سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه سوپ باقالی و ماست با عصاره نعنا
های سرد حسابی می چسبد. بیشتربخوانید: طرز تهیه سوپ تمبر هندی مواد لازم برای تهیه سوپ باقالی با ماست باقالی پاک شده................... 350 گرم آب مرغ یا سبزیجات................... یک لیتر پیاز (خرد شده)................. یک عدد شاخه کرفس.................... (خلال نازک) یک عدد ....................کره پاستوریزه برنج ...
طرز تهیه 5 سوپ ارزان و خوشمزه
شیفته ی خود کند. علت اینکه گفتیم این سوپ ها ارزان هستند این است که در تهیه ی هیچ کدام از آن ها از گوشت یا مرغ استفاده نشده است. می توانید این سوپ ها را به عنوان میان وعده یا پیش غذا تهیه کنید و در کنار خانواده ی عزیزتان از خوردن آن ها لذت ببرید. در این مقاله قصد داریم طرز تهیه ی 5 سوپ بسیار مقوی و متفاوت را آموزش دهیم. در ادامه با ما همراه باشید. 1. سوپ هویج خامه ای با زنجبیل ...
طرز تهیه کتلت تن ماهی
خوری شوید 2 ق غذا خوری پیازچه 2 ق غذا خوری تخم مرغ 2 عدد نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم طرز تهیه کتلت تن ماهی بدون سیب زمینی مرحله اول: آماده سازی ابتدا تمام سبزیجات را پاک کنید و به صورت ساطوری ریز خرد کنید. فلفل دلمه را نیز به صورت نگینی ریز خرد کنید. تن ماهی را داخل یک سبد آبکش ریخته و با چنگال یا پشت قاشق خوب فشار دهید تا روغن اضافی آن گرفته شود و تا کتلت شل نشود. ...
طرز تهیه کباب تابه ای مرغ لذیذ و خوشمزه
طرز تهیه کباب کوبیده مرغ تابه ای لذیذ و خوشمزه کباب کوبیده از غذا های اصیل و مجلسی ایرانی است که معمولا با گوشت قرمز تهیه و روی زغال یا به صورت خانگی داخل فر پخت می شود. اما کوبیده انواع متنوعی داشته و شما می توانید اگر از طعم گوشت خوشتان نمی آید یا به دلیل بیماری های زمینه ای مانند نقرس امکان خوردن گوشت قرمز را ندارید کباب مرغ را امتحان کنید. کوبیده مرغ را می ...
طرز تهیه ی کشک پیاز؛ غذای محلی کهگیلویه و بویراحمد
... غذا های آبکی در زمان های قدیم در ایران بسیار مرسوم بوده است به نحوی که بیشتر از این غذا ها استفاده می شده و کمتر به سراغ برنج می رفتند. تقریبا در اکثر شهر های ایران با انواع مواد خوراکی به علاوه کشک از این دسته غذا های آبکی زیاد تهیه می شده است که علاوه بر آسان بودن بسیار مقوی بوده و انرژی لازم را به بدن می رسانده است. کشک از قدیم در اکثر غذا ها مورد استفاده قرار می گرفته است و دارای خواص ...
طرز تهیه ریزوتوی قارچ، غذای خوشمزه ایتالیایی
آماده سازی: 30 دقیقه مدت انتظار: 30 دقیقه مجموعاً: 1 ساعت مواد اولیه : برای 4 نفر کره 3 قاشق سوپخوری قارچ 2 فنجان (تازه. مخلوط (پورتوبلو، کریمینی)، تمیز شده) عصاره مرغ 8 فنجان (برای گیاهخواران از عصاره ی سبزیجات استفاده کنید) آویشن 2 شاخه (تازه) برگ بو 1 عدد سس سویا 1 قاشق سوپخوری ...
طرز تهیه کوکوی مرغ؛ پیشنهادی جذاب
ایرنا زندگی: اگر از گوشت چرخ کرده بیزارید و دنبال یک غذای بدون برنج هستید، کوکوی مرغ پیشنهاد جذاب و لذیذی است. یک کوکو با مرغ و انواع سبزیجات که هم مغذی است هم سیرتان می کند. کوکویی که در کوتاه ترین زمان ممکن به دادتان می رسد و طعم اش آن را به یک وعده غذایی ثابت برای تان تبدیل می کند. مواد لازم: سینه مرغ: یک عدد جعفری خردشده: به مقدار لازم سیب زمینی پخته شده: یک عدد هویج ...
کودکتان غذا نمی خورد؟ راه حل چیست؟!
