کودک بی اشتها را چگونه درمان کنیم؟
سایر منابع:
سایر خبرها
با کودک بی اشتها چگونه رفتار کنیم؟
تهیه شده نباید هیجانی از خود نشان دهند، چراکه عکس العمل مثبت یا منفی، تشویق و توبیخ در این مورد کودک را متوجه خواهد کرد که چقدر غذا خوردن وی برای اعضای خانواده اهمیت دارد. وی اظهار داشت: در مورد زمان، مکان و نوع غذای عرضه شده، قاطع باشید، ولی عصبانی نشوید تا نظم لازم در کودک ایجاد و نهادینه شود، گرچه باید به تمایل و علاقه کودک توجه کرد، ولی نباید اجازه داد که وی همواره عقیده خود را مبنی ...
راهکارهای کاربردی در کم اشتهایی کودکان
حجیم شده، چیپس، آب میوه های تجارتی، نوشابه ها، آجیل ها، شکلات، اسمارتیز و نظایر آن ها) چنانچه کودک در هر وعده غذا بخورد (میزان غذای خورده شده در اختیار کودک است) بلافاصله و سر همان سفره غذا، هر بار یکی از دسرهای مفید مثل: میوه، آبمیوه طبیعی، بستنی پاستوریزه، شیرینی سالم، انواع مغزها، ژله و نظایر آن داده شود. بیشتربخوانید: چگونه بی اشتهایی کودکان را درمان کنیم؟ شیر ...
نقش تغذیه ای مکمل پری بیوتیک در کودکان
نتیجه زمینه ایجاد چاقی و اضافه وزن را افزایش می دهد. استفاده بیشتر کودکان از اینترنت و تلویزیون نیز سبک زندگی غیر فعال را در آنها افزایش می دهد. تنوع چربی در جمعیت چاق نشان می دهد که صفات فردی نیز وجود دارد که ممکن است خطر ابتلا به چاقی کودک را افزایش دهد. بیشتر بخوانید: آیا کودک من به مکمل ویتامین و مواد معدنی نیاز دارد؟ عوارض چاقی در کودکان افزایش فشار ...
بهترین روش های ایجاد تعادل هورمونی در بدن با تغذیه و ورزش
برای تعادل هورمونی همانطور که قبلا هم گفتیم یک رژیم غذایی مغذی احتمالا به بهبود عملکرد سالم هورمونی شما کمک می کند و به هورمون های بدن امکان می دهد تا بهترین عملکرد را داشته باشند. هم شیوه غذا خوردن و هم مواد غذایی موجود در برنامه غذایی شما دو عامل مهم در تعادل هورمونی است. از پرخوری و کم خوری پرهیز کنید پرخوری یا خیلی کم خوری ممکن است منجر به تغییرات هورمونی شود ...
عوامل دخیل در بلوغ زودرس کودکان
کمتری به بلوغ می رسند، افزود: عوامل بسیار زیادی از جمله ژنتیک، شرایط زندگی، محل زندگی، مواد شیمیایی، فعالیت های بدنی و رژیم غذایی در ایجاد بلوغ زودرس دخیل است. این متخصص طب ایرانی گفت: تحقیقات مختلف نشان داده که با افزایش شیوع چاقی در بین کودکان، سن رسیدن به بلوغ کاهش یافته است، افزایش وزن یکی از دلایل بلوغ زودرس است. پارسا تصریح کرد: اصلاح الگوی تغذیه ای و فعالیت بدنی دو کلید ...
فلافل خانگی؛ خوشمزه و تُرد به سبک ساندویچی ها
غذایی شام و در موقعی که اعضای خانواده تمایل به خوردن غذایی فست فودی دارند و زمان زیادی نیز برای درست کردن غذا ندارند، ضرورت پیدا می کند؛ لذا در اینجا طریقه درست کردن این غذای لذیذ و خوشمزه را می نویسم. این غذا بدون گوشت و با نخود و سیر و تخم مرغ و جعفری و ادویه جات درست می شود و غذایی کم هزینه و خوشمزه و بسیار راحت و بدون اتلاف وقت است. مواد لازم سیر: 4 حبه نخود ...
