خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مشکی پوشان چه شخصیتی دارند؟
در این گزارش برخی از ویژگی های جالب شخصیت افراد مشکی پوش، از عاطفه و احساس تا جدیت و محافظه کاری شان تشریح شده است. به گزارش وقت صبح به نقل از تابناک با تو؛ وقتی از این رنگ استفاده می کنیم باعث می شود مردم فکر کنند که شما فردی موفق، هدفمند، بلندپرواز و حساس هستید. همچنین افرادی که رنگ مشکی را می پوشند افرادی به شدت عاطفی هستند، ولی به خوبی قادرند احساسات خود را پنهان کنند ...
نحوه غلبه بر نگرش منفی
اطلاعات منفی بسیار بیشتر از اطلاعات مثبت است. " این می تواند منجر به مشکلاتی از قبیل مرور مجدد افکار منفی، پشیمانی از اشتباهات گذشته، نگرانی زیاد درباره آینده و احساس افسردگی شود. منفی نگری در انسان دقیقاً چیست؟ منفی نگری بیان انتقاد یا بدبینی نسبت به چیزی است. این نقطه مقابل مثبت بودن است، که "تمرین مثبت اندیشی یا خوش بینانه بودن یا تمایل به مثبت بودن دارد. " احساسات منفی می ...
شناخت شخصیت دیگران از طرز نشستن آنها
هشتاد درصد از افرادی که معمولاً هنگام نشستن پاهای خود را در موازات یکدیگر قرار می دهند افرادی شیک و باهوش هستند و به طور معمول به سرعت تغییرات یا اشاره های خفیفی را که در محیط پیرامونی آنها رخ می دهد متوجه می شوند. تکیه دادن کامل در حالت نشسته بیانگر پنهان کردن احساسات فرد و تلاش او برای جلوگیری از گرفتار شدن در کشمکش هاست. پای روی پا انداختن: به زعم روانشناسان، انداختن پا ...
10 روش برای شروع گفت وگوی حساس
به حرف های او گوش بدهید. آیا فکر می کنید خوب حرف های آن ها را متوجه شده اید که بخواهید پاسخ بدهید؟ برای اینکه مطمئن شوید حرف او را متوجه شده اید، همدلانه از او بپرسید: آیا منظورت را درست متوجه شدم؟ تو احساس می کنی که. وقتی نقطه نظرات دیگران را تکرار می کنید، به آن ها کمک می کنید احساس کنند که حرف های شان شنیده شده و محترم دانسته می شود. در گفتگو هایی که اختلاف نظر ...
بهترین راه ارتباط با دیگران چیست؟
ظهور می یابد و نمی توان آن را کنترل کرد. این روانشناس افزود:نباید هیچ حسی را سرکوب کرد؛ ابتدا باید آن را کنترل کند و بعد درباره آن صحبت کنیم یا آن را بروز دهیم؛ اگر ناراحتی و حال بد یا خوشحالی و حال خوب است باید به صورت مدیریت شده به اشتراک گذاشته شود. وی اضافه کرد:در بسیاری از مواقع نه تنها احساس ناراحتی بیان نمی شود بلکه حرف های خوش آیندمان را هم نمی گوییم و وقتی کسی را از ...
5ویژگی دختران شاد و موفق
بُعد از ابعاد مختلف زندگی را در نظر داشته باشیم، به احتمال زیاد شادمانی ما افزایش نخواهد یافت. به همین دلیل هم دخترانی که تمام تمرکزشان را صرفاً بر درس خواندن یا ازدواج می گذارند، در طولانی مدت به احتمال زیاد احساس شادمانی شان کاهش می یابد. برای پیشگیری از این مسئله در هدف گذاری، به ابعاد مختلف زندگی مانند رشد فردی، روابط خانوادگی و اجتماعی، کار و کسب درآمد و سلامت جسمی خود توجه داشته ...
انواع صمیمیت از دیدگاه مشاوران بهترین مراکز مشاوره ازدواج
واقع احساسات مثبت مثل شادی و منفی مثل ترس، خشم و گناه و... را با یکدیگر سهیم می شوید و این حس را به یکدیگر می دهید که به سلامت و احساس خوب داشتن دیگری علاقه مند هستید. صمیمیت معنوی: افکارها و باورها و تجربه ها درباره ی موضوعات مذهبی و متافیزیکی و اخلاقی و معنای زندگی و رابطه با خدا و جهان بعد از مرگ و... را با همسرتان در میان می گذارید. صمیمیت فکری و ذهنی: ...
