خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
روزانه چقدر باید آب بنوشید؟
که میزان نیاز به آب را تحت تاثیر قرار می دهند میزان نیاز به آب بسته به فعالیت روزانه، آب و هوا، وضعیت بارداری، یا شیردهی، وضعیت سلامت و ... متغیر است: ورزش: انجام ورزش یا هر فعالیت جسمی دیگری که باعث شود عرق کنید، نیاز به نوشیدن آب اضافی برای جبران از دست رفتن مایعات را از بدن را ایجاد می کند. برای دوره های کوتاه مدت ورزش نوشیدن 400 میلی لیتر (حدود 1.5 تا 2.5 فنجان) آب اضافی ...
هرگز این موقع قهوه نخورید
قهوه خوش طعم می تواند صبح ها خواب را بپراند و از جهات زیادی برای سلامتی مفید است. اما نوشیدن قهوه بلافاصله بعد از غذا باعث می شود بدن نتواند همه مواد مغذی غذا را دریافت کند و جذب آهن را تا 80 درصد کاهش می دهد. وقتی هم که آهن کافی به بدن نرسد، این امر به روش های زیادی بر شما اثر می گذارد و به خصوص در پوست خود را نشان می دهد. در این حالت ممکن است پوست رنگ پریده تر و خشک تر از معمول شود و چین و چروک ها ...
خواص و مضرات نوشیدن آب قبل از خواب شب
افزایش می دهد، به بدن شما کمک می کند تا مواد زائد را تجزیه کرده و میزان عرق را افزایش می دهد. تعریق باعث از بین رفتن مایعات در طول شب می شود؛ اما همچنین نمک ها یا سموم اضافی را از بین می برد و سلول های پوست را تمیز می کند. نوشیدن آب گرم قبل از خواب باعث هیدراته شدن شما در طول شب می شود و ممکن است به بدن کمک کند تا از سموم ناخواسته خلاص شود. همچنین ممکن است به تسکین درد یا گرفتگی معده کمک ...
درمان خانگی اسهال
انواع مشکلات معده و دستگاه گوارش از جمله نفخ، ورم و التهاب ، درد و سوزش معده و روده استفاده میشود. درواقع عرق اسپاسم با برطرف کردن التهاب معده و روده به جلوگیری از اسهال و درمان آن کمک میکند. طرز استفاده از عرق اسپاسم معده 2 بار در روز، هربار 4 قاشق غذا خوری از عرق اسپاسم را با یک فنجان آب ولرم رقیق کرده و بعد از غذا میل کنید. پودر سویق سنجد همراه با هسته ...
خشکی پوست صورت و بدن در پاییز و راه های درمان آن
.... حمام کردن با آب داغ می تواند موجب خشک شدن پوست بدن و صورت و دست های شما در فصل پاییز شود. آب داغ، نابود کننده رطوبت و چربی های مفید پوست است. همچنین برای جلوگیری از خشکی پوست در فصل پاییز از شوینده های پوست بیش از اندازه استفاده نکنید. استفاده بیش از اندازه از شوینده های پوست به دلیل کاهش رطوبت و چربی های مفید پوست، می تواند موجب خشک شدن پوست بدن شما شود. روش دیگر برای درمان خشکی دست و پوست بدن عدم استفاده از لیف های زبر یا استفاده از حوله های خشن است. به این دلیل که این موارد هم می توانند منجر به خشک شدن پوست شما در فصل پاییز شوند. انتهای پیام/ ...
علت و درمان خارش بدن چیست؟
، چون می توانند پوست را بسوزانند. برای جلوگیری از آسیب زدن به خودتان در خواب، دستکش های نخی بپوشید. کمپرس آب سرد را روی دست تان بگذارید تا خنک شود. از لوسیون های ملایم استفاده کنید که بعد از استحمام برای کمک به جلوگیری لز خشک شدن پوست شما، استفاده می کنند. از پودر لباس شویی ملایم استفاده کنید، که به احتمال زیاد باعث خارش پوست شما می شود. برخی از ...
علت اصلی سردرد، کمبود این ویتامین ها است
آب را در برنامه روزانه خود قرار دهید. اگر فراموشکار هستید، می توانید از اپلیکیشن های مخصوص نیز استفاده کنید که هر چند ساعت یکبار به شما یادآوری می کند که آب بنوشید. مصرف 8 لیوان آب در روز توصیه می شود. البته نیاز بدن به مایعات برای هر کس متفاوت است اما در روز باید مقدار قابل توجهی آب بنوشید. کمبود این ویتامین ها باعث سردرد می شود منیزیم منیزیم به تنظیم اعصاب و ...
