خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
طرز تهیه کباب تابه ای؛ با طعم ها بازی کنید
...: 2 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد گوجه فرنگی: 4 عدد روغن مایع: به اندازه کافی نمک، فلفل سیاه و زردچوبه: به اندازه کافی طرز تهیه و دستور پخت کباب تابه ای : 1. ابتدا سیب زمینی ها را با رنده ریز رنده کنید و در یک کاسه مناسب بریزید. در ادامه پیاز را پوست بگیرید و با رنده ریز رنده کنید، سپس به کاسه حاوی سیب زمینی اضافه کنید. گوشت چرخ کرده را در مرحله بعد ...
اگر فواید هسته خرما را بدانید آن را دور نمی اندازید
از انواع ویتامین و آنتی اکسیدان هاست . او افزود: آرد هسته خرما همچنین به درمان موخوره و ریزش مو کمک می کند . در همین راستا، امیره رزاق، متخصص زیبایی، تاکید کرد که هسته خرما دارای فواید بسیاری برای مو و پوست، است. او گفت می توان از آرد هسته خرما برای ساخت ماسک پوست جهت کاهش چربی صورت و محافظت از آن در برابر چین و چروک استفاده کرد. او گفت، یک قاشق غذاخوری آرد هسته ...
بهترین و موثرترین راه های چاق شدن صورت
.... عسل با مقادیر بالای آنتی اکسیدان خود یک مرطوب کننده پوست به شمار می رود و با آبرسانی به صورت باعث چاق شدن صورت و گونه ها می شود. برای تهیه ماسک عسل: 1 قاشق چای خوری عسل را با پاپایا له شده ترکیب کنید. این ماسک را بر روی صورت و گونه ها بمالید. اجازه دهید ماسک 10 تا 15 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید. می توانید این روش را هر روز صبح انجام دهید. ...
راهکارهای خانگی برای رفع جوش های سرسیاه
که کاملاً از روی پوست پاک نشوند می توانند همین تأثیر را بگذارند. همیشه یادتان باشد در پایان روز آرایش را از صورتتان کاملاً پاک کنید. کندن یا ترکاندن جوش های سرسیاه یک کار کاملاً اشتباه است و فقط باعث می شود جوش از سطح پوست ناپدید شود در حالی که ریشه اش هنوز وجود دارد. ضمناً کندن جوش باعث پخش باکتری و حتی اسکار روی پوست می شود از روبالشی تمیز استفاده کنید وقتی در ...
طرز تهیه همبرگر رژیمی بادمجان و قارچ
همبرگر یکی از خوشمزه ترین ساندویچ های دنیا است که کالری بسیاری دارد. اما نگران نباشید در ادامه به شما طرز تهیه یک همبرگر رژیمی خوش طعم را آموزش می دهیم. مواد لازم: 3 قاشق غذاخوری روغن زیتون 1 عدد بادمجان (ریز شده) 1 قاشق چایخوری نمک 200 گرم قارچ 1 قاشق غذاخوری گشنیز (خرد شده) 1/2 فنجان برنج قهوه ای (پخته شده) 1 قاشق غذاخوری آرد نمک و ...
ترفند هایی برای داشتن زیبایی طبیعی
روغن زیتون به لب های خود بمالید. بعد از چند دقیقه لب های خود را شست وشو دهید و بگذارید خشک شوند. ماسک عسل و لیمو برای روشن شدن پوست صورت مناسب است. برای تهیه این ماسک عالی و قوی روشن کننده پوست کافی است یک قاشق چای خوری عسل را با یک قاشق چای خوری آب لیموی تازه ترکیب کنید و آن را روی بخش های مدنظر بمالید. این مخلوط را دو تا سه بار در هفته به کار ببرید و بعد از 15 دقیقه بشویید. ...
طرز تهیه کباب فنلاندی؛ متفاوت و خوشمزه
...؛ فنلاندی ها برای درست کردن کباب از یک شیوه متفاوت از ما ایرانی ها استفاده می کنند. اون ها کباب هاشون رو کمی شیرین یا بهتره بگیم ترش و شیرین درست می کنند. طعمی که متفاوت، ولی خوشمزه ست. مواد لازم 1/2 پیمانه سرکه 2 قاشق سوپ خوری پونه (خشک) 2 قاشق سوپ خوری عسل 500 گرم گوشت 1 حبه سیر 1 عدد پیاز (متوسط) ...
