خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
فرزندان سرزمین را با خواندن آشتی دهید
دانایی است چرا که برای جهل می توانیم علاجی پیدا کنیم اما برای توهم دانایی علاجی نیست. شامانی در ادامه خطاب به مربیان کتاب خانه های سیار کانون یادآور شد: شما می توانید فردای متفاوتی برای کشور بسازید چرا که زندگی، یک انتخاب بیش نیست که اگر درست صورت گیرد انسان را سرافراز می کند و برای این مهم باید رنج دانایی رابه جان خرید. معاون فرهنگی کانون ادامه داد: اگر خواستار فردایی روشن ...
تشک هوشمندی که با ردیابی فعالیت های روزانه افراد، کیفیت خواب آنها را بهبود می بخشد
اطلاعات مربوط به آن را در خود ثبت و ذخیره نمایند. بهترین و مهم ترین ویژگی تشک مورد بحث را باید قابلیت اتصال آن با دیگر نرم افزار ها و وارد و صادر کردن اطلاعات لازم برای ارائه خواب بهتر و عمیق تر به کاربر نام برد. به این صورت که مثلا اگر تشک خوابتان به تقویم موبایل شما دسترسی داشته باشد و متوجه گردد که مثلا صبح خیلی زود قرار ملاقات دارید، در روز قبل از آن تاریخ، هشداری برای شما ارسال می کند ...
گلایه رحمتی از فردوسی پور در نود
بهتر از این فصل را هم داشته ام. امسال به حاشیه کاری ندارم و سعی می کنیم با سایر بازیکنان هواداران را خوشحال کنیم. * به جز تمرینات تیم، خودم هم اختصاصی تمرین می کنم. هر روز ساعت 7 یا 8 صبح با فرهاد چیذری اختصاصی تمرین می کنم. بعد از آن هم در خدمت حسین ترابپور هستم. جا دارد از آقای بابازاده هم تشکر کنم که با وجود اینکه خارج از ایران است، مطالبی که نیاز دارم گوشزد می کند. * بعضی ...
مایکروسافت با پشت سر گذاشتن اپل رتبه اول فروش تبلت ها را کسب کرد
کنید (اقیانوس، جنگل سرسبز، نان شیرینی، قهوه، شکلات و یا نعنا) و آن را روی ساعت مورد نظر خود تنظیم کنید، تا در زمان مقرر با رایحه ای خوش از خواب بیدارتان کند. این اختراع یک نوجوان فرانسوی به نام گیلام رولند است که می گوید از صبح ها متنفر است. ساعت سنسوروِیک به لطف یک کمپین کیک استارتر موفق شد اواخر سال گذشته بیش از دویست هزار دلار سرمایه جمع کند. ساعت یاد شده حالا بخشی از برنامه ی موتور ...
ادبیات و آرزوهای دور و دراز سیاسی اجتماعی یک ملت
ادبی جهان به کشف جهان دست نمی زند. انسان در این ادبیات به همین تناسب فردی است جست وجوگر، حساس، عدالت خواه و به دنبال حقیقت با این تفاوت که او برای حلول در زیست اجتماعی پیرامون خود یا باید با توسل به کهنالگوهایش و به زبان رمز و کنایه و جادو سخن براند و حتی حقیقی ترین خواسته ها و نیاز های خودش را در قالب زبانی سحرآمیز و توأم با خلق فضا و زمانی آرمانی در قصه عنوان کند یا در حرکتی انتحاری به شکلی ...
کی گفته مورینیو بیشتر از علیفر می فهمه؟ (1)
... بنابراین اینکه افراد به سالن سینما می روند و فیلم می بینند از نظر من خیلی تعجب برانگیز است. شاید شما از قدیم هم نوستالژی سینما رفتن را نداشته اید. - اتفاقا من سینماروی حرفه ای بودم. آن زمان ما فقط دو سینمایی فیلم و هنر و ستاره سینما داشتیم. من ویژه نامه نوروز این دو را می گرفتم. کل فیلم های اکران شده سال را بررسی می کردند. اگر 78 فیلم در یک سال اکران شده بود، من هر 78 فیلم را دیده ...
