خانهغذاهایی که زن ها باید روزانه مصرف کنند
به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان ، یکی رژیم غذایی خود شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که می توان با مصرف مداوم این شش ماده غذایی به آن دست یافت. البته پیش از معرفی این مواد غذایی باید گفت که ممکن است برخی از این موارد در تمام فصول سال به طور طبیعی موجود نباشند ...
... ادامه خبرسایر خبرها
سیاره های یتیم؛ تلسکوپ اروپا هفت سیاره بی ستاره جدید کشف کرد
تلسکوپ فضایی اقلیدس اروپا هفت سیاره سرگردان جدید را کشف کرد که در جهان های منفرد و در فضایی بین ستاره ای، به هیچ ستاره ای متصل نیستند. با این حال، دانشمندان بر این باورند که برخی از آن ها می توانند پناهگاهی برای نوعی زندگی باشند و تعداد آن ها به میلیارد ها میلیارد در هر کهکشان می رسد ...
محافظت از مرواریدهای دهان با پیشگیری اصولی از آسیب ها
گالیا توانگر یکی از دندان های چهارکاناله راست بالا که پیش تر عصب کشی شده است، آن چنان درد ناگهانی و وحشتناکی دارد که امانم را بریده است. خیلی متعجبم که چطور دندانی که قبلاً عصب کشی شده دوباره - آن هم با گذشت چند سال - دردش بازگشته است؟! ...
طرز تهیه دلمه بادمجان تبریزی خوشمزه / درست کردن یک دلمه بادمجون خوشمزه مناسب برای مهمانی
طرز درست کردن یک دلمه بادمجان خوشمزه و عالی این آموزش خوشمزه را از دست ندهید.
فرسودگی شغلی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد
فرسودگی شغلی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد فرسودگی شغلی، سندرمی که با خستگی، بدبینی، و کاهش اثربخشی کار مشخص می شود، با پیامدهای سلامتی مختلفی از جمله بیماری های قلبی عروقی مرتبط است.
اولین ویدئو از سقوط جنگنده اف-35 آمریکایی در نیومکزیکو
به گزارش پارسینه و به نقل از خبرآنلاین، دانشمندان به بررسی تاثیر ماهواره های Starlink بر آسمان شب ادامه می دهند؛ مقاله ای که اخیراً منتشر شده است، نشان می دهد که علیرغم تمام تلاش ها برای کاهش انعکاس نور آنها، در برخی شرایط می توانند تابش بسیار قوی ایجاد کنند ...
طرز تهیه سوفله اسفناج، یک غذای شیک و خوشمزه
فرارو سوفله یک غذای فرانسوی و به معنای پف کردن است. سوفله هم به صورت غذا و هم به صورت دسر تهیه می شود؛ اما وجه اشتراک همه سوفله ها در این است که برای تهیه آن ها زرده و سفیده تخم مرغ را به صورت جداگانه هم می زنند تا پف کنند؛ سپس آن ها را با مواد دیگر ترکیب می کنند ...
آیا مضطرب هستید؟ بهتر است با درمانگر فلسفی خود تماس بگیرید
فرارو- "خوزه بارینتوس راستروخو" 47 ساله منتظر رسیدن بسته به در خانه اش در سویل در جنوب اسپانیا است. اگرچه او منتظر صدای زنگ در است، اما زنگ به صدا در نمی آید در عوض زنگ در خانه درست زمانی که مصاحبه تلفنی او با "ال پائیس" آغاز شده به صدا در می آید ...
جمجمه 4 هزار ساله تلاش مصریان باستان را برای درمان سرطان آشکار کرد
از متون باستانی می دانیم که مصریان باستان در پزشکی مهارت فوق العاده ای داشتند. برای مثال آن ها می توانستند بیماری ها و آسیب دیدگی ها را شناسایی، توصیف و درمان کنند، پروتز بسازند و حتی دندان ها را پر کنند ...
نکته اساسی برای جلوگیری از چاق شدن
ساعت 24-در راستای کاهش وزن، علاوه بر اینکه مهم است چه غذایی می خورید، باید توجه داشته باشید که چه زمانی غذا می خورید. ساعت و زمانی که غذا می خورید، بر نحوه ذخیره چربی در بدن و تنظیم هورمون های گرسنگی تاثیر دارد.
علائم ابتلا به 3 نوع متفاوت دیابت را بشناسید
دیابت یکی از بیماری های شایع متابولیکی است که با افزایش قند خون خود را نشان می دهد. این اختلال در طول زمان به اندام های مختلف بدن از جمله چشم، کلیه، قلب، سلول های عصبی و عروق ریز و درشت بدن آسیب زده و حتی می تواند منجر به ناتوانی های دائمی شود.
توسعه یک برنامک جدید برای تشخیص سرطان پوست
محققان هلندی، موفق به توسعه یک برنامک (اپلیکیشن) جدید شده اند که می تواند سرطان پوست را در افراد پیش بینی کند.
گیمرها دیگر به بازی های استراتژی پیچیده علاقه نشان نمی دهند
بر اساس یک تحقیق جدید، بازی های ویدیویی با عناصر استراتژی پیچیده دیگر مانند گذشته جذابیتی برای بازیکنان ندارند. در این گزارش اینکه جنبه های بازی ها چقدر برای افراد مختلف جذاب هستند، در طی 9 سال بررسی شده است ...
سر گمشده الهه ای که 2100 سال زیر خاک ترکیه مدفون بود! / عکس
باستان شناسان ترک سر مجسمه Hygieia، الهه سلامت یونان باستان، را از زیر خاک بیرون آوردند.