روزی روزگاری درایوین سینمای ونک
سرگرمی بیشتر، تابستان ها مورد توجه خانواده ها بود. این پدیده نویی بود و مثل همه پدیده های نو مورد توجه و کنجکاوی مخاطبان قرار می گرفت. در نتیجه همه به قصد آشنایی با این پدیده به درایوین سینما می آمدند. صدا هم در محیط پخش می شد و اطراف خیلی شلوغ نبود. خانواده ها برای خودشان ساندویچ یا غذاهای آماده تهیه می کردند. بچه ها هم خیلی این نوع تفریح را دوست داشتند. شاید در ازای موفقیت درسی می ...
گوهرهایی از کلمات نورانی امام رضا (علیه السلام)
خدمتگزاران و حتی دربان و نگهبان را بر سفره خویش می نشانید و با آن ها غذا می خورد؛ شب ها کم می خوابید و بسیار روزه می گرفت؛ سه روز، روزه در هر ماه را از دست نمی داد و می فرمود: این سه روز برابر با روزه یک عمر است؛ بسیار صدقه پنهانی می داد . ایشان از عابدترین مردم در زمان خود و بالاترین آن ها در پارسایی و تقوی بود، تا جایی که دشمنان آن حضرت هم بدان معترف بودند و نمی توانستند آن را انکار کنند. ...
محبوب ترین غذا های محلی آذربایجان شرقی
های مختلف دلمه است که برای تهیه آن از مواد مختلفی، چون برگ مو (انگور)، برنج، لپه، گوشت چرخ کرده (اختیاری)، سبزیجات معطر و ادویه استفاده می شود. طرز تهیه دلمه برگ مو قدری وقت گیر است؛ چراکه علاوه بر آماده کردن مواد اولیه، پیچیدن برگ مو نیز کمی زمان بر است؛ گرچه این غذا به قدری خوش عطروبو و دلچسب است که هر کسی را برای تهیه آن وسوسه می کند. مواد لازم برگ مو گوشت چررخ ...
خطرات جدی رژیم میوه
... مسواک زدن بلافاصله بعد از غذا خوردن برای جلوگیری از فرسایش مینا مزایای بالقوه رژیم میوه ای هر فردی به دلایل مختلفی از رژیم غذایی میوه استفاده می کند. به نظر می رسد در سایت ها و وبلاگ های شبکه های اجتماعی انگیزه افراد یکی از موارد زیر باشد: برای کاهش کالری دریافتی لاغر شدن سم زدایی برای داشتن یک رژیم غذایی سازگار با محیط زیست ...
راهنمای شکم گردی در سعادت آباد
که برای چند لحظه هم شده فارغ از دغدغه های روزمره ب توانند به راحتی اوقات خوشی را برای خود و خانواده مهیا کنند. تهران جاهای خوبی برای طرفداران خوراکی دارد. سعادت آباد و جردن جز آن محله هایی هستند که بهترین فست فودها و رستوران های ایرانی و فرنگی را در خود جای داده اند. با توجه به موارد گفته شده، جردن و سعادت آباد جز محله های در حال رشد پایتخت هستند که متقاضیان خرید و اجارهٔ خانه در آن ها روز به روز ...
همراه با تدوینگر سریال زیرخاکی در آخرین قسمت / جلیل سامان نمی خواست سریال را کِش بدهد!
تدوینگر باتجربه سینمای ایران که پیش از این در سریال نفس نیز با جلیل سامان همکاری داشت، تدوین فصل دوم سریال زیرخاکی را نیز به کوله بار تجارب خود در این حوزه اضافه کرد. در کارنامه حسندوست 12 بار نامزدی دریافت سیمرغ بلورین از جشنواره فجر دیده می شود که در سه مورد یعنی فیلم های سینمایی هامون در سال 1368، بچه های آسمان در سال 1375 و آواز گنجشگ ها در سال 1386 برنده این جایزه شد.همچنین تدوین فیلم سینمایی ...
