سایر منابع:
سایر خبرها
برطرف کردن مشکلات مختلف مو با این روش ها
مصرف نکنید، متوجه ریزش و نازک شدن موها می شوید. افرادی که دارای مشکلات معده -روده ای هستند و یا افرادی که جراحی بای پس معده را انجام داده اند ممکن است دارای مشکلاتی در جذب پروتئین باشند. این مشکلات را پزشک می تواند درمان کند. اما این را بدانید که بیشتر نازک شدن موها، حتی در خانم ها، می تواند ارثی باشد. دانه های زرد و شوره سر: وجود پوسته زرد و یا سفید در بین موهایتان، و یا حتی ابروها، نشانه ...
درمان ساده یبوست
...> این دو در کنار هم به حرکت آسانتر مدفوع در روده ها و در نهایت خروج آنها از بدن کمک میکنند. بنابراین هنگامی که به طور منظم غلات کامل، مغزها و تخمه ها و سبزیجات و میوه های سرشار از فیبر مصرف نمیکنید، طبیعی است که دچار یبوست میشوید. یکی دیگر از عوامل یبوست می تواند بی آبی بدن باشد. اگر آب و مایعات کافی نمی نوشید، در بدنتان مایعات کافی برای عبور از دستگاه گوارش و نرم کردن مدفوع و سپس خروج آن ...
زنگ خطر سرطان روده را بشنوید
50 سالگی رسیده، هرچند به قول متخصصان این نوع سرطان یک بیماری نجیب و قابل درمان است. دکتر محمدجعفر فره وش، فوق تخصص گوارش و کبد درباره دلایل کاهش سن ابتلا به سرطان روده به زیر 50 سال می گوید: سبک زندگی امروزی مهم ترین دلیل بروز این بیماری است. زندگی ماشینی امروزی و کاهش تحرک، پیاده روی، ورزش، مصرف غذاها و میوه های فیبردار و جایگزین شدن غذاهای پرچرب، سیگار و فست فودها باعث ...
انجیر و این همه خواص!
سیاه میباشد . این مخلوط سموم مختلف را از بدن خارج کرده و درد را از بین می برد. 16)انجیر را می توان همراه با میوه های دیگر مصرف کرد انجیر با میوه های اسیدی مانند پرتقال و گریپ فروت سازگار نیست . 17)انجیر برای آنهائیکه قند خونشان پائین می آید و یکباره احساس ضعف می کنند مناسب است زیرا قند آن بسرعت در روده کوچک جذب می شود. 18)خوردن انجیر باعث افزایش نیروی جنسی می شود ...
تناسب اندام بدون رعایت رژیم های سخت
اشتهای شما می شود و یا به عبارتی احساس سیری می کنید قبل از این که وعده اصلی و پر حجمی را بخواهید مصرف کنید. غلات غنی شده را فراموش نکنید این مواد غذایی مانند برنج قهوه ای، جو دو سر، گندم و .. نقش موثری در کاهش وزن دارند به این ترتیب که با مصرف آنها احساس سیری می کنید در حالی که کالری کمتری به بدن وارد نموده اید. یکی از لباس های خوش فرم خود را در مقابل دیدگانتان قرار ...
چرا انسداد روده به سراغمان می آید؟
: عوامل خارجی مانند سرطان داخل حفره شکم، خونریزی و لخته بزرگ خون و یا عوامل داخلی مثل پیچ خوردگی روده، چسبندگی روده همچنین تغذیه و یبوست مزمن می تواند در بروز این عارضه مؤثر باشند. دکتر ابراهیمی نیا در ادامه با اشاره به برخی عوامل تغذیه ای افزود: عامل تغذیه بیشتر در اطفال مؤثر است به طور مثال خوردن انار با هسته باعث یبوست در اطفال می شود و مداومت در این امر انسداد روده را به همراه دارد. وی خاطرنشان کرد: به افراد مسن توصیه می شود برای پیشگیری از بروز و تشدید این عوارض، مصرف بیشتر سبزیجات، میوه ها و مواد غذایی کم چرب و دارای فیبر را در برنامه غذایی خود بگنجانند. ...
