خانه
کاهش فشار خون با این نوشیدنی های گرم
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقویت سلامت انسان با ترکیبی عجیب!
...> ممکن است به کاهش عوامل خطر بیماری قلبی کمک کند مطالعات نشان داده اند که سیر و زنجبیل خواص محافظتی قوی برای قلب دارند و ممکن است به کاهش برخی عوامل خطر بیماری قلبی از جمله موارد زیر کمک کنند: - فشار خون بالا - کلسترول بالا - سطوح بالای قند خون یک بررسی در سال 2014 شامل 22 مطالعه با کیفیت بالا نشان داد که مصرف پودر سیر سطوح کلسترول کلی و ...
بهترین داروهای گیاهی برای درمان سرما خوردگی
همین مورد ختم نمی شود. آقطی نوعی گیاه دارویی است که به مدت طولانی برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا مورد استفاده قرار گرفته است. این گیاه دارویی حاوی بیوفلاونوئید ها است که به عنوان تقویت کننده های سیستم ایمنی بدن عمل می کنند. آقطی دارای خواص ضد التهابی است که به کاهش تورم در سینوس ها کمک می کند. خواص ضد میکروبی عصاره ی دانه ی گریپ فروت می تواند برای از بین بردن عفونت ویروسی مفید باشد. عصاره را به آب اضافه کنید و خوب با هم مخلوط کنید. ترکیب حاصل را بنوشید. برای کودکان، 3 تا 5 قطره عصاره را به همین مقدار آب اضافه کنید. ...
نسخه گیاهی: از کاهش علائم آسم و سرماخوردگی تا اسپاسم های عضلانی در دوران قاعدگی(+عکس)
عصر ایران؛ دکتر رکسانا دانیالی - بومادران معمولی یا بومادران هزار برگ با نام علمی Achillea millefolium گیاهی است که تیره گل ستاره ای ها که قرن ها است در طب سنتی کاربرد فراوان دارد. لازم به ذکر است از آن جایی که این گیاه از دیرباز به منظور درمان زخم و جلوگیری از خونریزی مصرف داشته، به آن "خون دماغ" (کاربرد سنتی بندآورنده خونریزی) نیز می گویند. معمولا قسمت گل دهنده گیاه بومادران همان ...
آشنایی با خواص چای لیمو
ایمنی سالم است. از آنجا که بدن به تنهایی نمی تواند ویتامین C را تولید کند، لازم است که ما مقدار کافی ویتامین C را از طریق یک رژیم غذایی سالم دریافت کنیم. برای تقویت سطح ویتامین C در بدن، باید روزانه 75 تا 90 میلی گرم آب لیمو مصرف کنید. سم زدایی چای لیمو پاک کننده و سم زدای خوبی است و با از بین بردن سموم از دستگاه گوارش بدن را پاکسازی می کند. این ماده ضد عفونی کننده عالی است و ...
پوئر، یک چای متفاوت: از کاهش وزن تا سلامت کبد(+عکس)
پژوهش های بیشتر در این زمینه نیاز است. افزون بر این، چای پوئر تخمیر شده است، از این رو می تواند پروبیوتیک های سالم – باکتری های مفید روده – را وارد بدن انسان کند. این پروبیوتیک ها ممکن است به بهبود کنترل قند خون کمک کنند که نقشی کلیدی در مدیریت وزن و احساس گرسنگی ایفا می کند. (منبع 3 ، 4 ، 5 ) یک مطالعه با حضور 36 فرد دارای اضافه وزن نشان داد که مصرف سه بار در روز 333 ...
از خواص بی شمار گل گاو زبان بیشتر بدانیم!
برای تهیه روغن مورد استفاده قرار می دهند. خواص درمانی گل گاو زبان برای خواص دارویی گل گاوزبان، فواید زیادی نام برده اند، مهم ترین آن ها که به اثبات رسیده و تقریباً تمامی اطبا از گذشته تا حال بر آن توافق دارند؛ عبارت است از: 1- تقویت کننده اعصاب و روان و حواس پنجگانه، و نشاط آور است. 2-گل گاو زبان و برگ های تصفیه کننده خون است. 3- آرام کننده ...
زرشک در بیضا به ثمر نشست
دارای کیفیت، ارزش افزوده بالا و اشتغالزایی مناسبی است. مدیر جهاد کشاورزی شهرستان بیضا گفت: گیاه زرشک به دلیل داشتن ویتامین سی (C)، خواص آنتی بیوتیکی و ضد سرطانی و پایین آورنده قند و کلسترول خون بسیار ارزشمند بوده و حتی شاخه، ریشه، برگ، پوست و میوه و آب میوه آن برای درمان بسیاری از بیماری ها بسیار موثر است. ...