آیا انسان های قوی شادترند؟
برای ما دارد؟ روانشناسی در طول 2 دهه گذشته تغییرات بزرگی کرده و از توجه به آسیب پذیری و خطر افراد به سمت قدرت و ظرفیت شخص متمرکز شده است. حدود 85 درصد از همه مطالعاتی که درباره قوی بودن و تاب آوردن در 20 سال گذشته چاپ شده این عقیده را بازتاب می دهند که انسان ها می توانند خود را طوری تربیت کنند که بر مشکلات فائق آیند. اما آیا قوی بودن باعث می شود که ما به طور خودکار شاد شویم ...
فخرفروشی جنون آمیز در اینستاگرام
برای نشان دادن خود توسط بعضی افراد است و این رفتار دلایلی دارد که عبارتند از: به دست آوردن احساس احترام و ارزشمندی| از جمله نیازهای روانی-اجتماعی هر شخص، نیاز به دیده شدن، کسب احترام و در نهایت احساس ارزشمند بودن است. احساس ارزشمند بودن چه موقتی باشد چه پایدار، خود دلیلی محکم برای ادامه زندگی است. روش های افراد برای پاسخ دادن به این نیاز مهم متفاوت است. برخی افراد با تلاش در حرفه خود یا ...
اصرار به انجام کارهایی که هیچ سودی برایمان ندارند چه دلیلی دارد؟
حد درگیر می شود اما با وجود اینکه می دانند فلان کار برایشان مضر است؛ آن را انجام می دهند و با ذهنشان درگیر می شوند و با این حال نمی توانند از انجامش دست بکشند. احساس راحتی همه ما به دنبال راحتی و آرامش هستیم. گاهی اوقات انجام کارهای منفی باعث می شود احساس راحتی و آزادی پیدا کنیم و از این حس لذت ببریم. در نتیجه تمایل بیشتری داریم تا آن کار را انجام دهیم. با وجود ...
درباره خویشتن بینی چه می دانید؟
است درک آن ها از هویت خود باگذشت زمان بسیار تغییر کند. چنین افرادی حتی ممکن است در شناخت و درک خود درگذشته، حال و آینده به عنوان یک شخص واحد دچار مشکل شوند. این به عنوان اختلال در هویت شناخته می شود: خویشتن بینی بی ثبات یا احساس ناخوشایند شدید و مداوم . این اختلالات شامل شخصیت، افکار، احساسات و رفتار شما می شود که متناسب با شرایط تغییر می کند. همه ی افراد تا حدی این کار را انجام می دهند، اما ...
تست خساست؛ شما فردی خسیس هستید یا بخشنده!
خرج نکرن و صرفه جویی در مخارج می کند. آن ها معمولا به جای اینکه وسیله مورد نیازشان را بخرند از دیگران قرض می گیرند و خودشان را برای پس دادن وسیله به فراموشی می زنند. در ادامه مقاله می توانید با انجام تست خساست متوجه شوید تا چه حد خسیس یا بخشنده هستید. 1 – همه موقعیت هایی که به دوست نزدیک خود هدیه می دهید را علامت بزنید. الف - تولد ب - اگر به عنوان مهمان ...
اشتباهات غیرقابل جبران در دوران عقد
بیشتر در چشم باشد، شما تعهد ناخواسته بیشتری به ادامه دادن آن دارید؛ مخصوصاً در فرهنگ ما من اجتماعی پررنگ تر از من فردی است.این تعهد ناخواسته و پیچیده را همه شما احتمالاً در موارد دیگری مثل انتخاب شغل، انتخاب رشته دانشگاهی یا هر تصمیم مهم دیگر زندگی که دیگران زود از آن با خبر شده اند احساس کرده اید. در مهم ترین تصمیم زندگی یعنی ازدواج، شما هر چه بیشتر رابطه را داد بزنید، بیشتر در آن گیر می کنید ...