شیوع پوکی استخوان در ایران؛ چگونه پیشگیری کنیم؟
تهران افزود: ما سالانه نزدیک به 173 هزار مورد شکستگی ناشی از پوکی استخوان در کشور داریم و بیش از 4 هزار مرگ به علت شکستگی ناشی از پوکی استخوان در کشور رخ می دهد. شکستگی ناشی از پوکی استخوان بار اقتصادی فراوانی را به نظام سلامت و خانواده ها تحمیل می کند. به بهانه این خبر که در ساعات اخیر منتشر شد قصد داریم تا درمورد این بیماری توضیحاتی را به شما ارائه نماییم تا شاید بتوانیم در راه شناخت ...
خواص فوق العاده پروتئین بدون چربی + منابع پروتئین بدون چربی
پروتئین بدون چربی و هر آنچه باید بدانید پروتئین بدون چربی (Lean Protein) یک ماده مغذی ضروری برای بدن انسان است. این ماده در انواع مختلف گروه های مواد غذایی یافت می شود. همچنین، این بهترین نوع پروتئین برای شما محسوب می شود و حداقل مقدار چربی را ارائه می کند. پروتئین بدون چربی به طور معمول انرژی بیشتری در اختیار بدن شما قرار می دهد و در هر وعده بین 50 تا 55 کالری و تنها 1 تا 3 ...
چگونه تجارت شهر به آبادانی روستاها کمک کرد
دسته اول متوجه می شوند که وقتی پول خرج می شود مجددا با سود آن برمی گردد؛ اما دسته دوم به محض اینکه پول خود را خرج کرد، اصلا توقع ندارد که حتی قسمت جزئی آن برگردد. این دو نوع عادت مختلف طبعا در اخلاق و خلق و خوی این دو دسته در هر شغلی تاثیر می گذارد. بازرگان معمولا در اجرای طرح خود شجاع است؛ در صورتی که صاحبان اراضی و مالکان افراد ترسویی هستند. اولی، اگر متوجه شود که نسبت به هزینه ای که انجام می دهد امید احتمالی به افزایش ارزش آن هست از به کار انداختن فور ...
فواید شگفت انگیز گزنه دوپایه
: گزنه پخته شده ریشه ها، ساقه و برگ های گزنه دوپایه، خوردنی هستند. برگ ها می توانند بخار شوند و بیشتر مانند اسفناج پخته شوند. بهتر است از برگ های تازه استفاده کنید. آنها می توانند در سوپ گزنه مورد استفاده قرار بگیرند و یا به سوپ های دیگر اضافه شوند. علاوه بر این موارد می توانید گزنه را پوره کرده و در دستور العمل هایی مانند پلوودا، مخلوط سبز، سالاد و پاستو استفاده کنید. برگ های ...
خوردن این خوراکی در ترکیب با سیب زمینی اکیدا ممنوع است
سیب زمینی سرشار از نشاسته و پروتئین است که باعث بهبود هضم غذا می شود. این ماده نشاسته ای از خانواده گل شبدر همچنین در جلوگیری از فشار خون بالا کمک می کند زیرا حاوی پتاسیم است و به دفع سموم از بدن کمک می کند. با این وجود و با خواص مفید آن، سیب زمینی سرخ شده هرگز نباید با گوجه فرنگی ترکیب شود. این امر می تواند جذب مواد مغذی را برای بدن دشوارتر کند و همچنین ناراحتی های گوارشی را تحریک کند ...