این خوراکی ها از پوکی استخوان پیشگیری می کنند
.... به منظور بررسی این آثار، مولکول های HGF را به موش های دیابتی مبتلا به فشار خون بالا تزریق کردند و سپس با استفاده از یک تکنیک اسپکتروسکوپی ساختار شیمیایی استخوان های این موش ها را تجزیه و تحلیل کردند. در نتیجه مشخص شد فسفات محلول در استخوان ها با دریافت HGF افزایش می یابد. این تغییر مهم نشان می دهد مولکول های HGF در پاسخ به دیابت، فشار خون بالا و داروهای مورد استفاده برای درمان این بیماری ها ...
هشت خاصیت آنتی اکسیدانی آلوئه ورا
.... این گیاه با برگ های سبز گوشتی حاوی بافت لزجی است که آب را در خود ذخیره می کند. بافت لزج آلوئه ورا حاوی ژلی است که ترکیبات فعال زیستی مانند ویتامین ها، مواد معدنی، اسید های آمینه و آنتی اکسیدان ها را در خود جای داده است. قوی و ضد باکتری ژل آلوئه ورا حاوی آنتی اکسیدان های قوی شناخته شده به نام پلی فنول ها است. این ترکیبات به مهار رشد باکتری های خاصی که منجر به ...
هشت خاصیت انگور؛ از سلامتی مغز تا استخوان
خونی و بهبود جریان خون را دارد ضمن این که دیواره های رگ های خونی را تمیز کرده، قطر آن ها را بزرگتر می کند و به این ترتیب فشار خون کاهش می یابد. این روند باعث افزایش اکسیژن رسانی به سلول های بدن نیز می شود. مطالعات دیگر نشان داده که تنها مصرف 10 میلی گرم از مکمل رسوراترول در طول روز باعث کاهش قابل ملاحظه خطر ابتلا به حمله قلبی می شود. محافظت از سلامت مغز: مطالعات دانشمندان سوئیسی نیز نشان ...
چند نوع جینسینگ در بازار وجود دارد؟
... اگرچه بسیاری از گیاهان دیگر، مانند eleuthero یا جنسینگ سیبری، بعنوان جنسنگ نامیده می شوند، اما حاوی ماده فعال جینسنوزید ها (نوعی دارو که در گیاه جنسینگ یافت می شود) نیستند. جنسینگ از قدیم الایام برای درمان بسیاری از بیماری ها مورد استفاده قرار می گرفت که البته فواید آن برای اغلب بیماری ها به طور جدی مورد تحقیق قرار نگرفته است. مهم ترین خواص انواع جینسینگ تنظیم قند خون ...
عصاره شاه بلوط هندی اثرات ضد سرطانی دارد
بلوط هندی ویژگی هایی دارد که آن را تبدیل به کاندید مناسبی برای کمک به درمان CVI می کند. برای مثال این ترکیب می تواند جریان خون وریدی را افزایش دهد و به کاهش نشانه های آزار دهنده یاری برساند. در یک مطالعه مروری حاصل از بررسی 19 مطالعه مختلف دیده شد که مصرف روزانه 600 میلی گرم مکمل حاوی عصاره شاه بلوط هندی متشکل از 50 میلی گرم آسین به مدت حداکثر 8 هفته، تاثیر قابل ملاحظه ای بر مقابله با CVI ...
خواص بابونه برای سلامت ، درمان بیماری ها و زیبایی
قلب و عروق ارتباط دارد. بابونه به دلیل دارا بودن مقادیر بالای فلاونوئیدها، با کاهش احتمال مرگ در اثر بیماری های قلبی در قلب سالمندان همراه است. این مطالعه نشان می دهد که میزان مصرف فلاونوئید در 805 مرد که 60 تا 65 سال سن داشتند، مصرف بیشتر فلاونوئید از گیاهان و غذاها به طور معکوس با مرگ و میر ناشی از بیماری های قلبی قلب ارتباط داشت. رهایی از مشکلات قاعدگی چای بابونه دارای خواص ضد ...
هر آنچه باید درباره بادام زمینی بدانید
هیدرات ها می شود و می تواند سطح قند خون در بدن انسان را تنظیم می کند. این نکته را به یاد داشته باشید که بادام زمینی نسبت به کره بادام زمینی چربی کمتری دارد و محتوای پروتئینی آن بالاست. همچنین دارای طعم خوبی است و به عنوان میان وعده محبوب در کشور هایی مانند: چین، هند و غرب آفریقا مصرف می شود. بادام زمینی می تواند به عنوان ماده مغذی و سالم با سوتغذیه مقابله کند و همچنین باعث درمان بیماری های مختلف مانند: خارش، آکنه و ... خواهد شد که در این زمینه به عنوان محصول زیبایی عمل می کند. اگر هر روز یک مشت بادام زمینی بخورید، چه اتفاقی در بدن شما می افتد؟ انتهای پیام/ ...
