سایر منابع:
سایر خبرها
آیا کشمش برای کم خونی خوب است؟
این که کمپلکس ویتامین B موجود در کشمش به خون سازی کمک می کند. همچنین کشمش دارای محتوای مس بالایی است که باعث تشکیل گلبول های قرمز خون می شود. این خوراکی انواع و اقسام ویتامین ها مانند فولات، نیاسین، پیریدوکسین، ریبوفلاوین، تیامین، حاوی پتاسیم، سدیم، کلسیم، مس، منگنز، آهن، منیزیم، روی، کاروتن و ویتامین های C، E و K را دارد. کشمش یک منبع سرشار از قند فروکتوز و کربوهیدرات می باشد. از همین رو ...
همه چیز درباره گیاه رزماری و خواص بی شمار آن
ترکیباتی هستند که به محافظت از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو و التهاب کمک می کنند. استرس اکسیداتیو می تواند منجر به بیماری های مزمن مانند سرطان، امراض قلبی و دیابت نوع 2 شود. ترکیبات آنتی اکسیدانی را می توان در انواع غذاهای گیاهی مانند میوه ها، سبزیجات و گیاهانی مانند رزماری یافت. چای رزماری همچنین حاوی ترکیباتی است که ممکن است خواص ضد التهابی و ضد میکروبی داشته باشند. فعالیت آنتی اکسیدانی و ...
خواص رزماری + مضرات، طرز مصرف و فواید دمنوش
رزماری در تولید محصولات زیبایی، آروماتراپی، آشپزی و... نیز استفاده می شود. طبع این گیاه شفابخش گرم است و مزه میل به تلخی دارد. خواص رزماری برای مو روغن رزماری با بهبود گردش خون در پوست سر و رساندن مواد مغذی به فولیکول های مو باعث تیرگی رنگ مو، تحریک رشد و تقویت ریشه مو می شود. همچنین این گیاه دارویی به درمان تاسی منطقه ای و رفع شوره و خارش سر کمک می کند. برای این کار می توانید ...
دمنوش های مناسب فصل زمستان برای جلوگیری از بیماری ها
. همچنین این دمنوش به دلیل دارابودن عوامل ضدمیکروبی، آنتی بیوتیکی، ضدقارچی و ضد ویروسی برای فصول سرد سال بسیار مفید است. این دمنوش یک محرک گردش خون دوست داشتنی است و برای حمایت از گردش خون در زمستان عالی است. فواید مصرف دمنوش دارچین عبارتند از: بهبود گردش و تصفیه خون کاهش تورم، درد و قرمزی پوست تقویت سیستم ایمنی بدن کمک به بیماران دیابتی و کنترل قند خون امکان کاهش خطر ابتلا به ...
خواص قهوه فوری سوپریم گانودرما
. گانودرما سرشار از آنتی اکسیدان های مفید برای سلامت بدن و کبد است. استفاده روزانه از قهوه گانودرما کبد شما را در بهترین حالت نگه می دارد. در واقع اثرات منحصر به فرد گانودرما در کبد چرب توسط مقالات علمی متعدد به اثبات رسیده است. استفاده از گانودرما هم برای کبد چرب الکلی و هم برای کبد چرب غیر الکلی مفید است. تاثیر قهوه سوپریم در کنترل قند خون و دیابت عصاره گانودرما به ...
بادام مرا به ثروتی بی کران رساند
کند و فشار خون را در بدن تنظیم می کند. از بادام فرآورده های مختلفی نظیر روغن، شیر،کره و خمیر بادام بدست می آید، بادام منبع سرشار از کلسیم است و برای رشد استخوانها و نیز سالم نگه داشتن آنها نقش بسزایی دارد. همچنین می تواند از پوکی و یا نرمی استخوان جلوگیری کند، مصرف بادام برای کودکان و نوجوانانی که در سن رشد هستند می تواند نقش موثر و بسزایی در رشد آنها داشته باشد، پوسته قهوه ...
رازهای زیبایی زنان در کشورهای مختلف؛ از پوست درخشان یونانی ها تا موهای ابریشمی ژاپنی ها
...، برای جلوگیری از ایجاد ترک های پوستی روی بدن استفاده می کنند. پردیس می گوید: ریشه بومادران به دلیل خواص ضد نفخ و ضد التهابی که دارد پوست را تسکین می دهد. شیلی رازهای زیبایی زنان در کشورهای مختلف در کشو شیلی است . زنان شیلیایی پوست درخشان خود را به قدرت آنتی اکسیدان های موجود در انگور قرمز نسبت می دهند. با له کردن یک مشت انگور و ریختن 2 قاشق غذاخوری آرد در آن نوعی ماسک ...
