سایر خبرها
آموزش پخت غذا با گوشت حرام در صدا و سیما!/ تنها 11 نفر در امتحان خبرگان قبول شدند/مالباختگی بابک!
به عودت به کشورمان می کنند که این موضوع نیازمند بررسی و پیگیری است. نقش نمایندگان در آلودگی هوای تهران شنیده شد که رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر با بیان اینکه نمایندگان مجلس در تشدید آلودگی هوا سهم دارند، گفت: چندسال قبل مصوبه ای را نمایندگان امضا کردند که براساس آن معاینه فنی از 2 به 5سال افزایش یافت و موجب بروز مشکلاتی شد. وی پیشنهاد داد تا شخص رئیس جمهور در راستای کاهش ...
ارکان آرامش
. امام علی(ع) در نهج البلاغه شریف ایمان را بر 4 پایه استوار می داند: صبر، یقین، عدل و جهاد. صبر، نخستین رکن ایمان است و به تعبیر امام برای ایمان چون سر بر بدن است(حکمت79)، پیکر بی سر را جانی و روانی نیست. صبر از لوازم زندگی است و تمسّک به آن موجب رشد فکری و عقلی آدمی و هدایتگر او به سمت زندگی پاک و اخلاق نیکوست. یقین، رکن دوم ایمان است. یقین حاصل از ایمان، به احساس امنیت می انجامد؛ امنیتی ...
7 راهکار برای پیشگیری از نارسایی قلبی
به گزارش خلیج فارس به نقل از ایرنا؛ قلب موتور بدن است و وظیفه خون رسانی و انتقال اکسیژن به اندام ها را به عهده دارد. توقف قلب برای چند لحظه نیز امکان پذیر نیست؛ از طرفی بیماری های قلبی عروقی مهمترین عامل مرگ و میر در سراسر جهان محسوب می شوند. بر اساس گزارش سازمان بهداشت جهانی (WHO) در سال 2005، بیش از 17.5 میلیون نفر در سراسر جهان جان خود را بر اثر بیماری های قلبی عروقی از دست دادند که این آمار ...
دلایل و علائم بیماری افسردگی
بیماری افسردگی امروزه یکی از بیماری های رایج در میان اقشار مختلف مردم است. در بیماری افسردگی واکنش ها غیر طبیعی هستند. علائم و نشانه های افسردگی در افراد یکسان نیست. افسردگی چیست؟ افسردگی یک بیماری روانی است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست دادن علاقه می شود. اکثر افراد بعضی از مواقع احساس نارحتی، افسردگی و غم می نمایند، احساس افسرده و غمگین بودن واکنشی طبیعی بدن به ...
رژه آلرژی، از کودکی تا بزرگسالی
که از سن کودکی شروع می شود و تا بزرگسالی ادامه می یابد. زمینه ژنتیک و نقش کلیدی وی با اشاره به این که زمینه ژنتیک آلرژی در بروز بیماری موثر است، می گوید: آلرژی یک استعداد ژنتیک است که سبب می شود، بیمار در برخورد با عوامل نسبتا بی خطر محیطی مثل غذاها یا گرده گیاهان و سایر عوامل محرک دچار علامت شود. بررسی ها نشان داده است، اگر پدر و مادر هر دو مبتلا به آلرژی باشند، احتمال ...
14 علامت مهم سرطان در زنان
ناشناخته نیاز به سی تی اسکن، ام آر آی، و اشعه ایکس قفسه سینه دارد. خستگی: این عارضه ناشی از بسیاری از بیماری ها و شرایط پزشکیست اما می تواند نشانه ای از سرطان خون، روده و معده نیز باشد. اگر خستگی غیر قابل توضیح دارید، به پزشک مراجعه کنید. سرفه مداوم: سرفه های طولانی مدت در صورت عدم ابتلا به بیماری سرماخوردگی، که بیش از سه تا چهارهفته ادامه یابد، نیاز به مشورت با پزشک دارد، بخصوص اگر شما سیگار می کشید. منبع: آوای سلامت ...
