خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
این نشانه ها می گوید دست پرورده پدر و مادری خودشیفته هستید!
انجام می دهید. شما خودتان را فراموش کرده اید و ممکن است حتی فکر کنید نیاز خودتان به اندازه ی نیاز دیگران اهمیت ندارد. ممکن است از ناراحت کردن دیگران ترس داشته باشید و سعی کنید هر طور شده به آن ها کمک کنید. 9- ممکن است دائماً خودتان را سرزنش می کنید پدر و مادر شما احتمالاً سعی می کردند به شما احساس گناهکار بودن دهند و از این طریق شما را بازی دهند و به انجام خواسته ی خود وادارند ...
بعد ازدواج، همه باید این عادت رو ترک کنن
مثل یک فرشته برخورد کند، و مسئولیتهایی که هر دو شما موظف به انجام آن هستید را برای داشتن زندگی شاد با هم تقسیم کنید 7. تدافعی برخورد نکنید تدافعی برخورد کردن، صحبتها و بحثهای سازنده تان را سرد می کند. اگر اینگونه رفتار کنید، همسرتان دیگر حق صحبت کردن در مورد موضوع مورد بحث را ندارد. 8. یک جانبه تصمیم گیری نکنید گاهی اوقات، شما می خواهید رنگ حمامتان را ...
فال امروز 26 خرداد ماه | تقدیر برایتان چه نوشته است؟
پیدا کردنش هستید که آن را نمی بینید. چشم هایتان را باز کنید، شاید زوج ایده آل شما یکی از نزدیک ترین دوستانتان باشد! مشکل جسمی تان به زودی شفا می یابد. در مورد مسئله ای کاری گیج و سرگردان هستید برای آنچه پیش نیامده غصه نخورید. نیتتان درحال انجام است اما شما وسواس دارید. اضطرابتان ناشی از عدم آگاهی تان است. با کمک کسی که شما را دوست دارد به آنچه که در ذهنتان است خواهید رسید. مسافرتی خوش پیش رو دارید و ...
5 ترفند برای کنترل عصبانیت
باورتان شود. وقتی که ما شنونده ایم، فورا ارتباطمان را با شخصی که در حال حرف زدن با ما است را برقرار می کنیم. نشان دادن اینکه شما به حرف های طرف مقابلتان صادقانه گوش می دهید می تواند موجب 3 چیز شود: نشان می دهد که شما مراقب هستید نشان دهنده احترام به فکر و احساسات دیگران می باشد باعث تقویت احساس همدلی می باشد. تقویت آرامش اعصاب آرام بودن را تمرین کنید: تکنیک ...
دلایل و درمان خشم افسردگی
خاطر عادت های غذایی ناسالم و ورزش نکردن دچار اضافه وزن شده اید. شما در خشم انطباق پذیر هم به خاطر خارج شدن موقعیت از کنترل از خودتان عصبانی می شوید و هم برای داشتنِ رژیم غذایی سالم و رفتن به باشگاه انگیزه پیدا می کنید. این نوع خشم کنترل شده است. - خشم تطابق ناپذیر هیچ کاری برای انگیزه دادن به شما نمی کند. در مثال بالا این نوع خشم ترحم به خود و احساس گیرافتادن را به شما تحمیل می کند. ریشه ...
فال هفته آخر خردادماه
واستراحت کنید! مهر این هفته اتفاقاتی برایتان خواهد افتاد که باید تعادلتان را حفظ کنید . سیاه و سفید در زندگی معنایی ندارد. اگر چیزی شما را دچار تردید کرد قبل از تصمیم گرفتن، خوب فکر کنید. گفتن آسان تر از انجام دادن است. اتفاقات و تجربه های تلخ در زندگی، بسیار دردناک است. با این حال، اگر به چیزی به عنوان یک تجربه بد نگاه کنید، بدتر می شود. اگر به عنوان یک تجربه به آن نگاه کنید ...
