سایر منابع:
سایر خبرها
خواص دارویی و فواید زرشک چیست ؟
های رایج دستگاه تنفسی کمک می کند. از دیگر خواص زرشک این است که به درمان عفونت های ناشی از قارچ پوستی کاندیدا نیز کمک می کند. 2 - کبد و کیسه صفرا را پاک می کند کبد مسئول سم زدایی و پاک کردن مواد مضر از بدن و تولید صفرا است که برای هضم چربی حیاتی است .. مصرف زرشک موجب پاکسازی کبد شده ، خون را سم زدایی می کند. بربرین موجود در زرشک به ترشح صفرا در کبد کمک کرده و به عنوان ملین خفیف عمل می ...
8 خاصیت باورنکردنی انگور!
کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان داده که رسوراترول محافظ سلامت مغز است. رسوراترول پلاکت های آسیب دیده مغزی و رادیکال های آزاد مرتبط با ابتلا به بیماری آلزایمر را خنثی می کند ...
خواص کنجد برای سلامتی و بدن
استفاده کنید. پروتئین برای سلامت بدن از ساخت ماهیچه تا بهبود عملکرد هورمون های بدن اهمیت بسیاری دارد. در واقع شما می توانید کنجد را در کنار غذاهای دیگر مصرف کنید تا به افزایش پروتئین بدن کمک کنید. ناگفته نماند افراد گیاهخوار می توانند کنجد را در کنار لوبیا، سویا و نخود سبز مصرف کنند تا پروتئین مورد نیاز بدنشان را فراهم سازند. کنجد التهاب را کاهش می دهد پیش از این گفتیم ...
5 خوراکی که به غضروف سازی کمک می کنند
مهمند. ویتامین K برای سلامت استخوان و مفاصل ضروری است. خوشبختانه، این ویتامین در بسیاری از غذاها یافت می شود. این ویتامین در کلم بروکسل فراوان است. اگر کلم بروکسل را با کمی روغن زیتون بپزید، از خواص ضد التهابی و ویتامین K موجود در این دو خوراکی حتی بیشتر از حالت عادی بهره مند خواهید شد.
چای نوشیدن چه مزیت هایی برای بدن دارد؟ + خواص انواع چای
خورشید از جمله پیری ناشی از آسیب نور، ملانوما، و سرطان های پوست غیرملانوما کمک کنند. همچنین، پلی فنول های قوی موجود در انواع مختلف چای خواص ضد التهابی را ارائه می کنند که می تواند به درمان آکنه و اگزما کمک کند. نوشیدن چای می تواند به افزایش تمرکز کمک کند. کافئین موجود در چای سیاه تمرکز و توجه را افزایش می دهد، در شرایطی که اثر آرامش بخش و ضد التهابی نیز دارد. چای زرد حاوی مواد ...
خواص شیر طلایی
این نوشیدنی مفید بروید. مصرف این نوشیدنی برای افرادی که دچار آلزایمر شده اند و علائم بیماری شان به مرور خود را نشان می دهد نیز توصیه می شود. خوشبختانه شیر طلایی قادر است که از ضعف عملکرد مغز و بروز زوال عقل نیز تا حد زیادی پیشگیری کند. اثرات دیگر شیر طلایی شیر طلایی خواص آنتی اکسیدانی، مسکنی و ضدعفونی کنندگی دارد. این نوشیدنی باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و از بروز بسیاری ...
12 فایده جالب برگ موز
. از برگ موز در هند به عنوان یک درمان موضعی استفاده می شود که باعث کاهش التهاب سلولیت در بدن می شود. برگ موز له شده روی پوست محل سلولیت استفاده می شود. پلی فنول های موجود در برگ های موز به کاهش کلسترول در سلول های پوستی که مسئول ایجاد سلولیت هستند کمک می کند و در نتیجه آن را کاهش می دهد. برگ موز به عنوان یک ماده فوق العاده برای مو عمل می کند و برای از بین بردن برخی از مشکلات آن ...
8 دلیل برای اضافه کردن دانه چیا به رژیم غذاییتان
خواص دانه چیا را می دانید؟ مصرف منظم دانه های چیا 8 خاصیت سلامتی شناخته شده دارد،که عبارتند از: 1- حفظ سلامت قلب دانه های چیا منابع خوبی از اسیدهای چرب امگا 3 هستند و از قلب در برابر اثرات کلسترول و مشکلات شریانی محافظت می کنند. مصرف منظم این دانه ها منجر به کاهش فشار خون و از بین رفتن مشکلات گردش خون میشود. 2- بهبود بخشیدن به سلامت استخوان ها ...
