خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی مهم درباره جراحی بینی
؟ در جراحی بینی گوشتی استفاده از روش های تقویت اسکلت بینی برای افزایش حمایت بافت های نرم بینی ضروری است و حتی جراحی این نوع بینی ها با استفاده از تکنیک های جدید با نتایج مطلوب همراه است. پیش از عمل به چه نکاتی باید توجه داشت؟ - آسپرین و داروهای مشابه آن مانند پروفن دست کم دو هفته بیش از عمل نباید مصرف شوند زیرا تمایل به خونریزی را افزایش می دهند. - در صورت ...
راه حلی برای لاغر شدن
حقه رژیمی هیجان انگیزی رونمایی کرده که همه ما می توانیم برای کاهش وزن از آن استفاده کنیم. به گفته دانشمندان، افرادی که کمی احساس چاقی در محدوده میانی بدن خود دارند، کافی است یک بسته یخ را برای 30 دقیقه روی شکم خود بگذارند تا سلول های چربی سفید تحریک شده و با سوزاندن کالری به سلول های چرب قهوه ای تبدیل شوند. به گزارش دیلی تلگراف، انسان ها 2 نوع بافت چربی دارند: یکی چربی سفید ...
رواج یک عادت بد غذایی در میان ایرانی ها
بیشتر فست فودها حاوی مقدار زیادی نمک، چربی و افزودنی های مضر برای بدن می باشند. تحقیقات نشان داده اند که دریافت زیاد این مواد یکی از عوامل اصلی ابتلا به بیماری های غیرواگیردار مانند دیابت، پوکی استخوان، فشار خون و بسیاری از سرطان ها مانند سرطان پانکراس است. فلاح همچنین تصریح کرد: نکته قابل توجه دیگر این است که با زیادشدن مصرف فست فودها، دریافت نوشیدنی های شیرین مانند نوشابه های قندی نیز ...
بازارمکاره در آرایشگاه های زنانه ایران
از خانم ها تبدیل شود. چرا که اکثر خانم هایی که نگران بالا رفتن وزن شان هستند و در تلاشند که روز به روز وزن شان را پایین و پایین تر بیاورند. آنها از خوردن خوراکی های مورد علاقه شان هم امتناع کرده و فقط و فقط به وزن شان فکر می کنند. حالا وقت شعار دادن می رسد: کاهش وزن در کوتاه ترین زمان ممکن، بدون هیچ عوارضی خیلی لاغر شوید، لاغری 100 درصد تضمینی ، لاغری بدون بازگشت و ... تب بالای لاغری آن قدر ...
غذاهای ویژه استخوان!
سلامت استخوانها کمک میکنند. گردو و تخم کتان سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 هستند. بادام زمینی و بادام حاوی پتاسیم هستند که مانع دفع کلسیم از طریق ادرار میشوند. مغزهای گیاهی همچنین حاوی پروتئین و مواد مغذی دیگر هستند که نقش حمایتی در استحکام و ساخت استخوانها دارند. کاهش مصرف نمک نمک عامل مهمی در محروم کردن بدن از کلسیم است. هر قدر نمک بیشتری دریافت کنید کلسیم بیشتری از طریق ادرار دفع ...
محصول گرمسیری کنار چابهار برای نخستین بار به خارج از کشور صادر شد
غلامحسین بامبری روز پنجشنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: 550 هکتار از باغات شهرستان چابهار به کشت محصول گرمسیری کنار اختصاص دارد. وی اظهار کرد: سالانه دو هزار و 200 تن محصول کنار در باغات چابهار تولید و روانه بازار مصرف می شود. وی اظهار داشت: کنار میوه ای بسیار درشت در دو شکل کروی و بیضی کشیده با درصد گوشت بالا و هسته بسیار ریز است که طعم و مزه مطبوعی دارد. مدیر جهاد ...
