آب زیادی بخورید غلظت خون می گیرید!
سایر منابع:
سایر خبرها
توصیه های طب سنتی برای سلامت قلب
ادامه داد: یکی دیگر از توصیه های طب سنتی برای سلامت قلب این است که میوه های سیب، گلابی، به، انار، لیمو، نارنج، بالنگ، تمبر هندی و آناناس، علاوه بر دارا بودن ویتامین ها، املاح و آنتی اکسیدان برای تقویت و سلامتی قلب مفید است. اگر سیب با گلاب مصرف شود، کمک زیادی به تقویت قلب می کند و از طرفی باعث کاهش چربی بد خون یا همان LDL می شود. وی گفت: مصرف و استنشاق گلاب برای قلب مفید است و پرهیز از عصبانیت و استرس برای حفظ آرامش و سلامت قلب توصیه می شود. ...
شیره خرما را با چی می خورند + خواص در طب سنتی
فرایند زایمان و وضع حمل را آسان تر می کند. مضرات شیره خرما شیره خرما برای افراد دیابتی مضر است، اما مصرف کم آن به دلیل داشتن مواد قندی طبیعی مشکلی ندارد. شیره خرما طبیعتی گرم دارد، همراه کردن آن با مواد غذایی گرم برای گرم مزاج ها مضر است، زیرا موجب غلیظ شدن صفرای شان و جوش زدن در صورت و بدن می شود. برای افراد چاق و کم تحرک مضر است، زیرا درصد بالایی کالری دارد پس اگر ورزش نمی کنید، با خوردن این ماده مغذی، حتماً چاقی و عوارض آن انتظارتان را می کشد. منابع: همشهری – افق کوروش – باشگاه خبرنگاران ...
دارمازو؛ درباره یک گیاه فوق العاده! (+عکس)
دوز بالا ممکن است باعث حالت تهوع و استفراغ شود. با وجود بی خطر بودن دارمازو برای استفاده در مقادیر محدود، توصیه می شود که بیماران دیابتی و افراد مبتلا به ناهنجاری های قلبی قبل از مصرف آن با پزشک معالج خود مشورت کنند. بانوان شیرده و باردار نیز نباید پیش از مشورت پزشکی اقدام به مصرف این ترکیب کنند. تماشاخانه ببینید| کاغذ سفید در دست معترضان چینی به چه معناست؟ ...
طب سنتی / درمان سرفه با مصرف عناب
...> عناب غنی از ویتامین C است. تحقیقات نشان داده است که قسمت گوشتی میوه عناب حاوی بیشترین میزان ویتامین C است و همین امر به تقویت سیستم ایمنی بدن و پیشگیری از سرماخوردگی کمک می کند. نتایج یک بررسی نشان می دهد که مصرف دو بار در روز میزان 100 گرم دمنوش میوه عناب سبب افزایش تعداد گلبول های سفید خون می شود که کار مبارزه با عوامل بیماری زا را به عهده دارند. ازآن جایی که عناب حاوی ...
معده ات درد می کند و پشت کمرتان می زند؟ درمانش این است که بهت میگم!
با عسل میل نمایند. امام صادق (ع) فرموده است” خوردن عسل با آب گرم درد معده را برطرف میکند.” پیشگیری از مشکلات معده با مصرف موز پودر موز می تواند 75 درصد درد های معده را آرام کند. در طب سنتی،استفاده از موز برای کسانی که رژیم های غذایی خاص دارند تجویز می شود تا بتوانند از مشکلات احتمالی معده، پیشگیری نمایند. بادرنجبویه و تاثیر فوق العاده آن بر کاهش درد معده ...
هشدار؛ قند خون پایین باعث مرگ می شود
به گزارش سلام نو به نقل از بهداشت نیوز، قند خون پایین می تواند خیلی خطرناک و حتی موجب مرگ در افراد شود که با دیدن علائم آن باید به پزشک مراجعه کنید. کم بودن قند خون می تواند فرد را فوری از بین ببرد؛ مثلا فردی سر کار باشد و بی حال شود و به علت دکتر نرفتن باعث مرگش شود. باید در مصرف دارو و انسولین دقت کرد و بر اساس دستور پزشک اقدام کنیم؛چراکه بیشتر افراد دیابتی که فوت می کنند ...
