سایر منابع:
سایر خبرها
مراقب چاقی رسانه ای باشید + فیلم
دقیقه نرمش سبک انجام دهند. می توانند دو وقت 15 دقیقه ای پیاده روی کنند یا می تواند سه وقت 10 دقیقه ای نرمش داشته باشند که این ها باعث می شود تا آسیب هایی که به جهت استفاده از درگاه رسانه ای در بدن ما به وجود می آید، همچون اضافه چربی ها و اضافه قند ها مصرف شود تا ما خدای نکرده دچار آسیب های جسمی نشویم، ان شاءالله بدن خودمان و بچه هایمان سالم باشد. اضافه وزن فرزندتان را جدی بگیرید و علاوه بر تصحیح عادت های رفتاری و رسانه ای از متخصص تغذیه برای اصلاح عادت های غذایی آن ها کمک بگیرید. انتهای پیام ...
بهترین تمرینات ورزشی برای کاهش فشار خون
، حرکاتی مانند اسکات، فشار و وزنه برداری را امتحان کنید. کاهش فشار خون برای حفظ فشار خون طبیعی، نرمش، یوگا و حرکات سبک را انجام دهید برای افرادی که از قبل فشار خون طبیعی دارند (کمتر از 80/120 میلی متر جیوه) و می خواهند آن را حفظ کنند، بهترین روش تمرین مقاومت ایزومتریک است. این شامل تمریناتی است که شما را ملزم به انقباض عضله می کند. برخی از نمونه ها شامل دراز و نشست، لانگ استاتیک، یا ...
آفریقا |مصر و چالشی به نام سدالنهضه
: مواضع مقامات اتیوپی تکراری است. مصر اراده سیاسی خود را برای دستیابی به توافق اعلام کرده است. وی با اشاره به نرمش مصر و اینکه در راستای تحقق منافع سه کشور یعنی مصر، اتیوپی و سودان حرکت کرده است، بیان کرد: سد النهضه موضوعی حیاتی برای مصر است. وزیر خارجه مصر در ادامه اعلام کرد که قاهره همچنان رویکرد دیپلماتیک درباره سدالنهضه در پیش خواهد گرفت و رایزنی با مقامات آفریقایی را ...
اسلام مکتب واقعی گفت و گو با تمامی ادیان الهی است
بر اساس مشترکات که برای بشر عزت بخش و سعادت آفرین است جزو خصوصیات مهم اسلام است و در تاریخ همواره بر آن پافشاری شد. محقق داماد یادآور شد: اسلام همان مکتب تفاهم، نرمش ،گوش سپردن به مطالبات دیگران و بررسی مسایل و مشکلات جامعه انسانی با بهره گیری از ارزش های الهی و معنوی است و تاکنون در این مسیر مهم و مقدس توفیق های بزرگی نصیب بشریت شد . این محقق و پژوهشگر علوم دینی در ادامه گفت ...
دبیرکل جبهه حامیان ولایت: فضای حضور کاندیداها با سلایق مختلف باید باز شود
توان 40 درصد معضل بیکاری در ایران را آن هم در کوتاه مدت حل کرد؟ دبیرکل جبهه حامیان ولایت مشارکت حداکثری در انتخابات را مصونیت نظام دانست و تصریح کرد: مشکلات اقتصادی، معیشتی، اختلاف طبقاتی، بیکاری و تبعیض باعث رنجش مردم و ناامیدی جوانان از حضور در پای صندوق های رأی شده است. اما همانطور که رهبر معظم فرمودند مشارکت گسترده باعث بیمه شدن انقلاب می شود. این فعال سیاسی اصولگرا تأکید کرد: فضای انتخابات و حضور کاندیداها با سلایق مختلف باید هموار و باز شود و با نرمش قهرمانانه می توان تا حدودی باعث حضور پرشور مردم در انتخابات 1400 شد. ...
ترفندهای جالب و دیدنی از آدم های فنی (ویدیو قسمت دوم)
در ویدیو قبل با ترفندهای جالب استفاده بهتر از ابزارهایی مانند آچار و پیچ گوشتی، دریل و سنگ فرز و غیره آشنا شدید و به اهیمت کاربرد این ابزارها پی بردید. در قسمت دوم این ویدیو نیز با دیگر ترفندهایی که آدم های فنی پیشنهاد می کنند، آشنا می شوید. به گزارش کاماپرس، هر آدم فنی تجربه هایی دارد که او را نسبت به دیگری منحصر به فرد می کند. اگر کاربرد دقیق ابزارها را بدانید و خلاقیت را چاشنی کارتان کنید می توانید در هزینه و زمان برای انجام کارها صرفه جویی کنید. آیا شما هم یک آدم فنی هستید و یا چنین فردی را در خانواده خود دارید؟ پربازدیدترین ویدیوها را ببینید: ...
