خانهامید چگونه بر سلامتی شما تاثیر می گذارد و 5 راه برای ایجاد آن
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 ترفند ساده برای همیشه خوشحال بودن
متاسفانه سالی که پشت سر گذاشتیم، مملوء از ناراحتی و اتفاقات ناخوشایند بود. اما حالا که در ماه های پایانی این سال خاکستری قرار داریم، می خواهیم در مطلب زیر به شما بگوییم چطور همیشه شاد و خوشحال باشید. احساس خوشحالی و خوشبختی، حسی است که تمام انسان ها برای داشتن حال خوب و یک زندگی سالم نیاز دارند. متاسفانه سالی که پشت سر گذاشتیم، مملوء از ناراحتی و اتفاقات ناخوشایند بود، سالی که برای همه ...
نشانه ها و راهکار های درمانی اختلال دو قطبی
خانواده ها می شوند. با این حال، درحالی که مردم از لحاظ ژنتیکی مستعد ابتلا به اختلال دو قطبی هستند، کسی که یک عضوی از خانواده اش به این اختلال مبتلا است، لزوما آن را تجربه نمی کند. فاکتور های محیطی همچون جنسیت، استرس، و الکل یا سوء مصرف مواد نیز در ابتلا به اختلا دو قطبی موثرند. گرایش های خانوادگی اگر شما با شخصی که به اختلال دو قطبی مبتلا است نسبت خانوادگی درجه 1 دارید مانند ...
چرا احساس ناراحتی و تنهایی می کنیم؟
که احساس ناراحتی و تنهایی می کنید، در این صورت نگران نباشید. این احتمال وجود دارد که دوست شما نیز به همین ترتیب احساس بدی داشته باشد و این مسئله برای هر دوی شما چیز خوبی باشد. مشکلات عاشقانه مشکلات عاشقانه می تواند درست مانند هر چیز دیگری که تاکنون ذکر شده است، به تنهایی و ناراحتی منجر شود. در حقیقت، ممکن است در حال حاضر احساس تنهایی کنید، زیرا زندگی شما آنقدر ها که دوست دارید ...
از روانشناسی رنگ سیاه چه می دانید؟
مخصوص لباسشویی یا آشپزخانه امتحان کنید. • سعی کنید لوازم جانبی مشکی مانند دستگیره، قاب یا گلدان را در خانه خود قرار دهید. حرف آخر اینکه انسان ها هر کدام رنگ های مختلفی را ترجیح می دهند، بر اساس مجموعه ای از عوامل از جمله محیط، شخصیت، تجربه و تربیت است. به احساسی که رنگ سیاه در شما به وجود می آورد توجه کنید و ببینید که عواملی که گفته شدند، چگونه می توانند احساس شما را شکل دهند و واکنش شما را نسبت به این رنگ تعیین کنند. انتهای پیام/ ...
تربیت فرزندان شادتر، چرا و چگونه؟
به شادی و نشاط انسان می شود. برای تربیت فرزند شاد چه راهکارهایی وجود دارد ؟ 1- الگوی شادی باشید. شما به عنوان والد وظیفه دارید که انسان های شادی باشید چرا که کودکان از همان بدو تولد در حال یادگیری هستند و به اطراف و دیگران بسیار توجه می کنند. از این رو اگر شما والدین، شادی و نشاط را وارد زندگی خود کنید کودکان نیز شاد بودن را می آموزند. باید توجه داشته باشید زمانی که ...
آموکسی سیلین را با این داروها مصرف نکنید
(بیماری مونو یا بوسیدن): آموکسی سیلین خطر ابتلا به بثورات شدید را افزایش می دهد. برای افراد مبتلا به دیابت: آموکسی سیلین باعث می شود شما هنگام آزمایش گلوکز (قند) در ادرار واکنش مثبت کاذب داشته باشید. با پزشک خود در مورد نحوه کنترل قند خون هنگام مصرف آموکسی سیلین مشورت کنید. برای افراد مبتلا به بیماری کلیوی: اگر بیماری کلیوی شدید دارید ممکن است کلیه ها به سرعت این دارو را از ...
