از خوردن لیمو و جعفری غافل نشوید
سایر منابع:
سایر خبرها
خواص باور نکردنی غذای تند
ها قدرت و توده عضلانی خود را تقویت کنید. تسکین درد کپسایسین، ترکیبی که در فلفل چیلی وجود دارد و حس تندی را می دهد، یکی از مواد اصلی در تسکین درد است؟ فلفل چیلی درد مفاصل و ماهیچه را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که کپسایسین می تواند درد را در افراد مبتلا به آرتروز، روماتیسم و ورم مفاصل و فیبرومیالژیا کاهش دهد. جذب بیشتر مواد مغذی استفاده از ادویه ها به لیست ...
خواص باور نکردنی غذای تند
... تسکین درد کپسایسین، ترکیبی که در فلفل چیلی وجود دارد و حس تندی را می دهد، یکی از مواد اصلی در تسکین درد است؟ فلفل چیلی درد مفاصل و ماهیچه را کاهش می دهد. مطالعات نشان می دهد که کپسایسین می تواند درد را در افراد مبتلا به آرتروز، روماتیسم و ورم مفاصل و فیبرومیالژیا کاهش دهد. جذب بیشتر مواد مغذی استفاده از ادویه ها به لیست غذایی از کمبود مواد مغذی جلوگیری می کند و استفاده ...
ماسک خانگی برای از بین بردن کک و مک
های لبه دار و یا استفاده از عینک و دستکش می تواند بخش های حساس پوست شما را از اشعه ماوراء بنفش که عامل اصلی ایجاد کک و مک است محافظت کند، همچنین باید سعی کنید که از لباس های رنگ روشن و آستین دار استفاده کنید تا پوست شما کمترین آسیب را از نور شدید آفتاب ببیند. مصرف ویتامین C کمک می کند تا بروز کک و مک جلوگیری کنید، سعی کنید در رژیم غذایی خود مواد حاوی ویتامین C مثل مرکبات، فلفل قرمز، کلم ...
اعصاب خود را با این گل ها آرام کنید
... کارشناس گیاهان دارویی با اشاره به اینکه گل همیشه بهار کوهی از گل زرد آرنیکا به دست می آید و آرنیکا، سیستم ایمنی بدن را بهبود بخشیده و از التهابات بدن جلوگیری می کند، افزود: گل میخک از جمله گل هایی است که برای درمان سردرد استفاده می شود، در رابطه با طریقه استفاده از این گل نیز باید گفت که شما می توانید مقداری از گل میخک را له کرده و زمانی که سردرد دارید، آن را روی پیشانی خود بگذارید، راه ...
5 علامت پوستی که از عارضه قلبی خبر می دهند
پوست رنگ مایل به آبی روی پوست شما (اصطلاح پزشکی برای آن سیانوز است) ممکن است زمانی رخ دهد که در معرض هوای سرد با دمای پایین قرار می گیرید. با این حال، اگر زمانی که بدن تان گرم بود متوجه این تغییر رنگ پوست به ویژه در انگشتان پا، انگشتان دست یا لب های خود شدید این علائم ممکن است نشان دهنده وجود عارضه ای قلبی باشند. نارسایی قلبی زمانی رخ می دهد که عضله قلب خون را آن گونه که باید پمپاژ نمی ...
فواید فوق العاده عرق کردن بدن برای سلامت و زیبایی
پشه پوست زخم می شود و دیگر نیازی به آنتی بیوتیک نیست عوامل آنتی بیوتیکی ترشح شده در غدد عرق مانند درمسیدین، به سرعت و به طور موثر مهاجمان را از بین می برند. جالب است بدانید درد سنگ کلیه بدتر از درد زایمان است و برای جلوگیری از سنگ کلیه باید هرکسی که رژیم غذایی نامناسب و مصرف زیاد چربی و نمک دارد بیشتر توجه کند. تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن منظم آب بدن را شستشو می دهد و به کنترل سنگ ...
