خانه
معرفی خوراکی هایی برای خداحافظی با سردرد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص روغن پنیرک چیست؟
کلیه باعث درد شود و در کلیه یا حالب در حال جابه جایی باشد، باید از دمنوش پنیرک با بابونه استفاده کنید. برای تهیه این دمنوش ابتدا 100 گرم برگ پنیرک را با 100 گرم گل بابونه در قوری ریخته یک لیوان آب به قوری اضافه کنید و آن را بجوشانید. سپس یک قاشق غذاخوری روغن زیتون را هم به آن اضافه کنید و ایت دمنوش را قبل از هر وعده غذایی بنوشید. این دمنوش سنگ کلیه را کاملاً خرد می کند و بدون هیچ دردی از بدن خارج می ...
قیمت خودرو
از همین گیاهان دارویی است که می تواند برای درمان مشکلات عصبی و استرس مفید باشد؛ وجود بابونه در دنیا به دو هزار سال پیش برمی گردد و در کشورهای مختلف مانند مصر از آن استفاده های بسیاری صورت می گرفت؛ به طوری که شاهزاده های مصری گل های بابونه را به پوست خود می مالیدند تا پوست خود را جوان نگه دارند. متخصصان طب سنتی بر این باورند که بابونه می تواند علاوه بر کاهش اضطراب و افسردگی به تسکین درد ...
چگونه در برابر آلودگی هوا از خود محافظت کنیم؟
راحتی این عوامل مضر را از بین ببرد. وی در مورد منابع آنتی اکسیدان پیشنهاد کرد: منابع حاوی ویتامین c، مرکبات و فلفل دلمه ای، منابع ویتامین E(انواع جوانه ها، بادام، اسفناج، کیوی)، منابع پیش ساز ویتامین A (خرمالو، کدو حلوایی، هویج)، مصرف مایعات حاوی منابع آنتی اکسیدان مانند آب چغندر(لبو)، آب هویج، آب انواع میوه های تازه، انواع دمنوش ها، آب لیمو یا نارنج تازه. وی گفت: زردچوبه و ...
درمان انواع سردرد در کلینیک تخصصی سردرد تهران
کنید اما بهتر است در شرایط زیر به متخصص سردرد مراجعه کرده و درمان سردرد را آغاز کنید. سردرد شما به حدی باشد است که دیگر توان انجام امور و فعالیت های روزمره را نداشته و ناچارا باید استراحت کنید. اگر در طی یک ماه بیشتر از 15 روز سردرد دارید و حس می کنید این درد رو به بدتر شدن است. ترجیح می دهید برای درمان سردرد روشی به جز مصرف دارو را در پیش بگیرید. اگر در کنار سردرد علائم دیگری از قبیل گیجی ...
چند راهکار موثر برای درمان سردرد
وعده های غذایی بزرگ تر را به قسمت های کوچک تر تقسیم کنید و ببینید که آیا در رفع سردرد کمک می کند یا خیر. در صورت لزوم سراغ مسکن بروید دکتر بگیتی بسته به شدت سردرد خود از داروهای مسکن بدون نسخه مانند داروهای ضد التهابی یا استامینوفن استفاده می کند. با این حال، حتما مقدار مسکن هایی را که مصرف می کنید، پیگیری کنید بگیتی خاطرنشان کرد که مصرف داروهای مسکن بدون نسخه را به کمتر از 10 روز در ماه محدود می کند تا از سردرد ناشی از مصرف بیش از حد دارو جلوگیری کند. ...
فواید زیره که از آن بی خبر هستید!
ضدگرفتگی دارد و برای رفع گرفتگی های دوران قاعدگی مفید است . مقوی بدن و چاق کننده است . معده را گرم و تقویت می کند و کرم تنیا را دفع می کند. و اثر قابل ملاحظه ای در جلوگیری از ایجاد بادهای اضافی در روده و درمان اسهال دارد. دم کرده یک قاشق مرباخوری زیره سیاه در نیم لیتر آب جوش برای تنبلی اعمال گوارشی ، بی اشتهایی ، باد یا درد روده مصرف می شود. مصرف دم کرده زیره سیاه و یا جویدن آن در ...
