خانه
مصرف بیش از حد دارچین این بلاها را سرتان می آورد
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرص پروپرانولول برای چیست؟ در چه مواردی مصرف می شود؟
بشمار می رود. در مواقع خطر، بدن آدرنالین را به منظور افزایش کار قلبی و پمپاژ سریع تر خون و اکسیژن تولید می کند. در این موارد مصرف پروپرانول برای اضطراب، باعث می شود کمتر احساس ضعف و سستی کنیم. تقویت عضلات با افزایش خون رسانی که ما را وحشت زده و عصبانی می کند در صورت سریع کار نکردن قلب اتفاق نمی افتد. به دلیل این دو فایده مهم پروپرانول است که از آن برای درمان اضطراب استفاده می شود. کنترل ...
چگونه با عوارض آلودگی هوا مبارزه کنیم؟
...، ضمن اینکه مرتب بیمار می شود، تحمل درد برای او پایین است.این افراد معمولا از دارو استفاده می کنند که همین داروها می تواند باعث عدم مقاومت بدن در برابر بیماری ها و بروز بیماری های بیشتر شود. در کل علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن، پاک سازی و تصفیه خون ضروری است. بدین منظور:مصرف میوه هایی مثل آلبالو، مرکبات به خصوص لیموترش، سیب، لبو، شلغم و در کل میوه ها و سبزیجات توصیه می شود که البته خوردن هر ...
طرز تهیه پاناکوتا انار، دسر خوشرنگ و خوشمزه یلدایی
گرفته می شود که در بخش هایی از بدن حیوانات وجود دارد. برای حل کردن پودر ژلاتین همیشه از روش بن ماری استفاده کنید. به این صورت که ظرف حاوی پودر ژلاتین و آب را روی بخار آب جوش بگذارید. توجه داشته باشید که اگر ژلاتین را در دمای خیلی بالا آب کنید، بوی بدی از آن متساعد خواهد شد. همچنین یک قاشق غذاخوری پودر ژلاتین معادل 4 ورق ژلاتین است. پودر ژلاتین را باید در یک ظرف در بسته و حتماً در مکان خشک و خنک نگه ...
خواص روغن زیتون
لخته شدن بیش از حد خون کمک کند. جالب توجه است که نشان داده شده است که فشارخون را نیز کاهش می دهد که یکی از قوی ترین عوامل خطر برای قلب است. رفع یبوست و کمک به سیستم گوارشی ساختار روغن زیتون به نحوی است که می تواند علاوه بر کمک به هضم بهتر غذا حرکت آن در بدن را روان تر کنند و واقعا مانند روغنی که یک سیستم را روغن کاری می کند برای بدن همان نقش را ایفا کند. خوردن یک ...
درمان فوری کبد چرب تنها با خوردن چند میوه
. چغندر نیز، یک غذای مفید دیگر برای پاکسازی و بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن ...
چند خط سلامتی
کمک می کند و نقش زیادی در کاهش وزن دارد. زنانی که در رژیم کاهش وزن خود از برنج قهوه ای استفاده می کنند، وزن بیشتری را کم خواهند کرد. / دارچین بر ترشح هورمون های گوارش بدن تأثیر می گذارد؛ به طوری که این ادویه باعث تحریک هورمونها شده و کربوهیدارت و گلوکز کنترل شده را به سلولهای خونی وارد می کند و همین امر موجب کاهش 10 تا 30 درصدی قند خون بدن می شود. / خواص خرمای خشک ...
روشی خانگی و شگفت انگیز برای درمان فوری کبد چرب
بهبود عملکرد کبد است؛ به دلیل اینکه سرشار از فلانوئید گیاهی و بتا کاروتن است، باعث می شود که عملکرد کلی کبد تحریک شود و بهبود یابد. به اضافه اینکه، چغندر، تصفیه کننده طبیعی خون نیز است، به راحتی از چغندر تازه یا آب چغندر در رژیم غذایی روزانه خود استفاده کنید. با استفاده از 1 فنجان چغندر خرد شده یا رنده شده، 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون و آب نصف یک لیمو، یک سالاد قوی برای پاکسازی کبد تهیه ...