دلیل ارزان فروشی برخی کسبه چیست؟
برای خرید است اما به هرحال مردم باید قدرت خرید هم داشته باشند تا از این ارزان فروشی استقبال کنند، در حالی که مردم اگر هم از این فرصت خرید تخفیفی استفاده کنند، به طور قطع، خرید بالایی نخواهند داشت و ممکن است تنها به تامین مایحتاج روزانه خود بپردازند. او می گوید: البته در این بازار، افرادی هم هستند که قدرت خریدشان بالا است و به راحتی و حتی بدون توجه به برچسب های قیمتی، تنها به بسته بندی ...
پیاز به تنهایی درمان گر است!
) است و برای کسانی که روده ی ضعیفی دارند، غذای مناسبی است. البته سرخ کردن پیاز با روغن، آن را سنگین می نماید، مگر آنکه زیاد سرخ نشود و روغن کمی مصرف گردد. پیاز نیز مانند سیر خاصیت ضدعفونی دارد و قادر است از تجمع پلاکت ها جلوگیری کند و در تجزیه ی فیبرین(لخته ی خون) دخالت نماید. 1 – پیاز به علّت داشتن فسفر ، کارهای فکری را آسان می کند. 2 – برای افرادی که دچار بی خوابی هستند، مفید است و ...
بیماری هایی که در کمین مردان هستند
غده ساختار بیرونی آن است. بزرگ شدن غده پروستات به معنای نیاز فوری برای درمان نیست. معمولاً پزشکان متخصص تنها زمانی به بیمار پیشنهاد درمان می دهند که بیمار برای تخلیه ادرار با مشکل مواجه شده باشد. غده خوش خیم پروستات معمولاً بتدریج از سنین 45 سال به بالا در مردان بروز می کند و از علائم آن می توان به کاهش جهش ادرار، احساس باقی ماندن ادرار، تکرر ادرار روزانه و شبانه، بند آمدن ادرار، وجود خون و میکروب ...
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
ماهی و مرغ بیشتری مصرف کنید. گیاهخواران می توانند برای جبران کمبود ویتامین B حبوبات، بادام زمینی و گوجه فرنگی بیشتری مصرف کنند. 3- احساس خستگی زیاد اگر هر شب کافی می خوابید، اما در طول روز احساس خستگی زیادی می کنید، احتمالا به کمبود ریبوفلاوین ویتامین B2 مبتلا هستید. بنابراین لازم است مصرف محصولات لبنی، تخم مرغ یا گوشت های کم چرب مانند بوقلمون و... را بیشتر کنید. 4- خواب ...
سرایت رکود به صنعت سرامیک
معادن و کارخانه های با ظرفیت بالا مشغول به تولید هستند اما متاسفانه با توجه به شرایط تحریم و رکودی که در صنعت ساختمان حاکم است، این قبیل مشکلات به صنعت کاشی نیز سرایت کرده و در حال حاضر با این نوع مشکلت دست و پنجه نرم می کند. خالقی اظهار می کند: با توجه به ظرفیت های بالقوه در این صنعت، کارخانه های متعددی از سوی وزارت صنعت مجوز اخذ کرده اند و این همین مساله باعث شده کارخانه ها برای رفع ...
روغن زیتون در صورت سرخ کردن سمی و سرطان زا می شود!
سالم ترین و بهترین روش پخت غذا بخار پز کردن می باشد، اگر هم تمایل به سرخ کردن غذا دارید از روغن های سرخ کردنی استفاده کنید و حتی اگر می خواهید از روغنی که سرخ کرده اید دوباره استفاده کنید باید در هنگام خرید با دقت انتخاب کنید. متاسفانه طی تحقیقات مشخص شده که اکثر مردم برای سرخ کردن غذا به خصوص برای مواد غذایی که جذب روغن بالایی دارند مانند بادمجان از روغن زیتون استفاده می کنند قابل به ...
