سایر منابع:
سایر خبرها
نوشیدن قهوه به مبارزه با سرطان پروستات کمک میکند
درمان نمی شود،کسانی که برای سرطان پروستات خود تحت درمان قرار گرفتند و برخی از بیمارانی که سرطان متاستاز داشتند. محدودیت ها شامل این بود که از بیماران خواسته می شد مصرف غذا و نوشیدنی خود را به خاطر بیاورند . داده ها از هفت سایت مختلف و مربوط به زمان های مختلف بود. محققان سطوح مصرف قهوه را مقایسه کردند، مانند افرادی که مصرف زیاد قهوه در دو یا بیشتر فنجان در روز در نظر گرفته می ...
کدام میوه ها لاغر می کنند؟
در هر میوه بزرگ (223 گرم) است. همچنین مشخص شده است که آنها از کاهش وزن پشتیبانی می کنند. در یک مطالعه ، به مدت 10 هفته در روز سه سیب ، سه گلابی ، یا سه کلوچه جو دوسر (با همان مقدار کالری) به زنان داده شد. گروه سیب 2 پوند (0.91 کیلوگرم) و گروه گلابی 1.6 پوند (0.84 کیلوگرم) از دست دادند ، در حالی که وزن گروه جو دوسر تغییر نکرد. از آنجا که میوه های کم کالری مانند سیب سیرکننده تر هستند ...
توصیه به مصرف روزانه یک نوشیدنی با خواص ضد دیابتی
بیشتر در طول روز میتواند در مدت 10 سال خطر ابتلا به دیابت را تا 17 درصد کاهش دهد. "شیایینگ لی" (Xiaying Li) نویسنده ارشد این مطالعه از دانشگاه علم و صنعت ووهان در چین گفت: یافته های بدست آمده قابل توجه است زیرا نشان میدهد افراد میتوانند با انجام یک کار ساده همچون نوشیدن روزانه چای خطر ابتلا به دیابت را کاهش دهند. وی افزود: اثر محافظتی این نوشیدنی در صورتیکه همراه با شیر مصرف شود ...
معجزه شفافیت پوست را با این اسکراب خانگی به چشم ببینید!
به نقل از مجله دلتا: اسکراب کردن پوست یکی از مهم ترین ارکان مراقبت از پوست است. اما برای بسیاری از افراد، اسکراب کردن پوست هنوز کمی معما است و دقیقا نمی دانند که چیست و چه تاثیراتی دارد. سلول های مرده هیچ فایده ای برای پوست ندارند و پوست را تیره و دچار لک می کنند و به عنوان سد بین پوست و محیط اطراف عمل می کنند که تنها جلوی نفس کشیدن پوست را می گیرند. با کنار زدن سلول های مرده می توان ...
روش های موثر برای برطرف کردن خستگی چهره
برسانید و یک بار در روز از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. هر روز صورتتان را بشویید تا از آلودگی ها پاک شود و قبل از خواب از کرم مرطوب کننده استفاده کنید. مدل موهای پریشان، شما را خسته تر نشان می دهد پس اگر چهره خسته ای دارید، موهایتان را حالت جمع بپیچید یا موهایتان را سشوار بکشید. سیاهی دور چشم چهره را خسته و کسل نشان می دهد. برای از بین بردن خستگی پوست از کرم های ضدسیاهی دور ...
رفع احتباس مایعات در بدن
اینجا برخی از برجسته ترین نوشیدنی ها برای از بین بردن احتباس مایعات که به عنوان دیورتیک طبیعی عمل می کنند، آورده شده است: 1- قهوه قهوه به دلیل کافئین موجود در آن یک ادرار آور طبیعی است، نوشیدن چند فنجان قهوه در طول روز می تواند میزان ادرار دفع شده توسط بدن را افزایش دهد، اما باید توجه داشت که اگر به نوشیدن قهوه عادت کنید، بدن شما نسبت به خواص کافئین موجود در قهوه نیز عادت ...
پوست شیشه ای چیست و چرا به جذابیت ما کمک می کند؟
بگنجانید تا پوستی بی عیب و نقص داشته باشید. ماست و دوغ این خوراکی های لبنی حاوی پروبیوتیک هایی هستند که به فرایند هضم، جذب و دفع غذا کمک می کنند. وقتی هضم شما به آسانی صورت بگیرد و مشکل روده ای نداشته باشید، پوست شما کمتر مستعد جوش، خشکی و عفونت خواهد بود. ماست را هر روز بعد از ناهار و شام مصرف کنید. همچنین به عنوان میان وعده با مغزها یا میوه خوشمزه خواهد بود. برای ...
