خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
با خواص گردو و مضرات آن بیشتر آشنا شوید
همچنین در پوست گردو موادی همچون امولسیون، قند و اسید های آلی، فسفات، اگزالات کلسیم، اسید مالیک و اسید سیتریک وجود دارد که همگی این ها در قسمت گوشت دار پوسته آن که سبز رنگ است وجود دارد. همانطور که گفته شد فواید گردو برای سلامتی بدن بسیار زیاد است به نحوی که این میوه می تواند در پیشگیری از سرطان و بهبود بیماری های قلبی کمک کند. از عصاره گردو در محصولات زیبایی و بهداشتی مانند شامپو ها و انواع روغن های مفید برای پوست استفاده می شود که در ادامه به تشریح خواص گردو می پردازیم. گردو مفید بر ...
قیمت مناسب تن ماهی فلفلی مکنزی تاپسی در بازار داخلی
بسیاری از افراد به خاطر طعم و بوی خاص ماهی و همچنین تیغهای آن از خوردن ماهی امتناع می کنند این در حالی است که مصرف ماهی به دلیل خواصی که دارد برای بدن ضروری می باشد پیشنهاد ما به این افراد این است که در برنامه ی غذایی خود از تن ماهی استفاده کنند تن ماهی یکی از محبوب ترین و پرطرفدار ترین غذاها در بین مردم است که آن را به صورت گرم یا سرد، در انواع غذاها و سالادهای مختلف به کار می برند تن ماهی یک ...
7 ماده غذایی که مصرف آنها به نفع سلامت روده ها نیست
شدت اجتناب کنند. لبنیات : در حالی که محصولات لبنی می توانند مواد مغذی مورد نیاز بدن شما را تامین کنند، افرادی که دچار عدم تحمل لاکتوز هستند، باید از مصرف آنها اجتناب کنند. چربی، لاکتوز و سایر پروتئین های لبنیات به طور مستقیم بر سلامت روده ها تاثیر می گذارند و میکروبیوم آنها را تغییر می دهند. لبنیات پرچرب همچنین منجر به التهاب و سایر مشکلات گوارشی در بدن می شوند. افراد مبتلا به عدم تحمل ...
بهترین روش برای تهیه روغن کنجد فرابکر چیست؟
ملایم قرار دهید و سایر مواد را در داخل آن بریزید؛ همچنین روغن کنجد یک طعم دهنده ی بسیار خوشمزه برای سالادهای مختلف است. حالا که در مورد خواص روغن کنجد و تأثیرات آن بر سلامتی و زیبایی بدن انسان گفتیم، در اینجا باید ذکر کنیم که مصرف روغن کنجد ممکن است برای برخی افراد دارای عوارض جانبی باشد. مصرف نامناسب و غیر اصولی روغن ممکن است باعث افزایش وزن شود؛ همچنین مصرف آن به افرادی که دچار واکنش ...
قیمت خرید توری پلیسه کشویی دولنگه در بازار چند می باشد؟
همچنان مثل روز اول کار کند و خراب نشود تا برای مصرف کننده هزینه تراشی جدید ننماید. علاوه بر مراکز عمومی در هر مکانی و هر زمانی استفاده و بهره بردن از این محصول مفید فایده بوده و شما عزیزان مصرف کننده به جهت رفاه حال خود میتوانید از این محصول خریداری و بهره مند شوید. در زمینه ی ساخت توری پلیسه دولنگه باید به نکاتی توجه داشت که از جمله ی آن کیفیت مواد اولیه است چرا که در درب ...
نقش فست فودها در ابتلا به آلزایمر
یکی از تاثیراتی که مصرف این گونه مواد بر بدن انسان دارد بالارفتن خطر ابتلا به آلزایمر است. کنفرانس بین المللی انجمن آلزایمر به تازگی پژوهشی در برزیل انجام داده و در آن به نقش مواد غذایی فرآوری شده و فست فود ها در ابتلا به آلزایمر پرداخته است. نتایج این پژوهش نشان می دهد نوشابه، غلات صبحانه و غذا های منجمد می توانند در درازمدت بر سلامت شناختی افراد تاثیر بگذارند. در این پژوهش ارتباط بین ...
تغذیه برای درمان سوختگی | رژیم غذایی برای درمان سوختگی در بزرگسالان
آیا افراد مبتلا به سوختگی و خانواده های آن ها در مورد تغذیه در طول بستری و پس از بازگشت به خانه آگاه هستند؟ در واقع تغذیه برای درمان سوختگی مهم است. سوختگی نیازهای تغذیه ای شما را به طور چشمگیری افزایش می دهد. هرچه اندازه سوختگی بیشتر و بزرگتر باشد، بدن به مواد مغذی بیشتری برای بهبودی نیاز دارید. رژیم غذایی پر کالری و پروتئین از سیستم ایمنی بدن برای کاهش خطر عفونت پشتیبانی می کند. به بهبود سریع ...
