سایر خبرها
تمام غذاهایی که دندان پزشکان مصرف می کنند!
بار در روز به مدت یک دقیقه با چای سیاه یا سفید شستشو می دهند، تجمع پلاک کمتری را در دهان خود نسبت به کسانی که دندانهایشان را با آب شستشو می دهند، تجربه می کنند. به گفته محققان بخصوص چای سیاه منجر به رفع بوی بد دهان از طریق سرکوب باکتری ها نیز می شود. پنیر: پژوهش های منتشر شده در مجله دندان پزشکی آمریکا نشان می دهد افراد 12 تا 15 ساله ای که از پنیر چدار به طور مرتب استفاده می کنند، کمتر ...
لیمو ترش و خواص شگفت انگیز آن
بدن شما کمک می کند سموم و مواد زائد را از بین ببرید. 6. خواص اسیدی لیمو تمام ذراتی که به دندان هایتان چسبیده اند را حذف می کند و آن ها را به صورتی درخشان سفید می کند. 7. اگر سرفه خفیف دارید، سعی کنید از مخلوط آب لیمو گرم با عسل، دو بار در روز استفاده کنید این مخلوط گلو شما را تسکین می دهد و سرفه را سرکوب می کند و تقریبا بلافاصله تقلیل می یابد. 8. لیمو طبیعت ضد ...
هفت سین از دیدگاه طب سنتی
ها نقش بسزایی دارد. سماق: سماق در طب سنتی در درمان خونریزی، رفع اسهال و مقوی معده می باشد، در استعمال خارجی برای درمان زخم ها و سوختگی استفاده می شود. همچنین جوشاندن آن به صورت غرغره در آنژین ها، ورم مخاط دهان و برای استحکام دندان ها و تسکین درد دندان مفید است. سرکه سیب: سرکه سیب دارای خواص آنتی بیوتیکی، ضد باکتری و ضد قارچ است. مصرف سرکه سیب، سبب بهبود پاسخ ...
مبتلایان به دیابت این تست ها را فراموش نکنند
نوبت های پزشکی، پای بیمار مبتلا به دیابت باید از نظر ابتلا به زخم، عفونت، پینه و از دست دادن حس مورد معاینه قرار گیرد. معاینه چشم: رتینوپاتی دیابتی از علل شایع کاهش دید و کوری (25 درصد موارد کوری در کشورهای غربی) است. کسانی که دیابت درمان نشده دارند 25 برابر شانس بیشتری برای کوری نسبت به افراد عادی دارند. وجود و شدت رتینوپاتی دیابتی بیشتر با سن بیمار در هنگام تشخیص و طول مدت دیابت ارتباط ...
تکنیک های طلایی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان
به گزارش بهداشت نیوز ، مجید مهران متخصص دندانپزشکی کودکان، درباره روش های پیشگیری از ایجاد مشکلات دندان کودکان در ایام تعطیلات، اظهار کرد: بهتر است قبل از تعطیلات، با مراجعه به دندانپزشک، بازبینی روی دهان و دندان کودک انجام شود و مشکلات برطرف شود. او ادامه داد: توصیه کلی این است که در ایام تعطیلات مصرف تنقلات، شیرینی و شکلات محدود شود و ترجیح بر این است که نزدیک به وعده های نهارو یا ...
9 عادت روزانه که باعث ایجاد چین و چروک می شوند
. به نظر می رسد این یک عادت روزانه عالی است، زیرا به حفظ سفیدی دندان کمک می کند. با این حال استفاده بیش از حد از نی، می تواند سبب بروز چین و چروک زودرس یا عمیق شدن چین و چروک دور دهان شود. 6- به پهلو یا روی شکم خوابیدن هرچند عجیب به نظر می رسد، اما حالت بدنتان در هنگام خواب، می تواند چین و چروک ایجاد کند. خوابیدن به پهلو یا شکم می تواند چین و چروک ایجاد کند، زیرا صورت شما روی ...
چگونه بوی سیر دهان و نفس را از بین ببریم
روش به شکل همزمان استفاده کنید. 1. مسواک بزنید، دندانها و روی زبان، از نخ دندان استفاده کنید، از دهانشویه استفاده کنید. 2. جعفری بجوید، کاهو بخورید، سیب بجوید، چای بنوشید. 3. آدامس و یا قرص نعنا بوی سیر را کاهش می دهد. 4. نعنای خام، کاهو و یا سیب خام بجوید و بخورید. نعنا از بقیه بهتر است. به طور معمول با استفاده از این شیوه ها، بوی بد دهان شما پس از یک ساعت به نصف کاهش یافته و شما دیگر نگرانی ای برای حضور در جمع و صحبت کردن با دیگران نخواهید داشت. خبر های پربازدید سرگرمی و گوناگون ...
