خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نکاتی مهم درباره جراحی بینی
ورزش های سنگین اجتناب شود. - از خوردن غذاهایی که به جویدن طولانی نیاز دارند در هفته های اول باید پرهیز شود. - در هفته اول پس از عمل سعی شود عطسه با دهان باز انجام شود و از حرکات شدید صورت در هنگام خنده و نیز از گریه اجتناب شود. - می توان با استفاده از مسواک نرم دندان ها را مسواک کرد به شرطی که از دستکاری لب بالا اجتناب شود. - شستن صورت یا حمام کردن به شرطی که پانسمان روی بینی خیس ...
افیونی که زن و مرد نمی شناسد
.... عضو انجمن مبارزه با استعمال دخانیات تصریح کرد: در رفتار درمانی از تکنیک های تجسم فکری و رفتار درمانی شناختی (COGNITIVE BEHAVIOURAL THERAPY) بهره گرفته می شود. *** تغذیه در زمان ترک سیگار عضو انجمن بین المللی تحقیقات تنباکو و سیگار آمریکا گفت: علاوه بر داشتن الگوی غذایی سالم و درست، افراد سیگاری هنگام ترک سیگار از هر چیزی که بدن و خون آنها را اسیدی می کند باید دوری ...
گره کور پارازیت ها به دست حسن روحانی باز می شود؟
ماهواره ای و پارازیت بر بدن انسان نداشته ایم، معتقد است: اظهار نظر درباره اینگونه مباحث بدون منبع علمی معتبر موجب ایجاد نگرانی در بین مردم می شود. در مقابل، ایرج خسرونیا رئیس جامعه متخصصان داخلی ایران معتقد به تاثیر امواج بر بدن انسان است و می گوید: یکی از عوامل ایجاد سرطان در آشپزخانه ها وجود دارد. استفاده از مایکروویو و آنتن هایی که تلفن های همراه روی پشت بام زده اند می توانند موجب ابتلا ...
قابلیت های گردشگری استان اردبیل نیازمند برنامه ریزی درست
گسترش خود ادامه خواهد داد اما از این روند رو به رشد مناطقی بهره بیشتری خواهد برد که دارای منابع طبیعی و آثار تاریخی خرد و کلان متنوع باشند و مسوولان آن مناطق با برنامه ریزی مدون و جامع برای جلب گردشگران تلاش کنند. مطالعات انجام شده نشان می دهد قدرت اشتغالزایی صنعت گردشگری در ایران بعد از بخش های کشاورزی، صنایع غذایی و ساختمان در رتبه چهارم و از نظر قدرت درآمدزایی از قابلیت بالایی برای ایجاد ...
ماهی قرمز سفره نوروز اهل کجاست؟
: باید از خرید ماهیانی که دارای علائمی مانند باله های تاخورده و جمع شده هستند، در اطراف دهان یا سطح بدن لکه های پنبه مانند دارند، روی سطح بدن آن ها زخم یا لکه های سفید متمایل به خاکستری یا قرمز مشاهده می شود، بدن رنگ پریده و لکه لکه شده دارند، لبه باله ها خورده و ساییده شده، ماهی حالت بی قراری دارد و بدون آن که در یک جا قرارگیرد، پیوسته بدن خود را به اطراف می مالد، چشم ها به صورت یک طرفه و یا دوطرفه ...
بیماری روانی، درمان به جای انکار
!البته منظور ما این است که با توجه به مشکلات روانی، آنقدر بیرحم نیستیم که بخواهیم افراد مبتلا به بیماری های روحی و روانی را مسخره کنیم.با این همه باید تکلیف مان را با این کلمه و دیگر کلمات هم معنی روشن کنیم. رئیس انجمن علمی روانپزشکان ایران در تعریف بیماری روانی به همشهری می گوید: مردم باید بدانند که بیمار روانی تنها کسی نیست که لباسش را دور سرش می چرخاند و در خیابان می دود. این دسته ...