دیده بان اجتماعی برای مهار آسیب های اجتماعی
، جاذبه ایجاد می کنید و اگر حل نکنید، بحران ایجاد می کنید. اکنون شهرداری در ساماندهی آسیب های اجتماعی، محله هرندی را به عنوان پایلوت انتخاب کرده و اقداماتی را انجام می دهد. بی خانمان ها، کارتن خواب ها، افراد معتاد و... در این محله حضور پیدا کرده اند که برای بازگشت حیات به چنین نقاطی، باید کار اساسی انجام داد. معتقدم نه تنها در تهران، بلکه در همه کلانشهر ها باید سیستم کنترل آسیب ...
مردم بی اعتماد شده اند
معماری نیوز | شهرهای دیگری هم در دنیا بوده اند که برخلاف تهران و اصفهان و اراک، تلاش هایشان نتیجه داده و با برنامه ریزی و مدیریت شهری و همکاری مردم توانستند در طول چند دهه چهره شهرشان را به سمت پاکی پیش ببرند. یکی از کارهایی که مکزیکوسیتی و لندن برای پاکی هوا انجام دادند، کم کردن استفاده از خودروهای شخصی بود. در مکزیکوسیتی یک روز در هفته به نام روز حرکت ندادن خودرو شخصی نامگذاری شد و همه خودرو ها در پارکینگ خانه ها ماندند. اقدامی که با خواست و همکاری مردم نتیجه خواهد داد. حامد محمدی کنگرانی، روانپزشک درباره مشارکت مردم برای کاهش آلودگی هوا می گوید باید یک دلیل منطقی برای این کار وجود داشته باشد: من باید یک دلیل منطقی داشته باشم که اهمیت آلودگی هوا را بپذیرم و همچنین جا ...
چه کنیم تا صبحها سرحال باشیم؟
بیرون آمدن از تختخواب و آغاز روز را از انسان می گیرد. چه باید کرد؟ قبل از اینکه از تختخواب بیرون بیایید، سراغ گوشی، اس ام اس، ایمیل و شبکه های اجتماعی نروید. پیامها و خبرها که تا صبح معطل مانده اند، می توانند یک ربع یا نیم ساعت دیگر هم معطل بمانند تا به کارهای صبحگاهیتان برسید. وقتی که حاضر می شوید، بگذارید موزیک پخش شود. موسیقی باعث آرام شدن، کاهش استرس و کاهش تنش عضلانی می شود و حواستان را از مشکلات پرت می کند. نکتۀ مثبتش این است که لازم نیست به آن وقتی جدا اختصاص دهید. ...
تغییر استراتژی استقلال در نقل و انتقالات
به گزارش 9 صبح به نقل از فارس، مسعود معینی در خصوص جلسه روز گذشته هیات مدیره استقلال که با حضور وزیر و معاون ورزش برگزار شد اظهار داشت: خوشبختانه بازی خوبی بود. نظر آقایان گودرزی و سجادی بر این بود که مسائل باشگاه برعهده هیات مدیره است و چون هیات مدیره مهمترین رکن باشگاه است هیچ کاری نباید بدون هماهنگی با مدیران انجام شود. البته خود وزارتخانه هم نقش پشتیبانی و کمک را دارد. آقای سجادی هم گفت اگر ...
روشهای جدید تقلب در امتحانات رسید!
امتحان درس می خوانی و لاغیر! در همین مدت زمان کم هم برای موفق شدن در گرفتن نمره پاسی می شود با بعضی ترفند ها راه یک ترمه را یک شبه انجام داد. دانش آموزان زرنگ در این مواقع چه می کنند؟ خیلی ها فکر می کنند که برنامه ریزی، برای همان بچه زرنگ هایی است که از اول ترم درس هایشان را خوانده اند! روی همین حساب هم شب امتحان، همین جوری و بدون برنامه شروع به خواندن می کنند. بعد از ...
از نغمه های دردآلود حین کار تا کارکردن مردانه؛ زنان باغ
استفاده از مزایایی قانون کسب و کار کشور است. برای بررسی بیشتر این موضوع و اینکه آیا واقعا قانون کار و یا تشکلی برای دفاع از حقوق بانوان در استان های شمالی وجود دارد، به سراغ چند نفر از فعالان این حوزه می رویم. برای مصاحبه با آنها باید صبح زود، زودتر از خروس خوان از خواب بیدار شوی، چون آنها برای حضور در محیط کار در برخی مواقع قبل از اذان صبح باید سوار اتومبیل شوند. وقتی ...