بعضی مضرات شکر
مجبور است از مواد معدنی محلول در بدن مصرف کند تا بتواند شکر را هضم کند. در نتیجه تعادل عناصر معدنی مثل کلسیم- منیزیوم و پتاسیم و سدیم و... بر هم می ریزد ؟ آیا میدانستید که بر خلاف تصور همگان این شکر است که کلسترول بد خون LDL را به شدت بالا می برد و کلسترول خوب را پایین می آورد و در کل سبب بالا رفتن کلسترول می شود. این روغن حیوانی نیست که کلسترول را بالا میبرد ؟ آیا میدانستید که ...
خواص شگفت انگیز جوانه گندم
انواع جوش صورت و ناراحتی پوستی موثر است و بدین منظور می توانید از ماسک جوانه گندم استفاده نمائید که موجب شادی و طراوت و روشنی پوست می شود. به این صورت که پودر جوانه گندم را با ماست تازه خمیر کرده و به مدت 15_20 دقیقه روی پوست صورت بگذارید. همچنین کسانی که از یبوست، خستگی و بی حالی، کلسترول بالا و دردهای عضلانی رنج می برند، باید از این ماده غذایی کمک بگیرند. در واقع جوانه ها ...
درمان طبیعی برای دیابت
.... برگ انجیر: برگ انجیر بهترین درمان شناخته شده برای دیابت است، اما کاربردهای بسیار دیگری نیز دارد. برگ انجیر جزو داروهای خانگی برای درمان دیابت، برونشیت، زگیل تناسلی، سیروز کبدی، فشار خون بالا، مشکلات پوستی و زخم به شمار می رود. از برگ انجیر آن طور که باید استفاده نمی شود.از شیره درخت انجیر نیز استفاده های زیادی می شود. عصاره یا ضماد آن باید فورا استفاده شود و روزانه ساخته شود. برگ انجیر خواص ضد ...
کمبود 7 ماده مغذی مهم در تغذیه شما
، لوبیا، نخود، غلات کامل و مغزهای گیاهی (به خصوص بادام) مصرف کنید. این مواد غذایی تاثیر شگرفی بر سلامتی میگذارند. ویتامین آ: افزایش بتاکاروتن بدن دو نوع ویتامین آ وجود دارد: کاروتنوئیدها (مانند بتاکاروتن) و رتینول. بتاکاروتن کاروتنوئید موجود در بسیاری از مواد غذایی زرد و نارنجی رنگ (مانند هویج، سیب زمینی شیرین، کدو حلوایی و نیز اسفناج و بروکلی) است. ویتامین آ نقش حساسی در پشتیبانی ...
مواد غذایی مفید برای رابطه جنسی بهتر
غذایی مملو از مواد غذایی چرب و سرخ شده ، غذاهای فرایند شده و نیز محدود از میوه و سبزیجات می تواند منجر به کاهش گردش خون در سراسر بدن شود. در همین راستا مطالعه های اخیر نشان داده است که اختلال میل جنسی در میان مردان تحت رژیم غذایی مدیترانه ای (حاوی میوه، سبزیجات، غلات کامل، چربی های سالم مانند مغزها، روغن زیتون و ماهی) نسبتاً کمیاب است. ارتباط بین رژیم غذایی مدیترانه ای و بهبود روابط جنسی به طور ...
راه های بهتر غذا خوردن
یک متخصص تغذیه در امور سرطان اعلام کرد که برای بهتر غذا خوردن در عین حال که دچار افزایش وزن و چاقی نشویم روش هایی وجود دارد که یکی از آنها مصرف بالای میوه و سبزی است. به گزارش فارس، سیدحسین داودی گفت: بهتر است مقدار زیادی میوه و سبزی مصرف شود چون این مواد حاوی فیبر و مقدار کمی کالری هستند در نتیجه احساس سیری به افراد می دهند. وی ادامه داد: غذاهای با فیبر بالا مثل نان های جو ...