راهکارهای طلایی برای درمان سرماخوردگی
سرماخوردگی کمک کند، آورده شده است: زنجبیل چای زنجبیل می تواند به تسکین سرفه و تسکین گلودرد کمک کند و همچنین از حالت تهوع ناشی از سرماخوردگی و آنفولانزا جلوگیری کنید. عسل همچنین، نوشیدن عسل با لیمو به تسکین درد ناشی از سرماخوردگی، به ویژه گلودرد کمک می کند. این به لطف خواص ضد باکتریایی و ضد قارچی عسل است. سوپ مرغ سوپ حاوی بسیاری از مواد مغذی ...
با مصرف این فلفل از ریزش مو جلوگیری کنید
به درمان بیماری های مرتبط با درد کمک می کند. به این ترتیب فلفل دلمه ای امکان افزایش وزن ناشی از مصرف رژیم غذایی پرچرب را کاهش می دهد. این سبزی برای کمک به هضم غذا مفید است و به عنوان یک محرک قلب و عروق، فشار خون را تنظیم می کند و همچنین در کاهش کلسترول بد و چربی تری گلیسیرید در بدن نقش قابل ملاحظه ای دارد. - محافظت از موها؛ عصاره فلفل دلمه ای یکی از بهترین محصولات برای تقویت رشد موهاست. این عصاره از ریزش مو جلوگیری می کند و تارهای مو را پرتر و ضخیم تر نگه می دارد. اما از آنجا که طبیعت فلفلی و سوزاننده دارد باید در استفاده از آن احتیاط کرد. ریزش مو رشد مو جی پلاس ...
خواب بهتر با چند خوراکی و یک فرمول نوشیدنی!
فیبر است که در مقادیر کم برای عملکرد دستگاه گوارش و شکم مفید هستند. گزارش شده است که مصرف جو دو سر قبل از خواب باعث خواب آلودگی می شود که به احتمال زیاد به دلیل محتوای جزئی ملاتونین است. - چای بابونه چای بابونه حاوی آنتی اکسیدان آپیژنین است که به گیرنده های خاصی در مغز متصل می شود و ممکن است در ادامه سبب خواب آلودگی شود. این عملکرد توضیح می دهد که چرا در بیشتر دمنوش های خواب ...
خطرات مصرف ایبوپروفن که تا به حال نمی دانستید
جی پلاس، ایبوپروفن، به عنوان یک داروی ضد التهابی غیر استروئیدی، به دلیل خواص تسکین دهنده درد، به ویژه در مورد درد مفاصل به طور گسترده ای استفاده می شود. بیشتر انواع ایبوپروفن را می توان از داروخانه ها خریداری کرد؛ اما برخی از دارو ها را نباید با آن مخلوط کرد. در غیر این صورت ممکن است عوارض جانبی ناخواسته ای را تجربه کنید. چگونه در زمستان احساس سردی در بدن را از بین ببریم؟ ...
“سوپ ورمیشل”، وعده ای لذیذ و سبک برای شام
سوپ ورمیشل هم به صورت مجلسی برای پیش غذا تهیه می شود، هم مانند سوپ هایی مثل سوپ مرغ برای درمان سرماخوردگی و تقویت بدن استفاده می شود. به گزارش وقت صبح ، در تهیه سوپ ورمیشل دست ما کاملا باز است و می توانیم از انواع مواد غذایی استفاده کنیم و طعم های جدیدی را به وجود بیاوریم. سینه مرغ: 250 گرم رشته ورمیشل: 1 پیمانه رب گوجه فرنگی: 1 قاشق غذاخوری ...
