خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
یک دمنوش مناسب برای دفع سنگ کلیه/امتحان کن تا راحت بشی!
رشد مو یا حذف آکنه می شود وجود ندارد. با این حال، گیاه پزشکان از آن برای رشد مو استفاده می کنند و ادعا می کنند که سیلیس موجود در گزنه، موجب تقویت مو و ناخن بوده و دارای خواص دیگری است که گردش خون را بهبود می بخشد و باعث می شود ریزش مو کاهش یابد. در واقع، مقدار زیادی از محصولات مراقبت از مو که حاوی گزنه هستند، برای نازک شدن موها وجود دارد، بنابراین اگر با موهایتان مشکل دارید و نمی توانید ...
10 خاصیت باورنکردنیِ این ماده غذایی برای سلامتی
جبران کنید. 9. باعث بهبود عملکرد ورزشی می شود مطالعات نشان داده اند که جوانه ی گندم دارای سطوح بالایی از اکتاکوزانول است که خواص ارگوژنیک دارد، یعنی وقتی به عنوان بخشی از یک رژیم غذایی معمولی مصرف می شود، ممکن است با تنظیم مسیرهای بیوشیمیایی تولید انرژی باعث بهبود استقامت و عملکرد شود. لازم به ذکر است که اگرچه این اثرات چند بار از نظر علمی ثابت شده اند، اما با توجه به متغیرهای ...
بهترین جایگزین خانگی مولتی ویتامین ها
مواد مغذی از طریق مصرف مداوم آن ها نیست و بهتر است سفره غذایی خود را با انواع میوه و سبزیجات رنگارنگ کنید. مرادی با اشاره به این که سیب ها سرشار از مواد معدنی، ویتامین ها و آنتی اکسیدان ها هستند و اینطور ثابت شده که مصرف روزانه سیب، نیاز شما به داروهای تجویزی را کاهش می دهد، افزود: سیب دارای فیبر زیاد است؛ بخصوص فیبر محلول که می تواند قند و کلسترول خون را این متخصص تغذیه با ...
حذف صبحانه باعث این عارضه می شود
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از باشگاه خبرنگاران، ریزش مو یکی از تاثیرات عمده و جانبی نخوردن صبحانه است. مصرف صبحانه نباید به هیچ عنوان حذف شود، بلکه صبحانه همانند ناهار و شام باید مورد اهمیت قرار بگیرد. افراد بیشتر به مصرف ناهار و شام برنجی اقدام می کنند، اما نان، شیر، پنیر، کره بادام زمینی، تخم مرغ و... که در وعده صبحانه میل می شود، دارای خواص فراوانی است بنابراین با حذف صبحانه بخش ...
کاهش قند خون و کلسترول با خوردن عسل!
جایگزین کنید. برای افرادی که رژیم غذایی سالمی دارند که در آن کمتر از 10 درصد کالری روزانه از قند تأمین می شود، عسل در واقع فواید قلبی متابولیک را به همراه دارد. این مطالعه مروری بر اثرات عسل در 18 آزمایش تغذیه کنترل شده با 1105 فرد عمدتاً سالم است. در مجموع، آزمایش ها نشان داد که عسل گلوکز خون ناشتا (سطح قند خون با معده خالی)، کلسترول کل و بد (LDL) و همچنین نشانگر ...
یافته های جدید از عسل چه می گویند؟
...: 1. کاهش التهاب در بدن محققان دانشگاه تورنتو با یک بررسی جامع و سیستماتیک متوجه شدند که گنجاندن روزانه 2 قاشق غذاخوری سرخالی عسل در یک رژیم غذایی سالم می تواند باعث کاهش قند خون ناشتا، کلسترول، تری گلیسرید و چربی بد خون شود و از این طریق به کاهش شدید التهاب در بدن کمک کند. علاوه بر اینها، مصرف منظم عسل در یک برنامه غذایی سالم می تواند با افزایش کلسترول خوب خون یا همان HDL ...
آدامس ارگانیک صادراتی حاوی خواص گیاهان طبی
افزایش فعالیت مغز، باعث درمان فراموشی (درمان بیماری آلزایمر)، نشاط آور و راه حلی برای درمان افسردگی و کم خوابی است. خواص هل در آدامس سالم . هل یکی از بهترین ترکیباتی است که می تواند برای بهبود بوی دهان و رفع مشکلات دندان ها استفاده شود. هل به واسطه داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، از بدن مراقبت می کند و از بروز بیماری های قلبی نیز پیشگیری خواهد کرد. با مصرف هل می توان تا حد زیادی فشار خون را ...