حکم اعدام عامل جنایت خیابان مدنی اجرا می شود؟
به مرکز پزشکی قانونی آوردند که تستهای لازم از وی گرفته شد.وی افزود: علاوه بر تست اعتیاد نمونه خون و ادرار وی نیز گرفته شد که برای انجام آزمایشهای تکمیلی از نظر امکان مصرف دارو و مواد البته اگر این مواد هنوز در خون وی باقیمانده باشد به مرکز آزمایشگاهی پزشکی قانونی در کهرپزک فرستاده می شود و جواب این آزمایشها تا چند روز آینده آماده می شود و تا آن زمان نمی توان در مورد مصرف مواد و دارو توسط این فرد ...
چرا سرماخوردگی طولانی می شود؟
به پهلو بخوابید و زیر سر خود را هم بالا نبرید تا ترشحات از بینی دفع شود، اما در صورت ورود ترشحات باید سراغ غرغره کردن آب انار ملس (نه ترش و نه شیرین) یا آب عدس (آبی که عدس در آن پخته شده) بروید. آویشن علیه سرماخوردگی مدتی است بسیاری از پزشکان مصرف شربت آویشن را برای تسکین سرفه و التهاب گلو برای بیماران سرماخورده تجویز می کنند. از نظر طب سنتی آویشن خلط آور، ضدسرفه، ضددرد، ضد تب ...
چاقی یک بیماری مزمن است و مثل هر بیماری مزمن دیگری نیاز به درمان دارد
برای تعریف چاقی با محدودیت هایی روبه روست. چاقی در حقیقت به معنای داشتن ذخایر چربی بدنی بیش از حد نرمال است. چاقی و اضافه وزن نتیجه عدم تعادل بین دریافت و مصرف انرژی در طولانی مدت می باشد. وی اظهار داشت: دریافت زیاده از حد انرژی و بدغذایی، الگوهای غذایی خانوادگی نادرست، مصرف غذاهای پر کالری، اشتهای زیاد، آگاهی غلط از مقدار کالری غذاها، نخوردن صبحانه، تبلیغات غذایی نادرست، کم تحرکی و پشت ...
سریع ترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
...> _ اگر شما هدفتان از دست دادن وزن باشد، می توانید بادام زمینی را به جای بادام درختی بخورید. عدس، حبوبات و نخود فرنگی نیز از منابع بسیار خوب اسیدهای چرب هستند. مصرف میزان بیشتر پروتئین _ زمانی که چربی ها و کربو هیدرات ها را از رژیم غذایی خود حذف می کنید، پروتئین ها تبدیل به منبع اصلی تغذیه شما می شوند. _ منابع غنی از پروتئین شامل محصولات حیوانی مانند گوشت بدون چربی، سینه ...
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
کنیم یک لیوان شیر کم چرب را کنار دستتان بگذارید و اگر دوست دارید در ابتدای صبح گلویتان تازه شود، آن را چنددقیقه ای گرم کنید. قانونی که گفتیم را در تمام روز رعایت کنید و به جای گذاشتن فلاکس چای کنار دستتان، یک کلمن آب خنک روی میز کارتان بگذارید . چیپس و پنیر مراقب پف زیر چشمتان باشید مصرف هر روزه چیپس، تنها خطر ابتلا به سرطان را بالا نمی برد و ذرت بوداده، تنها شما را در معرض ...
بهترین شام شامل این غذاهاست
قرار بگیرند، زیرا گوشت سرشار از اسیدآمینه دیگری به نام تیروزین است. تیروزین برای ساخت دوپامین، یک انتقال دهنده عصبی دیگر ضروری است. بنابراین مصرف آن پیش از خواب توصیه نمی شود. شام کم چرب، اما سرشار از کربوهیدرات تریپتوفان فقط در صورت همراهی با مقادیر قابل توجهی از کربوهیدرات ها موثر واقع می شود. بنابراین قرار دادن نان، ماکارونی، برنج یا دیگر غلات مانند سبزیجات خشک که خودشان ...