با این 8 روش از ابتلا به فراموشی جلوگیری کنید
...، ماساژ سر (به صورت روزانه)، موجب ماساژ عمقی رگ های سر، بهبود جریان خون و عملکرد بهتر مغز و تقویت حافظه می شود. استفاده از لوازم الکترونیک، موبایل و دستگاه هایی را که امواج از خود ساطع می کنند به حداقل برسانید چرا که استفاده زیاد از این وسایل باعث خشکی مغز و فراموشی می شود. زود خوابیدن شب و سحرخیزی، در یادگیری بسیار مؤثر است؛ خواب صبح با افزایش بلغم، کندذهنی و فراموشی می ...
سالم ترین میوه ها برای مدیریت قند خون
آفتاب نیوز : مصرف بیش از حد قند یا فروکتوز میوه باعث انباشت آن در کبد می شود تا جایی که کبد دیگر نمی تواند آن را پردازش کند. در نتیجه تنها یک راه حل برای کبد وجود دارد آن هم این است که فروکتوز را مستقیماً به چربی تبدیل کند که این امر موجب چرب شدن کبد می شود. این در حالی است که سازمان جهانی بهداشت (WHO) توصیه می کند که نباید بیش از 25 تا 50 گرم شکر در روز مصرف کرد. ...
خطر مقاومت میکروبی با مصرف زیاد آنتی بیوتیک ها/ توزیع داروی بیهوشی کتامین ایرانی در بازار
برای نظارت بر تجویز آنتی بیوتیک ها تشکیل شده است، تصریح کرد: مؤثرترین راه کاهش مصرف نابجای آنتی بیوتیک ها تشخیص دقیق عفونت است. به گفته وی، درمان نشدن فرد مبتلا به دلیل مقاومت میکروبی و همچنین انتقال میکروب های مقاوم به سایر افراد و شیوع مقاومت میکروبی دو موضوع مهم است که در هنگام مصرف آنتی بیوتیک ها باید مورد توجه قرار گیرد. ایران در تولید دانش طب سنتی رتبه چهارم دنیا را دارد ...
خواص و موارد مصرف انواع سرکه
آشپزی و بیشتر برای تمیز کاری شهرت دارد. شما می توانید از سرکه سفید برای مه زدایی آینه ها، از بین بردن لکه ها، بوی بد وسایل، تمیز کردن لوازم آشپزخانه استفاده کنید. برای ضد عفونی سبزیجات نیز، به توصیه دکتر الهام اختری، متخصص طب سنتی و استاد دانشگاه، می توانید از یک استکان سرکه سفید به همراه مقداری نمک محلولی تهیه کنید و سبزیجات را به مدت ده دقیقه در آن خیس کنید تا تمیز شوند. ...
بهترین منابع و مکمل های منیزیم برای کودکان
جذب سختی دارد و باعث مشکلاتی مثل اسهال می شود و در بین تمام مواد نام برده منیزیم سیترات بهترین نوع مکمل می باشد. وضعیت پزشکی و آلرژی ها: بیماران با مشکلات کلیه ای در معرض بیشتری برای اووردوز کردن می باشند و بنابراین در صورت چنین مشکلی هرگز نباید بدون دستور و اجازه پزشک مکملی را مصرف کنید. مشکلات مزمن شکمی نیز حتما باید به پزشک گزارش داده شود و افراد مبتلا به اختلالات غدد ...
خواص درمانی میوه فوجیا چیست؟
ها و عروق خونی بکاهد. پس برای جلوگیری از یبوست و داشتن دستگاه گوارش سالم از خوردن میوه خوشمزه فیجوا غافل نشوید؛ چرا که یک لیوان آب میوه فیجوا حاوی 16 گرم فیبر غذایی است. فیجوا برای فشار خون بالا میوه تازه فیجوا سرشار از پتاسیم و میزان کمی سدیم است. پتاسیم ارتباط معکوس با فشار خون بالا دارد؛ اما سدیم عامل اصلی افزایش فشار خون در افراد است. اگر مبتلا به فشار خون بالا هستید، در کنار ...