کنترل بیماری رماتیسم مفصلی یا 10 نوع داروی گیاهی
التهابی مانند آرتریت روماتوئید و آرتروز شناخته می شود. خوردن سبزی ریحان و استفاده مداوم از روغن ریحان به صورت مالشی بر روی محل درد، تأثیرات مثبتی در بهبود درد حاصل از بیماری آرتریت روماتوئید خواهد داشت. کندر یا Frankincense با نام علمی Boswellia serrata L از خانواده Burseraceae نام رزین، صمغ و پوسته درختی است که تا 9 متر رشد می کند. این درخت دارای پوست تنه کاغذی شکل و به رنگ قهوه ای روشن ...
بهترین راه ها برای کاهش نفخ شکم
نحوه غذا خوردن شما مانند سریع غذا خوردن می تواند باعث شود هوای بیشتری را به داخل بکشید. آی بی اس یا سندروم روده تحریک پذیر، به علت داشتن حساسیت غذایی بروز پیدا می کند و از علل نفخ است اما برای کاهش این نفخ و بهبود آن چه کار باید کرد؟ یچل فاین متخصص تغذیه می گوید: به دنبال مواد غذایی باشید که سرشار از پتاسیم و آب هستند. وقتی پتاسیم کافی مصرف نکنید، بدن تان سدیم و آب اضافه را نگه داشته و ...
62 جهادگر مسئول رسیدگی به حال زنان زندانی مشهدند
انجام داده اید؟ بله، همکاران بنده در گروه جهادی مطاف عشق، در همین مدت کم توانسته اند سه زندانی را به آغوش خانواده شان بازگردانند. نور امید و ارتباط معنوی با خدا را در دل زندانیان از نو بپرورانند و بچه هایی که در حال رشد در بستری نامناسب بوده اند را نجات بدهند. در حال حاضر به غیر از مسئولیت گروه جهادی مطاف عشق کار دیگری هم انجام می دهید؟ بله، در کنار این کار به عنوان خادم یار ...
کاهش وزن و سرطان
.... 60 درصد از افراد مبتلا به سرطان ریه در زمان تشخیص بیماری میزان قابل توجهی از وزن خود را از دست می دهند. کاهش وزن در اثر درمان سرطان درمان های سرطان همچنین می توانند منجر به کاهش وزن شوند. پرتودرمانی و شیمی درمانی معمولاً باعث کاهش اشتها می شود. کاهش وزن همچنین می تواند ناشی از پرتودرمانی و عوارض جانبی شیمی درمانی باشد که باعث دلسردی در خوردن غذا می شود، مانند: ...
قهر میگو و ماهی با سفره جنوبیها؛ قیمتهای دریایی سر به فلک گذاشت
بازار ؛ گروه استان ها: ماهی و میگو همواره جزو لاینفک سفره مردمان بندرنشین به ویژه مردمان خونگرم استان بوشهر بوده و قلیه بوشهری در سراسر جهان شهرت دارد. در سال های اخیر با افزایش قیمت اقلام مختلف مواد غذایی و پروتئینی، قیمت ماهی و میگو نیز رشد داشته و در یک ماه اخیر شاهد رشد بیشتر و تصاعدی ماهی هستیم به گونه ای که بخش زیادی از مردم، قید این غذای لذیذ را زده اند و مدت هاست فقط در سفره ...
لذت آشپزی با کودکان؛ چگونه با بچه ها آشپزی کنیم؟
چیز درست کند؟ ساندویچ یا سوپ؟ یا چیزی شبیه به این. غذا هایی را انتخاب کنید که دستورالعمل های ساده داشته باشند و بچه بتواند از پس آن ها بربیاید. اگر بچه می خواهد چیز های دیگری هم در غذا بریزد و آزمایش کند و این موارد دردسر خاصی ایجاد نمی کند، اجازه بدهید این کار را بکند. همانطور که قبلاً هم گفتیم قرار نیست غذای خوشمزه ای درست کند قرار است یاد بگیرد و سرگرم شود پس به او آزادی عمل بدهید. قبل از اینکه ...