دارمازو؛ درباره یک گیاه فوق العاده! (+عکس)
کاربرد داشته است. برخی از خواص سنتی آن به شرح زیر طبقه بندی شده است: - به بهبود زخم های ناشی از عفونت های باکتریایی مختلف کمک می کند - خاصیت ضد انگلی دارد و با عفونت هایی مانند آمیبیاز مبارزه می کند - استفاده موضعی از ژل حاوی عصاره گیاه روی واژن باعث کاهش خشکی می شود - دارای خواص بی حس کنندگی است و از دیرباز به عنوان بی حسی موضعی استفاده شده است ...
جلوگیری از ریزش مو با یک میوه خوشمزه پاییزی!
یکی از میوه های مفید در فصل سرما، نارنگی است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف آن از التهاب در بدن جلوگیری کرده و منبع خوبی برای تأمین ویتامین C است؛ یکی از فواید مصرف این میوه این است که از ابتلای افراد به بیماری های پوستی جلوگیری می کند و پوست انسان را روشن کرده و چین و چروک صورت را از بین می برد. نارنگی علاوه بر جلوگیری از بیماری های پوستی و رفع چین و چروک مانع بروز چاقی و ...
سرد شدن نوک انگشتان دست و پا نشانه چیست؟
انگشتان دست و پا سرد می شوند. فشار خون پایین معمولا با علائمی مانند سرگیجه، حالت تهوع، خستگی، ضعف و تاری دید همراه است و اگر این علائم را داشتید باید به متخصص فشار خون مراجعه کنید. بیماری بورگر در این بیماری، رگ های خونی در انگشتان دست و پا متورم و مسدود می شوند و خون به این قسمت از بدن نمی رسد. سرد شدن نوک انگشتان دست و پا در این بیماری با تغییر رنگ پوست به سفید ...
فهرست بهترین مواد غذایی که ریه ها را پاکسازی می کند
سموم بدن کمک می کند. سیر: سیر یکی از درمان های موثر برای فشار خون، کلسترول بالا، بیماری های تنفسی و دیابت است. طبق مطالعات انجام شده مصرف هفتگی سیر خام ممکن است خطر سرطان ریه را تا 44 درصد کاهش دهد. ترکیبات سولفوریک موجود در سیر هنگامی که خام مصرف می شود، به طور مستقیم به ریه ها وارد می شوند. علاوه بر این سیر حاوی فلانوئید است که تولید گلوتاتیون را تحریک می کند، و باعث کاهش مواد سرطان زا و ...
تغییر تفکرات موجب افزایش میزان درآمد من شد
عرضه می شود اضافه کردن برنج قهوه ای طارم به رژیم غذایی روزانه می تواند بدن فرد را از میزان بالای کلسترول، استرس،فشار خون، مشکلات پوست و مو و همچنین افسردگی دور نگه دارد و احتمال بروز بیماری هایی نظیر چاقی و سرطان و دیابت را تا حد قابل توجهی کاهش دهد. در طب اسلامی تاکید زیادی به مصرف برنج قهوه ای و سبوس آن شده است، فروشگاه طب اسلامی تبریزیان هم یک از نمونه هایی است که روش های خاصی از نوع مصرف این ...
با مدیتیشن و تمرکز توانستم به درآمد بالایی برسم
منطقه متفاوت است. برنج یک عنصر ضروری در غذاها است که حاوی مواد معدنی، کربوهیدراتها و ویتامینهایی مانند ویتامین A و C است، انرژی مهمی را برای بدن تامین می کند و بدن را در برابر سرطان و پیری محافظت می کند. بیش از 40000 نوع برنج در جهان وجود دارد که همه آنها منبع انرژی هستند، سیستم ایمنی را تقویت می کنند و به هضم غذا کمک می کنند، همچنین کم چربی و سرشار از سدیم هستند و کربوهیدراتها و ...
16 خوراکی عالی برای زمان بیماری
دوسر با زنجبیل تازه رنده شده و قدری عسل پیشنهادی خوب است. هر وعده آن حاوی حدود 4 گرم فیبر بتا گلوکان است که با فوایدی مانند باکتری های سالم روده، کاهش خطر سرطان و کاهش کلسترول LDL مرتبط است. زنجبیل موجود در آن نیز به کاهش حالت تهوع کمک می کند. 15-آب استخوان علیرغم آن که سوپ مرغ انتخاب خوبی است آب استخوان نیز مزایای قابل توجهی دارد. هضم آن آسان است و پروتئین بیش تری ...