طرز تهیه خورش قلیه مرغ
مقدار لازم طرز تهیه استفاده از تمبر هندی به دلیل طعم ترشی که دارد به این غذا طعم خاص و بی نظیری را می دهد و برای افرادی که به غذا های ترش علاقه دارند می تواند خوشمزه و لذت بخش باشد. مرحله اول برای تهیه قلیه مرغ ابتدا سینه مرغ را شسته و به تکه های مربعی تقسیم می کنیم سپس داخل قابلمه مقداری روغن ریخته و پیاز را درون آن به صورت نگینی خرد می کنیم و کمی تفت می دهیم. بعد از آن ...
یک فنجان سلامتی برای دوری از رشد ویروس
سیستم ایمنی بدن کمک کنیم. پولک بنوشید اگر سری به صحرا بزنید، گیاهانی با برگ های سبز تیره کرک دار و گل های ریز بنفش- صورتی به شما لبخند می زنند. اینها همان گیاه پولک یا سنبله ارسبارانی هستند. در طب سنتی از این گیاه برای ضدعفونی کردن مجاری تنفسی و ادراری کمک می گیرند. بنابراین به محض آنکه احساس گلودرد کردید، می توانید دمنوش پولک یا مخلوط پولک، پونه و گل پنیرک را آماده کرده و ...
چی کوفته (کوفته خام ترکی)
قرمز یک عدد لیمو ترش نصف فنجان پول بیبر( فلفل قرمز خرد شده) یک قاشق مربا خوری نمک یک قاشق چایخوری فلفل سیاه یک قاشق چایخوری زیره طرز تهیه: 1⃣سیرها و پیاز را ریز ریز خرد کنید و سپس با پشت چاقویتان فشار دهید. پوست لیمو را به صورت دراز و نازک برش دهید و دقت کنید به قسمت زردش نرسد. 2⃣ هسته های فلفل قرمز را درآورده و ...
9 راه برای این که جوان تر به نظر برسید
خوردن غذا های پر از سدیم و شور، باعث تجمع آب در بدن می شود؛ بنابراین تعجبی ندارد که با خوردن این غذاها٬ صورت شما دچار ورم شده و به عنوان مثال زیر چشم ها دچار پف آلودگی شود. سعی کنید که مصرف نمک را کمتر کرده و برای طعم دهی به غذا ها از سایر طعم دهنده های طبیعی و خوشمزه مثل فلفل چیلی، آب لیمو و سبزیجات معطر استفاده کنید. بسیاری از راهکار های ساده و به کارگیری آن ها در سبک زندگی تاثیرات ...
با فواید شگفت انگیز چای موز آشنا شوید!
برای کسب آرامش پیش از زمان خواب است. مواد لازم: - یک موز ارگانیک - دو فنجان آب - یک چوب دارچین - یک قاشق غذاخوری عسل روش تهیه: آب و چوب دارچین را در یک ظرف ریخته و آب را به جوش آورید. انتهای موز را برش زده و آن را در آب جوش قرار دهید. در صورت تمایل می توانید پوست موز را بکنید. اما پوست این میوه مواد مغذی بسیاری ...
تاثیر و فواید دمنوش زیره برای لاغری/دستور دمنوش زیره
طعم مطلوب دمنوش، مقداری عسل به آن اضافه کرده و میل کنید. طرز تهیه دمنوش زیره با آب لیمو استفاده از دمنوش زیره برای لاغری به همراه لیمو، ترکیب موثرتری است. مواد لازم: یک قاشق پودر زیره یک و یک دوم فنجان آب چند قطره آب لیمو طرز تهیه: پودر زیره را به آب جوش ترکیب کنید. پس از 15 تا 20 دقیقه، چند قطره آب لیمو به آن اضافه کرده ...