ترفند هایی برای درمان بدخلقی های پیش از قاعدگی
داشتن خلق و خوی آرام و با ثبات، تعادل قند خون را در تمام طول ماه نگه دارید و آن را محدود به روزهای منتهی به قاعدگی نکنید. به امگا3 توجه کنید امگا 3 نقشی مهم در پایداری خلق وخو دارد. حتما می دانید که ماهی منبع غنی این ماده است و مصرف آن می تواند موثر باشد. اگر گیاهخوار هستید، می توانید به جای ماهی از بذر کتان استفاده کنید که آن هم منبع امگا3 است. کافئین را کنار ...
همه چیز درباره سنگ مثانه
سنگ های مثانه، توده های سفت و سختی از املاح معدنی در مثانه شما می باشند. وقتی ادرار در مثانه شما تغلیظ می شود، باعث می گردد املاح موجود درادرار متبلور شده و سنگ های مثانه ایجاد شوند. ادرار تغلیظ شده و بدون حرکت اغلب در نتیجه تخلیه ناکامل مثانه شما می باشد. سنگ های مثانه همیشه باعث بروز علائم و نشانه ها نمی شوند و ممکن است در طی انجام آزمایشاتی جهت شناسایی سایر مشکلات پی به وجود آنها برد. ...
بازارمکاره در آرایشگاه های زنانه ایران
توزیع موادمخدر شیشه تبدیل شده است و آن را به عنوان ماده ای موثر برای از بین بردن چین و چروک های صورت و البته موثرترین ماده برای لاغر شدن به مشتریان خود معرفی می کنند. برخی از بانوان نیز که زیباتر شدن برایشان در اولویت قرار دارد، پس از چندبار شنیدن تبلیغات، وسوسه شده تا حداقل برای یکبار هم که شده این ماده را استفاده کنند اما بعد از مدت کمی کاملا به آن وابسته می شوند و به این دارو اعتیاد پیدا می کنند ...
دلیل ارزان فروشی برخی کسبه چیست؟
تا مشتریان بیشتری جذب کنند تا شاید با افزایش فروش، بتوانند خود را از رکود خارج کنند در حالی که این قدرت خرید مردم است که تعیین می کند میزان موفقیت تولیدکنندگان در جذب مشتری و فروش محصولاتشان چه بوده است؟ این در شرایطی است که تولیدکنندگان تلاش کرده اند که با برگزاری جشنواره های مختلف عرضه کالاهای اساسی و محصولات مورد نیاز مردم، تخفیف هایی را ارایه دهند که گوی سبقت خریدها را از برندهای هم ...
15 نشانه کمبود ویتامین های بدن
می توانید از تخم مرغ نیز برای افزایش این ویتامین ها استفاده کنید. 5- جوش های قرمز کوچک در پشت، ران ها بازوها و گونه ها اگر متوجه شده اید برخی از قسمت های بدن تان مانند ران ها، بازوها، گونه ها و پشت تان دچار جوش های قرمز کوچکی می شود، احتمال دارد دچار کمبود ویتامین های A ،D و همچنین اسیدهای چرب شده اید. برای مقابله با این جوش های ریز مزاحم مصرف مواد غذایی سالم مانند سبزیجات ...
بعضی مضرات شکر
چیزی که بعد از فرآیند باقی می ماند، ماده مصنوعی غلیظ شده ای است که استفاده از آن نه تنها چندان فایده ای برای بدن انسان ندارد بلکه مضراتی هم دارد که در ذیل خواهید خواند : آیا میدانستید که شکر سیستم ایمنی بدن را از کار می اندازد. پس از هر بار مصرف محصولات شکردار گلبولهای سفید بدن (نوتروفیلها) از کار می افتند و تا 2 الی 5 ساعت بدن کاملا آماده آلوده شدن به هر نوع ویروس یا باکتری خواهد بود. طبق ...
درمان طبیعی برای دیابت
، دارونما داده شد. نتایج پایانی بسیار چشمگیر بود و سلامت کلی گروه با قند پایین تر از 18 درصد، افزایش یافته بود. کلسترول LDL و تری گلیسیرید نیز کاهش یافته بود. همه افراد هیجان زده بودند و به استفاده از دارچین مشتاق بودند. دارچین در غشای سلولی همانند انسولین عمل می کند، در نتیجه نیاز شما به انسولین را فورا پایین می آورد. 5. عصاره دانه انگور: عصاره دانه انگور برای بهبود بیماری دیابت ثابت شده ...