آموزش ساده آبگوشت قنبید
آن در انتهای کار پودر لیمو عمانی را اضافه کنید. وقتی که طعم و مزه لیمو عمانی به خورد همه مواد رفت و تمامی مواد به خوبی پخته شد آبگوشت محلی قم را از روی حرارت برداشته و آماده سرو کنید. مطالب مرتبط: امید که این غذا را با طرز تهیه گفته شده در خانه تان پخته و از خوردنش لذت ببرید. آبگوشت قنبید از لذیذترین آبگوشت های ایرانی است که طرفداران زیادی دارد. لوبیا ...
این میان وعده های سرشار از پروتئین را از دست ندهید
به گزارش گروه اجتماعی یکتا پرس ،میان وعده با توجه به نوع انتخاب ما می تواند خوب و یا بد باشد. ما می توانیم تا وعده غذایی بعدی چیزی نخوریم و گرسنه بمانیم اما از طرف دیگر می توانیم با انتخاب یک میان وعده مناسب، از خوردن لذت ببریم.ما معمولا برای سرگرمی از چیپس، پفک و یا تخمه استفاده می کنیم که سرشار از مواد مضر برای بدن هستند. اما خوراکی های دیگری هم هستند که علاوه بر خوشمزه بودن، زیانی هم به بدن ...
ارتباط بین استرس در کودکی و رشد زودهنگام دندان های آسیا
اختلالات خوردن همراه باشد. همچنین مطالعات نشان می دهد این افراد مستعد مصرف مواد، بزهکاری و ترک تحصیل کند. محققان دانشگاه کرنل با بررسی 8 هزار دختر آمریکایی به مدت 14 سال دریافتند اختلالات روحی و رفتارهای ضد اجتماعی مرتبط با بلوغ زودرس می تواند اثری ماندگار داشته باشد و تا بزرگسالی نیز ادامه یابد. برخی از عوامل بروز بلوغ زودرس عبارتند از: -چاقی و اضافه وزن ...
عوارض و پیامدهای چاقی نوجوانان
از قبیل نداشتن برنامه خواب منظم، عدم خواب عمیق و کوتاه بودن زمان خواب مجموعا منجر به کاهش سطح کیفیت خواب می شوند. میان مشکلات اقتصادی و چاقی رابطه تنگاتنگی وجود دارد. بیشتر خانواده هایی که میزان درآمد ماهیانه شان کمتر از حد معمول است، دچار چاقی مفرط می شوند زیرا این خانواده ها از غذاهای سالم برخوردار نیستند و امکان تامین هزینه های باشگاه را ندارند در نتیجه تحرک آن ها هم بسیار کم است. ...
خواص عدس
. عدس چیست؟ عدس از دانه های خوراکی است و به خانواده ی حبوبات تعلق دارد. این دانه معمولا به صورت دو بخش جدا درون یک پوسته قرار گرفته است. نام علمی آن Lens culinaris است. عدس یکی از قدیمی ترین منابع غذایی شناخته شده است که بیش از 9000 سال قدمت دارد.از انواع عدس های محبوب و رایج می توان به عدس سیاه، قرمز، قهوه ای، ماش، لپه، دال عدس، عدس ماکاچیادو، عدس سبز فرانسوی و همین طور ...
مراقبت های تغذیه ای دربارداری و شیردهی
...، انواع ترشی ها و شورها و غیره می باشد. به طور کلی مصرف مواد این گروه در حداقل مقدار توصیه می شود. توجه شود نمک مصرفی در پخت غذا و سر سفره حتما باید یددار باشد. ب- انرژی و مواد مغذی مورد نیاز در دوران بارداری و شیردهی انرژی انرژی مصرفی مادر باردار علاوه بر تامین انرژی مورد نیاز مادر و افزایش کار قلب و عروق، صرف رشد جنین، جفت و رحم می شود. به منظور تامین افزایش ...