سایر منابع:
سایر خبرها
برنامه ریزی فشرده برای آزمون آیلتس
باشد یعنی مهارت زبانی خوبی دارید و می توانید در آزمون اصلی نیز موفق شوید. ولی اگر نمره شما کمتر از 6 است باید برنامه ریزی برای آیلتس انجام دهید و مطالعه برای آیلتس را شروع کنید. سایت آیلتس یک ماه زمان را برای پیشرفت یک نمره ای در آزمون آیلتس مناسب می داند. یعنی کسی که با نمره 1 یا 2 در پایین ترین سطح قرار دارد، برای رسیدن به نمره 7 به شش ماه زمان نیاز دارد و باید در هر هفته 8 ساعت در کلاس های ...
فرزند پروری مثبت و تربیت صحیح او
شخصی با کسب تجربه بیشتر می آموزد. از بالا با کودک خود صحبت نکنید و سطح خود را تا چشم کودک پائین آورید تا چشم در چشم شوید . خیره شدن در چشمان فرزند ، صمیمیت و احترام را نشان می دهد و یک روشی عالی برای شنیدن دقیق سخنان شما می باشد. با کودک خود مانند یک شخص صحبت کنید و از زبان مناسب سن او استفاده کنید . فکر نکنید که کودک شما برای فهمیدن بسیار کوچک است . ارتباط مناسب در طول روز به ...
در هنگام استخدام یک توسعه دهنده سی شارپ به چه نکاتی باید دقت کنیم؟
اصلی ترین پرسشی که کارفرمایان مطرح می کنند این است که چگونه برای پروژه های آینده خود یک توسعه دهنده سی شارپ را استخدام کنند. اگر به دنبال یک توسعه دهنده سی شارپ هستید، باید موارد زیادی را در نظر بگیرید، از جمله: لازم است بدانید که این زبان برنامه نویسی کدام یک از نیازهای پروژه شما را برطرف می سازد. لازم است یاد بگیرید که چگونه مهارت های نرم و سخت یک توسعه دهنده را در طول مصاحبه ارزیابی کنید. لازم است بدانید که استخدام یک برنامه نویس سی شارپ در مکان های مختلف که روش های استخدامی متفاوتی دارند، چقدر هزینه بر است. نیازی نیست که زمان زیادی را صرف جست وجوی این اطلاعات کنید، ما مهم ترین مطالب را در این مقاله گردآوری کرده ایم تا در دسترس شما قرار دهیم. برای آن که بدانید چگونه یک توسعه دهنده سی شارپ واجد شرایط را پیدا و استخدام کنید، توصیه می کنیم که ادامه مطلب را بخوانید. مطلب پیشنهادی بازار کار کدام زبان برنامه نویسی داغ تر می شود؟ محبوبیت سی شارپ چه تاثیری بر فرآیند استخدام دارد؟ طبق مطالعه نشریه تخصصی IEEE Spectrum در سال 2021، سی شارپ رشد قابل توجهی داشته و ششمین زبان برنامه نویسی محبوب دنیا است. اکوسیستم این زبان برنامه نویسی در حال رونق است. برنامه نویسان از سی شارپ برای ساخت و توسعه وب سایت ها، نرم افزارهای ...
تیرآهن IPE چیست؟ | کاربرد آن
های I شکل از جمله IPE، علاوه بر استفاده در ساختمان سازی، انتخاب مناسبی برای استفاده در صنایع دیگر است؛ به عنوان مثال از این محصول برای ساخت ماشین های سنگین همچون جرثقیل یا کامیون، تولید دستگاه های بزرگ کارخانه ای، ساخت پل های عظیم و سدها نیز استفاده می شود. برای خرید انواع محصولات فولادی مورد نیاز برای پروژه ای عمرانی مانند میلگرد، تیرآهن و انواع پروفیل ( https://ahanspot. ...
گزارشگر خاطره ساز به تلویزیون سلامی دوباره داد
.... احساسم این است که کنار باشم راحت ترم. وی درباره ی همکاری این سال ها با صداوسیما گفت: در طول این سال ها همکاری خوبی با صداوسیما شکل گرفته و اگر اشتباهی داشتم گفتند و من هم سعی کردم روز به روز آنها را اصلاح کنم. زمانی جمله ای در گزارش مطرح می کردم به این عنوان که تور مانع عبور توپ است که در جامعه هم جا افتاده بود؛ اما روزی یکی از دوستان قدیمی، من را دید و گفت این جمله اشتباه است و ...