روش تقویت مهارت خویشتنداری درکودکان
جلوگیری کنید. برای بچه هایی که به سن 2 سالگی می رسند ، برای نشان دادن عواقب ناشی از عصبانیت شدید ، در یک مکان مشخص – مانند صندلی آشپزخانه یا پله پایین – یک وقفه کوتاه را امتحان کنید و به آنها یاد دهید که بهتر است به جای عصبانیت زیاد ، کمی صبر کند. اثرات خویشتنداری سنین 3 تا 5 سالگی شما می توانید به استفاده از مهلت زمانی ادامه دهید ، اما به جای اینکه یک محدودیت زمانی خاص ...
فال امروز 25 خرداد ماه | تقدیر برایتان چه نوشته است؟
در انجام هر کاری می توانید موفق باشید، پس بهتر است به پیله ی تنهایی تان حتی فکر هم نکنید. شما به صحبت کردن در مورد رویاهایتان با دوستان و اطرافیانتان علاقه ی بسیار زیادی دارید، اما امروز آنها حامیان خوبی برای شما نخواهند بود. بهتر است فقط نتیجه ی کار را به آنها نشان دهید و فعلا تا عملی نشدن نقشه هایتان سکوت کنید. سر بی گناه بالای دار نمی رود شما از این ورطه نجات پیدا می کنید.کدورت ها را به کنار ...
راهکار طلایی برای افزایش قدرت جنسی زوجین/ قدرت جنسی تان را چند برابر کنید
. دانسته های مورد نیاز ، شناخت کافی از یکدیگر ، زمان بندی مناسب ، مکان مناسب و غیره همگی باعث شکل گیری یک تجربه خوب از رابطه جنسی شما است. در نظر داشته باشید رابطه زناشویی شما زمانی درست و خوب است که هر دو نفر از آن لذت ببرید. نشانه های رابطه جنسی خوب داشتن رابطه زناشویی خوب ، نیازمند توجه و اهمیت لازم از جاب هر دو نفر می باشد. هر شخص باید تلاش لازم را انجام داده تا در حد ...
فال امروز / فال روزانه 26 خرداد 1401
بسیار زیادی دارید، اما امروز آنها حامیان خوبی برای شما نخواهند بود. بهتر است فقط نتیجه ی کار را به آنها نشان دهید و فعلا تا عملی نشدن نقشه هایتان سکوت کنید. سر بی گناه بالای دار نمی رود شما از این ورطه نجات پیدا می کنید.کدورت ها را به کنار بگذارید تا بند ها باز شود و شما به آزادی برسید. شما شخص مهربانی هستید اما متاسفانه در مورد شخصی بخصوص فکر می کنید با آزار دادن او قدرت تان را به رخ اش می کشید، در ...
آیا شما حریم ندارید ؟
ترسیم می کنید، شناور هایی که انتهای منطقه عمیق را نشان می دهند. آیا در روابط و زندگیِ شخصی تان چنین علامت ها، محدودیت ها و نشانه های توقفی دارید؟ چرا به حریم یا مرز احتیاج داریم؟ اگر برای خودتان مرز های سالم تعیین نکنید، احتمال اینکه مدام تحتِ فرمان و امر دیگران باشید، بسیار زیاد می شود. شما به دیگران اجازه می دهید که چگونه فکر کردن، چگونه رفتار کردن و چگونه احساس کردن تان را به ...
فال امروز 24 خرداد ماه | تقدیر برایتان چه نوشته است؟
گره با دندان باز نمی شود، از مشاور درست راهنمایی بخواهید. ♋ فال روزانه متولدین تیر امروز با کارهایی که اطرافیانتان انجام می دهند به این که دوستان واقعیتان چه کسانی هستند پی خواهید برد و نگاه تازه ای به آنها پیدا خواهید کرد. شاید حتی متوجه این موضوع شوید که بعضی ها از اعتماد شما سوء استفاده کرده اند. ولی این ناراحتی و دلخوری برای شما فرصتی فراهم می کند که روابط خود را بر پایه و ...