درمان فوری کبد چرب تنها با خوردن چند میوه
برای درمان کبد چرب راهکار های گوناگونی وجود دارد که یکی از راحت ترین آن ها خوردن برخی میوه های مفید برای کبد چرب است که خیلی فوری آن را رفع می کنند. بهترین میوه ها و خوراکی های طبیعی برای درمان و کنترل کبد چرب درمان فوری کبد چرب با روش های طبیعی و استفاده از میوه ها مزایایی نسبت به مصرف دارو ها دارد که اصلی ترین آن ها تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش مقاومت در برابر بیماری هاست. از آنجا ...
طرز تهیه دونات خانگی
غذاخوری نمک :1/4 قاشق چایخوری روغن :برای سرخ کردن طرز تهیه دونات خانگی با شهد مخصوص ابتدا شیر را داخل قابلمه ای بریزید و روی حرارت قرار دهید تا کمی گرم شود، تخم مرغ و کره را هم از یخچال بیرون آورید تا به دمای محیط برسند چون سرد بودن مواد باعث میشود که به خوبی با یکدیگر مخلوط نشوند. در مرحله بعد شکر و خمیر مایه را به شیر اضافه کرده و خوب مخلوط کنید و ...
شیره انگور سرشار از خواص؛ اما برای این افراد ممنوع!
استفاده از شیره انگور فصول سرد سال است و به دلیل خواص مفیدی که این ماده ی غذایی در درمان و تسکین بیماری های فصل سرما دارد، بهتر است جایی برای آن در برنامه ی غذایی تان باز کنید. * مولد خون صالح (خون سالم و طبیعی و بدون مواد زائد) است. اگر از ضعف عمومی بدن رنج می برید یا مبتلا به کم خونی هستید می توانید شیره انگور را در برنامه غذایی خود بگنجانید. با توجه به اینکه شیره انگور خونساز بوده و مقوی ...
این خوراکی خوشمزه رقیب استامینوفن است!
. مصرف سنجد و شیر برای درمان آرتروز ثابت شده است. مصرف این معجون حتی از خوردن استامینوفن هم موثرتر است. اگر می توانید، خودتان تعدادی سنجد تازه را با پوست و گوشت و هسته آسیاب کنید، اما اگر آسیاب ندارید یا نگران هستید، هسته سنجد، آسیاب شما را خراب کند، می توانید پودر سنجد آماده تهیه کنید. یک قاشق غذاخوری پودر را در یک لیوان شیر، بریزید و با یک قاشق غذاخوری عسل آن را ...
علت تعریق در هنگام خواب چیست؟
افت قند خون شوند و ناگهان با گرگرفتگی و تعریق از خواب برخیزند. در حالت کلی، افت قند خون در افراد عادی و دیابتی با عرق کردن در خواب همراه است. 7. دوران یائسگی؛ باعث عرق کردن زنان در طول شب می شود خانم ها از سن 50 سال به بالا وارد مرحله و دوران جدیدی در زندگی می شوند. یائسگی، دوران تازه ای در زندگی بانوان است و حساسیت ها و تغییرات فراوانی در خلق وخو و زندگی خانم ها ایجاد می ...
“حلوای شیر عسل”، دسری لذیذ با طعم باقلوا
حلوای شیر عسل یک دسر فوق العاده خوشمزه و لذیذ است که طعمی شبیه به باقلوا دارد. به گزارش وقت صبح ، حلوای شیر عسل را می توانید به عنوان یک دسر لذیذ برای مهمانی هایتان درست کرده و مهمان هایتان را با خوردن آن سورپرایز کنید. آرد دو پیمانه عسل 3 پیمانه شیر 3 پیمانه گلاب 1 پیمانه پودر هل یک پنجم قاشق چایخوری روغن مایع نصف ...
چه غذاهایی فشار خون را پایین می آورند؟
را محدود کنند. افراد دارای فشار خون بالا، در میان وعده ها و به عنوان تنقلات، به جای مصرف چیپس و پفک، چوب شور و سایر تنقلات دارای نمک، از ذرت بدون نمک یا مغزها شامل بادام، پسته، فندق و گردو البته از نوع خام استفاده کنند. از آنجا که کاهش مصرف چربی، در کاهش وزن بدن و کنترل فشارخون تاثیر زیادی دارد، بیماران مبتلا به فشار خون از یک رژیم غذایی با چربی محدود استفاده کنند. روغن هایی ...
