خواص شگفت انگیز خوردن آب نمک به صورت ناشتا
سایر منابع:
سایر خبرها
نشانه هایی از تجمع سموم در بدن
میشود که یوگا را برای آرامش و تقویت سیستم ایمنی بدن خود امتحان کنید. 4. مواد غذایی ارگانیک بخورید: انتخاب غذا های ارگانیک آفت کش ها را که برای سود تجاری استفاده میشوند کاهش میدهند. سبزیجات سبز و بیشتر میوه ها میتوانند روند هضم و سم زدایی را تحریک کنند. 5. ورزش کردن: تمرینات مختلف مانند شنا و یا حتی پیاده روی کردن حداقل یک ساعت در روز میتواند جریان گردش خون شمتا را سالم نگه دارد و به عنوان یک سم زدایی عالی عمل کند. به طور کلی تمرینات منظم کمک میکند تا بدن شما به شکل سالم و دور از سموم قرار گیرد. منبع: ایسکانیوز ...
خواص لوبیا سبز
.... یکی دیگر از دلایلی که باید از لوبیا سبز برای جوان سازی پوست استفاده کرد این است که این گیاه حاوی مقادیر غنی از ویتامین A، ویتامین K، ویتامین C، پتاسیم، فولات و پروتئین های طبیعی می باشد، که همگی این مواد برای سلامت پوست ضروری هستند. کمک به بهبود ایدز ویروس ایدر یکی از انواع ویروس هایی است که پس از آلوده شدن فرد، به کمک آنزیم وارونویس خود را باز تولید می کند که ...
پاکسازی کامل کبد با نسخه های سریع ، موثر و خوشمزه گیاهی
پوستی با کاسنی باید :سه استکان عرق کاسنی، سه استکان عرق شاه تره مخلوط کرده و صبح و ظهر و شب قبل از غذا در هر وعده یک استکان میل کنید. گوجه فرنگی علاوه بر گلوتاتیون، دارای لیکوپن است که موجب تصفیه کبد و مقاومت بدن در برابر سرطان می شود. سبزیجاتی مثل بروکلی و گل کلم، باعث رها شدن آنزیمی به نام گلوکوزینولات (glucosinolates) در بدن میشن که تولید آنزیم های هضم رو تحریک کرده و به ...
فواید و عوارض ویتامین A
شیرده در کشورهای در حال توسعه افراد مبتلا به فیبروز کیستی داروهای کاهش وزن نیز توانایی بدن برای جذب ویتامین های محلول در چربی مانند ویتامین آ و خطر کمبود را افزایش می دهد. مکمل های ویتامین آ برای کسانی که به سختی مواد مغذی را جذب می کنند،در دسترس است اما بهتر است که نیازها را از طریق غذا برطرف کنید، نه تنها. با استفاده از مکمل ها می توان کمبودهای مواد مغذی دیگر را ...
طرز تهیه شیره خرما در خانه
مانند میوه های دیگر با فشردن آب آن را جدا کرد. روش صنعتی برای تهیه شیره خرما مراحل مختلفی دارد: شستشو: در کارخانه خرما را به وسیله آب شستشو می دهند و سنگ و گل و سایر مواد خارجی از آن جدا می شود. جهت شستشو یا از روش غوطه وری و یا اسپری کردن استفاده می شود. ضدعفونی کردن: جهت ضدعفونی کردن از گاز so2 و یا نمک های سولفیت و یا بی سولفیت استفاده کرد. این ترکیبات علاوه بر جلوگیری کردن ...
دمنوش گل سرخ، آرامش را به شما هدیه می دهد
پوست شما کمک کند. خواص آرام بخشی گل سرخ در کاهش اثرات اگزما موثر است. در واقع، گلبرگ گل سرخ یک جزء اصلی در طب آیورودا به عنوان سم زدایی و آرامش بخشی است. جایگزینی مناسب برای چای سیاه و قهوه گل سرخ به تنظیم سطح اسید در معده و خون کمک کرده و در نتیجه شما را از مشکلات مانند اسیدیته و اسیدوز امن نگه می دارد. این عمل صفرا نیز در هضم غذا کمک می کند. بهبود هضم غذا می ...
9 روش برای سم زدایی از کل بدن که شما را جوان تر می کند
سم زدایی یا دیتاکس کلمه ای است که احتمالا در سال های اخیر زیاد در شبکه های اجتماعی و سایت های مختلف می بینید. سم زدایی در مجموع به معنای دنبال کردن یک رژیم غذایی خاص یا استفاده از محصولات خاص است که ادعا می شود بدن را از آلودگی ها و مواد مضر پاک می کند و در نتیجه باعث بهبود وضعیت سلامت بدن می شود و وزن را کاهش می دهد. اما آیا این نوع سم زدایی، واقعیت دارد و به آن نیاز داریم؟ برای پیدا کردن پاسخ ...
