سایر منابع:
سایر خبرها
روش درمان افسردگی را اینجا بخوانید
: تهوع، درد معده، تغییر در کارکرد روده و ... از دیگر عوارض افسردگی در بدن است. این روانشناس بالینی اضافه کرد: عوامل مختلفی در بروز و دوام آن دخالت دارند. از جمله می توان به علل محیطی و تغییرات مواد درون بدن و زمینه های ارثی اشاره کرد. این علت ها شامل: موقعیت های دشوار زندگی، شرایط دشوار شغلی، از دست دادن شغل، شکست ةای متفاوت (اقتصادی، تحصیلی، شغلی، ازدواج و ...) بیماری یا از دست دادن یکی ...
ارتباط نجویدن غذا با کبد چرب
افراد هنگام غذا خوردن ، غذا را باید خوب بجوند در غیر این صورت غذا در معده درست هضم نمی شود و اگر هضم غذا درست صورت نگیرد ماده هضم نشده وارد کبد شده و کبد نمی تواند کارکرد درست خود را ارائه دهد بنابراین کبد ماده هضم نشده را در خود نگه می دارد و این خود باعث اختلالاتی در کبد و مجاری صفراوی می شود و این عامل باعث می گردد فرد در ناحیه بالای شکم احساس حرارت کند و یک سستی و بی حالی بدن او را فرا بگیرد و نکته حائز اهمیت در این باره این است که افرادی که غذایشان را تند تند می خورند و درست نمی جوند بیشتر از سایر افراد دیگر درمعرض خطر ابتلا به کبد چرب هستند . ...
چگونه از سگ ناشنوا نگهداری کنیم؟
، حساسیت در گوش، تورم، درد، نگه داشتن سر به یک سو، عدم تعادل، استشمام بوی بد و ترشح از گوش. نژادهایی که گوش های بلند و آویزان دارند بیشتر مستعد ابتلا به عفونت گوش می باشند مانند نژاد باست هوند. صاحبان باید توجه داشته باشند که حتی یک عفونت خفیف نیز به درمان ومراقبت نیاز دارد و باید به دامپزشک مراجعه شود. زیرا عفونت های ثابت معمولا به ناشنوایی جزیی یا کامل منجر می شود. ناشنوایی ...
پیش از شیوع بیماری واکسن آنفلوآنزا بزنید
اثرگذاری لازم را روی بدن داشته باشد بنابراین ضرورت دارد در زمان مناسب اقدام به تزریق واکسن کنید. وی ادامه داد: از بیماری های شایع فصل پاییز عفونت های تنفسی و در راس آنها عفونت های ویروسی مانند سرماخوردگی است که به شکل تب، درد استخوان، آبریزش بینی، عطسه و گاهی همراه با خلط بروز می کند و هر فرد به طور متوسط بین سه تا چهار بار در سال دچار سرماخوردگی می شود. بیماری آنفلوآنزا نیز علایمی ...
درد زیر پستان ها، نشانه حمله قلبی است؟
چپ قفسه سینه، که در طول استنشاق بدتر می شود درد معمولاً چند ثانیه طول می کشد اما می تواند تا نیم ساعت بطول انجامد بیماران اغلب احساس "حباب" دارند که با ترکیدن حباب درد هم می رود تکرار PCS می تواند به طور گسترده ای متفاوت باشد از چند بار در روز به یک بار در هر چند سال ممکن است باشد متاسفانه، در حال حاضر هیچ درمان شناخته شده ای وجود ندارد. 4. سوزش سر دل اگر عضلات شکم نتوانند حرکت ...
این دروغ ها را درباره آکنه باور نکنید!
بیشتر در خطر جوش زدن قرار می گیرید. شستن صورت می تواند برای کاهش این مورد مفید باشد اما همانطور که گفته شد، نمی تواند درمان قطعی آکنه باشد. باور غلط: نور آفتاب می تواند جوش هایتان را پاک کند. اینکه می گویند نور خورشید به پاک شدن جوش ها کمک می کند، کاملا غلط است. این کار سیستم ایمنی پوستمان را تضعیف می کند که چیز خوبی نیست چون به سیستم ایمنی برای پیشگیری از عفونت ...
