سایر منابع:
سایر خبرها
رژیم غذایی بیماران دیابتی
به مقدار قند دریافتی افراد دیابتی تاکید کرد این متخصص تغذیه تصریح کرد: باید برخلاف تاکید بر نوع قند دریافتی به طور مثال پرهیز از مصرف میوه های شیرین مانند انگور و خربزه باید بر مقدار قند دریافتی افراد دیابتی تاکید کنیم. دکتر حسینی ادامه داد: باید رژیم غذایی افراد دیابتی نزدیک به خواستگاه فرد باشد و با شرایط اقتصادی و اجتماعی آنها هم خوانی داشته باشد هم چنین علاوه بر آن باید ...
چه ساعتی برای شام خوردن مناسب است؟
حرکت شدید و در نتیجه به فعالیت وادار می کنند تا دمای بدن نیز به این ترتیب بالا رود. کمی فلفل در پاستا مشکلی ایجاد نمی کند، ولی استفاده بیش از حد ادویه های هندی در برنج و گوشت، مخل خواب خواهد شد. تغذیه ای مناسب برای خوابی مناسب پژوهشی که بتازگی گروهی از دانشمندان آمریکایی انجام داده اند، نشان می دهد تغذیه اثر مهمی بر کیفیت خواب دارد. مقدار اندکی نشاسته جات به اضافه گوشت قرمز یا ...
وزیر دولت احمدی نژاد: مردم به یک نفر چندبار رای نمی دهند/ محاکمه رحیمی سند افتخاری برای قوه قضائیه
چیزی به نظرمان رسید پشتیبانی کنیم پس معتقد هستید احمدی نژاد در دوره ای آمد و با نقاط مثبت و منفی خدمت کرد و باید در حال حاضر فضا را برای دیگران فراهم کند تا در مسئولیت قرار گیرند؟ بله، افراد باید در زمان خود خدمت کنند و بعد هم بپذیرند که دوره من تمام شده است. این موضوع هم مختص به آقای احمدی نژاد نیست در اصل روسای جمهور سختشان بود کنار بروند. این نوع تفکر خوب نیست چراکه انسان ...
افت قند خون در بیماری دیابت
دیابت نوع 1 یا 2 باشید و برای کنترل قند خون خود به انسولین نیاز داشته باشید، دریافت انسولین بیشتر از میزان مورد نیاز می تواند سبب افت بیش از حد قند خون شده و در نتیجه هیپوگلایسمی شود. دریافت داروهای دیابت، غذا خوردن کمتر از حد معمول یا انجام ورزش بیشتر از میزانی که شما به طور معمول انجام می دادید، نیز ممکن است سبب افت قند خون شوند. پزشک با یافتن دوزی که با غذاخوردن و الگوی فعالیت شما ...
محاکمه رحیمی سند افتخاری برای قوه قضائیه/آینده سیاسی احمدی نژاد
هر چیزی به نظرمان رسید پشتیبانی کنیم پس معتقد هستید احمدی نژاد در دوره ای آمد و با نقاط مثبت و منفی خدمت کرد و باید در حال حاضر فضا را برای دیگران فراهم کند تا در مسئولیت قرار گیرند؟ بله، افراد باید در زمان خود خدمت کنند و بعد هم بپذیرند که دوره من تمام شده است. این موضوع هم مختص به آقای احمدی نژاد نیست در اصل روسای جمهور سختشان بود کنار بروند. این نوع تفکر خوب نیست چراکه ...
آنچنان که شایسته است در تغذیه فرهنگی جوانان گام برنداشتیم
های نوع و بدیعی ارائه کردند که راهنمای همه ما در برگزاری این جشنواره شد. * روایت جنتی از طرح ابتکاری مجازات جایگزین در شهر گنبد کاووس به گفته جنتی، شهر گنبد کاووس با طرح ابتکاری مجازات جایگزین پا به این رقابت گذاشتند، آنها با هماهنگی و مؤافقت مسئولان قضایی شهرشان از ظرفیت محکومان به پرداخت جزای نقدی استفاده کردند، بدین ترتیب که محکومان به جزای نقدی به عنوان مجازات جایگزین می توانند ...
