سایر منابع:
سایر خبرها
آویشن در طب سنتی؛ از درمان سرفه تا سردمزاجی
برگ آویشن، یک لیوان آب جوش ریخته و پس از 15- 10 دقیقه صاف کرده و می نوشیم. در نهایت این که؛ خوب است متذکر شویم که آویشن نیز مانند خیلی از گیاهان دارویی دیگر از دیدگاه طب سنتی ایران به عنوان دارو شناخته می شود و فاقد اثرات غذایی در بدن است؛ یعنی مصرف زیاد و مداوم آن دارای اثرات مضر در بدن می باشد و باید با مشورت پزشک متخصص طب سنتی استفاده شود. در ضمن مصرف آویشن در بارداری خطرناک است و افراد با مزاج گرم هم نباید از آن زیاد استفاده نمایند. انتهای پیام/ ...
گل ها و گیاهان را جایگزین داروهای مسکن کنید
مسکن های بدون نسخه مانند ایبوپروفن و استامینوفن تسکین دهنده هایی بسیار مؤثر برای درد هستند؛ اما مصرف طولانی مدت آن ها می تواند باعث ایجاد عوارض جانبی و همچنین بالا رفتن مقاومت بدن در برابر آن ها شود. دارو هایی نیز که توسط پزشک تجویز می شوند، در بلندمدت می توانند اعتیادآور باشند و حتی اثرات نامطلوب تری نیز به جای بگذارند، اما راه طبیعی برای تسکین درد وجود دارد؟ صد ها سال است که روغن های ...
خواص و طبع میوه گرمک چیست ؟
آید و مزه شیرین و آبداری درد و قسمت هایی نظیر میوه و تخم میوه آن مورد استفاده قرار می گیرد.گرمک سرشار از ویتامین A و بتا کاروتن است که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود. جدول ارزش غذایی گرمک جدول ارزش غذایی گرمک در هر 100 گرم مواد غذایی مقدار واحد انرژی 34 کیلو کالری کربوهیدرات 8٫16 گرم قند 7٫86 گرم فیبر 0٫9 گرم ...
آش گشنیز غذای مقوی مازندران
ادویه بسیار مهم و پرکاربرد شناخته شده است و در تایلند از ریشه این گیاه استفاده می کنند.تخم گشنیز محتوی اسانس روغنی می باشد که برای تهیه مواد گالینیکی نظیر آب رویال به عنوان بادشکن به کار می رود. خواص تخم گشنیز به خواص زیره شباهت زیادی داشته، دارای خاصیت ضد نفخ، ضد میکروب، معطر، خلط آور، ضد درد (مخدر)، خواب آور، آرامبخش، ضد چربی و مدر میباشد.خوردن گشنیز با غذا از ترش کرن جلوگیری می کند و کلاً گشنیز ...
درمان های خانگی با روغن های گیاهی ارگانیک
صورت روغن زنجبیل می تواند به شما کمک کند. این روغن را آخر شب با گوش پاک کن روی جوش ها بزنید و بخوابید. 2. بهبود درد های غضلانی: به علت خواص این روغن که باعث افزایش جریان در عضلات می شود می توانید آن را درد های عضلانی خود نیز امتحان کنید. 3. رفع حالت تهوع: در طب سنتی علت حالت تهوع، طبع سرد معده شناخته شده است. خوردن کمی از روغن زنجبیل (به علت طبع گرم زنجبیل) این مشکل را برطرف می ...
چای یک داروی ضد آلزایمر و ضد سکته است
شده در این سمپوزیوم نتایجی را در مورد فواید چای بر سرطان، بیماری های متابولیک قلبی، عملکرد شناختی و عملکرد سیستم ایمنی نشان داد. چای حاوی فلاونوئیدها است، ترکیبات طبیعی که دارای خواص آنتی اکسیدانی هستند. فلاونوئیدهای چای ترکیبات زیستی فعالی را ارائه می کنند که به خنثی کردن رادیکال های آزاد (که به عناصر موجود در بدن مانند مواد ژنتیکی و چربی ها آسیب می رسانند و باعث بروز بیماری های می ...
خواص فلفل دلمه ای که از آن بی خبر هستید
توصیه می کنند فلفل دلمه ای را به رژیم غذایی خود اضافه کنید، مانند نیاسین (Niacin) فراوانی دارد. نیاسین یا همان ویتامین B3 برای تقویت سیستم گوارش ضروری است. هضم درست غذا باعث می شود بدن، مواد معدنی ویتامین ها و سایر موادمغذی را که همیشه مصرف می کنید، جذب کند. پس اگر می خواهید دچار مشکلات گوارشی نشوید، کمی فلفل دلمه ای به سالادتان اضافه کنید. 6. منبع آنتی اکسیدان فلفل دلمه ای می ...