سوزش معده چه موقع خطرناک می شود؟
خوردن یک غذای سنگین یا چرب در هر فردی برای مدت کوتاهی ایجاد می شود. ادیبی عنوان کرد: اگر عوارض سوزش معده به طور متوالی تشدید شوند و به همراه استفراغ و درد آزاردهنده و هفته ای بیش از یک بار رخ دهد، آنگاه این سوزش بیماری محسوب می شود. وی در خصوص عوامل تشدید کننده این بیماری گفت: پرخوری، تند غذا خوردن، خوردن مایعات فراوان همراه غذا، مصرف چای زیاد، چای پررنگ و بعد از غذا، مصرف ...
جشنواره غذای سالم در ارومیه
برای اقشار مختلف جامعه است که در این جشنواره ها هشدارهای لازم در زمینه مضرات استفاده از نمک و روغن زیاد در غذا به مردم در محلات مختلف ارائه و مواد غذایی سالم بیش از پیش مورد معرفی قرار می گیرد. انتهای پیام/ح
چگونه رویاهای مان را در ذهن مان تقویت کنیم؟
به راحتی هضم شود. این عمل باعث می شود بدن تان کار خود را راحت تر انجام داده و انرژی کمتری صرف هضم و جذب غذا کند. در این حالت بدن شما انرژی بیشتری ذخیره کرده و در طول روز شما شادتر و سرزنده تر خواهید بود. همین کار را نیز باید در مورد تجربیات و وقایع زندگی خود انجام دهید. در مورد تک تک کارهای تان به خوبی فکر کنید و تمام جوانب را در نظر بگیرید. آرزوهای تان را باید مانند غذا در ذهن تان کاملا بجوید تا ...
خواص درمانی نارنگی را دست کم نگیرید
...، مزاج آن سرد و خشک است ولی معمولاً طبع آن سرد وتر بوده و گاهی در مواردی که خیلی شیرین باشد مختصری به سمت حرارت می رود که البته در بدن خودش را نشان نمی دهد و رطوبت بخش خوبی به بدن است. این متخصص ضمن اشاره به اینکه طبع نارنگی سرد است و برای رفع حالت خفقان و تنگی نفس ناشی از سرماخوردگی و گرمی مزاج، مصرف آن توصیه می شود، گفت: کسانی که پس از خوردن غذاهایی با مزاج گرم دچار حرارت بدنی حتی در ...
مصرف این خوراکی ها از سرماخوردگی شما در پاییز و زمستان جلوگیری می کند
خواص درمانی است و سبب چاقی، دیابت و حتی ابتلا به سرطان در افراد می شود. دانه بادام شیرین بادام یکی از مهمترین دانه های آجیل با خواص درمانی منحصربفرد در فصل پاییز و زمستان است ومی تواند با عفونت هایی که بدن را تهدید می کند مقابله و آنها را نابود کند. خوردن حدود 7 الی 10 عدد بادام درختی درروز علاوه بر تقویت سیستم ایمنی می تواند باعث سیری و جلوگیری از خوردن مواد غذایی مازاد و ...
رژیم غذایی برای درمان نازایی، موارد عجیب!
) است که در گذشته جهت هورمون درمانی مورد استفاده قرار می گرفت. این روش درمان در سال 2002 از سوی 9 میلیون خانم مورد استفاده قرار گرفت تا اینکه سرانجام آثار منفی آن از قبیل ابتلا به حملات قلبی گزارش شد. بلعیدن ماهی خام در جنوب هند نوعی درمان سنتی برای درمان آسم و گرفتگی گلو وجود دارد که به موجب آن بیمار باید ماهی هایی به طول 5 سانتیمتر را که با ادویه آمیخته شده به طور کامل ببلعد! این ...