خواص شگفت انگیز هسته خرما که از آن بی اطلاعید
کمی فلفل سیاه به مقداری آب اضافه کنید. این نوشیدنی به طور طبیعی باعث چربی سوزی و کاهش وزن می شود. این متخصص تغذیه ادامه می دهد: این مخلوط را می توان با یک قاشق عسل سفید شیرین کرد و بعد از وعده های غذایی مصرف کرد . میره افزود: آرد هسته خرما می تواند در کنار آب میوه های تازه و همچنین در مخلوط خمیر کیک استفاده شود. این آرد فاقد کافئین بوده و سرشار از انواع ویتامین و آنتی ...
طرز تهیه مربای نارگیل به دو روش
به گزارش بیتوته ، عطر و طعم مربای نارگیل بی نظیر است. نارگیل سرشار از فیبر است و طعم بسیار گرمی دارد. برای تقویت سیستم گوارش سیستم ایمنی بدن مفید است و کلسترول خون را بهبود میدهد و باعث طراوت و زیبایی پوست میشود. به طور متوسط 400 گرم نارگیل تقریبا تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن در یک روز را تامین میکند.100 گرم نارگیل حاوی 350 گرم کالری است. بیشتربخوانید: طرز تهی ...
چه مدت طول می کشد تا حساسیت به رنگ مو درمان شود؟
روغن نارگیل به عنوان درمانی برای تحریک پوست به طور گسترده ای استفاده می شود. این خاصیت ضد التهابی و ضد درد دارد. این خواص می تواند به کاهش التهاب ، قرمزی و درد کمک کند که معمولاً با حساسیت به رنگ مو همراه است. یک قاشق غذاخوری روغن نارگیل بکر به پوست سر خود بمالید. بگذارید یک شب بماند و صبح روز بعد موهای خود را کاملاً با شامپو بشویید. این کار را 2 بار در هفته انجام دهید. ...
کتلت تن ماهی؛ سریع، راحت و خوشمزه
...: کتلت تن ماهی یکی از غذا های سریع است که می توانید به راحتی تهیه کنید و با نان و یا سبزی پلو میل کنید. کتلت تن ماهی را می توانید با سیب زمینی رنده یا آبپز تهیه کنید و یا می توانید کتلت تن ماهی را ساده و خیلی فوری بدون سیب زمینی تهیه کنید که پیشنهاد می کنیم این روش را امتحان کنید. شما می توانید از فیله ماهی آبپز شده نیز برای این کتلت استفاده کنید. اگر در روز های پرکار که وقت ...
آموزش تهیه 3 ماسک مناسب برای مشکلات پوستی
. بهتر است در زمان استفاده از ماسک تا چندین ساعت در برابر نور خورشید قرار نگیرید. پس بهتر است شب ها از این ماسک استفاده کنید. برای تهیه ماسک لیموترش و عسل کافی است 2 قاشق چایخوری عسل خام را با 1/2 قاشق چایخوری آب لیموترش طبیعی مخلوط کنید و روی پوست صورت بمالید. زمان لازم برای ماندن این ماسک روی پوست صورت 20 تا 30 دقیقه است. آب لیموترش پوست شما را بازسازی می کند و سبب روشن شدن لک ...
معرفی بهترین دمنوش ها برای اعصاب
10 دقیقه بماند تا دم بکشد، چای نعناع شما آماده است. می توانید مقداری عسل و آب لیمو ترش تازه نیز به آن اضافه کنید. همچنین می توانید یک قاشق چایخوری را به یک قوری آب داغ (70-80 درجه) اضافه کرده و بگذارید 10 دقیقه بماند تا دمنوش نعناع شما آماده میل کردن شود. 4- چای سیاه هر زمان احساس اضطراب می کنید، سطح کورتیزول یا هورمون استرس افزایش یافته است. چای سیاه به کاهش سطح کورتیزول کمک ...
فواید روغن زنجبیل
...: گیاه زنجبیل با نام علمی Zingiber officinale یکی از گیاهان مفید و با خواص درمانی بالا است که در آشپزخانه های ما کاربرد زیادی دارد. پرکاربردترین بخش این گیاه ریزوم آن است که برای تهیه چای، چاشنی غذا ها و به صورت تکه های کوچک یا روغن استفاده می شود. روغن زنجبیل که سوژه اصلی مطلب است برای تسکین مشکلات گوارشی، تسکین آرتریت و همچنین بهبود وضعیت پوست مفید است. در ادامه بیشتر در خصوص این روغن ...