قصد دارم مخفیانه دوباره ازدواج کنم
شکلی که باشد چه موقت و چه دایم، اگر لو برود چیزی شبیه فاجعه رخ می دهد! بدون تعارف باید گفت متهم اصلی، شما می شوید و تا آخر باید تاوان پس بدهید. آن دختر هم با این ازدواج آسیب می بیند بهتر است کمی واقعی تر به این تصمیم خود نگاه کنید. شاید شما تا زمانی بتوانید خیلی خوب پنهانی رفتار کنید که خانواده مطلع نشوند اما واقعا تا ابد ماه پشت ابر نمی ماند. از سوی دیگر این خانم یک فرد مجرد ...
فال روزانه | فال امروز چهارشنبه 25 خرداد 1401
همسرتان دراین باره صحبت کنید و برای خود وقت بگذارید که این کار باعث حال خوب در زندگی خصوصی تان خواهد شد. برای شارژ مجدد خود بهتر است حتماً به طبیعت بروید. به زودی پیشرفت بسیار زیادی در زندگی تان اتفاق می افتد و ورق زندگی شما بر خواهد گشت. تمام تمرکز خود را بر روی کاری بگذارید که اخیراً در مورد آن تصمیمات جدی گرفته اید که این تصمیم و کار جدید نتایج عالی را برای شما ...
راه های افزایش انگیزه برای کنکور و درس خواندن در 5 قدم
خوب اطمینان حاصل کنید و هم از احساس خوب فرزندتان به آن مدرسه. اطلاع داشتن و هماهنگ بودن شیوه کار عوامل مدرسه خوب با دانش مشاوره و روانشناسی روز، یکی از وجوه مثبتی است که می تواند خیال شما را تا حدی بابت درس خواندن و افزایش انگیزه برای کنکور راحت کند. از طرفی، وجود معلمان موفق و باسواد در بهترین دبیرستان های دوره دوم دخترانه یا پسرانه، به تنهایی، انگیزه دانش آموز برای کنکور دادن را ...
عوارض و نشانه های پرخوری عصبی در بدن
مختلف درمانی استفاده کنند و از ابزار های مختلفی برای کمک به شما در پیشبرد وضعیت بهبودی تان استفاده کنند. خط اول درمان معمولاً رفتار درمانی شناختی برای فرد است (CBT) ، یک گفتگوی درمانی یک به یک و نسبتاً کوتاه مدت است که می تواند به شما در درک چگونگی ارتباط افکار و احساسات منفی در مورد خود و مواد غذایی با اختلال در خوردن، کمک کند. درمانگر شما به شما یاد می دهد تا عادات غذایی و الگو های فکری خود را با ...
چگونه محبوب باشیم و همه دوستمان داشته باشند؟
...> در مدرسه و دانشگاه هم خودتان را نشان دهید. برای پاسخ گویی به پرسش ها داوطلب شوید و تکالیف تان را سر وقت تمام کنید. در این صورت مورد توجه مثبت دیگران قرار می گیرید. هرگز از حرف زدن نترسید! حتی اگر اعتمادبه نفس ندارید باز هم طوری رفتار کنید که انگار سرشار از اعتمادبه نفس هستید، این اولین گام به سوی داشتن احساس خوب است. اعتمادبه نفس رابطه ی مستقیمی با زبان بدن دارد؛ پس ...
مهمترین رازهای شیک پوشی که هیچکس نمیداند
مثل قرمز استفاده کنید. 7.موهایتان را صاف کنید: شیک پوشی خانم ها در گرو داشتن موهای صاف و زیبا است. اگر می خواهید مثل آدری هپبورن و نیکول کیدمن زیبا و خوش تیپ به نظر بیایید، مدل مویی را انتخاب کنید که بتواند موهای ابریشمی شما را به بهترین نحو نشان دهد و ویژگی ها و استایل لباس پوشیدن تان را به نمایش بگذارد. 8.ناخن هایی تمیز و مرتب داشته باشید: سعی کنید ...