نارسایی قلبی چیست
گذار باشد - افزایش وزن به علت تجمع مایع در بدن، بزرگی کبد، مشکلات گوارشی مثل بی اشتهایی، سوهاضمه، یبوست ** روش های درمانی نارسایی قلب اساس درمان نارسایی قلب بر مبنای استراحت، درمان دارویی و رژیم غذایی استوار است ** تغذیه بیماران توصیه می شود نمک مصرفی در مواد غذایی به یک گرم در روز محدود شود. یعنی به هنگام طبخ و صرف غذا به آن نمک اضافه نکنید و ...
جامعه بازی گونه!
. این فعالیت فیزیکی نداشتن از یک سو و پاسخ بدن بر ترس از سوی دیگر ممکن است عوارضی مانند سر درد را نیز به دنبال داشته باشد. شاید انجام بازی های ترسناک فرد را دچار مشکل شدید و یا مزمن نکند اما به طور قطع وی را مستعد به اختلال های مختلف می نماید. در افرادی که بازی های ترسناک را انجام می دهند، احتمال ابتلا به مشکلات حاد روانی و یا بیماری های قلبی، 2 تا 3 برابر افراد عادی است. استفاده ...
گرد آوری و ویرایش، دکتر برهان ولدبیگی؛ زمینه های "اختلالات روانی" و راهکارهای پیشگیری از ابتلاء به ...
پایگاه خبری تحلیلی جوانرود هه وال ، از سال 1992 تا کنون روز 10 اکتبر از طرف "فدراسیون جهانی بهداشت روان"یا WFMH به عنوان "روز جهانی بهداشت روان" نامگذاری شده است. در ایران نیز هفته پایانی مهر یعنی از 24 تا 30 مهر از طرف "وزارت بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی" به عنوان "هفته بهداشت روان" تعیین شده است. با توجه به "مشکلات روانی" (اعم از "مشکلات نوروتیک" و "سایکوتیک" )گریبانگیر شهروندان ...
با علل نارسایی قلبی و علائم آن آشنا شوید
...، سوهاضمه، یبوست روش های درمانی نارسایی قلب اساس درمان نارسایی قلب بر مبنای استراحت، درمان دارویی و رژیم غذایی استوار است نکات آموزشی فعالیت و استراحت - توصیه می شود در مرحله حاد در طول روز استراحت کافی داشته باشید و در زمان استراحت، برای کاهش تنگی نفس بهتر است سر تخت 20 الی 30 سانتی متر بالا برده و در حالت نشسته یا نیمه نشسته قرار بگیرید. - در صورتی که در ...
رد پای مرگ در کیف های زنانه
کردن کیف های خود به صورت دوره ای اقدام کنند یا با دستمال آنتی باکتریال داخل و خارج کیف خود را تمیز کنند. عدم قراردادن موادغذایی داخل کیف یکی دیگر از مواردی است که خانم ها باید رعایت کنند. همچنین کارشناسان توصیه می کنند خانم ها از خرید کیف هایی از جنس پوست حیوانات یا خز و پشم خودداری کنند؛ زیرا این کیف ها قادر به جذب و رشد میزان بالاتری باکتری هستند. کیف زنان باردار و نیز مادرانی که نوزاد و کودک خردسال دارند باید به طور مداوم شسته و خشک شود، زیرا می تواند باعث ابتلای مادر و نوزاد به بیماری های سخت درمان شود. ...
بهترین خوراکی ها برای پیشگیری از افسردگی فصلی
میزان منیزیم در بدن منجر به القاء اضطراب خواهد شد. دارچین: در مصر باستان، این ادویه پرطرفدار برای درمان انواع شرایط سلامت استفاده می شده است. محققان آمریکایی در این میان به این نتیجه رسیده اند که حتی بوی دارچین می تواند منجر به بهبود عملکرد شناختی شود. این ادویه برای بهبود سطح اضطراب و افسردگی نیز مفید است چون می تواند باعث تنظیم قند خون شود. 1 قاشق چای خوری دارچین حاوی 22 درصد منگنز ...