رنگ (مثل قرمز یا نارنجی) در اختیار او قرار گیرد. توجه داشته باشید که رنگ های سرد، مثل آّبی و سبز، و محیط تاریک و بدون نور کافی اشتهای بچه ها را کاهش می دهد. در بین وعده های اصلی و میان وعده ها صبحانه اهمیت دارد. استفادها ز غذا هایی مانند نان و غلات آماده شده، شیر، پنیر، حلیم، کره، تخم مرغ، میوه یا آب میوه، سوپ و عدسی برای صبحانه بسیار مناسب است. ب) غذا خوردن به همراه خانواده، به شرط ...
طرز تهیه چیکن تترازینی؛ یک غذای خوشمزه ایتالیایی
...؛ اگر می خواهید طبخ یک غذای ایتالیایی را در منزل به همراه اعضای خانواده تجربه کنید به شما چیکن تترازینی را پیشنهاد میکنیم. این غذا تا حدودی سریع حاضر می شود و ماده اصلی آن را مرغ و ماکارونی تشکیل داده اند. این غذا ایتالیایی طعم خوبی نیز دارد. مواد لازم برای شش نفر: ماکارونی یا فتوچینی 300 گرم سینه مرغ خرد شد 200 گرم قارچ خرد شده 200 ...
خلط گلو را با نسخه های گیاهی و طب سنتی درمان کنید
خلط یا مخاط ماده ای طبیعی و لغزنده است که توسط بسیاری از بافت های غشایی در بدن تولید می شود و برای عملکرد بدن ضروری است و به عنوان یک لایه محافظ و مرطوب عمل می کند تا از خشک شدن اندام های حیاتی جلوگیری شود. مخاط نیز به عنوان دامی برای محرک ها مانند گرد و غبار، دود و یا باکتری ها عمل می کند. این گروه حاوی آنتی بادی و آنزیم هایی برای کشتن باکتری ها است تا به مبارزه با عفونت ها کمک کند. بدن مقدار ...
طرز تهیه چلوکباب برگر، غذای متفاوت
در ادامه قصد داریم شما را با طرز تهیه چلوکباب برگر آشنا کنیم. مواد لازم: برنج 2 فنجان آب 3 لیوان خیارشور 3 عدد گوجه فرنگی 1 الی 2 عدد کاهو 2 برگ پنیر ورقه ای 2 ورقه گوشت چرخ کرده 400 گرم تخم مرغ 1 عدد آرد یک قاشق غذاخوری روغن به میزان کافی نمک کمی سس مایونز اختیاری سس کچاپ اختیاری مرحله اول ...
شامی کته حرفه ای با سس گوجه + فیلم
برایتان نوشته ایم. 400 گرم پیاز درشت 1 عدد سیب زمینی 1 عدد نمک 1 قاشق چ خ فلفل سیاه 1 قاشق مربا خوری فلفل قرمز 1 قاشق مربا خوری زرده تخم مرغ 1 عدد آرد نخودچی 2 قاشق غ خ گوجه 8 عدد سیر 2 عدد کره 20 گرم نمک و فلفل سیاه برنج 4 پیمانه نمک 1 قاشق چ خ روغن 5 قاشق غ خ @mr_tabee حوادث اختصاصی رکنا را اینجا بخوانید: ...
طرز تهیه مرغ شکم پر در فر و بدون فر مجلسی
پر در فر مواد لازم اندازه مرغ متوسط: 1 عدد پیاز متوسط: 2 عدد کره: 50 گرم سیر: 4 حبه هویج: 2 عدد جعفری: 25 گرم گشنیز: 25 گرم نعناع و پونه: 25 گرم سیب زمینی: 2 عدد رب انار: 2 قاشق غذاخوری زرشک: 1 قاشق غذاخوری زعفران دم کرده: 1 قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری مغز گردوی خرد شده: 4 قاشق غذاخوری ...
دستور پخت کوکوی مرغ؛ خوشمزه و متفاوت
اگر از گوشت چرخ کرده بیزارید و دنبال یک غذای بدون برنج هستید، کوکوی مرغ پیشنهاد جذاب و لذیذی است. یک کوکو با مرغ و انواع سبزیجات که هم مغذی است هم سیرتان می کند. کوکویی که در کوتاه ترین زمان ممکن به دادتان می رسد و طعم اش آن را به یک وعده غذایی ثابت برای تان تبدیل می کند. مواد لازم: سینه مرغ: یک عدد جعفری خردشده: به مقدار لازم سیب زمینی پخته شده: یک عدد هویج پخته شده: یک عدد ...
