خواص بی نظیر گوجه سبز با نعناع و گلپر / از رفع استرس تا تقویت عملکرد قلب
سایر منابع:
سایر خبرها
17 خاصیت عجیب زردآلو برای سلامتی و عوارض جانبی آن
اسهال می شوید. هسته تلخ زردآلو مواد سمی به نام اسید سیانیدریک و اسید پروسیک دارد . لذا خوردن هسته تلخ زردآلو خطرناک است. کسانی که دچار سوزش یا نفخ معده هستند، از مصرف زیاد زردآلو پرهیز کنند. فواید و مضرات هسته زردآلو مغز هسته از نظر طب سنتی گرم و خشک است. در این قسمت به صورت اختصار فواید و مضرات هسته زردآلو می پردازیم. خاصیت ضد التهابی هسته زردآلو باعث درمان ...
29 خاصیت بی نظیر تربچه برای سلامتی و طبع
...> کالری تربچه در حالت خام 16 کیلو کالری در 100 گرم می باشد. طبع تربچه چیست؟ مزاج آن گرم و تر است. مصلح تربچه چیست؟ مصلح و بهبود دهنده خواص و مزاج تربچه ؛ مصرف آن همراه نمک یا عسل است.زیره ای که در سرکه خیسانده شده باشد نیز مصلح تربچه است و از آسیب آن به بدن کم می کند. تربچه برای لاغری مفیده؟ تربچه حاوی درصد زیادی فیبر با کربوهیدرات ...
16 خاصیت مهم توت برای سلامتی و 7 نکته که باید رعایت کنید
توت میل شود. بهترین زمان مصرف توت سفید کی است؟ بهترین زمان خوردن توت صبح ناشتا یا عصر در فاصله غذایی ظهر و شام است یعنی درست زمانی که شکم از غذا تهی است، زیرا خواص آن بهتر جذب بدن می شود کالری توت چقدره؟ کالری توت در حالت خام 43 کیلو کالری در 100 گرم می باشد. قند موجود در توت سفید برای دیابتی ها ضرر داره؟ قند موجود در توت سفید برای ...
ترفند های انتخاب طالبی رسیده و شیرین+ خواص ، فواید درمانی و عوارض طالبی
طالبی یک میوه پرطرفدار و محبوب است که سرشار از مواد مغذی می باشد و خواص بسیاری را برای سلامتی به همراه دارد، از خواص طالبی می توان به مراقبت از پوست و مو، تنظیم فشار خون و کنترل دیابت نیز اشاره کرد.آب، آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و مواد معدنی موجود در طالبی می تواند انواع مختلفی از فواید سلامتی را به همراه داشته باشد. طالبی یکی از میوه های محبوب فصل تابستان می باشد، این میوه یکی از ...
تخم شربتی و 15 خاصیت فوق العاده برای سلامتی و لاغری
لبنی مصرف نمی کنند. تخم شربتی با بهبود حرکات روده علاوه بر پاک سازی و سم زدایی روده ها به درمان یبوست، اسهال و دیسانتری (اسهال همراه با خون) کمک می کند. تخم شربتی دارای خواص ضد درد، ضد ورم و ضد التهابی هستند و به همین دلیل برای درمان درد و ورم ناشی از روماتیسم، آرتروز و نقرس استفاده می شود. تخم شربتی به دلیل مقادیر بالای آنتی اکسیدان ها و فلاوئوئید های موجود در آن باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و ...
انگور چه خواص و طبعی دارد؟ نکات مهم هنگام خرید انگور
اینمدت باید از خوردن غذاهای سنگین اجتناب نمائید . 11-آب غوره درمان کننده پا درد و کمر درد می باشد . برای معالجه میتوان بمدت دهروز آش آب غوره مصرف نمود . البته از خوردن غذاهای سنگین در اینمدت اجتناب کرد . 12-ترشی غوره نیز معالجه رماتیسم و سیاتیک است . خواص طبی روغن هسته انگور چیست؟ روغن هسته انگور گرم کننده بدن است ، این روغن ضد یبوست می باشد . از آن برای ...