خواص اعجاب انگیز آب شفابخش
... گلاب به دلیل اثر تسکین دهندگی و ضدالتهابی، می تواند برای درمان گلودرد مصرف شود. علاوه بر این، یک منبع مطالعاتی معتبر نشان داده است که یکی از خواص گلاب، شل کردن ماهیچه های گلو در هنگام سرماخوردگی و کمک به تنفس بهتر است. شما اگر از صابون به صورت مکرر استفاده کنید قطعا تعادل پوست خود را به هم می زنید، این امر باعث می شود تا باکتری ها بر روی بدن انسان رشد کرده و باعث ایجاد جوش و آکنه ...
این سیر، فشارخون را بالا می برد
باشد و افراد با فشار خون بالا باید لزوما و به طور مرتب از داروهای شیمیایی استفاده کنند. جالب است بدانید از دیدگاه طب سنتی، هرچه سیر تندتر باشد، حرارت و گرمی بیشتری در بدن ایجاد می کند و اگر این افزایش گرمی همراه با احساس تپش قلب و لرزش یا بی قراری باشد، می تواند افزایش دهنده فشارخون باشد و برای کسانی که دلهره یا خشم و اندوهی پنهان دارند و با نوسان عاطفی دچار نوسان فشار خون می شوند، سیر تند می تواند ...
ماساژ ورزشی چیست؟
.... اگر بخواهیم به صورت تیتروار فواید ماساژ ورزشی را ذکر کنیم، خواهیم داشت: چرا به ماساژ ورزشی نیاز داریم؟ برای اینکه به این سوال پاسخ دهیم؛ بهتر است این موضوع را بررسی کنیم که در زمان ورزش چه اتفاقی برای بدن، رخ می دهد. به طور کلی ورزش منظم باعث تقویت عضلات و افزایش سلامتی بدن می شود. علاوه بر این، ورزش منظم می تواند استرس را کاهش داده و خطر ابتلا به افسردگی را از بین ببرد ...
طرز تهیه بادمجان شکم پر رژیمی خوشمزه و کم کالری
، زیره ، رب گوجه و جعفری خرد شده را اضافه کرده و به مدت 5 دقیقه بپزید. حرارت فر را به 180 درجه کاهش دهید. بادمجان ها را به گونه ای در سینی فر بچینید که شکافشان رو به بالا باشد و با قاشق مخلوط سبزیجات را داخل شکاف بادمجان بریزید و در آخر باقیمانده روغن زیتون را هم رویشان بریزید. 2 قاشق غذاخوری آب داخل سنی فر بریزید و به مدت 40 – 45 دقیقه در فر قرار دهید تا بپزند. منبع:بیتوته انتهای پیام/ ...
هشدار ویژه برای کسانی که صبحانه نمی خورند
صبحانه نخوردن عوارض جدی برای سلامت به همراه دارد که یکی از آن ها احتمال پوکی استخوان است. به گزارش الو دکتر، هشدار ویژه برای کسانی که صبحانه نمی خورند. صبحانه خوردن سبب کاهش قند خون و انرژی در طول روز می شود و این مساله انسان را به سمت ریزه خواری و بخصوص خوردن شیرینی می کشاند. در نتیجه این مساله مشکلاتی از جمله چاقی، دیابت، مشکلات قلبی و پوکی استخوان به وجود می آید. عوارض ...
ساطری پلو، غذای اصیل مشهدی
...> کره 2 قاشق غذا خوری پیاز 1 عدد برنج 3 پیمانه هویج خلالی 500 گرم زعفران دم شده به میزان لازم کشمش پلویی 1 پیمانه روغن، نمک به میزان لازم طرز تهیه: مرحله اول آماده سازی گوشت: پیاز را رنده کنید و به همراه نمک، فلفل، کمی زعفران و گوشت چرخ شده بیفزایید و همه مواد را با هم ورز دهید تا گوشت بافتی منسجم پیدا کند. مرحله دوم آماده ...
پرخوری حملات قلبی را تشدید می کند
تغییر در جریان خون و بالا رفتن ضربان قلب و فشار خون بعد از صرف غذا، خطر بروز حملات قلبی را افزایش می دهد. پژوهشگران توصیه می کنند:اگر مبتلا به بیماری قلبی هستید، مصرف غذاهای سرشار از چربی و کربوهیدرات، به ویژه غذاهای زیادی را که معمولا در مراسم و جشن ها خورده می شود، محدود کنید. نفخ معده باعث می شود ضربان قلب سریع تر و نامنظم تر شود و این بی نظمی می تواند موجب نارسایی و حملات قلبی شود. ...