از سرطان ریه چه میدانید؟
می کنند، بعد از گذشت حدود 15 سال، با افراد غیر سیگاری برابر می شود. از طرفی آلودگی هوا که امروزه دغدغه بسیاری از جوامع شده نیز می تواند احتمال ابتلا به سرطان ریه و بیماری های مزمن ریوی را افزایش دهد. *نشانه های بارز سرطان ریه سرفه های مزمن، تنگی نفسی که به مرور بدتر می شود، کاهش وزن، خستگی بیش ازحد، درد مزمن و مداوم در قفسه سینه و یا در جای دیگری از بدن که احتمال از گسترش ...
آب خوردن زیاد ضرر دارد؟
طب سنتی به شما می گوید چه موقع بهترین و بدترین زمان برای نوشیدن آب است!! منافع و مضرات مصرف آب اگر آب به اندازه کافی مورد نیاز بدن نوشیده نشود، بی اشتهایی، ضعف قلب، افزایش حرارت کبد، سوختن اخلاط و لاغری رخ می دهد. اگر هم آب بیش از حد مصرف شود و بدون توجه به نیاز بدن (حس تشنگی) دریافت شود (چیزی که امروزه تبلیغ فراوان می شود و در خیابان و اتوبوس و مترو و .... افراد زیادی را می بینید که ...
راهکارهای ساده مقابله با آلودگی هوا
مبتنی بر وب به جای حضور در محل؛ تعویض منظم فیلتر ماشین ؛عدم استفاده از اجاق های هیزمی؛ ترک سیگار. رژیم غذایی مناسب در روزهای آلوده برخی مواد غذایی سبب کاهش تاثیر آلودگی هوا بر بدن می شوند که مصرف آن در تمام ایام، به ویژه زمان هشدار آلودگی هوا توصیه می شود. برهمین اساس در این روزها از روغن زیتون که اثرات مضر آلودگی هوا را دفع می کند استفاده کنید. استفاده از مواد غذایی حاوی آنتی ...
تهران در محاصره غول های شنی
از گردوغبار هم کوچک ترند و حین تنفس وارد شش شده و ورم و آسیب بافت ششی را درپی دارد. نفس تنگی، سل و سرطان ریه از علل ورود سیلیکا به شش هستند که آثار جدی آن اغلب پس از 10سال در فرد بیمار بروز می کند. به گفته امیرعباس نوری، مدیر آزمایشگاه همکار سازمان استاندارد استان تهران بالغ بر 70درصد سنگ دانه های شهر قدس و پاکدشت را سیلیس تشکیل می دهد. به گفته وی معادن در این دو حوزه در حالی فعالیت می کنند که به ...
خوردن ماهی در این زمان ها ممنوع!
های بدن همچنین عوامل مانند بیماری های دیگر بیشتر در معرض آلودگی هوا قرار گرفته و می توان گفت افرادی که مواد زائد بدن آنها شامل اخلاط چهارگانه در سودا، صفرا، خون و بلغم بیشتر باشد به همین میزان بیشتر در معرض عوارض ناشی از آلودگی هوا قرار می گیرند. متخصص طب سنتی ایران ادامه داد: افرادی که مزاج آنها به سمت بلغم است امکان ایجاد عفونت در بدن شان بیشتر است بنابراین باید راهکارهایی را جهت کاهش ...
مبتلایان به سرطان چقدر ورزش کنند؟
سرطانی نیز صدق می کند. ورزش در مبتلایان به سرطان می تواند همچنین با بهبود خلق و خوی، اعتماد به نفس، کاهش خستگی و کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و دیابت نیز همراه باشد. مطالعات مختلف نشان داده اند که اکثر بیماران بعد از تشخیص سرطان دچار استرس، افسردگی، خستگی و عدم تحرک می شوند. اما چه باید کرد؟ وضعیت هر فرد برای انجام تمرینات ورزشی متفاوت است. قبل از شروع یک برنامه متوسط تا شدید ...
