خانهغذاهایی که زن ها باید روزانه مصرف کنند
وب سایت فرادید: زنان باید برخی از غذاها را در رژیم غذایی روزانه خود جای دهند تا علاوه بر دریافت مواد مغذی به فرآیند کاهش وزن خود نیز کمک کنند. - یکی رژیم غذایی خود شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که می توان با مصرف مداوم این شش ماده غذایی به آن دست یافت ...
... ادامه خبرسایت های دیگر
سایر خبرها
8 نوشیدنی خوشمزه برای آب کردن چربی شکم
در این مطلب چند نوشیدنی به شما معرفی می شود که به کاهش گرسنگی و کاهش وزن کمک می کنند.
7 ماده غذایی که عضلات شما را نابود می کنند
گروه سلامت: رژیم غذایی در تقویت عضلات نقش مهمی دارد؛ زیرا مواد مغذی مصرفی، انرژی لازم برای رشد و ترمیم بافت عضلانی را فراهم می کنند. به گزارش خبرآنلاین، برخی از غذاها می توانند به تقویت عضلات کمک کنند، در حالی که برخی دیگر می توانند مانع رشد آن شوند ...
روغن موتور مناسب برای پراید چیست؟
پراید جزو یکی از پرفروش ترین خودروهای ایرانی محسوب می شود، به همین دلیل اطلاع از این موضوع که روغن موتور مناسب برای پراید چیست؟ و یا این که باید از چه میزان روغنی استفاده کرد و... اهمیت زیادی دارد؛ زیرا روغن موتور تاثیر بسیاری روی عملکرد خودرو دارد.
پدر سم شناسی ایران کیست؟
پروفسور مهدی بلالی عضو هیات موسس انجمن سم شناسی و مسمومیت های کشور از خرداد 1371 تا مهرماه 1377 و از مرداد 1380 تا مهر ماه 1382 ریاست هیات مدیره این انجمن را عهده دار بوده است. وی از تیرماه 1370 به مدت سه سال به عنوان عضو کمیسیون پزشکی شورای پژوهش های علمی کشور فعالیت داشته است.
چگونه لباس ساتن را بشوییم؟
پارچه ساتن به دلیل ظرافت و زیبایی اش، به مراقبت های خاصی در هنگام شستشو نیاز دارد. نکاتی مهمی هستند که باید آن ها را رعایت کنید تا پارچه ساتن خراب نشود.
آیا رگ های واریسی جای نگرانی دارند؟
رگ های واریسی رگ هایی در زیر پوست پاها هستند که پهن و برآمده و پیچ خورده شده اند. رگ های واریسی بسیار شایع بوده و در بیشتر افراد مشکل پزشکی خاصی ایجاد نمی کنند.
طرز تهیه بستنی گردویی خوشمزه و عالی بدون ثعلب با فیلم
بستنی گردویی دسر خوشمزه و لذیذ در فصل بهار و تابستان است.طرز تهیه بستنی گردویی بدون ثعلب و با خامه رابه صورت مرحله ای با فیلم به همراه ترفندها آورده ایم.
هرگونه تغییر رنگ و شکل در ناخن ها را جدی بگیرید!
خبرآنلاین نوشت: برخی از بیماری های ناخن نتیجه تغییر در اندازه سلول یا رشد و تقسیم سلول ها به میزان غیرطبیعی است. اگرچه تغییر ظاهر ناخن در چنین مواردی ممکن است باعث ناراحتی برخی افراد شود اما گاهی اوقات، این تغییرات می تواند بی ضرر باشد ...
احساس خستگی در سالمندان چه زنگ خطری می باشد؟
بروز احساس خستگی در سالمندان در واقع یعنی به صدا در آمدن زنگ خطر عمر آن ها است.