پشت صحنه جالب از شیاف خوردن ارسطو در پایتخت 6 / فیلم
قابل مشاهده در دسکتاپ قابل مشاهده در موبایل
ایده ای جالب برای ساخت چراغ خواب + فیلم
گروه فیلم و صوت فیلم و صوت تاریخ انتشار کد خبر 7695674 دانلود PDF نظر دادن به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، با کمی خلاقیت و استفاده از وسایلی ساده مانند چسب حرارتی، چراغ LED و بادکنک، می توان در مدت زمانی بسیار کوتاه یک چراغ خواب زیبا و شیک برای منزل ساخت. بیشتر بخوانید ساخت آکواریوم جالب داخل ماشین! + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
ماجرای جالب تست کرونا برای رادوشوویچ (عکس)
به گزارش "ورزش سه"، ماجرا از این قرار است که او و همسرش در حال ورود به ایران بودند و برای انجام تست کرونا اقدام کردند و به گفته رادو، مبلغ بیشتری از آن ها درخواست شده است. دروازه بان کروات پرسپولیس در این باره می نویسد: رقم عادی تست، 330 هزار تومان است اما آن ها از من و همسرم برای هر تست 930 هزار تومان درخواست کردند. اما فراموش کرده بودند که من و همسرم پنج سال است که در ایران هستیم و احمق نیستیم. نکته جالب این که پیش تر هم ماجرایی این چنینی برای دروازه بان پرسپولیس پیش آمده بود که او در یکی از مصاحبه هایش به آن اشاره کرد. ...
راه رفتن جالب کلاغ سیاه، یک ژاپنی را میلیونر کرد
گزارش کامل از گزیده خبرهای امروز تابناک با تو را با کلیک بر تیتر آن بخوانید. راه رفتن جالب کلاغ سیاه، یک ژاپنی را میلیونر کرد نوروز مادر علی انصاریان در کنار مزار پسرش+عکس کارخانه های امن زنان در سراسر جهان مراسم حمل مشعل المپیک در ژاپن + عکس مصرف زیاد روغن زیتون ممنوع تصویری از قرآن خواندن بازیکن لیورپول کشف ماسک طلای 3 ...
ورزش کردن جالب یک مارمولک! + فیلم
گروه فیلم و صوت فیلم و صوت تاریخ انتشار کد خبر 7706410 دانلود PDF نظر دادن به گزارش گروه فیلم و صوت باشگاه خبرنگاران جوان ، مارمولک ها در سراسر کره زمین به جز قطب جنوب و قطب شمال وجود دارند. اکثر مارمولک ها چهار اندام حرکتی، گوش های خارجی و یک دم دارند. در فیلم زیر، اقدامی عجیب از یک مارمولک ، شبیه به نرمش صبحگاهی را مشاهده می کنید. بیشتر بخوانید بلعیده شدن یک خرگوش بزرگ توسط مارمولک + فیلم کد ویدیو دانلود فیلم اصلی انتهای پیام/ ...
ببینید | علت جالب خداحافظی فیروز کریمی از فوتبال!
فیروز کریمی، پیشکسوت ورزشی در گفتگو با برنامه تلویزونی گفت: بعد از اینکه در یک بازی چندین بار از عبدالرضا برزگری (حسون) دریبل خوردم، از فوتبال خداحافظی کردم.
تصاویری جالب از سه شنبه بازار املش
به گزارش سلام نو، یکی از جلوه های جالب توجه فرهنگی و اجتماعی شهرهای شمال ایران، بازارهای هفتگی است. سه شنبه بازار شهر املش در گیلان یکی از آنهاست که در سال 1312 توسط شخصی به نام نصرالله خان احداث شد. در سه شنبه بازار املش مردم محلی با پهن کردن بساط و فروش محصولات خود، کسب درآمد و امرار معاش می کنند. مرغ محلی، صیفی جات، صنایع دستی، ماهی و... از جمله اجناسی هستند که در این بازارها از سوی مردم بومی ...
ایده ها و ترفندهای جالب آشپزی در دل طبیعت (ویدیو قسمت دوم)
در قسمت اول ویدیو ترفندهای جالبی دیدید که آشپزی در طبیعت را برایتان لذت بخش تر می کند. آشپزی یک هنر است که باید آن را به تدریج بپرورانید تا در آن متبحر شوید. اگر کوچکترین اشتباهی در محاسبات آشپزی انجام دهید، نتیجه نهایی یک غذای لذیذ نخواهد بود. ...