وقتی خواب عامل موفقیت است!
به کاری همیشگیتبدیل کنید. از نظر علمی هم ثابت شده که تنها شش دقیقه مطالعه پیش از خواب تا 68 درصد از استرس انسان کم می کند. 5. اولویت بندی کنید یادتان باشد که هر روز فوق العاده ای از 24 ساعت قبل شروع می شود. رییس جمهور آمریکا هر روز عصر فهرست کارهای روز بعد را مرور می کند. شما هم این کار را انجام بدهید تا هر روز صبح تان را با ذهن روشن و آماده شروع کنید. ...
رفع اختلالات خواب با کمک گیاهان دارویی
افراد معمولا تا ساعت 2-3 بامداد برای خوابیدن با مشکل مواجه هستند و صبح ها نمی توانند از خواب بیدار شوند و به جای خواب شبانه، تا ظهر می خوابند. افرادی که به دلیل خشکی و گرمی نمی خوابند، شب ها در کنار تخت خواب خود آب می گذارند تا مدام از آن بنوشند. این دسته از افراد در هوای سرد و مرطوب به راحتی می خوابند. گروه دوم در اثر خشکی و سردی دچار بی خوابی می شوند به این شکل که حدود 2-3 ساعت می ...
کشنده ترین حیوانات جهان را بشناسید
صحرای آفریقا اگر به دست ساکنان روستاهای این صحرا تحریک شوند به روستاها دسته جمعی یورش می برند و هر آنچه سر راهشان باشد زیر پاهای قدرتمند خود خرد می کنند از جمله جمجمه انسان. 2- ماهی پفی در ژاپن بیش از هر نقطه دیگری از دنیا می توانید با این جانور خطرناک روبرو شوید. در کشوری که مردمش به غذاهای دریایی بسیار علاقه دارند ظاهر ماهی پفی می تواند برای همه اغوا کننده باشد اما این ...
اطاعت: بیشترین نقش در انقلاب و جنگ را اصلاح طلبان برعهده داشته اند
اخذ کرده، با وجود توانمندبودن در موضوعات سیاست داخلی که مناظره مشهور وی با علیرضا زاکانی در برنامه زنده سیما ازجمله شواهد آن است، بیشتر علاقه مند به بحث پیرامون موضوعات پایه ای سیاست است. گفت وگوی او با شرق را می خوانید: اصلاح طلبان در ماه های اخیر در مواضع خود از بهبود شرایط نسبت به انتخابات سال 92 سخن می گویند. به نظر شما این رویکرد نسبت به انسجام درونی و تغییر فضاست یا درباره امکانات ...
نقشه ساواک برضدآیت الله فلسفی+اسناد
شمار سیاهکاری آن در مورد شخص خود را شرح دهم . در سال 1347 یک روز قبل از ظهر، که در تقویم جیبی خود آن روز را 12 مرداد یادداشت کرده ام ، از ساواک به من تلفن شد. صدای تلفن کننده برایم آشنا بود، چون همیشه عناصر معینی برای چنین گرفتاری هایی از ساواک تلفن می زدند. او گفت : بعد از ظهر امروز در منزل باشید، اتومبیل به دنبال شما می آید، زیرا قرار است که ملاقات خصوصی بین شما و تیمسار نصیری صورت گیرد ...
11 راز جذابیت انسان های دوست داشتنی
زیادی وجود دارند که به همان اندازه در این مورد می فهمند و در عین حال ممکن است موضوع را متفاوت ببینند. این دسته از انسان ها خود واقعی شان هستند. لازم نیست کسی برای اینکه شخصیت واقعی آنها را بشناسد و یا حرکت بعدی شان را پیش بینی کند تلاش خاصی انجام دهد. آنها به خوبی می دانند هیچ کس از آدمهایی با رفتار مصنوعی خوشش نمی آید. هر کسی به سمت افرادی که شخصیت حقیقی خود را به نمایش می ...