این میوه ها به کاهش وزن شما کمک می کند
فروت دارای شاخص گلیسمی پایینی است، این بدین معنا است که؛ قند کندتر وارد جریان خون شما می شود. یک رژیم غذایی با GI پایین ممکن است به کاهش وزن و حفظ وزن کمک کند. نکته: بنا به تحقیق محققان در این زمینه افراد چاقی که از میوه گریپ فروت یا نوشیدن آب آن قبل از غذا به مدت 12 هفته استفاده کردند با کاهش 7.1 درصدی وزن بدن و بهبود سطح کلسترول خون روبرو شدند. مصرف گریپ فروت باعث کاهش چربی بدن، دور کمر و ...
سنگ کلیه داری و اذیت هستی؟ دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه
با حساسیت بالا (hs-CRP) در بیماران دیابتی بعد از هشت هفته درمان و در مقایسه با یک گروه کنترل، موثر است. مطالعه دیگری کشف کرد که گزنه ها تاثیر قابل توجهی بر میزان گلوکز افراد مبتلا به دیابت نوع 2 دارند. با این حال، بیماران باید توجه داشته باشند که محققان “عصاره برگ گزنه (یک کپسول 500 میلی گرم هر 8 ساعت به مدت 3 ماه) را همراه با داروهای خوراکی ضد هیپرگلیسمی خوراکی” مورد بررسی قرار دادند ...
چگونه می توان از سرطان پیشگیری کرد؟
چربی خیلی زیادی وارد بدن می کند که نمی سوزد و به شکل چربی ذخیره می شود که در این صورت ممکن است اضافه وزن اتفاق بیفتد و چربی خون یا غلظت خون افزایش پیدا کند و همین شرایط، باعث بروز بیماری هایی همچون چاقی، افزایش فشار خون، برهم خوردن تعادل قند و ... خواهد بود و در نهایت همه این بیماری ها باعث ازمیان رفتن وضعیت نرمال بدن می شود. بنابراین اگر قرار است فست فود مصرف شود، به صورت برنامه ریزی شده باشد، مثلا ...
خواص و ویژگی های اسید سیتریک
فرد ایجاد شود در این شرایط باید به سرعت چشم را با آب سرد شستشو داد. ایجاد بیماری های دندان: تماس زیاد این اسید با دندان ها می تواند آسیب به مینای دندان را به همراه داشته باشد. یکی از علائم آسیب های اسید سیتریک به دندان را می توان حساس شدن دندان ها و نیز تغییر رنگ آن برشمرد. جوهر لیمو به دلیل اسیدی بودن آن ممکن است در تماس با پوست خارش و سوزش ایجاد کند. در صورتی که از لوازم ...
عرق سرد چیست و چرا اتفاق می افتد؟
برای افرادی که دارای عرق سرد هستند، مفید است. پیدا کردن راه هایی برای استراحت: تمرین یوگا، مدیتیشن و بیوفیدبک می تواند به افراد کمک کند تا برخی از استرس هایی را که موجب عرق سرد میشود را کاهش دهد. تنظیم رژیم غذایی: برخی از غذاها و نوشیدنی ها، مانند کافئین، می توانند تولید عرق کنند، بنابراین کاهش مصرف این مواد می تواند موجب کاهش شدت عرق سرد شود. منبع:نمناک انتهای پیام/ ...
از آلرژی پاییزی چه می دانید؟
آیا افرادی که مزاج تر دارند نیز در معرض بیماری های فصل پاییز هستند یا خیر، گفت: معمولاً خشکی پاییز و اختلاف درجه حرارت در افرادی که مزاج گرم و تر یا سرد و تر دارند ایجاد مشکل نمی کند. اختری در خصوص علائم مزاج خشک در فصل پاییز گفت: شکنندگی ناخن و پوست، ترک خوردن لب ها، خون دماغ شدن، یبوست، خشکی چشم، به سختی به خواب رفتن و چند بار تا صبح بیدار شدن و ... مشخص کننده این است که فرد مزاج خشک ...
