خانهآیا کشمش برای کم خونی خوب است؟
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص "کدو سبز"/ جلوگیری از پیری و بیماریهای قلبی عروقی با مصرف کدو سبز
علایم دردناک آرتریت روماتوئید کمک می کند. اثرات ضدسرطانی کدوسبز مطالعات آزمایشگاهی و حیوانی نشان می دهد که عصاره کدو سبز میتواند به از بین بردن یا محدود کردن رشد برخی از سلول های سرطانی کمک کند. کدو سبز همچنین حاوی آنتی اکسیدان های مختلف است؛ این ترکیبات با خنثی سازی رادیکال های آزاد مانع از بروز سرطان و آسیب به سلول ها و بافت های بدن می شوند. خواص عسل برای درمان ...
مصرف سویا و کاهش خطر بیماری های قلبی-عروقی
به گزارش مردم فردا ،سویا یک ماده غذایی منحصر به فرد است و قرن هاست که غذای مردم آسیا مخصوصا چین بوده است و به دلیل اثرات استروژنی و ضد استروژنی آن بر روی بدن، به طور گسترده مورد مطالعه قرار گرفته است. مطالعات نشان می دهد که سویا اثر خنثی یا مفید بر شرایط مختلف سلامتی دارد و می توان آن را با خیال راحت چندین بار در هفته مصرف کرد. به ویژه زمانی که به عنوان جایگزینی برای گوشت قرمز و فراوری شده مصرف ...
عوارض پروتز دندان، مواردی که باید بدانید
. بیشتر بخوانید: انواع درمان ریشه دندان کدام است؟ 2- ایمپلنت دندان یکی از گزینه های جایگزینی دندان از دست رفته، ایمپلنت دندان است. این نوع پروتز در استخوان فک قرار می گیرد و با تشکیل مواد استخوانی جدید در اطراف آن ثابت می شود. در حالی که ایمپلنت ها به طور گسترده ای مورد استفاده قرار می گیرند، می توانند برخی از عوارض مکانیکی، فنی و بیولوژیکی داشته باشند که عبارتند از ...
عضلات نحیف موی سپید
با افزایش سن رژیم های کم کالری و کم پروتئین رایج می شود که دلیل آن تغییر در حس چشایی، مشکلات لثه و دندان ها، ناراحتی های گوارشی و ناتوانی در خرید و آشپزی کردن است. مصرف کافی پروتئین، ویتامین D، اسید های چرب امگا3 موجود در آبزیان و مواد آنتی اکسیدانی موجود در میوه ها و سبزیجات برای کمک به ساخت عضلات، از اهمیتی ویژه برخوردار است. نکته مهمی که سیگاری ها باید بدانند این که سیگار از عواملی است که سبب افزایش تحلیل عضلات و در نتیجه افزایش احتمال ابتلا به سارکوپنیا می شود. همچنین برخی بیماری های استرس زا نیز در تشدید این بیماری دخیل است. روزنامه جام جم ...
چگونه بفهمیم بدن ما چه ویتامینی کم دارد؟
...> کمبود B1، B3، B12، اسیدفولیک و امگا 3 تحریک پذیری و زودرنجی: کمبود ویتامین های B1، B5 و B6 بی خوابی: کمبود ویتامین های B3، B5، B6 و D سرگیجه: کمبود ویتامین های B2 و B6 خون ریزی لثه: کمبود ویتامین C و اسیدفولیک به هم چسبیدن دندان ها: کمبود ویتامین D و ویتامین K گلودرد: ...
5 خوردنی مفید برای تقویت کلیه/ 9 درصد مردم جهان مشکلات کلیوی دارند
نیز ویتامین C موجود در سیب برای سلامت کلیه مناسب است. 2- بلوبری : این میوه بسیار کم کالری بوده و در عوض دارای سطح بالایی از فیبر و ویتامین C است. مطالعات نشان داده است مصرف بلوبری باعث محافظت از بدن در برابر سرطان و بیماری های قلبی می شود و برای سلامت مغز بسیار مفید است. 3- ماهی : برخی ماهی ها مانند سالمون، ماهی خال مخالی، تن، شاه ماهی، و ساردین غنی از اسید چرب امگا 3 هستند ...