آشنایی کامل با بیس جامپینگ یا پرش آزاد
...، ممنوع و غیرقانونی اعلام شده و افراد، مجاز به انجام آن نیستند. برای ورزش بیس جامپینگ ورزشکاران باید از آمادگی بدنی و ذهنی بالایی برخوردار باشند و در اموزش های موردنیاز ، مهارت داشته باشند. همچنین از دیگر نکات مهم و قابل توجه در رشته بیس جامپینگ می توان به استفاده از لوازم و امکانات استاندارد و مناسب اشاره کرد. بیس جامپینگ در ایران با نام های دیگری شناخته میشود که ...
لاغری/ مدت زمان مناسب انجام حرکات و تمرینات کاردیو برای کاهش وزن
یکی از آن ها کاهش فشارخون، بهبود کیفیت خواب، افزایش سلامت قلب و از بین بردن بیماری های مزمن است و شاید خیلی به کاهش وزن کمک نکند. شما می توانید با 150 دقیقه تمرینات ایروبیک و کاردیو در هفته سلامت قلب خود را افزایش دهید و در کنارِ آن؛ کاهش وزن هم داشته باشید. به عنوان مثال 30 دقیقه پیاده روی نسبتاً تند در طول روز می تواند چیزی بین 107 تا 159 کالری بسوزاند. انتهای پیام/ ...
اهمیت و راه افزایش هوش هیجانی کارکنان
.... راهکارهایی برای تقویت خود نظم دهی به عنوان تمرین سعی کنید زمانی که با یک موقعیت دشوار و یا درگیری عاطفی روبرو می شوید، پیش ازگرفتن هرگونه تصمیمی چند ساعت یا چند روز به خود فرصت دهید. سعی کنید در درگیری ها و بازی های سیاسی اداره دخالت نکنید. اجازه ندهید تمایل تان برای اینکه عضو گروهی باشید، رفتار حرفه ای و راستی شما را زیر سؤال ببرد. بلاتکلیفی، ناکامی ...
قشنگی های نفس گیر و اعجاب انگیز گرجستان به روایت مهدی بهرامی
سلام نو – سرویس گردشگری: گرجستان با روسیه، آذربایجان، ترکیه، ارمنستان و دریای سیاه مرز داره. این کشور با وجود 69.700 کیلومتر مربع وسعت، دارای جمعیتی بالغ بر 4 میلیون نفره که فرهنگ غالب بین مردم اون، یکی از پربارترین و غنی ترین فرهنگ های جهان محسوب می شه. زبان گرجی، الفبا و ادبیات گرجی 2.500 سال قدمت داره. مهدی برامون از بخش مرکزی گرجستان و شهری جمع وجور و زیبا به نام برجومی تعریف می کنه: "گرجستان در کنار زیبا بودنش، خوشمزه هم هست، به علت سرسبزی زیاد علوفه هم فت و فراوون گیر گوسفندا میاد و به خاطر همین گاهی گله هایی می بینین که هرچی میرن تموم نمیشن و ا ...
اگر به دنبال یک کسب و کار جدید هستید؛ آنچه باید درباره تأسیس یک خانه بازی بدانید
بسیاری از وسایل خانه بازی به برق نیاز ندارند؛ اما اگر چندین وسیله برقی داشته باشید باید هزینه برق را نیز در نظر بگیرید. همچنین اگر از وسایل گرمایشی و سرمایشی استفاده می کنید، باید هزینه هایی را در نظر بگیرید. هزینه جانبی دیگر، هزینه تبلیغات خواهد بود. اگر تمایل داشته باشید برای استقبال بیشتر از خانه بازی شما، تبلیغات انجام دهید، باید هزینه های این حوزه را در نظر بگیرید. از طرفی ممکن است شما ...
حقایقی برای ذهن های کنجکاو که آموزنده نیز هستند
... عجیب ترین خانه سنگی جهان که از ترکیب چهار سنگ ساخته شده است Casa do Penedo یک خانه سنگی با شکل عجیب در جنوب پرتغال است که از چهار صخره بزرگ تشکیل شده است، صخره هایی که زیربنا، سقف و دیوار های آن را تشکیل می دهند. این معماری زیبا بسیار شبیه خانه فرد و ویلما در کارتون The Flintstones است که در دهه 1990 پخش می شد. پیشینه فلفل قرمز تند شما را سورپرایز می کند ...