5 راه برای تمیز کردن ریه ها
است و از زمان های قدیم برای درمان و تسکین بسیاری از بیماری های ریوی و تنفسی از جمله آسم، سل و عفونت گلو استفاده می شده است. صبح ناشتا یک قاشق عسل با آب ولرم بخورید. آب توت یا توت: نقش موثری در پاکسازی ریه دارند، گیلاس، زغال اخته، توت فرنگی یا توت سرشار از آنتی اکسیدان هستند که به محافظت از ریه در برابر بیماری ها کمک می کند. زنجبیل: بسیاری از ترکیبات شیمیایی طبیعی زنجبیل دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد التهابی و ضد سرطانی هستند. بیشتر بخوانید سویا مانع از التهاب مجاری تنفسی می شود تاثیرات مخرب کاهش فشار هوا بر سلامت انسان انتهای پیام/ ...
بهترین دمنوش رفع نفخ شکم
توانند به نفخ شکم کمک و حتی آن را محدود کنند. دمنوش ضد نفخ زنجبیل زنجبیل یکی از بهترین مواد غذایی برای حالت تهوع است که براساس تحقیقات، مصرف ریزوم آن باعث کاهش علائم سوء هاضمه از جمله نفخ شکم می شود. *هنگام تهیه دمنوش زنجبیل، بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید تا از خواص ضدالتهاب آن بهره مند شوید. مواد لازم: تکه ای از زنجبیل تازه و خام 2 فنجان آب یک قاشق غذاخوری عسل نصف یک عدد ...
خواص سوسنبر یا آویشن وحشی
استفاده شود. برای دور شدن برخی از حشرات نیز از آن بهره می توان گرفت. درمان روماتیسم برای آرام شدن درد های روماتیسمی از این گیاه استفاده کنید. به این صورت که صد گرم برگ خشک و یا تازه آن را در مقدار دو لیتر آب جوش بگذارید تا خیسانده شود تا به خوبی خیس و گرم بشود. حال آن ها در پارچه ای نازک پیچانده و به شکل کمپرسی در نواحی که درد دارید، قرار بدهید. این کمپرس درد های مفصلی را از بدن شما بیرون ...
فواید زنجبیل برای حفظ سلامت بدن
مفید هستند. مطالعات نشان داده است این ترکیبات دارای خواص ضد التهابی است و می تواند برای بهبود بسیاری از بیماری ها از جمله گلودرد مفید باشد. دانشمندان می گویند زنجبیل دارای خواص آنتی باکتریایی است که می تواند به مبارزه با باکتری ها و ویروس ها کمک کرده و باعث بهبود گلودرد شود. یک مطالعه نشان داده است مصرف این گیاه به طور موثری باعث جلوگیری از فعالیت باکتری های استرپتوکوک می شود. این باکتری ...
آشنایی با ارزش غذایی و دارویی بومادران
.... اثر بندآورنده خون این گیاه را مربوط به آلکالوئید آکی لتین می دانند که باعث کاهش زمان انعقاد می شود. بومادران در مشکلات پیش قاعدگی (PMS) باعث منظم شدن قاعدگی، کاهش خونریزی ماهیانه و کاهش درد می گردد. اثر دیگر آن بهتر کردن جریان گردش خون بوده و به عنوان یک داروی ضد ترومبوز مغزی و شریانی می تواند مورد استفاده قرار گیرد. همچنین تقویت رگ های واریسی از دیگر آثار خوب این گیاه است. اثر ...
خواص بی نظیر عناب برای دیابتی ها
. بنابراین شما باید روزانه آن را دوباره جایگزین کنید. میوه ها و سبزی ها، منبع اصلی ویتامین ث است. عناب پنج برابر سایر میوه های تازه از جمله سیب یا مرکبات دارای ویتامین ث است. آنتی اکسیدان موجود در عناب به ترمیم بافت بدن و سلول ها و تقویت استخوان ها و همچنین مبارزه با بیماری های قلبی کمک می کند. 2. ضد التهاب بیماران دیابتی می توانند از عناب به عنوان دارویی برای درمان ...
گیاهان دارویی، بستر عظیم اقتصادی ایلام/ تمام استان مستعد کشت گیاهان دارویی است
اشاره کرد که در درمان سرفه مفید است. از دیگر خواص آویشن که برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است، سرشار بودن آن از ویتامین های A و C، مواد معدنی، روغن تیمول و آنتی اکسیدان ها است؛ استفاده روزانه از عرق آویشن و دمنوش آویشن می تواند سیستم ایمنی را تقویت کند. آویشن از سطح بالای پتاسیم برخوردار است؛ پتاسیم می تواند فشار خون و ضربان قلب را کنترل کند، در نتیجه مصرف آویشن و فشار خون با ...