جوش هر نقطه از بدن نشانه چیست ؟
گویند که بیشتر به علت استفاده از مواد غلیظ و معدنی برای حالت دادن مو ها ایجاد می شود. جوش روی گونه بیشتر به دلیل آلودگی های پوست صورت است که می تواند از باکتری های روی سطح تلفن همراه یا آلودگی هوا نشئت گرفته باشد. جوش روی پیشانی اغلب به علت مصرف غذا های چرب است. برآمدگی های سفید اطراف چشم معمولا به علت انسداد حفره های پوست، چربی خون بالا و رشد بیش از حد غدد چربی ایجاد می شود. ...
طب سنتی و آنچه بدن را در فصل پاییز از بیماری دور می کند
بیشتر رخ می دهد، افزود: در این فصل باید از غذاهای رطوبت دار و گرم استفاده کرده، مصرف گوشت هایی که ماهیت گرم دارند و آش جوهایی که گوشت دارند توصیه می شود. وی با بیان اینکه همچنین از نوشیدنی های گرم و رطوبت آور استفاده کرده و از پوشاننده هایی که مانع از بین رفتن رطوبت پوست می شود را از یاد نبرند، بیان کرد: سرماخوردگی یکی از بیماری هایی است که عامل آن ویروس است و می تواند در هر زمان از سال ...
کشف مهم ترین عامل طول عمر/ روغنی که ناجی بیماران دیابتی است
مجموع 12 هزار مطالعه که هر کدام بر روی یک فرد در هنگام خواب متمرکز شده بودند و ویژگی های خواب وی را مانند حرکت چانه و پا و تنفس و ضربان قلب گزارش می کردند، توسط "امانوئل میگنو" که یک متخصص خواب است و همکارانش مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت. پژوهشگران در این مطالعه، سیستمی را ایجاد کردند که از فناوری یادگیری ماشینی برای پیش بینی "سن خواب" افراد استفاده می کرد. هدف آنها ایجاد سیستمی بود که ...
با این گیاهان دارویی وزن کم کنید
مصرف این گیاه در دوران بارداری و شیردهی و کودکان زیر دو سال نشده است و برای افراد با سنین بالاتر از 65 سال با احتیاط مصرف شود. شیرین بیان و کمک به درمان لاغری شما برای تأثیر شیرین بیان در رفع لاغری، یک پنجم گرم ریشه شیرین بیان خشک را در آب بجوشانید. این دم نوش را تا سه بار در روز می توانید استفاده فرمایید. چای بابونه، چای مخصوص لاغری چای بابونه به طور ...
روغن فلفل سیاه مفید برای دیابتی ها
به گزارش رکنا، مراکز کنترل و پیشگیری از بیماری های ایالات متحده(CDC) می گویند دیابت بر نحوه پردازش قندهای غذا در تاثیر می گذارد و افراد مبتلا به دیابت نوع یک در بدن انسولین برای تنظیم گلوکز خون تولید نمی کنند؛ به همین دلیل باید هر روز انسولین مصرف کنند. به گفته کلینیک مایو ایالات متحده نوع یک می تواند یک بیماری ژنتیکی باشد یا ممکن است در پاسخ به یک ویروس ایجاد شود. دیابت نوع 2 اغلب در ...
5 راه درمان درماتیت پوستی یا اگزما
نوردرمانی اگزما، از دستگاه خاصی برای منتشر ساختن پرتو فرابنفش نوع B که بهترین نوع پرتوهای طبیعی خورشید برای درمان اگزما هستند، استفاده می شود. با اینکه بسیاری از متخصصان پوست استفاده از داروهای بیولوژیکی را موثرترین درمان می دانند اما شواهد نشان داده اند که استفاده از NB-UVB (فتوتراپی یو وی بی) برای درمان پسوریازیس و اگزما آتوپیک موثر و ایمن است.یک مطالعه در سال 2020 نشان داد که NB-UVB ...
فال قهوه روزانه | فال قهوه امروز چهارشنبه 30 شهریور 1401
قهوه شما دیده شد: آتش فشان : در مقابل عشق کنترل خود را حفظ کنید ، در غیر اینصورت این عشق مشکلات شما را بیشتر میکند. حلقه شکسته : ناامیدی ، شکست خوردن یا بهم خوردن نامزدی یا خواستگاری. خط مشخص و واضح : موفقیت آمیز بودن موضوع و پروژه اژدها : با بزرگان و صاحب منصبان و یا با افراد صاحب جاه و مقام ارتباط حاصل میکنید - دشمنی – خشم – کینه قدیمی – احتیاط ...
