سایر منابع:
سایر خبرها
درست زندگی کنید تا سرطان نگیرید!
. وی یکی از راهبردهای مبارزه با سرطان را ارتقای سواد سلامت به ویژه در گروه زنان عنوان کرد و گفت: باید کمپین های استانی در مورد مبارزه با دخانیات، قلیان، اعتیاد، فست فودها و... تشکیل شود و همچنین برنامه هایی مانند خودمراقبتی، آموزش به بیماران سرطانی از طریق بیمارستان ها و مراکز بهداشتی، جلب مشارکت مردمی و افزایش دسترسی مردم به اطلاعات مرتبط با بیماری های غیرواگیر با استفاده از تکنولوژی ...
بیماری های پوستی شایع در محل کار
موجود در زغال سنگ و ترکیبات نفتی می تواند سرطان زا باشد و افرادی که در پالایشگاه ها یا پمپ های بنزین با این مواد سروکار دارند، در معرض ابتلا به این بیماری هستند. وی سرطان های پوستی در اثر اشعه UV خورشید را از دیگر سرطان های ناشی از شغل عنوان کرد و افزود: این نوع سرطان بیشتر در کشاورزان، دامپروران، خلبانان، راننده ها، ماموران پلیس و کارگران دیده می شود البته ابتلا به سرطان های پوستی پس از ...
سکته حس بویایی و چشایی !
موقت یا دائم ناکارآمد کند که البته کمتر اتفاق می افتد این دو حس به صورت همزمان غیرفعال شوند. دکتر رضایی می گوید: بر اثر قطع خونرسانی مویرگی به قسمتی از سلول های بویایی و چشایی، عارضه ای همچون سکته در این حواس ایجاد می شود که نوع دائمی آن کمتر به درمان های سنتی و مدرن پاسخ مثبت داده و به طور کامل برگشت پذیر نیست. گرم مزاج ها حواس فعال تری دارند حواس پنجگانه ما چند ...
4 اشتباه ورزشی که باعث مریضی تان می شود
و دوچرخه سواری ) می تواند مقدار سلول های محافظ سیستم ایمنی بدن مانند ایمونوگلوبولینها، نوتروفیل ها و سلول های کشنده طبیعی را افزایش دهد. افرادی که بیشتر روز های هفته را ورزش می کنند خطر ابتلای خود به سرماخوردگی های شایع را تا 50 درصد کاهش می دهند. بعلاوه، مقدار این سلول های تا سه ساعت بعد از ورزش همچنان بالا می ماند. هر بار که ورزش می کنید، سلول های مهم ایمنی بدن از بافت های محیطی را می ...
جایگزینی مناسب برای استامینوفن
.... فنولیک اسیدی که آمیگدالین نام دارد، به عنوان ویتامین B17 شناسایی شده است. تحقیقات انجام شده نشان می دهد آمیگدالین، اندازه تومورهای سرطانی را کاهش می دهد و از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند. همچنین سایر مواد موثر موجود در آلبالو، درد ناشی از پیشرفت سرطان را تسکین می دهند. به همین علت است که آلبالو یک میوه ضد سرطانی قوی در نزد دانشمندان می باشد. آلبالوخشکه، مقابله با پوکی ...
دهانتان تلخ می شود؟
علت ایجاد طعم تلخ در دهان چیست؟ گاهی اوقات حس چشایی همیشگی ما، موقتا تغییر می کند و طعم بد یا فلزی در دهان خود احساس می کنیم. این حالت میتواند دلایل مختلفی داشته باشد. چشایی چگونه کار می کند؟ طعم در دهان توسط ساختارهای ویژه ای به نام جوانه های چشایی احساس میشود. به طور متوسط 10000 جوانه چشایی در دهان وجود دارد که اکثر آنها روی زبان قرار گرفته اند اما برخی نیز در ...