طرز تهیه هویچ پلو با گوشت چرخ کرده
مواد لازم: برنج: 3 پیمانه گوشت چرخ کرده: 300 گرم پیاز: یک عدد نمک فلفل زردچوبه: مقدار کافی زعفران دمکرده: 1/3 فنجان هویچ: 4 عدد روغن مایع: مقدار کافی طرز تهیه: مرحله اول: ابتدا و برای شروع کار مواد میانی این غذا را درست می کنیم و برای این منظور 4 عدد هویج را شسته و آنها را پوست می کنیم و ...
طرز تهیه شارلوت بادمجان با طعمی بی نظیر
صورت ورقه های گرد به ضخامت کمتر از 1 سانت برش بزنید. سپس آن ها را در یک سینی فر بچینید و رویشان خوب روغن زیتون بمالید. سینی را در فر گرم شده قرار دهید تا زمانی که بادمجان ها نرم شوند و شروع به قهوه ای شدن کنند. 2. پیاز را نگینی و قارچ ها را خرد کنید. مقداری روغن زیتون داخل تابه بریزید و بگذارید داغ شود. پیاز را داخل تابه بریزید و تفت بدهید تا نرم شود. سپس قارچ و گوجه خرد شده را به آن ...
خواص عسل با دارچین
دارچین را روی قسمتی از بدن که احساس خارش می کنید،قرار دهید خارش و درد در عرض یک یا 2 دقیقه فروکش خواهد کرد. 3 . درمان التهاب مفصل(آرتریت): روزانه،یک وعده صبح و یک وعده شب،مخلوطی از یک فنجان آب گرم، 2 قاشق چای خوری عسل و یک قاشق چای خوری پودر دارچین مصرف شود.این مخلوط معجزه گر در صورت مصرف به طور منظم آرتریت های مزمن را نیز درمان می کند.بررسی های اخیر روی 200 بیماری که قبل از صرف ...
بهترین صبحانه، ناهار و شام برای افراد سرماخورده
قلم | qalamna.ir : گروه علمی: شارون پالمر، متخصص تغذیه و نویسنده Plant-Powered for Life. می گوید: برخی از علائم سرماخوردگی مانند “تولید مخاط”، پاسخ التهابی بدن به پاتوژن هستند بنابراین علاوه بر استفاده از درمان های شناخته شده سرماخوردگی، مصرف مواد غذایی که التهاب را کاهش می دهند، می تواند به شما کمک کند که احساس بهتری داشته باشید. صبحانه: املت قارچ با سالسا (2 عدد تخم مرغ ...
طرز تهیه خورش طلا کوله غورابه گیلانی
در این مطلب طرز تهیه خورش طلا کوله غورابه گیلانی را برای شما آموزش داده ایم. مواد لازم مرغ: 1/5 کیلوگرم آرد برنج: 1 قاشق غذاخوری آب: سه لیوان فرانسوی دسته دار جعفری تازه خرد شده: 150 گرم گردو: 300 گرم نعناع تازه خرد شده: 150 گرم گشنیز تازه خرد شده: 150 گرم آبغوره: 1 لیوان فرانسوی دسته دار ...
بهترین میان وعده ها برای خانم های باردار
...> یک یا دو قاشق غذاخوری کره بادام زمینی را روی سیب های خرد شده بمالید. سعی کنید از کره بادام زمینی طبیعی استفاده کنید تا فاقد روغن های هیدروژنه ناسالم باشد. این میان وعده به علت داشتن فیبر، پروتئین و چربی سالم برای شما مفید خواهد بود. ماست با مغز ها و تکه های میوه برای استحکام استخوان ها و دندان های خود و فرزندتان، شما احتیاج به مصرف سه وعده لبنیات در روز دارید. می توانید در ...
زیره؛ معجزه ی لاغری!
بدن دارد. زیره مانند گشنیز و رازیانه، یک ادویه بذری حساب می شود. مدتی است که زیره به عنوان تسریع کننده روند کاهش وزن مورد توجه قرار گرفته است. برخی پژوهش ها ادعا می کنند اضافه کردن زیره به برنامه غذایی، مزایایی برای کاهش وزن دارد. البته تنها یک غذا یا چاشنی حکم دارویی جادویی برای کاهش وزن را ندارد. در هر صورت برای داشتن کاهش وزن باید در میزان کالری دریافتی و مصرفی تغییر ایجاد کنید ...
فریتاتای سبزیجات
تحریریه زندگی آنلاین – گروه کودک : مواد لازم: تخم مرغ.............6 عدد شیر...................2 قاشق سوپخوری پنیر چدار............ یک دوم پیمانه اورگانوی خشک.................1 قاشق چایخوری فلفل...............یک دوم قاشق چایخوری روغن زیتون...................1 قاشق سوپخوری پیاز خرد کرده..............1 عدد ...
