خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
اگر نیمه شب از خواب بیدار می شوید این مطلب را بخوانید
خوابیدن تلاش می کنید، یک مشکل اساسی وجود دارد. اگر این مشکل حداقل سه بار در هفته در یک دوره حداقل سه ماهه رخ دهد، این می تواند نشانۀ بی خوابی مزمن باشد. دو عامل اصلی بی خوابی استرس و اضطراب هستند. اگر از خواب بیدار شوید، به ساعت نگاه کنید و نگران باشید که صبح کار های زیادی دارید، سیستم عصبی شما فعال می شود و با بالا بردن سطح آدرنالین، هورمون استرس، ضربان قلب بالاتر می رود و به همین خاطر ...
لخته شدن خون در پا نشانه کدام بیماری است؟
...> برخی از درمان های جایگزین استروژن سابقه شخصی یا خانوادگی استراحت طولانی و بیش از سه روز در بستر پس از اعمال جراحی (با بیهوشی بیش از 30 دقیقه) سیگار کشیدن ممکن است که ابتدا این بیماری دارای نشانه هایی نباشد. جهت درمان و پیشگیری از افزایش لخته های خون، تزریق فوری رقیق کننده خون (هپارین) لازم است. همچنین، مصرف قرص های رقیق کننده خون (وارفارین ...
آشنایی با علائم پنهان بیماری ها
گفته کارشناسان انجمن سرطان آمریکا، شاید به سرطان پانکراس، سرطان مری، سرطان معده یا سرطان ریه مبتلا شده باشید. صدمه به دندان ها: بسیاری از افرادی که مبتلا به ریفلاکس معده به مری هستند، شاید تصور نکنند که ممکن است مینای دندان شان فرسوده شود. علائم دیگر ریفلاکس شامل گلودرد مداوم، سرفه، خس خس سینه غیر قابل توضیح است. ریفلاکس درمان نشده البته اگرچه می تواند دلیل از بین رفتن مینای دندان و شروع ...
علائم خطرناک سرگیجه
چرخشی در سر ممکن است داروهایی را تجویز کند از جمله: داروهای آرام بخش و یا خواب آور آنتی کولینرژیک که استیل کولین انتقال دهنده عصبی را مسدود می کند- آنتی هیستامین ها. بااین وجود ،مصرف دارو غالبا در درمان سرگیجه موثر واقع نمی شود. چشم انداز های طولانی مدت برای مبتلایان به سرگیجه وضعیت خوش خیم چیست ؟ زندگی با سرگیجه وضعیت خوش خیم می تواند چالش برانگیز باشد که ...
سردرد میگرنی چه علائمی دارد و چه درمان هایی برای میگرن وجود دارد؟
بدون اورا در بزرگسالان تأیید شده است. این اولین دارویی از این نوع است که برای درمان میگرن تأیید شده است. در آزمایشات دارویی، ubrogepant در تسکین درد و سایر علائم میگرن مانند تهوع و حساسیت به نور و صدا دو ساعت پس از مصرف م thanثرتر از دارونما بود. عوارض جانبی شایع عبارتند از: خشکی دهان، تهوع و خواب آلودگی زیاد. Ubrogepant نباید با دارو های مهار کننده قوی CYP3A4 مصرف شود. آنتاگونیست های CGRP ...
چگونه جنسیت نوزاد را خودمان انتخاب کنیم؟
جنسیت کودک شما چگونه می شود همیشه از کنترل والدین خارج بوده است. با این حال، با پیشرفت علم و فناوری مدرن، آیا این امکان وجود دارد که اکنون والدین بتوانند شانس پسر دار شدن یا شانس دختر دار شدن را افزایش دهند؟تبلیغات از نظر فنی، والدین می توانند نظر بیشتری در مورد جنسیت فرزند خود داشته باشند. این می تواند از طریق درمان های باروری اتفاق بیفتد که در آن پزشکان می توانند تشخیص دهند که کدام جنین ...
دیابت و راه های درمان آن
بدون سابقه دیابت دچار سطح بالای قند خون شوند. به طور کلی دو نوع دیابت وجود دارد : دیابت نوع یک دیابت نوع دو در دیابت نوع یک که به آن دیابت وابسته به انسولین نیز گفته می شود و شیوع کمتری دارد، دلایل ژنتیکی و محیطی علت آغاز بیماری هستند که هنوز به طور کامل هم شناسایی نشده اند . افراد در هر سنی ممکن است که به دیابت نوع یک مبتلا شوند، اگرچه این نوع دیابت در ...