برفک دهان؛ میوه بخوریم یا سبزی؟
، مثلاً در تولید غلات صبحانه غلاتی مانند گندم، برنج، ذرت، ارزن، چاودار، گندم سیاه و ... به کار می روند که نباید مصرف شود. تنها میوه هایی که مبتلایان به کاندیدا می توانند با خیال آسوده مصرف کنند، میوه هایی هستند که به لحاظ علمی میوه اند؛ اما به علت نداشتن مزه ی شیرین، آن ها را جزء سبزیجات در نظر می گیریم که شامل گوجه فرنگی، آووکادو و زیتون است. این ها قند اندکی دارند و در دوران بیماری که ...
مواده غذایی برای حفظ سلامت و جوانی
مضر آفتاب که می تواند منجر به سرطان پوست شود، محافظت می کند. از بین برنده چاقی شکم؛ جو: استفاده از غلات سبوس دار مانند جو که منبع بزرگی از پروتئین محسوب می شود، چربی شکمی را تا 10 درصد نسبت به کسانی که این غلات را مصرف نمی کنند، کاهش می دهد. از بین برنده سرطان؛ لوبیا: برای کمک به محاظفت در برابر سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات می توانید مقادیر زیادی انواع حبوبات خشک شده مانند ...
رودل کردن یعنی چه؟
نمی شود و اگر خوردن تخمه با پوست تداوم یابد، به مرور پوست ها در دستگاه گوارش جمع و باعث انسداد روده خواهد شد. اگر زیاد رودل می کنید نفخ ناشی از رودل کردن یک عارضه شایع است. کسانی که زمینه نفخ دارند کربوهیدرات هایی که شکسته نمی شوند مانند نخود، لوبیا، باقلا و ماش و... را باید کمتر مصرف کنند و در صورت نفخ می توانند یک قاشق عرق نعناع بخورند که ضدنفخ است. وجود زیره سیاه داخل کباب یا برنج نیز می تواند جلوی نفخ را بگیرد. همچنین نفخ اگر یک یا دو بار باشد، مشکلی نیست ولی در سنین بالا باید بررسی شود. ...
فواید 20 دقیقه پیاده روی در روز
بهبود عملکرد روده ها شده و برای افرادی که دچار مشکل یبوست هستند مفید است. این ورزش برای دستگاه گوارش مفید است و بدن را سم زدایی می کند. پیاده روی منظم باعث تقویت عضلات پاها می شود. خانم ها و آقایانی که از مشکلات جریان خون، واریس، ساییدگی زانوها و غیره رنج می برند، باید روزانه به طور مرتب ورزش کنند. هیچ گاه دیر نیست هیچ گاه برای شروع ورزش و پیاده روی دیر نیست. مهم نیست که در طول ...
سرطان دومین علت مرگ در خراسان رضوی و سومین در کشور
...> مدیر گروه پیشگیری و مبارزه با بیماری های دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: فرآیند پیشگیری از سرطان، تشخیص و درمان زودهنگام، مراقبت های حمایتی، پژوهش در سرطان و ثبت موارد سرطان از برنامه های مقابله با سرطان در این دانشگاه است. سَرَطان به تقسیم نامتقارن سلول های بدن گفته می شود که سلول های سرطانی از ساز و کارهای عادی تقسیم و رشد سلول ها جدا می افتند. علت دقیق بروز سرطان نامشخص است ولی احتمال دارد عوامل ژنتیکی یا مواردی که موجب اختلال در فعالیت سلول ها می شود در هسته سلول اشکال وارد کند. ...