مهم ترین خواص توت سفید برای سلامتی
استرس مفید و موثر باشد. دم کرده پوست درخت توت سفید دارای خاصیت ضد افسردگی است. در صورتی که داروهای ضد افسردگی استفاده می کنید حتما قبل از مصرف دم کرده و چای توت سفید با دکتر متخصص مشورت کنید. توت سفید سرشار از فیبر است و فیبر موجود در آن به هضم غذا کمک می کند. توت سفید موجب رفع نفخ معده می شود و به سلامت دستگاه گوارش شما کمک می کند. علاوه بر آن مصرف توت سفید با معده خالی یکی از راه های ...
علت کمر درد چیست؟
آورد نام برد. کمر درد و گردن درد و همچنین سفتی مفاصل ستون فقرات از مهمترین علائم ابتلا به آرتروز هستند. احساس درد در نواحی مختلف ستون فقرات و شدت آن در بیماران، متفاوت است. در برخی از افراد، شدت درد باعث اختلال در زندگی عادی می شود و در افرادی دیگر ممکن است کمتر آزاردهنده باشد. در صورتی که علت کمر درد حاد نباشد، می توان با روش های خانگی، استراحت و فیزیوتراپی به تسکین درد ...
چند روش آسان برای کاهش قند خون
زمانی که کبد شما گلوکز بیش از حد تولید می کند، بدن شما انسولین بسیار کمی تولید می کند، یا بدن شما نمی تواند به طور موثر از انسولین استفاده کند. به طور منظم ورزش کنید ورزش منظم می تواند به شما کمک کند به وزن مناسبی برسید که باعث افزایش هورمون انسولین میشود. افزایش حساسیت به انسولین به این معنی است که سلول های شما می توانند به طور موثرتری از قند موجود در جریان خون ...
خواص باورنکردنی گیاه دارویی کَلپوره
.... این موضوع مشخص می کند که عصاره متانولی کلپوره می تواند یک عامل موثر و ایمن شیمی درمانی برای درمان سرطان باشد. درمان زخم و سوختگی سطحی با عصاره کلپوره سال هاست که از گیاه کلپوره برای ترمیم زخم و سوختگی استفاده می کنند؛ ولی این موضوع تا همین یک دهه اخیر از نظر علمی مورد بررسی قرار نگرفته بود. خوشبختانه مطالعه ای در این زمینه صورت گرفته است که نشان می دهد ساختار شیمیایی مواد موجود در ...
راهکارهایی برای کاهش کلسترول بد بدن | این خوراکی ها را حذف کنید
ترین رژیم غذایی محبوب ترین رژیم غذایی برای حفظ سلامتی است. مصرف مقدار زیاد کربوهیدرات های تصفیه شده [مانند شیرینی ها و نان سفید] می تواند باعث افزایش قند خون شود که بدن را وادار می کند تا چربی را به روش دیگری ذخیره کند و می تواند منجر به ابتلا به چاقی و دیابت شود. چربی های اشباع شده [که در شیر کامل، پنیر، کره، بستنی، گوشت های چرب و پوست مرغ یافت می شوند] می توانند بر کلسترول شما تأثیر ...
چگونگی درمان خشکی پوست
. تا حد امکان آب کافی مصرف کنید و از بالم لب یا نرم کننده لب مناسبی استفاده کنید تا دچار خون ریزی ناشی از ترک خوردن پوست لب نشوید. 4.میوه ها و سبزیجات بیشتری استفاده کنید مقدار کافی میوه و سبزیجات برای رژیم غذایی روزانه شما ضروری است. مقدار مناسبی آب در این محصولات وجود دارد که می تواند توسط بدن جذب شود و به هیدراته نگه داشتن شما کمک کند و ویتامین های مورد نیاز پوست را برای ...
