده). براساس یک تخمین، امروزه 20درصد از آمریکایی ها ...