خانهبهترین زمان برای میوه خوردن!
به گزارش گروه خواندنی های مشرق، برای اینکه بتوانیم در طول روزمقدار کافی از میوجات استفاده کنیم باید به برخی از نکات توجه داشته باشیم در این جا برخی از زمان هایی را که محققان برای صرف میوه توصیه کرده اند را نام می بریم: - صبح زود ...
... ادامه خبرسایر خبرها
ارائه خدمات رایگان به سیگاری ها برای ترکِ مواد دخانی/ توضیح درباره سیگار عنبرنسارا و قلیان سالم
اثربخش ترین روش ترک دخانیات، درمان دارویی است
با یک ساعت پیاده روی چقدر وزن کم می کنید؟
پیاده روی می تواند در کاهش وزن تاثیر داشته و فواید سلامتی بسیاری را به همراه داشته باشد. با این حال، بسیاری از مردم در مقایسه با سایر اشکال ورزش، ممکن است پیاده روی را برای کاهش وزن موثر ندانند.
عوارض سرکوب کردن همیشگی خشم + فیلم
خشم یک احساس طبیعی است، اما برخی از افراد سعی در سرکوب کردن همیشگی آن دارند که این موضوع می تواند آسیب های فیزیکی را برای فرد به همراه داشته باشد.
آیا می دانستید که همه ندای درونی ندارند؟!
با خودمان فکر می کنیم و برنامه ریزی می کنیم: کار را که تمام کردم اینها را می خرم، بعد می روم کافی شاپ، آخر شب هم فلان سریال را می بینیم. این افکار به صورت یک صدا یا ندای درونی درون مغزمان می آید و تصور می کنیم که همه همین طور هستند. ...
یاد بگیرید چطور برگه ی آزمایش را بخوانید
به گزارش ایران اکونومیست ، یکی از روش های تشخیص بیماری ها، آزمایش ابتدایی خون یا پانل خونی است. آزمایش خون می تواند علائم بیماری ها، مواد زائد درون خون و ... را تشخیص دهد. با یک ویزیت و یک آزمایش خون ساده که توسط پزشک پس از معاینه بالینی تجویز می شود، از وضعیت سلامت خودتان باخبر می شوید. ...
شهرتهران | برگزاری دوره آموزشی مهارت های کسب و کار
دوره آموزشی مهارت های زندگی و ارتباط موثر حین کار با تدریس سید علیرضا شریعت پناهی کارشناس ارشد روانشناسی در سالن موسسه رعدالغدیر برگزار شد.
اکثر بازماندگان جوان سرطان سینه می توانند بچه دار شوند
یک مطالعه جدید نشان می دهد که اکثر بازماندگان جوان سرطان سینه می توانند علیرغم تأثیرات درمان، بچه دار شوند.
قفسه های داروخانه ها پر شده از مکمل!/مکمل های غذایی را بدون نسخه مصرف نکنید /90 درصد مواقع فرد نیازی به ...
رکنا اجتماعی، هر مکملی اگر بیشتر از حد معین مصرف شود آسیب زا است.اگر شخصی در رژیم غذایی خود از سبزیجات و میوه جات استفاده می کند دیگر نیازی به مصرف مولتی ویتامین ها ندارد و در صورت مصرف نتایجی مثل اضافه وزن به همراه خواهد داشت ...
با این سبزیجات وزن تان را کم کنید
گروه سلامت:اگر رژیم کاهش وزن دارید این سبزیجات را به برنامه ی غذایی تان اضافه کنید.به گزارش بهداشت نیوز،فیبر موجود در این سبزیجات به احساس سیری بیشتر، رفع یبوست و کنترل قند خونتان کمک می کند؛ البته به شرطی که سرخ نشوند.
تسلای مریخی ایلان ماسک شاید به زمین برخورد کند!
خودروی تسلایی که متعلق به ایلان ماسک بود و شش سال پیش همراه با یک مانکن که لباس فضایی پوشیده بود و فرمان آن را در دست داشت، به سمت مریخ پرتاب شد، اکنون گفته می شود احتمالا در سال 2047 به نزدیک ترین فاصله به زمین می رسد و احتمال برخورد آن با زمین در چند میلیون سال آینده نیز وجود دارد.
نقش مهم والدین درمقابله با مصرف دخانیات
روز جهانی بدون دخانیات یا به تعبیری روز جهانی بدون تنباکو، عنوان روزی است هر سال که در سراسر جهان برای جلب توجه و تشویق افراد در راستای ترک محصولات دخانی، خواستار اجرای عدم مصرف این محصولات در یک بازه زمانی 24 ساعته می باشد، ...
چگونه می توان به مرور با روش های تمرینی وزن را کاهش داد؟
کاهش وزن را می توان با اجرای روش های تمرینی عملی کرد.
ایرانیان به جراحان مغز و اعصاب غیرایرانی بی نیاز شدند/ ابتلا به تومورها در اطفال بعد از سرطان خون در رده ...
رکنا اجتماعی، ایران از لحاظ تجهیزات پیشرفته جراحی و امکانات و همچنین ارائه خدمات در جایگاه بسیار خوبی میباشد. مردم ایران دیگر احتیاجی ندارند برای هیچ عمل جراحی مغز و اعصاب به خارج از ایران بروند.
حفاظت از کودکان در برابر دخانیات، یک مسئولیت همگانی است
والدین هر زمان که در مورد دخانیات و سلامت فرزندشان نگران بودند، از پزشک اطفال خود کمک بخواهند، پزشک کودک آماده است در هر سن و مرحله ای از رشد کودک، در مورد دخانیات به والدین کمک کند. ...