سیر ترشی مفید یا بسیار مضر؟
یا عوارض احتمالی مصرف سیرترشی در حاملگی یافت نمیشود، با این حال می توان درباره اجزاء تشکیل دهنده آن اظهارنظر کرد. سیر و سرکه، دو ماده ای هستند که مصرف متعادل آنها در دوران بارداری کاملاً بی خطر محسوب می شود. در عوض ترخون یا دیگر سبزی های معطر (مثل نعناع، ریحان و پونه) به خصوص درصورت مصرف بیش از حد، می توانند قاعده آور و برای حاملگی مضر باشند. لذا به نظر می رسد بهتر باشد زنان باردار یا قید خوردن این خوراکی خوشمزه را حداقل برای نه ماه بزنند، یا اینکه در صورت تمایل شدید به مقدار کم اکتفا کنند. ...
علل بزرگ شدن قلب و راه های درمانی آن
قلبی ضخیم یا نازک شده، قادر به پمپاژ مناسب خون نخواهد بود. سلول های عضلانی بیمار در هر دو نوع بزرگی قلب نیز باعث ضربان نامنظم قلب می شوند که این امر می تواند منجر به از حال رفتن یا مرگ ناگهانی می گردد. پیامدهای شایع بزرگی قلب کاهش جریان خون به قلب، آنژین و حمله قلبی خواهد بود. همه این موارد به افزایش خطر مرگ و کاهش کیفیت زندگی اکثر کسانی که دچار این مشکل شده اند ...
خواص "دارچین" برای لاغری/ نسخه های ساده و مجرب برای لاغری با دارچین
...: "اوژنول"، "سینامیک اسید"، "سینامالدهید" تشکیل می شود. در مطالعه ای مشخص شد که مصرف یک گرم دارچین به مدت4 هفته موجب کاهش قندخون و چربی خون افراد دیابتی خواهد شد. در عین حال همواره نام دارچین به عنوان یک ماده غذایی چربی سوز مطرح است اما آیا واقعاً دارچین باعث کاهش وزن می شود؟ برای پاسخ به این سؤال در ابتدا باید به این نکته توجه داشت که وزن انسان متأثر از رابطه میان انرژی ...
9 توصیه به کسانی که دچار لاغری افراطی هستند
.... از نارگیل و روغن خرما پرهیز کنید؛ چرا که حاوی چربی های اشباع شده هستند. توصیه می شود مواد غذایی سالم و غنی از کالری مانند آجیل، کره بادام زمینی و شکلات را بیشتر مصرف کنید. فعال باشید: انجام تمرینات بدنی و فعالیت های مناسب در طول روز، منجر به ایجاد بافت ماهیچه ای و اطمینان کافی از افزایش وزن سالم در بدن است. سعی کنید حداقل دو تا سه روز در هفته را به تمرین های بدنی اختصاص و تمرینات ...
دریای موفقیت را تا جزیره ثروت شنا کردم
... پودر لیمو ترش این پودر دقیقا عطر و بوی لیمو ترش تازه را دارد و می توان در انواع دمنوش و یا حتی چای از آن استفاده کرد. خوردن پودر لیمو ترش درجه یک خصوصا به افرادی که چربی خون دارند و یا از کبد چرب رنج می برند بسیار توصیه می شود. زیرا این پودر یک پاک کننده بسیار قوی و سلامت است که قادر است تمام کبد را به صورت کامل پاکسازی نماید و در نتیحه لک و چین و چروکهای ...
مصرف میوه و سبزیجات در روزهای آلودگی هوا افزایش یابد
باعث افزایش مقاومت بدن نسبت به عفونت ها و افزایش جذب آهن و اسیدفولیک در بدن می شود و نسبت به حرارت، نور و محیط قلیایی بسیار حساس است. مهم ترین منابع ویتامین C شامل مرکبات، فلفل سبز، کلم بروکلی، گل کلم، کلم برگ، گوجه فرنگی، سبزیجات برگی شکل سبز (سبزی خوردن)، اسفناج، کیوی، کدو حلوایی و سیب زمینی است. برای حفظ ویتامین های موجود باید میوه ها و سبزی ها تا حد امکان به صورت خام و ...