دندان سفید داشته باشیم
خلاص شوید. 1. دندان های روشن تر دندان های لکه دار می توانند با افزایش سن ظاهر شوند، اما مصرف برخی از غذاهای رایج، نوشیدنی ها و حتی دهان شویه ها می توانند دندان ها را لکه دار کنند. برخی از روش های درمانی می توانند به سفید شدن دندان ها کمک و از موادی که باعث لک شدن دندان و تغییر رنگ دندان می شوند پیشگیری کنند. برای زیبایی دندان هایتان از این اسرار برای سفیدتر شدن آن ها ...
خوردن بیش از حد گوشت چه بلایی سر بدن می آورد؟
داشته باشد. 1. افزایش وزن 2. بوی بد دهان 3. یبوست 4. اسهال 5. کمبود آب بدن 6. بیماری های قلبی 7. بیماری های کلیوی به طور کلی، تمرکز روی مصرف طولانی مدت برخی مواد مغذی مانند پروتئین ها باعث کمبود دیگر مواد مغذی در بدن می شود. مصرف بیش از حد پروتئین های حیوانی مانند گوشت قرمز باعث کمبود پروتئین ها و ...
همه چیز درباره مصرف آنتی بیوتیک در بارداری
بیوتیک ها را با دقت تجویز می کنند زیرا استفاده نادرست از آن ها ممکن است بدن را نسبت به باکتری های دارو مقاوم کند. طبق گفته کلینیک دندانپزشکی به طور کلی انجام امور دندانپزشکی بر روی زنان باردار بی خطر است خصوصا اگر او دارای درد شدید دهان یا تورم باشد زیرا عدم درمان عفونت دراین دوران می تواند عواقب جدی به همراه داشته باشد. آنتی بیوتیک های امن و نا امن در بارداری برای مصرف آنتی ...
ویژگی مصرف تخم مرغ برای تقویت بدن
.... این فقط یکی از 8 ویتامین B است که به بدن کمک می کند مواد غذایی را به سوخت تبدیل کند، که به نوبه خود برای تولید انرژی استفاده می شود، و آن را به عنوان غذایی عالی برای انرژی روزانه تبدیل می کند. ویتامین های پیچیده B برای پوست سالم، مو، چشم و کبد نیز ضروری هستند. علاوه بر ویتامین B2، تخم مرغ سرشار از B5 و B12 است که به اطمینان از عملکرد صحیح سیستم عصبی و همچنین تقویت قدرت عضلات کمک ...
خواص شگفت انگیز ویتامین A
ویتامین A شامل مقادیر زیادی از بتا – کاروتوئن ورتینول است که یک آنتی اکسیدان قوی است و به مبارزه با رادیکال های آزاد در پوست کمک می کند. بنابراین جذب منظم ویتامین A خطوط ظریف، لکه های تیره و تجمع رنگ دانه های پوست را کاهش می دهد. ویتامین A به تولید مقدار صحیح چربی در پوست سر کمک می کند که از خشک شدن پوست سر و مو جلوگیری می کند. این آنتی اکسیدان ها در ویتامین A، ترشح روغن را تنظیم می کند و در نتیجه منجر به پوست سر سالم می شوند. ویتامین A به خاطر ویژگی ...
چه وقتی آبلیمو خوردن به دندان ها آسیب می زند؟
به گزارش گروه وب گردی خبرگزاری صدا و سیما ، بسیاری از افراد آبلیمو را به صورت ناشتا به دلیل فوایدی که دارد، مصرف می کنند، غافل از این که می تواند آسیب های جبران ناپذیر به دندان ها بزند. معمولا بسیاری از افراد صبح ناشتا، آب گرم و لیموترش می نوشند، زیرا به پاکسازی و سم زدایی دستگاه گوارش، تحریک آنزیم های گوارشی، هضم درست، دریافت ویتامین C و حتی شاید به کاهش وزن کمک می کند؛ اما آیا می ...
ایمپلنت؛ روشی نوین برای جایگزینی دندان
به گزارش خبرنگار ایمنا ، در جوامع امروزی با توجه به افزایش ارتباطات و حضور افراد جامعه در موقعیت های اجتماعی گوناگون، لزوم رعایت بهداشت دهان و زیبایی دندان ها بیش از گذشته حس می شود؛ علاوه بر این، با توجه به اینکه سلامت عمومی بدن با سلامت دهان و دندان رابطه مستقیم دارد، از این رو سلامت دهان و دندان اهمیت ویژه ای در حفظ و ارتقا سلامت افراد جامعه دارد. هر صبح و شب مسواک زدن تمام مراقبتی نیست که ...