8 معجزه پوست لیمو در سلامت بدن و زیبایی پوست
.... برای مثال مصرف فلاونوئیدها با کاهش خطر ابتلا به انواعی از سرطان ارتباط دارند و ویتامین ث به عنوان یکی از خواص پوست لیمو می تواند سبب افزایش رشد گلبول های سفید شود که به رفع سلول های سرطانی جهش یافته کمک می کند. دی لیمونن نیز می تواند خواص ضدسرطانی داشته باشد، به ویژه در مقابله با سرطان معده. 8. به درمان سنگ صفرا کمک می کند برخی مطالعات نشان می دهد که دی لیمونن ...
معجزه درمانی خوردن لبنیات برای سلامتی بدن
. مصرف لبنیات باعث سلامت استخوان ها، جلوگیری از پوکی استخوان، حفظ سلامت دندان ها، مقاومت بدن در برابر آسیب ها و ضربه پذیری، افزایش انعطاف پذیری، افزایش هوش است. توصیه می شود که تمامی افراد خصوصاً کودکان و نوجوانان و افراد سالمند حتماً استفاده از انواع لبنیات را در رژیم غذایی خود بگنجانند تا بتوانند از خواص لبنیات برای بدن انسان و مزایای آن بر روی سلامتی شان بهره مند شود. روزی ...
چیزهایی که می تواند روند پیری را آهسته کند
ویتامین D ویتامین D ، “ویتامین آفتاب” ، به استحکام استخوان ها کمک می کند و همچنین می تواند در برابر شرایط مرتبط با سن مانند بیماری های قلبی و سرطان محافظت کند. می توانید ویتامین D را در غذاها مانند ماهی های چرب مانند ماهی آزاد، زرده تخم مرغ و غذاهای غنی شده از جمله غلات دریافت کنید. محافظت از پوست در برابر آفتاب دریافت ویتامین D در محیط بیرون یک شمشیر دو لبه است ...
دلایل کمبود ویتامین D چیست؟ + فیلم
های مختلف بدن نقش مهمی را ایفا می کند. مهم ترین نقش این ویتامین تضمین سلامت استخوان هاست. به طوری که اگر میزان ویتامین D بدن شما کافی نباشد، ممکن است بعد از زمین خوردن ساده دچار شکستگی شوید. تابش نور آفتاب به پوست و استفاده از لبنیات دارای ویتامین D، کمبود این ویتامین را کاهش می دهد. با این حال، کمبود ویتامین D یکی از مشکلات شایع سلامت (به ویژه در افراد مسن) است. در این مقاله دلایل اصلی کمبود ...
علائم هشدار دهنده سرطان پستان چیست؟
...> پزشک پستان ها و پوست آن را معاینه می کند و به دنبال وجود مشکل یا ترشح در نوک پستان ها می گردد. همچنین ممکن است او پستان ها و زیر بغل را در جست و جوی توده لمس کند. • بررسی سابقه پزشکی پزشک همچنین درباره سابقه پزشکی مانند دارو هایی که مصرف می کنید و سابقه خانوادگی بیماری در بستگان درجه اول تان پرسش هایی را مطرح کند. برخی مواقع سرطان پستان به ژن ها مرتبط است، این مسئله نیز ...
آیا پوست بادمجان خوردنی است؟
می دهند که بیایند و بروند و در واقع دستورات را از مولکول های پیام رسان دریافت می کنند و به سلول می گویند در آن زمان چه کاری باید انجام شود. فواید و خواص بی نظیر پوست بادمجان بادمجان و پوست آن دارای خواص فراوانی کالری و کربوهیدرات اندک و فیبر فراوان است. پوست بادمجان سرشار از ویتامین هایی مانند ویتامین K و ویتامین C و پتاسیم، آهن، فولات می باشد اما باید زمان مصرف آن ...
چگونه رابطه جنسی پوست شما را از آکنه و چروک پاک می کند؟
شفاآنلاین سلامت جنسی دوست دارید بدنتان آماده و قوی باشد، پوست بهتر و بدون آکنه و چروک داشته باشید، خلقتان باز باشد؟ فقط رابطه جنسی بیش تری داشته باشید. به گزارش شفاآنلاین :طبق بررسی جدیدی که دانشمندان در دانشگاه کورتن استرالیا انجام داده اند، رابطه جنسی که از سر علاقه باشد، ترشح هورمون هایی را به دنبال دارد که وضعیت فیزیکی و روحی انسان را بهبود می دهد. پرفسور مت تیلی از ...
معرفی 4 اسکراب خانگی برای پوست های چرب
به گزارش روزنامه خراسان ،در نتیجه، سلول های مرده تنفس پوست را با مشکل مواجه می کند. برای پوست های چرب اسکراب حتی مهم تر از دیگر انواع پوست هاست چراکه مانع جوش های قرمز التهابی می شود. در عین حال، باید مراقب باشید بیش از حد و به دفعات زیاد پوست را با اسکراب نشویید زیرا این کار باعث آسیب به سلول ها می شود و مشکلات دیگری را به وجود می آورد. در ادامه دستورالعمل درست کردن تعدادی از بهترین اسکراب های ...