درمان تیروئید کم کار و پر کار با طب سنتی
کمک می کنند. طب سنتی برای درمان تیروئید کم کار چه راه هایی دارد راهکار درمان کم کاری تیروئید کسانی که دچار هایپوتیروئید (کم کاری تیروئید) یا سوءمزاج سرد هستند باید مواد غذایی با مزاج سرد را کمتر استفاده کنند و طبع غذاهایشان را به سمت گرمی ببرند. برای صبحانه ارده شیره استفاده و اگر پنیر مصرف می کنند باید آن را با مصلحش بخورند که سیاه دانه است. در وعده ناهار ماست، دوغ، سالاد شیرازی ...
ماساژ درمانی گردن و رفع درد، گرفتگی و خشکی گردن
ناگهانی (حاد) یا ثابت (مزمن) رخ دهد. یک آسیب حاد در صورت عدم درمان می تواند منجر به درد مزمن و از دست دادن دامنه حرکتی شود. گردن درد ممکن است باعث سردرد نیز شود. میلیون ها ایرانی از انواع سردرد رنج می برند و سردرد جزء دلایل اصلی غیبت کارمندان در محل کار است. سردردها به سه دسته کلی تقسیم می شوند: سردردهای تنشی، میگرن و سردردهای خوشه ای. سردردهای تنشی معمولا به دلیل مشکلات عضلانی و ...
آیا دچار کمبود ویتامین B12 هستم؟
آفتاب نیوز : ویتامین B12 یک ماده مغذی ضروری است که بدن همگی ما برای انجام صحیح فرآیندهایی مانند سنتز DNA، تولید انرژی و عملکرد سالم سیستم عصبی مرکزی به آن نیاز دارد. هرچند این ویتامین در بسیاری از منابع غذایی یافت می شود، اما کمبود آن هم نسبتاً شایع است. چنین مشکلی در اغلب موارد به دلیل مصرف محدود مواد غذایی حاوی این ویتامین، سوء جذب، برخی شرایط پزشکی و یا استفاده از ...
توله،گیاهی معجزه آسا و فراوان در ممسنی و رستم
...، ورم پلک چشم و غیره موثر است و در درمان دل پیچه کمک می کند. وی درباره تاثیرات گیاه توله بر روی پوست بدن نیز گفت: دمنوش توله در درمان جوش های پوستی کاربرد دارد و از دمنوش غلیظ آن که اثر نرم کننده پوست بدن را دارد به صورت لوسیون استفاده می شود. این کارشناس ارشد کشاورزی درباره خواص دیگر توله نیز اظهار کرد: ترکیب پودر خشک شده توله با روغن زنجبیل، یک مسکن قوی برای درد است ...
خاصیت درمانی روغن نعناع
، متخصص گوارش و پروفسور تغذیه کودکان گفت: علاوه بر تغییر رژیم غذایی و سبک زندگی، پزشکان کپسول های روغن نعناع را قبل از استفاده داروی تجویزی، توصیه می کنند. استفاده از روغن نعناع برای درمان علائم IBS، به ویژه درد شکم، در چندین آزمایش بالینی انسانی مورد حمایت قرار گرفته است. در تحقیق متاآنالیز سال 2019 افراد مبتلا به آی. بی. اس روغن نعناع مصرف کردند. در این تحقیق افراد با مصرف روغن نعناع، 2. ...
چگونه فلافل تند آبادانی با دستور ساندویچی های جنوبی درست کنیم؟
مقداری نمک، فلفل سیاه و زردچوبه به مایه فلافل اضافه کنید. برای اینکه فلافلتان تند شود و به سبک جنوبی ها باشد می توانید مقداری فلفل قرمز تند هم اضافه کنید. مواد فلافل را خوب مخلوط کنید تا ادویه ها با هم ترکیب شوند. مواد فلافل را دو ساعت درون یخچال قرار دهید تا مواد به خورد یکدیگر رفته و طعم فلافل عالی تر شود. مایه فلافل را از یخچال خارج نمایید و درون یک ظرف گود مانند شیر داغ کن روغن ریخته و روی ...
