خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوروتراپی چیست و چه کاربردهایی دارد؟
تصمیم گیری های مثبت تر، مانند انتخاب پرهیز از یک ماده یا رفتار اعتیادآور، مفید است. بیشتر بخوانید: اختلال نارکولپسی چیست؟ آیا درمانی دارد؟ فواید نوروتراپی چیست؟ مزایایی که می توانید از نوروتراپی به دست بیاورید، به پروتکل درمانی شما بستگی دارد. مزایایی که معمولا از آن ها نام برده می شود شامل تقویت حافظه و تمرکز، کاهش تکانشگری و اضطراب، وضوح ذهنی بهتر و خواب آرام تر است ...
ترکیب افسردگی و استرس و ارتباط وسواس فکری با آنها
نمیشود سریع گفت که بله یا خیر. داشتن فراز و نشیب یا داشتن چیزهایی که نگرانشان هستید طبیعی است. ممکن است دوران سختی را سپری کنید. پزشک شما می تواند به شما کمک کند تا بفهمید که آیا این واقعاً یک بیماری است و چه چیزی می تواند کمک کند. نانسی بی اروین، روانشناس، درمانگر می گوید که افسردگی و اضطراب مانند روی یک سکه هستند. افسرده بودن اغلب ما را مضطرب می کند و اضطراب اغلب ما را افسرده می کند. بنابرای ...
چیکار کنم همسرم از رابطه جنسی با من نترسه؟ | علت ترس چیست؟
...> اختلال نعوظ (ED) مشکل در به دست آوردن و حفظ نعوظ است. اگرچه قابل درمان است، اما ممکن است منجر به احساس خجالت، شرم یا استرس شود. ممکن است فردی مبتلا به ED نخواهد آن را با شخص دیگری به اشتراک بگذارد. بسته به شدت احساسات، ممکن است فرد از صمیمیت جنسی بترسد. کودک آزاری یا سوء استفاده جنسی می تواند باعث اختلال استرس پس از سانحه (PTSD) شود و بر نحوه نگاه شما به صمیمیت یا رابطه جنسی تأثیر ...
انواع اختلالات خوردن یا اشتها را بهتر بشناسیم
احساساتی را که باعث تداوم این اختلال می شوند، مدیریت کنند. داروهای ضد افسردگی نیز می توانند در کاهش میل به پرخوری و استفراغ مفید باشند. اختلال پرخوری مانند پرخوری عصبی، افراد مبتلا به اختلال پرخوری دوره هایی از پرخوری دارند که در آن مقادیر زیادی غذا در یک دوره کوتاه مصرف می کنند، احساس از دست دادن کنترل بر غذا خوردن خود را تجربه می کنند و از این رفتار پرخوری مضطرب می شوند. با این ...
اختلالی برای تمام فصول
در هنگام تولد، قرار گرفتن در معرض نیکوتین، مواد مخدر، الکل یا عفونت در دوران بارداری که ممکن است رشد مغز جنین را تغییر دهد، برخی از عللی است که باعث به وجود آمدن این اختلال در کودکان می شود. اگر به این اختلال در کودکی توجه نشود، کودک در معرض ابتلا به بیش فعالی قرار می گیرد و بیش فعالی می تواند باعث ایجاد مشکل در حفظ توجه شود. همچنین فرد مبتلا در بزرگسالی علاوه بر نداشتن عزت نفس به مشکلات رفتاری ...
حسادت موجب بیماری می شود
روابط مفید باشد. دکتر لیلا ماگاو روانشناس مشهور که مطالعات گسترده ای در این حوزه انجام داده، معتقد است حسادت خفیف می تواند مفید باشد. حسادت خفیف این واقعیت را تکرار می کند که یک فرد به شریک زندگی خود اهمیت داده، برای وی ارزش قائل است و نمی خواهد وی را از دست بدهد. با این حال، حسادت یک ویژگی حل نشده ای است که در طول زمان شکل گرفته و ممکن است در نهایت سلامت جسمانی شما را تخریب کند. ...
دلایل و نشانه ها اضطراب نوجوانان
را از ابتلا به این اختلالات نجات دهیم. ملک محمد در این باره می گوید: احساس اضطراب را همه ما داریم. احساس اضطراب بسته به موقعیت به وجود می آید و ربطی به اختلال ندارد. این احساس اضطراب تا وقتی تبدیل به اختلال نشده بسیار راحت تر قابل درمان است. اما وقتی به اختلال تبدیل شود، درمان های جدی تری باید برایش درنظر گرفت. وقتی می گوییم اختلال یعنی فرد به صورت مشخص حداقل 6ماه علایم اضطرابی را تجربه می کند و ...