طب سنتی/ ضماد چیست و چه خواص درمانی دارد؟
ملتهب می گذارند. از ضماد آرد بَزْرَک برای درمان دردهای قولنج کلیوی، کبدی، معوی، رحمی و دردهای اورام مزمن مفاصل لنفانژیت، التهابات موضعی و لومباگو استفاده می کنند. برای تهیه این ضماد مقداری آرد خردل را با ضماد آرد بَزْرَک کاملاً مخلوط می کنند. آرد خردل را هنگامی روی ضماد می پاشند که حرارت ضماد از45 درجه بیشتر نباشد.ضماد خردل درد و سوزش کمی دارد که پس از چند دقیقه فروکش می کند. ...
اهمیت فیزیوتراپی و ورزش در درمان عارضه های مفصلی
آنچه در این مقاله می خوانید مراکز فیزیوتراپی چه اقداماتی را انجام می دهند؟ فیزیوتراپی چطور به فرد کمک می کند؟ چطور می توانم به خدمات فیزیوتراپی دسترسی پیدا کنم؟ فیزیوتراپی یک روش مهم و موثر برای درمان درد مفاصل به شمار می رود. افرادی که به درد مفصل مبتلا هستند، معمولاً از ورزش و فیزیوتراپی میترسند، چرا که معتقدند این کارها می تواند باعث ایجاد آسیب بیشتر در مفصل می شود. اما ...
فوایدِ شیرینِ لیمو ترش
. استفاده از لیمو یکی از بهترین درمان های این بیماری است. اسید سیتریک موجود در لیمو به آب رسانی پوست کمک می کند و آن را از حالت خشکی و زبری در آورده و باعث پوسته ریزی نواحی خشک پوست می شود. درمان کوفتگی و خستگی بیش از حد مصرف لیمو، احساس کوفتگی و خستگی را از بین می برد و طراوت، نشاط و سرزندگی را به بدن شما باز می گرداند. همچنین، اسید سیتریک موجود در لیمو ترش به درمان تهوع نیز کمک می کند. ...
درمان های خانگی برای سردرد و میگرن
دقیقه را به ورزش اختصاص دهید و همیشه ، هیدراته بمانید. زنجبیل زنجبیل یک درمان خانگی برای تسکین فوری است که به کاهش التهاب رگ های خونی در سر کمک می کند و از این رو درد را کاهش می دهد و از آنجایی که هضم غذا را آسان می کند، به رفع حالت تهوع در هنگام میگرن نیز کمک می کند . ریشه زنجبیل را برای چای دم کنید، یا مقدار مساوی از آب زنجبیل و آب لیمو را مخلوط کنید و بنوشید . این ...
ابدومینوپلاستی: عوارض، مزایا و هزینه آن
برداشتن چربی اضافی ، لازم است. ابدومینوپلاستی ابدومینوپلاستی یا تامی تاک، جراحی زیبایی یا بازسازی است. این عمل برای سفت کردن عضلاتی که در بارداری شل یا نصف شده اند و یا برای خارج کردن چربی و پوست اضافی که در اثر کاهش وزن زیاد ایجادشده، استفاده می شود. ابدومینوپلاستی در اکثر موارد: باعث ترمیم عضلات ضعیف یا جداشده می شود. باعث بهبود درد می شود. باعث بهبود ...
نشانه های معمول آرتروز را می شناسید؟
آرتروز و نشانه های معمول آن "سازمان خدمات بهداشت ملی انگلیس" (NHS) اکنون به افرادی که آرتروز (ورم مفاصل و استخوان ) دارند، توصیه می کند که برای کمک به کاهش درد و بهبود انعطاف پذیری مفاصل، ورزش کنند. همچنین "موسسه ملی بهداشت و بهبود مراقبت" (NICE) پیش نویس جدیدی برای دستورالعمل های مربوط به درمان آرتروز منتشر و اعلام کرده است که "ورزش" و همچنین "کاهش وزن" به عنوان درمان اصلی ...
ورزش ایمنی بدن را تقویت می کند، اما نه همیشه!
