غذاهایی که زن ها باید روزانه مصرف کنند
یکی رژیم غذایی خود شامل خوراک سالم، عدم وجود چربی و کربوهیدرات پایین است که می توان با مصرف مداوم این شش ماده غذایی به آن دست یافت. البته پیش از معرفی این مواد غذایی باید گفت که ممکن است برخی از این موارد در تمام فصول سال به طور طبیعی موجود نباشند، اما توصیه می شود که در صورت عدم وجود آن مورد ...
... ادامه خبرسایر خبرها
استایلی خنک و تابستانی با مانتو سفید؛ ایده هایی برای ست کردن و خوش تیپ شدن
مانتوی سفید یکی از بهترین و مناسب ترین گزینه ها برای خانم ها در فصل تابستان است. مانتوی سفید یکی از بهترین و مناسب ترین گزینه ها برای خانم ها در فصل تابستان است. البته از طرفی دغدغه ست کردن مانتو سفید با رنگ شال، روسری، کیف و کفش مطرح می شود ...
چکار کنیم عفونت واژن بدتر نشود؟
بهتر است قبل از استفاده از کرم برای درمان خارش واژن، از یک متخصص زنان مشورت بگیرید. مهم است که قبل از استفاده از هر گونه داروی بدون نسخه، علت اصلی خارش واژن را درک کنید. ...
اولین ویدئو از سقوط جنگنده اف-35 آمریکایی در نیومکزیکو
به گزارش پارسینه و به نقل از تصویر زندگی؛ فال ابجد یکی از فال های بسیار جالب است. فال ابجد بر اساس 4 حرف الفبای فارسی انجام می شود. در فال ابجد مشاهده می کنید که 4 حرف الف، ب، ج، د بر اساس ماه تولدتان چگونه چیده می شود. فال ابجد را بسیاری به دانیال نبی نسبت می دهند ...
چشمان معصومانه سگ ها صرفا برای خوشایند انسان تکامل نیافته اند
اقتصاد ایران: مطالعه جدیدی نشان می دهد که ماهیچه های چشم سگ در سگان اهلی، برای به دست آوردن دل انسان ها تکامل نیافته و به طور مشابه، در سگان وحشی نیز دیده می شود.
خواص بومادران برای سلامتی و لاغری
بومادران گیاهی پرخاصیت است که می توانید از آن به صورت چای، دمنوش، عرق، روغن، پودر و حتی از برگ تازه آن استفاده کنید. بومادران در طب سنتی برای درمان دردهای معده، تنظیم قاعدگی و پیشگیری از عفونت مفید است. استفاده از عرق بومادران برای نوزادان و کودکان زیر دو سال و خانم های باردار ممنوع است.
6 باور درباره سیگار که نوجوانان باور می کنند
می خواهیم به مناسبت روز جهانی بدون دخانیات که فرداست، از رایج ترین باورهای اشتباه نوجوانان درباره مصرف سیگار بگوییم.
فشارخون دامنگیر 29 درصد شهروندان البرز شد
مدیر گروه مبارزه با بیماری های غیرواگیر دانشگاه علوم پزشکی البرز گفت: برآورد شده که 29 درصد افراد بالای 18 سال در البرز به پرفشاری خون مبتلا هستند.
آیا مصرف میوه و سبزیجات واقعاً برای حفظ سلامتی مهم است؟
یافته های پژوهش جدید پژوهشگران دانشگاه هلسینکی در فنلاند، ارتباط میان مصرف میوه و سبزیجات با مدت زمان خواب را تایید می کند. به گزارش گروه علم و آموزش ایرنا از وبگاه مِدیکال اِکسپرس، سلامتی به رژیم غذایی سالم و ورزش و خواب کافی بستگی دارد و پژوهش ها ارتباطی واضح بین آن ها نشان می دهد ...
خواص کنگر، از لاغری تا سلامتی کبد
یکی از نوبرانه های خوشمزه فصل بهار کنگر است که فواید بی شماری برای سلامتی دارد؛ از لاغری و تقویت گوارش گرفته تا پیشگیری از بیماری های قلبی و محافظت از کبد، کنگر گنجینه ای از ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان ها است.
شش نکته طلایی برای بهبود روحیه | با این روش ها روحیه ی خود را حفظ کنید
ادکارد کامارو پرز، دیرینه شناس از دانشگاه سنتیاگو د کاموپستلا در اسپانیا، می گوید: ما نخستین شواهد از مداخله مستقیم جراحی برای درمان سرطان را کشف کرده ایم. اینجا همان نقطه ای است که پزشکی مدرن آغاز می شود.
(ویدئو) 10 قلم داروی طب سنتی بیمه شده در خانه های بهداشت
مدیرکل دفتر طب ایرانی وزارت بهداشت: 10 قلم داروی طب سنتی به زودی در خانه های بهداشت و مراکز جامع سلامت در لیست دارو های تجویزی پزشکان این مراکز قرار می گیرد.
از دختری در تعقیب ماه تا خاک کارخانه چیت سازی بهشهر
پنج کتاب از تازه ترین کتاب های منتشرشده در بازار کتاب در زمینه های روانشناسی و توسعه فردی، ادبیات داستانی، مستدنگاری و تاریخی شفاهی را به شما معرفی می کنیم.
تاثیر و عوارض جدی استرس و عصبانیت روی کبد
استرس و عصبانیت برای همه افراد مضر است و سلامت بدن انسان را به خطر می اندازد. یکی از اثرات منفی و خطرناک استرس و عصبانیت ایجاد مشکلاتی برای کبد است.