زنان، محور محبت در خانواده هستند
می کنند و فرزندان باادب و خوبی خواهند داشت. عزیزی در رابطه با جایگاه زن در خانواده خاطرنشان کرد: اگر یک زن در خانواده افسرده باشد، می تواند به سایر اعضای خانواده سرایت کند چون تعامل بیشتری نسبت به بقیه با افراد دارد و محور محبت در خانواده زنان هستند. این مشاور خانواده و استاد دانشگاه گفت: مادران اگر صلاح فرزندانشان را می خواهند باید از آنها در کار های منزل کمک بگیرند. از ...
3 کاری که در آستانه خشمگین شدن و از کوره در رفتن می توانید برای پرهیز از آن انجام بدهید
گونه های شما شروع به سرخ شدن می کنند، ضربان قلب تان بالا می رود، یا احساس می کنید که چیزی روی سینه تان سنگینی می کند. ممکن است خبری باعث شده باشد که خون شما به جوش بیاید، یااز دست کندی و اختلال اینترنت در وسط یک روز کاری پر استرس، به خشم آمده باشید، یا شاید شریک زندگی شما با بی نظمی و بی ملاحظگی عصبانی تان کرده باشد یا شرایط مالی وحشتناک و ... اگرچه خشم یک احساس کاملاً طبیعی است، اما ...
6 روش موثر برای کاهش سریع استرس
را امتحان کنید تعدادی از استراتژی های آرام سازی عضلانی می تواند به شما در کاهش استرس کمک کند. یک مورد تمرکز دقیق روی تصاویر آرام بخش مانند مناظر دریایی و همزمان آرام سازی پیشرونده عضلانی است که شامل کشش و شل کردن یک گروه عضلانی در یک زمان می شود. استراتژی های آرام سازی عضلانی نه تنها می توانند استرس را کاهش دهند بلکه سردرد، اضطراب، بیداری های شبانه و مدت زمانی که به طول می انجامد تا به ...
عرق سرد چیست و چرا اتفاق می افتد؟
علت استرس و اضطراب علاوه بر علل فیزیکی عرق سرد، استرس و اضطراب می تواند گاهی اوقات به اندازه کافی شدید باشد که خود را در شیوه های جسمانی مانند عرق سرد و استفراغ آشکار می کنند. 5. سنگ کلیه یکی از علت های عرق سرد سنگ های کلیه از جمله مواد معدنی هستند که به "سنگ" کوچک تبدیل می شوند که در دستگاه ادراری قرار می گیرند. یکی از علائم سنگ کلیه، عرق سرد است. 6 ...
لذت زودگذری که سرخی آتش خانمان سوزش تباه می کند
خطر آلوده شدن جوانان بیکار و فاقد شغل به اعتیاد نیز وجود خواهد داشت. وی بیان کرد: از سویی خانواده ها و مسئولان باید از کودکی به افراد توجه داشته باشند و فردی که از کودکی به دلیل نیاز خانواده مدرسه را رها کرده و سراغ کار می رود بیشتر در معرض آسیب های اجتماعی قرار می گیرد، چراکه ممکن است با افراد ناباب دوستی کند و آینده خود را به تباهی بکشاند. عضو شورای اسلامی شهر پاکدشت تأکید ...
وزوز گوش چیست و چه کاری باید انجام داد؟
صدای وزوز مداوم در گوش از نشانه های تینیتوس (Tinnitus) است. این صداهای اضافی گاهی می توانند خوابیدن را سخت کنند و حتی شاید نگرانتان کنند که مبادا این صداهای مزاحم علامت مشکلی جدی در سلامتی تان باشند، مثلاً از دست دادن شنوایی یا سرطان مغز. وزوز گوش اصطلاحی است برای احساس شنیدن صدا در صورت عدم وجود هر گونه صدای خارجی. علائم وزوز گوش این است که شما ممکن است انواع مختلفی از صداها را بشنوید ...