برای فصل پاییز چی بخوریم تا مریض نشیم؟
پاییز فصل آخر سال نیست اما ورودش طوفانی است. عوارض تغییر فصل معمولا با آبریزش و عطسه، تغییرات پوست و خلق همراه است اما اگر سابقه بیماری قبلی داشته باشید اوضاع سخت تر هم می شود. این راهکارهای عمومی و ساده به شما کمک می کند تا استقبال آرام تری از پادشاه فصل ها داشته باشید. به گزارش اقتصادآنلاین دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه در این باره نوشت: برخی افراد با خون دماغ ...
سودمندی گیاه آویشن در کاهش اسهال و دل پیچه
همان اثر ممکن است در انسان با سایر انواع باکتری کلستریدیوم رخ دهد یا خیر، مورد نیاز است . گرفتگی های قاعدگی آویشن از دیرباز به دلیل خواص ضد درد و ضد اسپاسم آن مورد توجه قرار گرفته است. در مطالعه ای که در سال 2012 در مجله تحقیقات علوم پزشکی منتشر شد، محققان به 120 دانشجوی دختر مکمل آویشن (چهار بار در روز) یا ایبوپروفن (سه بار در روز) برای درمان دردهای قاعدگی دادند ...
5 عاملی که باعث ابتلا به بیماری قلبی می شود
که می تواند مشکلات قلبی مانند کلسترول بالا یا پارگی پلاک را تشدید کند. مصرف بیش از اندازه کافئین کافئین به طور کلی برای قلب مفید است و تحقیقات نشان می دهد که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز بیشترین فواید قلبی عروقی را دارد، اما مصرف بیش از اندازه قهوه می تواند تأثیر منفی داشته باشد؛ زیرا می تواند ضربان قلب را تسریع کند و باعث انقباض عروق خونی و افزایش فشار خون شود. مصرف کافئین ...
دمنوش های آرامبخش قبل خواب
محدودی در مورد چای دمنوش لیمو وجود دارد. اما یک مطالعه در سال 2018 نشان داد افرادی که یک ساعت قبل از خواب یک دوز 10 میلی لیتری شربت گزنه و لیمو مصرف کردند. گزارش دادند که سریع تر به خواب می روند، طولانی تر می خوابند و در طول روز کمتر احساس خواب آلودگی می کنند. علاوه بر این، یک مطالعه کوچک دیگر در 2021 نشان داد افرادی که روزانه 400 میلی گرم مکمل گزنه لیمو مصرف می کردند، پس از ورزش شدید، درد ...
قهوه بخورید کاملا بدون کافئین!
کافئین یک ترکیب اعتیاد آور است که باید مصرف آن محدود شود. بر پایه مطالعه ای که توسط مجله آسیایی تحقیقات در علوم اجتماعی و انسانی چاپ شده و از طریق شبکه اجتماعی علمی ریسرچ گیت قابل دسترسی است، قهوه هسته خرما فاقد هرگونه کافئین است. قهوه هسته خرما چیست؟ قهوه هسته خرما چیز جدیدی نیست و سالها است که مصرف می شود. اما در حال حاضر مورد توجه بیشتری قرار گرفته و در فضای مجازی ...
دلایل بروز پیری پوست اطراف چشم و راه های رفع آن
محصولات دور چشم چه زمانی است؟ از آن جایی که پوست در طول شب و هنگام خواب شروع به بازسازی خود می کند، پس بهتر است محصولات دور چشمی و مواد مفید برای پوست اطراف چشم را در این زمان به آن برسانیم تا مؤثرتر عمل کند. البته در طول روز و برای جلوگیری از آسیب عوامل مضر و به عنوان پایه آرایش نیز می توان از کرم های دور چشم استفاده کرد. دقت داشته باشید که برای مصرف کرم های دور چشم به دستورالعمل مندرج روی ...
کاهش خطر ابتلا به دیابت با مصرف چای
اگر نگران ابتلا به دیابت هستید، نوشیدن چای در طول روز ممکن است کمک کند تا از خطرات این بیماری در امان باشید. به گزارش سیناپرس اردبیل، تحقیقات جدید نشان می دهد افرادی که حداقل چهار فنجان در روز چای مصرف می کنند، 17 درصد کمتر به بیماری دیابت مبتلا می شوند.دانشمندان دانشگاه ووهان چین می گویند: این یافته ها در مورد انواع چای صدق می کند . این پروژه در سراسر جهان بیش از یک میلیون ...