چه نوع شخصیت هایی بیشتر قهر می کنند؟
این شیوه به شخص می فهماند که روش قهرکردنش در حقیقت جواب می دهد و درنتیجه نه تنها از این رفتار دست نمی کشید بلکه بیشتر به کارش ادامه می دهد. راه کارها از فردی به فرد دیگر متفاوت است چرا که افراد همانطور که گفته شد به دلایل مختلف قهر می کنند. موارد زیر به شما کمک می کند در برخورد با افرادی که قهر می کنند مسیر درست را انتخاب کنید. 1. سعی کنید تهدید هایشان را زیاد جدی نگیرید افرادی ...
فال امروز / فال روزانه 24 خرداد 1401
بیش از اندازه با این افکار و احساسات بیهوده درگیر نکنید و همان طوری رفتار کنید که خودتان فکر می کنید درست است. البته که کمک گرفتن از افراد با تجربه می تواند منافع زیادی را برای شما به همراه داشته باشد، اما در نهایت تنها خود شما هستید که حق دارید برای زندگی خود تصمیم بگیرید. برای یک روز هم که شده همه درهای ارتباطی با دنیا را به روی خودتان ببندید و به دنبال روشی برای گوش دادن به ندای درونتان باشید ...
نکات مهم ازدواج و زندگی با فرد وابسته
اختلال شخصیت وابسته زندگی کردن یا ازدواج با یک اختلال شخصیت وابسته از وابسته ها سوء استفاده می شود! زندگی با شخصیت وابسته | ترک کردن زندگی با شخصیت وابسته | سوءاستفاده چرا نباید با شخصیت وابسته ازدواج کرد؟ هنگامی که شریک زندگی شما یک شخصیت وابسته است باید چکار کنید؟ زندگی با شخصیت وابسته | تشخیص نوع وابستگی زندگی با شخصیت وابسته | ساختن یک محیط امن زندگی با شخصیت وابسته | تشویق شخصیت وابسته به ...
کوچه آشتی کنان بن بست نیست
حال تلاش هستید. چرا می گویند دعوا نمک زندگی است چراکه در نبود اختلاف تلاشی برای ساخته شدن وجود ندارد. دعوا نکردن شما با شریک زندگی تان ممکن است نشان از خستگی برای ادامه زندگی باشد یا اینکه از به اشتراک گذاشتن احساسات واقعی خود خسته باشید. از سویی بی اعتمادی برای بیان خواسته ها و نیاز های مختلف در زندگی مشترک و عاطفی بخش دیگری از دلایل شکل گیری دعواست. به هر حال اختلاف اجتناب ناپذیر است و همه زوج ...
تاریخ دقیق روز جهانی ایموجی در تقویم سال 1401 و 2022 میلادی
در دسترس است. این ایموجی ها مربوط به غذا و حمل و نقل هستند که در پلتفرم های اجتماعی استفاده می شوند. وقتی که صحبت از جشن گرفتن روز ایموجی ها می شود، طراحان سعی می کنند که تنوع بیشتری به این شکل ها بدهند و علاقه خود را به این کار به بقیه نیز نشان دهند. شما در هر موقعیت و هر روزی که قرار بگیرید، می توانید با یک سرچ کوتاه بین ایموجی ها، ایموجی متناسب با شرایط تان را پیدا کرده و از آن ...
بهترین شیوه برخورد با خبرچینی همسر
دچار ترس از طرد شدن و مورد بی توجهی قرار گرفتن در روابط قبل از ازدواجشان شوند. برخی از افراد بعد از ازدواج میترسند که توجه و محبت خانواده و به خصوص مادرشان زا از دست بدهند و به همین دلیل برای جلب توجهشان همه چیز را به آن ها می گویند و به آن ها اجازه دخالت در زندگیشان را می دهند و حتی گاهی پا را فراتر گذاشته و هر کاری که خانواده شان بگوید انجام می دهند تا از حمایت و توجه خانواده مطمئن باشند. ...