خواص توت برای سلامتی/ برطرف کردن سفیدی مو با توت سفید
یک ضد سم بسیار قوی است هر 100 گرم توت تازه و سفید دارای 60 کالری انرژی است که چاق کننده هم نیست به همین دلیل برای بیماران قندی توصیه می شود که چای را با توت خشک میل کنند. توت به دلیل داشتن مواد قندی سبب تقویت بدن می گردد آرامبخش بسیار قوی و ادرار آور است و برای درمان بیماریهای زخم معده و تنفسی نیز موثر است. لیست زیر از خواص دیگر و مهم توت خشک می باشد: 1- همانطور که ...
دمنوشی که معجزه می کند
...، کم شدن اشتها و بهبود گوارش موجب لاغری فرد می شود. مفید، هنگام سرماخوردگی همانطور که دانه های به از قدیم درمان گلودرد و نرمی سینه بوده خود میوه به نیز خاصیتی موثر برای درمان سرماخوردگی دارد، دمنوش به ضد ویروس، ضد باکتری اس، پس در رفع سرماخوردگی و آنفلوانزا بسیار مفید است. مفید برای زنان باردار به از میوه های سفارش شده ای است که خوردنش برای زنان ...
خواص بره موم برای مردان و نحوه استفاده آن
بره موم برای مردان بسیار چشمگیر است، بره موم با رفع کردن مشکلات جنسی مردان به تقویت قوای جنسی مردان کمک می کند. بره موم در ناراحتی های دستگاه تنفسی، زخم های دهان، آفت ها، تبخال ها، ناراحتی های گوارشی کاربرد دارد و اثرات ضد سرطانی دارد. علاوه بر این، مطالعات علمی نشان داده است که بره موم باعث افزایش تعداد سلول های سالم و زنده در بدن می شود. قطره بره موم به تسریع چربی سوزی در بدن کمک می کند ...
مزایا و خواص حمام سرکه سیب برای بدن
تسکین سوزش معده مصرف شود. سرکه ی سیب را روی پوست اسپری کنید، زیرا درد آفتاب سوختگی را بهتر می کند، یا پاهای خود را در آن خیس کنید که به تسکین درد پاهای ورزشکاران کمک می کند. همچنین ماده ایی در خدمت زیبایی طبیعی و بسیار سودمند در روش های مختلف است سرکه سیب، یک منبع طبیعی از ویتامین های B، ویتامین C و مواد معدنی و غذای پوست است. از آنجا که پوست بزرگترین عضو بدن است، تامین مواد ...
خواص باور نکردنی این نوبرانه های بهار
.... این میوه همزمان با چاقاله موجود می شود. توت فرنگی، این میوه کوچک، اما آبدار و خوش رنگ و رو، چند سالی است که به صورت گلخانه ای کاشته می شود و در تمام فصل ها می توان آن را پیدا کرد، بنابراین میوه مشترک تمام فصول است؛ اما در اصل میوه فصل بهار است. قطعا طعم و خواص میوه هایی که در فصل خودشان و در محیط مزرعه پرورش داده می شوند، بهتر است. مصرف هر فنجان توت فرنگی 3.5 گرم فیبر ...
خواص بی نظیر باقالی برای سلامتی
، به باقالی واکنش آلرژیک نشان می دهند. خطر مسمومیت با سیانور دارد باقالی، حاوی گلیکوزیدهای سیانوژنیک است که می تواند به سیانید هیدروژن بسیار سمی، هیدرولیز شود. اگرچه این مورد نادر بوده، اما بهتر است که هنگام مصرف مقدار زیاد باقالی خام، احتیاط کنید. باقالی، حاوی الیگوساکاریدهایی است که می توانند باعث ایجاد نفخ شوند. در صورت بروز تهوع، استفراغ ...
ضرورت کنترل فاکتورهای التهابی بدن
...! حمل وزن اضافی باعث افزایش التهاب در بدن می شود و در نتیجه علائمی مانند کمردرد، لگن و زانو درد ایجاد می کند. همچنین می تواند بر خواب شما تأثیر منفی بگذارد، که اثرات منفی زیادی بر سلامتی جسم و روان دارد. در حالی که افزایش وزن در طول تعطیلات ممکن است فوق العاده رایج باشد، لازم نیست اجتناب ناپذیر باشد. بیشتربخوانید: دردسرهای التهاب مثانه چند نکته ساده ...