فرشته ها مشغول کارند
پرستاران داده می شود نیز مانند همان کشور محاسبه شود و صدالبته تعداد پرستار در مقابل بیمار را همان اندازه بالا ببرند. 6 ساعت کار در کشورهای پیشرفته را با کار شب تا صبح مداوم پرستار کشور که حتی مجبور به کار در دو جا هستند، قابل مقایسه نیست. پرستارها هیچ وقت خاطرات شان را فراموش نمی کنند خاطره تلخ یا شیرینی از دوران پرستاری در ذهن شما نقش بسته؟ این سوال به خاطر جذابیت زندگی یک فرد برایم ...
مدیریت هیجان و استرس تماشای فوتبال
حفظ سلامتی افراد به نکاتی در این زمینه اشاره کنیم. توصیه اول: اگر احساس می کنید در زمان تماشای فوتبال دچار هیجان زیادی می شوید، حتما قبل از شروع مسابقه به اندازه کافی آب و مایعات بنوشید. همچنین در بین نیمه های بازی اندکی قدم بزنید و به موضوعات دیگر فکر کنید تا استرس شما کاهش یابد. برای کاهش استرس آدامس بجوید یا توپ ضد استرس کوچکی همراه خود داشته باشید و آن را فشرده کنید تا استرس تان کاهش ...
عوارض باورنکردنی مصرف زیاد چای
... مثانه بیش فعال کافئین ممکن است خطر ابتلا به مثانه بیش فعال را افزایش دهد. کافئین موجود در چای سیاه همچنین ممکن است علائم را در افرادی که مثانه بیش فعال دارند، بدتر کند. کم کاری تیروئید نوشیدن سه لیوان چای سبز و سیاه در روز باعث تامین کل فلوراید مورد نیاز روزانه بدن بزرگسالان می شود. در عین حال دریافت بیش از اندازه فلوراید (بیش از 3 لیوان چای) ممکن است باعث ...
زنان دارالعباده از گزند اعتیاد مصون نماندند/ تهدید تلخ صنعت برای کانون شیرین خانواده
معتاد در استان مانند آمارهای کشوری حدود 15 درصد جمعیت معتادان که نسبت به سال 97 افزایش سه برابری داشته است. امامی ادامه داد: تنها یک کمپ ترک اعتیاد برای بانوان معتاد در استان وجود دارد که در این کمپ دوره های مختلف آموزشی و هنری جهت توانمندسازی آنها برگزار می شود. متاسفانه تعداد زیادی از زنان به صورت پنهانی اقدام به مصرف مواد مخدر می کنند زیرا در جامعه ما نگاه منفی نسبت به ...
آیا نوجوان شما دچار افسردگی شده یا دمدمی مزاج است؟
گیری از خانواده، دوستان. مشکلات در زندگی، مانند دوستی، روابط خانوادگی، تحصیل و اوقات فراغت. علائم زخم و سایر آسیب ها، مانند کشیدن مو یا کندن پوست. مصرف مواد مخدر و الکل. عدم اعتماد به نفس ناگهانی یا کاهش قابل توجه عزت نفس. ناامیدی. صحبت های صریح در مورد خودکشی درمان افسردگی در نوجوانان بهتر است در اسرع وقت یک ...
اگر افسردگی درمان نشود چه اتفاقی می افتد؟
بانوان نسبت به موقعیت های استرس زا نظیر مرگ ومیر در خانواده، روابط مشکل دار یا ازدست دادن شغل، به گونه ای متفاوت از مردان پاسخ داده و به مدت طولانی تری حس استرس را در وجودشان نگه می دارند. دلیل این امر می تواند به اندرکنش هورمون های استرس، تولیدمثل دوباره ی هورمون های بانوان و انتقال دهنده های عصبی تنظیم روحیه برگردد. تشخیص علائم افسردگی در مردان می تواند برای دیگران مشکل تر باشد ...
سپید گزارش می دهد اعتیاد؛ آسیب اجتماعی یا بیماری مزمن؟
مخد اظهار کرد: اتفاقی که به غلط در ذهن مسئولین و مردم وجود دارد این است وقتی در مورد درمان مواد مخدر صحبت می شود فکر می کنند که دیگر یک فرد درمان شده سراغ هیچ ماده مخدری نرود. درحالیکه اعتیاد یک بیماری مزمن است و بیمار مزمن همیشه نیاز به دارو و درمان دارد و در واقع مانند هر بیمار مزمن دیگری همیشه به داروی خود محتاج است. وی افزود: بیماری که وارد چرخه درمان می شوند سعی می شود با دادن دارو یا ...