رهیافت اخلاقی حق زبان مادری به روایت مصطفی ملکیان/شرق
تبیین می شود؟ در رهیافت اخلاقی از چهار منظر می توان به آزادی آموزش و نگارش زبان مادری پرداخت. در مرحله اول، می توان با استفاده از قاعده زرین مساله را تبیین کرد: یکی از اندیشه هایی که مورد اجماع همه فیلسوفان اخلاق جهانی است، قاعده زرین لااقل در وجه سلبی آن است. قاعده زرین در وجه سلبی اش می گوید؛ با دیگران چنان رفتاری نکن که خوش نداری دیگران با تو چنان رفتاری را بکنند. در وجه ایجابی اش می ...
بهترین راه جوانسازی دور چشم چیست؟
انتظار هرنوع عارضه ای را داشته باشید. روش نامناسبی برای درمان چروک های دور چشم او انتخاب شده که این روش برای آن مشکل، مناسب و مورد تایید متخصصان پوست نیست. بهترین روش درمان چروک دور چشم چیست؟ - یک نوع چروک در اطراف چشم بیشتر افراد وجود دارد که به نام پنجه کلاغی معروف است. معمولا این نوع چروک در اثر بستن یا تنگ کردن چشم ها هنگام مواجهه با نور، مطالعه یا خندیدن ایجاد می شود. از ...
راه هایی برای در امان ماندن از جعل چک
جعل می شود و امضاهای شلوغ و پیچیده از دقت متصدی بانک در نحوه پیچ و خم های امضا هنگام ازدیاد ارباب رجوع می کاهد. همیشه امضاهایتان را با نام و نام خانوادگی خود همراه کنید، زیرا دستخط شما حین نوشتن نامتان، خود دربردارنده گونه ای سبک خاص است که جعل امضا را همراه با نوشته نامتان، برای جاعلان سخت می کند. چک ها را با یک قلم بنویسید بهتر است به جای هر نوع قلمی، از خودکار استفاده ...
شایعه ابولا در ایران دروغ است؛ تأیید مرگ 3 نفر در تبریز بر اثر آنفلوانزا
بسیار کم است، به خصوص با وجود اینکه ایران در گینه سفارت دارد اما رفت و آمد ایرانیان به این کشورهای آفریقایی بسیار محدود و تحت کنترل است، ضمن اینکه مراقبت های مرزی برای رفت و آمد به کشورهای آفریقایی نیز به صورت فعال وجود دارد و جای هیچ نوع نگرانی نیست. معاون مرکز مدیریت بیماری های واگیر وزارت بهداشت ادامه داد: چند روز پیش نیز یک بیمار بیهوش را به بیمارستان شهدای تجریش آوردند و شایعه ...
با قوی ترین ادویه چربی سوز بدن آشنا شوید
علاوه بر ورزش خوردن نوع خاصی از یک ادویه پرطرفدار می تواند باعث لاغری و حذف چربی های مازاد بدن شود. کارشناسان در تحقیقی منحصر بفرد دریافته اند که خوردن فلفل به واقع می تواند سبب کاهش وزن در افراد شود. گفتنی است، بر اساس جدیدترین تحقیقات خوردن فلفل می تواند باعث افزایش سرعت سوخت و ساز بدن و در نتیجه سرعت یافتن کاهش وزن شود. بررسی ها نشان می دهند، کپسایسین اصلی ترین ...
ماجرای مردی که عاق والدین شد
مهم بخش کنسولی نمایندگی در قاهره رسیدگی به اختلافات و مشکلات این نوع ازدواج ها بوده است. مجموعه ازدواج هایی که بین مردان ایرانی و زنان مصری اتفاق می افتاد، به دلایل مختلف همانند ازدواج های خانواده پهلوی منجر به جدایی می شد. البته قطع رابطه سیاسی بین دو کشور در بعد از انقلاب اسلامی ایران و مشکلات مربوط به اقامت در مصر که همواره با ممانعت های امنیتی مواجه می شد، مزید بر مشکلات بود. ...