علائم کیست سینه چیست؟
نوع است. پرتودرمانی خارجی و پرتودرمانی داخلی. پرتودرمانی خارجی با استفاده از یک دستگاه خارج از بدن، به طرف توده سرطانی پرتو فرستاده می شوند. پرتودرمانی داخلی با استفاده از مواد رادیواکتیو موجود بر روی سوزن ها، لوله های نازک، دانه ها (Seeds)، سیم ها یا کاتترها مستقیماً داخل یا نزدیک سرطان قرار می گیرند. تجویز اینکه کدام نوع پرتودرمانی برای درمان به کارگیرد به نوع و مرحله سرطان بستگی دارد. ...
چرا دچار نوسانات قند خون می شویم؟
مورد بررسی قرار گیرد. خوراکی های بدون شکر: بسیاری از غذا های بدون شکر سطح قند خون را بالا می برند، اما چرا این غذا ها می توانند حاوی کربوهیدرات های حاوی نشاسته، باشند. بررسی میزان کربوهیدرات این غذا ها قبل از انتخاب آن ها ضروری است. شما همچنین باید به سوربیتول و گزیلیتول آن ها نیز دقت کنید. این شیرین کننده های مصنوعی دارای کربوهیدرات هستند و باعث افزایش قند خون می شوند. ...
سرد مزاجی را با عسل درمان کن!
بسیار رایج بوده است و درمان هر بیماری و مشکلی در طبیعت وجود دارد . سردمزاجی و ناتوانی جنسی یکی از مشکلاتی است که بسیاری از آقایان از آن رنج می برند و راه حل مشخصی برای درمان آن ندارند . داروهای زیادی در بازار برای درمان ناتوانی جنسی وجود دارند اما بسیاری از این دارو ها از مواد شیمیایی و ترکیبات مضر ساخته شده اند و پس از مدتی استفاده عوارض جانبی بسیار زیادی روی بدن خواهند داشت پس بهترین روش ...
فواید آب و سرکه سیب
از غذا افزایش می دهد، که باعث می شود فرد کمتر غذا بخورد. البته، برای اینکه این نوشیدنی تأثیر بگذارد، باید به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی سالم و متعادل با توجه به توصیه های پزشک یا متخصص تغذیه استفاده شود. شما همچنین باید طبق نیازها و اهداف بدن خود یک برنامه ورزشی روتین داشته باشید زیرا سرکه سیب به خودی خود به کاهش وزن کمک نمی کند. مصرف مقادیر زیادی سرکه رقیق شده در آب توصیه نمی شود ...
علت سنگینی معده
سنگینی معده می توان از آن ها استفاده کرد عبارتند از: سرکه سیب جوش شیرین چای، عصاره و عرق بابونه زنجبیل نعناع تند البته قبل از انجام هر روش خود درمانی یا درمان خانگی حتما با پزشک خود صحبت کنید. آنها می توانند اطمینان حاصل کنند که داروهایی خانگی شما با سایر شرایط پزشکی و داروهای شیمیایی تداخلی ندارند و بدون ضرر می توانید آن ها را مصرف کنید. در بیشتر ...
افزایش بزاق دهان خطری در پیش دارد؟
مانند جیوه و داروهای ضد تشنج باشد. این علل ترشح بیش از حد موقت بزاق به ترتیب قابل درمان هستند. به عنوان مثال، اگر کودک شما دندان فاسد دارد و متوجه وجود آب دهان می شوید، این احتمال وجود دارد که با ترمیم دندان توسط دندانپزشک، ترشح بیش از حد بزاق برطرف شود. به طور مشابه، ترشح بیش از حد بزاق ناشی از بارداری احتمالا پس از پایان بارداری برطرف می شود. اگر داروهایی برای شما تجویز می شود که فکر می کنید باعث ترشح بیش از حد بزاق می شوند، با پزشک خود در مورد داروهای جایگزین یا راه حل های دیگر برای کنترل بزاق اضافی صحبت کنید. ...
سیب زمینی هایی که بوی بیماری و خطر میدهند
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، فرقی ندارد که سیب زمینی به صورت پخته، سرخ شده یا تنوری باشد. در هر صورت ممکن است بویی در آن وجود داشته باشد که شما از آن آگاه نباشید که نشان دهنده یک ماده خطرناک و کشنده است. به همین دلیل باید مراقب باشید که اگر سیب زمینی این بو را می داد از آن استفاده نکنید، در غیر اینصورت شما را بیمار می کند. بیشتر بخوانید: سیب زمینی ها جزء خانواده خوراکی ...