چگونه کالری مواد غذایی را اندازه گیری کنیم؟
به گزارش اقتصاد آنلاین، میزان کالری مواد غذایی در بدن انسان، کالری قابل دریافت موجود در ماده غذایی منهای میزان کالری مورد نیاز بدن برای هضم و جذب آن ماده غذایی است. یک کالری، واحدی از انرژی است که می تواند دمای یک گرم آب را یک درجه سانتی گراد افزایش دهد. روش اندازه گیری کالری مواد غذایی بدون نیاز به آزمایشگاه یا روش اندازه گیری وزن در واقع همان روش کالری شماری است. به طور ...
ایمپلنت فوری سریعترین روش کاشت دندان
واقع باید از ایمپلنت فوری استفاده کنید و همچنین کاشت دندان فوری شرایط مطلوبی را لازم دارد پس مهم است که شرایط استخوان فک و لثه شما پس از کشیدن دندان چگونه است. اگر پس از کشیدن دندان شرایط ناحیه مورد نظر و لثه مناسب باشد می توان در همان جلسه درمانی کاشت ایمپلنت دندان را انجام داد. اگر دندانی را به هر دلیل از دست داده اید و مدت زیادی گذشته باشد قطعا دچار تحلیل استخوان و تحلیل ...
بهترین روش برای بستن فاصله بین دندان ها
اغلب به عنوان محبوب ترین روش در نظر گرفته می شود. بیشتر بخوانید: عفونت لثه در کودکان، علت ها و راه های درمان پیوند مستقیم رزین کامپوزیت یا باندینگ مستقیم به معنای افزودن مواد پرکننده همرنگ دندان به کنار دندان ها و بین شکاف ها است. این روش درمان، یک درمان ساده و مقرون به صرفه محسوب می شود. با این حال، اگر رنگ و شکل دندان ها مطلوب نباشد، نتایج ممکن است غیر استاندارد از آب ...
فوق تخصص ایمپلنت در تهران در کلینیک ایمپلنت تهران
استفاده از خدمات ایمپلنت دندان است. ایمپلنت دندان یک روش جایگزین دندان از دست رفته است. در این روش با استفاده از یک قطعه تیتانیومی که در لثه و استخوان فک قرار می گیرد یک دندان کاملاً مشابه دندان اصلی در لثه کاشته خواهد شد. این روش یکی از نوین ترین و به روزترین و بهترین روش های جایگزین دندان از دست رفته است. ایمپلنت دندان چند مدل است؟ در حالت کلی دو مدل ایمپلنت دندان وجود ...
خواص شگفت انگیز روغن زیتون
زیتون باعث کاهش آسیب به ماده ژنتیکی سلول ها می شود. بخش فنلی روغن زیتون همچنین دارای اثرات ضدتوموری است؛ مطالعات نشان داده است که مصرف روغن زیتون باعث توقف چرخه تکثیر سلول های سرطانی روده انسان می شود. ترکیباتی فنلی موجود در روغن زیتون با کاهش آسیب به ماده ژنتیکی سلول ها، افزایش عملکرد عوامل دفاعی بدن و کاهش تهاجم به سلول های مجاور بافت (متاستاز) باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان ...
چرا منیزیم برای کودکان مهم است
است که این عنصر برای کودکان نیز ضروری است و عملکرد صدها آنزیم را حمایت می کند و سلامت استخوان ها را افزایش می دهد. بدون منیزیم رشد کودک به اندازه کافی نخواهد بود. منیزیم یک ماده معدنی است که عملکردهای مختلفی را در بدن انجام می دهد و شامل موارد زیر است: - کمک به انتقال سیگنال های عصبی - کمک به تنظیم سطح قند خون - حمایت از ترکیب های پروتئینی - کمک ...
چطور بوی سیر و پیاز را از دهان بزداییم؟
به گزارش رکنا، سیر و یکی از پرمصرف ترین مواد هستند که در بدبو شدن دهان نقش دارند به خصوص وقتی به صورت خام خورده می شوند. به همین خاطر افراد زیادی از خوردن این نوع خوراکی ها اجتناب کرده یا به دنبال راهی برای از بین بردن بوی آن ها می گردند. بوی ناشی از مصرف و پیاز به ترکیبات گوگردی موجود در آن ها مربوط می شود. طبق بررسی ها، محصولات حاصل از هضم این دو ماده غذایی از ...