اگر روزانه به صورت ناشتا آب نمک بخوریم چه اتفاقی در بدنمان می افتد
که آنزیم مهمی برای هضم است. علاوه بر این، آب نمک می تواند باکتری های مضر را در مسیر گوارشی از بین ببرد. این روش، آب نمک کمک می کند فرآیند گوارشی بهتر و سالم تری داشته باشیم. نوشیدن آب نمک گرم صبح ها می تواند با مشکلات گوارشی از قبیل نفخ و سوزش معده مبارزه کند. کاهش یافتن تورم با خوردن آب نمک همانطور که قبلا ذکر شد، مصرف نمک به عنوان سدیم در حفظ تعادل مایع بدن نقش قابل ...
بهترین دمنوش های گیاهی برای رفع نفخ شکم
...، مصرف ریزوم آن باعث کاهش علائم سوء هاضمه از جمله نفخ شکم می شود. *هنگام تهیه دمنوش زنجبیل، بهتر است از زنجبیل تازه استفاده کنید تا از خواص ضدالتهاب آن بهره مند شوید. مواد لازم تکه ای از زنجبیل تازه و خام 2 فنجان آب یک قاشق غذاخوری عسل نصف یک عدد لیمو طرز تهیه پوست زنجبیل را با پوست کن بگیرید و سپس آن را به صورت ورقه های ...
خواص معجزه گر این میوه نارنجی در درمان بیماری ها
دلیل خشکی نامحسوس پوست و انسداد منافذ پوستی است بهبود نسبی می بخشد. نارنگی بهترین میوه برای افراد گرم مزاجی است که قصد گرفتن رژیم لاغری دارند. این عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش همچنین افزود: مرکبات و نارنگی عمدتاً باعث افزایش ادرار می شوند و برای پاکسازی سیستم کلیوی و کمک به دفع سنگ ریزه های کوچک مفیدند و از همه مهم تر باعث برطرف شدن سوزش ناحیه تناسلی بخصوص در خانم هایی می شود که ممکن است به غلط تشخیص عفونت بر آن ها گذاشته شود. وی گفت: پرتقال نیز خواص شبیه نارنگی دارد اما منافع آن قدری بیشتر از نارنگی است. ...
فواید و مضرات نیش زنبور عسل که از آن بی خبرید
ها و سرم ها اضافه می شود. همچنین در بعضی از مراکز درمانی هم ماده موجود در نیش زنبور را برای درمان بعضی از شرایط تزریق می کنند. نیش زنبور همچنین در طب سنتی به عنوان یک روش درمانی برای پوست هم مورد استفاده قرار می گیرد. فواید پنهان در نیش زنبور عسل _خواص ضد التهابی یکی از اصلی ترین فواید نیش زنبور عسل، اثرات ضد التهابی است و علت آن هم وجود ماده ...
ماهی را با چه چیزی بخوریم که خطرناک نباشد؟
باید رعایت شود. اسید لاکتیک موجود در ماست با تاثیر بر روی عصب پاراسمپاتیک، حالت لختی در بدن ایجاد می کند، برخی از افراد نیز حساسیت خاص غذایی را دارند و امکان بروز بثورات پوستی در هنگام مصرف ماست با ماهی در آنها وجود دارد. انواع ماهی ها دارای پروتئین، ید و کلیسیم و ارزش غذایی بالایی هستندکه به تنهایی منابع مورد نیاز بدن را تامین می کنند. به نظر برخی از مردم، خوردن ماهی همراه با ماست و یا ...
نشانه های یک بیماری عصبی خطرناک/ جایگزین زعفران پیدا شد
روغنی مناسبی که دارد برای روغن کشی مورد حمایت نهادهای دولتی قرار دارد. خواص گلرنگ در طب سنتی اما گلرنگ یا (گل خشت) همان طور که از نامش پیداست از رنگ آن برای مصارف خوراکی هم استفاده می شود و خواص زیادی دارد و مردم شهداد نیز در ایام نوروز از شربت گل خشت برای پذیرای از مهمانان خود استفاده می کنند حالا برای آشنا شدن بیشتر از خواص این گیاه با مریم رامشک پی اچ دی داروسازی سنتی و ...