درمان یبوست با تخم شربتی
های اخیر نشان می دهند که خاصیت اصلی تخم شربتی مقابله با یبوست است. دلیل آن نیز فیبرهای محلول و غیر محلول در آب فراوان موجود در این دانه های ریز است که برای داشتن گوارشی سالم، لازم و ضروری اند. فیبرهای محلول در آب باعث افزایش حرکات روده ها می شوند به خاطر اینکه این فیبرها در بدن هضم نمی شوند و مانند یک جارو ضایعاتی که مورد نیاز بدن نیستند را تمیز می کنند. از طرف دیگر فیبرهای محلول در آب باعث افزایش ...
با مصرف این گیاه لاغر شویم؟
قاشق پودر قهوه و 100 گرم عسل که لازم است تمام مواد را با هم مخلوط کنید. از مخلوط حاصل مانند هر لایه بردار دیگری استفاده کنید. ما توصیه می کنیم که می توانید نمک دریا را هم اضافه کنید، اما مراقب باشید چون می تواند پوست لطیف را خراش دهد. بهتر است پایه شکر را بسازیم که به پوست آسیب نمی رساند. ماساژ لاغری با روغن میخک برای کاهش وزن هم از اسانس میخک استفاده می شود. روغن میخک نیز ...
درمان پوست و ناخن با سس مایونز
سس مایونز به بدن کمک می کند تا مواد مغذی بیشتری را به راحتی جذب کند. یکی دیگر از فواید خوردن سس مایونز این است که می تواند به گردش خون کمک کند. حاوی ویتامین E غنی است و به عنوان بهترین ویتامین برای حفظ گردش خون در حالت عادی شناخته می شود. علاوه بر این، سایر مواد مغذی مانند مواد معدنی مانند فسفر، کلسیم، پتاسیم و ویتامین K به حفظ سلامت بدن کمک می کنند و گردش خون را متعادل می کنند. ...
بهترین زمان در روز که باید یک لیوان آب بخورید
به گزارش سایت طلا، شایده شنیده باشید که نباید با معده خالی آب بخورید اما درست ترین زمان برای نوشیدن آب نه قبل از غذا و نه بعد از غذا و نه زمان تشنگی است بلکه با معده خالی درست ترین زمان است. تقریبا 70 درصد بدن ما از آب تشکیل شده است و فواید آن برای سلامتی غیرقابل انکار است. آب مهم ترین عنصر بدن ما است و برای عملکرد طبیعی و نرمال همه اعضای بدن ضروری است. آب بهترین نوشیدنی است که می ...
خواص عجیب آناناس برای بدن
همچنین به گوارش بعد از مصرف خوراکی های سنگین مانند استیک نیز کمک می کند. تضمین سلامتی استخوان: این باور محکمی است که فقط کلسیم به بهبود سلامت استخوان کمک می کند، اما ین نیز باید به اطلاعات شما اضافه گردد که منگنز نیز شراکت مساوی در ساخت و حفظ سلامتی استخوان ها دارد. یک لیوان آب آناناس حدود 73 درصد منگنز مورد نیاز بدن را تامین می کند. منگنز استخوان ها را تقویت می ...
خواص معجزه آسای بادام که باید بدانید
تواند عاملی برای تقویت سیستم ایمنی بدن باشد زیرا علاوه بر متعادل کردن باکتری های مفید ، حاوی مواد مغذی و خواص آنتی اکسیدانی بالایی می باشد. یک مشت بادام به اندازه یک پیاله بروکلی یا چای سبز آنتی اکسیدان پولی فنول به بدن می رساند. مصرف بادام می تواند قند خون را بعد از وعده غذایی به حالت متعادل در بیاورد و یک غذای سالم برای ثابت نگه داشتن تعادل قند خون می باشد. بادام ها حاوی نوعی ...
آیا باید سه وعده غذا در روز بخوریم؟
که به عنوان چربی در سیستم شما ذخیره شود". او می گوید، اما باید از خوردن خیلی زود صبح هنگام نیز اجتناب کرد، زیرا این به شما زمان کافی برای روزه گرفتن نمی دهد. هم چنین، خوردن خیلی زود پس از بیدار شدن از خواب بر خلاف ریتم شبانه روزی ما معروف به ساعت بدن عمل می کند که به گفته پژوهشگران نحوه پردازش متفاوت غذا در طول روز توسط بدن را تعیین می کند. بدن ما در طول شب ملاتونین ترشح می ...