چگونه عشق را بعد ازدواج حفظ و محکم کنیم؟
حل می شوند یک دیدگاه کاملا غلط است. باید بدانید که عاشق شدن و رسیدن به عشق به هیچ وجه به معنای پایان همه مشکلات نیست. بلکه عشق نعمتی است که به شما داده می شود تا با استفاده از آن بتوانید از پس مشکلات بزرگ و سختی های زندگی تان بر بیایید. 2. دروغگویی دروغ گفتن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. گاه افراد به خاطر دوست داشتن یک شخص و گاه برای جلوگیری از وقوع یک اختلاف تلخ دروغ می ...
بهترین و مناسب ترین رفتار دوران نامزدی چگونه است؟
گول نزنید، وی هم مانند شما یک آدم است، با تمام کم و کاستی هایش. همین تفکرات باعث میشود تا برای رسیدن به شخصیتی والا، در حد نامزدتان، تمام علائق و اولویت های خویش را که وی دوست ندارد و یا با اون اختلاف دارد، زیر پا بگذارید. قرار نیست شما پس از ازدواج و قرار گرفتن زیر یک سقف، به فرد دیگری که با شخصیت اصلی شما فاصله دارد، تبدیل شوید. هرچند دیگر نمی توانید شبیه دوران مجردی بدون محدودیت ...
اگر اینگونه از گل زندگی مشترک خود مراقبت نکنید به زودی پژمرده خواهد شد
. درست و به جا شوخی کردن می تواند تاثیر فوق العاده ای بر روی رابطه شما بگذارد. 7. جدی صحبت کردن: آن ها همانطور که بلد هستند چه زمانی شوخی کنند این را هم می دانند که چه زمانی به یکدیگر نیاز دارند تا درباره مسائل و موضوعات مختلف به طور جدی با یکدیگر صحبت کنند. 8. پیام دادن: آن ها هنگامی که در کنار یکدیگر نیستند سعی می کنند با پیام دادن از حال هم باخبر شوند در حالی که آن ها این مسئله را درک میکنند که نباید در هیچ شرایطی مزاحم یکدیگر شوند. اولین نفری باشید که نظر ارسال می کنید ...
با بی حوصلگی چه کنیم
. سرزنش کردن و دعوا کردن خودتان فقط به این شرایط دامن می زند و حال شما را خراب تر می کند . وقتی متوجه این حال خود شُدید ، ، خودتان و احوالتان را بپذیرید . بعد سعی کنید با مهربانی به خودتان فضا بدهید تا حالتان بهتر شود . از کارهای کوچک شروع کنید وقتی موقع اناجام دادن کار می شود ، آن هم در موقعیتی که انگیزه و انرژی لازم را ندارید ، شروع کردن سخت ترین بخش است ...
فال روزانه | فال امروز سه شنبه 24 خرداد 1401
تشکر و قدردانی کنید و خودتان را سرزنش نکنید. اما مراقب دوستانی باشید که از احساسات قلبی شما سوءاستفاده می کنند. شما نباید اعصاب خود را تحت فشار قرار دهید. در غیراینصورت، مسائل مختلفی برای شما پیش خواهند آمد. صبح را با سطح استرس بالایی آغاز خواهید کرد. این میزان استرس ناشی از کارهای بی نتیجه ای است که انجام می دهید. بالا بردن استرس ...
باید ها و نباید های مردانه در رفتار با همسر باردار
آنقدر استرس و نگرانی همراه همسرتان است که دیگر او شبیه گذشته نمی تواند با شما وقت بگذارد و حتی ممکن است درخود فرو رفته و منزوی هم بشود. یشتربخوانید: مردان تا چند سالگی بچه دار میشوند؟ شکایتی نکنید بسیار سخت است که در این 9 ماه بارداری حرف بشنوید، وزن اضافه کنید، کار خانه را انجام دهید و رابطه زناشویی تان هم کم شود به علاوه تنهایی بار بزرگی از استرس داشته ...
