خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سندرم پای بی قرار و آنچه باید در مورد آن بدانید
قرار و اختلال حرکت مداوم پا (PLMD) بیشتر افرادی که سندرم پای بی قرار دارند دچار عارضه ای به نام اختلال حرکت مداوم پا نیز هستند. این اختلال شامل مرتبا کشیدن و خم کردن پاها حین خواب در شب می شود. اختلال حرکت مداوم پا با سندرم پای بی قرار فرق می کند و حرکات این اختلال همراه با احساس های ناراحت کننده نیستند و چون حین خواب روی می دهند، اغلب افراد نسبت به آن ها آگاه نمی باشند. اما گاهی حرکات مرتبط با این ...
بیماری هایی که در کمین کارمندان است!
پی داشته باشد.بنابراین، کسانی که شغلشان مستلزم این است که مدت زمان زیادی (بیش از 3 ساعت در روز) را در مقابل رایانه بگذرانند، ممکن است در معرض خطر ابتلا به برخی از مشکلات سلامتی قرار گیرند. مشکلات اسکلتی- عضلانی شایع ترین مشکل کار با کامپیوتر اسکلت و عضلات شامل نواحی از بدن مانند کمر، گردن، سینه، بازوها، شانه ها و پاها می شود. غالباً درد عضلانی، خستگی، بی حسی در بازوها و دست ...
درمان ورم پاها در دوران بارداری
“ورم پاها در بارداری” را با 10 روش خانگی درمان کنید علت ورم پا در بارداری چیست؟ برای ورم پا در بارداری چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ ورم پا در بارداری را چگونه در خانه درمان کنیم؟ مصرف پتاسیم را افزایش دهید. میزان مصرف کافئین خود را کاهش دهید. آب بیشتری بنوشید. در هنگام استراحت پاهای خود را بالا بگذارید. لباس راحتی و گشاد بپوشید. خنک بمانید. پیاده روی کنید. کفش راحت بپوشید. شنا کنید. مصرف ...
علائم مشکلات کبدی در کف پاها چیست؟
خوبی است که در صورت مشاهده آن ها با پزشک خود مشورت کنید، به خصوص اگر علائم شایع کبدی دیگری را تجربه کردید. 1. سوزن سوزن شدن یا بی حسی: افرادی که مشکلات کبدی دارند ممکن است در پاهای خود احساس گزگز یا بی حسی داشته باشند. این می تواند به دلیل عفونت هپاتیت C، بیماری کبد الکلی یا دیابت باشد. دیابت در افراد مبتلا به مشکلات کبدی شایع تر است، زیرا کبد سطح گلوکز را تنظیم می کند. هر یک از ...
چه عواملی باعث تشدید آرتروز زانو است؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، احمدرضا جمشیدی با اشاره به اینکه اصلی ترین نشانه بروز آرتروز، درد است، گفت: درد در مفصل مبتلا به شکل مکانیکی است؛ یعنی دردی که با استراحت کاهش پیدا می کند و با فعالیت افزایش می یابد. به عنوان مثال درد زانو هنگام راه رفتن، نشانه آرتروز است که به دنبال افزایش تدریجی آن ممکن است مفصل دچار تورم و محدودیت حرکت شود؛ به عنوان مثال مفصل زانو باید بتواند به شکلی ...
انتخاب بهترین داروی سرماخوردگی با توجه به علائم
احساس خواب آلودگی می شوند. داروهایی که حاوی آنتی هیستامین های داکسیلامین یا دیفن هیدرامین هستند ممکن است به شما کمک کنند هنگام سرماخوردگی راحت تر بخوابید. بهترین داروی سرماخوردگی برای کودکان نوپا و نوزادان هنگام انتخاب دارو، کودکان نوپا و نوزادان نگرانی های ایمنی متفاوتی دارند. به طور کلی، قبل از دادن داروهای سرماخوردگی باید با پزشک اطفال خود مشورت کنید. ...
فعالیت سیستم ایمنی بدن در زمانی که خواب هستیم
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ،وقتی که می خوابید؛ بدن وارد دوره ای از ترمیم و بازسازی می شود که برای سلامت ضروری است . در واقع هنگام خواب اتفاقاتی رخ می دهد که عملکرد سیستم ایمنی را بهبود می بخشد. احتمالا شما هم تجربه کرده اید هنگامی که کم می خوابید، در بدن تان احساس ضعف دارید و حس می کنید که عملکرد بدنتان مثلِ همیشه نیست. حال در این قسمت به شما توضیح خواهیم داد هنگامی که خواب هستید، چه اتفاقی ...