لطفا دست از سر نمک بردارید
مورد نیاز بدن در غذاهای روزمره که از آنها مصرف می کنیم موجود است و امروزه به دلیل پیشرفت تکنولوژی و کم شدن تحرک بدنی، برای پیشگیری از چاقی باید رژیم غذایی را سرلوحه کار خود قرار دهیم که در اولین قدم این رژیم کم کردن مقدار نمک در غذا است. راه های دفع نمک اضافه از بدن وی ادامه داد: برای داشتن یک رژیم غذایی کم نمک باید ورزش منظم و روزانه را در برنامه های خود قرار بدهیم، چون این عرق ...
تقویت سیستم ایمنی بدن
مصونیت بدن مورد استفاده قرار می گیرد. این گیاه عملکرد اکینیشا را در کاهش ترشحات بینی و گرفتگی آن تکمیل می کند. بسیاری از متخصصین گیاهی حرفه ای استفاده از گولدن سیل را برای معالجه تب یونجه، سرماخوردگی و آنفلوآنزا توصیه می کنند. جین سنگ مدت ها است که جین سنگ به عنوان یک افزایش دهنده مصونیت بدن و انرژی شناخته شده است. تحقیقات کنترل شده نشان داده است که جین سنگ دفعات ابتلا، طول ...
از این بیماری ها فاصله بگیرید!
برخی از خانم ها بیشتر شده که به تبع آن آمار ابتلا به بیماری های قلبی در خانم ها هم افزایش یافته است. رواج زندگی نشسته و بدون فعالیت، استرس، مصرف فست فودها، چاقی و... باعث بروز مشکلات قلبی و بالا رفتن مرگ ومیر بر اثر این بیماری ها شده است. در گذشته سنین بالا بیشترین خطر ابتلا به بیماری قلبی را داشتند اما امروزه به دلیل عادات نادرست و سبک زندگی غلط سن ابتلا هم پایین آمده است. ...
چطور در میانسالی 30 ساله به نظر برسید؟
، اما تصور می شود که اختلالات هورمونی در دوره یائسگی نقش موثری داشته باشد. سعی کنید مقدار نمک و کربوهیدرات های فرآوری شده را در رژیم غذایی خود کمتر کنید تا آب بدن از دست نرود. اما از مصرف غلات سبوس دار، میوه و سبزیجات که سرشار از فیبر هستند چشم پوشی نکنید. سویا بخورید سویا حاوی استروژن گیاهی است؛ از این رو بسیاری از زنان تصور می کنند که مصرف آن باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان ...
5 رفتار پُر خطر در میان نوجوانان+ عواملی که نوجوانان را به این رفتارها سوق می دهد
...، رخوت و سستی، خشکی پوست، افت فشار خون. عوارض روانی: از بین رفتن حساسیت. سایر پیامدها : اختلالات خانوادگی در افراد تریاکی زیاد دیده شده است. ابتلا به بیماری های خونی و پوستی به دلیل وجود مواد آلوده در تریاک زیاد گزارش شده است. کراک عوارض جسمی: کاهش وزن، افزایش ضربان قلب و تنفس، بالا رفتن درجه حرارت بدن و فشار خون، تعریق شدید، کاهش اشتها، لرزش دست ها ...
با رژیم کانادایی لاغر می شوید اما...
وجود نداشته باشد. اما برخی افراد فکر می کنند این روند کاهش وزن می تواند موثر باشد. درصورتی که این کاهش و افزایش وزن جنس بافت های بدن را تغییر می دهد، به ویژه اگر کاهش وزن سریع باشد. 15روز چه بلایی سرتان می آورد؟! در رژیم غذایی علمی سعی می شود با تنظیم رژیم غذایی چربی های اضافه بدن حذف شود، در صورتی که با تبعیت از این دسته از رژیم های غذایی در چند روز و خیلی سریع بافت های ماهیچه ...
