سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه سالاد جوجه و لوبیای گرم؛ یک سالاد رژیمی و آسان
- سالاد ها یکی از محبوب ترین و متنوع ترین ترکیبات غذایی در سراسر جهان هستند. اگر به رستوران های بزرگ سری بزنید، می بینید در منوی آن ها انواع سالاد ها وجود دارند که گاه از غذا های اصلی گران تر و متنوع تر هستند. سالاد ها اغلب به صورت پیش غذا سرو می شوند؛ اما خیلی از آن ها به دلیل ترکیباتی که دارند، می توانند به عنوان غذای اصلی نیز مورد استفاده قرار بگیرند. به گزارش شفاف، سالاد ها اغلب از ...
راهنمای کامل خرید لپ تاپ؛ متناسب با بودجه و فعالیت شما
هزینه های بعدی تعمیرات، اصلاً به صرفه نیست. (نسبت به خرید لپ تاپ تا حدودی گران تر و البته باکیفیت تر) خرید لپ تاپ بر اساس فعالیت شما لپ تاپ ها با توجه به قدرت سخت افزاری و توانایی پردازشی که دارند در زمینه های مختلفی به کار گرفته می شوند. در این دسته بندی که بر اساس کاربرد صورت گرفته، لپتاپ ها متناسب با فعالیت های دانشجویی، تجاری، مالتی مدیا و خانگی، بازی و حرفه ای شناخته می ...
کدام خوراکی ها بیشتر گران شدند؟/ آخرین وضعیت واریز بخش دوم سود سهام عدالت
1398 بیش از دو برابر با افزایش مواجه شده است. فراهانی رئیس اتاق اصناف تهران با بیان اینکه شیوع ویروس کرونا صرفاً با تعطیلی اصناف کنترل نمی شود، تاکید کرد: اصناف مختلف برای جلوگیری از ورشکستگی باید فعالیت داشته باشند؛ اما بسته بودن واحدهای صنفی و در عین حال فعالیت بانک ها و سازمان امور مالیاتی با توجه به شرایط اقتصادی سخت کنونی، منطقی به نظر نمی رسد و بارها این موضوع را به استاندار تهران و ...
تئوری توطئه در بورس / دورنمای افزایشی تورم/ حمله گازانبری دولت روحانی به معیشت کارگران/ مدیریت کلنگی ...
. بازار کشش ندارد، مردم قدرت خریدشان کاهش یافته است. از طرفی صادرات کره، روغن و خامه را هم دولت ممنوع کرده است. ما حدود شش هزار تن چربی یعنی کره، خامه و روغن در استان دپو کرده ایم. 400 میلیارد تومان پول خامه دپو شده در استان خیلی زیاد است. مردم دیگر نمی توانند محصولات پرچرب بخرند، قیمت آن گران شده است. تمایل تولیدکنندگان به تولید محصولات لبنی خارج از قیمت مصوب تکلیفی عباس اخوان ...
کارآفرینی برای بانوان بی سرپرست با صنایع دستی/ شرایط صادرات را داشتم اما پشتیبانی نشدم
خارج از عرف مادهٔ اولیه نظیر چرم، آستری و یراق است. متأسفانه به یک باره مواد اولیهٔ چرم دوزی 3 الی 4 برابر شد و این امر ضربهٔ بزرگی به ما وارد کرد. آستری و یراق از چین وارد می شود و با افزایش قیمت دلار به شدت گران شده است. متأسفانه مواد اولیهٔ تولید داخل نیز بی کیفیت است و ما نمی توانیم از آن ها استفاده کنیم. برخی بانک ها تصور می کنند قرار است از جیب خودشان به کارآفرینان وام بدهند ...
غذاهای شهرهای مختلف درماه رمضان
با خرما افطار می کنند. ناگفته نماند که در ماه رمضان غذاهای رستورانی در سفره آذری ها جایگاهی ندارد. از غذاهای معروف رایج دیگر در این ایام که در بین تبریزی ها رایج است می توان به انواع دلمه ، کوفته تبریزی ، آش ماست ، قایقاناق، اوماج آشی، شیر برنج، کتلت، ختایی، اهری ، حلوا ، کوکو اشاره کرد. زنجان وعده ی افطار برای زنجانی ها حائز اهمیت می باشد و آنها برای مهیا کردن افطاری ...
قند و دروغ هایی که درباره آن شنیده اید
بخشی از رژیم غذایی تان باشد یا نه، و اینکه آیا باید مصرف آن را محدود نمایید یا نیازی به این کار نیست. بهتر است به توصیه هایی که از هر طرف می شنوید بهایی ندهید و در عوض به علم توجه کنید. آیا قند برای بدن لازم است؟ یک ادعای بسیار گسترده در تبلیغات این است که قند ماده ای ضروری در عملکرد بدن است، خصوصاً در تبلیغات برای محصولات شیرین صبحانه. مثلاً می گویند: غذاهایی که قند زیادی ...
10 مادۀ غذایی سازگار با کاهش وزن در این سیاره!
روزانۀ خود، به ویژه شروع روز، اضافه کنید. ماهی تن سرشار از ویتامین B است که برای حفظ سلامت سیستم عصبی و تجزیۀ مواد غذایی برای تولید انرژی ضروری است. ویتامین B بیشتر به تولید گلبول های قرمز خون کمک می کند و باعث سلامت پوست، ناخن و مو می شود. سبزیجات برگ دار معمولا سبزیجات برگ دار در رژیم های غذایی ما کمتر جای دارند، اما برای کاهش وزن می توانند عالی ترین گزینه برای شروع ...
بهترین رژیم غذایی برای پوست سالم و شفاف
؟ هر ماده غذایی شامل مقادیر زیادی از مواد مغذی مختلف است و نمی توان دریافت که چه غذایی بیشتر از همه شامل آن است. بنابراین در اینجا تا حدودی به همه موارد می پردازیم: آب از مواردی که در همه جا شنیده می شود، این است که آب برای عملکرد هرچه بهتر کل بدن بسیار ضروری است. پوست نیز از این قاعده مستثنی نیست، برای جوان و شاداب به نظر رسیدن به آب رسانی آن احتیاج است. ...
آیا می دانید دانه خوراکی آمارانت چیست؟
...، حقایق تغذیه ای، فواید بالقوه آن برای سلامتی و نحوه خوردن این دانه باستانی سالم، به ادامه مطلب توجه کنید. حقایق تغذیه ای آمارانت به راحتی می توان فهمید که چرا برخی از متخصصین تغذیه از آمارانت این قدر تعریف می کنند. این گیاه یک بسته قدرتمند از ویتامین ها، مواد معدنی و ریزمغذی ها است. آمارانت غنی از مواد مغذی است که اثرات مفید بسیار زیادی بر سراسر بدن می گذارد. این ماده غنی ...
مقایسه دریافتی مستمری بگیران ایرانی با کشورهای دیگر
تعریف شده و این قانون از سال 1970 تا به امروز اجرا می شود. البته فرصتی برای بازنشستگی پیش از موعد هم وجود دارد یعنی شهروندان این کشور اروپایی در صورتی که از تمکن مالی برخوردار باشند، می توانند در 62 سالگی بازنشسته و از مزایای بیمه ملی استفاده کنند. در بیشترین حالت ممکن، کارکنان بالغ بر 50 درصد از درآمد خود را به عنوان بیمه بازنشستگی پرداخت می کنند. باید در نظر داشت، سهم حق بیمه این افراد گران است ...