برای درمان اسهال چه بخوریم؟
را نیز شامل می شود. غذاهایی که موجب تولید گاز بیش ازحد می شوند مصرف مقادیر زیاد میوه و سبزیجات به صورت روزانه بسیار خوب است. ولی وقتی دچار اسهال می شوید، باید تازمانی که حال شما بهتر شود، از مواد غذایی مانند کلم، انواع لوبیا، کلم بروکلی و گل کلم که گاز روده را افزایش می دهند پرهیز کنید. غذاهای پر از ادویه موادغذایی دارای ادویه موجب تحریک دستگاه گوارشی می شوند. به همین دلیل است که افراد مبتلا به اسهال باید از غذاهای فاقد ادویه استفاده کنند، زیرا این غذاها کمترین ریسک تحریک دستگاه گوارشی را ایجاد می کنند. ...
خوردن این غذاها نشانه ای از بیماری است!
صورت هوس انواع لبنیات، اگر به لبنیات حساسیت ندارید می توانید از شیر کامل استفاده کنید، زیرا اسیدآمینه های موجود در شیر مانند مواد مخدر عمل می کنند و ما را آرام خواهند کرد. دو دلیل برای ایجاد این هوس وجود دارد، یکی رشد بیش از حد مخمر کاندیدا در روده و دیگری کمبود استروژن و پرژسترون قبل از قاعدگی. شما می توانید رژیم غذایی سرشار از پروبیوتیک را مصرف کنید تا مخمر کاندیدا در روده را کاهش دهد ...
خرید انجیر سیاه خسروی جیرفت
گذار بوده و جزو میوه های پر خاصیت در جهان می باشد، اگر دستگاه خشک کن دارید می توانید انجیر را در فصول گرم سال خشک نمایید و در فصول سرد سال و در صورت نیاز به راحتی استفاده کنید، توجه داشته باشید که مصرف انجیر برای رفع خشکی پوست نیز بسیار مفید می باشد و استفاده از آن به شما کمک می کند تا همواره پوستی لطیف و سالم داشته باشید. انتهای پیام/ ...
درمان یائسگی زودرس در خانه
...، چاقی و پوکی استخوان کمک می کند. افراد یائسه در معرض خطر بیماری قلبی قرار دارند، مطالعاتی که در این زمینه انجام گرفته نشان می دهد انجام تمرینات ورزشی منظم به کاهش خطر بیماری قلبی کمک می کند. مصرف غذاهای سرشار از فیتواستروژن برای رفع علائم یائسگی زودرس منظور از فیتو استروژن ها ترکیبات گیاهی است که همانند اثرات استروژن در بدن عمل می کنند؛ بنابراین مواد غذایی خوبی برای به ...
بهترین روش برای جبران کمبود ویتامین دی D
شاخص توده بدن آن ها به مقدار 30 یا بیشتر باشد، در مقایسه با افراد لاغر به مقدار بیشتر کمبود ویتامین D دارند. حال این افراد برای برابری میزان ویتامین دی آن ها با افراد طبیعی، باید بیشتر از مقدار معمول ویتامین دی دریافت کنند، اگرچه چاقی بر روی ظرفیت بدن در جذب تاثیرگذار نیست، اما با افزایش چربی زیر پوست، مقدار زیادی از ویتامین متوقف شده و در جریان خون آزاد نخواهد شد. موثرترین راه های درمانی در این مورد همین سه روش یعنی مصرف مواد غذایی دارای ویتامین D، مصرف مکمل های حاوی ویتامین D و قرار گرفتن در معرض نور مستقیم آفتاب می باشد. ...
قیمت خرید پودر آلوئه ورا چاقی
دارند می توانند از پودر آلوئه ورا برای چاق شدن مصرف کنند پودر آلوئه ورا علاوه بر چاقی و زیاد کردن اشتها فواید بسیار زیادی دارد. متخصصان تغذیه تاکید دارند که ورزشکاران و بدنسازان به جای مصرف کردن مکملهای ورزشی که برای بدن بسیار مضر می باشد و آسیب زیادی به بدن وارد می کنند از پودر آلوئه ورا مصرف کنند، زیرا با مصرف پودر آلوئه ورا می تواند علاوه بر چاقی، عضله سازی و تناسب اندام ویتامینها و مواد معدنی مورد نیاز بدن خود را هم فراهم کنند. ...