شدت ورزش خود را افزایش دهید. اما اگر ورزش حال شما را بدتر کرد، استراحت کنید. همچنین اگر تب، درد عضلات یا استفراغ دارید، فکر ورزش کردن را از سر خود بیرون کنید. گاهی اوقات بهترین درمان برای سرماخوردگی استراحت، هیدراته ماندن بدن و در صورت نیاز مصرف داروهای مسکن است. بنابراین ورزش منظم را برای تقویت سیستم ایمنی در زمانی که سالم هستید انجام دهید و تا حد امکان در دوران سرماخوردگی ورزش نکنید. منبع: مطالعات دانشگاه ناتینگهام ترنت ...
مسکن های طبیعی را بشناسید
درد موثر هستند می شود. شیوه مصرف: نصف قاشق چای خوری فلفل تند در سوپ یا سایر غذاها قهوه قهوه حاوی کافئین است. کافئین می تواند میزان حساسیت درد عضلات و حتی سردرد را کاهش دهد. در حقیقت، کافئین موجود در قهوه می تواند درمان گر بسیاری از دردها باشد. البته لازم است بدانید اگر شما به طور دائمی قهوه مصرف می کنید استفاده از آن نمی تواند به منظور کاهش درد آنقدرها که باید موثر و کارآمد باشد. بدن شما به این ماده عادت کرده و واکنش لازم را نخواهد داشت ...
آناناس؛ یک میوه جادویی است
. _التیام آرتروز: آرتروز یا درد مفاصل یک مشکل رایج و به خصوص در دوران پیری است. مصرف آبمیوه آناناس به خلاص شدن از علائم آرتروز کمک می کند اگر در مراحل اولیه آن مصرف شده باشد. فواید آبمیوه آناناس همچنین شامل جلوگیری یا التیام درد مفاصل و درد ماهیچه حتی در سنین پیری نیز می شود. _سلامت قلب: محتوای بروملاین آبمیوه آناناس خون را رقیق تر می کند. این کار ریسک بیماری های قلبی ...
آیا مصرف فلفل قرمز با رشد مو رابطه دارد؟
بینی که عصاره فلفل قرمز یا روغن آن جزو مواد تشکیل دهنده شان است پس خیلی هم جای تعجب ندارد. فلفل قرمز قرن ها برای رشد مو استفاده شده و در درمان های بسیاری مؤثر بوده است. مخلوطی از فلفل قرمز و روغن زیتون بهترین راه موثر برای بهبود درخشندگی، پر پشتی مو و همچنین رشد بیشتر مو است. فلفل قرمز گردش خون محیطی را بهبود می بخشد و پوست سر را تغذیه می کند. یکی از روش های استفاده از ماسک فلفل قرمز و ...
درمان و داروهای خانگی برای نیش زنبور
می باشد چراکه قابلیت کاهش تورم بدن و همچنین انقباض بافت بدن را دارد و به عنوان یک درمان مفید برای هیدراته کردن پوست به شمار می رود. 27. زغال چوب: یکی از بهترین روش های درمانی فوری استفاده از زغال چوب می باشد ، زغال چوب قابلیت حذف مواد سمی از بدن را داشته و درد و تورم ناشی از نیش زنبور را از بین میبرد. 28. عنبر سائل: از درمان های طبیعی و موثر برای نیش ...
روز جهانی لوپوس، هر آنچه لازم است بدانید!
ادکلیف ، لیدی گاگا و ایان هاردینگ هستند. بیشتر بخوانید: بیماری آرتریت در کودکان، آنچه باید بدانید لوپوس چیست؟ لوپوس، یک بیماری طولانی مدت است که باعث درد مفاصل، بثورات پوستی و خستگی می شود. هیچ درمانی برای آن وجود ندارد، اما اگر درمان زودهنگام شروع شود، علائم می تواند بهبود یابد. نحوه تشخیص لوپوس تشخیص لوپوس که به آن لوپوس اریتماتوز سیستمیک هم می گویند ...