فرهنگ در رسانه
بالایی میان مخاطبان سینما، منتقدان و اصحاب رسانه همراه شد، این پیش بینی می شد که ساختن فیلم حرفه ای به دور از این حاشیه ها سخت باشد و این فیلمساز دچار وسواس و دلواپسی های خوب درباره واکنش هایی که برای فیلم آینده اش به وجود می آید، شود. خوشبختانه این کارگردان چنین استرس هایی نداشت و به سرعت کار خود را آغاز کرد و توانست با کنار گذاشتن تمام المان ها و موفقیت هایی که در فیلم قبلی خود داشت، فیلمی متفاوت ...
قند و شکر؛ عمده ترین عامل پوسیدگی دندان
به 45 کیلوگرم رسیده است. چنین شکلی از مصرف روزافزون شکر آنطور که پژوهشگران دانشگاه پرینستون در گزارش سال 2008 خود نامیده اند منجر به خلق عارضه ای به نام "اعتیاد به شکر" شده است. گزارش دانشگاه پرینستون می گوید اعتیاد به شکر شبیه به اعتیاد به مورفین، کوکائین، نیکوتین، الکل و قمار است و شبیه به تمام این موارد اعتیاد به شکر مشکلاتی نظیر افسردگی و پرخاشگری را به دنبال دارد. گزارش سال 2012 پژوهشگران ...
کمبودهایی که شما را سرمایی می کند
با این مشکل مواد غذایی سرشار از یُد را دریابید. از مصرف ماهی های چرب، آجیل ها، مغزهای روغنی، جلبک های خوراکی و غذاهایی مانند سوشی غافل نشوید. می توانید دلایل لرز کردنتان را در بشقاب هایتان بجویید. کمبود ویتامین B12 می تواند یکی از عوامل لرز بی امان بدن باشد. این ویتامین به میزان قابل توجهی در مواد غذایی حیوانی و محصولات لبنی وجود دارد و نقش مؤثری در تولید گلبول های قرمز برعهده دارد ...
محصولات"تراریخته"چیست و چرا عده ای در جهان با تولید و مصرف آن مخالفند؟
تراریخته یا GMO حاصل دستکاری ژنتیکی موجودات زنده اعم از گیاه و دام است. هدف از این دستکاری پاسخ به سیل مصرف حاصل از سبک زندگی سرمایه داری با طمع سودآوری بیشتر به دنبال تولید حداکثری با بهترین سر و شکل ظاهری فرآورده است. مشکل اینجاست که علم بشر در حوزه مهندسی ژنتیک محدود است و از توانایی تاثیرگذاری و مدیریت همه خصوصیات فرآورده نهایی برخوردار نیست و حتی دقیقا نمی داند حاصل پیوند ژنتیکی ...
دیابت خطرناک ترین عارضه طبی در دوران بارداری
.... از طرفی چون جنین در رحم مادر با انسولین زیادی مواجه بوده تا قند خون بالای مادر کنترل شود، پس از به دنیا آمدن ممکن است دچار افت ناگهانی و شدید قند خون شود که این موضوع برای نوزاد خطرناک است. دیابت بارداری درمان دارد برای درمان دیابت در افراد حامله نیز مانند افراد غیرحامله رژیم غذایی، ورزش بخصوص ورزش های مقاومتی و دارو توصیه می شود. تفاوتی که در مورد مصرف دارو وجود ...
افزایش عملکرد کلزا در مزارع خراسان رضوی
مجموع دو هزار و 750 تن دانه روغنی کلزا در این استان برداشت شده است. وی افزود: کشت کلزا در تناوب گندم و جو از اهمیت ویژه ای برخوردار است زیرا می تواند باعث غنای خاک و بهبود وضعیت تولید شود. صالحی ادامه داد: با هدف افزایش توان رقابت این محصول با محصولات راهبردی مانند گندم و جو و نیز رسیدن به تولید در سطح مورد نیاز، امسال 3500 هکتار از کشتزارهای خراسان رضوی زیر کشت پاییزه کلزا رفته است. ...