دومین سرطان شایع بین زنان
زیاد گوشت و چربی اشباع شده باعث ایجاد این نوع سرطان در افراد شده و پیش بینی می شود این وضعیت روز به روز در کشور و جهان افزایش خواهد یافت. تقی زاده با اشاره به اینکه بخش آموزشی سرطان تا حد زیادی مغفول باقی مانده است، گفت: غربالگری بیش از آموزش و پیشگیری از سرطان هزینه می برد و آموزش و پیشگیری از سرطان مقرون به صرفه تر است. وی در خصوص برگزاری سمینار، افزود: این همایش علمی یک ...
لاغر ها هم چربی خون می گیرند؟
سلامانه : به گزارش روزنامه جام جم ،علت این مساله آن است که نوعی لیپوپروتئین که به LDL یا کلسترول بد معروف است، می تواند باعث رسوب در دیواره رگ ها شده و رگ ها را باریک کند و به همین دلیل، هرچه کلسترول بد بیشتری در خون موجود باشد، خطر بیماری قلبی در افراد بیشتر می شود. در حالی که نوع خوب کلسترول یا HDL با پیشگیری از رسوب کلسترول بد در دیواره رگ ها و خطرات بعدی ناشی از آن جلوگیری می کند ...
پاسخی به چند سؤال پیرامون جمهوری اسلامی ایران
شده بود، فتنه 78 و 88 که دسیسه غرب به کمک ابزارهای اطلاع رسانی غربی با دروغ پردازی ها و سیاه نمایی ها و خیانت برخی افراد در داخل کشور با هم افزایی معاندین و منافقیان نظام را با چالش های عمده مواجه ساخته و حال تحریم های شدید و وحشتناک و جنگ اقتصادی که کشور را در یک حصر و جزیره مبادلاتی و تجاری با دنیا قرار داده که نه می تواند کالای خود را صادر کند و نه کالای مهمی از دارو گرفته تا تجهیزات صنعتی وارد ...
15 دلیل آسیب دیدن کلیه
و میوه ها غیر از مرکبات هستند. ورزش نکردن ورزش یک راه عالی دیگر برای محافظت از کلیه هایتان است. در یک تحقیق که در سال 2013 انجام گرفت مشخص شد که زنانی که بعد از یائسگی ورزش می کردند تا 31٪ کمتر به سنگ کلیه مبتلا شدند. به طور کل حفظ وزن سالم احتمال سنگ کلیه را کاهش می دهد. کمبود منیزیم اگر به اندازه کافی به بدنتان منیزیم نرسانید، کلسیم به درستی در بدن جذب نشده و ...
نکاتی مهم در مورد پتو
این پتوها از انواع پنبه ای و حتی انواعی که الیاف مصنوعی دارند، کمی زبرتر و سنگین تر هستند. با این حساب، استفاده از آنها برای بچه ها و افرادی که پوست حساسی دارند، چندان مناسب نیست. 3 – پتوهای پشم شیشه ای : این پتوها می توانند بهترین انتخاب برای بچه ها و افراد دارای پوست حساس یا ناراحتی های تنفسی باشند. معمولا در این نوع پتوها یک لایه سبک پشم شیشه در میان پارچه نخی بزرگی دوخته می شود ...
بعضی مضرات شکر
بیش از اندازه، آشفتگی و بد خلقی از نتایج آن هستند ؟ آیا میدانستید که شکر سبب بی حوصلگی است و کسانی که شکر مصرف می کنند به هیچ عنوان میلی به ورزش کردن و فعالیت های بدنی ندارند ؟ آیا میدانستید که تقریباً 95 درصد افراد با درجات مختلفی به مصرف شکر معتاد هستند ؟ آیا میدانستید که از روزی که نوزاد متولد می شود و در غذای تکمیلی او شکر می ریزیم، اثرات مضر آن بر جسم نوزاد شروع می شود ؟ آیا میدانستید که شکر در کودکان سبب کاهش هوش و پایین آمدن نمره های درسی است ؟ ...