راه های جلوگیری از چاقی در ایام نوروز
.... مصرف انواع بو داده و پر نمک آجیل، شما را در معرض چاقی، بیماری فشارخون یا بیماری های کلیوی قرار می دهد. میزان مجاز مصرف روزانه آجیل خام در افراد سالم مقدار روزانه مصرف آجیل به عواملی مختلف مانند وزن افراد و فعالیت فیزیکی آنها بستگی دارد، اما روزانه یک شخص سالم می تواند 2 تا چهار قاشق غذاخوری (معادل 30 تا 60 گرم) آجیل خام مصرف نماید. مواد غذایی سالم استفاده کنید ...
فال روزانه شخصی / 10 اسفند
توجهی نیز به شما می شود. باید همه جوانب آنها را خوب بسنجید تا دچار ضرر و زیان نشوید و سرمایه تان نسوزد. فال روزانه شما نشان می دهد به یک مهمانی بزرگ ( عروسی, جشن تولد و غیره) دعوت می شوید. بهتر است از قبل خود را آماده کنید. با افراد مهمی ملاقات خواهید داشت و به شما خوش می گذرد. فال روزانه شما می گوید هدف بزرگی را انتخاب کرده اید. برای رسیدن به آمال و آرزوی خود باید از مشکلات و ...
قفل دیجیتال و دستگیره هوشمند چیست و چگونه باعث افزایش امنیت می شود؟
این کار را بدون پرداخت هزینه های اضافی انجام دهند. خرید یک سیستم امنیتی خانه نیازی به پیچیدگی و نگرانی بی مورد ندارد و این تنها شمایید که حق انتخاب واقعی دارید. منطقی به نظر نمی آید که شما مقدار زیادی هزینه را برای حفظ امنیت خانواده خود صرف کنید و تنها با خرید چند دوربین مداربسته شاهد اتفاقات ناخوشایند زندگیتان باشید. امنیت یعنی جلوگیری از ورود هرگونه خطر به حریم شخصی افراد. بنابراین شما ...
کاهش 60 درصدی مرگ و میر ناشی از گازگرفتگی در همدان
لزوم استفاده از وسایل گرمایشی استاندارد در پیشگیری از این مسمومیت اظهار کرد: در صورت استفاده از وسایل گرمایشی مانند بخاری و شومینه، نباید تمامی روزنه های جریان هوا در منزل و به ویژه اتاق خواب مسدود شود. وی ادامه داد: از نصب آبگرمکن در حمام، روشن کردن شعله های اجاق گاز در آشپزخانه جهت گرم نگه داشتن محیط داخل خانه، جدا خودداری شود. کمالی گفت: در صورت کوچک بودن سایز مجرای خروجی و ...
راهکار مقابله با نگرانی بیش از اندازه
.... نگرانی چیست؟ نگرانی چیزی بیش از یک حالت ذهنی نیست. با این حال، ذهن شما قدرت باورنکردنی برای تأثیر بر سلامتی شما دارد. به طور خاص، نگرانی تحت تأثیر اضطراب یا ناراحتی است، اجازه می دهد ذهن شما در مورد برخی از افکار منفی یا یک رویداد نگران کننده صحبت کند.ممکن است نگران اتفاقات احتمالی در آینده باشید و یا ممکن است نگران اتفاقاتی باشید که درک نمی کنید. ممکن است نگران مشکلات ...
مدیر مدرسه علمیه امام علی بن ابیطالب(ع) کنگان: امام نه تنها در منشور روحانیت که بارها درباره خطر اشرافیت ...
... وی اظهار کرد: این منشور که در ماههای پایانی عمر مبارک امام امت به تاریخ سوم اسفند سال شصت و هفت صادر گردیده دارای محورهای مهمی چون تبیین رسالت ویژه روحانیون، هشدار نسبت به روزنه های نفوذ، موضوع جدایی دین از سیاست، تحجرگرایی برخی روحانیون، روحیه اشرافیگری و سرمایه داری بعضی خواص، خطر لیبرالها و ... می باشد. مدیر مدرسه علمیه امام علی بن ابیطالب(ع) کنگان گفت: در باب تحجر در حوزه های ...
7 نکته درباره تاثیر تغییرات جوی بر خلق و خو و جسم انسان
روزهای روشن و آفتابی تاثیری مثبت بر خلق و خوی انسان دارد. بر اساس پژوهشی که در دانشگاه میشگان انجام شده است، افرادی که دست کم نیم ساعت در روز از هوای خوب بیرون لذت می برند، خوش خلق تر هستند. پژوهش های انجام شده نشان می دهد که شرایط سخت اقلیمی احساس رفاه انسان را تحت تاثیر قرار می دهد و شرایط آب و هوایی، دمای هوا، طوفان و... تاثیر مستقیمی بر احساس فیزیکی و روانی انسان دارد. ...