ابتلا یک درصد جمعیت خراسان رضوی به بیماری سلیاک
که در برخی از غلات مانند گندم، جو، چاودار و گاه جوی دوسر وجود دارد را مصرف کنند دچار علائم عدم تحمل می شوند. ورود گلوتن به سلولهای پرزهای روده موجب پاسخ دستگاه ایمنی بدن می شود سپس واکنش التهابی ایجاد شده موجب تحلیل پرزهای روده و کاهش فعالیت آنزیمهای روده می شود. با توجه به اینکه بخش عمده ای از جذب مواد غذایی در روده در پرزهای روده انجام می گیرد، تخریب پرزها سوء جذب مواد غذایی را بدنبال دارد. ...
بخش عمده زکات صرف توسعه مساجد روستایی می شود/جمع آوری 280 میلیاردتومان زکات در کشور
بوده اند و در این بین خراسان رضوی نیز دارای رتبه خوبی است. رئیس ستاد زکات کشور تاکید کرد: عمده زکات کشور در راستای توسعه روستاها و توسعه مساجد روستایی هزینه می شود و خود نیز در این بین تلاش داریم تا بودجه ای را به زکات جمع آوری شده اضافه کنیم. نماینده ولی فقیه در وزارت جهاد کشاورزی به تعریف زکات پرداخت و عنوان کرد: زکات به مواردی شامل کشمش، گندم، جو و خرما تحت عنوان غلات اربعه و ...
خواندنی های هفته؛ از مسی تا جوراب دریایی!
با کشف چهار گونه جدید از این موجود دانشمندان اطلاعات تازه ای به دست آورده اند که بخشی از آن در مجله نیچر چاپ شده است. سه گونه کشف شده از این موجود کرم مانند 15 تا 20 سانتی متر طول دارند و گونه چهارم که در نزدیکی لاشه یک نهنگ و در عمق دریا پید شده تنها 2.5 سانتیمتر طول داشته است. جوراب دریایی جوراب دریایی جوراب ارغوانی نه مغز دارد، نه چشم، نه دستگاه گوارش کامل، نه ...
با همکاری آرد برنج و آرد سویا محقق شد: تولید نان بدون گلوتن باکیفیت
...، نوعی پروتئین است که به طور معمول در آرد گندم و بعضی دیگر از غلات یافت گردیده و در ترکیب نان به مصرف مردم می رسد. ولی بعضی افراد نسبت به این پروتئین حساسیت داشته و سیستم گوارشی آن ها قادر به هضم آن نیست. این موضوع، به خصوص در افراد مبتلا به بیماری سلیاک که نوعی التهاب روده کوچک بوده و موجب جذب ناقص مواد مغذی می گردد، مشکل ساز است. بیماری سلیاک که حدود یک درصد از جمعیت کشورمان به ...
جاذبه های گردشگری گناباد و بجستان
روحانیون مواجه گشت . روحانیونِ مشهد نیز با تجمع در منزل آیت الله یونس اردبیلی، تصمیم به فرستادن نمایندگانی برای مذاکره با رضاخان گرفتند و آیت الله حسین قمی به این منظور انتخاب شد . وی که رهسپار قم بود با توقف در باغ مهراج الملک شهر ری بازداشت و ممنوع الملاقات شد.به دنبال انتشار این خبر در مشهد ، مردم با تجمع در مسجد گوهرشاد، خواستار آزادی آیت الله قمی شدند . از سویی بهلول نیز در شهر فردوس علیه ...
حواستان بود اشتاین مایر کجا رفت و به کجاها نرفت؟/ مسؤولان بخوانند
شد و عاقبت مصرف کننده چنین فرآورده ای اعم از دام یا انسان به کجا ختم می شود! اروپایی های باهوش در حال حاضر معدودی از کشورها از جمله آمریکا، کانادا و آرژانتین به تولید انبوه محصولات تراریخته اعم از ذرت، گندم، برنج، سویا و انواع میوه ها اقدام کرده اند و با فشار بر نهادهای بهداشتی و زیست محیطی می کوشند بازار فروش محصولات خود را در کشورهای در حال توسعه و فقیر گسترده تر کنند. برعکس این ...