خواص گوجه سبز چیست؟
...> خواص گوجه سبز خواص گوجه سبز برای کبد خوردن گوجه سبز در بارداری مضرات گوجه سبز آیا گوجه سبز نفخ دارد؟ خواص گوجه سبز فواید گوجه سبز آن قدر زیاد است که ما چاره ای نداریم جز این که آن ها را مانند زیر لیست کنیم: ویتامین ث موجود در گوجه سبز به التیام بدن، عضله سازی و تشکیل رگ های خونی کمک می کند. یکی دیگر از خواص گوجه سبز، تاثیر خوب آن بر چشمان شما است. فیتوکمیکال ها و مواد مغذی ...
بهترین راه حل برای مقابله با گرمای تابستان
. مونمون گانریوال، متخصص تغذیه یادآوری می کند، مصرف نعنا علاوه براینکه گرما را شکست می دهد، برای پوست نیر عالی است و یک اثر خنک کنندگی فوری در بدن دارد. گانریوال در توضیح فواید نعناع می گوید، این گیاه دارای ترکیبی به نام منتول است که به سیستم گوارش شما اثر تسکین دهنده می دهد و به جلوگیری از اسیدیته و بی حالی تابستانی کمک می کند. وی همچنین توصیه می کند که برای خلاص شدن از شر سردردهای تابستانی به مصرف نعنا توجه شود؛ نعنا دارای خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی است و از این رو برای داشتن پوست سالم و شاداب مصرف آن ضروری است. انتهای پیام/ ...
علت نفخ شدید معده و راه های درمان و پیشگیری
از مهمترین علائم نفخ شکم می توانیم به نفخ مکرر شکم، آزاد شدن مقدار زیادی باد، بوی بد باد شکم، درد ناحیه شکم، احساس همیشگی باد در شکم و... اشاره کرد. دلایل نفخ مداوم شکم نفخ مشکل بسیار رایجی است. بدن همه افراد به گونه ای است که در سیستم گوارشی خود گاز جمع می کند. بیشتر افراد حدود 10 بار در روز گاز بدن را تخلیه می کنند. اما اگر به طور مرتب از بدن باد خارج می کنید، ممکن است دچ ...
سه برند آبمیوه ای که حتما باید بشناسید
طور متوسط 80 درصد آن را آب تشکیل داده باشد. دومین مطلبی که باید بدانید دلایل مصرف آبمیوه به جای میوه است! گرفتن آب میوه ها فرآیندی است که عصاره میوه ها و سبزی ها را بیرون می کشد و این کار معمولاً باعث می شود بیشتر مواد جامد آن که شامل هسته ها و پالپ هستند از این عصاره جدا شود. مایع حاصل حاوی بیشتر ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدان هاست که به طور طبیعی در خود میوه یا سبزی موجود هستند ...
خواص شگفت انگیز گردو برای دستگاه گوارش
تا به حال مطالعات بسیاری در مورد فواید گردو بر سلامت به خصوص کاهش خطر بیماری های قلبی عروقی و سرطان کولون صورت گرفته است. اما براساس پژوهش اخیر، چنین تاثیراتی را می توان ناشی از تاثیر گردو بر باکتری های فلور روده ای دانست. به گزارش اینتیتر به نقل از جماران، در ادامه این مطلب به این موضوع پرداخته ایم که گردو چطور بر فلور روده ای تاثیر مثبت دارد و عادت به خوردن منظم گردو موجب سلامت لوله ...
درمان سریع جوش با مواد طبیعی
. زیاده روی در مصرف زینک، ممکن است باعث معده درد و تحریک روده شود. مالیدن زینک روی پوست هیچ تأثیری ندارد؛ شاید به این دلیل است که پوست نمی تواند زینک را جذب کند؛ بنابراین فقط به خوردن آن اکتفا کنید. بخور در مدت زمان مناسب برای خروج چربی ها و آلودگی های پوست برای درمان سریع جوش بخور صورت را فراموش نکنید. استفاده از بخور گرم به علت باز کردن منافذ پوستی و بیرون ریختن مواد زاید از ...