عزمتان را جزم کنید و از همین امروز این خوراکی ها را نخورید
ماده بسیار خطرناک و سرطان زا است. وی افزود: میزان اسیدهای چرب موجود در این نوع روغن ها بسیار زیاد است که می تواند موجب خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی در افراد می شود استفاده از مواد غذایی چرب، غذاهای آماده و نیمه آماده، پیراشکی و . . . موجب رسیدن کالری بیش از اندازه به بدن، اضافه وزن، بروز بیماری های قلبی و عروقی و فشار خون می شود. انوشیر در ادامه بیان کرد: مصرف زیاد ...
بعد از خوردن فست فودها چه اتفاقی در بدن می افتد؟
، میزان قند خون بدن به سطح غیر عادی افزایش می یابد. غذاهای فست فود با آزاد سازی مواد شیمیایی بیشتری که در بدن احساس خوب ایجاد می کند - مانند ناقل عصبی دوپامین که باعث بروز احساس لذت می شود- موجب فعال شدن سیستم پاداش مغز می شوند. این رویه که میل نامعمول به خوردن را ایجاد می کند، فرآیندی مشابه عملکرد تخدیرکننده هایی همچون کوکائین است. *** پس از 20 دقیقه با توجه به این ...
چاقی کشنده تر از سرطان است
: وقتی افراد غذا می خورند فقط برای پر کردن شکم غذا این کار را انجام نمی دهند و در واقع لذت چیزی است که بیشتر از وجه سلامت غذا لذت حس و دیده می شود.هرچند که این حس طبیعی است اما گاهی سلامت ما را به خطر می اندازد. آمار چاقی ایرانیان فاجعه است عبدالرضا پازوکی رئیس دومین کنگره بین المللی جراحی های چاقی و متابولیک با بیان اینکه آمار سازمان بهداشت جهانی در سال 2014 درباره وضعیت میزان چاقی ...
هر غذایی به خوردِ بچه ها ندهید!
و بسته بندی شده و بدتر از آن از فست فودها استفاده کنید یا دست به دامان مایکروفر یا زودپز شوید. همه اینها باعث می شود طبیعت سالم غذاها از بین برود و به سلامت بدن لطمه وارد کند. پخت و پز با مواد طبیعی و سالم را جزیی از کارهای مهم روزانه تان قرار دهید. سعی کنید با فرزندان تان غذا بپزید و آنها را با پخت و پز صحیح و سالم آنا کنید. با این کار فرزندان تان به مواد غذایی سالم علاقه مند می شوند ...
پیشگیری از بروز سکته قلبی
گزارش باشگاه خبرنگاران ،در واقع این سه راهکار ساده نه تنها به میزان قابل توجهی درصد بروز سکته قلبی را کاهش می دهند، بلکه در بیشتر موارد در پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دوم، اختلالات مزمن در مجاری تنفسی و نیز انواع خاصی از سرطان ها موثر هستند. فعالیت بدنی منظم: حداقل 30 دقیقه در روز فعالیت بدنی منظم داشته باشید تا سلامت قلب و عروق شما حفظ شود. به علاوه حداقل 60 دقیقه فعالیت بدنی در ...
مهار آنفلوآنزای فصلی در استان مرکزی
جزئی دارد و با تظاهرات متفاوت از پارسال در بین مردم آمده و اگر فردی پارسال مبتلا شده باشد سطحی از ایمنی را در بدن خود دارد اما در برابر آن مصونیت کامل نمی یابد. وی توضیح داد: این آنفلوآنزا برای برخی از گروه های جمعیتی نظیر افراد سالمند بالای 65 سال، زنان باردار، کودکان، افراد بیمار مزمن ریوی و تنفسی، مبتلایان به نارسایی کلیوی، دیابت و سرطان ها خطرآفرین است و نیاز است این گروه ها سطح مراقبتی ...
