خانهچه غذاهایی استرس را کاهش می دهند؟
کارشناس مسئول تغذیه مرکز بهداشت هرمزگان گفت: به طور قطع و یقین، بین نوع تغذیه و افزایش یا کاهش استرس رابطه وجود دارد. - لادن صدیق، خاطرنشان کرد: نخستین توصیه برای کاهش استرس و فشار روانی در افراد، افزایش مصرف مایعات به طور منظم است، زیرا آب و مایعات در تنظیم سیستم عصبی نقش بسزایی دارند ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
محبوب ترین غذاهای ایرانی با رب انار
ذائقه ی ایرانی ها به گونه ای است که به طعم و مزه ی ترش بسیار علاقه دارند و به همین خاطر است که در لیست غذاهای ایرانی، غذاهایی را می توان پیدا کرد که پایه و اساس آنها چاشنی های ترش هستند. برخی از محبوب ترین غذاهای ایرانی با رب انار عبارتند از: ...
دانشمندان چگونه با انزوا در مناطق دورافتاده کنار می آیند؟
به گزارش ایران اکونومیست، چالش های استخدام و منابع محدود از جمله مواردی هستند که دانشمندانی که در مناطق دورافتاده و منزوی زندگی و کار می کنند با آن مواجه هستند. ...
جراحی برداشتن سینه/فیلم
در گذشته جراحی ماستکتومی رادیکال یک درمان استاندارد برای درمان سرطان پستان به شمار می آمد؛ در این روش پستان به صورت کامل برداشته می شود، علاوه بر آن غدد لنفاوی زیر بغل و تعدادی از عضلات زیر پستان نیز برداشته می شوند.
تعداد پزشکان بیمارستان دارالشفاء میرجاوه افزایش یافت
زاهدان - ایرنا - رئیس بیمارستان دارالشفاء میرجاوه سیستان و بلوچستان گفت: با افزایش چهار پزشک عمومی و متخصص در بیمارستان دارالشفاء میرجاوه، تعداد پزشکان این بیمارستان به 39 نفر رسید.
سیگار الکترونیک هم برای بدن مضر است
ایسنا/همدان مدیرگروه سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد معاونت بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی همدان با تاکید بر اینکه مصرف سیگار الکترونیک نیز برای بدن مضر است، گفت: دود و بوی کمتر سیگارهای الکترونیکی در سالیان اخیر باعث شده است تا بسیاری از افراد تصور کنند ...
مطمئن ترین روش تشخیص قطعی بیماری مالاریا چیست؟
ساده ترین و مطمئن ترین روش تشخیص قطعی بیماری مالاریا آزمایش خون است که می توان با تهیه گسترش خونی در فاصله زمانی کمتر از نیم ساعت به وجود بیماری پی برد.
کشت های گلخانه ای در کشور اغلب به سبک سنتی انجام می شود
عضو هیات علمی گروه پژوهشی بیوتکنولوژی گیاهان باغبانی پژوهشکده بیوتکنولوژی صنعتی جهاددانشگاهی گفت: کشت های گلخانه ای در کشور اغلب به سبک سنتی یعنی کشت در بستر خاک انجام می شود، لذا به دلیل مدیریت ضعیف، سطح تکنولوژی پایین گلخانه ها، عملکرد اقتصادی در مقایسه با کشت های هیدروپونیک پایین تر می باشد.
حرکت جالب پپ گواردیولا در حمایت از غزه +ویدیو
ویدئویی از نحوه عملکرد قلب و پمپاژ شدن خون را مشاهده می کنید.
(تصاویر) 11 مورد از بهترین کانسیلرها برای پوست زنان میانسال به انتخاب متخصصان
انتخاب لوازم آرایش مناسب، به ویژه با افزایش سن بسیار مهم و حیاتی است. یافتن بهترین کانسیلر برای پوست بالغ (پوستی که شروع به پیر شدن کرده است) می تواند به رفع نگرانی های پوستی شما کمک کرده و ظاهر شما را به میزان قابل توجهی بهبود ببخشد. ...