عوارض مصرف زیاد چغاله بادام
تهران (پانا) - خرید، شستشو و نگهداری چغاله بادام نکات خاص خود را دارد و همچنین زیاده روی در مصرف چغاله بادام عوارضی چون بیماری گوارشی، حالت تهوع و سردرد را به همراه دارد. به گزارش نمناک، در این دنیا هر خوردنی ترشی که طعم دهانمان را عوض کند و با ذائقه مان سازگار شود، می تواند برایمان هوس انگیز باشد. چغاله و گوجه سبز از این دست خوردنی هاست که دیدن و حتی فکرش هم باعث تراوش غدد بزاقی و ...
فواید و عوارض قیسی چیست؟
...> این موارد با خوردن قیسی، که می تواند برای بهبود عفونت های واژن نیز مورد استفاده قرار گیرد، قابل تسکین هستند. قیسی با داشتن پکتین و سلولز فراوان، به عنوان یک ملین ملایم برای عمل می کند که به دفع سریع تر مواد زائد ناخواسته از بدن و پاکسازی سیستم گوارش کمک می کند. اصولا مصرف آن قبل از غذا می تواند به تحریک هضم غذا برای رفع سو هاضمه و کمک کند. برای تهیه قیسی ...
واکسنی برای همه ویروس ها/ آرام شو رفیق!
. گل محمدی پای ثابت بسیاری از نسخه های درمانگران طب سنتی برای درمان انواع و اقسام بیماری هاست. از بیماری های پوستی و روده و معده گرفته تا بیماری های مربوط به کبد و قلب و ریه. از همه مهم تر کارشناسان طب سنتی به اتفاق معتقدند استفاده مداوم از گل سرخ بهترین تجویز برای مبارزه با بیماری های روحی و روانی است. این روزها با وجود مشکلات ریز ودرشتی که سوغات زندگی در کلان شهرهاست و به قول معروف با ...
غلبه بر کلسترول با مصرف روزانه دو عدد سیب
تشکیل سنگ کیسه صفرا جلوگیری می کند. مانع یبوست می شود. سندرم روده تحریک پذیر را درمان می کند. احتمال بواسیر را کاهش می دهد. مواد سمی را از کبد خارج می کند. خوردن پنج سیب در هفته احتمال آسم را کاهش می دهد. میزان آب بدن را افزایش می دهد. باعث کاهش بیماری های پوستی می شود. از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری می کند. ...
جایزه، مشوقی برای افزایش ترغیب کودکان به خوردن سبزیجات
خواص بسیار بالایی که دارند، سلامت بدن را تامین می کنند بنابراین باید در رژیم غذایی گنجانده شوند. یک مطالعه جدید نشان می دهد اگر با کودکان صحبت شود که در ازای خوردن سبزیجات جایزه دریافت خواهند کرد، آنها بیشتر به خوردن سبزیجات تمایل نشان می دهند. بریت ون بلکوم (Britt van Belkom)، محقق ارشد این پروژه تحقیقاتی، از مؤسسه غذا، سلامت و ایمنی دانشگاه ماستریخت هلند در این رابطه گفت ...
با یک راه آسان از شر سلولیت خلاص شوید
کاهش فرورفتگی ها کمک می کند. زعفران زعفران دارای خواص ضد التهابی است که ممکن است گردش خون را بهبود بخشیده و رشد سلول های چربی را کاهش دهد و آثار پوست پرتقالی را کمتر نمایان می کند. علاوه بر این، باعث افزایش عضله سازی شده و فرورفتگی های پوستی را از بین می برد در نتیجه پوست صاف تر خواهد شد. فلفل کایین فلفل کایین مکانیسم های چربی سوزی بدن را فعال می کند ...