نخستین سرطان در مردان و دومین سرطان زنان
است که با برجستگی کوچک گنبدی شکل روی پوست ظاهر می شود که به بافت های دیگر بدن سرایت پیدا نمی کند اما اگر نزدیک به اندام هایی مانند چشم، گوش و بینی باشد ممکن است رشد و موجب بدشکلی در آنها شود. سرطان سلول های سنگفرشی معمولا در قسمت هایی از بدن که به طور مرتب در معرض آفتاب قرار دارند مانند بینی، پیشانی، گونه ها و لب ها دیده می شود. این نوه سرطان به صورت یک ضایعه قرمز رنگ بر روی پوست دیده ...
حقایقی که کمتر درباره خواب شنیده اید!
اینکه نتایج تحقیقات حکایت از آن دارد که بدن انسان برای عملکرد به بهترین شکل ممکن نیاز به 8 ساعت خواب در طول شب دارد، اکثر افراد کمتر از این میزان می خوابند. خواب کمتر از 8 ساعت خطر بروز حمله ی قلبی، ابتلا به دیابت نوع 2 و سرطان را افزایش داده و طول عمر را کاهش می دهد. بعد از 17 تا 19 ساعت بی خوابی، فعالیت مغز انسان شبیه کسی می شود که الکل خون او در سطح 0.05 قرار دارد. جالب است بدانید 67 درصد افراد به ...
سومین علت مرگ و میر در کهگیلویه و بویراحمد چیست؟
استفاده می کردند اما امروزه خیلی مورد استفاده قرار می گیرد با این وجود می توان پی برد که تغذیه ناسالم باعث کم شدن مقاومت بدن مردم شده است. بسیاری از غذاهای امروز را با غذاهای بیست سال گذشته مقایسه کنید. نوشیدنی های امروز را با نوشیدنی های بیست سال گذشته مقایسه کنید برنج و خوارکی های امروز را با خوارکی های آن سالها مقایسه کنید. به مرور زمان بسیاری از غذاهای ما که باید به طرف طبیعی ...
عادت هایی که دندان ها را خراب کند
شما فقط برای خوردن طراحی شده اند. نوشیدنی های انرژی زا تردیدی وجود ندارد که نوشیدنیهای ورزشی سرد پس از ورزش احساس انرژی و طراوت میبخشند اما این نوشیدنیها معمولا محتوای شکر زیادی دارند و همانند شکلات و نوشابه به مینای دندانهای شما حمله اسیدی میکنند. اگر این نوشیدنیها را به طور مکرر مصرف کنید دندانهایتان دچار پوسیدگی میشوند. یک راه بهتر جلوگیری از بی آب شدن بدن در باشگاه، مصرف آب ...
درمان زخم معده به کمک طب سنتی
داخل یخچال گذاشت و خنک کرد و مانند یک نوشابه سرد استفاده کرد. برای تهیه شربت زنجبیل یک قسمت زنجبیل رنده شده را با سه قسمت عسل مخلوط کرده و در شیشه در بسته در یخچال نگهداری کنید و هر موقع خواستید مصرف کنید . سیر بخورید: مصرف سیر ،زخم معده را چه کهنه و مزمن باشد چه تازه، درمان می کند. شیرین بیان: مصرف شیرین بیان می تواند برای درمان زخم معده بسیار مفید و موثر واقع گردد. البته یاد آور می شود کسانی که دچار بیماری های قلبی - عروقی یا فشار خون بالا هستند باید از مصرف زیاد شیرین بیان اجتناب کنند. همچنین مصرف بی رویه آن موجب اِدِم یا ورم مفاصل میشود. ...
چرا پوکی استخوان در زنان بیشتر است؟
کوچک تر موجب افزاش احتمال پوکی استخوان می شود. - بیماری های همراه: برخی بیماری ها نظیر بیماری های مزمن کبد و کلیه، دیابت نوع یک، افزایش هورمون تیرویید و پاراتیرویید، اختلالات هورمون های جنسی، اسهال مزمن، برخی سرطان ها، بی اشتهایی عصبی و پیوند اعضا ابتلا به پوکی استخوان را افزایش می دهند. - مصرف داروها: مصرف طولانی مدت داروهای حاوی کورتون، داروهای ضد صرع و داروهایی که برای ...