آیا مبلمان اداری واقعا در هویت و فرهنگ سازمانی نقش دارد؟
در پاسخ به سوال بالا باید گفت، بله! اما بهتر است در ادامه سوال مهم تری پرسیده شود! این سوال درباره چگونگی تاثیر مبلمان اداری بر تعریف هویت کاری و فرهنگ سازمانی است. این 2 مفهوم مهم، هدایت کننده مسیر کلی سازمان و کارمندان شما هستند؛ پس ضروری است درباره عوامل مرتبط و موثر بر آن ها بدانید.
رفع لرزش و صداهای مزاحم اتاق خودرو | صداگیری خودرو
برای رفع صداها و نویزهای اتاق خودرو چند مرحله وجود دارد که بایستی فردی که به صداگیری خودرو می پردازد، توانایی و مهارت لازم در این زمینه را داشته باشد.مراحل صداگیری ماشین شامل
در آغوش مرگ
گرگان- ایرنا- استفاده اش غیرقانونی نیست اما فروش آن برای نوجوانان زیر 18 سال ممنوع است با این وجود فقدان بازدارندگی و عمل نکردن به آن باعث شده رخسار نوجوانان و جوانان با دود سیگار سیاه شود و خیلی از آنان که در سر سودای مرد شدن و یا مادر شدن دارند به آغوش مرگ بغلتند.
طرزتهیه 11 نوشیدنی خوشمزه و خنک تابستانی
اول فارس شربت برای خنک شدن در روز های گرم تابستان یکی از بهترین پیشنهاد ها تهیه یک شربت خنک و خوشمزه است.اغلب نوشیدنی های اصیل ایرانی متشکل از عصاره های گیاهی هستند و خواص بسیاری برای سلامتی دارند ...
نگاهی به مزایا و معایب شامپو خشک
شامپو خشک، محصولی محبوب و کاربردی است که به شما کمک می کند تا بدون نیاز به شستشو با آب، موهایتان را تمیز و شاداب نگه دارید. اما آیا این محصول واقعاً بی نقص است؟ در این مقاله، به بررسی مزایا و معایب شامپو خشک می پردازیم تا بتوانید با آگاهی کامل از این محصول استفاده کنید.
مادر شیرازی جان دوباره به 4 بیمار بخشید + جزئیات
حوادث رکنا: : اعضای حیاتی بدن فاطمه عبدلی مادر جوان 34 ساله که به علت ضایعه مغزی دچار مرگ مغزی شده بود با رضایت خانواده برای هدیه زندگی به بیماران نیازمند پیوند عضو اهدا شد.
پس از نوشیدن اولین جرعه قهوه چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟ /روایت لحظه به لحظه
برای بسیاری از افراد، نوشیدن قهوه در صبح بخشی مهم و جدایی ناپذیر از روتین روزانه آن ها است. اما آیا تا به حال به این موضوع فکر کرده اید که پس از نوشیدن اولین جرعه قهوه دقیقاً در بدن شما چه اتفاقی می افتد؟ ...
کشف نقاشی های 2 هزارساله ای که کودکان از گلادیاتورها کشیدند
فرادید| نقاشی هایی از گلادیاتورها که تصور می شود کار کودکان باشد و از تماشای مبارزات گلادیاتورها در آمفی تئاترهای پمپئی الهام گرفته شده باشد، در ویرانه های پمپئی کشف شده است. ...
عامل اصلی سکته های قلبی و مغزی
لخته شدن خون در عروق شریانی رخ دهد دو ارگان اصلی قلب و مغز مورد هدف قرار می گیرند که در نهایت این لخنه شدن موجب سکته های مغزی و قلبی می شود
با 5 ترفند فضای خانه خود را بدون نیاز به برق روشن و دلباز کنید
اول فارس روشن کردن خانه حضور نور در خانه و در همه فضاها از این جهت اهمیت دارد که می تواند محیط آرام و راحتی را برای افراد خانه تامین کند. البته این را هم فراموش نکنید که روشن کردن فضای تاریک به حوصله نیاز دارد و ممکن است هزینه بیشتری هم برای شما باقی بگذارد ...