مهمانی شام 600 نفره برای یک نامزد مجلس - از 200 نامزد خبرگان تنها 11 نفر در امتحان قبول شدند - مج
شد که رئیس کمیسیون سلامت شورای شهر با بیان اینکه نمایندگان مجلس در تشدید آلودگی هوا سهم دارند، گفت: چندسال قبل مصوبه ای را نمایندگان امضا کردند که براساس آن معاینه فنی از 2 به 5سال افزایش یافت و موجب بروز مشکلاتی شد. وی پیشنهاد داد تا شخص رئیس جمهور در راستای کاهش آلودگی هوا مداخله کند تا هر دو هفته یک بار همه دستگاه های مرتبط را جمع کرده و به صورت جدی اقداماتشان برای کاهش آلودگی هوا را مطالبه ...
10 فایده مهم زردچوبه برای بدن
بیماری های قلب و عروق و پیشگیری کننده از بیماری های قلب و عروق می باشد 5. تقویت سیستم ایمنی کپسول زردچوبه حاوی ماده ای به نام لیپو پلی ساخارید است که به تحریک سیستم ایمنی بدن کمک می کند. عوامل ضدباکتری، ضدقارچ و ضدویروس زردچوبه نیز سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند. با داشتن اثر آنتی اکسیدانی قویتر از ویتامین c و E یک سیستم ایمنی قوی احتمال ابتلا به سرماخوردگی، آنفلوانزا و سرفه ...
در این روزهای آلودگی هوا چه غذاهایی به کمک تان می آید؟
عصر بانک ؛سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده است که 80 درصد مرگ و میر زودرس ناشی از آلودگی هوا، به دلیل بیماری های عروق کرونر قلب و سکته مغزی، 14 درصد این مرگ ها به خاطر بیماری های مزمن انسداد ریه و عفونت های حاد تنفسی و شش درصد مابقی نیز ناشی از سرطان ریه است. آلودگی هوا در فصول سرد به دلیل پدیده وارونگی تشدید می شود که در این شرایط سالمندان، زنان باردار، کودکان و بیماران، قشر آسیب پذیر ...
تفاوت سرماخوردگی با آنفلوانزا
هفته نامه سلامت - دکتر حمید عمادی*: بار دیگر فوت چند تن از هموطنان ما در استان کرمان به علت ابتلا به آنفلوانزای خوکی طی یک ماه گذشته خبرساز شد. هرگاه آنفلوانزا منجر به فوت می شود، زنگ های خطر برای سیستم بهداشتی کشورها به صدا در می آید تا زودتر نوع ویروس را تشخیص دهند و بتوانند ارتباط ویروس را تشخیص دهند و بتوانند ارتباط ویروس با انسان ها را قطع کنند. ویروس های آنفلوانزا معمولا در افراد سالم کشنده ...
عجیب ترین مخدرهای سرتاسر دنیا! +عکس
اند و گزارش هایی درباره ضررهای آن منتشر شده است. در این گزارش ها آمده که سالانه بیش از 600 میلیون نفر، دانه آرکا می جوند و ممکن است به این ماده اعتیاد پیدا کنند. ضمن این که مصرف این گیاه خطر ابتلا به انواع سرطان دهان را افزایش می دهد. قات جویدنی قات گیاه گلداری است که در شرق آفریقا و عربستان رشد می کند، پرورش و مصرف این گیاه در بسیاری از کشورها از جمله آمریکا ممنوع ...
بهترین جایگزین های گوشت قرمز و مرغ
کاهش کلسترول خون، عوارض ناشی از یائسگی و حتی کاهش خطر سرطان سینه و پروستات تاثیر غیرقابل انکاری دارد. چه کسانی سویا بخورند توصیه هایی در زمینه مصرف این خوراکی وجود دارد؛ افرادی که از کودکی سویا مصرف می کنند، منع مصرفی هم در آینده ندارند. اما افرادی که تازه تصمیم گرفته اند سویا را جایگزین گوشت کنند باید از این بابت مطمئن باشند که زمینه عوامل خطرساز نداشته باشند. برای مثال افرادی ...