چرا در خواب گریه می کنم؟
از اختلالات خواب است که شامل راه رفتن در خواب و خواب گویی می شود. فردی که پاراسومنیا را تجربه می کند، رویای خود را به صورت فیزیکی در زندگی واقعی اجرا می کند که می تواند شامل گریه باشد. اگر یکی از اعضای خانواده شما این اختلال خواب را داشته باشد، احتمال ابتلای شما نیز بیشتر است. پاراسومنیا با استرس، اضطراب و تغییرات عمده در عادات خواب تشدید می شود. می تواند ایمنی فرد را به خطر بیندازد ...
هشدار؛ این عادات باعث تشدید اضطراب می شود
... اتفاق بیفتد؛ این اضطراب ها تا حدی طبیعی است اما اختلال اضطرابی در برخی افراد در حدی است که زندگی عادی روزمره را مختل می کند. اضطراب مزمن می تواند ناشی از مجموعه عوامل خارجی باشد، مانند مرگ یکی از عزیزان، بیماری مزمن، از دست دادن شغل، حوادث طبیعی و...؛ اغلب این موقعیت ها خارج از کنترل ما هستند اما گاهی برخی افراد بدون آنکه دلیل خاصی برای اضطراب خود پیدا کنند، دائم احساس اضطراب و پریشانی ...
گرایش دانش آموزان به مواد اعتیادآور را باید جدی گرفت
و یا رفتار اعتیادی مانند مواد مخدر ندارند و تشخیص علائم آن نیز در کوتاه مدت دشوار است. این در حالی است که تاثیر بسیار مخرب و خطرناکی بر اعصاب و روان مصرف کننده می گذارد. وی با بیان اینکه کلیه کارکنان مدرسه در ترویج آموزش های پیشگیرانه در مدرسه مسئول هستند، ادامه داد: از فعالیت های دانش آموزان در زمینه ترویج پیشگیری از رفتارهای پرخطر باید حمایت کرد. وی افزود: تغییر در الگوی ...
آیا ممکن است به تروما مبتلا شویم؟
نورز جنگ مطرح شود. افراد دارای نورز چه ویژگی هایی دارند؟ نورز در روان شناسی اختلال روانی است که عملکردهای اصلی شخصیت فرد را در بر نمی گیرد و فرد نسبت به آن آگاهی دارد مثلا در مورد اضطراب، وسواس و غیره نورزو استفاده می شود. فردی که احساس ناراحتی می کند و فکر می کند نقش اجتماعی اش دچار مشکل شده است و پرخاشگری می کند نشان می دهد که علی رغم سلامت بدنی که دارد اصطلاحا نورو تیکی ...
غذاهایی که موجب افسردگی می شود را بشناسیم
ضروری مغز مانند ویتامین های B، روی، فولات و منیزیم شود. بدن شما به این مواد مغذی نیاز دارد تا در سطوح بهینه باقی بماند و به ساخت مواد شیمیایی مغز کمک کند زیرا مصرف این مواد باعث می شود احساس بهتری داشته باشید و کمتر افسرده شوید. دیو می گوید: خوردن احساسی نیز می تواند به یک مشکل تبدیل شود. همچنین این رفتار می تواند منجر به احساس خجالت، انزجار و گناه بیشتر شود که فرد را افسرده تر می کند و ...
آشنایی با دیابت و انواع آن
دچار این نوع دیابت هستند. در بدن این افراد، ابتدا انسولین به اندازه کافی ترشح می شود، اما بنا به عللی، مؤثر نیست. اصولاً اختلال در پاسخ هورمونی و مقاومت به انسولین عامل اصلی ایجاد هایپرگلیسمی یا افزایش قند خون است. معمولاً افرادی که نام برده می شود، ممکن است به دیابت نوع 2 مبتلا شوند؛ افراد بالای 30 سال، افرادی که استعداد چاقی دارند، افرادی که در خانواده درجه اول آنان فرد دیابتی وجود ...
وزیر کشور: زندانیان معتاد به جای زندان به اردوگاه می روند/ هزینه های میلیاردی برای نگهداری معتادان
: براساس سامانه هوشمند، معتادان متجاهر بعد از دستگیری در فرآیند شناسایی و غربالگری قرار گرفته و فرد مورد بررسی روانکاوی و روانشناسی قرار می گیرد و راه درمانی متناسب انتخاب می شود.وی افزود: براساس قانون مبارزه با مواد مخدر روش های هشت گانه ای برای ترک اعتیاد وجود دارد که بعد از بررسی های انجام شده ...