طرز تهیه شربت سکنجبین با خواص درمانی بی نظیر
کبد اگر با سرخی رنگ و امتلا بدن همراه شود علاج آن زدن رگ باسلیق، دادن شیره کاسنی با سکنجبین، مالیدن صندل سفید با گلاب و کافور به کبد بوده و نوشاندن جو آب و سنکنجبین و خوردن نان با آبغوره است. تقویت معده شربت تهیه شده از سکنجبین توانایی تکه تکه کردن مواد لزج بدن که به سطح و جدار مجاری می چسبند را دارد باعث انسداد مجاری می شوندو مصرف منظم آن باعث تقویت معده و کبد می گردد. رفع صفرا شربت تهیه شده از ...
چغاله بادام چه خواص و طبعی دارد؟ آموزش طرز تهیه خورش
و هم جلوی ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها مثل سرطان معده را بگیرد. تقویت لثه و دندان ها: چاقاله بادام، دارای مقادیری از ویتامین C می باشد که همانطور که می دانید برای سلامت لثه و دندان از مهم ترین مواد مغذی است که باید به بدن برسد. در گذشته نیز بر این باور بوده اند که مصرف این میوه می تواند علاوه بر تقویت لثه و دندان، باعث بهبود خشکی دهان نیز بشود. درمان یبوست مزمن : دیگر خواص چغاله بادام ...
خواص و مضرات خرفه چیست و چه طبعی دارد؟
کرفس و نعناع مصرف گردد. خرفه برای لاغری خوبه؟ خرفه در عین کالری بسیار کمی که دارد، دارای فیبر و مواد مغذی غنی در رژیم غذایی می باشد.این به این معنا است که بعد از خوردن خرفه احساس سیری می کنید.در نتیجه خواص خرفه برای افرادی که می خواهند لاغر شوند مفید است.
کاهش وزن با مصرف عرق شیرین بیان
درد شدید و التهاب را به دنبال دارد. شیرین بیان در کاهش استرس و کنترل هورمون استرس (کورتیزول) نقش دارد بنابراین با مصرف شیرین بیان می توان هورمون استرس را کنترل کرد. ماسک شیرین بیان با داشتن مواد مغذی خود می تواند به خوبی پوست را تغذیه کند و باعث سلامت پوست شود. ماسک شیرین بیان سبب درخشندگی و زیبایی پوست می شود. شیرین بیان خاصیت ضد التهابی دارد و از این طریق تیرگی یا سرخ شدن پوست که ...
فواید هندوانه برای کودکان چیست؟
دلیل اینکه مصرف هندوانه ادرار آور است باعث خروج سموم از بدن کودک می شود. چه زمانی می توانید به کودک خود هندوانه بدهید؟ هندوانه سرشار از آب است و برای فصل تابستان و هوای گرم بسیار مفید است، منابع زیادی وجود دارد که غذاها و دستورالعمل های متناقضی را پیشنهاد می دهند که این امر موجب سردرگمی والدین برای انتخاب غذای مناسب کودک می شود. با این حال، هندوانه یک میوه سبزی ایده آل برای ...
4 نوشیدنی که هوس شیرینی خوردن را کم می کنند
...، درحالی که شیوه تهیه آن متفاوت است. برای تهیه چای ماچا باید برگ های چای تازه را به پودر تبدیل کنید و سپس این پودر را داخل آب جوش بریزید تا نهایتا یک نوشیدنی گرم و سرشار از آنتی اکسیدان آماده کنید. تحقیقات علمی متعددی نشان داده اند که مصرف چای سبز با کاهش سطح انسولین ناشتا و کاهش سطح A1c مرتبط است. مزیت کاتچین موجود در چای ماچا این است که باعث بهبودی در حساسیت به انسولین می شود ...