طرز تهیه حلیم بادمجان، خوشمزه و جذاب
...> کشک: 1 لیوان پیاز داغ: نصف لیوان سیر: 3 حبه پیاز: 1 عدد چوب دارچین: 3 عدد نمک، فلفل، زردچوبه: به میزان لازم نعنا داغ: به میزان لازم نکات مربوط به مواد اولیه نکات مربوط به کشک کشک کالری بالایی دارد. اگر اضافه وزن دارید، در مصرف آن احتیاط کنید. از طرف دیگر کشک ها درصدی نمک دارند؛ بنابراین در غذا هایی که از کشک استفاده می کنید، حتماً نمک را بعد از ...
دستور تهیه 5 نوع غذای خوشمزه و رژیمی با عدس
به گزارش همشهری آنلاین به نقل از بیتوته، انواع غذای رژیمی با عدس علاوه بر این که پروتئین گیاهی کافی به بدن می رساند، سرشار از فیبر است که به شما کمک می کند مدت بیشتری سیر بمانید و کمتر پرخوری کنید. عدس حاوی 26 درصد پروتئین، اسید فولیک، فیبر محلول و نامحلول، ویتامین ث و ویتامین ب است. فیبر محلول عدس باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود و فیبر نامحلول آن به کاهش جذب کربوهیدرات ها کمک می کند ...
روش های خانگی درمان معده درد
موادغذایی بسیار سخت هضم شده و... ایجاد می شود . گاهی این بیماری های گوارشی حاد می گردد به طوری که فرد از مصرف مواد غذایی رنج می برد و به دلیل دردهای معده با ترس قاشق بر می دارد و پس از خوردن غذا دچار درد، تهوع و سوزش خواهد شد. اگر شما نیز دچار این مشکلات هستید و از معده درد، ورم معده ، زخم معده و... رنج می برید با استفاده از برخی روش های خانگی و گیاه درمانی می توانید این مشکلات را برطرف ...
با مصرف این ادویه ها گرم شوید
تهران (پانا) - ادویه هایی مانند هل، زنجبیل، زردچوبه و فلفل قرمز علاوه بر مفید بودن برای بدن، در فصل زمستان گرمابخش نیز هستند. به گزارش فرتاک نیوز، اگرچه در روزهای سرد سال، پوشیدن لباس گرم و نوشیدن مایعات گرم برای مقابله با سرما مفید است اما می توان از خواص بعضی ادویه ها نیز بهره مند شد و دمای درونی بدن را بالا برده و از احساس سرمای مداوم جلوگیری کرد. "هل" یکی از ادویه های ...
توصیه هایی برای پیشگیری و مقابله با کرونا، آنفولانزا و سرماخوردگی
دقیقه آخر سه قاشق غذاخوری سبزی جعفری و شوید خرد شده، مقدار کمی نمک و زردچوبه، یک قاشق غذا خوری کره حیوانی یا روغن کنجد و یک لیمو عمانی را به آن اضافه کنند. او گفت: در میوه های فصل سیب بهترین گزینه است، زیرا تقویت کننده سیستم ایمنی، قلب و مغز است و بوییدن سیب قبل از مصرف کمک کننده است. عسکر فراشاه گفت: برای تهیه فالوده سیب باید سیب درختی را پوست و رنده کنند و دو قاشق غذاخوری گلاب و عسل اضافه کنند. او گفت: برای مصرف پرتقال باید نوع شیرین آن و خود این میوه استفاده شود و آب پرتقال استفاده نشود که ترکیبات خوب آن جذب بدن شود. انتهای پیام/ غ ...