شاید آرنت درست می گفت
هانا آرنت هم از بی وفایی و خیانت اروپا به افراد فاقد تابعیت شگفت زده بود. او در سال 1933 تبعید و در سال 1937 تابعیت آلمان از او سلب شد. سپس از فرانسه ویشی فرار کرد و بالأخره در سال 1941 به امریکا رسید. آرنت در سال 1948، در کتاب ریشه های توتالیتاریسم نوشت که این شهروندی است که به انسان ها حقِ حق داشتن می دهد . او عقیده داشت آوارگان نیز به این دلیل که انسان اند، حقوقی دارند؛ اما تجربهٔ خود او درسی متفاوت به او داده بود ...
حضور عناصر انقلابی در حماسه 9 دی فتنه گران را ناامید کرد
...> در این نشست که باحضور جمعی از کارشناسان سیاسی، فرهنگی، دانشگاهی و دینی صبح فردا چهارشنبه 9دیماه از ساعت 10صبح در دفتر خبرگزاری تسنیم استان مرکزی برگزار می شود، ابعاد مختلف فتنه انگیزی در 88، علل و عوامل شکل گیری فتنه، اهمیت بصیرت و بصیرت افزایی در مسیر حرکت انقلابی از سوی مهمانان میزگرد مورد بحث و بررسی قرار گرفت. مشروح گفت و گوی خبرنگاران تسنیم با “مصطفی مشایخی” مدیرکل سابق فرهنگ و ...
راه های جلوگیری از چاق شدن شکم
هوازی خود مانند دوچرخه سواری، پیاده روی، دو و شنا را زیادتر کنید. حرکات شکم را به آرامی انجام دهید، انجام سریع آنها نه تنها اثر کمتری خواهد داشت، بلکه ناحیه کمر شما را نیز تحت فشار قرار می دهد. برخی معتقدند که تمرینات شکمی باید نیم ساعت طول بکشد تا مفید باشد، اما اگر نیم ساعت طول بکشد تا شما احساس کنید عضلات شکمتان در تحرک هستند، پس به طور حتم حرکات را اشتباه انجام می دهید. نحوه انجام دادن حرکات را مجدداً بازبینی نمایید و روی مدت زمان تمرکز نکنید. همیشه کیفیت مهم تر از کمیت است. منبع: باشگاه خبرنگاران ...
اخبار لحظه به لحظه از نمایشگاه CES 2016
در این نماشگاه به نمایش گذاشه شده اند خواهیم پرداخت. کنفرانس های مهم مرتبط با CES دو روز قبل از شروع رسمی این نمایشگاه آغاز می شوند و معمولا در این روزها مهم ترین محصولات کمپانی های بزرگ رونمایی می شود. این کنفرانس ها از صبح روز دوشنبه 14 دی شروع شده و تا چهار شنبه صبح ادامه خواهند داشت. فاصله ی بین کنفرانس ها خیلی کم است و محصولات و سرویس های بسیاری در این زمان معرفی می شوند. به همین ...
سیری در جامعه شناسی خانواده (2)
مدنی الطبع است و ناگزیر باید در اجتماع زندگی کند؛ چون خداوند انسان را آفرید و ساختمان بدنی او را به گونه ای شکل داد که ضمن برخورداری از توانایی های گوناگون از نظر جسمی و عاطفی، همواره احساس نیاز به دیگران در او زنده باشد. همین احساس درونی باعث می شود که اجتماع کوچکی به نام خانواده در عرصه زندگی شکل بگیرد و تعدادی از افراد دست کم دو نفر یک جا زندگی کنند؛ نیازهای جسمی و روانی انسان در محیط خانواده ...
مشروح برنامه 14 دی نود
این جوانان امسال دارند خوب بازی میکنند و صدر جدول هستند. شرایط جور نشد در لیگ بمانیم و دعا می کنم تیم به حقش برسد و به لیگ برتر صعود کند. *اخیرا در پنالتی ها پشت میکنی به بازیکن حریف و روی اعصابش می روی، برای تمرکز این کار را می کنی؟ به خدا نه بحث تمرکز نیست. این عادت جدید من نیست همیشه این کار را انجام می دادم و با خدای خودم راز و نیاز میکنم. شما نگاه کنید بازیکنان نفت بعضی ...