خواص فوق العاده موز برای سلامتی را جدی بگیرید
گلیسمی (سرعت تبدیل کربوهیدرات به گلوکز) متوسط رو به پایینی هستند که خوردن آن ها به طور معمول نباید باعث افزایش قند خون، به خصوص در مقایسه با سایر مواد غذایی با کربوهیدرات بالا، شوند. اما در پاسخ به سوال بالا باید گفت که مطالعه دقیقی از تاثیر موز برای افزایش وزن انجام نشده، اما با توجه به خواص متعددی که این میوه دارد، می توان آن را میوه ای همراه با رژیم غذایی لاغری به شمار آورد و مصرف آن در حین دنبال کردن رژیم غذایی خاصی، مغایرتی با رژیم لاغری ندارد. منبع: بهداشت نیوز ...
هشدار؛ مهمترین اقدامات پس از کاهش ناگهانی فشار خون در خانه بشناسید
مصرف نمک: چای سبز: روغن رزماری: شیرین بیان: جینسینگ: کشمش: ریحان: بادام و شیر: تغییر وضعیت فیزیکی: قهوه: ویتامین ها: مصرف آب فراوان : وعده های غذایی کوچکتر : پوشیدن جوراب های فشاری : مصرف داروهای فشار : به گزارش اقتصاد آنلاین ؛ کاهش ناگهانی فشار خون یا فشار خون پایین وضعیتی است که در آن فشار خون فرد کم می شود و دارای علائمی نیز می باشد که باعث ایجاد خطراتی از جمله شوک می شود که در این ...
راهکار های درمان فوری دندان درد
در زمان مناسب رسیدگی نشوند، می توانند عوارضی را به همراه داشته باشند. این عوارض می تواند شامل ازدست دادن دندان یا ایجاد عفونت باشد. در برخی موارد، عفونت های باکتریایی می توانند به سایر قسمت های بدن نیز سرایت کنند. به همین دلایل، در صورت مشاهده هر یک از علائم زیر از دندان آبسه، مهم است که به پزشک مربوطه مراجعه کنید؛ لثههای قرمز و متورم تب برآمدگی متورم و قرمز در دهان خون یا چرک درد ضربان ...
خواص لبو در درمان بیماری ها و عملکرد استقامتی بدن
.... در هنگام دوچرخه سواری هم خوردن لبو مصرف اکسیژن را تا 20 درصد افزایش می دهد. عوارض لبو زیاده روی در خوردن لبو باعث می شود غلظت خون افزایش یابد. به ویژه کسانی که معده ضعیف دارند، ممکن است با مصرف زیاد لبو دچار نفخ یا یبوست شوند. از مضرات احتمالی دیگر لبو، ایجاد سنگ کلیه است. مخصوصا کسانی که کلیه سنگ ساز دارند. اگزالات موجود در لبو باعث ایجاد سنگ های کلسیمی در ...
آشنایی با خواص انواع میوه های پاییزی
غذاهای با طبع گرم و تر استفاده شود؛ به عنوان مثال آب هویج یکی از ترکیباتی است که مصرف آن در پاییز و زمستان فواید بسیاری به همراه دارد. همچنین انار یکی از میوه های مفید فصل پاییز و زمستان است که خاصیت ضدسودا دارد، به همین دلیل توصیه می شود افراد در این فصول از انار و سیب درختی استفاده کنند. چه میوه ای برای فصل پاییز بخوریم؟ خداوند متعال در هر فصلی میوه های متناسب با آن فصل را ...
نشانه ها و راههای درمانی غلظت خون
غلظت خون، کشیدن سیگار و مسمومیت با مونوکسیدکربن است که در نتیجه آنها اکسیژن رسانی به خون کم شده و غلظت خون ثانویه ایجاد می شود. مصرف دخانیات یکی از علت های جدی درکنار مسائل قلبی است که هم باعث بروز سرطان شده و هم سبب غلیظ شدن خون فرد می شود. فرض کنید فردی مدام سردرد دارد و جریان خونش سیالیت و روانی لازم را ندارد و مرتب در خواب، خواب زده می شود، آیا چنین فردی در طول روز عصبی نیست؟ می تواند تمرکز ...