حمام کردن با لباس در "نون خ" +عکس| حواشی "نون خ" ادامه دار است
حمام کردن با لباس در "نون خ" جالب است. حواشی "نون خ" ادامه دار است. "نون خ" سریال شبکه یک در ایام نوروز است. گویا حواشی دست از سر سریال های صداوسیما برنمی دارد. در سکانسی از سریال نوروزی نون خ که شب گذشته پخش شد سیروس میمنت، بازیگر این سریال با پوشش کامل در حال حمام کردن در وان دیده شد که سوژه مخاطبان شبکه های اجتماعی قرار گرفت. ...
ترفندهای جالب و دیدنی از آدم های فنی (ویدیو قسمت اول)
در هر خانه ای که یک آدم فنی وجود داشته باشد، دیگر خیال همه اعضای خانواده راحت است. حتما برای تان پیش آمده که با خراب شدن شیر آب آشپزخانه تمام روز را باید بدون آب آشامیدنی سپری کنید تا بتوانید یک تعمیرکار خبر کنید ...
ویدئویی جالب و دیدنی از سریال دراکولا
قلم | qalamna.ir : گروه فیلم: در ویدئوی زیر بخشی جالب و دیدنی از سریال نوروزی دراکولا را ببینید. ....
ببینید | روش جالب ساخت انیمیشن های متحرک در دنیای سینما
دریافت 3 MB 264 262 کد خبر 1498181
توئیت جالب آشنا در واکنش به نامه فرمانده کل سپاه| واکنش آشنا به نامه سپاه به رهبری
توئیت آشنا در واکنش به نامه فرمانده کل سپاه جالب است. واکنش آشنا به نامه سپاه به رهبری به تازگی در توئیتر منتشر شده است. در واکنش مشاور روحانی به نامه سپاه به رهبری نکات مهمی بیان شده است. مشاور حسن روحانی به نامه فرمانده کل سپاه به مقام رهبری واکنش نشان داد. تلاش بسیار جدی فرماندهی جدید است برای نقش آفرینی توامان مردمی، حاکمیتی و دولتی در آینده نزدیک جمهوری اسلامی ایران. ...
کنایه جالب محسن تنابنده به کارشناس تلویزیون!
محسن تنابنده بازیگر سینما و تلویزیون در اینستاگرام خود به کارشناس صدا و سیما کنایه زد. محسن تنابنده بازیگر سینما و تلویزیون در اینستاگرام خود به کارشناس صدا و سیما کنایه زد.
عکس | اقدام جالب توجه مهدی طارمی برای یادبود میناوند
مهدی طارمی یاد و خاطره زنده یاد مهرداد میناوند را گرامی داشت.
قرآن خواندن محمد صلاح در هواپیما
محمد صلاح بازیکن تیم فوتبال لیورپول انگلیس در سفر به کنیا همراه با تیم ملی مصر تصویری از قرآن خواندن خود را در داخل هواپیما منتشر
عباس عبدی: متولدین دهه 60 زمان احمدی نژاد دچار عجیب ترین فاجعه اقتصادی شدند| توئیت جالب عبدی درباره ...
توئیت عبدی درباره فاجعه اقتصادی زمان احمدی نژاد جالب است. عباس عبدی در توئیتی نوشته است، متولدین دهه 60 زمان احمدی نژاد دچار عجیب ترین فاجعه اقتصادی شدند. عباس عبدی معتقد است، در زمان احمدی نژاد باید حداقل 5 میلیون شغل ایجاد می شد. توئیت عباس عبدی درباره عجیب ترین فاجعه اقتصادی در دوره احمدی نژاد را بخوانید. ...
اقدام جالب و نمادین علیه جنگل زدایی + عکس
در جریان اعتراض به اقدامات جنگل زدایی دولت از جنگل های اصلی حیات وحش سریلانکا برای تحولات در کلمبو ، سریلانکا ، یک فعال آب و هوایی برای نشان دادن امکان پمپاژ اکسیژن از یک درخت در یک بطری، از ماسک اکسیژن استفاده کرد.
ملی پوشان با اسکوچیچ استارت زدند
استارت تمرینات تیم ملی فوتبال امروز (چهارشنبه) در مرکز ملی فوتبال زده شد.
ببینید | ترفند جالب دختر جوان استرالیایی برای سرکار گذاشتن دوستانش
یک دختر جوان استرالیایی برای سرکار گذاشتن دوستانش، از ترفند جالبی استفاده کرده؛ او می تواند بین حرکات دهان و صدای خود تاخیر ایجاد کند. منبع: خبرآنلاین