طرز تهیه و روش مزه دار کردن جوجه کباب در فر
قسمت های مرغ خوب بپزد و طلایی شود هر 15 دقیقه یک بار مرغ را در سینی زیر و رو کنید. نکات مهم *خوراک جوجه و سیب زمینی با حداقل میزان روغن پخته می شود و به همین دلیل یک وعده غذای رژیمی و سالم است. *افراد دیابتی می توانند این غذا را بدون نان و برنج میل کنند. سیب زمینی پخته شده به این شکل بسیار سیر کننده است. *رژیم غذایی یک فرد دیابتی به خصوص مبتلایان به دیابت ...
طرز تهیه دلمه به خوشمزه و مقوی
داخل سبدی بریزید. یکی از پیاز ها را داخل روغن داغ شده تفت دهید. بعد از اینکه نرم و طلایی شد، گوشت چرخ کرده، زردچوبه، فلفل سیاه و نمک بریزید و تفت دهید، سپس یک قاشق سوپ خوری رب اضافه کرده و به تفت دادن ادامه دهید. در این مرحله لپه و برنج را به گوشت اضافه کنید. مقداری کشمش، زرشک، گردوی خرد شده، نمک و فلفل هم اضافه کرده و مواد را خوب با هم مخلوط کنید. مواد را کمی با هم تفت دهید ...
طرز تهیه رول عدسی خوشمزه و مقوی
بیماری های مزمن اشاره کرد. غذاهای همراه رول عدسی یک غذای نسبتا سنگین به شمار می رود و از همین رو توصیه می شود که از آن به عنوان وعده اصلی در شام و نهار استفاده کنید. همچنین مصرف انواع نوشیدنی های گیاهی مانند لیموناد، موهیتو و مارگاریتا همراه با این غذا توصیه می شود. مواد مورد نیاز برای تهیه رول عدسی + به مقدار سه ورق خمیر یوفکا + به مقدار یک ...
آش یخ، غذای سنتی مردم تبریز
به گزارش خلیج فارس؛ این آش در میان مردمان تبریز بسیار معروف و پرطرفدار می باشد و با مواد اولیه ساده و دردسترس و در زمان بسیار کوتاهی آماده و طبخ می شود. می توانید با طبخ این غذای ساده، این آش محلی را برای وعده عصرانه و یا حتی شام در منزل طبخ نمایید و از طعم و تفاوت سرو آن به به عنوان آش محلی لذت ببرید. از دیگر انواع آش محلی استان های ایران می توان به آش شیله عدس، اریح شورباسی، آش اوماج، آش ...
نحوه درست کردن خورشت میگو جنوبی خوش طعم + مواد لازم
در تهیه انواع غذا با میگو هستند. مقاله طرز تهیه و ترکیب ادویه گراماسالا را بخوانید. برای پخت خورش دو عدد پیاز را نگینی و ریز خرد کنید. پیازها را کمی تفت دهید تا طلایی و سبک شوند. سپس سیرهای له شده را اضافه کنید و سرخ کنید تا بوی سیر بلند شود. سپس مقداری زردچوبه و فلفل قرمز تند (مقداری بستگی به ذائقه شما دارد) به این ترکیب اضافه کنید و تفت دهید تا طعم خامی ادویه گرفته شود. رب گوجه فرنگی ...
معرفی 9 تا از بدترین غذاهای منزجر کننده از کشور های مختلف
این لیست غذاهای منزجرکننده تخم مرغ صد ساله است که به نام های تخم مرغ قرن یا تخم مرغ جا افتاده هم شناخته می شود و در سراسر آسیا طرفداران خاص خود را دارد. این غذا با چندین هفته تا چندین ماه نگهداری تخم مرغ، بلدرچین یا اردک در لایه ای از مخلوط خاک رس، خاکستر، آهک، نمک و برنج تهیه می شود. طی این فرایند زرده تخم پرنده تحت تاثیر سولفید هیدروژن و آمونیاک به رنگ سبز متمایل به خاکستری تغییر می کند و طعم و ...
درمان سریع اسهال؛ با روش های خانگی
یا یک اختلال جدی تر مانند عفونت مداوم یا بیماری التهابی روده برخوردار باشید. در این صورت حتما به پزشک مراجعه کنید. ممکن است اسهال باعث از دست دادن مقدار زیادی از آب و املاح بدن شود. در این شرایط، دهان خشک شده و چشم ها گود می افتند. ضعف، کاهش میزان دفع ادرار و سرگیجه نیز از علائم دیگر اسهال هستند؛ بنابراین جایگزینی آب از دست رفته برای افراد مبتلا به اسهال، خصوصا در اطفال، از اهمیت ویژه ...