تدابیر مقابله با آلودگی هوا
هوا می شود.استفاده از سبزی هایی مانند خرفه، نعناع و برگ چغندر: این سبزی ها باعث تقویت ریه می شوند. قسمت جالب و شنیدنی درباره این سبزی ها اینجاست که سبزی های زمستانی که در زمستان قابلیت رویش دارند، همه برای تقویت ریه مفید هستند؛ گویی فلسفه ماندگاری آن ها در فصول سرد همین است. راهکارهای درمانی اولین راهکاری که پزشکی امروز برای مقابله با آلودگی و مقاوم سازی بدن در برابر عوارض آن ...
پیاز برای چه کسانی مفید و برای چه کسانی مضر است؟/ پیاز خام عامل تشدید میگرن، سرگیجه و اختلال حافظه
کسانی که دچار غلظت خون و انسدادهای عروقی هستند، باید در مصرف پیاز پخته زیاده روی نکنند، البته مصرف مقدار متوسطی از پیاز خام سفید شیرین، می تواند به کاهش غلظت خون و بهبود جریان آن کمک کند. فیروزکوهی اظهار کرد: استفاده از پیاز خام در افراد مبتلا به سینوزیت، آلرژی، میگرن، سرگیجه و اختلال حافظه منع شده است، زیرا سبب تشدید بیماری می شود. انتهای پیام/ ...
انواع سردرد را بشناسید/ درمان های فوری خانگی را حتما بدانید
آن منجمد شدن مغز به دلیل طغیان مغز با خون (که در مقابل باعث درد می شود) در پاسخ به مصرف سریع نوشیدنی های خیلی سرد و یا غذا ایجاد می شود. چگونه درمان می شود؟ به آرامی از خوردن چیزهای سرد لذت ببر تا دهانت گرم شود تا هر چه را که می خواهی قورت بدهی، اگر درد شدید شد زبان خود را روی سقف دهان نگهدار یا با نوشیدنی های گرم جلوی درد رو بگیرید. سردرد خشک ...
خواص بی نظیر چای ترش ؛ از کاهش فشارخون تا بهبودی بیماران دیابتی+تصاویر
کمتر کنید. مقدار کافئین کم چای ترش باعث کاهش اشتها می شود و در کاهش وزن موثر است. طبع چای ترش، سرد و خشک است وچای ترش یک نوشیدنی دلچسب برای افراد گرم مزاج است. این افراد در فصل تابستان هم می توانند برای ایجاد تعادل، از این نوشیدنی مفید بهره مند شوند.افرادی که فشار خون و چربی خون بالا دارند، به طور جدی در معرض خطر سکته قلبی قرار دارند. مصرف به اندازه چای ترش می تواند این خطر را از شما دور کند. انتهای پیام/ ...
فواید روغن خراطین برای زیبایی پوست و تناسب اندام
اندام روغن خراطین از قدیم در طب سنتی کاربرد داشته و در کتاب های ابوعلی سینا به خواص آن اشاره شده است. این روغن خواص و فواید قابل توجهی دارد که برخی از آنها شامل: زیبایی تناسب اندام، رفع گودی زیر چشم، تقویت مو، رفع چین و چروک صورت، افزایش سایز آلت تناسلی و ... است. روغن خراطین دارای انواع آمینواسید، پروتئین و اسیدهای چرب است که بافت پوست را ترمیم می کند و باعث جوانسازی پوست می شود ...
خواصی که از زعفران طلا می سازد
آفتاب نیوز : نیما زیوداری با اشاره به این که گیاه زعفران به دلیل خواص بی نظیرش می تواند در بهبود وضعیت سلامتی افراد تأثیر فوق العاده ای داشته باشد، اظهار کرد: ازجمله خواص زعفران می توان به بهبود عملکرد دستگاه تنفسی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش، کاهش درد، بهبود الگوی خواب، کاهش خونریزی، افزایش سلامت قلب، افزایش جریان خون، جلوگیری از دیابت، افزایش استحکام استخوان و بهبود عملکرد دستگاه ...