آویشن؛ تسکین بخش استرس های روزمره
افزایش دهد و باکتری های درون و بیرون بدن را بکشد. چای آویشن همچنین برای مسائل پوستی و سطحی نیز مورد استفاده قرار میگیرد. 16. پیشگیری و درمان کم خونی از خواص آویشن: آویشن یک منبع عالی از آهن است؛ که مصرف تقریبا 20 درصد آن برای تامین مواد معدنی در طی روز توصیه میشود. آهن برای توصیه گلبول های قرمز و تولید انرژی موثر است؛ کمبود آهن سبب کم خونی، خستگی و افزایش حساسیت به عفونت میشود ...
این مواد غذایی را نخورید تا بدنتان بو نگیرد
آغاز می کنند؟ یا فردی هستید که چندین بار در طول روز قهوه می نوشد؟ این شرایط می تواند به شکل گیری بوی بد بدن به رغم استفاده از لباس های تمیز یا استحمام منجر شود. کافئین غدد عرق را تحریک می کند و تعریق را افزایش می دهد. پیاز هم همانند سیر یکی از مواد غذایی پر مصرف و در عین حال مفید محسوب می شود، اما می تواند موجب بوی بد پوست و نفس شود، به ویژه اگر به صورت خام مصرف شود. ...
بایدها و نبایدهای افراد دیابتی / نکات مورد توجه در تغذیه و درمان
پزشکی به درمانگر مربوطه ارجاع می دهد . بیماری های دهان و دندان در افراد مبتلا به دیابت از این قرارند: بیماری لثه، پوسیدگی دندانی، خشکی دهان که از نظر بالینی زروستومیا نام دارد، عفونت های قارچی، ضایعات دهانی، اختلال در حس چشایی، عفونت و تاخیر در بهبود. مطالب مرتبط نقش موثر آنتی اکسیدان ها بر سلامتی و تقویت سیستم ایمنی بدن خطرات حذف یک وعده غذایی؛ از خلق و خو ...
حقیقت تلخ نوشابه های شیرین
سلامتی پوسیدگی دندان ها تمام نوشابه های گازدار خاصیت اسیدی داشته و سبب فرسایش مینای دندان می شوند و پوسیدگی دندان ها را تسریع می کنند. سوء تغذیه مصرف نوشابه می تواند به کاهش اشتها منجر گردد. بنابراین افراد معتاد به این نوشیدنی ، دچار سوء تغذیه نیز می گردند. آسیب به کلیه ها مصرف نوشابه های گازدار سبب می گردد که کلسیم از استخوان ها ...
طرز تهیه پنیر توفو در خانه
جوشاندن شیر سویا صبر کنید تا از حرارت بیفتد و خنک شود. آب لیمو و آب را کاملا مخلوط کنید تا در هم حل شوند. کلام آخر توفو یا پنیر سویا، محصولی است که از انعقاد شیر سویا و فشرده سازی دلمه های آن به وجود می آید. این پنیر گیاهی می تواند منبع خوبی برای تامین پروتئین، کلسیم و مواد معدنی مورد نیاز بدن باشد. توفو از قدیم جایگاه ویژه ای در آشپزی شرقی داشته و امروزه به دلیل خواص آن برای سلامتی در سراسر دمیا به مصرف می رسد. ایزوفلاون های موجود در این محصول بر بسیاری از عملکرد های بدن تاثیر مثبتی دارند و می توانند موجب بهبود سلامت قلب و پیشگیری از برخی بیماری ها شوند. ...
خواص سنجد
تهوع و استفراغ جلوگیری می کند. افرادی که دچار حالت تهوع صبحگاهی هستند و مزه دهان آنها تلخ است مانند افراد صفراوی با مزاج گرم وخشک، بهتر است پس از بیدار شدن از خواب دو تا سه عدد سنجد مصرف کنند. این خاصیت برای زنان باردار که حالت تهوع دارند بسیار مفید است. سنجد هم چنین برای رفع سموم معده و روده بسیار مناسب است. رفع سکسه برای برطرف نمودن سکسه ، یک لیوان شیر را به همرته 50 عدد سنجد ...
طرز تهیه و نحوه مصرف پودر تخم مرغ
بهتر است آن را صبح ها و بلافاصله بعد از بیدار شدن یا همراه با وعده غذایی یا میان وعده غذایی مصرف کنید. همچنین به ورزشکاران توصیه می شود که این مکمل را قبل از تمرینات بنوشند تا اسید آمینه ضروری برای عملکرد عضلات آن ها فراهم شود. جف آندرسون نویسنده کتاب آنابولیک های بهینه می گوید بهترین زمان برای نوشیدن پروتئین سفیده تخم مرغ، بلافاصله بعد از تمرینات ورزشی است تا مواد مغذی درون ...