طب سنتی / روش های کاهش اثرات آلودگی هوا در سلامت افراد
دارند می توانند دمنوش های برگ آویشن، گل بابونه، برگ مرزنجوش، برگه ناخنک را به صورت جداگانه با کمی عسل و لیمو ترش تازه مصرف کنند. همچنین می توانند با آنها بخور بدهند. این دمنوش ها خلط آور هستند و باعث باز شدن مجاری هوایی می شوند. بنابر اعلام روابط عمومی وزارت بهداشت، مشاور توسعه طب ایرانی در نیروهای مسلح اظهار کرد: اگر شخص با هیچ یک از این دمنوش ها مشکلی نداشت، می تواند با هم ترکیب کرده و در دو لیوان آب بجوشاند و سپس میل کند. به خاطر داشته باشید که در ترکیب، از هر گیاه یک قاشق غذا خوری استفاده کنید. انتهای پیام / ...
آرامبخشی طبیعی به نام مرزنجوش
، افسردگی، سرگیجه، میگرن، سردرد عصبی، درد عصب، فلج، سرفه، آبریزش بینی استفاده می شود در مواد غذایی، مرزنجوش ادویه آشپزی است.روغن مرزنجوش در تولید صابون و لوازم آرایشی به عنوان یک عطر استفاده می شود، برای دردهای شدید رماتیسمی و دررفتگی استخوان می توانید از روغن مرزنجوش استفاده کنید. طرز تهیه روغن مرزنجوش 50 گرم مرزنجوش در 250 گرم روغن زیتون مخلوط کرده در یک شیشه درب دار محکم ...
با 10 عادت سالم شبانه، راحت تر لاغر شوید
دانشگاه بریگهام یانگ نشان داده اند زنانی که برنامه غذایی صحیح را دنبال می کنند و در یک ساعت مشخص به خواب می روند و از خواب بیدار می شوند (حتی در تعطیلات آخر هفته)، می توانند وزن بیشتری را از دست بدهند. نوشیدن چای بابونه: چای بابونه حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که به بهبود خواب کمک می کند. همچنین مطالعات نشان داده که چای بابونه به عنوان یک عامل ضد التهابی در بدن عمل می کند و اختلالات گوارشی و ...
سوپ شغلم؛ یک آنتی بیوتیک خوشمزه
...: سوپ به عنوان یک غذای مفید و مقوی شناخته می شود که فواید بسیار زیاد آن همانند سد محکمی در مقابل هجوم ویروس ها و باکتری ها به سیستم ایمنی بدن است است. به گزارش ایرنا؛ سوپ سرشار از موادمغذی و انواع ویتامین هاست، به همین دلیل مقاومت بدن را بالا می برد، در فصل زمستان آب بدن را تامین می کند. شما با هر سبزیجاتی که در منزل داشته باشید می توانید یک سوپ مقوی و لذیذ برای خود تهیه کنید و ...
روش های درمان اچ پی وی
پزشکی دکتر سلام همراه باشید تا به درمان HPV فراتر از واکسن آن بپردازیم. چگونه HPV را به طور طبیعی درمان کنیم؟ رژیم یک رژیم غذایی حذف کننده زگیل مملو از مواد غذایی ضدویروسی بخورید. کمک به جلوگیری از ایجاد زگیل و یا از بین بردن آنها با مصرف غذاهای تقویت کننده ایمنی بدن: غذاهای غنی از ویتامین C مانند میوه مرکبات، فلفل دلمه ای و توت فرنگی. غذاهای پروبیوتیک مانند سبزیجات تخمیر ...
دلیل عقب افتادگی پریود یا قاعدگی چیست؟ | درمان عقب افتادگی قاعدگی و پریود
آنتی اکسیدان عالی است که غنی از مواد مغذی و عناصر ارگانیک میباشد و می تواند چرخه قاعدگی را تقویت و آن را تنظیم کند ؛ زردچوبه دارای خواص و عناصر ضد باکتریایی است که می تواند هورمون های شما را متعادل کند. روش استفاده از زردچوبه: اگر فکرمی کنید ماساژ فقط برای تسکین و آرامش بدن است، بهتر است بدانید که این یک راه عالی برای مبارزه با گرفتگی های قاعدگی، جریان خون کم، دوره های نامنظم و ...