بهترین روش درمان ورم دست وپا
، پاها یا هر قسمتی از بدن می شود. به طور خاص، شما متوجه علائم زیر خواهید شد: برخی قسمت های بدن زمانی که در معرض فشار قرار می گیرند، متورم و براق می شوند ، پوست پف دار می شود. در این قسمت ها احساس درد نیز وجوددارد. مفاصل دچار سفتی می شوند و به سختی حرکت می کنند. فشار خون. احساس درد در شکم و زیر شکم. حالت تهوع. عوامل خطر هنگام بروز ورم و ...
عوارض وحشتناک بی تحرکی
دارند شب ها تلویزیون تماشا کنند و یا بازی های یارانه ای انجام دهند، به میزان 61 درصد بیشتر از افرادی که صرفا یک ساعت در روز تلویزیون می بینند، در معرض خطر مرگ قرار دارند. ابتلا به سندرم تونل مچ دست: رایج ترین خطر نشستن طولانی مدت پشت میز کار، ابتلا به سندرم تونل مچ دست است که با بی حسی، ضعف، درد در دست، مچ و بازو خود را نشان می دهد؛ بخصوص هنگام کار با کیبورد و ماوس. سندرم تونل ...
مراکز خرید دمپایی پلاستیکی ارزان قیمت در تهران
پلاستیکی شیک در صورتی که از دوام کافی برخوردار نباشد، کاربرد زیادی برای مصرف کننده آن ندارد. دمپایی پلاستیکی زنانه استفاده از دمپایی برای پوشیدن در فضای منزل هم بسیار گزینه مناسبی می باشد چرا که باعث می شود اجسام ریز وارد پا نشود و همچنین به دلیل اینکه بعضی از افراد ممکن است که به جنس موکت و فرش حساسیت داشته باشند استفاده از دمپایی کمک زیادی در نگهداری از پوست پاهایشان می باشد ...
طلوع آخرین خورشید رسالت
صادق(ع) می نویسد: در آن شب بزرگ، شیاطین برای همیشه از راه یافتن به آسمان ها منع شدند. آن شب، شب عجیب و شگفت انگیزی بود؛ شبی که موبدان خوابی ترسناک دیدند، خواب واژگونی قدرتی که با ظلم پدید آورده بودند. در آن شبِ ستاره باران اما، خانه ساده آمنه و عبدالله در شعب بنی هاشم یکپارچه شادی و شعف بود؛ آری، محمد(ص) پا به عرصه وجود نهاد. احمد یا محمد؟ روز هفتم ولادت آن مولود بابرکت و ...
چرا حین فعالیت بدنی خسته می شویم؟
این که تشخیص دهید دچار کم آبی هستید یا نه این است که قبل و بعد از ورزش، خود را وزن کنید. اگر بیش از دو درصد از وزن تان از دست رفته باشد، این یعنی دچار کم آبی شده اید و باید بیشتر مایعات بنوشید. مشکلات تیروئید: کم کاری تیروئید می تواند منجر به احساس خستگی، افزایش وزن، افسردگی و درد عضلانی شود. این در حالی است که 60 درصد افراد مبتلا به این اختلال، مشکل خود را جدی نمی گیرند و از علائم آن به ...
علت و روش های درمان ترک دست و پا
آمریکایی به این عارضه دچار می شوند و در این میان زنان نیمی از افراد مبتلا را تشکیل می دهند. اگر ترک های پاشنه عمیق باشد، فرد در هنگام ایستادن درد و احساس ناخوشایندی را تجربه خواهد کرد. گاهی اوقات ترک های عمیق منجر به خونریزی هم خواهد شد. اگر درد شدید، تورم، قرمزی و سوزش برای چند روز ادامه داشته باشد، فرد حتماً باید به پزشک مراجعه کند. از طرفی دیگر حتماً متوجه شده اید که با ...
علت درد ناف چیست؟
شفاآنلاین سلامت درد پری امبلیکال علت های گوناگونی می تواند داشته باشد که بعضی از آن ها مزمن و بعضی نیز حاد هستند. فتق به گزارش شفاآنلاین : فتق زمانی است که یک ناحیه ی ضعیف در دیواره شکم وجود دارد. فتق ناف بسیار شایع است. فتق می تواند سبب یک برآمدگی در شکم شود که احتمالا با دردی همراه است که هنگام سرفه و عطسه و ورزش کردن یا کشش بدن خودش را نشان می دهد. درد ناشی از فتق در ...