خواص شگفت انگیز روغن کرچک / تقویت کننده مو، مژه و پوست
زیاده روی شود، چون می تواند باعث التهاب و آسیب به روده ها شود. برای مقابله با یبوست می توانید هر دو یا سه روز یکبار، یک قاشق چای خوری روغن کرچک را استفاده کنید. اگر مصرف روغن کرچک پس از یک یا دوبار مصرف موثر نبود، بهتر است مصرف آن را متوقف کرده و به پزشک متخصص گوارش مراجعه کنید. روغن کرچک در مقابله با ورم پا و سلولیت نتایج پژوهش های متعدد نشان می دهد که روغن کرچک ...
این اتفاق سلامت قلب زنان را تهدید می کند
...، فاکتورهای خطرزا در بروز مشکلات قلبی همچون فشار خون و کلسترول بالا در فرد ظاهر شده یا تشدید می شود. چاقی، فشار خون بالا، کلسترول بالا و دیابت از عوامل خطرزای اصلی در بروز بیماری های قلبی و مغزی مانند حمله قلبی و سکته هستند. علاوه بر این، نتایج مطالعات متعدد نشان داده که افسردگی به تنهایی یک عامل خطرزای قوی و مستقل در بروز بیماری قلبی است. متاسفانه زنانی که دچار استرس ...
سیاه دانه چیست؟ دردهایی که با سیاه دانه درمان می شود را بشناسید
ضد انگل، ضد باکتری و مسهل استفاده می کردند. مصرف سیاه دانه برای زنان شیرده مفید است زیرا باعث افزایش ترشح شیر می شود. نام های دیگر سیاه دانه، سیاه تخمه، سرنیچ سیاه، سنوخ سیاه، کمون اسود، شونیز، شونوز و کمون هندی است. خواص درمانی سیاه دانه برای درمان بیماری ها و سلامت بدن تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و ...
تجربه خوشایند مصرف گیاهان طبی با استفاده از یک روش خلاقانه
دهان و رفع مشکلات دندان ها استفاده شود. هل به واسطه داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی، از بدن مراقبت می کند و از بروز بیماری های قلبی نیز پیشگیری خواهد کرد. با مصرف هل می توان تا حد زیادی فشار خون را پایین آورد. خواص دارچین در آدامس سالم. دارچین یک خوشبوکننده فوق العاده برای دهان است. این ماده مغذی می تواند باعث کنترل دیابت شود و از بروز بیماری های مختلفی همچون سرماخوردگی جلوگیری کند. با مصرف دارچین ...
راه موفقیت در کار را چطور یافتم
دیگر کاملا مشخص است و باید در هنگام خرید، میزان مصرف اسانس و نوع محاسبه آن را از فروشنده کسب اطلاع کنید. منتول موجود در برگهای نعناع دارای خواص بی حس کننده موضعی، ضد اسپاسم و ضد عفونی کننده است و باعث انبساط رفلکس عروق کرونر می شود. در طب عامیانه روسیه، از برگ نعناع به عنوان یک عامل طراوت بخش، کلرتیک و معرق استفاده می شود. آب برگهای تازه نعناع در حال رشد وحشی برای سنگ کلیه ...
خواص بی شمار طلای سرخ برای بدن
اسکیزوفرنی بکاهد. یکی از خواص و فواید زعفران این است که می تواند به بهبود روحیه کمک کند و در درمان افسردگی مؤثر واقع شود. طبق نتایج یک پژوهش عصاره زعفران می تواند بدون تغییر میزان سایر هورمون های مغز مانند سروتونین، سطح دوپامین را در مغز افزایش دهد. پژوهش دیگری نشان می دهد که مصرف روزانه 30 میلی گرم زعفران می تواند مشابه داروهایی مانند ایمی پرامین و فلوکستین عمل کند که در درمان ...
زنان باردار این گزارش را بخوانند!