تغییر چهره 10 سلبریتی زن مشهور در دوران بارداری
بدن زنان در دوران بارداری دستخوش تغییرات زیادی می شود. زنان باردار، معمولا احساس گرما می کنند و برخی حتی بزرگتر شدن پاهایشان را احساس می کنند.
کودکان و بیماری های جدید
به گزارش ایران اکونومیست ؛ دکتر حسین فرشیدی، معاون بهداشت وزارت بهداشت با بیان اینکه دو واکسن پنوموکوک و روتاویروس به سبد واکسیناسیون کشور اضافه شده، گفت: اگرچه گسترش واکسیناسیون کشور هزینه زیادی دارد اما برنامه ایمن سازی کشور را با 2 واکسن روتاویروس و پنوموکوک گسترش داده ایم ...
اعتماد به نفس، اولین شرط لازم برای تعهدات بزرگ است
بهارستان یک (پانا) - مشاور مدرسه شهید کاونده آموزش و پرورش ناحیه یک بهارستان، اعتماد به نفس را اولین شرط لازم برای تعهدات بزرگ دانست.
برای کنترل فشار خون چه بنوشیم و چه ننوشیم
گروه سلامت:فشار خون بالا یا پرفشاری خون یک بیماری مزمن است که در آن فشار خون در شریان ها بالا می رود. شریان ها خون را از قلب به سایر قسمت های بدن منتقل می کنند و فشار خون در واقع اندازه گیری نیرویی است که خون بر دیواره های سرخرگ وارد می کند ...
هرآنچه که باید درمورد اعتیاد به کافئین بدانید
گروه سلامت:کافئین ماده محرکی است که معمولاً در قهوه، چای، شکلات و نوشابه یافت می شود و در کاهش خستگی، افزایش سطح هوشیاری و انرژی بخشی نقش دارد. در برخی موارد زیاده روی و وابستگی به این ماده می تواند سبب بی خوابی، سردرد، کم آبی بدن و فشار خون بالا شود ...
یک مطالعه: صدای بلند چه بلایی سر سلامتی شما می آورد
شفقنا- کارشناسان گفتند آلودگی صوتی با شرایط تهدید کننده زندگی از جمله مشکلات قلبی عروقی، دیابت نوع 2 و زوال عقل مرتبط است. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: شارلوت کلارک، استاد اپیدمیولوژی در دانشگاه سنت جورج لندن می گوید که بسیاری از ما فکر نمی کنیم سر و صدا مضر است ...
توصیه های کاربردی طب سنتی برای تقویت قدرت باروری مردان
طب سنتی ایرانی توصیه های ساده و کاربردی برای تقویت قدرت باروری مردان ارائه می کند که رعایت آن ها می تواند به جلوگیری از بروز ناباروری در مردان کمک کند.
بهترین خوردنی ها برای درمان گرمازدگی چیست؟
یک کارشناس تغذیه با توصیه به مصرف سبزی ها و میوه هایی که آب زیادی دارند،تاکید کرد: مصرف سبزی هایی مثل جعفری،کرفس،مارچوبه ،کنگر فرنگی در زمان کم آبی بدن و گرمازدگی باید قطع یا حداقل محدود شود.
این شش نوشیدنی سلامت روده را به خطر می اندازد
گروه سلامت: سلامت روده برای سالم نگه داشتن سیستم ایمنی بدن مهم است؛ همانطور که برخی مطالعات به رابطه عدم تعادل در میکروبیوم روده و اختلالات خود ایمنی اشاره کرده اند و اثبات شده که میکروبیوم روده می تواند بر سیستم عصبی مرکزی، که عملکرد مغز را کنترل می کند، تأثیر بگذارد ...
فرش 1500 شانه، انتخابی نفیس برای خانه های شیک
در گذر تاریخ، فرش ایرانی همواره به عنوان نگین هنر و دستبافت بشر معروف است. ظرافت نقش و نگار، اصالت طرح، رنگ و کیفیت مثال زدنی آن در تار و پود فرهنگ و هنر ایرانی ریشه دوانده و در خانه های ایرانی گرما بخش وجودمان بوده است.