نشانه ها و درمان اگزما
علت تشدید ضایعات مشکل است ولی بنظر می رسد مواد خشن و زبر در تماس با پوست باعث خارش پوست شود. در بعضی موارد گرما یا تعریق بیش از حد عامل تشدید ضایعات است. در بعضی موارد صابون ها، پاک کننده ها، مواد ضد عفونی کننده، عصاره میوه ها و یا گوشت، زبان و و بزاق حیوانات و یا زوائد بدن آنها ممکن است باعث خارش پوست شود. عفونت سیستم تنفسی در اثر ویروس نیز ممکن است علت تشدید خارش شود. استرس در بعضی موارد ...
کمبود 7 ماده مغذی مهم در تغذیه شما
...، حبوبات، آووکادو و موز وجود دارد با این وجود بسیاری از مردم پتاسیم کافی مصرف نمیکنند. منیزیم: پیشگیری از بیماریها مقدار ناکافی منیزیم با مشکلاتی مانند پوکی استخوان، فشار خون بالا، دیابت، کرامپ عضلات و بیماری قلبی مرتبط است. برخی افراد مانند سالمندان، افرادی که مشکلات معده ای یا روده ای دارند و افرادی که الکل مصرف میکنند در خطر کمبود منیزیم قرار دارند. برای تامین منیزیم اسفناج ...
برای لاغر شدن، قبل از وعده های غذا میوه بخورید
استفاده کنند تا هم از خواص آنها بهره مند شوند و هم مقدار اشتهای آنها کاهش پیدا کند. با این حال، مصرف میوه خام و جامد تاثیرگذاری بیشتری بر میزان اشتها دارد تا آب استخراجی از این گروه مواد غذایی و معدنی؛ زیرا یافته های یک پژوهش نشان داد میزان میل به غذا و گرسنگی در افراد چاق و دارای اضافه وزن پس از استفاده از میوه و سبزی ها به شکل مایع، در قیاس با زمانی که قبل از وعده های غذایی خود میوه ...
آلزایمر با این علامت ها خود را نشان می دهد
آلزایمری در شناخت افراد یا اشیای آشنای پیرامون خود و همچنین تشخیص صداها یا شناسایی اشیا با لمس آنها دچار مشکل می شود. همچنین امکان دارد فرد قادر به شناسایی چهره آشنا یا از درک بیماری خود عاجز شود. البته برای همه افراد و بخصوص سالمندان پیش می آید که به طور لحظه ای در شناخت اطرافیان خود دچار مشکل شوند و آنها را با هم اشتباه بگیرند، اما اگر فردی برای مثال به دنبال قند به آشپزخانه برود و با نمک برگردد ...
راه های بهتر غذا خوردن
و پاستا بسیار مناسب هستند البته افرادی که به سرطان مبتلا می شوند نباید مقدار زیادی فیبر بخورند و در این زمینه باید با پزشک خود مشورت کنند. داودی گفت: از گوشت های کم چرب یا بدون چربی مثل گوشت قرمز یا مرغ در حالی که چربی ندارد و بدون پوست است استفاده شد. این متخصص تغذیه در امور سرطان گفت: از محصولات لبنی کم چرب مانند شیر کم چرب استفاده شود همچنین ماست های کم چرب یا بدون چربی هم ...
بیمه ها خطر مهم طرح تحول سلامت هستند
چنین جایگاه و مسئولیت اجرایی نسبت به حوزه سلامت تا این حد توجه کرده باشد. وی در ادامه افزود: بیشتر آسیب ها از ناحیه افراد کج فکری است که سال های متمادی از تریبون های عمومی با حرف های عامه پسند و بی خاصیت سعی در ایجاد اختلال در برنامه هایی که نفع آن به مردم می رسد داشته اند. دکتر هاشمی با تاکید بر اینکه، تعصب حرفه ای نسبت به شغل پزشکی ندارم، گفت: کدام گروه را می توانید ببینید ...