های لازم به میزان کنترل قند بستگی دارد و اینکه آیا برای کنترل قند از انسولین استفاده می کنید. بیشتر زنانی که به دیابت بارداری مبتلا می شوند، ویزیت های دوران بارداری مکرر دارند؛مثلاً هر هفته یک یا دو بار؛ به خصوص اگر از انسولین استفاده می شود. هدف از اینها ویزیت برای نظارت بر سلامت خود و کودکتان، بحث در مورد رژیم غذایی، بررسی قند خون و تنظیم دز انسولین (در صورت مصرف آن) برای حفظ سطح قند ...
نکات مهم تغذیه ای برای مبتلایان به عفونت ادراری
در هنگام عفونت ادراری اشاره کرد. این بیماران باید روزانه شش تا هشت لیوان آب بنوشند و از مصرف نوشیدنی های شیرین و آبمیوه های شیرین شده پرهیز کنند. او عصاره زغال اخته را حاوی ترکیبی به نام “پروآنتوسیانیدین” معرفی کرد که باعث مهار پیوستن باکتری ها به بافت مثانه می شود و نوشیدن آب قره قاط نیز به طور منظم به کاهش خطر عفونت مجاری ادراری کمک می کند، هرچند راه حل اصلی درمان عفونت نیست. ...
ترکیب خانگی معجزه آسایی که رقیب استامینوفن است
تحقیقات از هر چهار نفر یک نفر مبتلا به پوکی استخوان است. برای درمان معجزه آسای پوکی استخوان می توانید از پودر سنجد با شیر استفاده کنید. خوردن مخلوط سنجد و شیر به مدت چهارده روز اثرات معجزه آسای خود را به شما نشان خواهد داد. اگر این رژیم را برای دو ماه یا بیشتر ادامه دهید یک روش درمانی مکمل بسیار عالی برای مبارزه با پوکی استخوان شما خواهد بود. رفع کمر درد با پودر سنجد و شیر ...
خواص شگفت انگیز انار برای سلامت مردان
... بیشتربخوانید: مردان بهتر است مکمل های جنسی را کمی با احتیاط مصرف کنند خواص انار برای درمان اختلال نعوظ انار و آب انار با ترکیبی از اثرات مثبت ذکر شده در مطالب قبلی، مانند بهبود سلامت قلب و عروق، کاهش فشار خون همراه با توانایی افزایش تولید اکسید نیتریک می تواند منجر به بهبود شگفت انگیز توان جنسی و درمان نعوظ شود. خواص انار در تقویت سلول های اسپرم ...
سندرم استیف پرسن/ درباره یک بیماری که خواننده معروف را هم گرفتار کرده است! (+عکس)
این سندرم مبتلا می شود! زنان دو برابر مردان در معرض خطر چنین بیماری نادری قرار دارند. علائم ممکن است در هر سنی رخ دهند اما بیشتر بین 30 تا 60 سالگی بروز می کنند. سندرم استیف پرسن بیشتر در افراد مبتلا به انواع خاصی از بیماری ها از جمله موارد زیر دیده می شود: - اختلالات خود ایمنی از جمله دیابت، تیروئیدیت، ویتیلیگو و کم خونی پرنیشیوز . - برخی سرطان ها از جمله سینه، ریه ...
چطور فشار خون را پایین بیاوریم؟
هفته به میزان 3 گرم از این روغن را مصرف کنید تغییرات قابل توجهی را مشاهده خواهید کرد. پایین آوردن فشار خون با حبوباتی مانند لوبیا و عدس لوبیا و عدس سرشار از مواد مغذی مانند فیبر، منیزیم و پتاسیم هستند که به تنظیم فشار خون کمک زیادی می کنند. مطالعه ای بر روی 554 نفر نشان داد که در اثر جایگزین کردن حبوبات به عنوان پروتئین گیاهی به جای گوشت قرمز، بیماران توانستند خیلی سریع تر ...
خواص دارویی و غذایی مریم گلی
. کنترل سطح قند خون با مریم گلی از برگ های مریم گلی برای درمان دیابت نیز استفاده می شود. در یک مطالعه، سطح گلوکز خون موش های مبتلا به دیابت نوع 1 پس از مصرف عصاره مریم گلی کاهش پیدا کرد. این عصاره گیرنده ای را در موش ها فعال کرد؛ که به پاکسازی اسیدهای چرب اضافی از جریان خون و افزایش حساسیت به انسولین کمک می کند. مطالعات انسانی نشان داده است؛ که عصاره برگ مریم گلی می ...