ژاپنی ها اولین ماهواره چوبی جهان را ساختند
محققان ژاپنی به تازگی از ساخت اولین ماهواره چوبی جهان خبر داده اند که احتمالاً در ماه سپتامبر (مهر 1403) به فضا پرتاب خواهد شد. این ماهواره برخلاف دستگاه های فلزی رایج، هنگام ورود مجدد به جو زمینه از بین رفته و دیگر خبری از زباله های فضایی پردردسر نخواهد بود. ...
مراحل و عوامل موثر در تکامل عشق در روابط زوجین
عشق چیست؟ این سوالی است که پاسخ به آن می تواند متفاوت باشد و در طول زندگی برای هر فرد تغییر کند. این مقاله را بخوانید تا با همه چیز درباره تکامل عشق در روابط زوجین آشنا شوید.
خاصیت معجزه آسا گردو گردو و زنیان
گردو و زنیان ترکیب معجزه آسایی از مواد مغذی هستند که در افزایش سلامتی موثرند.
فال قهوه روزانه | فال قهوه جمعه 11 خرداد ماه 1403
فال قهوه جمعه 11 خرداد ماه 1403 را مطالعه کرده و بدانید برای گرفتن فال قهوه حتماً لازم نیست که به یک فالگیر مراجعه کنید! فال قهوه جمعه 11 خرداد 1403 را مطالعه کرده و بدانید برای گرفتن فال قهوه حتماً لازم نیست که به یک فالگیر مراجعه کنید! ...
گزارش نارضایتی والدین از وضعیت کنکور در ایران
به گزارش آسیانیوز؛ والدین از وضعیت کنکور به دلایل متعدد ناراضی هستند و این نارضایتی ها به تدریج به یک معضل جدی اجتماعی تبدیل شده است. تقلب و پخش شدن سوالات کنکور ...
برای نارهات بک غذای فوری درست کن / طرز تهیه سالاد مرغ
در خبر زیر طرز تهیه سالاد مرغ خوشمزه به عنوان ناهار فوری و سبک را به شما آموزش می دهیم.
معرفی بهترین غذاهای هندی با برنج به مسافران تور مثلث طلایی هند
هند سرزمینی کهن و پر رمز و راز، با فرهنگی غنی و تاریخی بی نظیر، در کنار جاذبه های گردشگری شگفت انگیز، بهشت خوش طعم ترین غذاهاست.
مهارت های زندگی موفق
مقدمه: امروزه با پیشرفت زندگی روزمره و ورود تکنولوژی ها و فناوری های جدید ، زندگی ما در حال تغییر و تحول است و این تغییرات سریع مشکلاتی را در زندگی ما به وجود آورده است که برای حل این مشکلات و تطبیق پیدا کردن با زندگی جدید نیاز به کسب مهارت های جدید بیشتر احساس می شود ...
بهترین غذاها برای کنترل بیماری هاشیموتو
بیماری هاشیموتو یکی از انواع شایع بیماری های مربوط به تیروئید است. اگرچه که این بیماری می تواند به وسیله دارو کنترل شود، علائمی که ایجاد می کند می تواند کیفیت زندگی شما را تحت تاثیر قرار بدهد.
نیاز بیمارن ام اس به این 3 عامل مهم
ام اس ( MS) یکی از بیماری های سیستم عصبی مرکزی است که اغلب گروه سنی 20 تا 40 سال به آن مبتلا می شوند.
8 نکته مهم برای مراقبت از حیوان خانگی که باید بدانیم!
یکی از دغدغه های صاحبان حیوانات خانگی، بخصوص سگ و گربه، مراقبت از آن ها در منزل می باشد. این موضوع حتی شامل حال کسانی که قصد آوردن حیوان خانگی به داخل منزل نیز دارند، می شود. بنابراین تا انتهای این مقاله همراه با ما باشید تا بتوانیم بهترین روش های برای مراقبت از حیوانات خانگی را به شما آموزش دهیم ...