خواص میوه های پاییزی
شبکیه چشم، بینایی شما را واضح نگه می دارد. لیمو شیرین لیمو شیرین از خانواده مرکبات است. این میوه مانند مرکبات دیگر منبع غنی از ویتامین C است. لیمو شیرین به جلوگیری از کم آبی بدن، پیشگیری و درمان سرماخوردگی، جلوگیری و درمان سرطان، سلامت پوست و مو، رفع مشکلات تنفسی، بالا بردن ایمنی بدن و درمان اختلالات ادراری کمک می کند. انار انار سرشار از آنتی اکسیدان و ...
بهترین مواد غذایی برای تقویت سلامت کلیه
، شاه ماهی، و ساردین غنی از اسید چرب امگا 3 هستند. این ماده برای کنترل لخته شدن خون بسیار مهم است و در ساخت غشای سلول های مغز مورد استفاده قرار می گیرد. مطالعات نشان داده است مصرف ماهی خطر آریتمی قلب را کاهش داده و باعث کنترل سطح فشار خون و تری گلیسرید می شود. 4- کلم پیچ: کلم پیچ یکی از مواد غذایی غنی از ویتامین های A، C، کلسیم، و بسیاری از مواد معدنی مورد نیاز بدن است. همچنین ...
این میوه ها به کاهش وزن شما کمک می کند
میوه یک میان وعده آماده از دل طبیعت است که حاوی ویتامین ها، فیبر و سایر مواد مغذی است که از یک رژیم غذایی سالم حمایت می کند. همچنین میوه ها به طور کلی کم کالری و سرشار از فیبر هستند که ممکن است به کاهش وزن شما کمک کند. در واقع، خوردن میوه با کاهش وزن بدن و کاهش خطر ابتلا به دیابت، فشار خون بالا، سرطان و بیماری قلبی ارتباط مستقیم دارد. چاق هستید؟ می ترسید عواقب چاقی یقه تان را بگیرد ...
سنگ کلیه داری و اذیت هستی؟ دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه
برخی مطالعات انجام شده در مورد حیوانات، نشان داده شده است که ریشه گزنه میزان فشار خون را کاهش می دهد. با این حال، این اثر هنوز در مطالعات انسانی نشان داده نشده است. احتمال دارد که توانایی گیاه برای کاهش فشار خون احتمالا به این دلیل اتفاق می افتد که به عنوان یک دیورتیک در بدن عمل می کند که به نوبه خود فشار خون سیستولیک را کاهش می دهد. این گزارشی از مرکز سرطان Memorial Sloan-Kettering می باشد. ...
برنامه غذایی پاییزه
انار می تواند بدن را در برابر سرطان های خاص و آلزایمر محافظت کند، جریان خون به قلب را افزایش دهد و فشار خون و کلسترول را متعادل نگه دارد. انار سرشار است از آنتی اکسیدان و مقداری فیبر و ویتامین E نیز دارد. نصف فنجان انار را می توانید به سادگی داخل سالاد یا ماست بریزید و میل کنید. سیب مثل انگلیسی An apple a day keeps the doctor away (روزی یک سیب بخور تا دکتر را دور نگه داری) بی ...
هر آن چه که باید از زردچوبه بدانید/ درمان بیماری ها با زردچوبه
روده بزرگ، پیشگیری کند. در یک تحقیق 30 روزه به 44 مرد که دارای ضایعه هایی در روده بزرگ بودند که گاهاً موجب سرطان می شود، به طور روزانه 4 گرم کورکومین داده شد و نتیجه کاهش تعداد ضایعه های روده تا 40 درصد را نشان داد. شاید روزی از خواص زردچوبه و درواقع کورکومین به صورت مشخص برای درمان سرطان استفاده شود. در حال حاضر نمی توان با اطمینان در این باره صحبت کرد اما نتایج تحقیقات بسیار امیدوار ...
شش ماده غذایی که سطح کراتین را افزایش می دهد
، این دانه ها سرشار از انواع ریزمغذی های دیگر، از جمله ویتامین E، مس، سلنیوم و اسید پانتوتنیک است. سیر: سیر مانند پیاز، دارای مقدار زیادی N-استیل سیستئین است که بدن شما آن را به L-cysteine تبدیل می کند.( یک آمینو اسید موجود در کراتین) برخی مطالعات نشان می دهد سیر ممکن است به سلامت پوست کمک کند. به عنوان مثال، یک مطالعه نشان داد که عصاره سیر سلول های کراتینوسیت را که مسئول تولید ...