فوت و فن های تهیه کله پاچه رستورانی و رازهای خوشمزه شدن آن
نارنج بخورید. ادویه جات گرم مثل فلفل قرمز هم سردی کله پاچه را می گیرد. برای هضم راحت تر کله پاچه بهتر است از ادویه های گرم مثل دارچین استفاده کنید. همچنین استفاده از انواع ادویه از جمله زیره، رازیانه، زردچوبه و نعناع توصیه می شود. علاوه بر این به طور کلی نوشیدن آب سرد، غذاهای سرد و حتی نوشابه و دوغ پس از مصرف کله پاچه توصیه نمی شود زیرا باعث انجماد چربی داخل روده و در نتیجه کاهش متابولیسم بدن می شود. زردچوبه، دارچین و برگ بو بهترین ادویه ها برای کله پاچه با طعم رستورانی هستند. ...
خواص نوشیدن “آب گرم” شگفت زده تان می کند!
نوشیدن آب گرم خواص زیادی دارد؛ آب گرم می تواند به بهبود هضم، رفع احتقان و حتی ایجاد آرامش در مقایسه با نوشیدن آب سرد کمک کند. به گزارش وقت صبح به نقل از خبرآنلاین؛ پزشکان و متخصصان، نوشیدن نوشیدنی های داغ با دمای مطلوب بین 54 تا 71 درجه سانتی گراد را توصیه می کنند؛ زیرا دمای بالاتر از این می تواند باعث سوختگی شود. نوشیدن آب سرد یا گرم بدن شما را سالم و هیدراته نگه می دارد ...
فواید و مضرات نیش زنبور عسل که از آن بی خبرید
.... تحقیقات نشان می دهد 29 درصد از افرادی که عوارض جانبی را تجربه کردند، حالت شان بین خفیف تا شدید بوده است. این علائم در اغلب موارد پس از یک تا 2 روز از بین می رود. همچنین تحقیقات نشان می دهد که طب سوزنی با نیش زنبور، عوارض جانبی بیشتری نسبت به تزریق آب نمک دارد. استفاده از محصولات نیش زنبور به صورت موضعی مانند سرم و مرطوب کننده، می تواند واکنش های شدید مثل خارش، کهیر و قرمزی را به دنبال داشته باشد. برای تسکین خارش بدن بعد از دریافت سم نیش زنبور می توان از خمیر ماست و سدر استفاده نمود. منبع: نمناک انتهای پیام/ ...
درمان خانگی پاکسازی و رفع نفخ معده
...> آب گرم با لیمو با معده خالی یکی از بهترین گزینه ها برای سم زدایی بدن و مبارزه با ناراحتی های گوارشی و همچنین برای تصفیه معده و رفع نفخ است. این به این دلیل است که لیمو دارای خواص قلیایی است که اسیدیته اضافی را از بین می برد و فعالیت میکروبیوتای روده را بهبود می بخشد. مواد لازم آب 1 لیموی ارگانیک 1 لیوان آب (200 میلی لیتر) روش آب را تا دمای متوسط ...
خواص شگفت انگیز خوردن آب نمک به صورت ناشتا و هر روزه!
خوردن آب نمک بصورت ناشتا در صبح باکتری های مضر گوارش را از بین می برد و کمک می کند که غذا بهتر هضم شود و همچنین بدن را سم زدایی می کند.
لاغری/ رژیم خام گیاهخواری 40 روزه برای کاهش وزن
بهبود عملکرد آنها می شود. با دفع تمام سموم انباشته شده در بدن می توان آن را جز رژیم های سم زدا در نظر گرفت. این رژیم می تواند در هضم و جذب غذا موثر واقع شود زیرا دارای فیبر زیادی است. از فواید دیگر این رژیم می توان به؛ رفع چین و چروک و جوانسازی پوست، کاهش احتمال ابتلا به انواع سرطان ها (به دلیل مصرف مواد غذایی که سرشار از آنتی اکسیدان)، جلوگیری از آلزایمر، بهبود عملکرد حافظه ...
قیمت خودرو
، عسل و خرما بدن دچار التهاب و گر گرفتگی می شود. وی ادامه داد: بدن افرادی که سرد مزاج هستند، با مصرف غذاهای سرد مثل ماست و ترشی دچار بیماری هایی نظیر درد استخوان ها یا ضعف و بی حالی می شود و به همین دلیل باید در مصرف مواد غذایی حد تعادل را رعایت کنند. میر حافظ با اشاره به اینکه مصرف بیش از اندازه غذاهای سرد و خشک مضر است، بیان کرد: مواد غذایی سرد مانند گوشت گاو، غذاهای مانده و ...