چرا سرماخوردگی طولانی می شود؟
و گرفتگی بینی و کاهنده ترشحات بزاقی است که هم می توان به صورت شربت یا جوشانده و هم بخور آن را مصرف کرد. عرق آویشن نیز می تواند در درمان و کاهش علائم زکام و نزله موثر باشد؛ به شرطی که دو بار در روز یک استکان از این عرق گیاهی بنوشید. همچنین متخصصان طب سنتی براین باورند دارچین از جمله ادویه هایی است که هزار و یک خاصیت دارد؛ از کاهش قند خون گرفته تا درمان آرتروز و سرماخوردگی. فقط کافی است مقداری دارچین (چوب دارچین بهتر از پودر آن است) را با دو لیوان آب جوش و مقداری نبات به مدت 20دقیقه دم کنید و صبح و شب هنگام خواب یک فنجان چای دارچین بنوشید. ...
سالانه 100 هزار شکستگی فک و صورت بر اثر تصادفات در ایران رخ می دهد
سلامانه : وی تصریح کرد: بعد از تصادفات، نزاع و زمین خوردگی ها در حین ورزش و انجام کارهای روزانه از دلایل شکستگی در ناحیه فک و صورت به شمار می رود. کریمی با بیان اینکه پس از تصادفات رانندگی، بیماران مبتلا به آبسه ها با منشاء دندانی بیشترین مراجعه به بخش های جراحی فک و صورت را دارند، افزود: آبسه ها شایع ترین عفونتهای بدن هستند و بیشترین مصرف آنتی بیوتیک در کشور ما دلیل این عفونتها است. رئیس سیزدهمین کنگره جراحان بین المللی دهان، فک و صورت با توص ...
سریع ترین رژیم غذایی برای کاهش وزن چیست؟
واقعاً کنجکاو هستید بدانید که سریعترین رژیم غذایی در دنیا کدام هست این مقاله اطلاعات مورد نیاز را در اختیار شما قرار خواهد داد. سریعترین رژیم غذایی به رژیمی اطلاق می شود که به دنبال آن کاهش وزن در یک روش طبیعی به سرعت صورت گیرد. امروزه مردم در مورد رژیم غذایی و از کاهش وزن خود بیش از حد آگاه شده اند و داشتن رژیم غذایی برای کاهش وزن یکی از اهداف اصلی شان در زندگی بوده است. در روند انجام ...
این خوردنی ها پوست تان را نابود می کند
دمای بسیار بالا قرار می گیرد، روغن و چربی ها اکسیده می شوند و ما این چربی های اکسیده شده را به بدنمان راه می دهیم. لازم به ذکر نیست که بدن ما به جای چنین موادی، به آنتی اکسیدان ها نیاز دارد و پوستمان هم بدون کمک آنتی اکسیدان ها، طراوت و شادابی اش را از دست می دهد . کمبود آنتی اکسیدان ها و ورود چربی های اکسیده شده به بدن، چرخه گردش خون در بدن را با مشکلاتی روبه رو می کند و وقتی خون به خوبی زیر ...
بهترین شام شامل این غذاهاست
تامین تریپتوفان، پنیر پارمسان مخلوط با حبوبات، تخم کدو، دانه کتان یا کنجد در سالاد توصیه می شود. این محصولات به میزان قابل قبولی تریپتوفان مورد نیاز بدن را در خود دارند و برای تامین کربوهیدرات های مورد نیاز بدن، کمی قند در پایان غذا توصیه می شود، زیرا باعث ترشح انسولین تکمیلی می شود و بر ساخت سرتونین اثر مثبت می گذارد. این قند می تواند توسط کمی شکلات روی دسر (سالاد میوه) یا چند قاشق عسل به بدن ...