ایده های تزیین خرما برای سفره افطار
یا عسل رقیق شده است که چهره ی زیبایی به خرما سفره افطار شما می بخشد. تزیین خرما به شکل انگور یک ایده ی جالب دیگر برای برای تزیین خرما مجلسی چیدن آن ها مانند یک خوشه انگور و یا تزیین خرما به شکل آناناس است. که به سادگی با چند برگ مو کوچک و یا سایر سبزی ها می توانید برگ های آن را بسازیید و چهره ی منحصر به فردی به سفره افطار خود ببخشید. این روش را می توانید برای توپ های خرمایی هم استفاده کنید و لذت ببرید. ...
طرز تهیه سالاد یونانی لذیذ با سس ویژه
سالاد یونانی یا سالاد هوریاتیکی، سالادی محبوب در غذا های یونانی است که به طور کلی با تکه های گوجه فرنگی، خیار، پیاز، پنیر فتا درست می شود مواد دیگر آن زیتون (به طور معمول زیتون کالاماتا)، نمک، فلفل، پونه کوهی یونان و روغن زیتون است. اضافات معمولا شامل برش های فلفل دلمه ای سبز یاتوت های کاپری. سالاد یونانی اغلب به عنوان صبحانه یا ناهار یک کشاورز تصور می شود، زیرا مواد تشکیل دهنده آن شبیه موادی است ...
طرز تهیه پنیر با نان تست
در مطلب زیر طرز تهیه پنیر با نان تست را برای شما عزیزان تدارک دیده ایم. مواد لازم سس مایونز 2 قاشق غذا خوری خردل 2 قاشق چای خوری نان 8-6 تکه پنیر پارمیجانو (پارمیزان یا پارمسان) (رنده شده) 1/3 فنجان طرز تهیه سس مایونز و خردل را مخلوط کنید و روی هر دو طرف تکه های نان بریزید. هر تکه نان را به چهار مثلث کات کنید و آن ها را روی سینی فر چرب شده قرار دهید روی آن پنیر پارمزان را پخش کنید و به مدت 1 الی 2 دقیقه داخل فر قرار دهید تا برشته شوند. منبع: پاپیون ...
یک دستورالعمل شگفت انگیز برای رشدمو
سلامت نیوز : استفاده از دستورالعمل هایی که برای شما در مطلب زیر قرار داده ایم 3 بار در هفته باعث افزایش رشد مو به طرز قابل توجهی می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از تابناک، بلند شدن مو در چند هفته، غیر ممکن نیست. کافی است از مواد طبیعی تاثیرگذار مثل سیر و پیاز که حاوی گوگرد است و باعث افزایش تولید کلاژن برای رشد مو می شود استفاده کنید. استفاده از این دستورالعمل 3 بار در ...
طرز تهیه خوراک گوشت و کلم بروکلی
خوراک گوشت و کلم بروکلی، یکی از انواع غذاهای معروف و سالم کشور چین می باشد. ترکیب مواد اصلی سالم چون گوشت و کلم بروکلی برای طبخ این غذا، باعث فواید عالی و بسیار این غذا برای افراد شده است. خوراک گوشت و کلم بروکلی را می توانید به همراه پلو زعفرانی در وعده ناهار سرو کنید. همچنین این خوراک نیز برای شام و به همراه نان نیز یک وعده غذایی خوشمزه و عالی را فراهم خواهد کرد. مواد لازم ...
طرز تهیه خورش آلو بدون گوشت به 3 روش مختلف
مقداری آب بشویید. بعد از خشک شدن، آن ها خرد کنید. معمولا اسفناج را ریز خرد نمی کنند، چون بعد از پخت خیلی نرم می شود. آلو ها را به مدت حداقل 30 دقیقه در مقداری آب بخیسانید تا نرم شوند. سپس هسته آن ها را جدا کنید. قارچ ها بشویید و به صورت ورقه ای خرد کنید. البته اگر کوچک هستند، می توانید به صورت سالم و بدون برش زدن از آن ها در طرز تهیه خورش آلو بدون گوشت استفاده کنید. پیاز را پوست ...