15 عادت بد خانه داری که کارتان را سخت تر می کند
عادت دارید فقط از غذا های تازه مصرف کنید، پس باقی مانده مواد غذایی را دور بریزید یا آن ها را به حیوانات بی پناه بدهید. مواد غذایی باقی مانده درون یخچال می توانند باعث به وجود آمدن کپک و قارچ شده و محیطی برای رشد باکتری ها به وجود آورند. در این شرایط تمیز کردن یخچال هم به یک فعالیت سخت و دشوار تبدیل می شود. 10. تخت خواب را مرتب نمی کنید حتی اگر همه اتاق خواب شما مرتب و تمیز باشد ...
مقابله بافت بینی مهندسی شده با التهاب در آرتروز
مفصل زانو منجر می شود و می تواند توانایی فرد در راه رفتن و زندگی روزمره او را تحت تاثیر بگذارد. مبتلایان به آرتروز زانو معمولا تصور می کنند که کار زیادی برای درمان بیماری نمی توان انجام داد. در حالی که آرتروز زانو به صورت قطعی قابل درمان نیست اما می توان با روش هایی مانند مصرف دارو و تزریق به مفصل آن را کاملا کنترل کرد. همچنین انجام تمرینات ویژه ای برای زانو می تواند درد و خشکی مقصل را درمان کند ...
وصله جدید با افزایش جریان خون در فولیکول ها طاسی را از بین می برد
زنان نیز دیده می شود و روند شروع آن در زنان دیرتر از مردان می باشد. در مردان بیشتر در سنین بالای 50 سال و در زنان بیشتر در سنین بالای 65 سال دیده میشود. بعضا در افراد جوان زیر 30 سال نیز طاسی ژنتیکی دیده می شود. پی ار پی طاسی: علت وجود این نوع ریزش مو عوامل ژنتیکی و عوامل هورمونی توام با هم می باشد. افزایش بیش از حد هورمون دی هیدرو تستوسترون باعث نازک شدن موها در طی زمان شده و در نتیجه ...
مشکلات کابوس دیدن شبانه کودکان و روش درمان آن
کابوس در کودکان در واقع مشکلی آزار دهنده بوده که ممکن است برای بیشتر بچه ها اتفاق بیفتد و بخاطر آن در زمان نیمه شب به طور ناگهانی از خواب بیدار شوند. این رویای بد معمولا از موضوعات مختلفی نشئت گرفته که در هنگام رخ دادن و بیدار شدن کودک، والدین باید در کنار او باشند و به او آرامش بدهند. یکی از مسائل و مشکلات شایع در بین بچه ها که امکان دارد به دلایل مختلفی روی دهد کابوس شبانه می باشد که ...
بازداشت مادر به اتهام قتل نوزادش
، مقدار زیادی متادون به پسرش خورانده و جانش را گرفته است. من سال هاست که اعتیاد دارم. حدود 6 سال قبل بود که برای نخستین بار تریاک کشیدم و متادون مصرف کردم. در آن زمان مبتلا به یک بیماری شدم و به من گفتند اگر تریاک مصرف کنی خوب می شوی. همین دلیلی شد که مصرف مواد را شروع کردم و وقتی به خود آمدم معتاد شده بودم. چند سال بعد برای دومین بار باردار شدم اما با این حال نتوانستم مواد را کنار بگذارم ...
راهکارهای غلبه بر اضطراب کلاس اولی ها
معلم و القای این حس به دانش آموز و خودداری از تبعیض بین دانش آموزان، برخی از مهم ترین راهکارهایی است که می تواند مدرسه هراسی را از کودک دور کند . ( newspaper.hamshahrionline.ir ) ترس کودک قابل درمان است عباس فرجی، کارشناس آسیب آموزش، در رابطه با دانش آموزانی که در روز شروع سال تحصیلی با بی قراری و گریه علاقه ای به حضور در مدرسه ندارند، گفت: این کودکان عموما جزو آن دسته از ...
ابتلای دوباره پس از واکسیناسیون، نگرانی کادر درمان!
در این استان می گوید که هنوز در پروتکل ها، برنامه ای برای اینکه چه مدت زمان بعد از تکمیل 2 دوز دوره اول باید دور دوم تزریق را شروع کرد، وجود ندارد. البته مطالعات زیادی در این خصوص در سطح دنیا انجام شده. بررسی های اولیه نشان می دهد، بهتر است پس از 6 ماه از واکسیناسیون کادر درمان، این افراد دوباره واکسینه شوند. اما خیلی از کشورها این موضوع را تأیید نمی کنند و هنوز هم دور دوم واکسیناسیون در کشورهای ...
سندروم تونل کارپال؛ شایع ترین بیماری نوروپاتی در کمین کاربران کامپیوتر
عضلات خواهد شد. در این شرایط، حتی با درمان و جراحی هم ممکن است بی حسی و ضعف عضلانی در دست به طور کامل از بین نرود. پیشگیری از سندروم تونل کارپال اگرچه از زمان تشخیص اولین مورد سندروم تونل کارپال بیش از 200 سال می گذرد، هنوز برای پیشگیری از این سندروم هیچ روش قطعی معرفی نشده است؛ اما با انجام روش های زیر می توانید فشار روی دست ها و مچ ها را به حداقل برسانید و خود را از ابتلا به ...
