خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
کنترل اضطراب در سنین نوجوانی
. وقتی می گوییم اختلال یعنی فرد به صورت مشخص حداقل 6ماه علایم اضطرابی را تجربه می کند و متخصص این اختلال را تشخیص داده است. این علائم شامل اختلال در اشتها، خواب، عملکرد تحصیلی، ارتباطات فردی و اجتماعی و بی قراری غیرقابل کنترل می شود. حمایت همه جانبه وقتی بزرگسالان دچار اضطراب می شوند، معمولا از دیگران درخواست کمک می کنند، ولی بیشتر نوجوانان به دلیل استقلال طلبی و تمایل شان برای جدایی ...
آیا ممکن است به تروما مبتلا شویم؟
ناخوشایند است و پس از حوادثی مثل سیل و زلزله یا دیدن صحنه قتل و جنایت بروز می کند. فردی که در معرض آن قرار می گیرد دچار اختلال استرس پس از تروما می شود که ممکن است خیلی سریع واکنش نشان دهد یا خیلی کند و نشانه های آن پس از چند ماه خودش را نشان دهد. تروما و تلاش برای درمان آن چه پیشینه ای دارد؟ قبل از توضیح تروما باید گفت این واژه ها از زمانی وارد بحث روان شناسی شد که بحث ضایعات ...
اعتیاد به کار چیست و چه آثاری دارد؟
از انواع اعتیاد، اعتیاد به کار تا زمانی که فرد به دنبال درمان نباشد، با گذشت زمان بدتر و وخیم تر می شود. اگر افراد بسیار بیش از توان خود کار کنند ممکن است فرسودگی شغلی را تجربه کنند. این یکی از تاثیرات رایج این اختلال است. فرسودگی شغلی می تواند منجر به ایجاد استرس شدید، روابط آسیب دیده و حتی سوء مصرف مواد شود. کسی که به شغل و کار خود معتاد است کم کم همه اعم از خانواده و دوستان و نزدیکان ...
خوابی آرام؛ روزی با نشاط
از بهترین روش های رسیدن به آرامش و درمان مشکلات است. عده ای از افراد معتقد هستند خواب سبکی دارند، عده ای از عمق زیاد خواب خود رنج می برند، برخی از افراد دچار هراس خواب هستند و برخی دیگر نیز سیکل خواب درستی ندارند.از خواب پریدن های مداوم، احساس خستگی در روز علی رغم خوابیدن کافی در شب، مشکل دیر به خواب رفتن یا زود بیدار شدن و بعد به خواب نرفتن، خواب آلودگی مداوم در طول روز، کابوس های مکرر و... همه ...
تفاوت علائم افسردگی در مردان زنان در چیست؟
خانم ها معمولاً به صورت همزمان با اختلالات عصبی نظیر اختلال ترس یا وسواس رخ می دهد. امکان دارد که مردان و زنان واکنش متفاوتی را نسبت به دارو های ضدافسردگی داشته باشند معمولاً بانوان در قبال رخداد های استرس زا، تمایل بیشتری به افسردگی دارند. برخی از اسناد نشان می دهند که بانوان نسبت به موقعیت های استرس زا نظیر مرگ ومیر در خانواده، روابط مشکل دار یا ازدست دادن شغل، به گونه ای ...
بهترین روش درمان میگرن
رادنوش پشم فروش فوق تخصص اینترونشنال نورورادیولوژی و متخصص مغز و اعصاب، سکته مغزی و...از پزشکانی است که به دلیل پیشینه موفق و طولانی قادر است انواع سردرد میگرن را با جدیدترین تکنیک های روز دنیا درمان کند. شما می توانید بعد از تعیین وقت برای ملاقات حضوری به مطب ایشان مراجعه کنید. تماس با مطب دکتر رادنوش پشم فروش مطب اول : خیابان ولیعصر، سه راه توانیر، ساختمان پزشکان آریا، طبقه ...
آب زیادی بخورید غلظت خون می گیرید!
مصرف آب سرد فراوان نیز باعث تشدید غلظت خون می شود، اظهار کرد: مصرف آب به صورت ناشتا و همراه با مصرف غذا و یا بعد از فعالیت بدنی شدید باعث غلظت خون می شود. نواب زاده با بیان اینکه مصرف زیاد موز در افرادی که کبد گرم و پرحرارت دارند و استرس و هیجان زیاد باعث تشدید غلظت خون می شود، ادامه داد: علائم غلطت خون شامل خستگی، خواب آلودگی و سنگینی بدن که تا پیش از این وجود نداشته، است. وی ...