شش نکته طلایی برای بهبود روحیه | با این روش ها روحیه ی خود را حفظ کنید
این دستور پخت چیپس سیب زمینی بدون روغن، یه میان وعده سالم و خوشمزه ست که می تونه جایگزین مناسبی برای چیپس های ناسالم باشه.
نامه رئیس کل نظام پرستاری به وزیر بهداشت درباره تغییر شیوه پذیرش دانشجوی کاردانی فوریت های پزشکی
محمد تقی جهان پور رئیس کل سازمان نظام پرستاری در نامه ای خطاب به وزیر بهداشت با موضوع پذیرش بدون آزمون دانشجویان کاردانی فوریت های پزشکی ، خواستار اصلاح این موضوع شد . ...
آزمایش بالینی نخستین داروی رشد مجدد دندان
اکوایران: محققان قصد دارند آزمایشات بالینی دارویی را آغاز کنند که آزمایش آن روی حیوانات باعث رشد مجدد دندان ها شده است.
تصویر روز ناسا: پلکانی به سوی راه شیری
این چشم انداز زیبا از پلکان آسمانی در جزیره مادیرای پرتغال و طاق باشکوه راه شیری بر فراز آن، ماه گذشته ثبت شده و اجرام زیبایی را در سراسر راه شیری تابستانی به نمایش می گذارد. ...
باز تعریف ورزش برای کودکان و نوجوانان
ورزش را میتوان فعالیت بدنی عمدی برای تقویت یا حفظ تناسب اندام و سلامت کلی تعریف کرد.ورزش از بهترین ابزارهای توسعه تاب آوری و ارتقای سلامت و رکنی از ارکان تعلیم و تربیت است.
تاب آوری در برابر شرم
شرم فقط در تروما نیست. در واقع همه شرم را تجربه می کنند. شما می توانید در مورد هر چیزی و همه چیز احساس شرم کنید.
آزمون پیدا کردن ببر که از پسش بربیایید چشمان تیز و حواس جمعی دارید!
به گزارش وقت صبح ، در آزمون های بینایی سنجی با دقت به تصاویر شما باید نکته مخفی یا کوچک را بیابید تا بتوانید بگویید دقت و تمرکز چشمان تان در حد ایده آل قرار دارد. در این آزمون شما باید 12 ببر مخفی را پیدا کنید تا بینایی و دقت خود را محک بزنید. ...
کرمانشاه پرچمدار پیوند کلیه در غرب کشور
مسئول بیماری های خاص و پیوند اعضا دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه با بیان اینکه آمار پیوند کلیه در کرمانشاه هر سال نسبت به سال قبل رشد صعودی دارد، گفت: استان کرمانشاه پرچمدار پیوند کلیه در غرب کشور است.
جمجمه 4 هزار ساله تلاش مصریان باستان را برای درمان سرطان آشکار کرد
از متون باستانی می دانیم که مصریان باستان در پزشکی مهارت فوق العاده ای داشتند. برای مثال آنها می توانستند بیماری ها و آسیب دیدگی ها را شناسایی، توصیف و درمان کنند، پروتز بسازند و حتی دندان ها را پر کنند. منبع یورونیوز انتهای پیام/ لینک کوتاه لینک کپی شد ...
راهنمای استایل رنگ آبی؛ چه رنگ هایی را با آبی ست کنیم؟
یکی از محبوب ترین و بهترین رنگ هایی که همه ی افراد می توانند در استایل خود از آن استفاده کنند، رنگ آبی است. اگر شما به خوبی با راهنمای استایل رنگ آبی آشنا باشید می توانید آن را به راحتی در سبک های پوشش مختلف بکار ببرید و بسیاری از رنگ های دیگر را به درستی با آن ست کنید. ...
زگیل صورت را با این روش ها در خانه از بین ببرید
زگیل ها به دلیل HPV ایجاد می شوند و از طریق تماس گاه به گاه گسترش می یابند. بسیاری از انواع زگیل ها در خانه قابل درمان هستند.
اگر زیاد برنج می خورید مراقب این بیماری خطرناک باشید!
به گزارش اطلاعات آنلاین به نقل از ام اس ان، تیامین یا ویتامین B1 به طور طبیعی در غلات کامل، حبوبات، جگر و ماهی قزل آلا یافت می شود و کمبود آن با مشکلات مربوط به سلامتی مرتبط است. اما محققان می گویند برای اولین بار منحنی J شکلی را کشف کرده اند که نشان می دهد مصرف بیش [...]
پریود را جدی بگیرید / والدین بهداشت قاعدگی را بشناسند/ شرم زدایی در خصوص قاعدگی الزام است
به گزارش خبرنگار زیرنویس، در کنار اهمیت موضوع سلامت جسمانی در دوران قاعدگی، فرهنگ سازی این پدیده هم بسیار اهمیت دارد و هر سال در روز جهانی پریود، روش های آگاهی رسانی آن مورد بازنگری مجدد قرار می گیرد. برای همین بسیاری از شرکت ها و یا مجموعه ها در صدد آن هستند که با قدم های هر چند کوچک، [...]
هشت گام طلایی سلامت تا پایان عمر
علاوه بر ورزش، روش های خوب دیگری هم وجود دارد که با پیروی از آنها می توانیم در تمام عمر، از جوانی تا دوران پیری، بدنی سالم و قوی داشته باشیم.
بکارگیری ظرفیت های علمی طب ایرانی در کشور
رئیس دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: ظرفیت های علمی طب ایرانی مورد بازبینی قرار می گیرد تا مواردی که منطبق با واقعیت های علمی و خدشه ناپذیر است در عرصه کاربرد درمانی کشور مورد استفاده قرار بگیرد.