بررسی محتوایی مکاتبات شیخ مفید و حضرت مهدی (عج) (1)
شده است. البته بسیاری از عبارات آن پیشگویی ها به صورت رمز و کلی گویی و اشاره می باشد که تشخیص آن ها برای ما دشوار و یا غیر ممکن است. کرده اند، چون در همان شرایطی می زیسته اند که حضرت بدانها اشاره کرده است. این دو نامه گرچه برای شیخ مفید فرستاده شده، لیکن اختصاص به او ندارد ، بلکه برای تمام پیروان و شیعیان امام زمان علیه السلام می باشد. لذا حوادثی که در متن نامه آمده است، لازم نیست که حتما ...
وای فای دارید؟!
خانواده ای را می توان یافت که چنین موضوعاتی در بین فرزندان و اولیای آنها مطرح نشود. امروز روز خانواده است و رواج این دغدغه در خانواده ها مهم ترین بهانه اصلی نگارش این گزارش است. "محدثه" ناراضی است، یا حتی می توان گفت عصبانی است، می گوید: "چند سال قبل برای بچه هایی که توی خونه شلوغ می کردن یه وسیله بازی می خریدن یا با یه چیزی سرگرمشون می کردن تا بچه گریه نکنه و پدر و مادرشو اذیت نکنه... اما ...
برای اجرای آثار دفاع مقدسی دردسر داریم چه برسد به تئاتر اجتماعی
هم برابر با شکل متعادل حمایت از یک تئاتر کوچک از ما حمایت کرد، هیچکس ما را یاری نکرد. شاید توقع بنده و بسیاری از همکارانم این بود که حتما نمایش در مورد شهید چمران برای خیلی ها مهم است. البته همه آمدند یا تشویق کردند و لذت بردند و رفتند و یا اینکه بهانه جویی کردند. آقاخانی: بنده و امثال من برای روی صحنه بردن بردن نمایشی با مضمون دفاع مقدس، دردسر دارد به شما راحت می گویم، ایوب ...
هر آنچه در برنامه دیشب نود گذشت + تصاویر
ترکیب بازی سیاه جامگان نگاه کنید فقط آرش برهانی، سجاد شهباززاده ، کرار و امید ابراهیمی از سال قبل در زمین بودند و همه بازیکنان جدید در ترکیب قرار داشتند. ما به پروسه زمانی نیاز داشتیم تا بازیکنان با هم هماهنگ شوند و خدا را شکر خیلی زود با تمرینات کادرفنی به هماهنگی رسیدیم و وضعیت پایدار رسیدیم. *علاوه بر تمرینات تیمی خودت تمرین اختصاصی داری؟ 100 درصد نمی شود گفت ندارم. من هر روز صبح با ...
بخش خصوصی هیچ وقت به کشور خیانت نکرد ه است
نگاهش حمایت و تقویت بخش خصوصی بود ، کلا آن را به حاشیه برد . **به آزاد سازی اشاره کرد یم،یک زمان د ولت سازند گی قرار بود این آزاد سازی را انجام د هد که با مقاومت های بسیارزیاد ی روبه رو شد .هرچند خود آن افراد د ر حال حاضر پشیمان هستند ، اما الان هم، به عنوان مثال د ررابطه با نرخ ارز زمزمه هایش هست که فاصلة بازار و د ولتی د ارد کم می شود ، زمان خوبی است برای تک نرخی کرد ن، اما مقاومت هایی د ید ...
خزان مریم
جوگیر شد و جلوی همه اعضای خانواده قول داد که به خاطر فرزندمان ترک اعتیاد کند. در این شرایط پدرم برای او خودرو خرید تا پاداش کار نکرده اش را دریافت کند و برای رهایی از باتلاق اعتیاد مصمم تر بتواند تصمیم بگیرد. ولی باز هم نتیجه ای نگرفتیم و روز به روز حال همسرم وخیم تر از گذشته می شد. او تحمّل شنیدن گریه فرزندمان را نداشت،شب تا صبح با چاقویی در دست بالای سر من و فرزندم می نشست و ...