علل رکود اقتصادی در صنعت
. اگر تصمیم دارید که در شرایط رکود اقتصادی همچنان با افزایش دانش و مهارت، ارتقای شغلی را تجربه کنید و درآمد بهتری داشته باشید، انتخاب یک مرجع مناسب برای راهنمایی و ارائه خدمات آموزشی استاندارد در کنارتان، تاثیر چشم گیری در میزان پیشرفت شما خواهد داشت. برای این منظور، می توانید از تجربه و دانش گروه آموزشی پارس پژوهان استفاده کنید. این گروه آموزشی هدف خود را ارائه خدمات آموزشی و مشاوره، برای بازارهای ...
احمد گوهری: پرسپولیس جای آزمون و خطا نیست/ نگاهم به تیم ملی است
اصلی تلاش نکنید، درست نیست. حق پرسپولیس و هواداران این است که تلاش و هدف گذاری شما این باشد که بخواهید بهترین باشید و به حدی برسید که باری از روی دوش پرسپولیس بردارید. من هم با چنین نگاهی به پرسپولیس آمدم و صرفا دنبال این نبودم که فقط باشم. الان هم غیر از این نیست و نگاه من مثل همان روزی است که آمدم. جای یک گلدان را هم عوض کنید چند روز طول می کشد به محل جدید عادت کند دروازه ...
حذف فارسی عمومی از کنکور و چند سؤال اساسی/ دانش آموزان ایرانی چقدر زبان فارسی می دانند؟
از کنکور مطرح شده است. طی سال های اخیر یکی از دغدغه های شما که همواره بر آن تأکید داشته اید، عدم تسلط دانش آموزان به مهارت های چهارگانه زبانی بوده است. به زعم شما در مصاحبه های گذشته، یکی از اصلی ترین دلایل این امر، نگاه کنکوری به درس زبان و ادبیات فارسی بوده است. به نظر شما حذف فارسی عمومی از کنکور، می تواند نتیجه مطلوبی بر یادگیری دانش آموزان داشته باشد و این رویه را تغییر دهد؟ در ...
علت خستگی های بیش از حد در طول روز چیست؟
به گزارش برنا؛ یکی از شایع ترین دلایل خستگی،کم خوابی است. راه حل: هر شب 7 الی 8 ساعت بخوابید. قطع تنفس در خواب یا آپنه خواب Sleep Apnea بعضی افراد با این که شبانه 8 ساعت یا بیشتر هم می خوابند،باز هم در طول روز خسته اند. Sleep Apnea در واقع قطع موقتی تنفس در خواب است که مدت چندین ثانیه طول می کشد. هر بار که شما دچار این حالت می شوید برای لحظاتی از خواب ...
محتوای ترجمه ای چیست و چگونه می توان با آن محتوایی جذاب تولید کرد؟
مزایای تولید محتوا ترجمه ای را شرح دادیم. مهارت هایی که یک نویسنده برای ترجمه محتوا نیاز دارد را نیز معرفی کردیم. روش تولید محتوا ترجمه ای می تواند مزایای زیادی مانند صرفه جویی در زمان برای شما داشته باشد. البته اینکه شما از کدام روش تولید محتوا استفاده کنید، کاملا به تخصص شما به عنوان یک نویسنده و سیاست کاری شما به عنوان یک کارفرما مرتبط است. شما می توانید برای استخدام مترجم و اطلاع از هزینه خدمات تولید محتوا به سایت های فریلنسری مانند پونیشا مراجعه کنید. به نظر شما کدام یک از روش های تولید محتوا بهتر است؟ ...
رژیم کتوژنیک التهابات بدن را کاهش می دهد؟
...> رژیم استاندارد کتوژنیک : این رژیم با کربوهیدرات بسیار کم، مقدار متوسط پروتئین و مقادیر فراوان چربی تنظیم می گردد که شامل 75 درصد چربی، 20 درصد پروتئین و تنها 5 درصد کربوهیدرات است. رژیم کتوژنیک چرخه ای: این رژیم شامل توالی هایی از مصرف کربوهیدارت و کتو است. به عنوان مثال 5 روز رژیم کتوژنیک انجام می گردد و پس از آن دو روز رژیم با کربوهیدرات فراوان استفاده می شود. رژیم کتوژنیک ...