خواص شگفت انگیز مصرف انگور قرمز را بشناسید
تواند فواید سلامت زیادی داشته باشد و به عنوان یک عامل درمان ضدالتهاب جدید و موثر استفاده شود.محققان دریافتند رسوراترول موجب توقف پاتوژن باکتریایی اصلی عامل عفونت گوش میانی و بیماری های مزمن انسداد ریه از طریق تنظیم یا افزایش تولید تنظیم کننده منفی موسوم به MyD88 می شود. رسوراترول متعلق به گروهی از ترکیبات موسوم به پلی فنول هاست که همچون آنتی اکسیدان عمل کرده و از بدن در مقابل آسیب و صدمه حفاظت می کند. همچنین یک عامل درمانی برای بیماری های گوناگون از جمله بیماری های التهابی تلقی می شود. ...
از ابداع محافظ در برابر نیش پشه ناقل بیماری تا ارتباط میان آلودگی های صوتی و بروز حمله قلبی
عوارضی دارد؟ اگرچه پسته از مواد بسیار مغذی است؛ اما مصرف بیش از حد آن عوارضی را با خود به همراه دارد. 8 معجزه پوست لیمو در سلامت بدن و زیبایی پوست شواهد نشان می دهد که پوست لیمو خواص فراوانی دارد و در سلامت بدن و زیبایی پوست بسیار موثر است. مخوف ترین عوارض جانبی مصرف دارو های استروئیدی برای بدن دانشمندان می گویند دارو های استروئیدی می توانند به طور ...
با فواید بی شمار این میوه تابستانی آشنا شوید/ از کاهش وزن تا پیشگیری از سرطان
اندام ها مقابله می کند زیرا باعث دفع آب اضافی از بدن می شود. در این حالت مواد زائد و سمی نیز از بدن دفع می شود و کلیه ها عملکرد بهتری خواهند داشت. پیشگیری از سرطان پستان و روده بزرگ دیگر مزیت طالبی این است که خطر پیشرفت بعضی از سرطان ها را کاهش می دهد زیرا حاوی فلاونوئیدهاست. فلاونوئیدها ترکیبات آنتی اکسیدانی هستند که از سلول های بدن در برابر سرطان های پستان و روده بزرگ محافظت ...
روغن بسیار مفیدی که از خوردن آن غافل هستید
اکسیدان های طبیعی موجود در این روغن باعث بروز مقاومت بسیار بالا در برابر حرارت و اکسیداسیون و نیز باعث خواص فیزیولوژیکی ارزشمند روغن کنجد شده است. 1. سلامت پوست و مو روغن کنجد به دلیل دارا بودن ویتامین E و ترکیبات آنتی اکسیدانی یک محافظ طبیعی در برابر اشعه فرابنفش به حساب می آید. استفاده موضعی از این روغن برای ترک های پوستی، اگزما، بریدگی ها و جراحت های سطحی بسیار مفید استو موجب ...
خواص شگفت انگیز انجیر
این مقاله از دیجی کالا مگ تصمیم داریم شما را با ارزش غذایی و خواص انجیر آشنا کنیم و عوارض جانبی احتمالی آن را بگوییم. خواص انجیر برای سلامتی: سرشار از آنتی اکسیدان های قدرتمند است انجیر به دلیل آنتی اکسیدان هایی که دارد، سلامتی بدن را بهبود می بخشد. اکسیداسیون تقریبا تمام بدن را تحت تاثیر قرار می دهد و با بیماری های مختلف مثل پیری زودرس و سرطان ارتباط دارد. مواد غذایی سرشار از ...
تولید سه محصول راهبردی در حوزه چاپ زیستی/ دستیابی به ارگان های قابل پیوند بدن
...> فناوری چاپ زیستی نقطه همگرایی فناوری های نانو و زیست فناوری است. دستگاه به کمک پیشرفته ترین فناوری های مهندسی در دنیا طراحی و ساخته می شود. استفاده از مواد زیستی در مقیاس نانو موجب می شود پرینت پذیری و خواص زیستی جوهرهای زیستی ارتقا پیدا کند و در آماده سازی بافت های مختلف به کار گرفته شوند. جوهر زیستی استخوانی جوهر زیستی کامپوزیتی متشکل از مواد معدنی موجود در استخوان و دندان است ...