بقچه پر ویتامین از جنس طلا
این میوه بهشتی استفاده کنند. حتی بیماران مبتلا به دیابت. انجیر در انبساط تن در معالجه کبد و تصفیه خون مفید، در مورد سل و سرطان هم بسیار سودمند است. در قدیم از شیره انجیر برای تهیه پنیر استفاده می شد. انجیر میوه ای است که تمام خواص قندهای طبیعی را دارا می باشد و می توان برای کودکان از شیره انجیر استفاده کرد. بعضی از مرباهای آماده و بهداشتی از شیره انجیر تهیه می شود. خاصیت ملین بودن انجیر مربوط به ...
درباره سرطان کبد چه می دانید؟
...> علل بروز سرطان کبد وجود سیروز از قبل در کبد. در حدود 50% بیمارانی که سرطان کبد دارند از قبل از آن دچار سیروز بوده اند. عفونت هپاتیت B یا C عفونت احتمالی با ویروس های آهسته سرطان کبد, تومور بدخیم سرطان کبد عبارت است از یک تومور بدخیم که از بافت کبد منشأ می گیرد تشخیص سرطان کبد غربالگری با استفاده از اولتراسوند و گاهی ...
برای خواب راحت شبانه تلگرام و اینستاگرام را ببندید
ایران آنلاین /دکتر جمال اعتمادی روانپزشک در گفت و گو با ایران ، با اشاره به اینکه زمانی که یک فرد نمی تواند در طول شب بخوابد یا پس از خواب نیز چند بار از خواب بیدار می شود و خواب عمیقی ندارد، ممکن است دچار این اختلال شده باشد، می گوید: در سال های اخیر ابتلا به اختلال خواب در کشور بسیار شایع شده است. تحقیقات نشان می دهند که قشر جوان بیشتر از دیگران درگیر این مسأله هستند بنابراین در این شرایط نیاز ا ...
علت لکنت زبان کودکان چیست؟ + درمان لکنت زبان
تشخیص اینکه آیا اینگونه ناراحتی های روانی علت این اختلال است و یا لکنت خود حاصل حالات و فشارهای ناشی از اختلالات روانی است، بسیار مشکل است. در بعضی از مواقع ممکن است این اختلال حاصل نارسایی ها و اختلالات دستگاه عصبی باشد و یا در مواردی از زمان کودکی در اثر بعضی ناهنجاری های خفیف فیزیولوژیکی پدید می آید. سن، شرایط و ویژگی های بلوغ در تغییر شکل یا تشدید لکنت مؤثر است. جنسیت نیز در ابتلا ...
علائم بیماری سرطان استخوان
. پزشک متخصص آسیب شناسی، بافت را جهت تعیین سرطانی بودن آن مورد آزمایش قرار می دهد. درمان سرطان استخوان انتخاب روش درمان بستگی به نوع، اندازه، مرحله سرطان، سن و سلامت عمومی بیمار دارد. جراحی اغلب اولین انتخاب درمانی می باشد، اگرچه گاهی اوقات قطع کردن عضو لازم می باشد. در شیمی درمانی، جراح تنها قسمت سرطانی استخوان را بدون قطع عضو برمی دارد و به ...
با به کارگیری این توصیه ها چند سال بیشتر عمر کنید!
بروز بیماری های چاقی، قلبی و حتی افسردگی در آینده شود. چرت زدن در هنگام ظهر می تواند سیستم ایمنی بدن را تقویت و راندمان کاری افراد را بالا ببرد ولی باید توجه داشت که این خواب بیش از یک ساعت طول نکشد زیرا تا 34 درصد خطر مرگ و میر را افزایش می دهد. براساس مطالعات دانشگاه هاروارد، مصرف روزانه نوشابه های گازدار و رژیم های غذایی که این نوع نوشیدنی در آن مصرف می شود ناسالم است و خطر بیماری های ریوی، انسداد روده و اختلال مزمن (COPD) را افزایش می دهد. ...