مسابقه چه کسی بدبخت تر است؟ برنده ندارد
یکی می گفت از منفی بافی خسته شده است. دلش می خواهد چشم هایش را ببندد و به یک خواب عمیق فرو برود. بدون ترس و بی هیچ دلهره ای از زندگی در عصر آهن و دود! می گفت از وقتی چشم باز کرده در خانه شان همه ناله و گلایه بوده. پدرش هر روز سر سفره شام از بی پولی و خستگی نالیده، مادر مدام از درد پا و سیاتیک ناشی از سر پا ایستادن کنار اجاق گاز غر زده و برادرش مدام در روزنامه ها دنبال اخبار حوادث عجیب گشته است ...
تاثیر گذاشتن لپ تاپ روی پاها بر نازایی مردان
پایتان قرار ندهید.استفاده مردان از لپ تاپ می تواند به نیروی جنسی آن ها آسیب برساند و موجب کاهش توان جنسی آن ها برای باروری و ایجاد نازایی در آن ها شود برای پیشگیری از این عارضه ها باید در نشستن همراه لپ تاپ کمی بیشتر دقت کنید و مدام وضعیت خود را تغییر دهید. قرار دادن لپ تاپ روی پا می تواند عاملی برای اختلال در باروری مردان شود زیرا دمای بسیار زیادی را در این قسمت ایجاد می کند. بسیاری ...
علائم آرتروز زانو چگونه درمان می شود؟
آرتروز زانو ، عارضه ای است که بیشتر در افراد بالای 50 سال، شایع است و زنان به دلیل عوامل هورمونی و ویژگی های اسکلتی و عضلانی خود بیش از مردان در معرض ابتلا به این بیماری هستند. با این وجود، امروزه، درگیری جوانان به این بیماری یک روند رو به افزایش است، که آنها را در معرض خطر ابتلا زودرس به آرتروز زانو، قرار می دهد. آرتروز زانو با علائمی مانند زانو درد ، احساس سردی شدید یا سفتی در مفصل ...
5 هشدار اورژانسی برای مبتلایان به دیابت نوع 2
آفتاب نیوز : با این حال با چک کردن مدام قند خون و حفظ و کنترل آن، و دانستن و به رسمیت شناختن عوامل خطر و علائم هشدار دهنده، می تواند از بسیاری از این عوارض جلوگیری کند: آسیب عصبی: افراد مبتلا به دیابت در معرض خطر آسیب عصبی یا نوروپاتی دیابتی به خاطر قند خون کنترل نشده هستند. آسیب عصبی مرتبط با دیابت نوع 2 می تواند منجر به از دست دادن حس در پا ها شود و فرد را نسبت به عفونت ها ...
سرویس خواب عروس که باید بدانید!
کنید که سایز تختخواب استاندارد باشد. این موضوع به معنای آن است که ارتفاعی حدود 40 سانتی متر از زمین داشته باشد تا هنگام نشستن روی تخت کف پاها به زمین برخورد کنند. اگر این اندازه کم یا زیاد شود شاهد ایجاد اختلال در خواب افراد هستیم. برای دیدن انواع مدل های تخت خواب عبارت “ سرویس خواب فیدار ” را در گوگل جستجو کنید و روی لینک اول کلیک کنید تا جدیدترین مدل های سرویس خواب کلاسیک و نئوکلاسیک ...
آرتروز؛ شایع ترین بیماری مفصلی
نفر دچار محدودیت فعالیتی هستند. آرتروز در افراد 65 ساله یا مسن تر شایع تر است، اما می تواند افراد در همه سنین، از جمله کودکان را نیز تحت تأثیر قرار دهد. فرق آرتروز و آرتریت چیست؟ آرتریت به التهاب مفاصل گفته می شود. این بیماری با درد، تورم، سفتی و داغی در مفاصل آسیب دیده، همراه و ممکن است با برخی مشکلات مانند آسیب دیدگی، عفونت، اختلالات متابولیکی، یک سیستم ایمنی فعال و حتی ...
عوارض زیاده روی در مصرف میوه
به گزارش جهان نیوز به نقل از مشرق، میوه یکی از سالم ترین گزینه های غذایی است، اما به گفته کارشناسان تغذیه، زیاده روی در مصرف آن خالی از خطر نیست. در اینجا 4 نشانه ای که به شما هشدار می دهد روزانه بیش از اندازه نیازتان میوه دریافت می کنید، معرفی شده است: احساس نفخ مداوم میوه یک ماشه برای ابتلا به نفخ است. میوه ها غنی از یک نوع قند به نام فروکتوز هستند که متاسفانه ...