مصرف روزانه تخم مرغ چه مزیت هایی دارد؟
به گزارش تازه نیوز، تا دهه های گذشته گمان می شد که مصرف تخم مرغ برای افراد مبتلا به کلسترول بالا مضر است اما تحقیقات اخیر ثابت کرده اند که کلسترول موجود در زرده تخم مرغ نمی تواند باعث افزایش کلسترول خون شود. ازاین رو، تمامی افراد جامعه می توانند برای حفظ سلامت شان روزانه یک عدد تخم مرغ مصرف کنند. در ادامه به مهم ترین خواص این ماده غذایی ارزشمند اشاره می کنیم. 1. افزایش انرژی و حفظ سیری ...
آلرژی بهاره را چگونه مدیریت کنیم؟
هیستامین مصرف کنید. اگر این پیشگیری را در اوج فصل حساسیت انجام دهید، به داروی کم تری نیاز خواهید داشت. بنابراین تا بروز علائم صبر نکنید. بینی را فیلتر کنید استفاده از فیلتر بینی که روی دهانه هر دو سوراخ بینی قرار می گیرد، مانعی فیزیکی را بین بدن و دانه های گرده ایجاد می کند. از عسل محلی استفاده کنید اگر در نقاطی زندگی می کنید که دسترسی به عسل های محلی برای ...
مزرعه ای پر از گل های سرخ و طلایی که به شهداد شادابی بخشیده
: کشت گلرنگ (گل خشت) به دلیل دانه های روغنی مناسبی که دارد برای روغن کشی مورد حمایت نهاد های دولتی قرار دارد. خواص گلرنگ در طب سنتی اما گلرنگ یا (گل خشت) همان طور که از نامش پیداست از رنگ آن برای مصارف خوراکی هم استفاده می شود و خواص زیادی دارد و مردم شهداد نیز در ایام نوروز از شربت گل خشت برای پذیرای از مهمانان خود استفاده می کنند حالا برای آشنا شدن بیشتر از خواص این گیاه با ...
فواید سرشار دانه چیا
مغذی برای پوست می پردازیم: 8- جلوگیری از پیری زودرس پوست به لطف آنتی اکسیدان های موجود در دانه چیا، این دانه ها باعث تسریع ترمیم پوست می شوند و به کاهش احتمال آسیب بیشتر کمک می کنند. دانه چیا با رادیکال های آزاد مبارزه می کند، به همین دلیل است که باید آن ها را مصرف کنید تا به کاهش روند پیری سلولی و پاکسازی بدن کمک کنند. 9- خواص دانه چیا برای تسکین التهاب ...
سریع ترین درمان دل درد با این دمنوش خوشمزه!
. استفاده از دمنوش بابونه خطر ابتلا به زخم معده را نیز کاهش می دهد. هل هل ضد درد و اسپاسم است و برای درمان بیماری های گوارشی مانند اسهال خونی، یبوست و سوء هاضمه مفید است. زنجبیل مصرف زنجبیل درد ناشی از نفخ روده و معده را کاهش می دهد. نوشیدن یک فنجان دمنوش زنجبیل قبل یا پس از غذا سبب بهبود فرآیند هضم می شود. انتهای پیام/ ...
خواص شگفت انگیز کاسنی
مثبتی در پیشگیری از سرطان های مختلف مانند سرطان پستان و سرطان روده بزرگ دارد. کاهش درد های ناشی از التهاب مفصل از کاسنی به طور سنتی به عنوان درمانی برای التهاب مفاصل استفاده می شده است. مطالعات نشان می دهد که کاسنی خاصیت ضد التهابی دارد و درنتیجه می تواند باعث کاهش درد بیماری هایی مانند التهاب مفصل می شود. کاهش وزن کاسنی با کاهش میزان گرلین، باعث جلوگیری از پرخوری می شود و ...
بهترین روش برای درمان کبودی بدن
ها و سبزی های سرشار از ویتامین C مانند میوه های خانواده مرکبات و بروکلی و مصرف حداقل 500 میلی گرم از یک مکمل با کیفیت بالا یک یا دو بار در روز را برای پیشگیری از کبودی مد نظر قرار دهید. روتین افراد بسیاری حتی نام روتین (Rutin) را نشنیده اند، اما این ماده مغذی می تواند نقش چشمگیری در حفظ و تقویت سلامت مویرگ ها و پرهیز از بروز راحت کبودی ها ایفا کند. روتین در پوست سیب، میوه ...