فواید غذای تند را بدانید
را می دهد، یکی از مواد اصلی در تسکین درد است؟فلفل چیلی را به غذای خود اضافه کنید، تا درد مفاصل و ماهیچه را کاهش دهد.مطالعات نشان می دهد که کپسایسین می تواند درد را در افراد مبتلا به آرتروز، روماتیسم و ورم مفاصل و فیبرومیالژیا کاهش دهد. 7. جذب بیشتر مواد مغذی: شما به احتمال زیاد از این استراتژی ها برای دریافت مواد مغذی بیشتر از میوه ها و سبزیجات استفاده می کنید. حالا می توانید ...
فواید و خواص غذای تند
...، با استفاده از فلفل قرمز می توانید سوخت بدن خود را بالا نگه دارید. این ادویه هم می تواند اشتهای شما را تنظیم کند. اگرچه فلفل قرمز ممکن است متابولیسم را کمی افزایش دهد، اما ادویه به تنهایی نمی تواند جایگزین ورزش منظم باشد. اگر می خواهید متابولیسم بدن خود را تمام روز بالا نگه دارید، با تمرینات و ورزش ها قدرت و توده عضلانی خود را تقویت کنید. 6. تسکین درد آیا ...
راه های رهایی از آلرژی
، سیاه دانه آسیاب شده) قبل و بعد از غذ است. درمان اورژانسی آلرژی برای کاهش علائم آن مصرف جوشانده سنا و عسل به مدت 7 الی 14روز پشت سرهم (این ترکیب در تخلیه رطوبت های اضافی و درنتیجه کاهش علائم آلرژی مؤثر است.) مصرف سرکه به صورت خوراکی در صورت وجود کهیر، ضمادی از مخلوط سرکه و سدر روی آن بمالید. استفاده از ضماد رنده شده کدو روی چشم (شب تا صبح) برای رفع خارش چشم دود سیاه دانه برای بند آوردن موقتی آبریزش ...
تاثیر عدم مصرف لبنیات در سلامتی
قرار خواهید گرفت. با این حال، اگر به عدم تحمل لاکتوز مبتلا هستید یا به لبنیات حساسیت دارید، منطقی است که آن را از رژیم خود حذف کنید. در ادامه، متخصصان تغذیه تغییراتی - مانند کاهش وزن و پوست درخشان و ... - که پس از حذف لبنیات از رژیم غذایی رخ می دهد را خاطر نشان کرده اند. تغییرات بدن بعد نخوردن لبنیات 1- درد و گاز معده، نفخ شکمی متوقف خواهد شد وقتی بدن قادر به تجزیه ...
رنگ درمانی؛ افزایش سلامتی و تغییر خلق و خو!
درمان نیز مفید است. لمس رنگ ها احساس ناراحتی، افسردگی را از بین می برد و به هیجان زدگی کمک می کند. رنگ های به صورت متحد، در محیط زندگی تعادل و هارمونی ایجاد می کنند. رنگ و محل کار شما با تزیین رنگ ها در محیط کار خود تغییر ایجاد کنید. زیر تلفن یک مربع تزیینی به رنگ آبی بگذارید تا در فضا آرامش و انرژی ایجاد کند. استفاده از رنگ سبز در محیط کار موجب آرامش اعصاب شما ...
راهکار های خانگی درمان درد زانو را بدانید
به گزارش تازه نیوز، درد زانو یکی از رایج ترین دلایل مراجعه افراد به پزشک محسوب می شود. زانو ها فراتر از یک اندام که خم شده و دارای قابلیت انعطافی هستند، وظیفه تحمل وزن بدن را به همراه پا بر عهده دارند. اصلی ترین دلیل بروز درد در ناحیه زانو ایجاد التهاب است. التهاب یک پاسخ فیزیولوژیک بدن به جراحت محسوب می شود. به طور معمول متخصصان برای درمان درد زانو به دنبال از بین بردن چرخه التهابات ...