ساعت شلوغی مرگ
اند که فقط وظایفشان را انجام دهند. یاد گرفته اند که حتی همدردی آشکار نداشته باشند. بیماران بخش های بستری مسمومیت های مردان و زنان، در طول مدت بستری در بخش، جز خودشان، هیچ شنونده ای ندارند. پرستاران این طور توجیه شده اند که فردی که خودکشی کرده، حتما نیاز به مداخلات روانپزشکی داشته و هر پرسش و واکنش نابجا یا غیر معمول، می تواند او را به رفتارهای پرخاشگرانه و تخریبی غیرقابل کنترل وادارد. عصر آن روز ...
چراتحول فرهنگی نتوانسته در پیشگیری از اعتیاد مورد توجه قرار گیرد؟/مدت هاست که زنگ خطر اعتیاد به صدا ...
نفت را می فروشیم و محصولات آن را می خریم و امروز از تولید کننده بزرگ پارچه به مصرف کننده بزرگ آن تبدیل شده ایم. مواد مخدر نیز از دیرباز در دست گروه های قاچاق افتاده و اصلاحات و روشنگری در این مورد به سختی صورت خواهد گرفت. اگر هم صورت بگیرد با این فرم شهر نشینی و سبک زندگی ما، راه انداختن چنین چیزی سخت است. ما حتی در راه انداختن کارخانه کمپوت و استفاده دست اول از مواد کشاورزی مشکل داریم ...
لاغر شدن را با زیاده روی در خوردن این مواد چربی سوز تجربه کنید!
را پیدا کنید. فلاوونوئید و پلی فنول های موجود در شکلات خواص بسیاری برای بدن دارند و با بالا بردن میزان نشاط و شادابی بدن میزان سوخت و ساز آن را افزایش می دهند. فلفل شیرین اگر رژیم هستید، می توانید با خیالی آسوده از فلفل شیرین استفاده کنید. فلفل شیرین سرشار از ویتامین C است. این ویتامین جذب چربی در بدن را کند می کند . با خوردن فلفل شیرین اشتهای کاذب و میل به غذا در شما از بین ...
خواص تخم مرغ
ایران اکونومیست - مریم اسدی درباره اهمیت مصرف تخم مرغ گفت: تخم مرغ یکی از معدود غذاهای کامل طبیعی است که نیازهای بدن را به طور متعادل تامین می کند. وی با بیان اینکه عمده ترین ویژگی های تخم مرغ و وجه تمایز آن با سایر مواد غذایی، ترکیب کامل پروتئینی آن و مواد مهم موجود در آن نظیر کولین، لوتئین و گزانتین و تولید کم انرژی است که مصرف آن بویژه در صبحانه به لاغری کمک می کند، افزود ...
آب شدن چربی شکم با خوردن اصولی چند ماده غذایی
تواند به داشتن شکمی کوچک هم کمک کند و می تواند در آب کردن چربی شکم مفید باشد؟ این سبزی بهاری فراسالم منبع خوبی برای فیبر محلول و غیرمحلول است، که بدن تان به آهستگی آن را هضم می کند – و شما را در بین وعده های غذایی برای مدت طولانی تری سیر نگه می دارد. و میدلبرگ توضیح می دهد به عنوان یک ادرار آور طبیعی، "مارچوبه به دفع آب و مواد زائد کمک می کند تا ناراحتی و نفخ را کاهش دهد.” او می افزاید ...
کاربردهای جالب نمک در خانه
نمک کالایی آن چنان گرانبها است که در زمان باستان به عنوان دستمزد به کارگران می دادند. نکته ی جالب این است که ریشه ی واژه ی salary که در زبان انگلیسی به معنی دستمزد است، از salt به معنی نمک آمده است، و در آن زمان به عنوان “ نسبت نمک دریافتی به میزان کار کارگران ” اطلاق می شد. امروزه، از نمک برای طعم دادن به غذاها و همین طور بسیاری کارهای ضروری دیگر استفاده می شود. در ادامه به ...