روش های خانگی و ساده تمیز کردن لکه زنگ زدگی از روی لباس و لوازم
، عواملی مانند قرار گرفتن در معرض آب سخت، آب دریا و آب نمک باعث افزایش سرعت زنگ زدگی می شود. در این بخش چند پیشنهاد برای خلاص شدن یا بهتر بگوییم رفع و تمیز کردن لکه زنگ زدگی را آورده ایم که با استفاده از این روش ها می توانید لکه های زرد رنگ زنگ زدگی را از روی لباس و لوازم پاک کنید. از بین بردن لکه های زنگ زدگی از لباس بسیار دشوار است زیرا آنها به راحتی در آب حل نمی شوند علاوه بر این، ذرات زنگ ...
فصل سفر به ییلاقات گیلان
آب معدنی از دیگر جاذبه های این منطقه هستند که در سفرتان به خورگام می توانید سری به آنها بزنید و در کنار آن دیداری از حمام قدیمی سیبن، پناهگاه های صخره ای، مکان های زیارتی و غارهای باستانی داشته باشید. اگر اهل کوهنوردی باشید صعود به قله درفک یکی از بخش های جذاب برای شما خواهد بود. اگر هم به درختان کهنسال علاقه مندید در مسیر صعود به قله سری به درخت کوف بزنید، این درخت در روستای دشتبن قرار گرفته که ...
سید جلال حسینی: می خواستم روز خداحافظی ام عدد 4 داشته باشد/ بازی خداحافظی؟ نه! دوست داشتم با یک عکس از ...
آشکارا می لرزد) از همه و همه تشکر... (دیگر سیدجلال نمی تواند ادامه دهد و این مکالمه نصفه و نیمه به پایان می رسد) پی نوشت؛ درتمام این سال ها همواره ارتباط خوبی با هم داشتیم. با سیدجلال از دوران بازی اش در سایپا آشنا شدم و این رفاقت تا همین امروز ادامه پیدا کرده است. مردی که هر ازگاهی ساعت ها تلفنی گپ می زدیم تو گویی کنار هم و با هم نشسته ایم. مخاطب من بود و مخاطبش بودم و بخشی و فقط بخشی ازآن تبدیل به مصاحبه می شد. دیروز اما بغض اش شکست و بغض مرا هم ... امیدوارم بتوانم در شماره آینده بغض قلم را برای صخره با استقامت و سخت کوش فوتبال ایران روی کاغذ جوری بشکنم که ادای دین کرده باشم. ...
گوهری: سه سال با بیرانوند همبازی بودم / با تصمیم فنایی در دربی بازی کردم
پرسپولیس ایستاد ، خاطرنشان کرد: من واقعا با این نگاه به پرسپولیس آمدم که بتوانم به قدری خوب عمل کنم که درون دروازه باشم. البته شرایط سخت بود و نمی شود منکر شد. فشار روی همه تیم خیلی زیاد بود. من هم برای بازی اول استرس داشتم. این را قبول دارم ولی آن حس فقط برای آن بازی بود. دربازی های بعد اصلا آن طور نبودم. بالاخره شما جای یک گلدان را هم که عوض کنید چند روز طول می کشد به محل جدید خودش عادت کند ولی نمی ...
شواهد وجود آب در مریخ توسط مریخ نورد کنجکاوی ناسا ثبت شد
... مریخ نورد کنجکاوی با نزدیک تر شدن به 10 سالگی خود در مریخ، نشانه هایی از پیری خود را هم نشان می دهد. بر اساس گزارش ناسا، در 7 ژوئن، کنجکاوی وارد حالت امن وحشتناک شد. این اتفاق زمانی افتاد که دمای هوا گرمتر از حد معمول شد. مریخ نورد دو روز بعد دوباره وارد عمل شد، اما مهندسان ناسا هنوز در حال بررسی علت این مشکل هستند، امیدوارند که این مریخ نورد با صعود به قله شارپ دوران جدیدی از تاریخ مریخ، بتواند فصل جدیدی در کاوش های فضایی انسان داشته باشد. ...
مهارت حل مسئله
فاطمه ترکاشوند- کارشناس ارشد مشاوره-خبرگزاری دانا(گروه سبک زندگی): تا حالا به این نکته توجه کرده اید اولین عکس العمل شما در برخورد با یک مشکل و مسئله پیچیده چیست؟ در آن لحظه چه راه حل هایی به ذهنتان می رسد؟ همه ما هر روز حداقل با یک مشکل روبه رو می شویم که باید آن را حل کنیم؛ اما وقتی می فهمیم که مشکلات فقط گزینه هایی برای انتخاب هستند، قضیه راحت تر می شود. برخی از مشکلات ما بزرگ و پیچیده است و ...