فواید عشق و دوست داشتن در زندگی چیست؟
ماده شیمیایی مربوط به احساسات خوب یعنی دوپامین که با پاداش ارتباط دارد در بدنش به شدت فعال می شود. این ماده روحیه فرد را تقویت و حال و هوای خوب و مثبتی در او ایجاد می کند، به همین دلیل زمانی که کسی وارد یک رابطه عاشقانه می شود ناخودآگاه شادی و نشاط درونی غیر قابل وصفی در خود احساس خواهد کرد. 2. عشق استرس را از بین می برد بعد از گذراندن دوران ماه عسل یا دوره عشق شدید ...
چرا برخی از همسران غر می زنند؟
بداند الان غمگین، تنها و خشمگین است، خجالت می کشد، احساس ضعف می کند یا هر هیجان دیگری که دارد نسبت به آن آگاه باشد. وی افزود: آدم ها هرچقدر به خود و احساسات شان تسلط داشته باشند، رابطه هموارتری خواهند داشت. وقتی فرد به خوبی به خودش دسترسی پیدا کند، می تواند هسته مرکزی و هیجان اولیه خود را همانطور شفاف با فرد مقابل نیز به اشتراک بگذارد. بدین صورت که به جای سرزنش کردن یا سرکوفت زدن بگوید این ...
تفاوت های جالب روانشناسی زنان و مردان
زنان و مردان متاسفانه عموم مردم تفاوت های جسمی و روانی زن و مرد را محدود به باورها و دیدگاه های کلیشه ای می دانند که اغلب آن ها پایه و اساس علمی نداشته و ریشه در اندیشه های برتری طلبانه مردان و تضعیف زنان در جامعه دارد. هر چند دیدگاه های اشتباه موجب آسیب های جدی برای مردان نیز شده است، برای مثال مردان در طول تاریخ یاد گرفته اند که در مورد احساسات شان صحبت نکنند که موجب درون ریزی بیش از ...
رژیم غذایی در ایجاد احساس افسردگی نقش مهمی دارد
است که بر ساخت انتقال دهنده های عصبی که پیام ها را از روده به مغز منتقل می کنند، تأثیر می گذارد. مصرف غذای سالم باعث رشد باکتری های خوب می شود که به نوبه خود بر تولید این مواد شیمیایی تأثیر مثبت می گذارد. هنگامی که تولیدکننده انتقال دهنده های عصبی در وضعیت خوبی قرار دارد، مغز تمایل دارد این پیام های سازنده را با صدای بلند و واضح دریافت کند و احساسات آن را تکرار می کند. هنگامی که به رژیم غذایی ...
آیا شما هنگام خرید به موازین اخلاقی توجه می کنید؟
عملاً انتخاب نکردید گرم خانه ای راه نیندازید، احساس نمی کنید امری شما را تهدید می کند، اما اگر فردی را ببینید که در خرید شلوار جین به اصولی اخلاقی توجه می کند که خودتان به آن ها بی اعتنایید، احساس می کنید چیزی شما را تهدید می کند. پیش آزمون های ما نشان می دهند ویژگی های اخلاقی برای مردم مهم هستند. پس این طور نیست که به این امور بی تفاوت باشند. اگر بدانند کالایی در شرایط کاری بسیار بدی ...
فال روزانه شخصی سه شنبه 16 شهریور 1400
بتراشید چند روزی صبر کرده تا ببینید که آن موقع چه نظری خواهید داشت. فال روزانه متولدین ماه آذر امروز ماه به نشانه شما بازگشته و شما را حساس و آسیب پذیر کرده است، برای اینکه شما دوست دارید احساسات خود را با فرد خاصی در میان بگذارید. اما فقط در مورد بخشی از نیازها و ترس های خود صحبت کنید؛ هم اکنون شما نسبت به واکنش های بد و منفی بیش از حد حساس شده اید. با وجود این تا چند روز آینده ...
این غذای سمی را نخورید!
در خیلی مواقع اصلاً به راهنمایی و کمک شما توجهی هم نمی کنند و فقط تلاش شان این است که با غر زدن و نالیدن انرژی از دست رفته شان را از راه نادرست یعنی گرفتن انرژی شما به دست بیاورند. البته که آن ها هم این کار را ندانسته و بدون آگاهی انجام می دهند، ولی در هر حال ما با شنیدن حرف های شان انرژی مان را از دست می دهیم. پس بهترین راه برای برخورد با چنین افرادی این است که اگر راه های جذب صحیح انرژی را می ...