کمبودهای تغذیه ای، آلزایمر را تشدید می کند
اکسیدان ها مانند میوه ها و سبزیجات رنگی می توانند با عملکرد مغز در ارتباط باشند و به تقویت حافظه کمک کنند. وی در ادامه با اشاره به نقش چربی ها در پیشگیری از کاهش دقت و حافظه گفت: بیشتر چربی ها در امگا 3 از جمله روغن دانه های کتان، کانولا، گردو و ماهی هایی مانند سالمون و قزل آلا موجود است که در افزایش حافظه تاثیر بسزایی دارد. کاوه ای در پایان با اشاره به تاثیر آب در حافظه افراد یادآور شد: جزئی ترین کمبود آب در بدن می تواند منجر به گیجی و اختلال در حافظه شده و نوشیدن مقادیر مناسب، باعث تاثیر مثبتی در مغز خواهد شد. ...
ضعف سیستم ایمنی، عاملی برای ایجاد قارچ های دهانی
زبان و سقف دهان از علایم قارچ دهانی است که در بزرگسالان می تواند منجر به احساس سوزشی ناخوشایند در دهان و گلو شود. وی در ادامه یادآور شد: نوزادان، افراد استفاده کننده از دندان های مصنوعی، بزرگسالان مبتلا به دیابت یا سایر اختلالات در سوخت و ساز بدن، افراد مبتلا به نقص سیستم ایمنی، افراد تحت درمان با آنتی بیوتیک ها و شیمی درمانی، مصرف کنندگان مواد مخدر و مبتلایان به سوء تغدیه از جمله افراد در ...
خوردن این داروها چاق تان می کنند
...، مقایسه کنید. عوارض داروها در همه افراد یکسان نیست. یک داروی خاص ممکن است در فردی باعث اضافه وزن و در فردی دیگر باعث کاهش وزن شود، بنابراین حتما در این مورد با پزشک خود مشورت کنید. داروهای مختلفی می توانند با عارضه جانبی چاقی و اضافه وزن همراه باشند که در اینجا به 10 گروه از آنها اشاره خواهیم کرد: انسولین خوش اشتهای تان می کند! انسولین هایی همچون ...
اعترافات هزار صفحه ای سلطان رشوه/ هنوز کیف اش را نکرده دارم کتک می خورم!
در بانکها داشتیم، آقای خسروی برای حل مشکلات با هماهنگی آقای "ع "با آقای جهرمی جلسه داشتند تا مشکلات حل شود، مه آفرید خسروی گفت:" برو برزیل، ما هزینه زندگی ات را تامین می کنیم" . گفتم من کشورم را دوست دارم. گفتند :"تو که عضو هیئت مدیره گروه ملی نیستی چرا نگرانی؟" در ادامه اعترافات آمده است: آقای خسروی به من گفت یک چک سفید امضا بیاورید برای من و چک را به محل قرار که مدیریت شعب بانک صادرات ...
9 واقعیت تعجب آور در مورد معده
معده یکی از اندام های مهم بدن محسوب می شود؛ اما متخصصین معتقدند افراد اطلاعات بسیار کمی در مورد معده دارند. به همین دلیل یک سری باورهای غلط در مورد معده به وجود آمده است. این امر باعث می شود که نتوانیم مشکلات سطحی را از مشکلات جدی تشخیص دهیم. گاهی یک مشکل پیچیده، دشوار یا حتی ترسناک، در واقع مشکل ساده ای است. اگر بتوانید باورهای غلط و واقعیت ها را بشناسید، می توانید بسیاری از مشکلات معده را به ...
خواص پوست لیموترش
بسیار قوی برای مبارزه با استرس اکسیداتیو در بدن می باشد. مردم به ندرت آگاهی دارند که از پوست لیمو در جلوگیری و درمان سرطان استفاده می شود. پوست لیمو حاوی سالوسترول Q 40 و لیمونن می باشد که با سلول های سرطانی موجود در بدن مبارزه می کند. پوست لیمو و سلامت قلب فلاونوییدهای پلی فنول موجود در پوست لیمو باعث کاهش سطح کلسترول خون می شود که در بهبود سلامت قلب مفید است. از طرفی وجود پتاسیم ...