درد سینوس را با این 10 شیوه درمان کنید
(Neti Pot) حداکثر برای یک تا سه هفته یک روش درمانی طبیعی مناسب است. یک ماده شست وشوی نمکی ترشحات مخاطی را رقیق می کند و باعث می شود که آن ها به راحتی از مجاری بینی خارج شوند. اگر مبتلابه مشکلات سینوس هستید، بهتر است که هر روز با استفاده از ظرف نتی و یک محلول نمکی مجاری بینی خود را شست وشو دهید تا سینوس ها را مرطوب نگه دارید و از درد سینوس بکاهید. 2. بروملین را امتحان کنید: بروملین ...
تاثیرات جبران ناپذیر استرس بر سلامتی بدن
تواند به تنگی عروق منجر شود. اگر این شرایط درمان نشود، فشار خون بالا می تواند به حمله قلبی و سکته مغزی منجر شود که هر دو می توانند مرگبار باشند. اگر به طور مداوم در سینه خود احساس درد می کنید، بی درنگ با یک پزشک صحبت کرده و در پی روش هایی برای کاهش استرس خود باشید. ریزش مو ریزش مو اغلب به واسطه افزایش سن در آقایان رخ می دهد اما بانوان نیز آن را تجربه می کنند. این در شرایطی است که ریزش مو ...
سرما باعث سرماخوردگی می شود؟
تری خواهد داشت. اما شخصی که دستگاه ایمنی ضعیف تری دارد احتمالاً بیشتر دچار عوارض ثانوی سرماخوردگی ماند سینوزیت یا عفونت های گوش می شود. البته آب وهوای سرد ممکن است به طور غیرمستقیم در ایجاد سرماخوردگی دخیل باشد. تنگ شدن رگ های سطحی بدن برای مثال باریک شدن رگ های بینی باعث خشکی مخاطی می شود و این خشکی توانایی بینی برای تصفیه کردن عوامل عفونی را کاهش می دهد. هنگامی که فرد به هوای گرم درون ...
سرنوشت غذا در بدن / چهار مرحله هضم
باز خبر ,به گزارش تسنیم، مریم ایران زاد اصل درباره سرنوشت غذا در بدن, اظهار داشت: در پایان هر یک از این چهار هضم، دو دسته مواد مفید و زائد تولید می شوند. مواد مفید برای طی مراحل بعدی هضم، به اندامی دیگر هدایت می شوند و مواد مضر یا زائد، از راهی مناسب، دفع می شوند. آشنایی با چهار مرحله هضم غذا این متخصص طب سنتی بیان داشت: هضم نخست یا هضم معدی که از دهان آغاز می شود و در معده با ...
مصرف تخم مرغ برای افراد دیابتی ممنوع!
زرده تخم مرغ را بخورند، گفت: مصرف دارچین سوخت و ساز گلوکز را 20 برابر می کند. مهران زمان زاده ، در ارتباط با دیابت و مواد موثر در کاهش قند خون گفت: قند موجود در تخم مرغ 7.7 هست و کسانی که دچار کبد چرب هستند و دیابت دارند اصلا نباید زرده تخم مرغ را بخورند. وی افزود:دارچین حاوی ترکیباتی است که عمل انسولین در انتقال گلوکز به سلول ها را بهبود می بخشد. دارچین تقریبا هیچ کالری ندارد ...
با این غذاها به صورت طبیعی کبد خود را تمیز کنید
خوردن بعضی غذاها به سلامت تمیز کننده طبیعی بدنتان یعنی کبد کمک کنید. برخی مکمل ها مانند خار مریم نشان داده می تواند مزایایی برای کبد داشته باشد اما تثبیت سلامت کبد با برنامه غذایی مناسب نیز ممکن است. کبد در بدن کارهای مهم بسیاری انجام می دهد، بنابراین بسیار مهم است سبک زندگی تان به گونه ای باشد که به بهبود کبدتان کمک کند. سیر در فرهنگ های باستانی از سیر برای درمان ...