بهترین میوه ها برای مقابله با کم خونی
مالی که به حذف بعضی گروه های غذایی منجر می شود باعث بروز کمبود آهن و کم خونی ناشی از آن می شود. به گفته این کارشناس تغذیه، میزان نیاز روزانه بدن به این ماده معدنی در مردان و زنان با توجه به گروه سنی و شرایط ویژه از جمله بارداری، انجام فعالیت ورزشی، تاثیر میزان آلودگی هوا و ورود عناصر مختل کننده جذب آهن مثل سرب به داخل خون و البته مصرف داروهایی مانند کلستیرامین، سایمتیدین، پانکراتین، رانیتیدین و ...
بازار نان فانتزی تمایلی به گرانی ندارد
از سهمیه آرد دولتی را نقض می کرد. این درحالی است که وزیر صنعت، معدن و تجارت اعلام کرده بود که تصمیمی برای حذف آرد یارانه یی نان های فانتزی اتخاذ نشده است. به گفته وی، مصوبه یی در این باره نداریم و تصمیم جدیدی نگرفته ایم؛ دلیلی ندارد تصمیم تازه یی در این زمینه گرفته شود. به اعتقاد کرمی نان حجیم نانی سالم است ولی برخی مسوولان معتقدند این نان در سفره مردم کمتر وجود دارد؛ بنابراین حذف سهمیه آرد ...
فشارخونتان را این گونه اندازه بگیرید
سلامانه : به گزارش روزنامه سپید، اما بررسی که اخیرا نتایج آن در اجلاس سالانه جامعه متخصصان کلیه آمریکا اعلام شد، نشان می دهد که پایشگرهای خانگی فشار خون همیشه آنچنان که باید دقیق نیستند. دکتر سوافیل هیرمث، متخصص کلیه در بیمارستان اوتاوا در کانادا، می گوید: پایشگرهای خانگی فشار خون بسته به آستانه دقت مورد استفاده ممکن است در5 تا15درصد از بیماران نادقیق باشند. این اندازه گیری های نادقیق، با توجه به اینکه بسیار ...
رژیم درمانی ، مهم ترین روش درمانی مبتلایان پی.کی.یو است
...، گفت: روی در گوشت قرمز، حبوبات، آجیل و غذای دریایی وجود دارد و روی در انجام وظیفه یکصد آنزیم نقش دارد اما مبتلایان فنیل کتون اوری نمی توانند این مواد غذایی را مصرف کنند. استاد فوق تخصص غدد درون ریز و متابولیک دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: بنابراین ازمایش روی نیز در این بیماران باید از مو انجام شود چون آزمایش خون، میزان کمبود روی را نشان نمی دهد. ستوده، کمبود ویتامین ...
خونریزی مثانه را جدی بگیرید
آب یا مصرف نکردن آن رنگ ادرار ممکن است تغییر کند. وی اضافه می کند: در مراحل اولیه این خونریزی کم است و با ادرار رقیق می شود ولی این بیماری واقعاً علامت دیگری ندارد. نیرومند با اشاره به اینکه اگر بیمار با دیدن نخستین علامت خون در ادرار به پزشک مراجعه کند، تومور در مرحله اولیه تشخیص داده می شود و اقدامات درمانی روی بیمار صورت می گیرد، توضیح می دهد: در این صورت بیمار می تواند طول عمر کاملاً ...
خوردن این داروها چاق تان می کنند
اثر هستند. داروهای کاهنده فشارخون کالری سوزی را کند می کنند بتابلوکرها مثل آتنولول، متوپرولول و پروپرانولول که برای درمان فشارخون بالا به کار می روند هم می توانند باعث افزایش وزن شوند. برای مثال افرادی که از آتنولول استفاده می کنند در ماه های اول مصرف به طور متوسط 2.5 کیلوگرم به وزن شان اضافه می شود. درواقع این داروها سرعت سوزاندن کالری را کاهش داده و باعث خستگی و ...