طرز تهیه شربت خاکشیر برای پاکسازی کبد
که بیمار مبتلا به صفرا نمی تواند این حالت را تحمل نماید. ترکیب خاکشیر با آب پنیر: برای پاکسازی کبد از ترکیب خاکشیر با آب پنیر استفاده کنید. ترکیب خاکشیر با آب پنیر (ماء الجبن)، دارویی ضد سودا و ضد صفرا و مفتح قوی کبد به خصوص بازکننده مسیر های کبدی به خصوص سودا می باشد. ترکیب خاکشیر با بارهنگ و خرفه: برای کاهش حرارت بدن و کارکرد بهتر کبد و پاکسازی آن مصرف خاکشیر همراه با ...
میوه مناسب برای تصفیه خون
. آب انار حاوی ترکیباتی مانند کلاژن و الاستین است بنابراین مصرف آن نقش چشمگیری در از بین بردن ترک های پوستی دارد و سبب حفظ جوانی و شادابی پوست می شود. مبتلایان به زخم معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند، زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود. همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و ...
خواص درمانی هندوانه در ماه مبارک رمضان
می باشد. خیلی ها معتقدند هندوانه به دلیل قند فراوانی که دارد برای کسانی که تصمیم به لاغر شدن دارند، مناسب نیست. اما بهتر است بدانید هرفنجان از آب هندوانه که حدود 150 گرم وزن دارد، فقط 50 کالری انرژی تولید می کند. هندوانه میوه ای مدر و ملین است، بنابراین زیادکننده ادرار می باشد و سبب دفع سموم بدن می شود. به این ترتیب شادی وسلامتی را سبب شده و عطش را از بین می برد. آب ...
ویتامین K2 ؛ ویتامینی که از پیری مغز جلوگیری می کند
تواند خطر زوال عقل یا آلزایمر را کاهش دهد. همچنین آپوپتوز یا مرگ سلولی را کاهش می دهد. فراتر از آن، ویتامین K2 نقش مهمی در سلامت استخوان ایفا می کند، به حمایت از سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماری های قلبی عروقی کمک می کند و همچنین برای سلامت پوست ضروری است. دانشمندان می گویند؛ باید در توصیه مکمل های ویتامین K احتیاط کنیم، زیرا این مکمل ها می توانند با داروهای رقیق کننده خون، آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها تداخل داشته باشند. ویتامین K محلول در چربی است و به خصوص در مقادیر زیاد به راحتی از بدن دفع نمی شود. انتهای پیام/3004/ ...
آشنایی با انواع سر دردها
.... آنها روغن های معطر را به داخل پوست حمل می کنند. یک قاشق غذاخوری روغن حامل و 4 قطره روغن معطر را با هم ترکیب کنید. اگر اولین باریست که از روغن های معطر استفاده میکنید بهتر است فقط یک قطره از آن را در ترکیب بریزید تا اگر حساسیتی داشتید مشخص شود. این محلول را روی جایی که درد می کند ماساژ دهید. معمولا ماساژ سر در قسمت های پیشانی، شقیقه ها و گردن می تواند کارسازتر باشد. 2 ...
میوه های مفید و دارویی برای افراد دیابتی
انواع مختلف می توانید بخورید و سعی کنید آن را باپوست بخورید، زیرا در پوست آن فیبر و آنتی اکسیدان وجود دارد. فیبر موجود در میوه سیب باعث سیری می شود و گرسنگی را از بین می برد. آنتی اکسیدان موجود در آن به همراه ویتامین ها، موجب افزایش قوای ایمنی بدن می شود. علاوه بر این، خوردن میوه سیب به هضم راحت غذا کمک بی شماری می کند. اگر دیابت دارید، روزی یک عدد میوه سیب مصرف کنید. 3 ...
درمان کوفتگی با نسخه های خانگی
: برای کاهش دادن ورم و التهاب کوفتگی آرد گندم همراه با سبوس را کمی گرم کرده و با روغن زیتون مخلوط کنید و بر روی پوست مالش دهید. برگ هلو: برای درمان التهاب و تورم محل کوفتگی، له شده برگ تازه هلو و جعفری را با روغن زیتون ترکیب نمایید و ضماد مورد نظر را باید بر روی عضو آسیب دیده گذاشته تا کوفتگی درمان شود. استفاده از گیاه دم اسب: برای درمان کوفتگی از گیاه دم اسب استفاده نمایید و ...