جزئیات بیشتر از طرح برخورد پلیس از 25خرداد
مردمی و بر اساس قانون، نیروی انتظامی موظف به اجرای قانون و برخورد با این پدیده است. بدپوششی به عنوان یک پدیده اجتماعی در جامعه ظاهر شده است وی در مورد شاخص های بدپوششی و اینکه پلیس با چه پوشش هایی برخورد می کند گفت: شاخص و ملاک های بدپوششی همان شاخصه های قبل است و پلیس به خانم هایی که از مانتوهای کوتاه و آستین کوتاه یا مانتوهای تنگ، شلوارهای کوتاه استفاده می کنند یا این که از هر ...
شیوه های فرزند پروری در ایران باید مورد بازبینی جدی قرار گیرد
فرزندپروری یک نوع دانش و آگاهی است، وقتی ما یک وسیله برقی از بازار تهیه می کنیم حتما به کاتالوگ آن توجه داریم تا بتوانیم با نحوه ی استفاده از آن آشنایی داشته باشیم، در واقع اهمیت آشنایی با شیوه ی صحیح فرزندپروری هم مانند همان کاتالوگ است والدینی که هنوزشیوه ی رفتار و تربیت فرزندان خود آشنایی ندارند نباید قبل از یادگیری این شیوه ی آموزشی، نسبت به فرزندآوری تصمیم بگیرد.بنابراین لازم است تمامی خانوادهها ...
روش های درمان خروپف
مجرا عبور کرده و در نتیجه نقاطی از گلو و زبان که با نرم کام برخورد دارند به ارتعاش در می آیند و این ارتعاش همان خروپف کردن است. توصیه برای درمان خروپف در صورتی که خروپف کردن با نفس نفس زدن یا مکث کوتاه در تنفس همراه باشد می تواند از وجود یک مشکل جدی حکایت داشته باشد و احتمالا فرد به نوع شدیدی از آپنه خواب مبتلاست. آپنه خواب روی سلامت قلب تاثیر سوء می گذارد. اگر خروپف ...
چرا توصیه ها وهشدارهای رهبری دراقتصاد عملی نشد؟/ روح اقتصاد مقاومتی درتولید ملی ومصرف کالای ایرانی است/ ...
است که بنیان اقتصادی کشور بگونه ای ساماندهی شود که تکانه های جهانی در آن اثرگذار نباشد. ایشان افزودند: اگر پایه اقتصاد کشور براساس استفاده از ظرفیت های مردمی و تولید داخلی برنامه ریزی و مستحکم شود، دیگر برای تحریم ها و کاهش قیمت نفت عزا نمی گیریم و دچار نگرانی نمی شویم. رهبر انقلاب اسلامی یکی از لوازم اصلی و مهم خروج از اقتصاد نفتی را، قطع وابستگی بودجه کشور به درآمد نفت ...
نهادهای داوری در کشور توسعه یابد
کند گفت: مردم می توانند از یک دادرسی تخصصی استفاده کنند و رایی که توسط این نهاد ارائه می شود مورد قبول بوده و با اکراه توسط افراد پذیرفته نمی شود. وی افزود: ایجاد نهاد داوری به معنای این نیست که دادگستری کفایت انجام رسیدگی به امور را ندارد بلکه نهاد داوری براساس نیاز جامعه و مردم ایجاد شده که در کنار دادگاه ها می تواند بسیار دارای اهمیت باشد. معاون اجتماعی و پیشگیری از وقوع ...
اشتباهی ازدواج نکنید!
اطلاعات کنید. از سوی دیگر، به جای یا نصیب و یا قسمت گفتن از عاقلان و مصلحان مشورت بگیرید. با افراد با تجربه و خیرخواه و عاقل مشورت کنید فرد مورد نظرتان را تشریح کنید، نظرات آنها را بشنوید، کم و کاستی ها را بررسی کنید، توانمندی مقابله و مواجهه خود با مسائل را محک بزنید و... آن گاه به طور قطع خواهید توانست با ادله های صحیح و منطقی، صحت انتخاب تان را تائید یا رد صلاحیت کنید. ...