دیابت و انواع آن را بشناسید
تشخیص این نوع دیابت غالبا دیر هنگام صورت می گیرد و متاسفانه اغلب این دیابتی ها زمانی به پزشک مراجعه می کنند که دچار یکی از عوارض دیابت شده اند. مهم ترین علائم دیابت نوع 2 عبارتند از؛ تشنگی فراوان، تکرر ادرار، عصبی و بی حوصله بودن، اختلال در بینایی، بی حسی یا مورمور شدن انگشتان، ایجاد زخم و دیر بهبود یافتن زخم ها. دیابت نوع 2 اکثرا در ارتباط با درمان یک بیماری دیگر یا هنگام یک آزمایش ...
بارداری در خانم های دارای اختلال دو قطبی، قبل از آن برنامه ریزی کنید
...> برای کمک به جلوگیری از عوارض جنینی ، باید پزشک زنان و زایمان را درباره همه داروهایی که برای کنترل اختلال دوقطبی مصرف می کنید مطلع کنید. شما، روانپزشک و متخصص زنان و زایمان ممکن است تصمیم بگیرید که داروها را در دوران بارداری متوقف کنید. در چنین شرایطی باید به سایر اشکال درمان اختلال دوقطبی مانند خودمراقبتی و روان درمانی تکیه کنید. با این حال، ادامه درمان اختلال دوقطبی در دوران بارداری ممکن ...
مدیریت هیجان و استرس تماشای فوتبال
فوتبال هم همین طور است، ضربان قلب را بالا می برد و باعث تخلیه هیجانی مخاطبان می شود. در روال بازی های حساس، این بلاتکلیفی بابت نتیجه، تغییر مدام احساسات و شکننده بودن شادی و غم، استرس فرد را بالا می برد. از کجا بفهمیم میزان استرس مان خطرناک شده است؟ اگر هنگام تماشای فوتبال استرس بیش از حد و غیرقابل تحمل، اختلال رفتاری مثل پرخاشگری، عصبانیت، کم توجهی، حواس پرتی و حتی در صورت باخت ...
خواب راحت نعمت بی بدیلی که از آن غافلیم
، خستگی، خواب آلودگی در طی روز، کند شدن حرکات بدنی و کم شدن اشتها، برچسب تشخیصی افسردگی دریافت کرده بود و مدت ها تحت درمان روانپزشکی و رواندرمانی قرار گرفته بود. اما این علائم، نشان از افسردگی نداشت، بلکه معلول کم کاری تیروئید بود. خواب، اشتها و عملکرد معمول روزانه در این خانم بعد از مصرف داروهای تیروئید، به خوبی کاهش یافت و درنهایت برطرف شد. عامل زیستی دیگری که به شدت باعث مشکلات خواب ...
خوردن هندوانه قبل از خواب ممنوع!
می شود. این موضوع می تواند باعث ناراحتی معده در روز بعد شود. 2- به دلیل آن که هندوانه دارای میزان قابل توجهی قند طبیعی است، مصرف آن در شب می تواند در برخی افراد باعث چاقی شود. 3- هندوانه دارای حجم بالایی از آب است. این موضوع بدان معناست که خوردن آن پیش از خواب، فرد را مجبور به مراجعه مکرر به سرویس بهداشتی در طول شب خواهد کرد. این موضوع کیفیت خواب فرد را کاهش می دهد و باعث احساس خستگی در روز بعد می شود. 4- مصرف هندوانه در شب می تواند باعث بروز مشکلات گوارشی مانند اسهال یا یبوست در فرد شود. منبع:سایت خبری تبیان انتهای پیام/ ...
سردرد خوشه ای را چگونه درمان کنیم؟
دکتر مرادی در این باره می گوید: سردرد خوشه ای سردردی مربوط به عصب سه قلوی اعصاب خود مختار است که مشخصه آن حمله های بسیار دردناکِ یک طرفه و کوتاه مدت است که با درد فرو رونده و آزار دهنده در همان سمت سر، همراه است. شدت این اختلال تاثیرات زیادی بر زندگی فرد می گذارد. وی بیان کرد: مردان دو تا چهار برابر بیشتر از زنان احتمال ابتلا به سردرد خوشه ای را دارند؛ با این حال، شیوع کلی آن بسیار کم است و حدود 1 در 1000 است لذا به دلیل نادر بودن آن، اطلاعات محدودی در دسترس است. این فوق تخصص درد عنوان کرد: اگر چه اکثریت قریب به اتفاق مبتلایان به سردرد خوشه ای بزرگسالان هستند، اما این نوع سردرد در کودکان زیر شش سال ...