تغییر شیوه زندگی راه درمان بیماری "سلیاک"
قلمداد نمی شود. عضو هیأت مدیره انجمن سلیاک استان خاطرنشان کرد: ژنتیک در این بیماری نقش دارد و کسی که دارای این استعداد بوده ممکن است در اثر استفاده از غلاتی مانند جو و گندم دچار تظاهر یا بروز این بیماری شود. به گزارش ایسنا، جعفری در خصوص اینکه عده ای در سن بزرگسالی متوجه بیماری سلیاک می شوند، گفت: این بستگی به شدت تظاهر بیماری دارد که در بعضی از افراد شدت تظاهر بیماری شدید است ...
نگذاریم مجلس ششم تکرار شود
جو رسانه ای پرتنشی قرار گرفته بود با ارسال نامه ای به رهبر انقلاب خواستار ارائه راه حلی برای خروج از این بن بست شدند که در نهایت با اختیارات رهبری نتیجه انتخابات تایید شد. ( + ) با ابطال 534 صندوق از مجموع صندوق های شمارش شده و پذیرش بدون بازشماری بقیه صندوق ها ترکیب منتخبی دچار تغییرات محسوس شد. به طور مثال بر اساس این نتایج آقای هاشمی رفسنجانی از رتبه 30 به رتبه 20 ارتقا پیدا کرد. آقای ...
به زودی محصولات سلیاک در خراسان رضوی تولید می شود
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از مشهد، اسماعیل زاده گفت: محصولات سلیاک در حال حاضر فقط در سه استان تهران، اصفهان و تبریز تولید می شود. وی اظهار داشت: محصولات سلیاک ویژه بیماران مبتلا به سلیاک است که در این بیماری فرد مبتلا نمی تواند غلاتی همچون گندم و جو را مصرف کند. مدیر نظارت بر مواد غذایی آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: عنوان کرد: مصرف غلات و ...
لزوم حمایت های سازمان های مردم نهاد از بیماران سلیاکی
رفع گشنگی خود از مواد غذایی خاص استفاده کند. رئیس دانشکده بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در بیماری سلیاک فرد توانایی مصرف گندم و جو را ندارد و بدن فرد به نوعی پروتئین به نام گلوتن دچار حساسیت می شود و نمی تواند مواد غذایی دارای این پروتئین را مصرف کند. صفریان اظهار داشت: تلاش می شودکه بیماری سلیاک جزو بیماری های خاص در نظر گرفته شود تا زیر پوشش حمایت دولت و سازمان های ...
در کافه خبر بررسی شد؛ آیا خاورمیانه تا 50سال دیگر جای زندگی نیست؟ تغییر اقلیم چه بلایی سر ایران می آورد؟
در دشت های مهم جنوب غرب تهران، رفسنجان و مشهد اعم از این که دریاچه های سطحی مانند مهارلو در نزدیکی شیراز که به سمت خشک شدن رفته تا دریاچه ارومیه که این همه بحث در ایران ایجاد کرده، این سئوال مهم وجود دارد. معروف ترین بحث هایی که در این مورد شده است در ایالات کالیفرنیا است که می دانید آنها هم مشکل خشکسالی دارند و زمین لرزه هایی که آنها هم مثل ما انتظار می کشند که اتفاق بیفتد. غیر از آن ...
شیوع سرطان در یزد بیشتر از استانهای دیگر کشور
بافت جمعیتی ، افزایش میزان مصرف دخانیات ، عادات نامناسب تغذیه ای و شیوه نامناسب زندگی مانند فعالیت فیزیکی کم اشاره کرد. همچنین عوامل محیطی مانند افزایش آلودگی هوا ، استفاده غیر علمی از کود و سم در فرایند تولید محصولات کشاورزی و افزایش ابتلا به برخی عفونتها که با سرطان های خاص مانند سرطان معده ارتباط دارند از دیگر عوامل بروز سرطان در ایران هستند. اما به همین میزان که این اخبار ...