اهمیت نوازش بر رشد نوزادان +دوره های مختلف
که با هم یک کارتون نگاه می کنید و ... . نکته اینجاست که کودک از دو سه سالگی به بعد که تمرین استقلال می کند، دوست ندارد شانه به شانه همراهش باشید. بنابراین با بزرگ شدنش ، باید بهانه های جدیدتری برای نوازش بدنی اش بیابید مانند کشتی گرفتن و با همدیگر حمام رفتن و ... مخصوصاً درباره پسرها که کمتر از دخترها در آغوش والدین آرام و قرار می گیرند. 3 - از شش سالگی تا دوران بلوغ ...
آشنایی با دیابت بی مزه
...> دکتر متخصص غدد، رشد و متابولیسم کیست؟ هورمون ها به هماهنگی و کنترل بسیاری از فعالیت های بدن شما کمک می کند. هورمون ها در رشد، خلق و خوی، تولید مثل، متابولیسم و غیره دخیل هستند. بدن ما بیش از 50 هورمون مختلف دارد، که نقش پیچیده ای در بدن انسان دارند، هنگامی که مشکلاتی برای هورمون ها و غدد بوجود می آیند، نیاز است که به یک دکتر متخصص غدد و متابولیسم ( اندوکرینولوژی ) مراجعه کنید ...
درمان آکنه در خانه
زائد از بدن کمک کند. پس از استفاده از کمپرس آب گرم، باید مکان آکنه را به خوبی با آب سرد شست. بسته های درمانی که از خیار رنده شده، بلغور جو دو سر پخته شده در شیر و هویج پخته شده درست شده است در درمان این بیماری موثر و مفید است. این بسته های درمانی باید به طور موضعی بر روی نواحی آکنه قرار داد. پوست پرتغال در درمان آکنه بسیار ارزشمند است. پوست پرتغال را باید به خوبی کوبید و سپس آن ...
بایدها و نبایدهای رابطه جنسی بعد از عمل بینی
یا 5-7 روز طول بکشد. در آن زمان، باید به داشتن رابطه جنسی سبک فکر کنید یا می توانید تا زمانی که آسیب بینی به طور کامل کاهش یابد، رابطه جنسی را متوقف کنید. در رابطه جنسی، زمانی که بینی شما متورم و کبود شده است، ضربان قلب شما سریعتر می زند، که منجر به افزایش گردش خون و ترشح بیشتر غدد عرق می شود و در نتیجه باعث طولانی تر شدن روند تورم و کبودی می شود. نه تنها این، بلکه احتمالاً این وضعیت به ...
علت اصلی سردرد، کمبود این ویتامین هاست
...: اگر هنگام ورزش کردن یا هر گونه فعالیت فیزیکی بیش از حد عرق می کنید، ممکن است که با کمبود نمک یا همان سدیم در بدن مواجه باشید که عاملی برای سردرد می باشد. کمبود ویتامین دی باعث سردرد های شدید می گردد . افرایش مواد غذایی که حاوی ویتامین ها و مکمل ها می باشند نیز سردرد را کاهش می دهند. کمبود هر ماده در بدن می تواند سردرد را به وجود بیاورد که ویتامین ها جزء این دسته از ...
نوشیدن آب قبل از خواب مفید است؟
اشکالی ندارد. توصیه شده است که از نوشیدن آب و حتی مایعاتی مانند چای و آب میوه دو ساعت قبل از رفتن به رختخواب بپرهیزید اما اگر دهان شما خشک شده است و یا باید دارو مصرف کنید نوشیدن مقدار کمی آب اشکالی ندارد. در حالی که هیدراته ماندن بسیار حائز اهمیت است، خواب شبانه باکیفیت نیز به همان اندازه از اهمیت برخوردار است. دکتر ونسل رودو می گوید: اگر بر اثر نوشیدن آب مجبور شوید به ...
هایپرهیدراسیون چگونه روی می دهد؟
مسافت های طولانی رکاب می زنند یا دونده های ماراتن. مسمومیت با آب چگونه روی می دهد؟ وقتی عرق می کنید، الکترولیت هایی از دست می دهید، مانند سدیم، پتاسیم، کلر و البته آب. آبی که برای آب رسانی به بدن می نوشید، فقط مایعات از دست رفته را جایگزین می کند، نه الکترولیت هایی که از دست داده اید. همین مسئله باعث رقیق شدن سدیم و دیگر الکترولیت ها می شود. نوشیدن آب زیاد از حد یک ...
بررسی علت درد ماهیچه های بدن
که گرفتگی ماهیچه ها از حرکت پا جلوگیری می کند و علل اصلی گرفتگی ماهیچه مشکلات متعددی است که در ادامه این بخش به کلیه ی فاکتورهای ایجاد کننده این درد می پردازیم: راه رفتن و یا کار کردن زیاد کم آب شدن بدن بیماری پارکینسون اختلال در عصب ماهیچه ها شرایط پزشکی مثل بارداری نشستن غلط نشستن طولانی مدت اختلال غدد درون ریز مثل دیابت اختلالاتی مانند ...