پشت پرده برخی از تصمیم گیری های حوزه سلامت/ پول آزمایش های گران به جیب چه کسانی می رود؟
رئیس بخش اورژانس بیمارستان سینا و از مدیران پیشین سازمان نظام پزشکی کشور گفت: پشت پرده برخی از تصمیم گیری های حوزه سلامت تعارض شدید منافع در وزارت خانه های مرتبط با حوزه پزشکی است.
چرا نباید هرگز سنگریزه ها را از ساحل بردارید
شورای کامبرلند در شمال انگلیس اعلام کرد افرادی که سنگریزه ها را از سواحل می برند تا 1000 پوند جریمه خواهند شد . بسیاری از مردم این اعلامیه را بیهوده و ناامیدکننده تلقی کردند، اما بر اساس تحقیقات همین کار در پیشگیری از فرسایش مهم است. ...
ربات معجزه گری که غیرممکن را ممکن کرد!
یک ربات به نام MAMA BEAR در دانشگاه بوستون فعالیت خاص و متفاوتی انجام می دهد و به شکل مستقل ساختارهای جذب کننده انرژی را ایجاد و آزمایش می کند؛ اخیراً راندمان این ربات به 75% ارتقا یافته است و از دستاوردهای این ربات می توان در موارد مختلف از حمل ونقل مواد گرفته تا تجهیزات نظامی بهره برد.
ثبت 1614 مورد گزیدگی در ورامین
ایسنا/تهران بر اساس آمار در سال 1402، تعداد 1614 مورد گزیدگی در شهرستان ورامین به ثبت رسیده که 35 درصد گزیدگی ها توسط سگ های ولگرد بوده است.
فواید انجام تمرینات قدرتی چیست؟
انجام دادن تمرینات قدرتی موجب افزایش قدرت و استقامت عضلانی، تقویت سلامت استخوان، کنترل وزن، افزایش متابولیسم بدن، پیشگیری از بروز بیماری های مزمن و بهبود سلامت روان می شود.
مصرف روزانه ماریجوانا از مصرف روزانه الکل در آمریکا پیشی گرفت!
کانال تلگرامی امریکانا نوشت: مصرف روزانه ماریجوانا از مصرف روزانه الکل در آمریکا پیشی گرفت! تغییر الگوهای مصرف در آمریکا، نشان دهنده تغییرات در نگرش نسبت به ماریجواناست ...
ممنوعیت مصرف این دارو برای زیر 2 ساله ها
کولیک یا قولنج نوزادی به گریه بی وقفه و بیش از 3 ساعت نوزاد در روز طی 3 ماه اول زندگی او گفته می شود. این عارضه، یکی از دردناک ترین عارضه های دوران نوزادی است که علت دقیق آن هنوز شناخته نشده و در بیشتر نوزادان نیز تا 4 ماهگی برطرف می شود ...
الگوهایی از جنس سلبریتی در پرده مجازی
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا؛ به نقل از پایگاه خبری تحلیلی عصر اترک ، واژه سلبریتی که از زبان انگلیسی گرفته شده معادل واژه مشهور و معروف در فارسی است، به گونه ای که طی سال های اخیر نه تنها این واژه بلکه سبک رفتاری ...
کم کاری تیروئید در یک نوزاد از هر 250 هزار نوزاد نیشابوری
از هر 250 هزار نوزاد تازه متولد شده در نیشابور، یک نوزاد مبتلا به کم کاری تیروئید است.
ناتوانی و از دست دادن دندان ها
دبیر شورای آموزش دندانپزشکی و تخصصی وزارت بهداشت اعلام کرد که عمده افراد به دلیل هزینه های دندانپزشکی، نمی توانند درمانِ به موقع انجام دهند.
کشتی فرعون ؛ شاهکار حیرت انگیزی که 4600 سال زیر شن ها دفن شده بود
هفتاد سال قبل باستان شناسانی که در حال حفاری در ضلع جنوبی هرم بزرگ مصر بودند، به یک دفینۀ شگفت انگیز برخورد کردند؛ الوارهایی که به نظر می رسید بخش های جداشدۀ یک کشتی هستند.
چرا فرزندآوری برای زن هویت بخش نیست؟
یک کارشناس تفسیرتطبیقی معتقد است یک خانم باید وقتی نوجوان است، محیط های اجتماعی مختلف را تجربه کند، در جریان امور قرار بگیرد، وسعت دید پیدا کند تا وقتی به نقطه اوج نقش هایش یعنی مادری رسید برایش مطلوب باشد.
شرح عمل هیسترکتومی واژینال یا همان جراحی TVH /فیلم
در طول هیسترکتومی واژینال ممکن است تخمدان ها و لوله های فالوپ حفظ شود. در صورت برداشتن تخمدان و لوله های فالوپ جراحی با عنوان سالپینگواوفورکتومی بی لترال یا دو طرفه خوانده می شود.
ابداع شیوه تبدیل دی اکسید کربن به سوخت پاک با کارایی 100 درصدی
دانشمندان شیوه فناورانه ای برای تبدیل دی اکسید کربن به سوخت های پاک و مواد شیمیایی مفید با بازدهی نزدیک به 100 درصد ابداع کرده اند؛ پیشرفتی که می تواند با ایجاد یک حلقه انرژی پاک که انتشار گاز های گلخانه ای را کاهش می دهد، مبارزه با تغییرات اقلیمی را متحول کند.
تاسواره های ناسا در مدار مستقر شدند
شرکت فضایی راکت لب ماهواره های مکعبی ناسا را برای بررسی تغییر شرایط قطب های زمین پرتاب کرد.