چالش ها و راهکارهای درمان فرد خیانت دیده
در برابر گرفتن تصمیمات آنی مقاومت کند و در عوض او را تشویق می کند تا ذهن خود را مرتب کند و متوجه دلایل پشت تصمیمات خود شود. راهکارهای درمان خیانت دیدگی زناشویی به یاد داشته باشید که خیانت شریک شما تقصیر شما نیست. بپذیرید که گاهی چیزها آن طور که شما می خواهید پیش نمی روند. خودتان را در اولویت قرار دهید. سعی کنید خونسردی خود را حفظ کنید. از روی احساس ترس ...
علت زانو درد در جوانان چیست؟
جراحی درمان کرد، به این صورت که کشکک آزاد می شود و در جای مناسب قرار می گیرد، این مشکلات در افرادی که دچار " شلی لیگامانی " یا نرمی مفصلی هستند، شایع تر است. وی اضافه کرد: برخی افراد در پاهای خود صدا احساس می کنند، اگر این صدا همراه با درد نباشد، برای فرد مشکلی ایجاد نخواهد کرد، اما اگر همراه با درد باشد برای فرد مشکل ساز خواهد بود و باید به پزشک مراجعه کند. قزوینیان خاطرنشان ...
این بیماری های خطرناک با حسادت به سراغتان می آید!
، دریافتند شرکت کنندگانی که تحت استرس بودند در مقایسه با دیگران بیشتر در معرض سرماخوردگی قرار دارند. دکتر کولین مولن متخصص روان شناسی معتقد است، استرسی که باعث یک بیماری جسمی می شود ممکن است گاهی اوقات محصول جانبی یک احساس سرکوب شده دیگر، مانند حسادت باشد. حال این سوال مطرح می شود که آیا حسادت واقعاً شما را بیمار می کند؟ باید توجه داشت که حسادت یک احساس رایج محسوب می شود که در ...
دوره پنهان بیماری ام اس چقدر است؟
دید یک چشم بروز کرده یا به صورت ضعف اندام ها یا به صورت اختلال تعادل و اختلال در حرکت یا به صورت اختلال ادراری خودش را نشان دهد. اگر این علائم در فرد جوانی دیده شد و بالای 24 ساعت به طول انجامید، این فرد نیاز به مشاوره با متخصص مغز و اعصاب دارد. دوره پنهان بیماری ام اس متفاوت است. به طوری که ممکن است در برخی افراد برای ماه ها و سال ها پنهان بماند. در عین حال در برخی افراد ممکن است در ...
راه های درمان لکنت زبان ناشی از ترس
به خود درگیر کرده است مربوط به درمان لکنت زبان ناشی از ترس در کودکان می باشد. به صورت کلی در حال حاضر راه های متنوعی در جهت کنترل اختلال لکنت زبان وجود دارد. بسته به دلیل ایجاد لکنت، شما می توانید از راه ها و روش های درمانی متنوعی استفاده کنید. یکی از شایع ترین دلایل مربوط به اختلال لکنت زبان، ترس است. فرقی ندارد که فرد در چه بازه سنی قرار گرفته است. ایجاد ترس شدید در بدن فرد می تواند باعث بروز ...
علت سنگینی معده چیست؟
در بیشتر اوقات این احساس یک حالت طبیعی و ناشی از مصرف بیش از حد غذا است. اما اگر برای یک مدت طولانی پس از خوردن غذا شاهد سنگینی معده بودید، بهتر است درباره علت اصلی این سنگینی اطلاعات بیشتری به دست بیاورید. برخی اوقات پس از مصرف یک وعده کامل غذایی احساس سنگینی سیری و زیادی می کنیم. مردم به این حالت سنگینی معده می گویند. در بیشتر اوقات این احساس یک حالت طبیعی و ناشی از مصرف بیش از حد ...