خواص شفت انگیز توت سفید
...: توت سفید میوه ای است که جزء گیاهان دارویی با ارزش طبقه بندی می شود. این داروی گیاهی میوه ای بومی در شمال کشور چین است. در طب سنتی از برگ، میوه و پوست درخت توت سفید که حاوی مقادیر بالای فلانوئید و بسیاری مواد ضوروری دیگر از جمله پروتئین، کلسیم، آهن و ویتامین C است استفاده شده تا از خواص توت سفید برای سلامت بدن بهره مند شویم. خواص توت سفید فراوان است. از جمله خواص توت سفید می ...
خواص باور نکردنی غذای تند
. افزودن زردچوبه به غذا ها می تواند به جلوگیری از سرطان کمک کند. با توجه به تحقیقات، کورکومین می تواند ریسک سرطان معده، مغز، استخوان و پستان را کاهش دهد. کنترل هوس غذا خوردن و کاهش وزن ادویه هایی مانند دارچین می تواند سطح قند خون بدن را تنظیم کند و در نتیجه باعث می شود که هوس خوردن غذا را کنترل کند بر اساس تحقیقات ریحان، میخک قرم، اسطوخدوس، پونه کوهی، بادرنجبویه، نعناع و گشنیز نیز ...
خواص باورنکردنی گیاه دارویی کَلپوره
اکسیدانی و ضد میکروبی گیاه کلپوره باعث ترمیم زخم های روده ای در این حیوانات شد. همچنین در آزمایشات اولیه به اثرات ضد التهابی کلپوره در کاهش التهاب مفاصل پی برده اند. جالب است بدانید که طب سنتی مصرف گیاهان دارویی دارای طبع گرم و خشک را برای بیماری التهاب مفصلی موثر می داند. از دیگر خواص گیاه دارویی کلپوره • طبق بررسی های انجام شده گیاه کلپوره خاصیت ضد درد دارد و می تواند به کاهش درد ...
از شر جرم دندان ها خلاص شوید
گوجه فرنگی دارای خواص آنتی باکتریال هستند و برای از بین بردن باکتری های دهانی مفیدند. مقداری از این مواد را روی دندان بمالید و 5 دقیقه بعد دهان خود را بشویید. دو بار در هفته از این روش استفاده کنید. خوردن مواد غذایی تند این هم روشی ساده برای رها شدن از شر جرم دندان است. خوردن غذاهای تند به تولید بزاق کمک کرده و دندان و لثه را پاکسازی می کند؛ بنابراین جویدن مقداری فلفل می تواند در از بین بردن پلاک های دندان موثر باشد. ...
راهکارهای کم هزینه برای رهایی از جرم دندان ها
این ترکیب شوینده استفاده کنید. 5- ویتامین ث ممکن است به شما کمک کند خوردنی های حاوی ویتامین ث مثل توت فرنگی و گوجه فرنگی دارای خواص آنتی باکتریال هستند و برای از بین بردن باکتری های دهانی مفیدند. مقداری از این مواد را روی دندان بمالید و 5 دقیقه بعد دهان خود را بشویید. دو بار در هفته از این روش استفاده کنید. خوردن مواد غذایی تند این هم روشی ساده برای رها شدن از شر جرم دندان است. خوردن غذاهای تند به تولید بزاق کمک کرده و دندان و لثه را پاکسازی می کند؛ بنابراین جویدن مقداری فلفل می تواند در از بین بردن پلاک های دندان موثر باشد. منبع: بهداشت نیوز ...
آشنایی با خواص بی نظیر لیموی منجمد
...، مبارزه کند مانند سرماخوردگی ، عفونت ها و آنفولانزا. افراد زیادی هستند که از پوست لیمو عرقیات خوشمزه درست می کنند. البته باید توجه داشت که با پختن لیمو تا 40 درصد از خواص خود را از دست می دهد. از طرف دیگر، اگر یخ زده باشد، ما از تمام مزایای آن محافظت می کنیم. علاوه بر این، خوردن آن بسیار آسان و همچنین خوشمزه است! 3. لیمو یخ زده برای کاهش وزن همانطور که می دانید ...