اثرات کمبود ید در بدن
سطح ید در بدن باعث کاهش غیرطبیعی سطح ضربان قلب می شود. زیاد بودن ید در خون نیز می تواند نتیجه معکوس بر روی عملکرد قلب داشته باشد. 8- مشکلات حافظه: کمبود ید بر روی یادگیری و حافظه تاثیر منفی می گذارد. 9- بروز مشکلات در طول بارداری: زنان باردار به ید نیاز بیشتری دارند، زیرا این عنصر برای رشد جنین لازم است. همچنین در طول دوران شیردهی نیز این زنان بیشتر از افراد دیگر باید ید مصرف کنند. 10- قاعدگی طولانی یا نامنظم: کمبود ید می تواند باعث تشدید خونریزی در طول قاعدگی در زنان شده یا قاعدگی نامنظم را درپی داشته باشد. ...
جبران خطرات بد خوابی با ورزش
بی خوابی را تجربه نمی کنند. خروپف کردن و خواب آلودگی مکرر در طول روز وجود ندارد. نمرات خواب 1 تا 5 به شرکت کنندگان داده شد، بزرگترو مساوی 4 نشان دهنده خواب سالم 2 تا 3 نشان دهنده خواب متوسط و کوچکتر و مساوی 1 نشان دهنده خواب ضعیف است. متغیرهایی شامل سن، جنس، شاخص توده بدن (BMI)، وضعیت اقتصادی اجتماعی، مصرف میوه و سبزیجات، رفتارهای بی تحرک، وضعیت سلامت روانی، سیگار کشیدن ...
10 باور غلط در مورد رژیم های غذایی
به خوردن دارند و غذاهای پرکالری را انتخاب می کنند. با این حال، خوردن غذا کمی قبل از خواب می تواند منجر به سوزش سر دل و سوء هاضمه شود، بنابراین سعی کنید به زمان معمول وعده غذایی پایبند باشید. شکر، عسل و شربت ذرت با فروکتوز بالا باعث ایجاد کالری (بین 48 تا 64 قاشق غذاخوری) می شوند. تحقیقات نشان می دهد که بدن ما قندهای اضافی مانند شربت ذرت با فروکتوز بالا و شکر رو به روشی مشابه ...
گرانی در مصرف برق و قبضهای نجومی برای مردم قابل تحمل نیست
: حدود 2.8 درصد نیز مشترکانی هستند که به شدت پرمصرف اند که باید میزان مصرف مازاد بر100 کیلووات ساعت را با قیمت متوسط خرید تضمینی برق از نیروگاه تجدید پذیر پرداخت کنند به همین دلیل این تعداد احتمالا صورت حساب هایشان نسبت به دوره مشابه سال گذشته بیشتر است .سخنگوی صنعت برق کشور خاطر نشان کرد: امسال با توجه به گرمای بالای هوا احتمال دارد مشترکان برق بیشتری مصرف کرده باشند و چون تعرفه ها به صورت پلکانی است و بر اساس هر 100 کیلو وات ساعت مصرف بیشتر، افزایش می یابد نرخ ها نیز به صورت تصاعدی افزایش یافته است. ...
چگونه از پوسیدگی دندان های کودکان جلوگیری کنیم؟
به گزارش جام جم آنلاین ، دکتر محمد حسین خوشنویسان با اشاره به اهمیت سلامت دهان و دندان در کودکان اظهار کرد: وجود پوسیدگی دندان از یک سو نشان دهنده عدم مراقبت کافی دندانها واز سوی دیگر نشان دهنده آینده ای نامطلوب ونگران کننده برای دور نمای سلامت دهان در سال های آتی این کودکان است. وی ادامه داد: از سن شش سالگی رویش دندان های در دهان شروع می شود وبه تدریج تا سن12 سالگی 28 دندان دایمی ...
مقابله با آنفلوانزای تابستانی با راهکارهای ساده
فضای باز ورزش مناسب می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت کند؛ انجام تمرین در فضای باز یکی از گزینه های مناسب است. در زمان ورزش، بدن هورمون های مختلفی از جمله آدرنالین ترشح می کند که به نوبه خود دفاع ایمنی را فعال می کند. سلول های ایمنی در خون تکثیر می شوند و این باعث می شود بدن در برابر عوامل بیماری زا مقاوم تر شود. نیم ساعت ورزش متوسط در روز مانند پیاده روی سریع، شنا یا دوچرخه سواری می ...