تأثیر عوامل محیطی در ایجاد سرطان
تمامی سرطان ها نتیجه پیدایش نقص یا جهش ژنتیکی در سیستم دی ان ی سلولی هستند. سلول های سرطانی رشد می کنند و با تشکیل تومور همچون ارتشی مخرب بدن فرد مبتلا را از پا درمی آورند. به گزارش ایسنا، بعضی سرطان ها عامل ژنتیکی دارند و ازاین رو از کنترل ما خارج اند. بااین حال بسیاری دیگر از سرطان ها از عوامل محیطی، نوع تغذیه یا مصرف برخی مواد خاص نشات می گیرند. مطالعات پزشکی تاکنون ارتباطی معنادار بین برخی از ...
دمنوش های معجزه گر برای کم خونی
وعده های غذایی خود نیز اضافه کنید. برای تهیه این دمنوش به یک لیتر آب و 30 گرم از برگ های رازیانه نیاز دارید و به روشی مشابه با یک دمنوش عادی می توانید آن را آماده کنید. همچنین، شما می توانید بخش سفید گیاه رازیانه را به غذاهای مختلف اضافه کرده و از یک وعده غذایی سرشار از آهن لذت ببرید. دمنوش نعناع نعناع یگ گیاه پر مصرف در آشپزی است که به واسطه خواص ...
قیمت پودر سفید آلوئه ورا بسته بندی
علاوه بر مواردی که گفتیم سرشار از آنتی اکسیدان است که بسیار می تواند کمک کننده برای سلامتی بدن شما باشد. این موارد را ذکر کردیم تا شما بدانید که این پودر دارای انواع زیادی مواد مفید است که شما به آن نیاز دارید و باید از آن غافل نشوید و در برنامه هفتگی خود قرار دهید. بسیاری از افراد به دنبال تهیه پودر آلوئه ورا حجم دهنده به صورت عمده می باشند چراکه با کاهش تعداد واسطه ها قیمت ...
تریاک باعث کاهش فشار خون و قند نمی شود
شود نیز حاوی تریاک است. این داروها تا حد زیادی با داروهای غیر مخدر دیگر جایگزین شده اند، اما ممکن است زمانی استفاده شوند که اسهال توسط داروهای دیگر تحت کنترل قرار نگیرد. مدت زمانی که تریاک در بدن شما باقی می ماند و مدت زمانی که با آزمایش مواد مخدر قابل تشخیص است می تواند بسته به عوامل مختلفی متفاوت باشد. این عوامل شامل نوع دارو، مقدار و دفعات استفاده و نوع آزمایش دارویی است که استفاده ...
خطر سقط جنین با استفاده از این لوازم آرایشی/ نکات مراقبت از پوست در بارداری
باید با دقت انتخاب و استفاده شوند چراکه مواد شیمیایی موجود در این محصولات می توانند از طریق جذب از پوست (مانند کرم ها و لوسیون ها)، دهان (مانند رژ لب) و استنشاق (مانند عطرها) وارد بدن انسان شوند. سازمان غذا و دارو (FDA) توصیه می کند که قبل از خرید لوازم آرایشی بررسی کنید که آن ها به درستی برچسب خورده باشند و دستورالعمل استفاده داشته باشند. همچنین اطمینان حاصل کنید که محصولات ...
چرا تشنه از خواب بیدار می شویم؟
گیاهان اجتناب ورزید، زیرا بسیاری از مواد مغذی مهم دیگر را ارائه می دهند و می توان در حد معمولی از آن گیاهان در غذا استفاده کرد. خوردن غذا های سرشار از نمک منجر به از دست دادن کل آب بدن شما نمی شود، اما باعث از دست رفتن مایعات از سلول های شما می شود. این برای بدن شما و نحوه تنظیم سلول ها مشکل ساز است. بنابراین، نوشیدن مایعات زیاد هنگام مصرف یک وعده غذایی یا رژیم غذایی با نمک بسیار مهم ...
14 نکته درباره نحوه استفاده زائران از غذای موکب های اربعین
داشته باشید. همچنین برای حفظ آب بدن و جلوگیری از بروز مشکل گوارشی مصرف میوه ها را جدی بگیرید. علاوه بر این، میوه ها را همراه غذا میل نکرده و به عنوان میان وعده از آن استفاده کنید. 8. با توجه به احتمال برخی بیماری ها همچون وبا، از آب آشامیدنی بسته بندی استفاده کنید و تا حد ممکن از نوشیدن آب باز و غیربهداشتی خودداری کنید. همچنین به نوشیدن روزانه حداقل 6 لیوان آب آشامیدنی اهتمام داشته ...
به سادگی در خانه انجیر خشک درست کنید | ترفندهای خانگی خشک کردن انجیر
، آهن و پتاسیم بالایی دارند. وقتی انجیر خشک می شود، آب موجود در آن خارج شده و مواد معدنی ، ویتامین ها و کالری آن افزایش می یابد. انجیر خشک ماندگاری زیادی دارد، بر خلاف انجیر تازه که به ندرت بیش از یک هفته می توان در یخچال سالم نگهداشت، در طب سنتی به افرادی که مزاج سرد و خشک دارند مصرف انجیر تازه (تر) و یا خیسانده انجیر خشک توصیه شده است. افراد دارای طبع سرد و تر نیز ...