از ورودی 5 دلاری برای حضور در کوتاه ترین مراسم سینمایی تاریخ تا تقدیر از چاپلین
یک ضیافت نهار برگزار کرد. این چهار تن از افراد فعال در 5 عرصه تهیه کنندگی، بازیگری، کارگردانی، نویسندگی و فنی سینمای هالیوود برای حضور در این ضیافت دعوت کردند و از میان این افراد 36 نفر حمایت از آکادمی را به عهده گرفتند. _عضویت در آکادمی اسکار در ازای پرداخت 100 دلار/ توماس ادیسون ، اولین عضو افتخاری آکادمی اولین ضیافت پیش از مراسم اسکار ضیافت شامی بود که 11 می سال ...
کدام نوع از سرطان ها در ایران شایع ترند و چرا؟
طور کامل به اثبات نرسیده، اما پزشکان، رژیم غذایی افراد و نوع تغذیهٔ آن ها را بر احتمال ابتلا به سرطان معده موثر می دانند. آن ها در این باره هشدار می دهند که بهتر است افراد از مصرف غذاهای دودی و نمک اندود و همچنین گوشت قرمز (به مقادیر زیاد) خودداری کرده، و مقادیر بالایی از ماهی، میوه ها و سبزیجات سالم را در برنامهٔ غذایی خود بگنجانند. از دیگر سرطان های شایع در ایران، سرطان سینه است که ...
نقش انجمن های دانشجویی و پروژه های دانشگاهی در تحقق اقتصاد مقاومتی
مقاومتی دارند هوشنگ گوهرچینی عضو هیئت علمی دانشگاه پیام نور بیجار و رئیس اسبق این دانشگاه در گفت وگو با خبرنگار کردتودی اظهار داشت: اقتصاد مقاومتی به معنای استفاده مطلوب از امکانات موجود است اما برخی از افراد این نوع از اقتصاد را با اقتصاد ریاضتی غرب اشتباه می گیرند، اقتصاد مقاومتی یعنی از داشته های خود به نحو احسن استفاده کنیم تا اقتصادی مقاوم داشته باشیم. وی به وظایف ...
با خنده، خود را درمان کن!
...> طاق باز دراز بکشید و قهقهه بزنید، اگر غیر ممکن نباشد، دشوار است. وقتی حس شوخ طبعی ما گل می کند، می خواهیم راست بنشینیم و دست و پا و عضلات تنه مان را یکی پس از دیگری شل و سفت کنیم و ریه هایمان را از هوا آکنده کرده و آن را با بازدم آهسته یا طولانی و پرسروصدا بیرون دهیم. همه این حرکات، ضربان قلب را تند کرده و میزان جذب اکسیژن در شش ها را افزایش می دهند. همچنین جریان خون حاوی اکسیژن را به مغز افزایش ...
آیین نامه اجرایی قانون حمایت خانواده را ابلاغ شد
، اجرای حکم را به تأخیر اندازد. ماده24- برای پیگیری امور حضانت و نگهداری اطفال و سایر امور مربوط، دادگستری باید از وجود مددکاران اجتماعی آموزش دیده، موضوع ماده 68 آیین نامه، و واجد مهارتهای لازم برای ارتباط با اطفال و بستگان افراد یا از روان شناسان مرکز مشاوره خانواده بهره گیرد. مبحث هشتم: حقوق وظیفه و مستمری ماده25- حقوق وظیفه یا مستمری زوجه دائم متوفی و فرزندان و سایر وراث ...
رنج بیکاری از سختی تورم دردآورتر است
شرط اینکه هرکسی از هر جا و با هر مقام منزلت اجتماعی و اقتصادی که می آیند از شانس برابر و یکسانی برای بهبود وضعیت خود برخوردار باشند. یا به فرصت های بهتری که اجتماع در اختیار افراد می گذارد، دسترسی داشته باشد. برابری فرصت های بیشتر به معنی منصف بودن است. البته ممکن است منصف بودن با معنای عدالت کامل روبه رو نباشد. مثلا به همه برابری فرصت داده شود اما همه یکسان از آن استفاده نکنند؛ عده یی دنبال کسب ...