خواص هندوانه چیست؟
بهبود بخشد. در این مطالعه، 33 فرد دارای اضافه وزن یا چاقی به مدت 4 هفته هر روز 2 فنجان هندوانه یا کلوچه کم چرب مصرف کردند. افرادی که هندوانه خوردند گزارش دادند که نسبت به کسانی که کلوچه خورده بودند کمتر گرسنه بودند و برای مدت طولانی تری احساس سیری می کردند. علاوه بر این، پس از 4 هفته، کسانی که هندوانه خورده بودند: افرادی که کلوچه ها را خوردند نسبت به گروه هندوانه سطح ...
علت لرزش و پریدن چشم چیست؟
، حبوبات و میوه های خشک توصیه می شود. خشکی چشم ساعت های طولانی جلوی صفحه کامپیوتر یا جلوی تلویزیون بودن می تواند باعث تنش در عضله پلک شود. در این جا لازم است برای استراحت و خشکی چشم با قطره های مرطوب کننده چشم با اسید هیالورونیک استفاده کنید. به هر حال، نیکوتین و مصرف زیاد الکل نیز منجر به افزایش خشکی چشم می شود. کووید 19 مطالعات متعدد ثابت کرده اند که کووید 19 باعث لرزش چشم می شود. ممکن است افراد در حال بهبودی متوجه این پیشرفت شوند؛ اما این علائم به سرعت ناپدید می شوند. ...
راه و روش تغییر رنگ چشم بدون جراحی و لیزر در 60 روز
.... بعلاوه آنها به حفظ و نگهداریِ سلامت بدن کمک بسیار می کنند. غذاهای دریایی دنیای از فواید و اینبار برای تغییر رنگ چشم تغییر رنگ چشم خوب می دانیم که یکی از رازهای زیبایی چهره ، پوست و حتی اندام مصرف کامل و به اندازه ویتامین ها ، املاح معدنی و چربی های سالم است . ماهی ها و غذاهای دریایی منبع غنی این ترکیبات پرخاصیت هستند به خصوص امگا 3 و6 .غذاهای دریایی یک منبع غنی از ...
با مصرف این 10 غذا دیرتر پیر می شوید!
. اول از همه باید بگوییم که هر دوی این نوشیدنی ها حاوی مقدار زیادی کافئین هستند. اگر در طول روز تا خود شب از این نوشیدنی ها بخورید روی خواب شما تاثیر منفی می گذارد. خواب ناکافی با افزایش علائم پیری پوست و بروز حلقه های سیاه در اطراف چشم و خطوط ریز در ارتباط است. جایگزین: اگر نگران محتوای شکر آن ها هستید، به مقدار نوشیدن خود فکر کنید. در صورتی که می توانید، مقدار مصرف خود را کاهش دهید یا به جای ...
15 ماده غذایی که باعث یبوست می شود
تواند در هر دو طرف موثر باشد. کافئین محرکی است که می تواند باعث مدفوع بیشتر یا اسهال در فرد شود. اگر فردی آب کمی مصرف می کند، کافئین موجود در قهوه، چای سیاه، کولا و شکلات می تواند یبوست را بدتر کند. 4 . گلوتن گلوتن پروتئینی است که در گندم، چاودار و جو یافت می شود. گلوتن در همه افراد باعث یبوست نمی شود، اما برای برخی از افرادی که به آن حساسیت یا آلرژی دارند ...
چه عواملی باعث بروز بیماری قلبی می شود؟
اثرات مخربی بر قلب بگذارند. به همین دلیل، توصیه می شود در مورد مصرف مکمل ها با پزشک صحبت کنید تا مشخص شود که آیا ممکن است تأثیری بر سلامت قلب و عروق داشته باشد یا خیر؟ نتایج پژوهش های انجام شده نشان می دهد که نوشیدن دو فنجان قهوه در روز فواید زیادی بر سلامت قلب و عروق دارد. با این وجود، نوشیدن بیش از حد قهوه می تواند تأثیر منفی نیز داشته باشد، زیرا سبب تسریع فعالیت قلب می شود و ضربان آن ...
شستشوی بینی با آب نمک از شدت بیماری کووید 19 می کاهد
شستشوی بینی با آب نمک از شدت بیماری کووید 19 می کاهد به گزارش قم نیوز دکتر ریچارد شوارتز ، نویسنده ارشد این مطالعه از کالج پزشکی جورجیا، گفت: در مقایسه با گروه کنترل، ما شاهد کاهش 8.5 برابری نرخ بستری شدن در بیمارستان و عدم مرگ و میر بودیم. در این مطالعه، 79 بیمار مبتلا به کووید با استفاده از محلول آب نمک مخلوط با پوویدون ید (ضد عفونی کننده قهوه ای رنگ مورد استفاده در جراحی ...