تلاش معاونت علمی برای کسب 20 درصد بازار 5 هزار میلیارد دلاری طب سنتی
دبیر ستاد توسعه علوم و فناوری گیاهان دارویی و طب سنتی معاونت علمی، فناوری و اقتصاد دانش بنیان ریاست جمهوری، گفت: با توجه به موقعیت جغرافیایی و ظرفیت قابل توجهی که در کشت و تولید گیاهان دارویی داریم، می توانیم سهم 20 درصدی را از بازار 5 هزار میلیارد دلاری داشته باشیم. ...
اولین ویدئو از سقوط جنگنده اف-35 آمریکایی در نیومکزیکو
به گزارش پارسینه و به نقل از تصویر زندگی؛ یکی از قدیمی ترین روش های پیشگویی یا الهام بخشی در تاریخ، تاروت بوده هست. تاروت در قدیم مورد توجه اشراف و ثروتمندان بود، زیرا دسترسی به پیشگوی مسلط در زمانی که حاکمان آن را ممنوع کرده بودند پرهزینه و سخت بود ...
با این سبزیجات به وزن ایده آل خود برسید!
رژیم های غذایی مختلف و گاه طاقت فرسا، وعده های لاغری سریع و معجزه های گر، همه و همه ما را در دنیای تناسب اندام گیج و سردرگم می کنند. اما در این میان، راه حلی ساده و در عین حال مغذی وجود دارد که می تواند به شما در رسیدن به اندامی ایده آل کمک کند: سبزیجات.
آروغ زدن چیست و چه چیزی باعث آروغ می شود؟
بادگلو یا آروغ زدن برای خارج شدن گازهای اضافی بدن می باشد و یک واکنش طبیعی است اما آروغ زدن بیش از حد می تواند نشان دهنده وجود مشکلات گوارشی باشد.
خواص انگشتر عقیق چیست؟ [ 6 مورد خواص درمانی و معنوی]
خواص انگشتر عقیق کدام است؟ از نظر اسلام عقیق چه خواصی دارد؟ خواص عقیق یمنی در روایات چگونه است؟ آیا سنگ عقیق برای جذب ثروت و رزق و روزی مفید است؟ اگر به دنبال یک سنگ انگشتر عالی هستید تا از آن استفاده کنید و درهای شانس به روزتان باز شود، حتما تا انتها این مقاله را دنبال کنید ...
طرز تهیه سوپ خامه با طعمی عالی
طرز تهیه سوپ خامه با طعمی شگفت انگیز را به شما آموزش می دهیم.
طرز تهیه شربت هلو خانگی
در خبر زیر به شما طرز تهیه شربت هلو خانگی را آموزش می دهیم.
3 برابر شدن تعداد افراد مبتلا به آلزایمر تا سال 2050 / تاثیر روغن زیتون بر سلامت مغز
نوروفیزیولوژیست با اشاره به سه برابر شدن تعداد افراد مبتلا به آلزایمر تا سال 2050 گفت: بر اساس تحقیقات انجام شده، روغن زیتون علاوه بر تاثیرگذاری بر سلامت قلب، می تواند بر سلامت مغز نیز تاثیرات مثبتی داشته باشد.
این جمجمه ها را شکافتند اما بیماران مردند
آثار بریدگی بر ضایعات سرطانی بر جمجمه ها انسانی نشان می دهد، مصریان باستان از 4 هزارسال پیش برای درمان سرطان اقدام به جراحی کرده اند.
دوران جدید تشخیص آفساید؛ هوش مصنوعی به کمک فوتبال می آید
طرفداری | تاخیر در تشخیص آفساید یکی از مواردی است که فوتبال همواره گزینه های مختلفی را برای رفع آن دنبال می کند. به گزارش تایمز؛ لیگ برتر انگلیس در آستانه ورود به دوران جدیدی در تشخیص آفساید قرار دارد ...
طرح بحران سلامت روان چیست؟
طرح بحران سلامت روان برنامه ای است که قبل از وقوع یک بحران انجام می شود، بنابراین شما و افراد حاضر در سیستم پشتیبانی تان می دانید در صورت بروز یک وضعیت اضطراری چه کاری انجام دهید.
ترک کن، زندگی کن
سیگار، همه چیزش و همه جورش مضر است. چه مواد سمی داخلش که ریه را هدف می گیرد، چه فیلترش که باعث آلودگی محیط زیست می شود و چه مدل الکترونیکش که به اندازه واقعی اش ترسناک و زیان آور است؛ قلیان هم البته دست کمی از سیگار ندارد و چه بسا از آن هم بدتر باشد.
چرا نباید از افتضاح به نظر رسیدن بترسید!
فرارو- همه ما راز هایی داریم که ترجیح می دهیم با اطرافیان خود در میان نگذاریم تقریبا به همان شکلی که ما بازدیدکنندگان از خانه مان را اتاق ها و نقاط خوب خانه دعوت می کنیم و بقیه نقاط را مخفی نگه می داریم اغلب آشفتگی زندگی شخصی مان را پشت یک نمای صیقلی پنهان می کنیم ...
تصویر روز ناسا: پلکانی به سوی راه شیری
این چشم انداز زیبا از پلکان آسمانی در جزیره مادیرای پرتغال و طاق باشکوه راه شیری بر فراز آن، ماه گذشته ثبت شده و اجرام زیبایی را در سراسر راه شیری تابستانی به نمایش می گذارد. ...
باز تعریف ورزش برای کودکان و نوجوانان
ورزش را میتوان فعالیت بدنی عمدی برای تقویت یا حفظ تناسب اندام و سلامت کلی تعریف کرد.ورزش از بهترین ابزارهای توسعه تاب آوری و ارتقای سلامت و رکنی از ارکان تعلیم و تربیت است.
تاب آوری در برابر شرم
شرم فقط در تروما نیست. در واقع همه شرم را تجربه می کنند. شما می توانید در مورد هر چیزی و همه چیز احساس شرم کنید.