برای عصرانه یک دسر خاص درست کن / طرز تهیه کیک یخچالی فوری
در خبر زیر به شما طرز تهیه کیک یخچالی مناسب برای عصرانه را آموزش می دهیم.
برگزاری کلاس آموزشی در مسجد شهرک سحر کیش به مناسبت هفته ملی بدون دخانیات
هفته ملی بدون دخانیات فرصتی مناسب برای افزایش آگاهی و توجه به خطرات دخانیات است. با همکاری یکدیگر می توانیم جامعه ای سالم تر برای خود و فرزندانمان بسازیم.
5 ترفند برای ماندگاری سایه چشم /دیگه آرایش چشمت فیکس میشه!
بالا بردن ماندگاری سایه چشم یکی از چالش برانگیزترین مواردی است که تمام خانم ها با آن موجه هستند. حتما برای شما این اتفاق رخ داده است که باید سریع آرایش کنید و فقط پشت پلک خود یک سایه می کشید و می روید.
هشدار دامپزشکی صالح آباد به دامداران در رابطه با بیماری تب مالت
شبکه دامپزشکی صالح آباد، به دامداران در رابطه با بیماری تب مالت، هشدار داد.
راز جوان تر شدن در پیری
پیری و افت توانایی جسمانی یکی از مهترین دغدغه های افرادی است که از میان سالی گذر کرده اند، از همین رو این افراد همواره در پی راهکار هایی به منظور حفظ توان جسمانی و پیشگیری از عوارض پیری هستند. بر اساس نتایج یک تحقیق جدید ورزش ممکن است با کاهش تجمع چربی در بافت ها اثر پیری را معکوس کند.
تلاش پزشکان مصر باستان برای درمان سرطان
تهران- ایرنا- دانشمندان پس از بررسی یک جمجمه چهارهزار ساله مصری، احتمال می دهند مصریان باستان، برای درمان سرطان می کوشیدند.
تلفیق کنترل زمستانه، بهاره و زراعی؛ بهترین راه مدیریت کنه های زیان آور باغات سیب
با توجه به خسارات ناشی از کنه تارتن دولکه ای و کنه قرمز در باغات سیب کشور، عضو هیات علمی بخش تحقیقات جانورشناسی کشاورزی موسسه تحقیقات گیاه پزشکی کشور آخرین یافته ها و دستاوردهای ناشی از تحقیقات انجام شده بر روی این آفات را در قالب برنامه انتقال یافته هاd تحقیقاتی در اختیار بهره برداران و باغداران ...
اگر مادرشوهرت، شوهرتو یاد میده بخون/راهکارهای حرفه ای برای دخالت مادرشوهر
شاید بارها دیده اید که مادرشوهر شما به دنبال یک فرصت است شوهرتان را تنها گیر بیاورد و چیزهای مختلفی به او آموزش بدهد. کسی نمی داند شاید این آموزش ها خوب و به صلاح باشد اما گاهی اوقات هم دخالت محسوب می شود.
چطور تورم بیضه را کاهش دهیم؟
اقتصاد ایران: شرایط متعددی می تواند منجر به تورم بیضه شود که برخی از آنها نیاز به مراقبت پزشکی دارند.
لمس صورت باعث بروز و یا تشدید آکنه می شود؟
اقتصاد ایران: اگر نگران سلامت پوست خود هستید، بهترین کار این است که اصلاً صورت خود را لمس نکنید.
اقدامات ایران در جهت کنترل هپاتیت های ویروسی
اقتصاد ایران: یک فوق تخصص گوارش و کبد با اشاره به وضعیت بروز بیماری های کبدی از جمله هپاتیت های ویروسی در کشور گفت: در زمینه کنترل هپاتیت های ویروسی اقدامات خوبی در کشور انجام شده است.