دکتر وحید عارفی جراح و متخصص بیماری های لثه
مسواک زدن یا جویدن یا به خودی خود. – بوی نامطبوع و مزه بد دهان – تحلیل لثه و نمایان شدن ریشه دندان ها و حساس شدن دندان ها -کند شدن یا سست شدن دندان ها و عدم توانایی در جویدن -لق شدن ریشه دندان ها – ترشح عفونی از شیار لثه – جابه جا شدن تغییر جهت دندان ها بدون لقی بیماری های عفونی و آبسه لثه منتج از فعالیت گروهی از میکروب های هوازی و بی هوازی است. در صورت پخش نشدن ویدئو روی تصویر زیر ...
خطرات مرگ بار پفک برای سلامت بدن
برای خوش طعم شدن آن در طی فرآیند تولید، موجب آسیب به کلیه ها، تجمع آب در بدن در نتیجه تورم بافت ها و افزایش فشار خون و سکته قلبی و مغزی می شود، همچنین ذائقه افراد به شورخواری را تغییر می دهد. با این وجود، چربی و سدیم بسیار زیاد پفک نیز نگران کننده است. مصرف بیش از حد پفک همانند دیگر میان وعده ها مضر و خطرناک است. چربی زیاد و فرآوری شده در پفک خطر ابتلا به بیماری های قلبی، فشار خون بالا ...
ممنوعیت هایی برای خورد فلفل/خواص شگفت انگیز ویتامین A
A ویتامین A از جمله ویتامین های محلول در چربی است که مانند سایر ویتامین ها جهت فعالیت های حیاتی بدن و واکنش های بیوشیمیایی ضروری است، این ویتامین از طریق مواد غذایی مناسب به طور کامل تأمین میٰ شود و در صورت کمبود آن در بدن، فرد به صدماتی دچار خواهد شد. هویج، زردآلو و سیب را در رژیم غذایی خود قرار دهید تا آکنه های پوست را رفع کنید. ویتامین A به خصوص در میان افرادی که مشکلات جدی آکنه ...
اشتباهاتی که در نفس کشیدن مرتکب می شوید
شفاآنلاین سلامت چه باور کنید و چه نکنید، واقعیت این است که شیوه های درست و نادرستی برای تنفس وجود دارد و احتمال این که روش تنفس شما درست نباشد زیاد است. به گزارش شفاآنلاین :بسیاری از ما به طور ناخودآگاه سه اشتباه تنفسی متداول مرتکب می شویم: نفس کشیدن زیاد، تنفس ناخودآگاه از طریق دهان و تنفس کم عمق از قفسه سینه. ما این اشتباهات را هر روز هزاران بار تکرار می کنیم غافل از این که با ...
عوارض مصرف زنجبیل
... اگرچه عوارض جانبی زنجبیل به دلیل مصرف بیش از حد آن رخ می دهد ، اما آگاهی از آنها مهم است. عوارض جانبی زنجبیل • ممکن است باعث سوزش معده شود زنجبیل اگر در دوزهای بالاتر (بیش از 4 گرم در روز) مصرف شود ، ممکن است باعث سوزش خفیف معده شود. طبق شواهد ، سایر عوارض جانبی احتمالی شامل ناراحتی معده و آروغ زدن است. در صورت استفاده از زنجبیل به عنوان یک روش ...
اشتباهات در خوردن انبه چیست؟
متخصصان می گویند علی رغم خواص بی نظیر انبه ، مصرف نامناسب این میوه می تواند سلامت بدن را به مخاطره بیاندازد. انبه یک میوه گرمسیری و پرطرفدار است که امروزه به صورت های مختلف مورد استفاده قرار می گیرد. گرچه بسیاری از مردم عاشق این میوه هستند و خواص بی نظیر آن برای بدن اثبات شده است، اما باید بدانید مصرف نامناسب انبه می تواند به سلامت بدن آسیب برساند. متخصصان تاکید دارند افراد ...
علائمی که میگه مقصر بی خوابی شما تغذیه است
است نتیجه چیزهای زیادی باشد. اگر با احساس خستگی از خواب بیدار می شوید احتمالاً بدن شما در پروسه گوارش هنگام خواب دچار چالش هایی بوده است؛ مخصوصاً ممکن است غذاهایی مصرف کرده باشید که باعث ایجاد رفلاکس اسید معده و سوزش آن شده باشد. مثلاً پیتزا پپرونی یکی از مواد غذایی است که رفلاکس زیادی از اسید معده را ایجاد می کند که علت آن هم اسیدی بودن سس گوجه فرنگی است. سوزش معده یا رفلاکس اسید خواب عمیق را به ...