5 روش کاهش وزن در خواب و لاغری سریع
شد که اگر بشنوید که اینکار، راهی عالی برای کاهش وزن در طول شب است. خوردن میان وعده های غذایی کوچکتر در طی روز، متابولیسم شما را فعال نگه میدارد و باعث میشود که در طی شب و در حالی که خوابیده اید، چربی بسوزانید. البته این میان وعده های غذایی، باید سالم و مغذی باشند تا به چربی سوزی کمک کنند! علاوه بر تقویت متابولیسم در هنگام خواب، این خوردن مکرر با افزایش اشتها مقابله میکند و هر بار صبح ...
جهانگیری: ما در فولادشهر شکست نمی خوریم/ برای گرمای بندرعباس تهمیدات ویژه ای داریم
برای شما در حالی تمام شد که فقط سه بار شکست را تجربه کردید و از این نظر نسبت به سایر تیم ها برتری دارید. عملکرد خودتان در دور گروهی را چطور ارزیابی می کنید؟ دقیقا به موضوع خوبی اشاره کردید، داشتن سه باخت در طول 26 مسابقه آمار بسیار خوبی است و نشان می دهد ساختار دفاعی خوبی در بخش دفاع تیمی مان وجود دارد. *رقابت بسیار نزدیکی در بالا جدول گروه دو برای صعود به پلی آف در جریان ...
کمبود نیروی انسانی متخصص در کشور
لی و به صورت متعدد و پراکنده اقدام به قطع برق واحد تولیدی کردند، یعنی زمانی که در حین انجام عملیات ذوب بودیم، با خاموشی مواجه شدیم. پیامد این بی برنامگی تعویق برنامه هدف گذاری شده و خسارت های جبران ناپذیر برای ذوب آذران کاوه بود. صفری اظهار کرد: علی رغم ضعف برنامه ریزی دولت و برخلاف گذشته، امسال تا حدودی برنامه زمان بندی خاموشی برق واحدهای فولادی برای هر استان ابلاغ شده و تاکنون اقدام د ...
لزوم استفاده از اساتید و نخبگان دانشگاهی در مدیریت حوزه های قرآنی/ قوانین حوزه قرآنی ضمانت اجرایی ندارند
گونه نیست. و به گونه ای قانون را وضع می کنند که مثلا که به خود من برنخورد، خود من را از شمول خارج نکند و خود من، حتما درون این قانون باشم. بعد هم از یک مفاهیم و واژه های کلی استفاده کنیم که کاملا قابل تفسیر باشد. در حال حاضر واژه هایی مثل اشتهار به اهلیت قرآنی که مطرح شده است، چه کسی باید آن را تشخیص دهد؟ در واقع تشخیص این صلاحیت کیست؟ شما می دانید که به هر چیزی می توان آن را تفسیر کرد. ...
فال روزانه | فال امروز یکشنبه 5 تیر 1401
زندگیتان کم محلی می کنید. قبل از اینکه این رفتار فاصله زیادی بین شما ایجاد کند، توجه بیشتری به عشق زندگیتان داشته باشید. تنبلی را کنار بگذارید و سبک زندگی پرتحرک و فعالی را در پیش بگیرید. فال روزانه 5 تیر 1401 برای متولدین مهر مدتی است که در بستر بیماری افتاده اید و حال و روز خوشی ندارید، اما غم به دل خود راه ندهید چرا که این بیماری ادامه پیدا نمی کند و در طول چند روز آینده، بهبودی ...
خرید و قیمت انواع کوله پشتی کوهنوردی
داشت بر همین اساس باید راحتی را به عنوان ملاکی مهم برای خرید کوله در نظر بگیرید در ادامه با بررسی برخی از ویژگی ها، شما را جهت خرید کوله پشتی کوهنوردی با کیفیت راهنمایی خواهیم کرد. حجم و ظرفیت مناسب حجم و ظرفیت کوله پشتی از مهمترین نکاتی است که هنگام خرید باید به آن توجه داشته باشید، کوله پشتی شما باید گنجایش کافی برای حمل لوازم ضروری و مورد نیاز شما را داشته باشد بنابراین شما ...