راه های افزایش لذت جنسی در رابطه زناشویی
بافت واژن است. لذت جنسی باعث تسکین درد می شود سردرد دارید؟ شاید بهتر باشد که رابطه جنسی داشته باشید. شواهدی وجود دارد که نشان می دهد که لذت جنسی می تواند انواع درد – درد آرتروز، درد بعد از جراحی و حتی درد پس از زایمان – را تسکین دهد. چگونگی این فرایند تا حد زیادی به دلیل ترشح هورمونی به نام اکسی توسین در زمان لذت جنسی است. اکسی توسین به بروز پیوند احساسی، آرامش و دیگر ...
پیدا کردن علل ناهنجاری های ارتوپدی با دکتر ارتوپد
. بیماری های روماتیسم روماتیسم یک نوع بیماری خودایمنی شایع است که با نشانه های مختلفی بروز پیدا می کند. در بیماری روماتیسم، سیستم ایمنی به صورت خود به خودی، مفاصل را که محل اتصال استخوان ها به یکدیگر هستند را مورد حمله قرار می دهد. در این حالت بافت مفصلی کم کم تخریب می شود و تغییر وضعیت می دهد. درد و ملتهب شدن بافت، عدم توانایی در حرکت دادن راحت استخوان و ناتوانی در ...
نقاط تحریک پذیر در بدن زنان در رابطه جنسی
مناسب به یک منطقه حساس تبدیل شود. با توجه به نازک و لطیف بودن پوست بین انگشتان پا، کاملا منطقی است که میتواند بسیار تحریک پذیر باشد. برای تحریک این نقطه، ماساژ دادن را با تمرکز بر روی پوست حساس بین انگشتان شروع کنید. 11. مچ پا یک ناحیه بزرگ و تحریک پذیر دیگر هم در قسمت پا وجود دارد: مچ پا. این ناحیه خاص قطعاً منطقه ای است که میتواند هنگام تحریک به روش صحیح و با لمس سبک، لذت ...
تقویت سیستم ایمنی بدن در گرو خواب خوب + راهکار
نوشیدنی های کافئین دار پرهیز کنند. تأثیر ورزش بر بهبود کیفیت خواب چیست؟ معمولاً داشتن فعالیت فیزیکی در طول روز باعث می شود فرد هنگام شب احساس خستگی کند به همین دلیل افراد می توانند به منظور بهبود کیفیت خواب خود و افزایش مدت زمان آن در طول روز ورزش کنند. ورزش کردن نه تنها به بهبود سلامت جسمی شما کمک می کند بلکه میزان تولید هورمون مورد نیاز برای یک خواب عمیق را تنظیم می کند همچنین ...
بهترین توصیه ها برای خرید مبلمان کودک
خرید وسایل اتاق خواب او از محصولات مرغوب استفاده کنید. یکی از این وسایل که ارتباط مستقیمی با رشد خلاقیت و استعداد او دارد، مبل کودک می باشد. وجود مبل کودک در اتاق هر بچه ای باعث می شود، هر زمان که او احساس خستگی کند و به استراحت تمایل داشته باشد، به راحتی بر روی آن بنشیند . مبل کودک به دلیل جنس نرم و قابل انعطافی که دارد، ظاهر آن شبیه به مبلمان منزل می باشد، منتهی با قد و قامتی متفاوت و ...
چگونه از رضایتمندی همسرمان در طول رابطه جنسی مطمئن شویم؟
بدنشان از مچ پا تا بالا بوسیده شود ، نواحی حساس دیگر به غیر واژن تحریک شود ، داخل ران ها بوسیده شود و ... هم لذت زیادی می برند و رضایت جنسی آن ها را افزایش می دهد . ارضا و به ارگاسم رسیدن زنان در رابطه جنسی چه نشانه هایی دارد؟ 2- بیان احساسات هنگام رابطه جنسی : زن ها از شنیدن کلماتی که احساس رضایت شوهرشان را می فهمند لذت می برند آن ها دوست دارند کلمات تحریک کننده ای مانند ...
مچ بند پا طبی آتل دار
در دنیای امروز که محافظت و نگهداری از بدنمان، بیشتر از پیش برایمان ثابت شده، برای محافظت از مچ پا، نیاز به خرید مچ بند طبی پا داریم که در ادامه به معرفی این محصول خواهیم پرداخت، مچ پاها دارای مفاصل ظریفی هستند و صدمات وارده به آنها در تمام سنین رایج است، از بازیکنان فوتبال مدرسه ابتدایی گرفته تا افراد مسن مبتلا به آرتریت. محافظت از مچ پا می تواند به جلوگیری از آسیب کمک کند یا به شما ...