مخلوط آب لیمو و روغن زیتون؛ 9 معجزه باورنکردنی این مخلوط
....بازسازی پوست 2.پاکسازی کبد 3.سلامت کلیه ها 4.بهبود آلزایمر و افسردگی 5.دفع سموم از بدن 6.کلسترول بد را متعادل می کند 7.مقاومت به انسولین را متعادل می کند 8.رفع چین و چروک 9.رفع ترک و خشکی لب به گزارش اقتصاد آنلاین؛ مخلوط آب لیمو و روغن زیتون : روغن زیتون و لیمو که هم در آشپزخانه ها و هم در سفره ها استفاده می شود، دو ماده غذایی معجزه گری است که برای بسیاری از مشکلات سلامتی مفید هستند ...
غذاهای فراسودمند را بشناسید
حضور در دستگاه گوارش موجب تقویت، رشد یا فعالیت جمعیت میکروبی مفید مقیم روده ها و به ویژه روده بزرگ شده و در نهایت موجب حفظ سلامتی این دستگاه و سایر سیستم های بدن می شوند. آن ها نیز به طور مشخص میزان و راندمان جذب مواد معدنی به ویژه کلسیم و منیزیم از لوله گوارش را افزایش داده و خطر چاقی و نیز دیابت نوع 2 را کم می کنند. کفیر چیزی شبیه دوغ، نوعی نوشیدنی پروبیوتیکی بر پایه شیر تخمیر شده است ...
6 عادت رفتاری نادرست که نظم و عملکرد هورمون ها را به هم می ریزد
اندورفین می شود؛ ماده شیمیایی که در مغز آزاد می شود و به شما احساس شادی و رضایت می دهد. _ مصرف غذاهای فراوری شده: گوشت های به شدت پردازش شده و دیگر محصولات فراوری شده سرشار از مواد شیمیایی هستند که با گذشت زمان باعث عدم تعادل هورمونی می شوند و مشکلات متابولیک یا حتی سرطان ها را به همراه دارند. این غذاها منجر به افزایش سطح کورتیزول می شوند؛ ماده شیمیایی که با استرس، افسردگی و تحریک پذیری ...
بلایی که نوشیدن زیاد چای بر سرتان می آورد!
اختلالات اضطرابی کافئین موجود در چای سیاه و سبز ممکن است باعث بیشتر شدن اضطراب شود. اختلالات خونریزی دلایلی وجود دارد که کافئین موجود در چای سیاه می تواند باعث کندی لخته شدن خون شود، اگرچه این مورد در افراد نشان داده نشده است، ولی در صورت بروز اختلال خونریزی، کافئین را با احتیاط مصرف کنید. مشکلات قلبی کافئین موجود در چای سیاه و سبز باعث ایجاد ...
پنجه هیولای آلودگی بر گلوی شهر
بیماری های تنفسی را با تغییرات آب وهوایی مرتبط دانسته و می گوید: بیماری های تنفسی دارد جای سرطان ها را به عنوان دومین عامل بیماری ها می گیرد. یکی از دلایل این روند، آلودگی هوا و تغییر اقلیم است. در بخشی از جغرافیای کشورمان سالانه 340 روز آفتابی داریم که با استفاده از این فرصت قادر هستیم نیمی از انرژی کشور را از این راه تولید کنیم؛ بنابراین انتظار می رود هر چه سریع تر رویکرد به سمت انرژی ...
لکنت زبان را می توان در خانه درمان کرد؟
استحکام استخوان ها و دندان ها تاثیر دارد. از آنجایی که کودکان در سن رشد قرار دارند استفاده از این ماده به استحکام استخوان و دندان های آنها در آینده کمک می کند. آهن نیز جزو مواد ضروری برای بدن انسان است. آهن ماده اصلی سازنده گلبول های قرمز است و به انتقال اکسیژن در بدن کمک می کند. این محتوا صرفا جنبه تبلیغاتی دارد و توسط سفارش دهنده آن تهیه و تنظیم شده است. ...
آیا پسته برای کم خونی مفید است؟
...> فایده پسته برای کم خونی پسته غذایی با محتوای مس زیاد است. به همین دلیل به بدن در راستای جذب راحت تر آهن کمک می نماید. علاوه بر این، ویتامین B6 موجود در آن به حمل اکسیژن در خون کمک می کند. بنابراین مصرف پسته باعث افزایش میزان اکسیژن خون و هموگلوبین موجود در آن می شود. ضمن این که در تامین ویتامین B6 مورد نیاز روزانه بدن نیز نقش مهمی دارد. با این اوصاف پسته ماده ی موثری برای رفع و پیشگیری از کم ...