چه کنیم وقتی هیچ تصوری از آینده شغلمان نداریم؟
اصلا نمی دانم چه جوابی باید به این سوالات بدهم. راستش را بخواهید، من معمولا در محل کارم احساس انزوا می کنم چون هیچ شوق و اشتیاقی نسبت به شغلم ندارم. حوزه کاری من، علوم و فناوری و مهندسی است. کارمان خیلی سخت است. تمام همکاران و همکلاسی های سابقم (آنهایی که توانستند درسشان را تمام کنند) به شدت به شغلشان ابراز علاقه و تعهد می کنند. به نظرم این عالی است و تنها راه بقا در این حوزه است چون سطح انتظارات از دانشجوها و کارکنان این حوزه خیلی بالاست. اما تنها نکته مثبتی که این شغل برایم دارد این است که از وقتی اینجا استخدام شده ام، نفرت ...
زن 35ساله: در منطقه ییلاقی دستم را گرفتند تا به مکانی خلوت ببرند
زن 35ساله که برای پیگیری شکایت خود وارد اتاق مشاور و مددکار اجتماعی کلانتری شده بود، در تشریح سرگذشت خود گفت: بعد از گرفتن دیپلم به امور خانه داری مشغول شدم و کاری هم در بیرون از منزل برای خودم دست و پا کردم تا این که در 24سالگی با ماهان ازدواج کردم. او اگرچه جوانی خوش اخلاق و مهربان بود اما بعد از آغاز زندگی مشترک تازه فهمیدم همسرم بیماری خاصی دارد که آن را از من پنهان کرده بود. به همین دلیل ما ...
از خودم متنفرم: راهکار هایی برای پیروز شدن بر ندای منتقدِ درون
مجدد کنید و به جای آنکه آن را یک فاجعه ارزیابی کنید؟ وقتی که با خودتان مهربان تر باشید، می توانید در مقابل احساسات مثبت گشوده تر باشید و یک صدای مثبت درونی را در خودتان پرورش دهید. تحقیقات نشان می دهند که درمانِ مبتنی بر خودشفقتی می تواند باعث ارتقاء حرمت نفس شود و به کاهشِ احساس نفرت ا ز خویشتن کمک کند. با افراد مثبت وقت بگذرانید به جای وقت گذراندن با آدم هایی که احساس بد به ...
رِی گردی با اجازه کرونا
را عوض کرده است. آدم ها همان آدم های قبلی هستند که برایشان فرقی نداشت غریبه ای در فاصله یک متری شان بنشیند و غذا بخورد، اما دیگر نمی توانند رفتار قبلی را داشته باشند. بلوار قدس دولت آباد شهرری در بعدازظهر جمعه شهریوری که از داغی کم از مرداد ندارد، چندان شلوغ نیست. هرکه خواسته در غذاخوری های این محله که خوراک ها یا به قول خوشان طعام عربی سرو می کنند، ناهار بخورد لابد تا ساعت 4 عصر غذایش ...
فابینگ چگونه ما را تهدید می کند؟
می تواند به روابط و سلامت روان شما آسیب برساند. فابینگ (Phubbing) چیست؟ عمل نادیده گرفتن کسی که با شما صحبت می کند با توجه و نگاه کردن به تلفن همراه خود یا به عبارت ساده تر: بی اعتنایی به دیگران با نگاه کردن به تلفن همراه. نیروی محرک این احساسات چیست؟ فابینگ چهار نیاز اساسی انسان را تهدید می کند، این نیاز های اصلی عبارتند از: احساس تعلق داشتن، اعتماد به نفس، زندگی معنا دار و ...
به وقت پاریس منتشر شد/ رمانی متکی بر خیال
تراژدی فردی است، تراژدی جمعی نیز هست. نویسنده به این امر آگاه بوده است که زندگی بد را نمی توان خوب زیست. یادمان نرود که بستری که او قصه هایش را درون آن روایت می کند، بستری است آغشته به تراژدی. او از پاریسی می گوید که به تازگی از گزند جنگ جهانی اول گریخته است؛ ولی حضور شوم آن کماکان حس می شود. همه آدم های داستان متأثر از این واقعه تراژیک بوده اند؛ سورن بعنوان یک ارمنی از زیر تیغ عثمانی ها گریخته و ...