اگر این ویژگی ها را دارید، شما خودویران گر هستید!
. دشواری اصلی آنها در احساس رضایت است، به ویژه در کاری که برای خودشان انجام داده اند. آنها روی لکه سیاه ورق سفید تمرکز می کنند. اگر اتفاقاً حالشان خوب باشد یا شما حال خوب آنها را ببینید، اذیت و عصبانی می شوند آنها به شما خواهند گفت که اشتباه می کنید. حتی ممکن است احساس خطر کنند. آن ها به دنبال دلایلی برای توقف احساس خوب خود و و تایید ناراحتی درون خود را می گردند. 4- کارهای مهم ...
کروناسومنیا: چیست و چگونه می توان آن را درمان کرد
کسانیکه ترس مبتلا شدن به ویروس، نگرانی در مورد عزیزان، عدم توانایی در کار و فعالیت های اجتماعی دارند. بین 16 فوریه و 15 مارس 2020، تقریباً 15 درصد افزایش در نسخه های دارویی برای خواب در ایالات متحده افزایش یافته است، که نشان می دهد افراد بیشتری در طول همه گیری با مشکلات خوابیدن دست وپنجه نرم می کنند. چه کسانی بیشتر در معرض خطر کروناسومنیا است؟ در حالیکه هر کسی می تواند ...
چطور متوجه باج گیری عاطفی همسرم شوم
گیر نه بگویید. تمرین نه گفتن سبب می شود، از وابستگی رها شوید و از رابطه سمی خارج گردید. احساسات خود را کنترل کنید: در همه زمان ها احساسی بودن و با احساسات تصمیم گرفتن خوب نیست پس کمی عاقلانه تصمیم بگیرید و بکوشید عقل را بر احساسات غلبه دهید، اینگونه باج گیران عاطفی نمی توانند در شما نفوذ پیدا کرده و در برابر عقل، خلع سلاح می شوند. احساس عذاب وجدان و گناه را کنار ...
اختلال پانیک یا هراس چیست؟
به گزارش گروه اجتماعی یکتاپرس، حمله هراس یک اپیزود ناگهانی ترس شدید است که در با وجود عدم وجود خطر واقعی یا علت آشکار، واکنش های بدنی شدید ایجاد می کند. حملات می تواند بسیار ترسناک باشد. وقتی حملات هراس رخ می دهد ، ممکن است فکر کنید که کنترل خود را از دست داده اید ، دچار حمله قلبی شده اید یا حتی در حال مرگ هستید. در طی این حمله، چند تا از علائم زیر می تواند وجود داشته باشد: • تپش ...
شخصیت شناسی بر اساس طرز نشستن
نو آمادگی پذیرش را دارید و انعطاف پذیری برای نشست به این روش نشان می دهد که از نظر احساسی نیز فردی منعطف هستید. 2. مستقیم به حالت ایستاده در صورتی که این حالت، وضعیت نشستن شماست، این بدان معنی است که شما فردی قوی و قابل اطمینان هستید و همه افراد زمانی که به کمک و یا راحتی نیاز دارند، به شما روی می آورند. شما همچنین می دانید که چگونه از چیز های کوچک در زندگی لذت ببرید. ...
نشانه های خاموش و خطرناک گرفتگی رگ ها
بیش از 7000 نفر (بیش از 4000 زن)، طاسی متوسط تا شدید، می تواند احتمال خطر مرگ ناشی از بیماری قلبی را در هر دو جنس مضاعف کند. چین خوردگی گوش یکی از نشانه های عجیب، چین خوردگی در نرمه گوش شما (به طور خاص، چین زاویه دار در گوش که به صورت مورب از کانال به لبه پایینی نرمه گوش می رسد) است که در گزارش های تحقیقات پزشکی به عنوان نشانه ای از بیماری عروق کرونری خاموش برای چندین دهه ...