خواص چای دارچین
... این چای حاوی مقادیر زیادی آنتی اکسیدان است. آنتی اکسیدان ترکیبات مفیدی هستند که به سلامتی شما کمک می کنند. آنتی اکسیدان ها با اکسیداسیون ناشی از رادیکال های آزاد مبارزه می کنند. رادیکال های آزاد مولکول هایی هستند که به سلول های شما آسیب می رسانند. رادیکال های آزاد سبب ایجاد بیماری ها یی مانند دیابت، سرطان و بیماری های قلبی می شوند. دارچین به ویژه سرشار از آنتی اکسیدان های پلی فنول ...
زردی چشم, نشانه ای که باید به آن توجه شود
مقدار کمی بیلی روبین پردازش شود که به زردی نوزاد ختم خواهد شد. تغذیه با شیرمادر نیز می تواند در این امر همکاری داشته باشد و همچنین مصرف مقادیر زیاد غذاهای سرشار از کاروتن مانند هویج ، کدو و سیب زمینی شیرین توسط مادر شیرده نیز ممکن است باعث زردی برگشت پذیر چشم ها شود. با این وجود لازم است در صورت مشاهده زردی چشم ها و پوست به پزشک مراجعه کنید تا از وضعیت و میزان بیلی روبین ...
خواص لبو در درمان بیماری ها و عملکرد استقامتی بدن
به گزارش خبرنگار سلامت شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ لبو یکی از خوراکی های نمادین فصل پاییز و شب یلدا است که نقشی موثر در عملکرد استقامتی بدن دارد و علاوه بر اینکه خوراکی دلپذیری است از خواص بسیاری در درمان بیماری ها برخوردار است. لبو در واقع ریشه اصلی گیاه چغندر است به عنوان یکی از سالم ترین سبزیجات طرفداران خود را دارد و همه اجزای آن مفید است؛ از ریشه، ساقه و برگ گرفته تا پوست و گوشتش ...
در پاییز چه میوه هایی بخوریم؟
... از خواص بینظیرِ بِه غافل نشوید میوه به، غنی از مواد مغذی ویتامین، فیبر و مواد معدنی مثل پتاسیم، مس، سلنیوم، روی، فسفر، کلسیم، آهن و منیزیم است. این میوه پاییزی نشاط آور، تقویت کننده قلب و برای زخم معده بسیار مفید است.همچنین ضد سرطان، از بین برنده ی بوی بد دهان است و به هضم غذا نیز کمک می کند. این میوه پاییزی فشار خون را تنظیم و به درمان سرماخوردگی و برای رژیم لاغری نیز مفید است ...
14 علامت سرطان پانکراس که به احتمال زیاد نادیده گرفته می شود
می شوند که سرطان در مراحل پایانی باشد زیرا علائم اغلب با شرایط دیگری مانند سوء هاضمه و سندرم روده تحریک پذیر همپوشانی دارند. در ادامه علائمی وجود دارند که باید آن را جدی گرفت: 1-سوء هاضمه سوء هاضمه و یا سوزش سر دل می تواند یکی از علائم رایج سرطان پانکراس باشد. با این وجود، یکی از علائمی است که اکثر افراد لزوما فکر نمی کنند با یک بیماری جدی مرتبط باشد. بسیاری از ...
ایران سومین کشور دارای فناوری درمان سرطان خون با ژن درمانی
های ایمونوسل تراپی خواهد رفت یعنی با کمک سلول های ایمنی بدن که دست ورزی و ویرایش ژنومی بشوند، درمان سرطان های دیگر نیز به آن سمت خواهد رفت. گفتنی است، نخستین ژن درمانی موفق در ایران به روش کارتی سل درمانی در شهریور ماه 1401 در بیمارستان مرکز طبی کودکان وابسته به دانشگاه علوم پزشکی تهران روی آرمان بیمار 5ساله مبتلا به سرطان خون انجام شد. این پیشرفت بزرگ علمی در کشور با همکاری مرکز تحقیقات سلول و ژن درمانی کودکان در پژوهشکده ژن، سلول و بافت دانشگاه با یک شرکت دانش بنیان مستقر در مرکز جامع سلول های بنیادی و پزشکی بازساختی دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام شد. ...