خواص شیره بادام + طرز تهیه و فواید برای زنان باردار و کرونا
. شیره بادام یکی از شیره های گیاهی محبوب در ایران است که برای انسان و سلامتی او بسیار مفید است. این شیره دارای کالری مطلوبی در مقایسه با مصرف انواع شیره ها است و به هضم راحت کمک می کند. پروتئین، فیبر، کلسیم، پتاسیم، ویتامین E، ویتامین D، آهن، کربوهیدرات و ریبوفلاوین از ارزش های غذایی این ماده گیاهی محسوب می شود. طبع شیره بادام گرم و تر است. خواص شیره بادام شیره بادام مانند ...
عصاره نعناع چیست؟ /عصاره نعنا چه خواص و مضراتی دارد؟
گیاه نعناع در مصر باستان و اساطیر یونان و روم، جزو گیاهان پرطرفدار بوده است. طبع گیاه نعنا، گرم و خشک است با این حال گیاه معطری است که به شکل بومی در آسیا رشد می کند. امروزه استفاده از عصاره ی نعناع به دلیل طبیعی بودن و خاصیت ضد میکروبی بسیار حائز اهمیت است. این گیاه منبع غنی ترکیبات پلی فنی می باشد. در نتیجه خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. برگ نعناع نسبت به سایر گیاهان دارای بالاترین مقدار ...
خواص پونه و فواید دارویی درمانی آن
افزایش شدت سردرد ، فشار خون و پمپاژ قلب موثر است و مصرف بیش از حد آن باعث مسمومیت می شود. اگر دچار تشنج یا صرع هستید و کسانی که مبتلا به بیماری کبد یا کلیه هستند، از مصرف این گیاه خودداری کنند. مصرف خوراکی پونه ممکن است باعث گرفتگی شکم، تب، حالت تهوع، استفراغ، گیجی، هذیان، توهم شنوایی و بینایی شود. همچنین بر سیستم عصبی تأثیر می گذارد و ممکن است منجر به آسیب مغزی شود. مادر شیرده ...
رازهایی درباره سرکه سیب؛ از تقویت سیستم ایمنی تا حفظ سلامتی و زیبایی
اشاره به اینکه ترکیب عسل و سرکه سیب را بنوشید تا به طور طبیعی سطح کلسترول تان کاهش بیابد و سلامت خون خود را حفظ کنید، بیان کرد: یکی دیگر از مزایای سرکه و عسل که به طور طبیعی باعث کاهش فشار خون می شود و این برای قلب نیز فایده دارد، در واقع، هم عسل و هم سرکه سیب خواصی دارند که دارای فعالیت ضد فشار خون هستند. وی با اشاره به اینکه سرکه سیب دارای خواص ضد باکتریایی قوی است و با کاهش باکتری های ...
ورود یک داروی ایرانی گیاهی ضد دیابت به بازار در آینده نزدیک
به گزارش روز یکشنبه گروه علم و آموزش ایرنا از پژوهشکده گیاهان دارویی جهاددانشگاهی، به مناسبت فرارسیدن چهاردهم نوامبر، روز جهانی دیابت، به بیان فعالیت های این پژوهشکده در حوزه درمان بیماری دیابت با استفاده از گیاهان دارویی پرداخت و افزود: این داروی گیاهی ضد دیابت از عصاره برگ گیاه گزنه تشکیل شده و در بهبود کنترل قند خون در بیماران مبتلا به دیابت نوع دو پیشرفته نیازمند به انسولین ، اثرات قابل توجهی ...
بهترین نوع پیاز و فواید آن
خون کمک می کند. - حاوی مقدار زیادی فیبر است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند. فواید پوست پیاز پوست پیاز لایه های نازکی است که از بیرون سر پیاز را می پوشاند و رطوبت آن را حفظ می کند، در بیشتر موارد این پوسته ها همراه با زباله های آشپزخانه دور ریخته می شوند، اما اخیراً مشخص شده است که این پوسته ها فواید زیادی برای انسان دارند از جمله: - پوست پیاز حاوی ...
پیچک صحرایی؛ مُسکن درد مفاصل و روماتیسم
صحرایی دارای طبیعتی گرم و خشک است، برخی مطالعات نشان می دهد که این گیاه می تواند به عنوان عاملی مؤثر و بدون خطر در شیمی درمانی مورد استفاده قرار گیرد، اندام های هوایی پیچک صحرایی ملین، ضد اسپاسم، مؤثر در درمان زخم و ضد هموروئید، دارای خواص آنتی اکسیدانی، ضد عنصر کوروم و ضد تومور هستند. وی با اشاره به اینکه این گیاه محرک سیستم ایمنی بدن است، ادامه داد: از دم کرده گل های آن برای درمان تب و ...