من عمراً کرونا بگیرم!
.... پریسا برعکس لیلا از دسته آدم هایی است که به خودش چندان مطمئن نیست و اتفاقاً استرس بیماری را دارد. به خاطر همین از اول شروع کرونا خیلی رعایت کرده و به گفته خودش هیچ مهمانی و مسافرتی نرفته است، اما دوستانی دارد که خیلی بی خیال هستند و بدون توجه به مسأله کرونا خیلی راحت قرار مهمانی و جشن و دورهمی می گذارند. آن ها انگار نه انگار که پاندمی وجود دارد، سفر گروهی می روند و خیلی ...
بیماری هایی که چاق تان می کنند
...> پزشک این دارو ها را دارو های کورتیکواستروئید می نامد. این دارو ها برای درمان آسم، برخی انواع آرتریت و سایر بیماری ها تجویز می شود. هر چه میزان بیشتر و دوره طولانی تری از این دارو ها مصرف کنید، احتمال بیشتر گرسنه شدن شما وجود دارد. این دارو ها منجر به پرخوری و افزایش وزن می شوند. در مورد بهترین روش برای مدیریت عوارض دارو های استروئیدی با پزشک مشورت کنید. مصرف دارو های رایج ...
برای مقابله با اضطراب عملکرد جنسی چه راهکارهایی را باید انجام دهیم؟
...> آرامش زیادی وجود دارد که بدانید اضطراب عملکرد جنسی را می توان از طریق چندین گزینه مختلف درمان کرد. شما می توانید دوره درمان خود را به دلخواه انتخاب کنید. غلبه بر اضطراب عملکرد جنسی ممکن است برای همه آسان نباشد. خوشبختانه، روان درمانی یکی از بهترین روش های درمان اضطراب است. این درمان به افراد اجازه می دهد تا آزادانه در مورد نگرانی هایی که آنها را خسته می کند صحبت کنند. درمان به مسائل ...
آزمایش تراکم استخوان یا پوکی استخوان چیست و چرا انجام می شود؟ طرز تفسیر آن
مختل می کند-که می تواند منجر به پوکی استخوان شود. افت سطح هورمون وجود داشته باشد: علاوه بر افت طبیعی هورمون ها که پس از یائسگی رخ می دهد، استروژن زنان نیز ممکن است در طول درمان های خاص سرطان کاهش یابد. برخی از درمان های سرطان پروستات باعث کاهش سطح تستوسترون در مردان می شود. کاهش سطح هورمون جنسی باعث ضعیف شدن استخوان می شود. آزمایش تراکم استخوان چه چیزهایی را نمی تواند مشخص کند و چه محدودیت های دارد ...
کاربرد و خواص روغن آرگان
آرایشی منجر به افزایش قابل توجهی در خاصیت ارتجاعی پوست می شود. این یک درمان ضد پیری مؤثر است. شما می توانید با استفاده از روغن آرگان به طور مستقیم بر روی پوست، مصرف مکمل خوراکی به طور مرتب یا هر دو، این مزایا را بدست آورید. 9. حالت کشسانی را کاهش می دهد حالت کشسانی پوست به ویژه در دوران بارداری رایج است ، اما هرکسی می تواند آنها را تجربه کند. روغن آرگان باعث بهبود خاصیت ...
خبری که مزه ی بد دهانتان می دهد
دارید بزاق کمتری تولید کنید که توضیح آن مزه عجیب است. 8. احتمالا به دلیل دارویی است که مصرف می کنید اگر نوع خاصی از داروها را مصرف می کنید، ممکن است مزه تلخ، شور یا حتی فلزی در دهانتان را تجربه کنید، با این حال، همانطور که مطالعات توضیح می دهند، این اثر جانبی بسیاری از داروها است - مانند آنتی بیوتیک ها، ضد التهاب ها و آن هایی که برای درمان فشار خون و آلرژی به کار می روند، حتی ...
همزیستی زوجین با وجود تفاوت ها یک هنر است!
...، اما در مورد اتفاق ده سال پیش، پاسخگو نیستم، چون آدم ده سال پیش نیستم و آگاهی و رشدی که الان دارم متفاوت از ده سال پیش است و نباید برای اشتباه ده سال پیش, به طور مرتب توضیح دهد. وی در پایان خاطرنشان کرد: گفت و گو کردن در این خصوص بسیار مهم است، چرا که باعث می شود افراد در دل خود کینه نگه ندارند و باید روش و حالت گفت وگو کردن را یاد بگیرند و در این میان, باید بدانند که هر بار سکوت کردن برای این موضوع باعث فاصله گرفتن می شود و همین فاصله ها نیز باعث می شود که فرد مقابل دیده نشود. وقتی پای دخالت ها در زندگی باز می شود انتهای پیام/ ...