همه چیز درباره گیاه رزماری و خواص بی شمار آن
ترکیباتی هستند که به محافظت از بدن در برابر آسیب اکسیداتیو و التهاب کمک می کنند. استرس اکسیداتیو می تواند منجر به بیماری های مزمن مانند سرطان، امراض قلبی و دیابت نوع 2 شود. ترکیبات آنتی اکسیدانی را می توان در انواع غذاهای گیاهی مانند میوه ها، سبزیجات و گیاهانی مانند رزماری یافت. چای رزماری همچنین حاوی ترکیباتی است که ممکن است خواص ضد التهابی و ضد میکروبی داشته باشند. فعالیت آنتی اکسیدانی و ...
5 روش طبیعی برای پاکسازی کامل دهان و دندان
به گزارش جهان نیوز به نقل از ایسکانیوز، مهم است که باکتری ها و سموم موجود در دهان را بررسی کنید زیرا رشد باکتری ها یا عفونت ها به سرعت از آنجا به سایر قسمت های بدن منتقل می شوند. در اینجا نحوه حفظ بوی تازه و عاری از سموم در دهان آورده شده است. تراشیدن زبان یا تمیز کردن زبان وقتی صحبت از دهان سالم به میان می آید، زبان شما به اندازه دندان های شما شایسته توجه است. همان ذرات غذا ...
خواص میوه های پاییزی
شبکیه چشم، بینایی شما را واضح نگه می دارد. لیمو شیرین لیمو شیرین از خانواده مرکبات است. این میوه مانند مرکبات دیگر منبع غنی از ویتامین C است. لیمو شیرین به جلوگیری از کم آبی بدن، پیشگیری و درمان سرماخوردگی، جلوگیری و درمان سرطان، سلامت پوست و مو، رفع مشکلات تنفسی، بالا بردن ایمنی بدن و درمان اختلالات ادراری کمک می کند. انار انار سرشار از آنتی اکسیدان و ...
بهترین روش های دندانپزشکی برای بیماران کدام است؟
... انواع روش های دندانپزشکی برای ترمیم و زیبایی دندان کدام است؟ برای هر یک از نقص های دندانی می توان از روش های مختلف دندانپزشکی استفاده کرد، انتخاب نوع درمان بستگی به نظر دندانپزشک دارد، هنگامی که به دندانپزشکی نیاز دارید، دندانپزشک شما می تواند گزینه های مختلفی را برای شرایط خاص به شما ارائه دهد: ایمپلنت های دندانی کاشت دندان به عنوان بهترین روش برای جبران ...
زخم پای دیابتی قابل درمان است؟
به سمت بیماری های مزمن مانند دیابت تغییر یافته است، تا جایی که می توان گفت این بیماری در حال تبدیل شدن به یک معضل بهداشتی اقتصادی در سراسر جهان است. وی ادامه داد: بیماری دیابت یک مشکل مزمن است که اگر به موقع تشخیص داده شود، از عوارض ناتوان کننده آن می توان به خوبی پیشگیری کرد. دیابت می تواند تمام اعضای بدن نظیر قلب و عروق، چشم ها، کلیه ها، اعصاب، دستگاه گوارشی، لثه ، دندان و پوست آسیب ...
جلوگیری از ریزش مو با این میوه خوشمزه پاییزی!
یکی از میوه های مفید در فصل سرما، نارنگی است. این میوه سرشار از آنتی اکسیدان است به همین دلیل مصرف آن از التهاب در بدن جلوگیری کرده و منبع خوبی برای تأمین ویتامین C است؛ یکی از فواید مصرف این میوه این است که از ابتلای افراد به بیماری های پوستی جلوگیری می کند و پوست انسان را روشن کرده و چین و چروک صورت را از بین می برد. نارنگی علاوه بر جلوگیری از بیماری های پوستی و رفع چین و چروک مانع بروز چاقی و ...
ریشه یابی سلامتی در دندان ها
مغز استخوان و بند ناف استخراج می کنیم؛ برای مثال، سلول های بنیادی بندناف برای کودکانی که دچار فلج مغزی هستند در فاز یک و دو کارآزمایی بالینی قرار دارد، ولی هنوز از سلول های بنیادی مربوط به پالپ دندان استفاده نشده است. او در پاسخ به این سؤال که آیا مشخص شده که این سلول های بنیادی در درمان چه بیماری هایی کارایی دارند، می گوید: محققان معتقدند شاید این سلول ها بتواند بیشتر در درمان بیماری های عصبی ...