فال روز شنبه 9 اسفند
دیگران در میان بگذارید. فال روزانه مرداد فال روز متولدین مرداد: از دید شما وضعیت دشوار اخیر ربطی به شما ندارد. به هر حال از دید عوالم کیهانی هر کسی می تواند نقش شما را در این دنیا بازی کند. با وجود اینکه شما خالق این نمایشنامه هستید بازیگران در کار با شما احساس نارضایتی می کنند.اما حتی اگر آنها امروز بدخلق و ناراحت باشند باز هم باعث می شوند تا شما در مرکز توجه قرار بگیرید. برعهده ...
آشنایی با آسیب های مغزی و روش های درمان آن
.... در ادامه شما را با عملکرد مغز، انواع اختلالات مغزی، تومورهای مغزی و روش های مؤثر برای تقویت عملکرد مغز آشنا می کنیم: عملکرد مغز چگونه است؟ مغز سیستمی است که تمام فعالیت ها، رفتار، غرایز، هیجانات، اراده و تفکر افراد را کنترل می کند و همه اعضای بدن را با یکدیگر و همچنین با محیط پیرامون هماهنگ می کند. این عضو حیاتی یک دستگاه پردازشگر اطلاعات بوده که دارای تقریباً یک ...
چرا دیگران را سرزنش می کنیم و چگونه جلوی این روند را بگیریم؟
از مواردی که بسیاری از مردم در کشمکش با آن هستند، سلامت جسمی است. ممکن است در حال حاضر بدن شما در بهترین شکل خود نباشد و حتی ممکن است احساس کنید این شما را در زندگی عقب می اندازد. دیگران را به خاطر شرایط جسمی فعلی خود مقصر ندانید. اگر از سرزنش دیگران دست بردارید و سخت تلاش کنید، در این صورت بدن شما تغییر می کند. به دست آوردن فرم مناسب آسان نیست و برخی از افراد به خاطر شرایط پزشکی یا دلایل دیگر ...
تعبیر دیدن کوکو در خواب
از نظر معبران دیدن غذا در خواب به معنای روزی می باشد . منوچهر تهرانی درباره تعبیر خواب کوکو معتقد, است چون کوکو از موادی تهیه می شود که خوب هستند دیدن کوکو هم تعبیر خوبی دارد و به معنای روزی , می باشد .در ادامه با پرشین وی همراه باشید . کوکو تعبیر دیگر ماکولات را دارد و خوب است و به نعمت و روزی تعبیر می شود. کوکو را از تخم مرغ و سبزی یا, سیب زمینی تهیه می کنند که همه اینها خوب هستند و ...
استفاده از نام وزیر جوان برای کلاهبرداری، شگرد جدید کلاهبردان!
نباید آنرا در اختیار کسی قرار ندهم. آن سوی خط جا می خورد، قورت دادن آب دهانش را به خوبی در این سوی خط احساس می کنم و شاید چهره اش در این حال خیلی دیدنی باشد، مانند حریفی که شکست را هنوز قبول نکرده دوباره از من می خواهد که به خواسته اش عمل کنم، اما من عمل نمی کنم با یاس و ناامیدی می گوید خیلی خوب ما جایزه شما را به زلزله زدگان سی سخت اختصاص می دهیم و اعلام می کنیم که شما از قبول جایزه ...
5 شهر از بهترین شهرهای کانادا
نباشید که زیاد در شهر کِبک بمانید، بازدید از La Citadelle de Quebec نیز یک ایده بسیار خوب است. در یک تور پیاده روی شرکت کنید تا درمورد این قلعه تاریخی که همچنان به عنوان یک تاسیسات نظامی فعال فعالیت میکند، اطلاعات کسب کنید. دوستاران هنر و چیزهای آراسته در این شهر احساس میکنند مانند بچه ای در یک فروشگاه آب نبات هستند. به هر جا که می نگرید زیبایی می بینید، از جزئیات معماری گرفته تا موزه های ...
فال روز جمعه 8 اسفند 1399
. امروز پیام خوبی به دست شما می رسد که باعث پیشرفتتان می شود. سعی کنید که قبل از پیش رفتن و حرکت کردن، خوب برنامه ریزی کنید. دیگران را تشویق به انجام کارهایی کنید که واقعاً خوشحالشان می کند. امروز همه شرایط برای شما تغییر می کند. سعی کنید که حس همدلی را با دیگران افزایش دهید. مراقب باشید که چقدر پول خرج می کنید. تمایلات عاطفی ...