کراتینه مو چیست؟
کراتینه مو نوعی پروتئین مو است که باعث صافی و نرمی مو می شود و خود کراتین مو، پوست و ناخن شما را می سازد. این ماده همچنین در اندام ها و غدد داخلی بدن شما یافت می شود و به عنوان یک پروتئین محافظ نسبت به انواع دیگر سلول هایی که بدن شما تولید می کند، احتمال از بین رفتن آن کمتر خواهد بود. ماده مزبور را می توان از پر، شاخ و پشم حیوانات مختلف به دست آورد و به عنوان یک ماده در لوازم آرایشی مو ...
مینروا فیلتر، نمایندگی دستگاه تصفیه آب خانگی مینروا
آنتی اکسیدان های فراوانی دارد که با نوشیدن آن خون به حالت قلیایی در می آید و مانع از رشد سلول های سرطانی می شود. سموم بدن را بهتر دفع می کند و از پوکی استخوان و مشکلات گوارشی جلوگیری می کند. تصفیه آب 8 مرحله ای اکسیژن ساز مینروا جدید ترین محصول این برند است و کامل ترین دستگاه تصفیه آب برای منزل شما می تواند باشد.عملکرد این دستگاه به این شکل است که در ابتدا فیلتر های پروپیلن و کربن اکتیو و ...
غذاها و نوشیدنی هایی که باعث کدر شدن ادرار می شوند
رژیم غذایی متعادل محدود کنید. 5. غذاهای شور ممکن است غذاهای شور مانند چیپس، سوپ های کنسرو شده، گوشت های پخته شده و ذرت بو داده نمکی عامل ادرار کدر و تیره شما باشند. خوردن بیش از حد نمک می تواند بر تعادل مایعات بدن شما تاثیر بگذارد و باعث شود کلیه ها آب را نگه دارند. اگر نمک زیادی بخورید و آب کافی ننوشید ممکن است دچار کم آبی شوید. این می تواند منجر به ...
دلایل اصلی دیر دندان درآوردن برخی کودکان
...، تعجب نکنید اگر کودک شما اکنون این مشکل را داشته باشد . تولد نارس یا وزن کم زایمان زودرس زمانی است که نوزاد قبل از هفته 37 بارداری متولد شود. نوزادان نارس بیشتر در معرض خطر تاخیر در رشد و نمو از جمله تاخیر در رویش دندان ها هستند. سندرم ها برخی از سندرم ها مانند سندرم داون و سندرم آپرت می توانند باعث رویش دیرهنگام دندان ها شوند . فیبروز ...
همه چیز درباره نزدیکی در زمان عفونت قارچی واژن
...، همچنین باکتری های مفید واژن را از بین می برند و منجر به رشد بیش از حد قارچ می شوند. بارداری دیابت کنترل نشده؛ زنان با قند خون کنترل نشده بیشتر از زنان با قند خون کنترل شده در معرض خطر عفونت قارچی هستند. اختلال در سیستم ایمنی بدن؛ احتمال ابتلا به عفونت قارچی در زنانی که دارای سیستم ایمنی تضعیف شده هستند، مانند درمان با کورتون یا عفونت HIV، بیشتر است. مصرف داروهای ضدبارداری خوراکی یا هورمون ...
علایم و علل ابتلا به آنفولانزای معده در کودکان و بزرگسالان
؟ از لوازم و آیتم های شخصی جداگانه ای در اطراف خانه خود استفاده کنید. از خوردن لوازم غذاخوری، لیوان های نوشیدنی و بشقاب هم اجتناب کنید. از حوله های جداگانه در حمام استفاده کنید. فاصله را حفظ کنید. در صورت امکان با هر کسی که ویروس دارد، از تماس نزدیک با او اجتناب کنید. ضد عفونی کردن سطوح سخت :اگر کسی در خانه شما التهاب ویروسی دارد، ضد عفونی کردن سطوح سخت مانند کانتر ...
قیمت زالو طبی بر چه اساسی تعیین می شود؟
سر های بزرگ، دارای کرک های نرم و ریز بر روی بدن خود هستند، تعدادی خطوط لاجوردی دارند، غالبا به رنگ سرمه ای و سیاه هستند. علاوه بر آن هیرودین سبب گشادی عروق و افزایش جریان خون نیز می شود. از دیگر خواص هیدرودین می توان به خاصیت بی حس کنندگی آن نیز اشاره کرد به همین دلیل بعد از چسبسدن زالو به منطقه مورد نظر و ترشح بزاق باعث می شود آن منطقه بی حس شود و احساس سوزش و گزشی که از نیش زالو بوجود ...