رژیم های غذایی مد روز را بشناسیم
همچنین پر از چربی اشباع شده هستند که می تواند سطح کلسترول خون خود را بالا ببرند این نوع از رژیم غذایی مد روز همچنین می تواند سبب از دست دادن آب بدن، سردرد، بوی بد دهان، تهوع، سرگیجه و ضعف شود. کارولین بل می گوید نوجوانانی که از رژیم غذایی کم کربوهیدرات با پر پروتئین بالا پیروی می کنند ممکن است تمام مواد مغذی که آنها برای رشد نیاز دارند تامین نکند آنها بیشتر در معرض خطر بیماری های قلبی ...
یزید از آغاز تا فرجام؛ به مناسبت سالمرگ یزید
اهداف دیگری را دنبال می کرد. یکی از این قیام ها قیام مردم مدینه بود. یزید برای مقابله با این قیام سپاهی به فرماندهی مسلم بن عقبه به سوی این شهر فراهم کرد. این سپاه در طی سه روز چنان قتل و غارت و جنایاتی در مدینه مرتکب شد که بیان از گفتن آن عاجز است. سر کوبی قیام مردم مدینه، در ذی حجهٔ سال 63 ه.ق رخ داد. علامه حلی می نویسد: مردم در دریای خون شناور بودند به طوری که خون به قبر رسول خدا(ص ...
آشنایی با خواص 5سبزی سفیدرنگ
سیب زمینی می تواند نقش مهمی در یک رژیم غذایی سالم برای قلب داشته باشد؛ البته به شرطی که به روش سالمی طبخ شود. مطالعات انجام شده نشان می دهد که رژیم غذایی سرشار از پتاسیم و سدیم کم با کاهش ابتلا به فشار خون بالا و سکته مغزی ارتباط دارد. پیاز پیاز از قدیمی ترین سبزی هایی است که بشر استفاده می کرده و دارویی جادویی برای درمان بسیاری از بیماری ها است. پیاز یکی از مهم ترین سبزیجاتی ...
کلید جدید روحانی برای توسعه/ رونمایی مصباح از پروژه حذف ولایت فقیه/ قول امیر قطری به معاون احمدی ...
در برابر حق زبان فروبندد گویا گنگ است، پیشنهاد نهج البلاغه حضرت علی(ع) برای فتنه این است که باید به فتنه شناس مراجعه کرد تا چشم فتنه بیرون بیاید و مردم نیز با هدایت فتنه شناس وارد صحنه شوند. قول امیر قبلی قطر به معاون احمدی نژاد علی سعیدلو معاون پیشین محمود احمدی نژاد در سازمان ورزش وقت ، همچنان می گوید قرار بوده ایران میزبان تعدادی از بازی های جام جهانی 2022 در قطر باشد. او ...
پیشنهادات غذایی برای شادابی و سلامت بدن
، قلب عضو خیلی مهمی در بدن است و شایسته ی بهترین تغذیه ی ممکن است! ورزش این جا یک عامل حیاتی و مهم است، اما هم چنین می توانید با خوردن سالمون وحشی و ماهی تن اسیدهای چرب امگا3 را ذخیره کنید. میوه های سرشار از آنتی اکسیدان و سبزیجات از قلب تان در برابر بیماری ها محافظت می کنند و گفته می شود چای جریان خون را افزایش می دهد. 6. به کبدتان عشق بورزید اگر خوراکی های فرآوری شده، سرخ شده و چرب ...
چرا هوای شهر ما آلوده است؟!/از تمرکز جمعیتی تا فرهنگی که آلودگی می سازد
نیز تا 20 درصد افزایش یافته است و در این شرایط افراد در معرض خطر کودکان، افراد خردسال و بیماران مبتلا به مشکلات تنفسی قلمداد می شوند. شهر قم نیز که در طول روزهای سال، اغلب با پدیده ریزگردها مواجه است اکنون نیز زیر موجی از آلودگی هوا قرار گرفته است که زندگی برای شهروندان در این شهر را سخت کرده است. در این میان اما آنچه از همه مهمتر به نظر می آید مسئله تحلیل چرایی وقوع این فاجعه زیست ...