بوی عرق بدن را چگونه درمان کنیم؟
تا سه مرتبه از این محصولات استفاده کنید. زنانه، مردانه یا کودکانه؟ اسپری ها و مام های مردانه اغلب بوی تندتری دارند، ولی انواع زنانه آن رایحه های ملایم تری دارند. اصولاً تفاوتی میان محصولات ضد عرق زنانه و مردانه وجود ندارد و ترکیبات شیمیایی هر دو یکی است، فقط بوی آنها مطابق سلیقه آقایان و بانوان متفاوت است. کودکان هم اغلب با مشکل تعریق زیاد و بوی بد بدن روب رو نیستند، لذا ...
توصیه های دبیر انجمن تغذیه سالم کهگیلویه وبویراحمد به زائران پیاده روی اربعین حسینی
مصرف آب یخ به خاطر حرارات بدن دوری کنیم، چرا که آب یخ علاوه بر عوارض زیادی که دارد منجر به عطش نیز می شود . دبیر انجمن تغذیه سالم استان گفت: عینک افتابی بدون شماره یا طبی برای جلو گیری از ورود گرد و غبار احتمالی به چشم به همراه داشته باشیم، مهمترین توصیه اینکه حتما خوراکی های سرد سبک که بتوانیم راحت با خود حمل کنیم به همراه داشته باشیم و در طول مسیر استفاده کنیم . مثل (الو بخارا ،برگ ...
خوراکی هایی که به شفافیت پوست کمک می کنند
ای است که آنتی اکسیدان های موجود در آن باعث خنثی شدن رادیکال های آزاد و کاهش التهاب می شوند. علاوه بر مصرف روغن زیتون در رژیم غذایی روزانه، می توان از آن به عنوان براق کننده لب و ترمیم کننده پوست استفاده کنید. از طرف دیگر مصرف موضعی روغن زیتون باعث لطافت و نرمی پوست های خشک می شود. تخم مرغ تخم مرغ یکی از خوراکی های مفید در بهبود سلامت پوست است. بدن برای تولید کلاژن ...
چرا مردم به خرید شیره انگور زرد و عسلی ملایر تمایل دارند+ قیمت روز
بسیار کاربرد دارد و افرادی که از بیماری رماتیسم رنج می برند و درد استخوان دارند نیز می تواند بسیار مفید باشد. بهترین قیمت روز شیره انگور زرد شما می توانید شیره انگور زرد را با بهترین قیمت روز در معتبرترین مراکز فروش شیره خریداری کنید و از خواص بی نظیر این محصول شگفت انگیز بهره مند شوید. میزان مصرف معمولی شیره انگور برای افراد مختلف متفاوت است. برای بزرگ سالان یک تا ...
طب سنتی/خواص روغن قهوه برای سلامت بدن و زیبایی
خواص روغن قهوه در این بخش مربوط به درمان ریزش مو و تقویت رشد آن است. بسیاری از افراد به دنبال روش های جایگزین برای ترمیم موهای خود و یا از بین بردن موهای زائد هستند. روش های درمانی سنتی تجویز شده توسط جامعه پزشکی ممکن است هیچ تاثیری نداشته باشد و همچنین در نهایت هزینه زیادی در پی داشته باشد. علاوه بر آن داروهای شیمیایی مورد استفاده در این روشها ممکن است روی بدن تأثیر غیر قابل پیش بینی بگذارد ...
روش های ساده برای جلوگیری از سردرد تابستانی
باعث سردرد می شود. اجتناب از مصرف نوشابه برای جلوگیری از سردرد: آب بنوشید و از مصرف فراوان چای، الکل ، نوشابه که شما را بیشتر کم آب می کند اجتناب کنید این به دلیل خاصیت ادرارآوری این محصولات است که باعث می شود آب زیادی از بدن دفع شود. پناه بردن به سایه برای جلوگیری از سردرد: از بیرون و زیر نور مستقیم آفتاب ماندن در مدت طولانی خودداری کنید این دلیل مهمی است ...
خوراکی ها و مواد غذایی که باعث جوش زدن میشوند
از گلوتن بوده و سبب بروز آکنه خواهد شد. برخی میوه ها مانند موز، انبه و میوه های خشک قند زیادی دارند و مصرف بیش از حد آنها موجب جوش زدن می شوند. توت فرنگی با داشتن مقدار زیادی ویتامین C برای شفافیت پوست و طول عمر بسیار مفید است، اما ممکن است در برخی از افراد موجب قرمزی و حساسیت پوستی به خصوص در اطراف بینی و دهان شود. بسیاری از تولیدکنندگان آب میوه از شکر در تولیدات خود استفاده ...