طب سنتی / از فواید بی نظیر چای زردچوبه چه میدانید؟
به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز ، موثرترین روش برای مصرف زردچوبه استفاده آن به شکل چای است و سایت "مدیکال نیوز تودی" در این مقاله به برخی از فوائد نوشیدن چای زردچوبه اشاره کرده که به شرح زیر است: کورکومین ترکیبی فعال و ضدالتهابی در ادویه زردچوبه است که خاصیت ضد التهابی دارد و می تواند بارزترین علائم آرتریت را کاهش دهد. کورکومین همچنین به دلیل خواص ضد التهابی، ضد ویروسی، آنتی ...
فواید روغن کرچک برای درمان یبوست
اشاره شد، این روغن نباید توسط زنان باردار استفاده شود زیرا می تواند باعث انقباضات و زایمان زودرس شود. زنان شیرده: از آنجا که نوزادان نمی توانند روغن کرچک مصرف کنند ، مادران نباید در هنگام شیردهی آن را مصرف کنند، زیرا می تواند به شیر مادر منتقل شود. سندرم روده تحریک پذیر: به دلیل حساسیت دستگاه گوارش در این بیماری، روغن کرچک حتی در مواقع یبوست به عنوان یک داروی درمانی برای افراد ...
برای کاهش چربی بدن چه بخوریم؟
...> مصرف کروم در میان مردم امروزه بسیاری از مردم از مکمل کروم استفاده می کنند. در این زمینه پژوهش هایی انجام شده است که نشان می دهد این ماده در میان کسانی که به به دیابت نوع 2 و مقاومت به انسولین (پیش دیابت) مبتلا هستند سودمند است. این ماده همان گونه که اشاره کردیم سطح گلوکز در خون را کم می کند و سبب بهبود حساسیت به انسولین در بدن می شود البته تمام این موارد معمولا هنگامی درست است که فرد ...
خواص معجزه آسای آب کرفس برای پوست و حافظه
توان ساقه های کرفس را در مصرف سبد غذایی نیز جای داد. خواص آب کرفس برای قلب و عروق شواهد فراوانی رابطه قوی بین استرس اکسیداتیو و فشارخون بالا را نشان می دهد. ازبین بردن رادیکال های آزاد که باعث استرس اکسیداتیو می شوند می تواند فشارخون را کاهش دهد. آب سبزیجات تهیه شده از برگ کرفس، کلم پیچ، سیب، خیار، لیمو و زنجبیل ممکن است برای این منظور ایدئال باشد. برگ های کرفس حاوی ...
خواص و فواید چای لیندن / سم زدا و کاهنده فشار خون و ...
ترین روش استفاده از این داروی گیاهی است؛ اما به صورت عصاره و تنتور نیز موجود است. فواید چای لیندن ازجمله خواص چای گل لیندن می توان به موارد زیر اشاره کرد: 1. حاوی آنتی اکسیدان ها و سایر ترکیبات مفید مطالعات مجموعه ای از مواد شیمیایی تقویت کننده سلامت بدن را در درختان لیندن نشان می دهند، از جمله: • فلاونوئید ها مانند کامپفرول، کورستین، میریسیتین و ...
خواص شگفت انگیز مصرف ارده با خرما
زعفران در یک وعده غذایی موجب مرگ افراد می شود. ارده و شیره انگور دارای طبع گرم است بنابراین افراد گرم مزاج بهتر است به همراه این ماده غذایی از پونه، ماست، کاسنی و مواد غذایی با طبع سرد استفاده کنند تا دچار مشکل ناشی از گرم بودن این ترکیب نشوند. شیره انگور برای رفع کم خونی در طب سنتی این عقیده وجود دارد که مصرف مداوم شیره انگور در غذا و یا در آب میوه و میان وعده ها باعث کاهش ...
خواص فوق العاده خاکشیر
غذاخوری مخلوط کرده و آن را میل کنید. نوشیدن این مخلوط به صورت روزانه به دفع سنگ کلیه کمک می کند. علاوه بر این افرادی که دچار بوی بد دهان به دلیل عفونت و مشکلات بلغمی هستند نیز می توانند از این نسخه استفاده کنند. خواص خاکشیر برای زنان باردار اگر در بارداری از یبوست رنج می برید خاکشیر می تواند دوای درد شما باشد، اما چون خاکشیر ملین است مصرف زیاد آن در بارداری به علت شل شدن دهانه رحم ...