افزایش شمار فوتی ها و مسمومیت با الکل در یاسوج
بیماران نیز در منزل جان خود را از دست داده اند، این در حالی است که بیشتر این بیماران به علت مصرف اتانول از ناحیه کلیه دچار آسیب شده اند. رئیس بیمارستان امام سجاد(ع) یاسوج با بیان اینکه این بیماران در حال دیالیز هستند، ادامه داد: پزشکان متخصص و کادر درمان بیمارستان های این شهر برای نجات جان این بیماران از هیچ تلاشی دریغ نمی کنند. محمد غلام نژاد رئیس دانشگاه علوم پزشکی کهگیلویه و ...
راهکارهای برخورد با ترس از رابطه جنسی
...> واژینیسموس زمانی است که ماهیچه های واژن به طور غیرارادی در هنگام تلاش برای دخول واژینال منقبض می شوند. این اتفاق می تواند مقاربت را دردناک یا حتی غیرممکن کند. چنین درد شدید و مداومی می تواند منجر به ترس از صمیمیت جنسی شود. اختلال در نعوظ اختلال نعوظ (ED) مشکل در به دست آوردن و حفظ نعوظ است. اگرچه قابل درمان است، اما ممکن است منجر به احساس خجالت، شرم یا استرس شود. ممکن است ...
چه زمانی باید به متخصص مغز و اعصاب باید مراجعه کرد
و درمان اختلالاتی که بر مغز، نخاع و سیستم عصبی محیطی تاثیر می گذارد، از جمله سردرد، اختلالات خواب، ام اس، درد نوروپاتیک، صرع، بیماری پارکینسون و بسیاری از موارد مهم دیگر تخصص دارند. زمان مراجعه به متخصص مغز و اعصاب در صورتی که بیمار به مراقبت های دیگری نیز نیاز داشته باشد، از سوی پزشک به دیگر متخصصین ارجاع داده خواهند شد. به طور کلی پزشکانی که در زمینه مغز و اعصاب ...
علائم و درمانهای موثر اسکیزوفرنی
بر این باور باشند که افراد در رادیو و تلویزیون پیام های خاصی ارسال می کنند که نیاز به پاسخ خاصی دارد، یا ممکن است فکر کنند که در خطر هستند یا دیگران سعی دارند به آنها صدمه بزنند. اختلال فکری: زمانی که فرد روش های فکری غیرعادی یا غیرمنطقی دارد. افراد مبتلا به اختلال فکر ممکن است در سازماندهی افکار و گفتار خود دچار مشکل شوند. گاهی اوقات یک فرد در میانه یک فکر صحبت نمی کند، از موضوعی به موضوع دیگر می ...
نقش کلیدی ورزش های قدرتی در کاهش وزن
: _ دوران سالمندی آسان تر: ورزش قدرتی باعث تقویت استخوان ها شده، متالویسم را افزایش داده، عضلات را حفظ کرده و استرس را در بدن کاهش می دهد. ضمن این که باعث می شود که فرد دوران کهنسالی راحت تری را تجربه کند. _ افزایش توان ورزشی: ورزش های قدرتی نه تنها باعث افزایش قدرت بدنی می شوند بلکه سرعت، چالاکی و انعطاف بدن را هم افزایش می دهند و همه این ها برای انجام سایر ورزش ها مثل دویدن و ...
چند راهکار ساده برای پیشگیری از سکته مغزی
سکته مغزی با بروز علائم سنگینی دست و پا، کجی صورت و 2 بینی و بد تکلم به طرف دست زده، اما زود خودش رفع می شود؛ در این موارد افراد معمولا آن را جدی نمی گیرند و از کنار آن می گذرند، در حالی که خیلی مهم است که به متخصص مراجعه و تحت درمان دارویی قرار گیرند که وضعیت حادتر نشود. افراد با پیشگیری سعی کنند بیمار نشوند هزارخانی در قسمت پایانی صحبت های خودگفت: سکته مغزی بسته به حاد بودن ...
قابل توجه آقایان؛ درمان مشکلات نعوظ با سرکه سیب!
اختلال نعوظ نسبتا شایع است و تنها در ایالات متحده 30 میلیون مرد را تحت تاثیر قرار می دهد. این بیماری می تواند دلایل مختلفی داشته باشد از استرس و افسردگی گرفته تا بیماری قلبی و چاقی. سرکه سیب نوعی سرکه است که از سیب های تخمیر شده در مخمر و شکر تهیه می شود. به طور معمول در ترشی، سس سالاد، ماریناد، مخلوط کامبوچا و به عنوان یک نوشیدنی به تنهایی استفاده می شود. سرکه سیب به روش ...