وامانده در استرس های پنهانی
. باوجوداین، اگر از استرس یا اضطراب مزمن رنج می برید و اگر این استرس و اضطراب باعث اختلال در زندگی روزمره شما می شود درنتیجه شما به اختلال اضطراب مبتلا هستید. در این صورت پیشنهاد می شود که تحت مراقبت حرفه ای قرار بگیرید و از افراد حرفه ای آموزش دیده برای درمان اختلال خود استفاده کنید. به طورکلی، متخصصان بهداشتی بی شماری مانند روانشناس ها، روانپزشک ها، مددکارهای اجتماعی بالینی و پرستارهای روانپزشکی می توانند در درمان اضطراب و اختلال های مرتبط به شما کمک کنند. EverydayHealth ...
تاثیر سبزیجات بر سیستم ایمنی بدن
چشمگیر خطر ابتلا به سرطان سینه در زنان مرتبط است. این سلول ها مانع از بروز آسیب های DNA، کاهش رشد سرطان یا تومور و جلوگیری از رسیدن منابع خونی به تومورهای سرطانی می شود. گوجه فرنگی: این ماده غذایی، غنی ترین ماده حاوی آنتی اکسیدان لیکوپن است که از بروز سرطان و بویژه سرطان پروستات جلوگیری می کند. گوجه فرنگی مقادیر بالایی بتاکاروتن دارد که جزو آنتی اکسیدان های تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است ...
8 دلیل احتمالی آفت دهان
، اما با کشیدن دندان مشکل از بین می رود. آفت علامت مشکلات خونی آنمی (کم خونی) به دلیل کاهش شدید میزان هموگلوبین خون (همان پروتئینی که باعث قرمزی رنگ آن می شود) بروز می کند. این سلول ها از طریق آهن جذب شده از طریق مواد غذایی ساخته می شوند و وظیفه ی انتقال اکسیژن از ریه ها به سمت ارگان ها را بر عهده دارند. زمانی که میزان این سلول های خونی کاهش پیدا می کند، اکسیژن کافی به بافت ها ...
پیشگیری، بهتر از کچلی است
. فقط وقتی دست و صورت را بشویید که کثیف شده اند. همچنین از سایش پوست هم باید جلوگیری کنید، یعنی با استفاده مداوم از وسیله ای مثل لیف پوست را نسابید. افرادی که مبتلا به وسواس هستند بیش از دیگران در معرض ابتلا به کچلی پوست قرار دارند، چون دائما در حال شست وشو هستند. حتی آنهایی که برای شست وشوی اجسام از دستکش استفاده می کنند مرتبا با صابون دست های شان را می شویند، بنابراین استفاده از دستکش ...
راست و دروغهای سرطان
اما شواهد مستدلی برای اثبات ارتباط بین استرس و افزایش خطر ابتلا به سرطان وجود ندارد. واژه استرس در حالت کلی مبهم است چون از این کلمه برای بیان شرایط متعددی استفاده می شود. هنوز اطلاعات علمی قابل استنادی برای اثبات اینکه شرایط استرس زا باعث افزایش سرطان می شود، وجود ندارد. وی همچنین گفت: تمام مواد شیمیایی در صورت استفاده طولانی مدت و بیش از حد می توانند به نوعی سرطان زا باشند. ...
10 واقعیت اساسی درباره بیماری سرطان
کاهش داد. با این اوصاف سازمان جهانی بهداشت اقدام به انتشار 10 واقعیت اساسی درباره بیماری سرطان کرده است: واقعیت 1: بیش از 100 نوع سرطان وجود دارد که می تواند هر بخشی از بدن را تحت تاثیر قرار دهد. واقعیت 2: در سال 2008، 7.6 میلیون نفر در اثر سرطان جان خود را از دست دادند. در این سال سرطان عامل 13 درصد مرگ و میرها در دنیا بود. واقعیت 3: حدود 70 درصد تمام ...