تضمین سلامت موها با مصرف این گیاه
بانوان و پیشگیری از پوکی استخوان خطرات مصرف گیاه گزنه استفاده بیش از حد مجاز ممکن است برای روده ها و کلیه ها مضر باشد و باعث افزایش فشار خون و کم آبی در بدن و همچنین بند آمدن ادرار شود. چه کسانی نباید گزنه بخورند؟ زنان باردار و کودکان از مصرف آن خودداری کنند. روش های مصرف گزنه به صورت دم کرده مقدار 40 گرم برگ گزنه را در یک لیتر آب ...
با عصاره و عطر گیاهان، زیبا و آراسته باشیم
ها به طور کامل با هم ترکیب شوند؛ از این عصاره می توانید 3 تا 4 بار در هفته استفاده کنید. عصاره لاوندر و التهاب پوست با نزدیک شدن بهار و معتدل شدن هوا بسیاری از ما برای گردش به فضاهای باز و طبیعی می رویم و دراین فضاها ممکن است در معرض گزش نیش حشرات قرار بگیریم. توصیه ما به شما این است که عصاره گیاه لاوندر را در این سفرها همراه داشته باشید. عصاره گیاه لاوندر به دلیل داشتن خواص ...
پیشگیری از کم خونی با خرما و شیر
...> خرمای مخلوط شده در شیر می تواند قدرت باروری در زنان و مردان را به دلیل وجود برخی ترکیبات شیمیایی گیاهی بهبود ببخشد. این مواد شیمیایی گیاهی مشکلات باروری نظیر افزایش تولید اسپرم، حفاظت از عملکرد بیضه ها و کمک به تشکیل تخمک های بالغ را بهبود می بخشد. شیر ممکن است بتواند به رفع بلغم و درمان سرفه های طولانی کمک کند؛ بنابراین خرما را در شیر مخلوط کرده و آن را جوشانده و سپس مصرف کنید. این ترکیب همچنین ممکن است به درمان بی خوابی کمک کند؛ بنابراین چند عدد خرما را با شیر گرم مصرف کنید. برای کاهش فشار خون نیز می توانید خرما را به مدت 30 دقیقه در شیر خیسانده و پیش از وعده غذایی تان مصرف کنید. ...
8 دمنوش گیاهی عالی برای درمان و تسکین درد قاعدگی
التهابی در بدن جلوگیری می کنند. استفاده از دمنوش پوست درخت بلوط معمولاً برای بیماری های التهابی و باکتریایی توصیه می شود. این دمنوش گیاهی خواص ضد باکتریایی دارد و در درمان التهابات پوستی و زخم ها نیز بسیار تاثیرگذار است. دمنوش گیاهی پوست درخت بید در سراسر دنیا به عنوان یک ماده غیر شیمیایی جایگزین آسپرین استفاده می شود. پوست درخت بید خاصیت درمانی زیادی دارد. آلیسین موجود در آن در رقیق شدن خون ...
با خواص مهم منیزیم برای سلامتی آشنا شوید
و انتقال یونهای پتاسیم و کلسیم به داخل و خارج سلول مورد نیاز است. نقل و انتقال این یونها برای هدایت پیام عصبی در سلولهای عصبی، انقباض عضلات بدن و حفظ ضربان طبیعی قلب ضروریست. متابولیسم (سوخت و ساز) گلوکز در بدن طی واکنش های زنجیره ای متعددی صورت می گیرد که وجود منیزیم در آنها الزامیست. فواید و خواص منیزیم چیست؟ علاوه بر موارد بالا، افرادی که به اندازه کافی منیزیم مصرف می کنند ...
فواید شگفت انگیز زنجبیل برای بدن؛ از درمان درد و اگزما تا درمان استفراغ و حالت تهوع + عوارض
اکسیدانی موثر به عنوان بخشی از درمان ضد سل است. زنجبیل تاثیر ضد سرطانی دارد : چندین ترکیب فعال در زنجبیل در برابر نشانه های سرطان بسیار قوی هستند و زنجبیل می تواند مرگ سلول های سرطانی را با استفاده از آپوپتوز تحریک کند، زنجبیل ترپنوییدها می تواند در سلول های سرطانی مخاط رحم از طریق فعال سازی آپتوپتوز القا شود. Zerumbone، یک جز در زنجبیل، می تواند منجر به آپوپتوز سلول های ...
6 توصیه برای بهبود وضعیت ترک های پوستی
...> چگونه می توان ظاهر ترک ها را بهبود بخشید؟ کرم ها را دریابید کرم ها و محصولات پوستی سرشار از ویتامین A برای مقابله با ترک های پوستی فوق العاده هستند. این نوع محصولات معمولاً حاوی خواص احیاکنندگی هستند و استفاده روزانه از آن ها به صورت کرم یا روغن می تواند ظاهر ترک ها را بهتر کند. مواد غذایی سرشار از ویتامین های C ،A و B مصرف کنید ویتامین های C ،A و B به ...